小狮子医生的搬砖日常

2026-07-03 23:22

朋友们，一直躺在床上并不好受。 尤其是腰疼姿势受限的时候。[裂开] 我这才躺了几个小时就已经要躺不住了，连玩儿手机都开始走神了[裂开] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-07-03 21:55

刚跟家里视频+说了腰的事儿，果不其然被我爸妈数落了一顿，然后让我在西边老老实实躺着[淡淡的] 胖葫芦依然乐呵呵。她虽然是妈妈怪，但她并不粘我。我出门她拜拜，我视频她挂断，我不回家她也没关系，我回家她也挺高兴。 是一个包容度很强的胖葫芦[抱一抱] #葫局起居注# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-07-03 20:31

在主页搜“腰疼”，发现从去年11月第一次发作照核磁开始，中间并没有真正好过，一直断断续续的。 而且这次腰疼其实6月初就开始了，已经一个月了。 一个月了，我不仅没休息，满负荷工作。在29号疼到不行的时候还打了个封闭又干了一周。 有时候我也不知道该怎么说。这当然有我的问题，自己不注意，不 ​

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2026-07-03 15:36

L4-5椎间盘脱出，右侧神经根受压。 较半年前明显加重[融化] 医生说先吃两周药静养休息看看，如果不行再考虑椎间孔镜。 于是正在battle病假… 一想到我竟然在椎间盘脱出这么严重的情况下打着封闭干了一周，就觉得自己又可怜又可悲。[融化] #健闻登顶计划##脆皮打工人# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-07-03 13:23

我就想知道，如果我现在立刻回家躺着手机关机会怎么样呢。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-07-03 10:05

正在排队等着照片子，没想到照X片都要等很久[融化] 这两天一直在为这个腰疼跑来跑去查来查去，因为腰疼不能久坐好多活儿也干不了[融化]烦死了[融化] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-07-03 07:24

#早安# 🔔铛铛铛，葫葫小课堂开课啦～今天给大家带来《美国儿科学会育儿百科》的解读，各位宝爸宝妈们一定不要错过哦[送花花] #葫言乱语##葫局起居注##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXocgKRU ​

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2026-07-02 15:54

其实是在床上蹦蹦跳（。 已经可以连着跳五下了，跳得还挺高[笑cry] （就是那个双手捂腰的动作是咋回事……不会是在学我吧[怒]） #葫局起居注##微博vlog大赛##萌娃养成记# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXoGmrVO ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-07-02 15:47

午觉睡醒但是因为外面太热出不去所以在家金鸡独立的葫（。 #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-07-02 15:11

今天真是超绝暴晒[裂开]明天还要更热[裂开] 开启空气炸锅模式了[裂开] http://t.cn/RIvjQcd ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-07-02 12:09

这一帧特别有感觉不觉得吗[拜托] 可以当壁纸的那种～ #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-07-02 11:59

看大灰机起起落落就能看一上午。 人为什么会喜欢大飞机呢[卡皮巴拉] #葫局起居注##微博vlog大赛##萌娃养成记# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXobFP4n ​

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2026-07-02 11:43

大太阳天儿的，又去看大灰机了[淡淡的] #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-07-02 08:33

#英格兰2比1民主刚果#昨天看完半场0:1关了，想着三喵这次又这样了，真是大赛软脚虾。没想到今天早上一看两球逆转了，全靠凯恩的个人能力啊[泪奔] 不过这水平打墨西哥估计都费劲，那拉💩福德真是垃圾，一想到他在曼联祸害这么多年就生气[裂开] http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-07-02 08:00

暑假到了，又到了孩子们扎堆儿“看病”的季节。那天门诊一个家长带着孩子来约手术，约了半天手术时间也没定下来，因为准备带孩子出去玩，又安排了夏令营，还报了游泳班英语班数学班，安排的满满当当。[笑cry] 这基本上是现在孩子们的常态了。但如果让我写一份"暑期计划"，我会加上一项很多家长最容易 ​

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2026-07-02 07:30

#早安# 全能运动小葫，出发～！[赢牛奶] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXo4pLWr ​

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2026-07-01 21:35

傻葫葫拆鸡翅，拆了半天吃的还是骨头[允悲] （爱啃骨头，小🐶石锤） #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXoya9tp ​

