虽然说成人要学会控制情绪，但我们不是没有情绪呀，每个人都应该有一个安全港湾，能尽情释放负面的情绪，应当有人能倾听我们想说的话。
最近带小贝早教，发现很多老人带孩子经常说：“不许哭！”我妈也这样，我想原因是觉得小孩哭很丢脸，认为自己能并且应该让Ta不哭，这样的孩子才“正常”，才符合社会的期待，不会受到别人的指指点点。不禁觉得这种“不准哭”环境下成长下的小孩会很压抑，很可怜，不敢释放自己的感情，因为哭了会被骂，只能自己一个人默默承受和消化。而正因为小的时候情绪没有被养育人“接住”，他们一生都学会了隐藏情绪，逃避情绪，不敢也不习惯向他人敞开心扉，习惯性地拒绝和不信任别人。
在《他乡的童年》第一集里，日本一些年轻人去参加“感泪疗法”，看感人短片之类的让自己哭出来。他们生活得太压抑了，从小就要学会“不要给别人制造麻烦”。
我很羡慕小贝现在想哭就哭想笑就笑的自由，也会一直呵护他的情绪，不高兴了就哭到情绪释放够了为止，再去和他讲道理。
希望我也能学会好好对待情绪，偶尔把自己当成小孩，像爱小贝一样爱自己[抱抱]晚安~