光尘刻书馆

2025-01-21 11:16来自 iPhone客户端

光尘24年图书一览～欢迎大家多多关注！#好书推荐##童书##读书# 非虚构p1 童书p2 文学p3 ​

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2024-12-06 09:58来自 iPhone客户端

友社重磅新书来袭！支持支持！

一本《Spare》掀起全球热议，如今中文版《替补：哈里王子自传》即将问世。 在这本书里，哈里王子坦露成长中的迷惘与挣扎，剖析身份的羁绊与自由的代价。这不仅是王室内部的故事，更是一段关于如何直面伤痛、寻求自我救赎的深刻旅程。 由著名主持人陈鲁豫与翻译家李尧联手翻译，本书将于12月10日全面 ​

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2024-12-05 15:23来自 iPhone客户端

友社重磅新书上架！超燃来袭，必读佳作，速来围观！

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2024-07-25 15:37来自 iPhone客户端

#一个家庭最可怕的是制造内耗的人# 【健康的家庭系统会照顾每一个成员，不健康的家庭系统会牺牲某个成员，甚至让所有成员去迁就这个系统。 如何避免让自己的小家重蹈“原生家庭”覆辙，需要从家庭这个整体出发，重新审视自己的成长之路和关系模式。 美满的家庭不是“没有问题的家庭”，而是有任性、有 ​

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2024-04-24 16:58来自 微博网页版

世界读书日，光尘联合猿辅导旗下海豚AI学及10家出版机构推出“2024青少年成长书单”，向你发起主动读书的邀请！[举手] 我们从海量好书中，精心挑选了16本涵盖趣味科普、成长启蒙、人文历史、思维拓展四类的优质好书。希望你能在有趣、有价值的书籍阅读中，爱上阅读、主动阅读！[给你小心心] #海豚AI学 ​

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2024-04-15 10:40来自 微博网页版

#猫一杯涉事MCN或将被平台清退# 流量世界，信息难辨真假，我们该如何保持独立思考的能力呢？ “避免成为乌合之众的关键，在于对现象和观点进行批判性思考；而对现象和观点进行批判性思考的关键，在于评判证据。证据的证明力强弱决定着一个观点的可信度。 用一套评估证据的方法，训练一项名为'批判 ​

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2024-03-01 15:04来自 iPhone客户端

#春天是精神病的高发时期# 春天来了，班儿也来了，感觉随时随地都能发疯呢[送花花] 需要开一剂“情绪处方”才能安抚到我那被生活创的破烂不堪的心灵。 留一些有力量的句子，希望大家能保持精神健康。 ^你值得留在这个世界上，你值得被爱，值得被帮助，值得幸福地活下去。 ^在淡而无味的每个日子里， ​

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2023-11-17 10:47来自 iPhone客户端

wowwow！埃米尔·路德维希在《拿破仑传》里说：“欧洲的热血青年恐怕找不出比拿破仑更好的榜样和更大的教训了。” 每个热血青年都应该读读拿破仑！

大的来了！#拿破仑内地定档#雷德利·斯科特导演，华金·菲尼克斯、凡妮莎·柯比主演新片《拿破仑》中国内地正式定档12月1日上映。 菲尼克斯饰演法国第一任皇帝拿破仑·波拿巴，聚焦他的崛起和称帝之路，从约瑟芬的视角展开，包括拿破仑一生经历过的著名战役、他不竭的野心、作为军事家那让人震惊的战术头 ​

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2023-11-07 11:20来自 iPhone客户端

看见关系里的自己，抵达恰如其分的孤独

向内体察自我，向外感知他人，愿每个人都有能力抵达恰如其分的孤独，拥抱关系里的进退自由。 ​

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2023-09-25 15:20来自 iPhone客户端

｜我们时常感到孤独，是因为无法与人深度连接。 我们缺乏对过去的表达，缺乏被看见，被理解，所以拒绝过去，也难以拥有未来。 所以我们时常感到孤独，又时常回避孤独，既无法享受关系，也无法孤独自洽，在反复的自我拉扯中走向内耗。｜ #活像个孤独患者自我拉扯# ​

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2023-09-19 19:04来自 iPhone客户端

#北京晚霞#今日办公室听取“哇”声一片 ​

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2023-09-15 17:02来自 iPhone客户端

《情绪处方》这本书里有接纳情绪和情绪共同生活的方法哟[送花花] http://t.cn/A6O9mKBm

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-09-15 16:33来自 iPhone客户端

#刘亦菲这精神状态领先我十年# 神仙姐姐说“能否有勇气相信答案和途径在自己的内在而非外在。”这个观点跟我们《恰如其分的孤独》这本书一样！相信自己内心，了解自己，有勇气独处，发现自己的创造力意识到自己的唯一性，才能一无所有的情况下依然游刃有余！[哇]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2023-09-15 10:46来自 微博抽奖平台

恭喜@不懂事长1997 等2名用户获得【《一切从广告开始》实体书2本】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6O9cXFP