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2026-07-01 19:44

我现在严重怀疑我可能确实是骶髂关节有点儿错位。现在周围已经不咋疼了，但是有一个痛点，就在骶髂关节那儿，好像关节别住了似的不舒服。然后把患侧的腿使劲往后摆就会觉得很舒服。 以及我发现了一个比抱孩子更毁骶髂关节的动作，就是反复的蹲下[裂开]我本来昨天下班的时候都觉得挺好的，觉得自己又行 ​

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2026-07-01 12:06

人上了年纪，最缺的就是优质蛋白。不是不想补，是牙口嚼不动肉了，胃也消化不动，吃几口就胀半天。蛋白粉的优势就是方便，好吸收。温水一冲，不费牙不占胃，营养就进去了。 而且最近乳清蛋白原料一直在涨，进口量也在缩减，后面价格只会越来越高。他家月销5万多罐，品质经得起检验。我自己也在喝，精力

@小狮子医生的搬砖日常 ，这个蛋白粉真该早点给爸妈买！ 他俩一过50，小毛病全冒出来了。我爸动不动就喊累，公园都不爱去了；我妈换季必感冒，一咳就是半个月。看着干着急。 后来看你推荐海力生，评价不错就买了。冲开淡淡的奶香混着豆味，很细腻，不用加牛奶也能喝。 还送了个电动搅拌杯，一按就搅匀 ​

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2026-07-01 08:52

你们想不想知道昨天哭得那么厉害最后是怎么哄好的？ 美好时光海苔。[微笑] #请打钱##葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXow6Faa ​

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2026-07-01 08:15

在小红书看昨天比赛的集锦。吴桐那么专业的解说，秒杀搭台的其他男的，结果弹幕时不时就飘过去一句：“这女解说真吵”，“这女解说一惊一乍的”，“这女解说声音真刺耳，一看她解说我就换台”。还有一条弹幕：“她在那方面叫的也很大声，哈哈哈”。 真的，br0聚集的地方就是恶臭，各种层面上的。 包 ​

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2026-07-01 07:41

#姆巴佩世界杯18场18球# 姆巴佩真厉害，在世界杯的表现真是顶级的，为啥会被嘲那么厉害？因为在俱乐部软脚吗？ http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-07-01 07:28

#早安# 随机掉落一组户外的葫葫可爱包～ 2026年过完一半啦，下半年也要顺顺利利啊[赢牛奶] #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 21:22

弧形板下面钻不过去，不能接受，嚎啕大哭。 “为什么全世界都在跟我这个小宝宝作对！”[抓狂][泪] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXo7pxsl ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-30 21:02

今日份乐极生悲[可爱] #葫局起居注##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXo7iVBl ​

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2026-06-30 19:10

“看！灰机！” “灰过去了！” #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 16:24来自 荣耀400

#4名伤害流浪狗未成年已送专门学校# 这特么是4个日本人吧[衰][衰] http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 15:52来自 荣耀400

封闭真的很神奇，昨天打完活动就不那么受限了，今天明显更轻松了一些，至少咳嗽和打喷嚏不疼了。[笑cry] 有网友问我“年纪轻轻”的为什么腰的问题这么严重。唉这个真的是自己作的。 大概小学中低年级的时候吧，那个时候比较中二，看一些影视作品动画片啥的，老幻想自己有无穷神力。某一天晚上吃完饭 ​

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2026-06-30 12:18来自 荣耀400

最后还是点了香缇小厨。本来想试试网友推荐的阳阳中国饭的，但是它竟然一丁点优惠都没有，一份套餐下来要30多，甚至还有4块钱的运费？ 算了算了，哪天时间充裕再去店里面吃吧[笑cry] #我的日常plog##牛马今天吃什么# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 11:56来自 荣耀400

#荷兰vs摩洛哥# 荷兰也被点球大战淘汰了[允悲][允悲]啥情况啊你们这是[允悲][允悲] 看来不管纸面多强的球队，一旦被拖入点球大战就是同一起跑线全凭运气了，那么佛得角…[doge][doge][doge] http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 11:49来自 荣耀400

#荷兰vs摩洛哥# 又点球大战了[允悲][允悲]今天真是拉满了[允悲] 荷兰要赢啊！ http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 11:48来自 荣耀400

