勇敢卞卞

2026-07-04 14:50来自 OPPO Reno14

今日的香香🍚已做好，快来品尝[么么哒] 🌽bgx6 打的🍑红红的，🔝，🍒俯卧撑，🍌泡机，这速度好可怕，🥝蒙眼，大汗淋漓🍐 🌽bl 细要🍍大🍑，大🍆，肤色🍅差，我直接🥑斯哈斯哈 强推啊啊啊，必须要吃！！ #每个孩子都是一座宝藏##扬帆艺术课堂##我有一片胡杨林[超话]# ​

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勇敢卞卞

2026-07-03 15:37来自 OPPO Reno14

今日份香喷喷的饭饭[点赞][点赞] 🍅bg 各种小玩意🍇，超大🍆，吃的🍎好辛苦[舔屏] 🍅bl 固定在🍊椅子上~，白白🥔净净的，还有腹🥬肌[偷乐] 现在有人吗？人多就早点发[偷笑] #扬帆艺术课堂##每个孩子都是一座宝藏##我有一片胡杨林##我有一片胡杨林[超话]# ​

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勇敢卞卞

2026-07-02 16:38来自 OPPO Reno14

今日份香香🍚已做好[笑而不语][笑而不语] 🍎bg 绳子🪢，脐橙🍊，痉挛🍇 🍎blx6 拽头发🍓~，好长的🍆，这视角🍅真[舔屏]，随时随地🥔都能~，抖🥬，好多💦 #扬帆艺术课堂##反虐待动物##我有一片胡杨林[超话]# ​

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勇敢卞卞

2026-07-01 19:58来自 OPPO Reno14

6月汇总已经整理好了，发在铁3裙里了。 大家跟我多多互动，汇总只保留上个月的，错过了就没了。而且评赞多了我也会更有动力更新[加油] 还有啊新粉别上来就申请进裙了，已经说的多明白了铁3再申请，10个申请9个都得拒绝[泪奔]，图啥呢？还增加我工作量，再这样我就只在周六日开放申请进裙通道了[柯基] ​

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勇敢卞卞

2026-07-01 16:43来自 OPPO Reno14

超香的两碗🍚，快来品尝[羞嗒嗒] 🥬bg 好饱满的大🍑，🥕张力满满 🥬bl 1🍑对2🍆，这芝士🧀，🍑受苦了，手被🥔攥住，🥑挣扎🍅不开 #扬帆艺术课堂##每个孩子都是一座宝藏# ​

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勇敢卞卞

2026-06-30 17:24来自 OPPO Reno14

今日份香香🍚来喽，一定要吃[么么哒][么么哒] 🍉bl 夹心🍓饼干🍪，这🍌视角🥵 🍉bg 不要🥔找别人🍑，哥哥🍆什么都可以教你🍅 #每个孩子都是一座宝藏##扬帆艺术课堂##我有一片胡杨林[超话]# ​

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勇敢卞卞

2026-06-28 18:29来自 OPPO Reno14

大眼抽啥风啊，发的微博有评论一直显示0就算了，刚才一看更新还莫名其妙的消失了，然后评论别人还不显示，一直说崩了崩了，还没恢复？ 大家赶紧去看吧，刚补发了已经[淡淡的] ​

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勇敢卞卞

2026-06-28 17:10来自 OPPO Reno14

今日份香香🍚已做好，快来吃[么么哒][么么哒] 🍅bgx6 🍊💦，🍎白，软弹大🍑，🍌要坏了，🥑自给自足，🍇串珠 🍅bl 这小玩意🍒，🥬🪢，👄捂住🍦，好喜欢这个[好爱哦] #我有一片胡杨林##反虐待动物##每个孩子都是一座宝藏# ​

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勇敢卞卞

2026-06-27 16:38来自 OPPO Reno14

香香🍚新鲜出炉[馋嘴][馋嘴] 🌹bg 🍇毫无反抗🍊之力啊，好美[爱慕]，🍅一直斗，🍆另一个笑的🥔好开心啊[兔子] 🌹blx6 肤色🍎差，🍑🥚榨汁，各种🥬蔬菜瓜果🍐都~，破碎感🍌小可怜，快乐🥑加倍，好有氛围🥭啊 #扬帆艺术课堂##每个孩子都是一座宝藏# ​

