梁水水_

2026-02-06 01:49来自 网易云音乐

http://t.cn/AX5xEjsr ​

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梁水水_

2026-07-06 04:20来自 iPad Pro

被饿醒是因为晚上碳水没吃够吗 ​

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梁水水_

2026-07-05 21:40来自 Xiaomi 14

才点晚餐，点的炸鸡，还有火鸡面，好饿好馋啊，然后现在洗完澡下楼买瓶可乐等会配炸鸡吃，晚风好柔，像被包裹在温暖的，好舒服，想被风吹起来 ​

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梁水水_

2026-07-05 18:53来自 iPad Pro

卧推涨了点重量，开心[熊猫] ​

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梁水水_

2026-07-05 13:44来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 瘟瘟公子的视频http://t.cn/AXoCP0QZ ​

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梁水水_

2026-07-05 01:11来自 Xiaomi 14

好吃啊好吃很下酒 ​

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梁水水_

2026-07-04 18:55来自 Xiaomi 14

如果分享我的美妙生活会让你们这群过的很烂的阴暗老鼠嫉妒的话那我会继续加油的[熊猫] ​

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梁水水_

2026-07-04 13:58来自 Xiaomi 15 Ultra

爽练背和手臂[馋嘴] ​

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梁水水_

2026-07-04 11:50来自 Xiaomi 14

每次到健身房练背都是先坐下来上抖音看一遍收藏夹里的大佬是咋练的然后自己装模作样跟着练[融化] ​

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梁水水_

2026-07-03 22:11来自 iPad Pro

夹带一点私货的🧩 ​

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梁水水_

2026-07-03 16:50来自 Xiaomi 14

不想做饭额，还有怎么样才能让自己多喝水啊。。 ​

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梁水水_

2026-07-03 15:53来自 QQ音乐

A-Lin《某种可能》（《狙击蝴蝶》电视剧主题曲）http://t.cn/AXoI40C2 ​

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梁水水_

2026-07-02 12:30来自 Xiaomi 14

健身房在放My boyfriend is gay ​

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梁水水_

2026-07-02 10:30来自 iPad Pro

前台的教练问我一周没见咋这黑了，之前ber白[熊猫] ​

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梁水水_

2026-07-01 22:57来自 Xiaomi 14

前几天从机场回家发现高速收费站已经都是机器臂在工作了，感觉这类简单重复的工作会慢慢被机器人取代[柯基] ​

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梁水水_

2026-07-01 16:30来自 iPad Pro

来自@We-Up男士内裤 的性感🩲 ​

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梁水水_

2026-07-01 12:49来自 Xiaomi 14

好消息是体重没掉 坏消息是重量掉了 ​

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梁水水_

2026-07-01 11:30来自 Xiaomi 14

痛苦的发现上周出门玩之前喝完的蛋白粉杯子忘洗了 ​

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梁水水_

2026-06-30 17:21来自 Xiaomi 14

我受不了了给这沙必盗上瘾了 ​

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梁水水_

2026-06-30 11:02来自 Xiaomi 14

咋整啊晒这黢黑 ​

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梁水水_

2026-06-29 11:17来自 iPad Pro

1号再复健吧[柯基] ​

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梁水水_

2026-06-29 00:43来自 Xiaomi 14

达成“在北京上空盘旋40分钟”成就[淡淡的] http://t.cn/A6duQeFJ ​

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梁水水_

2026-06-28 20:15来自 Xiaomi 14

上一次被盗然后狠狠举报但盗图号至今安然无恙，现在又有人告诉我被盗了，被阴沟里的老鼠盗图是我们健身男的命运我了解，呵呵[兔子] ​

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梁水水_

2026-06-28 14:22来自 Xiaomi 14

呱哒呱哒 ​

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梁水水_

2026-06-28 13:38来自 Xiaomi 14

好开心，很爱的歌手，很爱的歌曲[抱一抱]

請大力的恭喜我 #充电吧音乐人##ALin主持金曲奖# #ALin幸福在歌唱年度歌曲# ​

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梁水水_

2026-06-27 21:45来自 Xiaomi 15 Ultra

大馋猪，愣是一点吃的没来得及拍 ​

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梁水水_

2026-06-26 20:59来自 Xiaomi 15 Ultra

分享图片 ​

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梁水水_

2026-06-26 08:27来自 Xiaomi 14

上半身已经有很明显的背心晒痕了[柯基] ​

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梁水水_

2026-06-25 19:54来自 Xiaomi 14

我将永远拥护鲜切粉和绿豆海带汤🤓 ​

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梁水水_

2026-06-25 14:37来自 Xiaomi 14

广C限定，好几年没喝过了，依旧[馋嘴] ​

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梁水水_

2026-06-25 13:49来自 网易云音乐

http://t.cn/AXSo1BEx ​

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梁水水_

2026-06-24 15:39来自 Xiaomi 14

我已经条件反射了，一看见肚子很大的中年油男就会脱口而出四个字，嘟嘟哒嘞，肚肚大嘞，肚肚打雷[哆啦A梦害怕] ​

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梁水水_

2026-06-24 00:19来自 Xiaomi 14

偷偷那个一下[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-23 22:33来自 Xiaomi 14