#转发赠书##转发抽奖# 上海书展结束了，同事们也都安全回司，光妹这就搞个抽奖活动~[憧憬] 不朽的广告传奇，写给广告学人的百年经典著作。[送花花] · 什么样的广告标题能使销售量提高5~10倍？ · 为什么免费赠送试用品无法提升销售力？ · 广告应该讲述一个完整的故事还是越简洁越好？ · 为什么广告 ​

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2023-09-14 14:04来自 iPhone客户端

#宋轶 孤独是给成长一个机会# 一个人得有点儿承受孤独的本领。在孤独的道路中探索的人都是在寻找自己的路，而不是把自己的出路依附在别人身上。 向内体察自我，向外感知他人。有自己的精神世界，才能在所有关系中游刃有余。恰如其分的孤独，是给成长的一个机会。 ​

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2023-09-11 11:21来自 微博网页版

#何不食肉糜 尊重与边界感##什么是同理心# 「任何人际关系都是靠双方的默契与共识维系，一开始就建立对彼此清晰的认知至关重要。《界限》」 本来就是钱货两清的关系，卖家和买家讨价还价就不用上升到人生导师的位置了吧。摆正自己的位置和角色，互相尊重才是长久之计。 ​

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2023-08-31 15:11来自 iPhone客户端

恰如其分。很少有人能达到这种境界。

看了《十三邀》费翔这一期，坦白说这是我难得看到的，在这个节目上能完完全全恰如其分的艺人。 尽管我从来不认为许知远有着高超的采访能力，甚至很多时候，并不那么容易展开对话，因为他往往有过于浓烈的个人审视和好奇，高度的自我概括，正如他所言，有时候好奇心会让人忘却内向和胆怯。但本来我也不 ​

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2023-08-29 18:56来自 iPhone客户端

#线下活动# [哇]《最温柔的陪伴》译者分享会 [送花花]策划编辑沈安佶X 译者张梦蕊[送花花]线下对谈，分享《最温柔的陪伴》相关趣事。 ⌚️：9月2日，周六9:00-11:00 🧭：国际传播科技文化园A区 🎁：现场还有图书盲盒礼物相送哦～ 👏：一起线下相约吧[打call] ​

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2023-08-28 10:06来自 微博网页版

#本周暑假结束##焦虑了试试把事情变具体##这样想不焦虑# 认知行为疗法（CBT）创始人亚伦·贝克认为：生活并不是由发生在我们身上的事情决定的，而是取决于我们如何认识这些事情。改变认知，焦虑会自行消退。 易焦虑人群和想重新掌控自己情绪状态的读书朋友可以读一下《这样想不焦虑》。 · 因为焦虑会 ​

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2023-08-25 10:34来自 微博网页版

#转发赠书##转发抽奖# 上海书展结束了，同事们也都安全回司，光妹这就搞个抽奖活动~[憧憬] 不朽的广告传奇，写给广告学人的百年经典著作。[送花花] · 什么样的广告标题能使销售量提高5~10倍？ · 为什么免费赠送试用品无法提升销售力？ · 广告应该讲述一个完整的故事还是越简洁越好？ · 为什么广告 ​

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2023-08-18 12:17来自 iPhone客户端

#2023上海书展##2023上海书展回归##寻物启事# 找失主，找失主！ 是哪位友友的集章本落在书展现场啦？ 又是哪位友友的《人生海海》落在现场啦？ 速来速来～ 地点：上海展览中心西一馆，联合天畅摊位。 ​

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2023-08-17 18:36来自 iPhone客户端

感谢大佬推荐！

今天给大家推一本书《冒名顶替综合征》，非常适合于内耗严重的自我霸凌者。 冒名顶替综合征简单来说就是：一个非常优秀、取得了优异成绩的人，内心深处却疯狂diss自己，觉得自己不配，得来的一切都是运气，整个人内心弱小无辜又可怜。 我之前就有这个情况，后来发现这不是我的问题，就一个群里四个人 ​

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2023-08-04 14:10来自 iPhone客户端

耶耶耶！感谢屠龙大大支持我们的图书！

#屠龙的小书店# 这本《一切从广告开始》非常非常好，我最近一直在看，而且做了很多笔记，强烈推荐！ 专门拍个视频给大家看看。 我公司的同学们每个人都读，是实实在在超牛的一本好书。还专门找出版社去要了20出头的特价[允悲]。 作者是超级大牛，“现代广告之父”克劳德.霍普金斯(Claude C.hopkins) ​

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2023-07-11 11:46来自 微博网页版

#你不用变得很外向 但要发言时一定要勇敢# 即使胆怯，也想跟你好好说话。 沟通的目的在于建立和谐的人际关系。 而沟通困难是因为我们有太多沟通内耗和情绪内耗——害怕沟通的我们会有这样的内心独白：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 如果我们能够自 ​

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2023-07-06 18:17来自 iPhone客户端

哇！！陶勇老师和杨霞老师一起对谈啦！来听听～

孩子不爱学习、注意力集中不了、厌学怎么办？ 有的孩子自控力很强，可以在家乖乖学习，但是有的孩子就是做不到，这个问题困扰了无数的家长。 今晚20:00，我与北京协和医学院心理学专家杨霞老师将会在直播间一起深入探讨一下这个问题，如果你想找到答案，可以识别海报二维码关注我，今晚直播间见。 ​