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勇敢卞卞

2026-06-25 17:37来自 OPPO Reno14

香香🍚已经做好，快来[么么哒] 🍎bg 墙纸🌸，边台🍇~，🍒不情愿但插🪽难飞[可怜]，超级好看，喜欢🥑这口的不要错过[流鼻血] 🍎blx5 小可怜🍌前有🐺后有🐯，🎀🍑，纱布🍓~，好长的🍆，泡机🍊榨汁 #反虐待动物##我有一片胡杨林# ​

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2026-06-24 16:35来自 OPPO Reno14

今日份香香🍚已备好[羞嗒嗒] 🍐bg 🍑肤色🍎差，🥔反应🍓好大，🍌痉挛 🍐bl 完全🍇压制🍊的芝士🥵，纯生理🥥性喜欢🥝，一直在🫐笑和😘 都在干嘛呢大家？都上班上学了吧？马上又要放暑假了[期待] #扬帆艺术课堂##每个孩子都是一座宝藏# ​

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勇敢卞卞

2026-06-22 17:19来自 OPPO Reno14

出去玩了吗大家，外面太热了，都给我晒伤了[泪奔] 🍚🍚已经做好，可以去品尝了[爱你] 🍇bgx6 超大🍆，🥑推不开，🍑白软 🍇bl 各种🍌小玩意~ 出去玩一定要注意防晒，快去吃🍚吧[么么哒] ​

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勇敢卞卞

2026-06-20 14:52来自 OPPO Reno14

今天的香香🍚一定要吃！强烈推荐！！ 🥑bg 小白兔🐰和大灰狼🐺，🍑女⭐向，🎃各种👅，像🥔个边台，微🍊墙纸，🍅拉扯特别多 🥑bl 做俯卧撑呢？[舔屏] 必须吃！不吃后悔哦[污][污] ​

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勇敢卞卞

2026-06-18 17:18来自 OPPO Reno14

今日份香香🍚来喽[羞嗒嗒][羞嗒嗒] ✨bg 脐橙🍊，掐🍓，一直🥔痉挛，🍇掌控🐟好强 ✨bl 墙纸🫐，堵住🍅，红🍎🪢，好看！ 大家今天有没有买买买？我买了好多，又是高消费的一天[允悲]，🍚一定要吃哦[赞啊] ​

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勇敢卞卞

2026-06-08 14:08来自 OPPO Reno14

#我有一片胡杨林[超话]# 超级好吃的两碗🍚 bg 假j测评，挨个尝试[舔屏] bl 好大的🛁，在水里，脐橙🍊超香的[憧憬] 香喷喷，必须要吃的香香饭 #我有一片胡杨林# ​​​

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勇敢卞卞

2026-06-07 16:56来自 OPPO Reno14

今日推荐7个🍀(强推) 🥤:蜜桃西瓜甘露✨ 📝食材：西瓜🍉、蜜桃🍑、西米、椰汁、果冻、其他喜欢的小料 ✅做法： 1⃣️水开后下西米煮20分钟焖15分钟左右直至西米透明，捞出过冷水备用。2⃣️蜜桃、西瓜切丁，取一半西瓜放入破壁机加入椰汁打成奶昔。3⃣️碗里再放入水果丁、西米、果冻以及别 ​

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勇敢卞卞

2026-06-06 22:00来自 OPPO Reno14

啊啊啊，今天的bg🍚一定要吃，女⭐向，超有爱的[期待] ​

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2026-06-06 17:04来自 OPPO Reno14

今日推荐7个🍀(强推) 🥤:话梅青桔柠檬气泡水 📝食材：西瓜、青桔、橙子、柠檬、话梅、气泡水、冰块 ✅做法： 1️⃣将西瓜、橙子、柠檬、青桔放入锅中捣汁。2️⃣加入话梅、冰块、倒入气泡水，等待15分钟就可以喝了。 ​​​ 文案👉🏻點他的愿望情歌份巷 ​