不是我本人，俺不用那些交友软件 但这个“跪下”我真笑的不行了老铁 ​

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梁水水_

2026-06-23 16:59来自 Xiaomi 14

分享图片 http://t.cn/z82NS3K ​

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梁水水_

2026-06-23 12:33来自 Xiaomi 14

为了吃到这口凉薯也是拼了 http://t.cn/Aiu9pbtg ​

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梁水水_

2026-06-23 10:27来自 网易云音乐

And how survive the earth so long? http://t.cn/AXStVUbE ​

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梁水水_

2026-06-23 10:04来自 Xiaomi 14

还没出门，已饿晕[淡淡的] ​

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梁水水_

2026-06-23 01:31来自 网易云音乐

分享单曲 http://t.cn/AXSqUdDg 好饿，练完没去把肚子填饱感觉和没练没什么区别，完全没有睡意，好想去夜市吃好吃的，听说夜市能开到凌晨四五点，现在出门也不算太晚吧，好馋好饿但是又不想自己出门… 昨天和朋友聊了一些关于mbti的话题，他说j人就是很需要提前做规划，不然他们会不舒服，如果你平时 ​

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梁水水_

2026-06-22 20:14来自 Xiaomi 14

练完了，去农院路还是建政路好[阴险] ​

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梁水水_

2026-06-22 18:05来自 Xiaomi 14

真的好喜欢好喜欢吃木薯糖水[awsl] ​

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梁水水_

2026-06-22 16:53来自 Xiaomi 14

牛魔的，气的我肚子疼 ​

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梁水水_

2026-06-22 13:18来自 Xiaomi 14

亲爱的，你大事不妙[男孩儿] http://t.cn/Ryhj5BB ​

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梁水水_

2026-06-21 17:19来自 网易云音乐

http://t.cn/AXSwz7UI ​

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梁水水_

2026-06-20 16:14来自 Xiaomi 14

太热了，回酒店吹空调看电视，晚点再出来继续吃[awsl] ​

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梁水水_

2026-06-20 11:44来自 Xiaomi 15 Ultra

大兄云吞好吃，晏记肠粉好吃，察理王子好喝 ​

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梁水水_

2026-06-20 09:56来自 iPad Pro

出门觅食了[酷] ​

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梁水水_

2026-06-19 09:12来自 iPad Pro

回广西当吗喽了http://t.cn/AXaBRRKk ​

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梁水水_

2026-06-18 22:16来自 Xiaomi 14

好久没吃过有那么多籽的西瓜了 ​

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梁水水_

2026-06-18 11:27来自 Xiaomi 14

小时候最喜欢迪迦奥特曼，因为他比例线条很好屁股还翘，总幻想着迪迦穿着性感高跟孩和纯白婚纱嫁给我，好逆天 ​

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梁水水_

2026-06-18 09:21来自 iPad Pro

一直挂，换张昨天的吧[太开心] ​

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梁水水_

2026-06-17 15:58来自 Xiaomi 14

劫素了 ​

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梁水水_

2026-06-17 14:08来自 Xiaomi 14

健身房还是少偷瞄别人吧，我发现一个人偷瞄我已经不下10次了（因为我也在搜寻肌肉男哈哈哈），还有三四次是直勾勾的看着我被我发现然后尴尬回避，我已经知道你是了[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-17 12:42来自 Xiaomi 14