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2023-06-20 21:03来自 iPhone客户端

感谢大大推荐！！

一本讲写作技巧的小书，讲从心理学层面如何把人物盘活。 据说是BBC剧本顾问解析200多部经典影视剧的人物性格和行为动机写的。 我觉得这种表格类型的捏人，比较适合写同人。立人其实就是一件事，一条线，这种各种细枝末节都是为了填日常，帮助你在还不认识角色的时候，跟他增进亲密度。 ​

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2023-06-09 10:48来自 iPhone客户端

#高考第三天##2023各地高考作文题# 今年高考作文题目有“故事的力量”。 故事的力量是巨大的。一个好的故事能引导孩子通往理想世界的大门，也能让孩子学到更多人生的道理。 家长在生气孩子学习的时候，不如在孩子小时候就用“讲故事”的方式潜移默化，帮孩子树立正确的三观和学习态度。 无论是神话故事 ​

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2023-06-09 10:32来自 iPhone客户端

讲故事能引导孩子走向通往理想世界的大门，嫦娥奔月的神话激励航天人追梦蓝天；讲故事是点化熊孩子的魔法棒🪄，有些教育方式只能让孩子通过故事亲身去体验；讲故事更是架起亲子关系的桥梁，一个好故事胜过一万句大道理。

#屠龙的小书店# 一万句大道理，不如讲一个小故事。这本小书《讲道理不如讲故事》，是两个从事幼儿教育工作30多年的校长和老师写的。 这本不是一个故事集，而是一本怎样讲出你自己的故事的方法书。读了把你身边的事情，把你想要教给娃的理念，给娃讲成故事，再也不用吭哧半天，而是张口就来了。 如果 ​

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2023-06-01 10:53来自 iPhone客户端

[哇][哇]

#转发赠书# 在生活中，我们总会遇到各种各样的问题： “职场和家庭如何才能平衡？”“我怎么才能把事情做的更好？” “这个朋友值不值得我深交？”“如何才能好好谈一场恋爱？” ...... 一位90岁的老太太是这么说的： “就算生完孩子也要工作，这跟爱不爱孩子无关，这关系到你能否过上自己想要的生活， ​

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2023-05-22 15:48来自 iPhone客户端

#不要为不值得的人浪费情绪# 不喜欢一定要大大方方讲，不要为不值得的人浪费情绪，远离不让你说“我不愿意”的人。 ​

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2023-05-17 09:40来自 iPhone客户端

#什么样的恋爱不长久# “不让对方说“不”的恋爱关系； 对对方只有占有欲没有尊重的恋爱关系； 只会自我感动的恋爱关系； 让一方忍让用话语贬低对方的恋爱关系； 双方不积极主动沟通问题的恋爱关系； 不能设身处地换位思考，无法共情的恋爱关系。 ” ​

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2023-05-14 11:24来自 iPhone客户端

#那些曾被母爱击中的瞬间# 读到《与外婆的漫长告别》里的一段故事： 外婆的女儿（也就是妈妈）第一段婚姻遇到渣男，但外婆并没有过多干涉（主要因为母女俩不对付）只是时刻注意女儿的状态。有一次女儿用公用电话打给了外婆，外婆当即就感觉不对。然后就发生了图里的故事。 外婆超硬气的问渣男：多少 ​

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2023-04-30 11:02来自 微博抽奖平台

恭喜@敢敢睿 等2名用户获得【《好好恋爱》实体书】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6NNkkfC

#转发赠书##转发抽奖# 单身生活，熟悉可控；爱情，充满不确定性。 选哪一个？ 趋利避害人之天性，原生家庭的影响，旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。 有人说：“不是不相信爱情，只是不相信爱情会出现在自己身上。”所以，爱情来了，反而竖起坚硬的盔甲，不敢尝试，一味逃避。 ​

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2023-04-23 17:00来自 微博网页版

#世界读书日# #2023世界读书日# #423樊登年度演讲答案在书里# 423，世界读书日，一年一度“知识进化论”大型演讲； 樊登分享未来一年帆书APP即将上线的10品书籍中，光尘文化出版的《隔代养育》《我有点儿胆怯，但想和你好好说话》《好好恋爱》《科学营销》，将重磅登场；​ 今晚8点，让我们共赴这场 ​

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2023-04-23 13:57来自 微博网页版

#世界读书日#  一年一度“知识进化论”大型演讲；在本次@樊登 分享的2022-2023年度书单中，光尘文化的《解惑：心智模式决定你的一生》一书，将重磅登场；​今晚8点，让我们共赴这场书友盛会，一起传递好书价值！ ​

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2023-04-23 13:39来自 微博搜索

#报备式恋爱# 《好好恋爱》里说：在一段成功的关系中，双方既要共同努力去经营亲密关系，又要给对方留一些独立的空间。在这种压力下，人们会做出不同的反应，因此亲密关系中的双方有时会采取两极分化的应对方式：一方变得更加黏人，寸步不离地守在对方身边；另一方则是拼命地想要逃离，让自己沉迷于工 ​

