#过年 吵架#
今年春节，看着满桌的美食，我还是该吃啥吃啥，吃舒服了一口不再多吃。因为我发现，去年坚持了好几个月的健康饮食习惯，已经让我的身体本能的抗拒高油高盐高糖食物了，不存在以前“好想吃但我要控制”的痛苦，是身体和大脑统一了：真的没有兴趣。

吃的清淡身体负担轻，血糖波动小，大脑也清醒，身体会爱上这种感觉。当你更爱自己，就会更自信，就会开始不在意亲戚们的议论。他们的讨论也从之前的“怎么不吃完/吃这么少/减肥不能不好好吃饭”变成了羡慕你身材好皮肤好。

营销号会告诉你各种话术：如何对付各种亲戚。省省吧，如果你担心他们会为难你，看了也没用，那些话术背了你也说不出口。其实亲戚们不需要对付，他们只是怕你过得太好。当你只比他们好一点，他们就会各种打压你。当你把他们远远的甩在了后面，他们就开始慕强。