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勇敢卞卞

2026-06-05 17:13来自 OPPO Reno14

今日推荐2个🍀(强推) 🥤:荔枝青提茉莉冰茶🍵 📝食材：荔枝，阳光玫瑰青提，茉莉花茶，冰块 ✅做法： 1️⃣青提去皮压碎铺底，荔枝剥肉捣出汁。 2️⃣满杯冰块+茉莉茶至八分满。3️⃣ 插上薄荷叶疯狂搅拌。 文案👉🏻觸芬达力不从心就緒 ​

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勇敢卞卞

2026-06-04 22:58来自 OPPO Reno14

今天你吃🍚了吗？每天都在更新，不要错过呀！不然我都没更新的动力了，有的真的超级好看，可惜不能写描述，遗憾呐，我精挑细选的，大部分还是值得一看，去看去看吧[哆啦A梦微笑] ​

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勇敢卞卞

2026-06-03 18:55来自 OPPO Reno14

从去年下半年开始，我的对门邻居就开始放鞋，放小孩的婴儿车，放垃圾，甚至都放到我这边了，门口就两块地砖的距离，一开始尝试沟通，结果根本没用，物业来了也没用，中间也拉扯了很长时间。 现在我终于想通了，我要搬家了，跟这种人家没有理可讲，说不通，只会内耗我自己，我这个房子性价比挺高的，再 ​

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勇敢卞卞

2026-06-01 18:51来自 OPPO Reno14

5月🍚汇总已发至铁粉裙，尽快保存哦！ 不够铁3的多多互动，够了再申请进裙，过几天清理裙里不够铁3的！ 平时多互动多互动多互动，这样我才有动力更新[么么哒] ​

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勇敢卞卞

2026-05-31 16:17来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:蜜桃啵啵西米露🫘 📝食材：水蜜桃2个、椰汁、西米、木薯淀粉100g ✅做法： 1️⃣桃子用盐搓洗干净，桃子皮+适量糖+几滴柠檬汁加水煮开。2️⃣煮开的桃皮水80g，趁热倒入100g木薯淀粉，揉成团后搓成小球球。3️⃣锅中水开下入丸子，丸子飘起再煮5分钟，煮好的丸子过凉 ​

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勇敢卞卞

2026-05-30 16:24来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:杨梅冻西米露🫘 📝食材：杨梅、西米、白凉粉35g、糖10g ✅做法： 1️⃣杨梅+糖+300ml水煮沸，挤入柠檬汁防止变色。2️⃣熬过的杨梅过滤剩汁煮沸，倒入白凉粉搅匀。3️⃣倒入容器中冷藏至凝固，凝固后划成小块，最后加入爱吃的小食，倒入椰汁就ok啦。 ​​​ 文案👉 ​

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勇敢卞卞

2026-05-29 16:41来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:紫薯银耳羹🫘 📝食材：紫薯、西米、红枣、银耳、冰糖、枸杞、百合、牛奶 ✅做法： 1⃣️水开下西米，煮至透明过冷水备用。2⃣️将紫薯、银耳、百合、红枣、冰糖加水煮40分钟，煮的过程中多搅拌。3⃣️煮开后加入枸杞和西米，最后兑入牛奶就ok啦。 ​​​ 文案👉🏻 ​

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勇敢卞卞

2026-05-28 16:39来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:西瓜椰椰西米露[送花花] 📝食材：西瓜🍉，西米，椰汁 ✅做法： ①水开下入西米，煮15分钟焖10分钟至全透明 过几遍凉水备用。②几块西瓜🍉+椰汁一起榨汁。③碗中加入西瓜块、西米，喜欢的小料。④淋上西瓜椰汁，搅拌均匀即可。 文案👉🏻觸淀粉酶争先恐后就緒 ​

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勇敢卞卞

2026-05-24 15:02来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:水果啵啵[雪糕] 📝食材：爱吃的水果粒、35g白凉粉、白糖、汽水 ✅做法： 1⃣️准备爱吃的水果粒2⃣️350ml水+少许白糖，倒入白凉粉搅均煮沸关火。3⃣️模具中放入水果粒，再倒入煮好的白凉粉汁。4⃣️放冰箱冷藏至凝固取出，放碗中倒入汽水即可！ ​​​ 文案👉🏻執 ​