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2023-04-18 16:26来自 微博网页版

#转发赠书##转发抽奖# 单身生活，熟悉可控；爱情，充满不确定性。 选哪一个？ 趋利避害人之天性，原生家庭的影响，旧恋情的伤口，让我们面对喜欢的人，想好好爱却总彼此伤害。 有人说：“不是不相信爱情，只是不相信爱情会出现在自己身上。”所以，爱情来了，反而竖起坚硬的盔甲，不敢尝试，一味逃避。 ​

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2023-03-15 11:00来自 微博网页版

#新书速递# “如果你真的想要拥有亲密关系，想变得真实，你就必须去体验所有孩童时期被抑制的感受。不管是孤独、焦虑，还是愤怒、恐惧。”——《被治愈的时间》 ​

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2023-03-08 17:35来自 微博网页版

“她不说善意的谎言，也很少夸你，但她会心细如尘地观察你的偏好，悄悄记住那些令你快乐或惬意的事，并将她的关怀藏在那些你甚至不曾留意的地方。”米歇尔用zui深情的言语将她对妈妈的爱写进《妈妈走后》里。[心]

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2023-02-23 12:10来自 微博网页版

#遇见一家书店##北京图书订货会现场# 自主学习，从五顶学习帽开始！ 畅销书《给孩子的五顶学习帽》作者付立平 @付立平-亲子课 来线下活动啦~ 欢迎预约活动！ 时间：2月26日14:30-16:30 地点：北京中关村图书大厦二层 经济管理区 春日盎然，多出来走走，与书籍线下相约呀！ ​

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2023-02-17 12:22来自 iPhone客户端

转发微博

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2023-02-15 17:32来自 微博抽奖平台

恭喜@古美萌哔介 等3名用户获得【《隔代养育》】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6CwAepr

#转发赠书##转发抽奖# 在抚养孙辈的过程中，处理好与子女的关系十分重要。 抚养孩子的观点和方法不一而足，《隔代养育》这本给新一代祖父母的养育指南，以六大教养元素为根基，构建隔代养育知识体系。这本书针对5岁之前的孩子，为祖父母提出了影响他们健康成长的关键元素，并给出具体可行的建议。书 ​

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2023-02-14 16:54来自 iPhone客户端

感谢推荐！

#转发赠书# 在抚养孙辈的过程中，处理好与子女的关系十分重要。 抚养孩子的观点和方法不一而足，《隔代养育》这本给新一代祖父母的养育指南，以六大教养元素为根基，构建隔代养育知识体系。这本书针对5岁之前的孩子，为祖父母提出了影响他们健康成长的关键元素，并给出具体可行的建议。书中阐述了很多 ​

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2023-02-14 16:54来自 iPhone客户端

感谢推荐！#隔代养娃无需过招#

#转发赠书# 在抚养孙辈的过程中，处理好与子女的关系十分重要。 抚养孩子的观点和方法不一而足，《隔代养育》这本给新一代祖父母的养育指南，以六大教养元素为根基，构建隔代养育知识体系。这本书针对5岁之前的孩子，为祖父母提出了影响他们健康成长的关键元素，并给出具体可行的建议。书中阐述了很多 ​

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2023-02-07 14:06来自 微博搜索

#父母如何正确的向孩子表达爱# 曾经看过一个很有天赋的小孩被父母窒息的爱束缚到抑郁的案例。 小孩有着超出常人的绘画天赋，五六岁的时候就能把人的精神线条画出来。但是最终却得了抑郁被迫休学在家。 起因在于家长的心劲太大，控制欲太强。妈妈认为孩子这么优秀，一定要好好培养。不跟孩子商量就给 ​

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2023-01-30 14:10来自 微博网页版

#为什么年后会是离婚高发期# 列夫·托尔斯泰说：“幸福的家庭无不相似，不幸的家庭各有各的不幸。”经营一段婚姻，比结束或开始一段婚姻更艰难。 好的婚姻关系需要具备哪些要素呢？ 婚恋关系专家安德鲁·G.马歇尔在自己的书《婚姻的考验》提到：良好的婚姻关系需要以下四个基本要素： 倾听和交谈— ​

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2023-01-30 13:50来自 微博网页版

#转发赠书##转发抽奖# 在抚养孙辈的过程中，处理好与子女的关系十分重要。 抚养孩子的观点和方法不一而足，《隔代养育》这本给新一代祖父母的养育指南，以六大教养元素为根基，构建隔代养育知识体系。这本书针对5岁之前的孩子，为祖父母提出了影响他们健康成长的关键元素，并给出具体可行的建议。书 ​

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2023-01-21 20:36来自 iPhone客户端

友友们新春快乐！#新春快乐# ​

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2023-01-21 07:47来自 iPhone客户端

#恋爱中没了新鲜感怎么办# 5个恋爱中常见的角色问题，清除恋爱路上的拦路石！ 1、把爱情当作救星 虽然爱情可以帮我们暂时忘记自己的问题，但这不是解决问题的捷径，我们仍然需要通过自己的努力将难题一一化解。仔细想想这句话，你便会觉得很踏实。 2、强迫自己光彩照人 完美并不能保证爱情。爱情取 ​

