不愧是帕姐安利，多少个早上掉秤都靠它！！
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冬日里暖心又暖胃的可可燕麦碗，一整个辛福感直接拉满
适合做长期的减脂早餐，很扛饿
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【香蕉可可燕麦碗】
▪️材料：
香蕉，可可粉，燕麦片，蓝莓，树莓，无糖椰子片，巴旦木，奇亚籽，香蕉，红心猕猴桃，无糖厚酸奶，椰乳
▪️做法：
1⃣️锅中放燕麦片、香蕉、可可粉，倒入椰乳
2⃣️把香蕉压成泥，全程小火煮熟
3⃣️燕麦装入盘中，依次铺上酸奶巴旦木，椰子片，奇亚籽，蓝莓，树莓，猕猴桃
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发布于 湖南