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勇敢卞卞

2026-05-23 17:49来自 OPPO Reno14

今日推荐11个🍀(强推) 🥤:苦瓜柠檬冰粉[馋嘴] 📝食材：清水1000 毫升，白凉粉 60g，苦瓜半根、香水柠檬1个、茉莉花适量、苦瓜柠檬茶1瓶、蜂蜜适量 ✅做法： 1️⃣锅中加入清水和白凉粉拌匀煮开后倒入容器中，放冰箱冷藏凝固后切块备用。2️⃣碗中放入苦瓜去瓜瓢切片➕柠檬➕冰块捶打出汁～3️⃣ ​

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勇敢卞卞

2026-05-22 15:52来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:蜜桃啵啵西米露[赢牛奶] 📝食材：蜜桃、白凉粉、西米、椰奶 ✅做法： ①西米提前煮熟，过凉水备用。②蜜桃皮+白糖+水煮出粉色蜜桃水。③一半蜜桃水+白凉粉，煮开搅拌均匀。④另一半蜜桃水+椰奶+白凉粉+西米煮开搅拌均匀。⑤分别倒入模具中冷却定型⑥西米铺于碗底⑦蜜桃 ​

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勇敢卞卞

2026-05-21 16:30来自 OPPO Reno14

今日推荐3个🍀(强推) 🥤:青提茉莉奶冻西米露 📝食材：青提、牛奶、干茉莉花、白凉粉、西米、八珍粉 ✅做法： 1⃣️牛奶+茉莉花盖保鲜膜，放冰箱冷藏浸泡一晚。2⃣️泡好的茉莉牛奶+白凉粉+八珍粉+适量白糖倒入锅中搅拌均匀，开小火煮开，倒入碗中盖保鲜膜放冰箱冷藏2小时后拿出切小块。3⃣️西 ​

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勇敢卞卞

2026-05-19 19:09来自 OPPO Reno14

你们说，是继续租房子，可以随时换房子住，但是几年下来也够付首付了，还是买个房子，把积蓄都搭进去，再贷一点？ 租房子明年也想搬了，买房子就怕隔音和不讲理的邻居，租房子就得搬来搬去，主要是适合我和我家淘气猫住的房子不多了[哆啦A梦微笑] 我刷了很多，大部分租房子的要求都是禁养宠物[苦涩]， ​

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勇敢卞卞

2026-05-19 16:47来自 OPPO Reno14

一会就发🍚，记得去吃🍚哦，今天也更了4i🍚，喜欢的莫要错过[舔屏] ​

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2026-05-18 20:24来自 OPPO Reno14

今天有4i🍚，喜欢的不要错过啦[么么哒] 快来打铁吧~ ​

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勇敢卞卞

2026-05-17 17:33来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:青桔话梅柠檬茶🍋 📝食材：冰块、气泡水、话梅、青桔、柠檬 ✅做法： ①青桔、柠檬、话梅倒入碗中，再加点冰块🧊 ②倒入气泡水就可以喝了，巨清爽解腻~ ​​​ 文案👉🏻點冷面一模一样份巷 ​

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勇敢卞卞

2026-05-16 19:12来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推） 🥤:荔枝青提茉莉茶🍵 📝食材：荔枝、青提、茉莉花茶、冰块 ✅做法： ①荔枝去壳去核，放入青提，加冰块。②大力捣出汁水，再加冰块。③倒入茉莉花茶即可！ 👉🏻點焦糖一心一意份巷 ​​​

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勇敢卞卞

2026-05-13 16:09来自 OPPO Reno14

今日推荐6个🍀(强推) 🥤:椰椰西米露[送花花] 📝食材：西瓜🍉，西米，椰汁 ✅做法： ①水开下入西米，煮15分钟焖10分钟至全透明 过几遍凉水备用。②几块西瓜🍉+椰汁一起榨汁。③碗中加入西瓜块、西米，喜欢的小料。 ④淋上西瓜椰汁，搅拌均匀即可。 文案👉🏻執情不自禁人参果生效 ​

