宜卷卷儿

2026-07-02 13:13来自 微博轻享版

生活還要繼續 good luck！🌈 ​

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宜卷卷儿

2026-06-20 23:24来自 微博轻享版

我的好豆豆走了 希望她 幸福🙏 ​

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宜卷卷儿

2026-06-06 23:02来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-06-05 20:18来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-06-04 17:31来自 微博轻享版

分享视频 http://t.cn/AXXi7Fcc ​

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宜卷卷儿

2026-06-01 12:59来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-05-31 13:39来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-05-21 23:47来自 微博轻享版

某个清迈的雨夜[捂嘴哭] ​

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宜卷卷儿

2026-05-18 23:34来自 微博轻享版

回复@JadeS1234:黄油年糕//@JadeS1234:这啥呀？窝窝头？[doge]

黑乎乎，還蠻好吃[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-05-18 02:00来自 微博轻享版

黑乎乎，還蠻好吃[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-05-13 21:34来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-05-12 12:24来自 微博轻享版

自家種的大菠蘿🍍[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-05-11 15:50来自 微博轻享版

買到幾個漂亮的二手餐碟 好喜歡好喜歡呀[捂嘴哭][哈哈][期待][憧憬][哇] ​

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宜卷卷儿

2026-05-11 15:49来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-05-07 18:04来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-05-07 18:02来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-04-28 01:23来自 微博轻享版

真好看[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-04-13 17:55来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-04-13 15:34来自 微博轻享版

分享视频 http://t.cn/AXMW5QcN ​

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宜卷卷儿

2026-04-10 11:26来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-04-06 16:23来自 微博轻享版

服气。。 这又是什么新型课程？ [黑线][黑线][黑线] ​

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宜卷卷儿

2026-03-30 01:04来自 微博轻享版

好好听呀[打call] http://t.cn/AXI5feh7 ​

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宜卷卷儿

2026-03-29 16:36来自 微博轻享版

办了个小小咖啡品鉴会☕️ 帮朋友卖了点子咖啡豆[太开心] ​

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宜卷卷儿

2026-03-26 21:30来自 微博轻享版

又是一鱼三吃🐟🐟🐟 中午还吃了一个鱼粥🐟🥣 陈叔真是名副其词食材管理大师👍 另：这条🐟还剩了一半[捂嘴哭][哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-03-26 15:27来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-03-16 23:46来自 微博轻享版

去参加了一个活动 好多鲜活的人物我都没拍到 真的是太鲜活了！！ 与性别，年龄无关！[捂嘴哭] ​

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宜卷卷儿

2026-03-16 02:21来自 生日动态

http://t.cn/AXVsvcRr ​

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宜卷卷儿

2026-03-09 00:46来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2026-03-07 19:49来自 微博轻享版

可愛的小東西們[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-03-03 16:36来自 微博轻享版

據說是油柑子的親戚 醃來試試看 [打call][哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-03-01 19:59来自 微博轻享版

分享视频 http://t.cn/AXcH3zUe ​

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宜卷卷儿

2026-03-01 19:56来自 微博轻享版

分享视频 http://t.cn/AXcHmE5r ​

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宜卷卷儿

2026-02-25 23:02来自 微博轻享版

今天夜宵是泰北菜+Roti[干饭人] ​

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宜卷卷儿

2026-02-23 23:45来自 微博轻享版

又去他家吃去了 據說要關門兩週 再開門後 菜單就變啦～[可怜] ​

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宜卷卷儿

2026-02-18 14:50来自 微博轻享版

大家過年好啊～[打call] 這幾天好忙 外國人也開始慶祝農曆年了 我看他們就是藉口大吃一頓！[哈哈][干饭人] 而我，只想去吃碗冬陰功麵[干饭人][哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-02-13 00:21来自 微博轻享版

最近吃到的最优秀的泰餐[捂嘴哭] 第一次吃的时候就跟队友说 这家的chef是吃过好东西的👍 chef确实是在曼谷五星级酒店做了很多年的[干饭人] ​

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宜卷卷儿

2026-02-11 16:28来自 微博轻享版

開店兩年 唯二的兩個「一星🌟好評」 都是中國女生給的[捂嘴哭] 女人，何苦為難女人 她們甚至都沒吃到我家的菜[无聊] ​

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宜卷卷儿

2026-02-10 15:57来自 微博轻享版

吃完本土「tacos bell」哥的手作fajita 再來個肯德基蛋撻 完美[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-02-06 00:47来自 微博轻享版

