瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:43来自 iPhone客户端

七月互关楼 ​

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2026-07-03 23:37来自 iPhone客户端

bb求问✌️期间有什么可以消磨时间的事情可以给娥推荐一下[淡淡的][淡淡的] ​

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2026-07-03 23:37来自 iPhone客户端

不想失眠想正常好好睡觉好痛苦 ​

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2026-07-03 23:37来自 iPhone客户端

吃人饭就等于涨称[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-07-03 23:37来自 iPhone客户端

明明bmi已经下来了但看起来还是一点都不瘦怎么办[苦涩][苦涩][苦涩]每天照镜子都感觉身上哪里都很厚很难看好焦虑 ​

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2026-07-03 23:36来自 iPhone客户端

查询🍓每天摄入多少k ​

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2026-07-03 23:36来自 iPhone客户端

终于78斤了，好激动[悲伤] ​

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2026-07-03 23:34来自 iPhone客户端

tg马上要去农村实践了 吃住都在农村，整整一周如果要吃农家乐高柱真的要死了呀。怎么躲饭[泪]好焦虑 ​

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2026-07-03 23:34来自 iPhone客户端

测宝tg 想找一个搭子分享日常互相监督 目前苞米在16.5想下16 但是我最近期末周可能吃得多点 然后我很爱聊天我们最好能加那个绿色的东西[馋嘴] ​

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2026-07-03 23:34来自 iPhone客户端

🍓们，围度大概要追多久🥹，还有是某一天突然瘦了很多还是一天比一天瘦一点，不同苞米的围度追起来是不是也不一样呀 ​

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2026-07-03 23:34来自 iPhone客户端

tg 一放假回家就被家人逼着每天吃很多很多饭怎么办？在学校好不容易从飞祝一头勉强减到苞米17左右，，，结果一回家就要被拼命灌食物，还要强行让我喝开胃的中药，好崩溃呀，怎么办，感觉马上就要从此册毕业了 ​

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2026-07-03 23:34来自 iPhone客户端

帕梅拉那个🍠上的严刑拷腹想快速出马甲线腹肌还有力气动的的都去做，这个本身是不休息的娥一般中间暂停平躺休息两到三次，每周练一到二遍，吃一些蛋白棒两周半就能看到四块腹肌了[馋嘴]。（可能因人而异但这个绝对有用）。但是非常非常累主要靠毅力，刚开始第一次第二次做完会连着酸痛好几天。总之为 ​

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2026-07-03 23:33来自 iPhone客户端

前几周游泳的时候左腿抽筋了，第二天小腿很明显肿起来，现在虽然不肿了但左小腿肌肉很明显比右小腿大的多。。有没有🍓遇到过这种情况的我该怎么办[泪] ​

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2026-07-03 23:33来自 iPhone客户端

【】每次吃多就觉得自己很恶心，这辈子也要完蛋了[泪奔] ​

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2026-07-03 23:33来自 iPhone客户端

因为对外界感知力比较低导致经常容易磕磕碰碰的一旦这样就被撞的好痛久久不能好青一块紫一块想被家暴了一样容易被误会…… ​

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2026-07-03 23:31来自 iPhone客户端

体重维持期好爽的吧 吃多了就窜窜完肚子又空了接着吃 还比吃之前轻了一斤🤣🤣 ​

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2026-07-03 23:31来自 iPhone客户端

想问问🍓们我这个维度正常吗 我现在体重164/87.5 今天刚减到这个体重 之前差不多维持在89 维持了半个多月吧 但是我今天测量大腿腿围48 小腿腿围32 看起来和很多100斤的都差不多了[淚][淚][淚] 腿怎么怎么减都不瘦[淚][淚] ​

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2026-07-03 23:31来自 iPhone客户端

想问问梨形🍓 苞米多少的时候腿才非常非常瘦了 问问腿围 ​

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2026-07-03 23:31来自 iPhone客户端

旅游暴食11天几乎没重。而且回来以后因为习惯吃饭没办法只能恢复饮食特别担心，结果一直吃人饭吃零食还小幅一直稳步下跌，谁接。 ​

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2026-07-03 23:30来自 iPhone客户端

现在睡前没有饿感就难过 这样明天要不然纹丝不动要不然还有可能涨…… ​

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2026-07-03 23:30来自 iPhone客户端

不知道为什么喝瑞之抹茶会恶心想吐很久，但也算是达到了液断的目的了吧[苦涩] ​

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2026-07-03 23:30来自 iPhone客户端