爬树小葫🐒！ #葫局起居注##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXov9dCt ​

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2026-06-30 11:43来自 荣耀400

今天葫小宝终于起得足够早可以去西湖园看大灰机了。 可惜有点儿多云。 改爬树了。[允悲] #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-30 10:59来自 荣耀400

#妻子撞死家暴丈夫案二审案情反转# 笑嘻了，反转了个毛线啊[允悲] 耳膜都打穿孔了，推搡拉拽踢臀踢腿强迫上车裤子都扯下来了，刀都放后备箱了，不跑？不跑等啥呢？等着#被丈夫抛土崖女子尸检证明是摔死的##家暴受害者求助无门难逃被害结局##女子遭家暴两次起诉离婚均被驳回# ​

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2026-06-30 10:15来自 荣耀400

我们低精力人群上班两个小时就已经半死了[融化]//@真十内:我们低精力人群下了班和死了真的没区别[淡淡的]//@帅气逼人的团子君:我们低精力人群下了班和死了真的没区别[淡淡的]

我每天。。。[淡淡的] ​​​​

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2026-06-30 07:48来自 荣耀400

#早安# 来看葫葫吃饼～ 葫葫只吃饼不吐饼（除非一次塞太多…），优秀前锋[赢牛奶] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXSsAVNH ​

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2026-06-30 07:35来自 荣耀400

#德国vs巴拉圭# Wowooo～～爆冷～！德国活该啊，回去练练点球吧，那罚的都是啥玩意儿啊，全靠诺伊尔吗[允悲] 诺伊尔都41岁了，天呐，我对他的印象还是卡恩40岁他还是个小将的时候，那个时候我还挺喜欢德国队的。 现在已经完全无感了… http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-29 20:29来自 荣耀400

葫葫的自行车初体验～ （车是小姐姐的，目测14的？） 你还别说，骑这么大的车都不显矮，骑的煞有介事，脚还知道回轮。 可能唯一的问题就是不知道控把，还在那儿东摸西摸。[怒] 包括朋友寄的那个平衡车，她其实两脚着地都完全没问题了，但是她不知道该如何把握方向往前走，所以到现在还没拿出来。 我觉 ​

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2026-06-29 18:51来自 荣耀400

到家了，目前的状态be like↓ #葫局起居注# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-29 18:15来自 荣耀400

今天给一个患者做胸壁脂肪瘤，做完交待术后注意事项，要注意休息避免剧烈活动。 患者问那我还能抱孩子吗？ 我说那取决于您孩子有多大。 患者说10个月。 我说多重呢？ 她说22斤。 我感觉我的腰更疼了… #健闻登顶计划# http://t.cn/RIvjQcd ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-29 16:43来自 荣耀400

葫葫小时候是真爱笑啊，咧着个瓢瓢嘴看谁都乐。现在都严肃了[捂嘴哭]

一种新型捉迷藏： 我拿手机录视频，先盯着屏幕，然后突然看她，她就嗷嗷叫乐得贼开心～我再看屏幕，她就又安静了，再看她她又嗷嗷叫～ 真是傻呵呵的快乐小狗～ #葫局起居注##中长视频流量扶持计划# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/A6Do3WtY ​

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2026-06-29 16:24来自 荣耀400

还是去打封闭了。 很巧，接诊的疼痛科大夫自己也是个老骶髂关节炎患者，给我打完封闭之后还顺便帮我正了个骨、还教我自己平时怎么正骨[笑cry] 中西医结合疗效好啊[笑cry] #健闻登顶计划##健康奥斯卡# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-29 15:31来自 荣耀400

看了刀姐的微博很馋，也点了一杯杨梅冰沙[awsl] #我的日常plog# http://t.cn/RIvjQcd ​

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2026-06-29 14:04来自 荣耀400

这个世界上怎么有那么多傻x[裂开]

我已经接受了工作就是不容易就是要吃苦就是要受委屈这件事。 我自己算是换了几个行业吧。 上大学的时候在儿科见习，我们老师是挺有名的儿科医生，人真的非常非常好。 她给孩子触诊，冬天都会先在暖气上把手捂热，怕凉着孩子。 结果有一回她也这么做，孩子家长踹了她一脚，理由是不赶紧给孩子检查，居然 ​

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2026-06-29 12:36来自 荣耀400

葫小🐶已经掌握了满地打滚儿和劈叉，下一步就是组合起来托马斯全旋。 #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RtNYp8V http://t.cn/AXSgZM27 ​

