小雅阅读1的微博

小雅阅读1

2025-07-18 18:58来自 iPhone 16 Pro

#候鸟读书[超话]# “心若计较，处处是荒原；心若放宽，时时是春天。”刚读完这本别具一格的心理学小书《心量越大好事越多》，便被这句话触动了。书中指出，人常常陷入对得失的算计之中，却忽略了一个关键：痛苦并非源于事情本身，而是个体对事情的看法在作祟。就拿本人上周的经历来说，当时为工作上

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2026-07-04 05:15来自几滴云

人生在世，要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，无论面临的挑战有多么艰巨，只要有信心，有决心，就一定能够找到出路，找到希望。要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也要搓出一个鸡毛掸子。

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2026-07-04 04:30来自几滴云

小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。 ——马德《允许自己虚度时光》

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2026-07-04 03:45来自几滴云

愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。 ——刘瑜

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2026-07-04 03:00来自几滴云

如今最好，别说来日方长。 ——张嘉佳

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2026-07-04 02:15来自几滴云

“不管怎样，我将入睡，请熄灯火” 在诗人的遗言中，读到他们对这一生诗意的回顾：

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2026-07-04 01:30来自几滴云

两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。 ——村上春树

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2026-07-04 00:45来自几滴云

我们暂时拥有，随后失去。从每一段失去中，我越来越懂得人生究竟是怎么一回事。 ——荞麦《当一切在我们周围暗下来》

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2026-07-04 00:00来自几滴云

就像村上春树说的：像猫一样只取悦自己不理会他人生命也许会更精彩吧

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2026-07-04 00:00来自几滴云

马上接：我就是个有福气的人！

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2026-07-03 15:45来自几滴云

《百年孤独》中最经典的一段话： “人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。

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2026-07-03 15:00来自几滴云

一个人的自信，要建立在事实基础上，不然就变成了盲目自信，甚至自大。当你懂得自己因何而自信，你就会坚定如磐石，勇敢如雄狮。 ——毕淑敏

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2026-07-03 14:15来自几滴云

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

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2026-07-03 13:30来自几滴云

轻易听信别人告诉你的，让禁忌阻碍你的视野，给自己定下条条框框，过约定俗成的生活，我把这叫做二手生活。 ——廖一梅《像我这样笨拙地生活》

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2026-07-03 12:45来自几滴云

每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。 ——季羡林《季羡林谈人生》

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2026-07-03 12:00来自几滴云

不必急于求成，顺其发展，就会得到最好的结果

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2026-07-03 12:00来自几滴云

你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。你要静守，度过你心里凄凉的冬日。 ——纪伯伦《先知》

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2026-07-03 11:15来自几滴云

这段话真的好治愈: “我开始重新学习，享受人生的每一个瞬间，看剧运动、学习，和周围的人聊天，做我该做的事情，不再把生命和他人捆绑一起，为自而活。” “我要去爱、去讨厌、去表达、去感受、去做十分的自己。” 希望你不再抗拒突如其来的坏情绪，希望你能发自内心认同自己，和自己和解。

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2026-07-03 10:30来自几滴云

我的生活目标：

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2026-07-03 09:45来自几滴云

不是每个人都会理解你的旅程。没关系。你来这里是为了过自己的生活。而不是为了让每个人都理解。 ——黑塞

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2026-07-03 09:00来自几滴云

走一走安静的街道晒一晒秋日的暖阳

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2026-07-03 08:15来自几滴云

唾手可得的东西，没人会珍惜，怡到好处的冷漠，反而让人心生欢喜。

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2026-07-03 07:30来自几滴云

世界越来越美了。我独自一人，却很自在。我别无所求，只想被阳光晒透。｜赫尔曼·黑塞

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2026-07-03 06:45来自几滴云

生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。 ——加西亚·马尔克斯《百年孤独》

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2026-07-03 06:01来自几滴云

人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。 ——卡耐基《人性的弱点》

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2026-07-03 05:15来自几滴云

构成人生的，更多是且将新火试新茶的寻常烟火，平常小事。 ——林语堂

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2026-07-03 04:30来自几滴云

若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。 ——简媜《胭脂盆地》

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2026-07-03 03:45来自几滴云

如何保持情绪稳定？

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2026-07-03 03:00来自几滴云

人生虽然热闹，却往往美中不足，好事多磨，你要有心理准备。 ——亦舒

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2026-07-03 02:15来自几滴云

我们来自同一个深渊，然而人人都在奔向自己的目的地，试图跃出深渊。我们可以彼此理解，然而能解读自己的人只有自己。 ——黑塞《德米安》

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2026-07-03 01:30来自几滴云

“在法律之外，还有一个更狠、更公平的的东西叫「因果」”