被我吃进嘴里但是不好吃不让我满意的食物不该存在这个世界上 ​

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2026-07-03 23:29来自 iPhone客户端

过生日一个人吃完了一整个蛋糕好腻好想哭 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:29来自 iPhone客户端

为什么我不像其他人一样大餐后✌🏻了可以下降个两三斤[泪奔][泪奔]昨天大餐今天喝了300ml椰子水 一杯不加糖热茉莉绿茶 和600ml自己泡的热绿茶 看着体重秤上一丝一毫未改变的数字给娥气飞了🙄 ​

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2026-07-03 23:29来自 iPhone客户端

寿眉们求推荐手链[可怜][可怜] ​

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2026-07-03 23:28来自 iPhone客户端

💩困难的莓们可以试试早睡早起、睡前揉肚子（早睡真的可以解决很多麻烦事）以及可以试一下小黄油美式，我上次喝这个跑了两次厕所 ​

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2026-07-03 23:28来自 iPhone客户端

女孩边💎边✌️折腾两个月终于把五一的债还完了🤡 ​

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2026-07-03 23:28来自 iPhone客户端

苞米14.5回家被逼饭了咋办[泪奔] 家里人看起来都很崩溃还说要赶紧去看营养科[泪奔]但娥的目标苞米是14啊。 ​

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2026-07-03 23:28来自 iPhone客户端

上午:无糖豆浆，红薯，水煮蛋 晚上:饕餮化身[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-07-03 23:27来自 iPhone客户端

五张防窥，减肥前一天也就是4.3特地穿了露肤度最高的衣服拍了一张视频方便以后对比，现在再看好感慨[泪] ​

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2026-07-03 23:27来自 iPhone客户端

bmi掉到16.7了，身材很完美可是脸看上去还是胖胖的是为啥[泪奔][泪奔]有没有什么办法能变成皮贴骨 ​

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2026-07-03 23:27来自 iPhone客户端

为毛每次吃一点点那个胃袋立马肿如良子[泪奔][泪奔] ​

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2026-07-03 23:27来自 iPhone客户端

回家一个小时不到马上给自己喂成猪[淚奔][淚奔][淚奔][淚奔] ​

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2026-07-03 23:26来自 iPhone客户端

为啥一饿就不高兴很焦虑很焦灼呢……明明吃饱了也不会开心 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:26来自 iPhone客户端

刷完牙后食欲暴涨…… ​

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2026-07-03 23:26来自 iPhone客户端

我为什么一运动就💎 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:26来自 iPhone客户端

女孩们我每次✌️后突然来顿大餐都会恶心想吐拉肚子 ，这次想旅游前✌️ ，最好提前几天复食啊 不想旅游的时候又拉又吐[泪奔][泪奔] ​

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2026-07-03 23:25来自 iPhone客户端

娥终于下40kg了 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:25来自 iPhone客户端

严肃抓住每一个拉💩的机会 ​

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2026-07-03 23:25来自 iPhone客户端

查询🍓掉的最快的一次 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:25来自 iPhone客户端

如果从刚开始决定减肥就控制住嘴我早瘦到理想体重了… ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-03 23:25来自 iPhone客户端

旅游每天暴走一万多步 还吃的还很少基本控制到800卡以内 体重纹丝不动还胖了一斤 这真的对吗。。我好崩溃 ​

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2026-07-03 23:24来自 iPhone客户端

吃八百卡月经就出走了。，感觉吃得也没有很少但是就是两个月没来了[泪奔][泪奔] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:51来自 iPhone客户端

闺蜜们求推荐✌️️的咖啡和果茶高柱特别水肿 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:51来自 iPhone客户端

【】感冒食欲降低瘦了四斤 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:50来自 iPhone客户端

本人Bmi16-17，但是吃完饭就有胃袋，然后屙完便便或者大半天不吃饭胃袋又没了。想问问更瘦的🍓们也会这样吗？还是要更瘦一些小腹才会保持平坦呀？ ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:50来自 iPhone客户端

体重的起伏不会影响我的心情，但是一天不拉屎就会让我心情非常不愉快…[泪][泪][泪] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:50来自 iPhone客户端