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2026-06-29 10:15来自 荣耀400

我有时候觉得中国人挺可怜的。你说你重要吗？你可太重要了。你的活儿必须得你干，你要有事儿有病，想休几天，那怎么可能呢？你休了活儿谁干啊？ 可你说那我必须休息呢？ 那你不干有的是人干。 很迷，到底有没有人干。 http://t.cn/RcSYy3n ​

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2026-06-29 08:09来自 荣耀400

腰疼死了，活动严重受限，静息状态都会疼，咳嗽打喷嚏完全无法完成。已经挂了上午的针灸和晚上按摩医院的号，在考虑要不要直接去疼痛科打封闭了[裂开] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-28 21:32来自 荣耀400

这个小水枪也是玩儿上了～ 不过葫葫手小，正常握枪的话手指头抠不着扳机，就只能倒着用大拇指按。 然后滋了自己一身[流汗] #葫局起居注##微博vlog大赛##萌娃养成记# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXS128rQ ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-28 19:36

胖葫今天的午觉从16:10睡到17:50…中间试着吵过她但是失败了，最后实在不敢让她再睡了还是硬吵起来的… 今天晚上估计得12点见了[裂开] #葫局起居注##微博vlog大赛##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXS3LbCW ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-28 19:29

这傻x微博今天是怎么回事，经常发不出去不说还吞我评论，明明回复成功了但是点进微博评论区就是没有，搞毛啊你们@微博客服 http://t.cn/RIvjQcd ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-28 17:23

看完哲库林 × 董丽娜老师的毕业季演讲很有共鸣。当年学医也曾陷入前路既定的迷茫，那些悬浮不定的日子，就是人生的奥德赛时期。 日常门诊、带教用嗓频繁，常年备着哲库林无糖蜂胶润喉糖，温润护嗓很安心。允许自己在海上漂一会儿，护好底气，勇敢发声终会靠岸。

哲库林·2026董丽娜毕业季演讲🌊今日上线 年轻的朋友们，或许此刻你也在经历“奥德赛时期”！ 但现在，我想轻轻地告诉你 你可以，在海上漂一会儿 一起聆听哲库林·2026董丽娜毕业季演讲 在抵达之前，先成为那个能够抵达的人 #哲库林# #哲库林润喉糖# #毕业季# #走出奥德赛时期# #天猫国际# ​

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2026-06-28 13:58

请找出图中的葫胖球。 #葫局起居注# http://t.cn/RVZ62z0 ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-28 11:14

葫·噪音制造者·jiojio演奏家·胖球正在进行她的音乐创作，将睡大懒觉吃华夫饼的所思所感融入到乐曲中🎶 #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/RVZ62z0 http://t.cn/AXSmodEy ​

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2026-06-28 11:04

起了，十点半起的[无聊] 正在醒盹儿吃brunch… #葫局起居注##微博vlog大赛##萌娃养成记# http://t.cn/RVZ62z0 http://t.cn/AXSmaa9k ​

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2026-06-28 10:01

#韩国淘汰# 普天同庆～！谁不喜欢看韩国被淘汰呢[害羞]还是这种一开始有希望然后一点点儿被磨灭的钝刀子割肉[送花花] #世界杯# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-28 09:58

#早安# 还在葫葫大睡… 今天也是5点多醒了，吃了奶又睡的回笼觉。每次一睡回笼觉就睡到很晚[淡淡的] 夏天就是这点不好，这个点儿起来白天基本上就甭出门儿了[融化] #葫局起居注# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-28 00:38

啥玩意儿？什么东西？在哪儿飞？？这么爆炸的新闻网上怎么都没消息啊[哆啦A梦害怕]

6月26日17时55分，在朝阳区东三环附近，一架单发双座轻型运动航空器在飞行中碰撞一高层建筑，机上仅驾驶员1人、已死亡，现场13人受伤。目前，受伤人员在全力救治中。相关情况正由主管部门进一步调查。 ​

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2026-06-27 22:10

睡前摇煤球环节[好运连连] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSR6KEl ​

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2026-06-27 19:47

真让人生气。葫的玩具，带下去别人要玩儿葫从来都无所谓。别人的玩具，葫要玩儿都不给，有的还凶巴巴的。气死了。[怒] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-27 19:15

又跑到草丛里喂小(wen)狗(zi)了[无聊] #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-27 12:42

