情绪控制皮筋是什么？
情绪控制皮筋是厌恶疗法中的的辅助工具。让强迫行为与橡皮筋带来的疼痛感相结合。患者就会从对橡皮筋的厌恶逐渐转移到自身强迫行为上，以此减少该行为的频率。 http://t.cn/A6C3GTUd ​