为密云生态马拉松🏃做准备，第一次就还是从5公里开始吧[污]太久没有不停歇跑完5公里了，经历了快坚持不住到麻木又到最后的坚持阶段，一直给自己心理暗示，最后跑下来很有成就感，就这样一直努力💪并不断收获吧[馋嘴] ​