唉测宝我好难受呀 苞米已经从25减到16.9 但是腿上的肥胖纹消不掉了[淚]好难看 感觉一直在提醒我我曾经胖过 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:49来自 iPhone客户端

tg 大腿围终于39了 体重相比之前只掉了6斤 但腿围瘦了5cm[拜托]秘诀就是基本戒掉奶茶面包这类食物 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:49来自 iPhone客户端

身体瘦瘦但圆脸真的好痛…体重只要上升两三斤脸颊肉就会疯狂冒出血肉…每次朋友一脸严肃盯着问我是不是胖了的时候心真的死了 明明身体已经很瘦了 只敢继续减保持体重不敢让自己胖一点 求脸颊肉消失教程 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:49来自 iPhone客户端

好悲伤呀昨天吃了寿喜烧自助涨了1.2[苦涩]今天狠狠✌🏻一下好吧。话说以前蓬的时候一天只吃一顿寿喜烧可能还会掉秤…代谢真好 ​

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2026-07-02 23:48来自 iPhone客户端

大家来例假的话一般会吃多少卡呀 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:48来自 iPhone客户端

陆陆续续液断一个礼拜体重秤上的数字一点没变但是感觉手指更骨节分明了。。。 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:48来自 iPhone客户端

身高166，看到BMI15.2的时候心里美之美之 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:48来自 iPhone客户端

分享减肥成功喜事了！我从去年9月到现在一共减了88斤，嘿嘿，当初176.1斤（激素胖），今天早晨88.2斤，其实目标是90斤，已经超额完成啦！中间吃人饭的次数屈指可数，中间吃甜食油炸的次数加一起一只手都数得过来，但当今天看到体重秤上数字的时候，我只感觉值得。当时我就坐在床边哭了，因为我等这一刻 ​

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2026-07-02 23:46来自 iPhone客户端

期末周瘦了5斤[老师爱你] ​

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2026-07-02 23:46来自 iPhone客户端

bmi下十六了，月经也好久不来了，好开心，月经这辈子都远离我吧 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:46来自 iPhone客户端

饿带给我身体轻盈、头脑清醒、精神自由的无边幸福感，我想让饥饿成为自己的一部分。 ​

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2026-07-02 23:45来自 iPhone客户端

查询一下🍓们都穿什么码的衣服 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:45来自 iPhone客户端

我现在💎已经严重到哪怕好好吃饭也会因为馋而💎 最胖的时候都没有这样 瘦下来想稳定了反而特别馋 妹子们快帮我想想办法[泪] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:45来自 iPhone客户端

想问问💎的滞后性一般是多久啊，今晚暴了一整张披萨和大份薯条还有一些零碎的炸物，吃完上称比早上空腹重了一斤，但总觉得会蓬不止一斤[苦涩][苦涩] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:45来自 iPhone客户端

好喜欢吃冰淇淋怎么戒掉救救我 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:44来自 iPhone客户端

感觉马上要离开你测了，越是靠近暑假这种要出去玩要出片的节骨眼上就越开始💎，晚上吃太多现在躺在床上肠痉挛疼的睡不着，我的眼角一直在下雨我处理不好。 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:44来自 iPhone客户端

有点低血糖起来就头晕眼花很多回但是每次都假装无事发生[泪奔] ​

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2026-07-02 23:44来自 iPhone客户端

身高165cm的h型大概要到多少斤才会上镜看起来瘦呀[淡淡的] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:43来自 iPhone客户端

喜欢腿缝 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:42来自 iPhone客户端

练车一天没吃东西只喝了咖啡 回到家饿得浑身发麻…点外卖路过镜子看到扁平的肚子又换上了之前穿不上的牛仔裤拍了半小时照[奶牛猫][老师爱你] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:42来自 iPhone客户端

测报 我吃了一大桶饼干味冰淇淋 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:42来自 iPhone客户端

我已经比当初觉得胖的体重更重了。 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:42来自 iPhone客户端

今天穿上了好久没穿过的紧身微喇裤，大腿缝明显比之前宽了好多，大腿内侧凸出来的两块肉也没有了，好开心（另外想问一下宝宝们有没有推荐的牛仔裤[爱慕]） ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:41来自 iPhone客户端

问问🍓有必要买食物称吗 ​

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2026-07-02 23:41来自 iPhone客户端

想割肉喂鹰。割大腿肉 ​

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2026-07-02 23:41来自 iPhone客户端

猪瘾犯了点外卖说少吃一点没事的，结果吃不完看着剩菜好心痛[泪奔][泪奔] ​

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2026-07-02 23:40来自 iPhone客户端