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2026-07-03 00:45来自几滴云

生命里恋人们来来去去,但朋友永远是朋友。 ——《老友记》

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2026-07-03 00:00来自几滴云

点赞今天会有不可思议的惊喜发生🙏

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2026-07-03 00:00来自几滴云

人还是要自强：不容易生病的身体、够用的收入、养心的爱好、强大到混蛋的小宇宙。 ——冯唐

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2026-07-02 15:45来自几滴云

人要锻炼自己的人格、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子。 ——林清玄

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2026-07-02 15:00来自几滴云

“混得差的男人关心政治，经济差的地方饭馆多。雌雄同体的人，往往是人中龙凤。” ——贾平凹《暂坐》

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2026-07-02 14:15来自几滴云

“一个人靠不靠谱不是看说了什么而是看他在利益冲突下把你置于何地”

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2026-07-02 13:30来自几滴云

有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。 ——宫崎骏《天空之城》

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2026-07-02 12:45来自几滴云

与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。 ——可可·香奈儿

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2026-07-02 12:00来自几滴云

你想得到的，都会在这个月得到

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2026-07-02 12:00来自几滴云

其实并不是没有时间而是你没被优先考虑

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2026-07-02 11:15来自几滴云

我热爱生活，并且喜欢安静，我更想坐在阳台上读几本书，懒洋洋地过一上午，而不是坐在电脑前，与世界抱成一团。 ——熊培云《自由在高处》

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2026-07-02 10:30来自几滴云

一个人倘若需要从思想中得到快乐，那么他的第一个欲望就是学习。 ——王小波

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2026-07-02 09:45来自几滴云

阅读也算是一种移情，把内心纷乱的情感放在字里行间去思考、共鸣、疏理、抚平，等它们流回来的时候，归于平静和有序。 ——《半山文集》

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2026-07-02 09:00来自几滴云

林徽因有一句话： “最好的爱，是给你力量去做自己。” 如果一份感情让你很累，没安全感，那它就是在消耗你；如果一份爱让你越来越自信，那它就是在滋养你。最好的爱，不是给你海誓山盟，而是给你力量，去做自己。

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2026-07-02 08:15来自几滴云

适合在书签上写的诗词或者句子有什么？这些冷门好句给你作参考

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2026-07-02 07:30来自几滴云

停止内耗，你的人生就开挂了。

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2026-07-02 06:45来自几滴云

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没

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2026-07-02 06:01来自几滴云

思想不在一个高度，尊重就好。三观不在一个层次，微笑就好。人与人之间最好的相处模式，尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。 ——杨绛先生

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2026-07-02 05:15来自几滴云

有人负重三十年，有人雀入樊笼，有人在黑暗中茕茕踽踽，走了很久很久。好在世间总有星辰开道，所以荆天棘地，也不枉此行。 ---木苏里《一级律师》

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2026-07-02 04:30来自几滴云

洞察自己的内心活动，叫觉察；能梳理清晰自己内心活动的来龙去脉，因此而产生的领悟，称为觉悟；在觉悟之上，建立起内在的精神秩序，从而产生对内心活动的掌控力，就是修养。丨《半山文集》

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2026-07-02 03:45来自几滴云

一个人的沉默叫做思考，一群人的沉默，叫做冷漠，所有人的沉默，叫做黑暗。 ——鲁迅

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2026-07-02 03:00来自几滴云

“后海有树的院子夏代有工的玉此时此刻的云二十来岁的你” ——冯唐

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2026-07-02 02:15来自几滴云

平静下来的人往往都感受到上天在自己身上的眷顾，所以，平静的人内心自然充满了感恩，这样的感受，烦躁焦虑的人是永远也无法体会到的。

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2026-07-02 01:30来自几滴云

在相当长的时间里，我把我的朋友看得非常重要，为此冷落了我的亲戚，甚至我的父母和妻子儿女，可我渐渐发现，一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，