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2023-01-18 16:29来自 微博网页版

#新书预告# 2023从建立一个健康的亲密关系开始~ ​

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2022-12-31 11:02来自 微博抽奖平台

恭喜@我就是我飘飘 等3名用户获得【《清醒》】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6KrF8WK

#转发抽奖##转发赠书# 总是在追求进步？那不过是一种社会的惯性；应时时反省自己？那不过强化对自己的不满；凡事要积极思考？那不过是一种不讲理的暴政；事事爱率性而为？那不过是不成熟的一种表现；热衷培训与提升？那不过是种无聊的心理安慰…… 在加速文化的碾压下，现代人不能坚定自己的立场， ​

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2022-12-28 12:13来自 微博网页版

#斯坦李诞辰100周年##好书大赏# 2022年12月28日是漫威先生斯坦·李诞辰100周年。斯坦·李永久性地颠覆了超级英雄这一题材，产生了超广泛的时代影响力。他是万众瞩目的“漫威先生”，也是饱受争议的“创世之神”。他是一个充满热情的漫画从业者，也是一个极富言谈的营销人员。  他幽默、机智、待人热忱， ​

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2022-12-24 18:36来自 iPhone客户端

#光妹闲话# 病了三天浑浑噩噩，今日刚刚退烧。 大家一定要照顾好自己，多喝水多吃维C，就当是为了预防也要规律作息，增强免疫力，注意别吹到风。 真太难受了，感觉人都要给我送走了。 ​

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2022-12-24 17:55来自 iPhone客户端

极限一换一哈哈哈哈//@Ezreal-500金:很会换位思考//@颜文字君:赢麻了(ｰ̀дｰ́)//@二次元种草机:不错子//@M大王叫我来巡山:极限一换一。我还不错。哈哈哈哈哈哈//@尸姐: 笑死//@此人名曰狗血: 这么一想好像赢了//@我的老婆是厂花:精神胜利法哈哈哈哈[赞]//@再也不想热情了:要学会换位思考

今天被领导骂了很难过，转念一想他有被气到，我又开心了。 ​

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2022-12-19 14:05来自 微博网页版

#转发抽奖##转发赠书# 总是在追求进步？那不过是一种社会的惯性；应时时反省自己？那不过强化对自己的不满；凡事要积极思考？那不过是一种不讲理的暴政；事事爱率性而为？那不过是不成熟的一种表现；热衷培训与提升？那不过是种无聊的心理安慰…… 在加速文化的碾压下，现代人不能坚定自己的立场， ​

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2022-12-19 11:11来自 微博网页版

“事实上，做自己根本没有任何内在价值可言。另外，真正有内在价值的是去履行与自己有关联之人的义务（履行我们的职责），而这样做的时候我们是否在“做自己”根本就无所谓意义。 通常，对自我的探索甚至会导致他人的利益在这个过程中被牺牲掉，从而让我们难以正确地履行对他人的责任和义务。 我宁愿 ​

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2022-12-07 11:37来自 iPhone客户端

“从被凝视者变为凝视者”[哇] 记得不久前看到一句话：“我认为用现在这幅面孔面对世界很酷。” 对诶！很酷诶！当我很酷的回视看我的人的时候，说不定对方会在想：是不是我衣服不好看，我脸上有东西balabala… 这样情绪内耗，沟通内耗就会从我脑子里飞走了！ 所以，baby们记住你们很酷！大胆一些！

#当社恐遇到美术生写生# 克服社恐的小技巧：从被凝视者变为凝视者 我从小就怕出门见陌生人，每次别人看我的时候我都会看看自己的衣服穿好没，会想是不是我脸脏了。 之前看到一个社交观点，不要去想自己，要想着别人，我立马实验了，出门的时候我试着去观察别人，这个人穿了蓝色的衣服，那个人在遛狗 ​

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2022-11-30 23:02来自 iPhone客户端

#光妹闲话# [苦涩]太久没来了，恍然记起来了自己还有个微博号。 ​

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2022-11-10 18:27来自 iPhone客户端

感谢大佬推荐！ 卡罗尔在书中说：“每一个伤疤都在诉说一个故事。” 苦难不值得被歌颂，但走过苦难时光的自己永远值得被赞美，苦难带来的思考永远是财富。

#小编说书#【《穿过悲伤的河流》：“人生第二次”的生命纪实故事】当人生遭遇不可避免的重创时，如何重新面对生活？ 面对小儿子的骤然离世，卡罗尔·史密斯试图利用繁重的工作远离悲伤，直到一条关于儿童早衰症的文章闯进她的眼帘。透过记者的身份，史密斯发现很多人和她一样正处于人生的至暗时刻...... ​

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2022-11-08 13:26来自 iPhone客户端

感谢博主推荐！

你曾因被他人误解而默默哭泣吗？你曾想大声宣泄内心的愤懑吗？你曾强忍委屈和眼泪，咽下挫败的苦水吗？曾经的我以为，制胜的关键在于“话术”，如今我才明白，良好的人际关系需要真心，而非技巧。 沟通中藏着一种诀窍，学会有效沟通，哪怕我们不再试图改变或战胜对方，也能收获幸福和快乐。 《我有点 ​

