23-12-30 06:09 微博认证:母婴育儿博主 国家二级公共营养师 长文原创作者 头条文章作者

娃回来的早晨总是热气腾腾。
一早起来把先生砍好的土鸡,丢到滚烫的热水里面洗洗澡,再取出红菇,用剪刀大红菇带土的尾巴剪掉,洗净温水泡发柔软。

等铁锅里的鸡肉用小火炖的有点熟时,把红菇加油盐炒一下,再把它们合体起来。

对了,起锅的时候还要放一些,已经泡发好的海参,这样中午美味的汤就有了。

准备妥当,哈哈去练功诵经,功不唐捐,修行就从日日早晨开始。
#身心健康#

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