求求了求求了，脑子能不能停下来😓[裂开]我都要晕了😵‍💫长期都在对抗情绪心理身体问题的我😭有的时候跟别人说我的问题都是一种负担，间歇性身体心理问题，姨妈不来，体重一直升，虽然我知道不能焦虑、不能想太多，但控制脑子不想事情、不要焦虑也很难，心口随时闷闷的，堵得慌，工作也无法集中注意力😮‍💨