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2022-11-07 15:12来自 微博网页版

不满于这种节奏变化的批评者提出，快节奏会导致人们对自己从事的活动产生一种普遍的疏离感，总是感觉时间不够用。 从理论上讲，技术的进步本应该帮我们节省出更多富余时间，让我们拿来与子女相处、制作陶艺品或者讨论政治。但事实上，我们将省下的时间用到了新的项目上，还在早已排得满满的日程表上见 ​

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2022-10-26 18:58来自 iPhone客户端

好的//@Ezreal-500金:好的//@野比大雄:好的[月亮代表我的心]//@认祯:恰到好处的喜欢和投入//@纳兰无羁:能创造快乐的都不是浪费//@Hlyrryoo:该努力时努力，该休息时休息[抱一抱]

「浪费也是生命的一部分」 有被治愈到( ˊᵕˋ* )♩ cr：焦头鹅和里小熊 ​

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2022-10-23 11:02来自 微博抽奖平台

恭喜@粥哥是我别开枪 等3名用户获得【《极简法则》】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6oSSKKV

#转发赠书##转发抽奖# 上班儿了，搞个7天长班的抽奖，送给友友们~ 简化，是企业成功的关键，是创造巨大市场、促进公司盈利的秘诀。 成功的简化，是将产品背后繁杂的工作留给自己，而将简单的产品提供给用户。纵观过去百年，亨利·福特、麦当劳兄弟、雷蒙·克罗克、史蒂夫·乔布斯等这些引领时代的行业 ​

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2022-10-19 09:48来自 iPhone客户端

上@天猫App，搜索“樊登的喜欢”，一键获取樊登的喜欢清单，#有点喜欢未知的我#！ ​

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2022-10-18 15:43来自 iPhone客户端

金医生的《减压生活》上线啦[鼓掌][鲜花] 压力是现代人隐形的敌人，如果一个人长期处于压力之下会出现身心健康问题。在这本书里，作者金铂医生从医学的角度为我们详细解释了压力的来源，并教会我们用科学的方法应对压力，缓解压力，学会和压力共处。

新书上线，谢谢支持！ http://t.cn/A6oJXSOM ​

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2022-10-09 13:47来自 微博网页版

#转发赠书##转发抽奖# 上班儿了，搞个7天长班的抽奖，送给友友们~ 简化，是企业成功的关键，是创造巨大市场、促进公司盈利的秘诀。 成功的简化，是将产品背后繁杂的工作留给自己，而将简单的产品提供给用户。纵观过去百年，亨利·福特、麦当劳兄弟、雷蒙·克罗克、史蒂夫·乔布斯等这些引领时代的行业 ​

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2022-09-30 09:46来自 微博网页版

#光妹闲话# 提前祝大家放假快乐嘿嘿嘿嘿[丰收了] ​

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2022-09-28 12:20来自 iPhone客户端

谢谢轮仔推荐！[哇][哇]

《存在主义心理学的邀请》作者：博-雅各布森（丹麦）翻译：郑世彦 通常来说我最不想写书评的类型是心理学书籍，还有一个哲学类，因为这两者都和自我认知紧密相关。 一来它非常暴露自我，二来它因人而异：每个人都有不同的心理问题，看心理学书籍时就像是医科全书一条条对照症状自我诊断：我是不是在这 ​

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2022-09-27 17:59来自 微博网页版

#光妹闲话 上次摆烂是为了等中秋，这次摆烂是为了等国庆 （并不） （在写稿） （脑细胞没有了） （我这个号真的还活着） ​

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2022-09-13 10:36来自 微博网页版

这个活动终于来了！图书摄影大赛，喜欢看书和喜欢拍照的都不要错过！奖品太丰厚了，光妹已经心动了[憧憬] 苦练摄影技术[坏笑][坏笑]

#第1届“七楼书店杯”##图书摄影大赛# 由@中图网官方微博 ·七楼书店（中图网出版品牌）发起主办，40家品牌出版机构联合主办、6家媒体支持的第1届“七楼书店杯”图书摄影大赛，于2022年9月8日-11月11日在线上举行。 本次图书摄影大赛的奖品由“七楼书店”和“作为联合主办方的其他出版机构”共同提 ​

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2022-09-08 11:00来自 iPhone客户端

#光妹闲话# 美式新喝法：兑东方树叶青柑普洱。 获得双倍苦快乐，让你大脑更清醒。 ​

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2022-09-07 11:02来自 微博抽奖平台

恭喜@是阿褚在风中 等2名用户获得【《存在主义心理学的邀请》】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6Sjto1v

#夏日读书企划##转发赠书# 欧文·亚隆说：“我们要在一个没有意义的世界中努力创造意义。” 《存在主义心理学的邀请》作者博·雅各布森是哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授，深耕于存在主义心理学领域。》深入探索人生六大议题：从幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活 ​

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2022-09-06 17:15来自 iPhone客户端

#新学期要读的第一本书##新书驾到# 新书驾到～你pick哪个？ ​

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2022-09-06 10:02来自 iPhone客户端

#新学期要读的第一本书# 虽然光妹毕业好多年了，但没想到工作是每天跟书打交道[awsl] 📖新学期要读的第一本书——《给孩子的五顶学习帽》 [并不简单]切莫以为这是一本说教书，它是一本实操书。 __ 写作业容易跟家长干仗？——双方协定设置情绪暂停角 努力学习也跟不上进度？——低效勤奋可以看看“ ​