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勇敢卞卞

2026-05-11 16:08来自 OPPO Reno14

今日推荐2个🍀(强推) 🥤:葡萄冰粉[求关注] 📝食材：葡萄汁、白凉粉、青提、青柠檬 ✅做法： ①葡萄汁倒入锅中，加入自凉粉煮沸。②搅拌均夕关火，倒入容器冷藏至凝固。③加入青提、柠檬片，切成小块就OK啦。 ​​​ 文案👉🏻點高高在上磷酸份巷 ​

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勇敢卞卞

2026-05-11 15:43来自 OPPO Reno14

最近这评论数据太差了，后台看了感觉也没什么人看，时间长了我都没动力更新了[淡淡的] 调整一下，以后这个号先发文案(发网盘)，评量过50了，饭饭那个号再更新。 这个号铁3还可以进裙看汇总，想进裙可以跟我多多互动！！ 一定要多评赞，互动，我才有动力更新[么么哒] 今晚开始实施！！ ​

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勇敢卞卞

2026-05-09 17:10来自 OPPO Reno14

你们想看文案吗？目前看肯定是不能直接发了，我这个号信用分已经被扣的很低了，只能是像发🍚一样，提前发文案，自己去网盘看！或者还有其他的方式吗？ 直接发已经是不可能的了。 ​

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勇敢卞卞

2026-05-08 16:54来自 OPPO Reno14

今日更新6个[加油][加油] 我都超爱，都是精挑细选的，强烈推荐！！ 文案已经发啦，马上发🍚！都发在👉🏻http://t.cn/A6eKo5aW ​

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勇敢卞卞

2026-05-07 17:36来自 OPPO Reno14

今日更新2个[摸鱼撸猫][摸鱼撸猫] 强推一下，别忘了去吃🍚！ 每日更新都在👉🏻 ​​​ http://t.cn/A6eKo5aW ​

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2026-05-05 22:36来自 OPPO Reno14

今日更新11个[给你小心心][给你小心心] 都是精挑细选的，绝绝子，强烈推荐！！ 文案和🍚都发啦！都发在👉🏻http://t.cn/A6eKo5aW ​

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2026-05-04 20:02来自 OPPO Reno14

今日更新2个[摸鱼撸猫][摸鱼撸猫] 啦啦啦啦啦，我都好爱，尤其是bl，写了超长的文案，强烈推荐！！ bg有些姐妹应该会很爱[哆啦A梦微笑]！ 文案和🍚都发啦！都发在👉🏻http://t.cn/A6eKo5aW ​

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勇敢卞卞

2026-05-03 17:08来自 OPPO Reno14

今日更新7个[加油][加油] 我都超爱，今天的bg比较特别，建议看一下文案再决定看不看！不喜慎入！！ 文案已经发啦，马上发🍚！都发在👉🏻http://t.cn/A6eKo5aW 强推一下！绝绝子！必须要看，不看后悔[舔屏] ​

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勇敢卞卞

2026-05-03 13:09来自 OPPO Reno14

我看看都谁掉铁了，裙里已发4月汇总，只保留一个月！！ 够铁3的申请进裙哦！[哆啦A梦微笑] ​

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2026-05-03 11:27来自 OPPO Reno14

假期快乐呀宝子们，都出去玩了吗？[偷乐] ​

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2026-04-03 11:52来自 OPPO Reno14

3月汇总已发至铁粉裙，仅保留一个月，速去保存！！ 注意，平时的更新大家都能看，保留7天。 裙放的是每月汇总，铁3可进！！ 想看汇总的就平时多多互动，够铁3了申请进裙。不够不要乱申请！！ 快来打铁[哆啦A梦微笑]，一定要记得平时多多跟我互动，有互动我才有动力更新[摸鱼撸猫][摸鱼撸猫] ​

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勇敢卞卞

2026-03-07 19:02来自 OPPO Reno14

这个号铁掉没了，因为我好长时间不更新[笑cry]，想进裙看汇总的姐妹进不了，所以打算先把文案发在这就能保持更新啦。 2裙的铁粉都掉没了，过段时间铁粉养回来，会清理一部分，好久没清理了。 记得多互动打铁呀！！ ​

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2026-02-25 18:23来自 OPPO Reno14