还好昨天没买，今天在健身房看见有人穿这件了[哆啦A梦害怕] ​

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梁水水_

2026-06-17 00:40来自 网易云音乐

分享单曲 http://t.cn/AXaWIIUc ​

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梁水水_

2026-06-16 20:42来自 Xiaomi 14

#北京暴雨# 完全落汤鸡 ​

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梁水水_

2026-06-16 14:03来自 Xiaomi 14

真的练不明白这个背了 ​

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梁水水_

2026-06-16 12:55来自 Xiaomi 14

眼瞅着一个外卖员带着他送的餐一起进厕所上大号了[开摆] ​

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梁水水_

2026-06-16 11:51来自 Xiaomi 14

山姆那个高纤快熟燕麦好难吃！ ​

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梁水水_

2026-06-15 21:44来自 Xiaomi 14

觉得理发店的镜子不错，经过老板同意后直接脱了上半身库库拍，挺够臭美的[柯基] ​

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梁水水_

2026-06-15 20:43来自 Xiaomi 14

微软你真牛逼，别人就这么轻易的等个30天就可以把我安全信息全换掉，然后我的账号直接消失了… ​

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梁水水_

2026-06-15 20:21来自 Xiaomi 14

微软账户不存在是什么意思，Xbox也要重新注册然后我账户买的游戏也不见了，谁救我一下 ​

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梁水水_

2026-06-15 12:55来自 iPad Pro

本来想回复姐姐我是弯的结果点进主页看是4i女直接老实了不敢回了🥹 ​

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梁水水_

2026-06-14 23:52来自 iPad Pro

这次真有点吸狠了🦦 ​

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梁水水_

2026-06-14 22:29来自 Xiaomi 14

喜欢 ​

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梁水水_

2026-06-14 18:18来自 Xiaomi 14

[兔子] ​

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梁水水_

2026-06-14 10:25来自 Xiaomi 14

我怎么脖子前面后面都有颈纹… ​

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梁水水_

2026-06-13 19:05来自 Xiaomi 14

分享图片 ​

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梁水水_

2026-06-13 16:15来自 网易云音乐

我快飞升了，好好听 http://t.cn/AXatvoUt ​

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梁水水_

2026-06-13 11:59来自 iPad Pro

空腹，等吃饱去练胸！ ​

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梁水水_

2026-06-12 18:12来自 Xiaomi 14

爽爽的，打算以后可以的话一周练一次腿吧[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-12 12:44来自 Xiaomi 14

等会去练练我几百年不练的腿[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-12 12:11来自 Xiaomi 14

好爽，给我补发一份黄焖鸡，他家黄焖鸡巨好吃[馋嘴] ​

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梁水水_

2026-06-12 12:02来自 微博抽奖平台

恭喜@PenguX-3000 等6名用户获得【Hand love营养包一周体验】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/AXay2rsp

慌了…陈伯消失了 我每周都五到六练，加上基本每天都会飞一次甚至欲望强的时候两三次以保持心情舒畅，可是一直这样下来身体也确实会吃不消，当我发现我的陈伯消失了…我就知道我得适当缓一缓了，训练状态也所下降。 朋友推荐试试这款男士蓝色小药丸，才吃了一周，就真的感觉到变化，每天睡醒都很有 ​

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梁水水_

2026-06-11 22:50来自 Xiaomi 14

吹着晚风遛弯，好舒服[awsl] ​

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梁水水_

2026-06-11 11:40来自 iPad Pro

中午吃的啥 ​

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梁水水_

2026-06-10 22:41来自 Xiaomi 14

做自己就是天天盗别人的图当自己的发 不解释就是问是不是你本人为什么盗图就拉黑你 也不太能理解为啥那么明显的盗图号还一堆蠢逼在评论区叫baba ​

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梁水水_

2026-06-10 18:46来自 Xiaomi 14

[干饭人] ​

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梁水水_

2026-06-10 12:46来自 Xiaomi 14

贴贴[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-09 23:23来自 iPad Pro

[月亮] ​

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梁水水_

2026-06-09 19:40来自 网易云音乐

http://t.cn/AXXd4mIu 第一次这首歌是在初中，校园的大喇叭每天徬晚都会放，当时只觉得这首歌有点伤感，还蛮好听。忘了是半年前还是一年前，一个本聊的很来但是后面因为都很忙就没再有过消息，也忘了是为啥突然聊起来了，我感慨没能一直保持联系，他说出了这段歌词，我和你不再联系，不代表我不想你。 ​

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梁水水_

2026-06-09 16:15来自 Xiaomi 14

背卡 ​

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梁水水_

2026-06-08 16:44来自 Xiaomi 14

练完了，回家揍饭[干饭人] ​

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梁水水_

2026-06-08 10:41来自 iPad Pro

早😵‍💫 ​

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梁水水_

2026-06-07 23:39来自 Xiaomi 14

🍻 ​

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梁水水_

2026-06-07 21:44来自 Xiaomi 14

去年6月份真是我状态最好的时候，手臂很久很久没这样充过血了[柯基] ​

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梁水水_

2026-06-07 16:23来自 Xiaomi 14

好Q好得意，想拥有一辆，然后天天骑着去健身房 ​

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梁水水_

2026-06-07 11:08来自 Xiaomi 14

去健身好好的心情就这样被毁，我不会给任何人好脸色[熊猫] ​

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梁水水_

2026-06-06 22:56来自 Xiaomi 14

QQ这个泡泡的功能好好玩！ http://t.cn/AXXW4FKE ​

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梁水水_

2026-06-06 16:01来自 iPad Pro

🌧️嘻嘻 ​

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梁水水_

2026-06-06 00:51来自 微博直播平台

我在#微博直播#开播啦，快来看看吧 http://t.cn/AXX9ENnU ​

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梁水水_

2026-06-05 23:41来自 网易云音乐

http://t.cn/AXX99VRy ​

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梁水水_

2026-06-05 14:51来自 Xiaomi 14

被前台的教练夸了，开心[害羞] ​

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梁水水_

2026-06-05 11:22来自 iPad Pro

慌了…陈伯消失了 我每周都五到六练，加上基本每天都会飞一次甚至欲望强的时候两三次以保持心情舒畅，可是一直这样下来身体也确实会吃不消，当我发现我的陈伯消失了…我就知道我得适当缓一缓了，训练状态也所下降。 朋友推荐试试这款男士蓝色小药丸，才吃了一周，就真的感觉到变化，每天睡醒都很有 ​

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梁水水_

2026-06-05 00:54来自 Xiaomi 14

收一收你爱说教judge别人的味行吗，说好听点别人聊别人的和你有什么关系，说难听点死老登关你屁事[无聊] ​

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