想叫他家来我家开店[可怜] ​

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宜卷卷儿

2026-02-01 01:15来自 微博轻享版

可可爱爱❤️ ​

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宜卷卷儿

2026-01-23 16:59来自 微博轻享版

上周去见来曼谷参加活动的教授 教授问我： 你博士还要不要毕业啊？ 我再有7年就要退休了呀！ 其实我看你的生活 毕不毕业什么的，好像也没什么[哈哈] 我说： 我还是想毕业的 想要有始有终[可怜] 但自从开始了现在的这种生活 毕业证什么的确实没有什么用处 而，学到的知识确实很有用处👍 ​

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宜卷卷儿

2026-01-20 17:48来自 微博轻享版

看不上消费者的老板们 好不好再去看看消费者们的level在哪儿了？[挖鼻] 会不会不是消费者配不上你 而是你配不上消费者了？[无聊] ​

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宜卷卷儿

2026-01-19 01:17来自 微博轻享版

以前不理解 现在有些明白 为什么泰国人那么喜欢吃这个水果了 “马永奇” ​

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宜卷卷儿

2026-01-17 00:11来自 微博轻享版

想吃什麼自己做 越來越覺得自己開個餐廳 是很值得的事情[捂嘴哭][可怜] ​

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宜卷卷儿

2026-01-15 16:17来自 微博轻享版

2026 泰国 #朴门永续##Permaculture convergency# ​

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宜卷卷儿

2026-01-15 00:33来自 微博轻享版

曼谷回来就赶紧去补点营养 我还是觉得清迈适合我[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2026-01-12 20:13来自 微博轻享版

收到教授给的零花钱💲 怪不好意思的[可爱] 人家都这么大了啦[不愧是你] ​

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宜卷卷儿

2026-01-09 01:00来自 微博轻享版

BoLan ​

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宜卷卷儿

2026-01-03 15:52来自 微博轻享版

「蔥香排骨味」 ​

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宜卷卷儿

2026-01-01 15:16来自 微博轻享版

happy new 🌃～～ http://t.cn/AX4DGnr4 ​

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宜卷卷儿

2025-12-30 12:18来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-12-25 21:20来自 微博轻享版

昨天吃烤棉花糖 有點上癮[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2025-12-25 13:50来自 微博轻享版

메리 크리스마스 merry Christmas 聖誕快樂哦～ 🎄🎁🧑‍🎄 ​

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宜卷卷儿

2025-12-23 18:41来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-12-21 04:34来自 微博轻享版

一年一度 林晨馬拉松 帶🐶漲漲見識 害怕抖成篩子啦[无聊] ​

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宜卷卷儿

2025-12-19 12:09来自 微博轻享版

這次是自製的啦～ ​

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宜卷卷儿

2025-12-15 22:36来自 微博轻享版

第一次畫，完完全全的新手！[可爱][哈哈] ​

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宜卷卷儿

2025-12-07 18:54来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-12-06 23:57来自 微博轻享版

winter festival 🎄🧑‍🎄 ​

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宜卷卷儿

2025-11-30 18:26来自 微博轻享版

四天終於湊齊了「一鴨四吃」🦆 陳叔是「真·食材管理大師」[泪奔] 分別是「碌鴨」，「椰漿芋艿燉鴨」， 「梅子鴨」和「黃金鴨」（鹹蛋黃） 但真的都好好吃哇[捂嘴哭][可怜][拜托] ​

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宜卷卷儿

2025-11-27 12:01来自 微博轻享版

这几天其实真的吃喝了不少哇 ​

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宜卷卷儿

2025-11-27 12:00来自 微博轻享版

朋友带着去吃烧烤 那片儿都成了中国餐厅了啊[震惊] ​

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宜卷卷儿

2025-11-27 11:58来自 微博轻享版

这个超好吃哦！ “碌鸭” 汤汁一滴都不舍得丢～[可爱][捂嘴哭] ​

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宜卷卷儿

2025-11-19 21:39来自 微博轻享版

天冷了喔～ ​

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宜卷卷儿

2025-11-16 23:14来自 微博轻享版

今天是韓餐和新飲品 ​

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宜卷卷儿

2025-11-16 15:15来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-11-14 01:17来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-11-09 19:58来自 微博轻享版