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2026-07-02 00:45来自几滴云

你来时冬至，但眉上风止，开口是“我来得稍稍迟”。大抵知心有庭树，亭亭一如你风致。 ——溱桑

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2026-07-02 00:00来自几滴云

来训练一下你的口舌、清晰你的口齿、快捷你的思维；让口齿伶俐，嘴脑同步。都来念念练练绕口令吧！

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2026-07-02 00:00来自几滴云

观音菩萨不要无视，接下来你会顺顺利利

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2026-07-01 16:30来自几滴云

星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。 ——圣·埃克苏佩里《小王子》

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2026-07-01 15:45来自几滴云

不相信任何人，不可怜任何人，不深交任何人，也不跟任何人诉苦。能藏拙，沉得住气，不傲慢，不炫耀，心思缜密，小事不糊涂，大事杀伐果断。

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2026-07-01 15:00来自几滴云

爱不是互相凝望，而是一起凝望相同的方向。 ——《小王子》

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2026-07-01 14:15来自几滴云

四年级小朋友写的诗

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2026-07-01 13:30来自几滴云

人这一辈子要和舒服的人一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己，宁可高傲的孤独，也不违心的将就。 ——莫言

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2026-07-01 12:45来自几滴云

假如遇到烦心事儿，就盖好被子呼呼大睡。 ——村上春树

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2026-07-01 12:00来自几滴云

礼赞观世音菩萨，好运爆棚，一切顺利，心想事成，得偿所愿。 10s内转发你会好运附体做什么都会成功

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2026-07-01 12:00来自几滴云

九个读书的小方法！如何选择适合自己的书？读什么样的书？如何读书？

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2026-07-01 11:15来自几滴云

“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”

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2026-07-01 10:30来自几滴云

和谐的生活有两个原则：一、别再为小事抓狂；二、小事永远只是小事。 ——理查德·卡尔森

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2026-07-01 09:45来自几滴云

别虚掷你的一寸光阴吧，别去听无聊的话，别试图补救无望的过失，别在愚昧、平庸和猥琐的事上消磨你的生命，这些东西都是我们这个时代病态的目标和虚假的理想。生活吧！过属于你的奇妙的生活！点滴都别浪费。 ——奥斯卡·王尔德

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2026-07-01 09:00来自几滴云

即使生命如尘，仍愿岁月如歌。 ——七堇年《尘曲》

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2026-07-01 07:30来自几滴云

有个能陪我聊聊天的人，比看电视吃饭更重要。比如今天天气不错，我就能对他说，天气不错啊。如果天冷了，我就让他添件衣服。可惜这样简单的交流却也无法进行。这个世界上有这么多人，但每个人都是孤独的。 ——石田衣良

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2026-07-01 06:45来自几滴云

“树在，山在，大地在，岁月在，我在。你还要怎样更好的世界？” 张晓风的散文，内容宽泛，风格独特，不论是抒写亲情还是思考人生，无不在优美秀雅的文字中透出诗的意象和哲理的内涵。

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2026-07-01 06:01来自几滴云

一个人，特别想成为一个什么，但始终没成为一个什么，那么这个什么也就成了他一辈子都魂牵梦绕的什么。 ——莫言《晚熟的人》

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2026-07-01 05:15来自几滴云

慢慢得你就会发现，真正可以治愈你的不再是某个人，而是良好的睡眠，好吃的食物，可爱的小动物，以及有钱！

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2026-07-01 04:30来自几滴云

有没有那种特别好听特别温柔的情话? 1.何来人间一惊鸿，只是世间一俗人。 2.这世界欠了你太多的温柔。 3.仅你可见的温柔也终会被删除 4.温柔这一味，真是人间良药 5.女孩的眼应盛下星辰大海和万丈光芒,少年的肩应担起草长莺飞和清风明月。 6.教养这个东西看似虚无缥缈，实则触及灵魂 7.人间忽晚

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2026-07-01 03:45来自几滴云

既是浮云，何必执着。平静、安康、快乐，才是令人愉快的。 ——藤萍《吉祥纹莲花楼》

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2026-07-01 03:00来自几滴云

我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。 ——廖一梅

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2026-07-01 02:15来自几滴云

真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在一个借文字符号构筑的精神世界里的漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长，因而是一种个人化的精神行为。 ——周国平《思想的星空》