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2022-09-05 23:13来自 iPhone客户端

读《鲁迅杂文集》——宣传与做戏 ​

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2022-09-05 15:03来自 微博网页版

#童书品牌联盟新书榜# 第8期来啦！！！[新鲜好柿] 25家童书品牌9月精选好书，你最期待哪些呢？ 光尘文化的《十月，十月》也光荣入榜啦，金秋之际，猫头鹰与小女孩，期待与你邂逅~ 【童书品牌联盟新书榜】由全国儿童青少图书领域优质的出版品牌联合发布，基于对高品质童书的一致追求而联合。每月发布 ​

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2022-09-02 13:27来自 iPhone客户端

[心][心]

欧文·亚隆说：“我们要在一个没有意义的世界中努力创造意义。” #转发赠书# 《存在主义心理学的邀请》作者博·雅各布森是哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授，深耕于存在主义心理学领域。 关注@在榜读书 ，转评赞此微博，抽3位朋友赠@光尘刻书馆 提供的实体书一本。 《存在主义心理学的 ​

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2022-09-01 18:23来自 微博网页版

期待[鼓掌]

今天晚上8点，我将做客@樊登 老师的直播间，跟樊登老师一起聊《谁拿走了孩子的幸福》这本书，聊聊当初为什么会写这本书，这本书里都写了什么，它对当下的家长又有怎样的价值。欢迎你来直播间，在抖音搜“樊登”，晚8点直播间见 http://t.cn/A6SCmhnz ​

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2022-08-31 15:32来自 微博网页版

逮住同好一只！

感谢光尘文化赠阅《夏日无声》设计好美！ ​

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2022-08-30 17:30来自 微博搜索

#大脑用6小时就会堆积毒素# 知道了，这就开始摆烂摸鱼 ​

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2022-08-29 21:54来自 iPhone客户端

#光妹闲话# 半年了，终于到3000粉了[笑cry] ​

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2022-08-24 20:41来自 iPhone客户端

感谢博主推荐！！！

【转关抽送三本《跳出头脑，融入生活》】 一看这封面斗大的《ACT》就知道是行为主义的，不跟你讲什么大道理，全篇都在教你怎么做。 有正念，冥想，认知解离，这些很实操的傻瓜入门。 因为焦虑很多时候是陷入一个念头停不下来，想太多。 《ACT》说你们可憋想了，快把脑子摘了。 它的观点是：你先选好生 ​

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2022-08-23 14:12来自 微博网页版

#夏日读书企划##转发赠书# 欧文·亚隆说：“我们要在一个没有意义的世界中努力创造意义。” 《存在主义心理学的邀请》作者博·雅各布森是哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授，深耕于存在主义心理学领域。》深入探索人生六大议题：从幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活 ​

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2022-08-21 12:31来自 iPhone客户端

感谢大佬推荐！

转关抽三本《存在主义心理学的邀请》 看题目很唬人，其实还挺亲民的。 书中的一些观点跟我自己的实践相吻合，比如基本生活就是生活困境；焦虑是失去对抗未知恐惧的勇气；作为人类要本真地生活。 很多时候，心理医生会告诉你，对抗焦虑的良药是感受当时当刻。 但我觉得感受当时当刻，还有一个重要的隐意 ​

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2022-08-18 15:08来自 iPhone客户端

哎嘿 光妹回老家歇息了！ 下周回来安排赠书嘿#光妹闲话# ​

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2022-08-02 14:10来自 微博网页版

#新书速递##新书驾到# 你真的懂孩子吗？ 作为父母，如果你没有读过关于儿童教育心理学的相关著作，那么你就不能理解孩子为什么会哭闹、撒谎、懒惰、嫉妒、甚至上学后还会尿床的行为。 作为老师，如果你没有读过儿童教育心理学的相关著作，那么对于课堂上学生不听讲，注意力不集中，课后学生拖延、说 ​

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2022-07-29 11:22来自 微博网页版

#新书速递##新书驾到# 《蓬帕杜夫人》是一部描绘路易十五的情人、洛可可时代的引领者蓬帕杜夫人生平的传记。英国著名贵族女作家米特福德以温柔多情的女性视角展现了对蓬帕杜夫人典雅风范的激赏，以路易十五的生平境遇引入，用浪漫的笔法描绘了两人相遇相知相爱，以及在对身体的渴慕消退之后如何将这 ​

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2022-07-28 16:33来自 微博网页版

#新书速递##新书驾到# 一杯水和春天的距离有多远？ 一把蝶豆花如何变身夏季限定冰品？ 秋日时尚OOTD秘诀有哪些？ 冬食到底怎么吃才能吃得美？ 《美感365》是一本关于如何让每一天变美的书，身为时尚插画师的罗安琍围绕“美感”核心，运用灵动细腻的图文，以四季为轴，从视觉、触觉、听觉、嗅觉、味 ​

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2022-07-28 11:02来自 微博抽奖平台

很抱歉，由于没有参与用户符合抽奖规则，本次活动无中奖用户。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6aBhRr2