10块钱的塑料小玩具，葫葫玩儿得津津有味念念叨叨～ 谁小时候不喜欢做饭过家家呢[期待] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSHah9R ​

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2026-06-27 11:43

小🐶触发关键词：剪指甲。 #葫局起居注##微博vlog大赛##健康奥斯卡# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSHbTkS ​

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2026-06-27 10:44

正好早上朋友刚给葫闪送了一箱蟠桃。brunch就吃个大桃子吧[好运连连] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSHPQc3 ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-27 10:31

起了，袈裟小葫[好运连连] #葫局起居注##周末愉快# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-27 09:44

今天是周六，我也不值班，难得在家里睡到自然醒。 但为什么还没发葫呢？ 因为她还没起[可爱] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-26 21:39

“那一天，苍蝇终于回想起被胖葫支配的恐惧。” #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-26 20:21

今日份葫言葫语： *@&#%!$石头-&:@%'! #葫局起居注##葫言乱语##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSlfnTC ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-26 19:50

今天又换了辆奔驰[酷] #葫局起居注##微博vlog大赛##健康奥斯卡# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSl7abx ​

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小狮子医生的搬砖日常

2026-06-26 19:36

今日靓葫[兔子] #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-26 16:17

这段时间鼻腔里总是很不舒服，在软腭里边和鼻腔交界那个地方，老感觉糊着一层粘粘的东西，往上擤也擤不出来，往下咽也咽不下去。 是某一天突然出现的，那天好像擤鼻子嗽嗓子使劲了点，突然一下就“通”了。从以前鼻子经常堵着不通气，到现在贼通气，但就那个地方老感觉糊着一层东西。 今天忙完手术，正 ​

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2026-06-26 16:11

做次鼻内镜吧，做一次鼻内镜你就知道什么直冲天灵盖把脑浆子搅和匀了。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-26 10:34

在手术室听到喜讯，普外科一个老大夫的孩子今年高考考了699，北京市前100名。四中实验班的，考完自己估分是690，比估的还高了点儿。 真是太棒了，金榜题名真是人类共通的喜事，作为路人只是听到这个消息都高兴起来，不敢想象他家长得有多高兴[泪] #高考成绩# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-26 07:30

车遛小狗[好运连连] #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-26 07:29

#早安# 小狗遛车[好运连连] #葫局起居注##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSpK58B ​

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2026-06-26 07:06

早上一出门就闻见楼道里一股巨重的烟味，下了两层果然看见地上扔着几个烟头。 今天也是祝福所有烟人能原地暴毙的一天[祈祷] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-25 17:40

女明星体重大曝光！ 13.2！[允悲][允悲] #葫局起居注##微博vlog大赛##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSK0mRr ​

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2026-06-25 17:15

是和路雪的问题。 今天拿了根宏宝莱的，九毛[笑cry] #我的日常plog# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-25 15:43

我刚知道原来大兴院区的物美便利店本院职工可以打85折！ 擦！感觉浪费了一个亿！[泪奔] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-25 12:00

#问心2医生建议多喝开水# 最近《问心2》热播，昨天刷到一个片段，金世佳先前拿胃不舒服当借口，转头就把这事抛在脑后，伸手就要去拿冰水喝。赵又廷当场提醒他喝开水、别碰冰的，他这才猛然想起自己之前编的托词。 金世佳的反应很可爱，赵又廷的提醒也很暖心。“多喝开水”敷不敷衍，其实并不取决于这 ​

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2026-06-25 10:45

我现在每周二周四在大兴出诊，因为离东坝太远，所以前一天晚上就不回家了。这样一下时间就多了好多。 我昨天下了班，先去游了个泳洗了个澡，回来做了一场直播，写了一篇科普，躺在床上玩儿手机玩儿到睡觉。 对比才能看出，带娃究竟占用了人多少时间[淡淡的] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-25 08:40

大家平时用什么软件记录自己的运动数据啊？我之前跑步和骑车都是拿keep或者是黑鸟同步，但最近游泳也没有手环，想自己上传记录，发现keep竟然完全不能手动上传运动记录！？ 我的需求很简单，就是能让我手动记一下，然后它能以日历或什么形式比较直观的展现我哪天锻炼了哪天没锻炼，有这样的app吗？ ​