一条打铁博[么么哒][么么哒] ​

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勇敢卞卞

2026-02-17 18:26来自 OPPO Reno14

新年快乐呀宝子们！！ 新的一年一定要开开心心，顺顺利利，发发发[锦鲤附体] ​

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2026-02-05 02:44来自 会员特权专用

http://t.cn/AX5tqzPE ​

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勇敢卞卞

2026-01-28 19:55来自 OPPO Reno14

这条来打铁吧[手指比心][手指比心] 最近比较忙，这个号就没更，只更新了🍚！ ​

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勇敢卞卞

2025-12-31 18:30来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 QQ弹弹的摇摇冻🫘 📝食材：羊奶粉、白凉粉、果汁🧃 ✅做法： 1️⃣锅中倒入200ml果汁，倒入20g白凉粉搅拌均匀，加热至煮沸。 2️⃣倒入容器中冷藏至凝固，将果冻倒入碗中，撒入羊奶粉滚至均匀就ok啦。 ​​​

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勇敢卞卞

2025-12-23 20:04来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 酸酸甜甜的蜜糖山楂🫘 📝食材：山楂、桂花、白砂糖 ✅做法： 1️⃣山楂用盐水洗净去核，用白砂糖腌制30分钟。 2️⃣放入锅中，加适量白砂糖，煮开后继续煮5分钟。 3️⃣最后放入空气炸锅160度15分钟，出锅后撒上桂花就ok啦。 ​​​

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勇敢卞卞

2025-12-19 16:19来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 奶香浓郁的芋圆芋头西米露🫘 📝食材：芋头、西米、牛奶、芋圆、黄冰糖 ✅做法： 1️⃣芋头+西米+黄冰糖放锅里，倒入适量烧好的开水，煮粥模式40分钟。 2️⃣芋圆下水煮开浮起捞出过凉水备用。 3️⃣倒入芋圆搅匀煮5分钟，再倒入牛奶搅匀就ok啦。 ​​​

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2025-12-16 12:52来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜浓郁的杨枝甘露🫘 📝食材：西柚、芒果、西米露、椰汁🥥 ✅做法： 1️⃣西米露煮熟备用，芒果切块，西柚剥开备用。 2️⃣取一部分芒果压成泥，倒入芒果块+西米露+西柚，最后倒入椰汁搅匀即可。 ​​​

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勇敢卞卞

2025-12-15 13:27来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 酸酸甜甜的酸梅汤冰粉🫘 📝食材：陈皮5g、洛神花5g、乌梅20g、桂花、山楂20g、甘草3片、桑葚10g、白凉粉40g ✅做法： 1️⃣除了桂花、冰糖、白凉粉，其他食材洗净泡10分钟。 2️⃣加2L水大火煮开，放入冰糖，转小火煮30分钟。 3️⃣过滤食材，部分酸梅汤加桂花，冰镇冷藏后可直接喝 ​

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2025-12-14 12:50来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰冰凉凉的蓝莓奶冻🫘 📝食材：糯米粉、牛奶、白糖、吉利丁片、蝶豆花、蓝莓🫐、椰奶 ✅做法： 1️⃣80g糯米粉加50ml牛奶，少许白糖搅拌成絮状，揉成面团。 2️⃣搓成大小均匀的丸子，水开下锅煮至浮起熟透，捞出过一遍凉水。 3️⃣10g吉利丁片放冷水里泡软备用，锅中倒入250ml牛 ​

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2025-12-13 12:56来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 软糯Q弹的薏米莲子西米露🫘 📝食材：薏米、西米、莲子、冰糖 ✅做法： 1️⃣薏米锅中炒一下，加水煮20分钟。 2️⃣倒入西米、莲子煮至西米透明。 3️⃣放入冰糖搅拌化开就ok啦。 ​

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2025-12-08 14:58来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜浓郁的芋圆布丁椰汁西米露🫘 📝食材：西米露、芋圆、牛奶、糖、白凉粉、椰奶 ✅做法： 1️⃣西米露煮至透明捞出过凉水，芋圆煮熟捞出过凉水。 2️⃣牛奶+少许糖+白凉粉煮沸，倒入碗中冷藏至凝固。 3️⃣西米露+芋圆+布丁装盘，倒入椰奶搅拌均匀即可。 ​

