集美们，咱就是说女生气 🩸不足真的老的快！
尤其是女孩子在经期、妊娠、分娩、产后哺乳，都是很耗损气🩸的！
所以女孩纸们一定要好好注意保养身体！
气血不足的表现：
气虚，宫寒，皮肤蜡黄，掉发多
身体乏力，月经量少，手脚冰凉的都是气血不足的表现！
推荐6款补气血的养生茶,相信总有一款适合你~
益气补血：黄芪十红枣十枸杞＋西洋参
活血通经：红枣＋玫瑰花＋藏红花＋枸杞
缓解疲劳：红参＋桂圆＋红枣＋桑葚
滋阴补气：无花果＋红参＋黄芪＋枸杞
女神素颜水：红参＋麦冬＋当归＋黄芪＋红糖＋
红枣
去黄提靓：红参＋红枣＋黄芪＋麦冬＋枸杞
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