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2026-06-25 07:30

#早安# 一组近期的葫葫可爱碎片～ ①葫飞过去喽～葫飞回来喽～ ②姥姥的特种兵训练！葫葫不能了😣 ③以为得到了狗狗宠幸，其实狗狗只是在挠痒。 ④想递给姥姥一个气球，但姥姥一直在后退，委屈🥺生气😣 ⑤只爬了一层楼梯就要抱的耍赖葫！ ⑥依旧乐极生悲（。 #葫局起居注##萌娃养成记# ​

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2026-06-24 21:54

葫葫真是很勇敢很坚强很不矫情的一个宝宝。 昨天她自己在客厅骑那个花生扭扭车，我们也没管她，离她都比较远。突然就听水壶“咣当”掉在地上，紧接着就是一声爆哭，悲痛欲绝，绝对不是奥斯卡假哭。 我赶紧过去看，她跨坐在车上，一边哭一边伸手要去摸右脚丫子。我赶紧把她抱起来脱了袜子，右脚大脚趾 ​

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2026-06-24 21:12

今天去吃了日料铁板烧自助。因为有姐妹说想吃就赶紧吃，年纪越大越吃不动。我觉得有道理。 选的是复兴门的花和，275一位的午市档，牡丹虾限量一只，苏格兰鳌虾、铁板鹅肝、三文鱼腩随便吃。前两天在B站刷到睿哥去吃了这家，然后正好朋友又分享给我，就决定俩人一起去了。 其实今天中午的时间是很紧张 ​

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2026-06-24 20:48

#中国银行逃税近24亿被审计署通报# 非中国银行用户刚想吃瓜看乐子，点进去就看到#农行违规放贷110亿被通报#…… 完犊子，农行股价又特喵得大跌了[裂开] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-24 20:00来自 微博直播平台

我正在与@开心科宋大夫 连麦，快来围观~

#暑期必做清单加一针HPV疫苗#——6月24日晚8点，锁定@开心科宋大夫 直播间。这个暑假，旅行、夏令营、兴趣班安排得满满当当，但有一件关乎孩子长远健康的大事千万别落下：HPV疫苗。 本次直播特别邀请到北京大学第一医院医生@小狮子医生的搬砖日常 和国家健康科普专家库成员@小乐 两位重量级嘉宾，一起 ​

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2026-06-24 19:00来自 微博 weibo.com

我有慢性咽炎，每到高压的时候就特别容易发作——熬夜、焦虑、反复用嗓，嗓子就开始干痒、发紧。记得当时毕业预答辩的时候，突然咽炎犯了，咳也不是不咳也不是。 这其实不是个例。毕业季的应激状态会让身体全面承压，咽喉黏膜的抵抗力也会随之下降。偏偏这段时间又是用嗓最密集的时候：答辩、面试、跟 ​

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2026-06-24 17:13

听力考试现在开始！[写作业] #葫局起居注##微博vlog大赛##高考分数线# #葫言乱语# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSi4uLm ​

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2026-06-24 07:22

#早安# 跟小区里大孩子学的金鸡独立滑滑板车[流汗] #葫局起居注##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSMKVHf ​

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2026-06-23 21:32

《震惊！顶流女星如厕私密照曝光！》 #葫局起居注##萌娃养成记# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-23 21:04

今天打扫冰箱，姥爷吃了一袋饺子，我吃了五个汤圆，葫宝吃了一个粽子。 仨人仨节[好运连连] #葫局起居注##微博vlog大赛##健康奥斯卡# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSfVfvF ​

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2026-06-23 19:08

抠门儿糖胖葫，我说给妈妈一点儿，她一口都塞嘴里[怒] #葫局起居注##微博vlog大赛# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXSVcMBc ​

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2026-06-23 18:49

小姐姐想和胖葫葫牵手，但胖葫葫眼里只有小姐姐的饼干。 #葫局起居注# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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2026-06-23 17:30来自 微博 weibo.com

从“减肥针”到"碳水脸"，健康管理已经成了全民话题。但每每谈及这个话题，我都会有一种无力感。 作为医生，我们经常要给患者和公众科普如何减重。饮食结构怎么调、热量怎么控、运动量怎么配——这些道理每个人都懂，但回到生活里，没人盯着就坚持不下去。门诊随访时间有限，又不可能跟着每个人回家， ​

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2026-06-23 16:19

这种行李箱/车好高级～！ http://t.cn/R34ZtK1 ​

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