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勇敢卞卞

2025-12-07 12:14来自 OPPO Reno14

这些都是什么玩意？ 一堆人机转发，转发的评论也跟我发的内容不相关，这是在完成什么任务吗？前天的微博就这样被我删了，今天一看还这样，10几个转发，都没关注我！烦死[淡淡的] ​

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2025-12-06 12:52来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰凉爽口的西瓜啵啵球🫘 📝食材：西米、西瓜切块、白凉粉、白糖、椰奶 ✅做法： 1️⃣西米提前煮好备用，西瓜榨成汁。 2️⃣500g西瓜汁倒入锅中，加入40g白凉粉+白糖煮开。 3️⃣倒入磨具放凉2小时至凝固，放入碗中倒入椰奶即可。 ​

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2025-12-04 14:42来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜软糯的香芋奶香西米露🫘 📝食材：香芋、西米、木薯粉、牛奶、麻薯 ✅做法： 1⃣️芋头切块蒸熟，加入牛奶捣成泥。 2⃣️西米沸水下锅煮至透明，捞出过冷水备用。 3⃣️木薯粉20g+牛奶200ml小火搅拌至拉丝。 4⃣️芋泥+西米+麻薯放入碗中，倒入牛奶即可。 ​​​

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2025-12-03 13:57来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 奶香浓郁的奶冻西米露✨ 📝食材：白凉粉、西米露、蝶恋花、椰奶 ✅做法： 1️⃣西米露煮熟备用，500g椰奶+40g白凉粉搅匀。 2️⃣6g蝶恋花+40g开水浸泡，倒入蝶恋花水搅匀煮开。 3️⃣将西米露倒入磨具中，常温或者冷藏2小时即可。 ​

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2025-12-02 13:02来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 奶香Q弹的奥利奥奶冻✨ 📝食材：西米、牛奶400ml、炼乳、白凉粉50g、奥利奥碎 ✅做法： 1️⃣西米煮熟捞出过凉水，牛奶+炼乳搅匀煮沸。 2️⃣倒入白凉粉搅匀，容器里放入西米。 3️⃣倒入牛奶，冷藏至凝固。撒上奥利奥碎就ok啦。 ​

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2025-12-01 12:42来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰凉爽口的抹茶奶冻✨ 📝食材：500g牛奶、40g白凉粉、20g抹茶粉、糖适量、小料、椰奶 ✅做法： 1️⃣500g牛奶+40g白凉粉+20g抹茶粉+适量糖搅匀，煮开。 2️⃣倒入磨具冷藏或者常温冷却2小时。 3️⃣加入喜欢的小料，兑入椰奶即可开吃！ ​

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2025-11-30 11:50来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜可口的草莓奶冻西米露🫘 📝食材：白凉粉、草莓、西米露、牛奶 ✅做法： 1️⃣250ml牛奶+30g白凉粉搅拌均匀，小火煮开。 2️⃣倒入磨具常温放置2小时,切块备用。 3️⃣草莓切块，西米露煮熟。最后把西米露+奶冻+草莓，兑入牛奶搅匀即可。 ​

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2025-11-25 13:05来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 清甜Q弹的桂花糯米酒酿白凉粉🥣 📝食材：糯米小丸子，桂花，桂花清酿，酒酿，白凉粉 ✅做法： 1⃣100ml白凉粉+桂花，用开水冲泡开放凉。 2⃣️糯米小丸子煮熟捞出备用 3⃣️桂花冻切成块状，放入小丸子，适量酒酿。 4⃣️最后，倒入桂花清酿就可以啦。 ​​​

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2025-11-24 13:00来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜可口的芒果圆子西米露🫘 📝食材：芒果、西米、小圆子、椰奶 ✅做法： 1️⃣西米煮至透明过凉水备用，小圆子直至浮起捞出。 2️⃣芒果一半切丁，一半用力捣成泥。 3️⃣西米+小圆子+芒果丁+芒果泥全部放入碗中，倒入椰奶搅拌均匀即可。 ​