酸豬肉腸和酸牛肉腸 ​

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宜卷卷儿

2025-11-06 23:14来自 微博轻享版

家附近新开不久但评分很高的打抛店 人气好高哦[哈哈] ​

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宜卷卷儿

2025-11-06 21:49来自 微博轻享版

今天有顾客说我的十一年六堡茶发霉了 有懂的朋友帮忙看一下嘛？[捂嘴哭] ​

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宜卷卷儿

2025-11-06 15:30来自 微博轻享版

水灯节当晚寺庙的迷你剧 http://t.cn/AXA3EyY4 ​

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宜卷卷儿

2025-11-06 15:29来自 微博轻享版

这是水灯节那晚 寺庙的月亮🌕 ​

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宜卷卷儿

2025-11-02 21:40来自 微博轻享版

护城河边吃吃甜品 ​

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宜卷卷儿

2025-11-02 01:07来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-31 15:02来自 微博轻享版

芋泥扇贝饼[可爱] ​

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宜卷卷儿

2025-10-30 12:24来自 微博轻享版

黃鱔豬肝雞肉啫啫煲[期待] ​

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宜卷卷儿

2025-10-28 14:02来自 微博轻享版

一个月能吃两回鸽子🐦蛋🥚 [污] ​

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宜卷卷儿

2025-10-27 01:15来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-24 23:57来自 微博轻享版

别人送的 请问可以用吗[污] ​

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宜卷卷儿

2025-10-23 13:34来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-20 00:05来自 微博轻享版

软壳蟹，梅菜扣肉和虾酱空心菜 ​

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宜卷卷儿

2025-10-18 21:30来自 微博轻享版

又过生日啦[太开心] ​

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宜卷卷儿

2025-10-17 01:20来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-14 21:05来自 微博轻享版

就！很下饭哦～🐟🍆 ​

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宜卷卷儿

2025-10-13 23:34来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-13 00:26来自 微博轻享版

今天居然收到700铢小费！ 必须出去吃一顿[期待][憧憬] ​

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宜卷卷儿

2025-10-11 16:34来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-10 22:59来自 微博轻享版

叉烧鱼籽盖饭 浇一点酱汁 好好味！👍 我感觉我可以开发新菜品[太开心] ​

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宜卷卷儿

2025-10-09 21:37来自 微博轻享版

都是鱼🐟 一二都是鱼籽 图四是鱼泡饭[鼓掌] ​

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宜卷卷儿

2025-10-07 13:12来自 微博轻享版

披薩🍕餅 也算餅[嘻嘻] ​

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宜卷卷儿

2025-10-06 13:50来自 微博轻享版

鴿子說 「蛋呢？我的蛋呢？」 塔佩門的鴿子老來下蛋養小鴿子 開時還讓她們養 但一窩接著一窩 每天凌晨，真的很吵啊[泪奔] 沒收🥚 ​

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宜卷卷儿

2025-10-04 23:00来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-03 23:38来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-03 12:45来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-10-02 13:34来自 微博轻享版

不知道为什么，最近就喜欢吃粿条[晕] ​

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宜卷卷儿

2025-09-29 15:07来自 微博轻享版

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宜卷卷儿

2025-09-26 21:52来自 微博轻享版

回清迈吃的更舒服一些[可爱] ​

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宜卷卷儿

2025-09-19 21:18来自 微博轻享版

周村煮锅 据说是最早的分餐制 和日本的关东煮和韩国的路边鱼糕摊好像哦！[鼓掌] 潍坊的传统朝天锅也是这样式儿的 不过煮锅配火烧 朝天锅配卷饼～～[太开心] ​

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宜卷卷儿

2025-09-16 10:42来自 微博轻享版

现在不知道 反正7，8年前参访panda express美国总部和门店的时候 看到的蔬菜是中央厨房切好装盒的净菜🥬 到了时候系统会提供信息建议门店什么时间段做多少量的哪种菜🐟🥩 师傅们（我碰到的真的是中国过去的师傅们）🧑‍🍳 会把食材拿出来配好后面小厨房开火现钞[鸡腿] 前面店员新鲜开卖 时间 ​

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宜卷卷儿

2025-09-13 23:24来自 微博轻享版

马后炮系列（不说心里总是不太舒服，修炼毕竟不够）[无聊] 16年回国时，HMR行业在全世界都是很红火的行业了，那是我的博士同期姐姐就有很多做这个领域的博士论文研究🧐 我回国时也和公司（餐饮培训咨询）沟通了这些，当时正是盒马开始发展的时候，我觉得这个领域值得去介入推广和研究，但无人关心。 ​

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