大家去旅游还会控制饮食吗（）要去的地方是新疆怕摄入太多高糖高油（。。。。。。。）但是实在是太有特色感觉不吃一下这么远跑一趟很亏（ ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:40来自 iPhone客户端

是一个越饿越爱看吃播的女骸 ​

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2026-07-02 23:40来自 iPhone客户端

想吃奶油蛋糕有什么低卡替代吗。每天都想吃源麦甜，感觉娥被奶油控制大脑了 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:40来自 iPhone客户端

【】这个角度好显瘦 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-02 23:40来自 iPhone客户端

为啥我一说要减肥就说我不够有主体性啊。非得像你们一样肥的不行了摄入一吨碳水才叫主体性吗 ​

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2026-07-02 23:39来自 iPhone客户端

测报当你清到这条稿的时候我已经在麦当劳疯狂撕咬薯条八重奏了。还给自己加餐了甜品 ​

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2026-07-02 23:38来自 iPhone客户端

好喜欢摸自己的骨头啊。 ​

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2026-07-02 23:38来自 iPhone客户端

肚子扁扁的好酥服～ ​

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2026-07-02 23:38来自 iPhone客户端

期末吃了一周三个月白干 ​

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2026-07-02 23:37来自 iPhone客户端

想问问🍓们我这个维度正常吗 我现在体重164/87.5 今天刚减到这个体重 之前差不多维持在89 维持了半个多月吧 但是我今天测量大腿腿围48 小腿腿围32 看起来和很多100斤的都差不多了[淚][淚][淚] 腿怎么怎么减都不瘦[淚][淚] ​

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2026-07-02 23:37来自 iPhone客户端

昨天去做指甲🈶个店员姐姐一直在夸娥[泪]说好喜欢娥的身材，感觉又白又瘦，并且给娥做出了特别满意的指甲，临走的时候还一直夸娥的腿好细好羡慕之类的，虽然可能都是客套话不过昨天真的好开心呀[泪][泪][泪][泪] ​

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2026-07-02 23:37来自 iPhone客户端

迷恋💎后胃的胀痛和✌🏻的饥饿算不算恋痛。。。 ​

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2026-07-02 23:37来自 iPhone客户端

每天就在我去我是飞祝吗 和怎么会有人身材如此完美我好满意中无缝切换 ​

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2026-07-02 23:36来自 iPhone客户端

我日常：不小心吃多了一点然后崩溃开始大暴特暴 ​

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2026-07-01 23:44来自 iPhone客户端

一不掉秤就急眼 ​

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2026-07-01 23:43来自 iPhone客户端

膝盖骨凸出来还有凹进去的坑摸着好安心 肋骨一根一根清晰可数好安心 ​

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2026-07-01 23:43来自 iPhone客户端

我只有不吃我只有饿着我才开心我才高兴 ​

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2026-07-01 23:42来自 iPhone客户端

和体重拼了让它知道谁才是这个身体的主人！ ​

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2026-07-01 23:42来自 iPhone客户端

测报你咋不清我的稿 我要液断了我这次必须狠狠瘦个大的[微笑] ​

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2026-07-01 23:42来自 iPhone客户端

娥饿的身上冒冷汗心慌手抖睡不着咋办。 ​

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2026-07-01 23:41来自 iPhone客户端

终于瘦成了骨感美尸好喜欢好破碎好爱这种感觉[流鼻血][流鼻血][流鼻血]有没有人懂这个骨头 ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-01 23:41来自 iPhone客户端

我真的失忆了 食物是怎么进我嘴巴的？。，？ ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-01 23:40来自 iPhone客户端

哎呀我的法克呀，期末周本来就是怕背书没劲儿注意力涣散才吃点东西的，结果书是一点没看进去，嘴巴也一点没亏待[泪奔] ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-01 23:40来自 iPhone客户端

宝宝们我想问问代谢慢怎么办啊，这几天早中午都按照碳水蛋白质膳食纤维吃了但就是不拉，然后感觉少吃运动也没什么用… ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-01 23:39来自 iPhone客户端

不是不💎而是时候未到…苦苦坚持一学期，回家第一天吃了半盒抹茶巧克力半盒草莓巧克力半盒牛奶巧克力哦呵呵…涨到胃痛也还在塞好崩溃吧…！ ​

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瘦瘦de很安心

2026-07-01 23:38来自 iPhone客户端

测报娥苞米终于下16了好开心[泪] ​

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