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2026-07-01 01:30来自几滴云

人是怎么废掉的？ 1.埋头苦干，沉迷于穷忙从不思考总结，只是机械性地重复工作。工作的时间越来越长，但效率却从未增长。废掉的是你的进取。 2.瘫在舒适区，没有踏出过圈子只是沉浸在自己熟悉的事物中，没有尝试新的方案，没有学新的知识，没有看新的风景，也就没有机会遇见新的自己。废掉的是你

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2026-07-01 00:45来自几滴云

休假不会让事情变得更好。换工作不会让事情变得更好。获得应有的认可不会让事情变得更好。唯一能让事情变得更好的是你与自己的关系。

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2026-07-01 00:00来自几滴云

刷到的，别划走！水逆退散，时来运转

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2026-07-01 00:00来自几滴云

不要因为害怕失去，而不敢去拥有。

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2026-06-30 15:45来自几滴云

一些读起来很平淡却令人深思的句子 1.时间不是药，药在时间里。 ——木心 2.向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。 ——荣格 3.浓人远交，淡人可近处。甜人须设防，拙人有时可爱。世味薄最好，人情淡最好。 ——黎戈 4.放纵自己的欲望是最大的祸害；谈论别人的隐私是最大的罪恶；不知自

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2026-06-30 15:00来自几滴云

泰戈尔说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

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2026-06-30 14:15来自几滴云

熟悉会滋长轻视。 ——伊索

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2026-06-30 13:30来自几滴云

影响大众想象力的，并不是事实本身，而是它扩散和传播的方式。 ——居斯塔夫·勒庞《乌合之众》

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2026-06-30 12:45来自几滴云

无论你的家庭有多么糟糕，请记住它最多限制你的起点，而不是你的终点。 ——卡耐基

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2026-06-30 12:00来自几滴云

不如就承认一下，我们没有那样坚强，也不想那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。 ——《哈尔的移动城堡》

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2026-06-30 12:00来自几滴云

“愿所有爸爸妈妈长命百岁”

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2026-06-30 11:15来自几滴云

但我还是心存感激。你曾经使我小小的世界变得可信可亲。黄碧云｜无爱纪

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2026-06-30 10:30来自几滴云

“有人不喜欢你，你也要立马不喜欢他。”

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2026-06-30 09:45来自几滴云

其实了解一个人并不代表什么，人是会变的，今天他喜欢凤梨，明天他可以喜欢别的。 ——王家卫《重庆森林》

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2026-06-30 09:00来自几滴云

每个人都有自己的坚持。很多东西，并不是因为完美，才值得用一生去坚持。而是用一生去坚持，才变得足够完美！——苏芩

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2026-06-30 08:15来自几滴云

我认为我休息一下是合法的。 ——契诃夫

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2026-06-30 07:30来自几滴云

不管生活还要多久才会变好，你都要把自己变好。你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

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2026-06-30 06:45来自几滴云

人生从“重要的人”到“重要的事”，再到“重要的自己”，最后一切皆云淡风轻，一生就差不多过完了。丨《半山文集》

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2026-06-30 06:01来自几滴云

当一个人处在一种触及到最隐秘的生命之根的痛苦中时，他总是孤独的，别人帮不了忙。他们说的话全都是隔靴搔痒。 ——卡夫卡

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2026-06-30 05:15来自几滴云

我仅仅是感到惊讶，惊讶于昨天与前天毫无区别，惊讶于自己被编排入这样的人生，惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清，就在转瞬间被风吹走，变得无影无踪。 ——村上春树

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2026-06-30 04:30来自几滴云

木心的《它们在下雪》中写道：松松，虚虚，团团的白，地面屋顶很快就全白了。雪的浩浩荡荡的快乐，我的快乐就比不上。雪是飘的，我呆站着。「白雪，红墙，琉璃瓦，慵懒的猫…… 想沉醉在冬日飘雪下的紫禁城里，在有雪花的地面，留下来过的证据。」

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2026-06-30 03:45来自几滴云

树在。山在。大地在。岁月在。我在。你还要怎样更好的世界？ ——张晓风

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2026-06-30 03:00来自几滴云

如果你真的觉得寂寞的话那就去大自然吧。风的细语、光的阴影、绿色的清爽、枯叶的微小、树丛的茂密……春夏秋冬，不论是哪一个季节，大自然都会成为你的慰藉。 ——上野千鹤子

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