#转发赠书##转发抽奖# 黑格尔代表着人类的理性，卢梭代表着人类的情感；黑格尔是绝对精神，卢梭则是活生生的人。 6月28日是卢梭诞辰，光妹为大家送出3本《浪漫之魂：让雅克卢梭》，愿大家能更深刻地了解这位沉静而又激烈的浪漫主义先驱。 评论区留下你对卢梭的了解，7月28开奖。 ​

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2022-07-15 15:40来自 微博网页版

情感操控本质上是一种越界行为，几乎每一段关系里（爱情、亲情、友情等）都有可能出现轻微越界的行为，它们往往微小而不易察觉。如果一个人有意要让你感到难过或内疚，毫无疑问他在对你进行情感操纵。这是一个人实现自己需求的惯用手段。实施情感操纵的人会希望你因为某事而感到愧疚，从而顺从或赞同他 ​

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2022-07-15 10:00来自 微博网页版

天畅六岁 一陆同行 精耕于书 不止于书 感谢每一位共拓阅读之疆的「你」 与我们一同见证每一本好书的抵达 这个7月，天畅六周年感恩季 福利超值享不停 @联合天畅 六岁生日快乐！ ​

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2022-07-11 12:34来自 iPhone客户端

大家快来参与啊～[鼓掌][太开心]

#转发赠书# 今天给大家带来的是一个历史书单[锦鲤附体][锦鲤附体]，里面有一百本（套）历史好书。 转发+关注，【8月8日】抽一人送书单里的所有书籍[锦鲤附体][锦鲤附体]！！ #这个夏天必读的一百本历史书# 又是一年的暑期，虽然已经告别了暑假许多年，但是每当暑假来临的时候，都还是会回忆高三毕业 ​

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2022-07-08 11:01来自 微博抽奖平台

很抱歉，由于没有参与用户符合抽奖规则，本次活动无中奖用户。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6aae1Jj

#转发赠书##转发抽奖# 每个男孩在成为男人之前，都要经历漫长而复杂的旅程——这不仅是一系列身体上和社会学上的改变，更像是一场心灵之旅。这场旅行只能有两种结果：他要么确立了自己的男子汉身份，要么成为一个被困在男人身体里的心智小男孩。 在成长必经之路上，男孩将面临什么挑战，需要什么帮 ​

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2022-07-07 15:59来自 iPhone客户端

哇！感谢超用心反馈！

#箴言书苑[超话]# 感谢@箴言书苑 赠书[心] 昨天收到了这本《嗨，心理学—年轻人的坏情绪破解手册》，别看小小的一本，内容却是我喜欢的。空闲的时间稍微翻阅了下。这小小的前一本书涵盖了30个心理学相关的知识点。作者把生活中出现的现象已经通俗易懂的话语结合起来让我们读懂一些行为背后的真 ​

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2022-07-06 10:30来自 iPhone客户端

感谢康老师推荐！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2022-06-30 11:03来自 微博抽奖平台

恭喜@-LesleyLiu- 等3名用户获得【《懒人天才》图书】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6aVbkIl

#转发赠书##转发抽奖# 6.30抽3位大朋友送儿童节礼物~[心] 这本书可对想在无压力中进步的大人再适合不过了。 —————————————— 身心俱疲的你是否还在低效忙碌？ 理想、工作、自我、家庭…… 作为一个懒人，如何才能兼顾？ 让身心真正得到放松，让生活回归正轨的核心要义只有一个：做个懒 ​

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2022-06-28 14:35来自 微博网页版

#转发赠书##转发抽奖# 黑格尔代表着人类的理性，卢梭代表着人类的情感；黑格尔是绝对精神，卢梭则是活生生的人。 6月28日是卢梭诞辰，光妹为大家送出3本《浪漫之魂：让雅克卢梭》，愿大家能更深刻地了解这位沉静而又激烈的浪漫主义先驱。 评论区留下你对卢梭的了解，7月28开奖。 ​

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2022-06-24 13:22来自 iPhone客户端

#光妹闲话# 猜猜它在想什么？ ​

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2022-06-21 11:28来自 微博网页版

#窒息是有话不直说的晚辈共同制造的# 麻省理工计算机科学教授温斯顿教授在《如何清晰地表达》中写了这样一条沟通法则：沟通宜开门见山。 是这样的。 很多时候生活和工作上的沟通窒息，是因为周边人的语焉不详。 想反抗但又不敢或者不想明确的表达自己的感受。 而那些敢于说出“我不愿意，我想如这 ​

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2022-06-18 11:02来自 微博抽奖平台

恭喜@现实中仍然惆怅 等3名用户获得【《嗨，心理学》图书】。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督，结果公正有效。公示链接：http://t.cn/A6azMaHV

#转发赠书##转发抽奖# “为什么一坐车就困？” “怎么才能存住钱？” “为什么一到晚上就想吃东西？” “人怎么可以这么双标？” ...... 一切行为的背后都有其特定的心理动机。 压力之下寻求咸味，孤独之下寻求甜味是食欲背后的心理学，颜控是因为埃菲尔铁塔效应和相似效应。《嗨！心理学》用趣味横 ​

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