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2025-11-23 14:53来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 清爽美味的芒果桂花冻🥣 📝食材：白凉粉、桂花、芒果、糯米小丸子、白糖 ✅做法： 1️⃣将20g白凉粉、5g白糖和桂花加入500ml冷水中，搅拌均匀。 2️⃣小火煮开，装碗晾凉成型后切块。 3️⃣放入桂花冻，再加入芒果和糯米小丸子，倒入牛奶搅拌均匀即可。 ​

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2025-11-22 12:05来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰凉清甜的西瓜冰粉🥣 📝食材：清水1000毫升、白凉粉70g、新鲜西瓜适量、自己喜欢的小料 ✅做法： 1️⃣西瓜+水打成汁，打好的西瓜汁倒入锅中，加入白凉粉。 2️⃣倒入2个容器中，一个凝固切块，一个凝固切条。 3️⃣最后加入自己喜欢的小料就ok啦。 ​​​

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2025-11-21 13:12来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜软糯的绿豆汤🥣 📝食材：绿豆、糯米粉、冰糖 ✅做法： 1️⃣糯米粉中少量多次加入温水，边加边搅拌成絮状，最后揉搓成光滑的面团，搓成小丸子备用。 2️⃣烧开水后把小丸子下入锅中煮至浮起，捞出小丸子过凉水备用。 3️⃣绿豆加适量的冰糖和水煮至软烂后用勺子按压出沙。 4️⃣ ​

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2025-11-20 11:59来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 清甜可口的烧仙草奶冻🥣 📝食材：烧仙草粉、椰奶、喜欢的小料 ✅做法： 1️⃣600ml水+100g烧仙草粉，搅拌均匀，再大火烧开，倒入磨具中放凉凝固。 2️⃣倒入椰奶，再配点喜欢的小料，就可以开吃啦。 ​​​

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2025-11-19 13:05来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰冰凉凉的抹茶奶冻西米露🥣 📝食材：抹茶粉、糯米粉、芋圆、牛奶、白凉粉 ✅做法： 1️⃣抹茶粉+牛奶泡开，倒入白凉粉煮开。 2️⃣糯米丸子煮好备用，倒出放凉凝固切块。 3️⃣芋圆煮好过凉水备用，食材放碗里倒入牛奶搅拌一下就ok啦。 ​​​

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2025-11-18 14:26来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰凉爽口的玉米🌽凉糕🥣 📝食材：玉米、白凉粉、白糖、桂花蜜 ✅做法： 1️⃣2根玉米+800ml水榨汁，过滤出600ml玉米汁+白糖+35g白凉粉煮开。 2️⃣去掉浮末，倒入磨具中，冰箱冷藏2小时凝固，切块装碗，最后撒上桂花蜜就ok啦。 ​​​

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2025-11-17 12:50来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 香甜丝滑的奶香南瓜西米露🫘 📝食材：南瓜、西米、桂圆、红枣、枸杞、红糖、牛奶 ✅做法： 1️⃣桂圆、红枣、红糖加水煮开，加入西米煮20分钟。 2️⃣加入南瓜、枸杞再煮15分钟，最后兑入牛奶即可。 ​​​

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2025-11-16 11:21来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 冰凉Q弹的草莓奶冻🫘 📝食材：水、西米、牛奶🥛、草莓粉、白凉粉 ✅做法： 1️⃣200ml水+草莓粉搅匀煮沸，倒入20g白凉粉搅匀，倒入容器中冷藏至凝固。 2️⃣200ml牛奶+草莓粉搅匀煮沸，倒入20g白凉粉搅匀，倒入容器中冷藏至凝固。 3️⃣西米煮熟捞出过凉水，奶冻用刀切小块+草莓冻 ​

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2025-11-14 12:02来自 OPPO Reno14

今日推荐🍀 清凉解暑的绿豆西米露🫘 📝食材：绿豆、椰汁、西米、冰糖、柠檬片 ✅做法： 1️⃣红豆提前一晚泡发，水开下西米煮20分钟，关火焖20分钟左右捞出过凉水。 2️⃣绿豆洗干净+清水+一片柠檬大火煮开，小火煮50分钟。 3️⃣放几颗冰糖煮至融化，倒入提前煮好的西米煮5分钟，倒入椰汁搅拌 ​

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