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2026-07-03 15:35来自微博网页版

补蛋白别只盯着肉蛋奶！#营养健康#

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2026-06-30 10:51来自微博网页版

2026年大学生科技见习计划等你来！#科技##见习计划##大学生就业[超话]#

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2026-06-28 14:49来自微博网页版

夏季心火旺中医帮你温和调#中医养生#

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2026-06-27 18:47来自微博网页版

一文读懂维生素别忽视身体的“隐形营养素”#营养健康#

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2026-06-27 10:47来自微博网页版

免疫力太”积极“也麻烦！#中医养生#

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2026-06-26 18:36来自微博网页版

五脏同调才养人中医五脏养护核心指南#中医养生#

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2026-06-25 18:30来自微博网页版

知“食”就是力量┋科学减油控住总脂肪给健康减负#营养健康#

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2026-06-24 16:43来自微博网页版

中医“心肾相交” 从根源调理告别失眠困扰#中医养生#

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2026-06-23 10:23来自微博网页版

把课堂搬进新疆科技馆孩子们玩着就闯关了#双减政策##科普# 石榴云/新疆日报讯（记者谢慧变报道）“快看！机器人在跳舞！”6月22日上午，新疆科技馆里一片欢腾，智能机器人扭动身体完成互动舞蹈、打太极等动作，围坐的孩子们瞪大眼睛，欢呼声此起彼伏。　　这是乌鲁木齐市第一小学正在开展“科技赋

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2026-06-23 10:12来自微博网页版

知“食”就是力量┋吃对营养，给健康“精准充电”！#营养健康#

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2026-06-22 17:05来自微博网页版

世界首例！新疆团队用国产纳秒刀微创精准治“虫癌”#我为新疆医疗队打call##泡型棘球蚴病# 来源：石榴云/新疆日报 6月19日，新疆医科大学第一附属医院肝胆包虫病外科团队完成世界首例泡型棘球蚴纳秒脉冲消融手术，填补了国际上泡型棘球蚴病（以下简称“泡型包虫病”）微创精准治疗的技术空白，标志着

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2026-06-22 17:02来自微博网页版

心视角┋授权性拒绝——得体说“不” 反而拉近职场关系#心理健康#

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2026-06-03 16:06来自微博网页版

心视角┋社交媒体依赖与焦虑——数字时代，该给心理“减减负”了

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2026-05-31 10:00来自微博网页版

“六一”儿童节新疆发布重要消费提示！#六一儿童节# “六一”国际儿童节将至，儿童食品、文具用品、亲子游乐、教育培训等消费热度持续攀升。日前，新疆消保委结合本地消费特点、节日消费热点及近期市场监管重点，发布专项消费提示，以切实守护未成年人合法权益，引导广大消费者科学、理性、安全、绿

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2026-05-30 10:08来自微博网页版

吃早餐的重要性开启一天高能状态

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2026-05-30 10:00来自微博网页版

全国科技工作者日｜致广大科技工作者的一封信#530全国科技工作者日#

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2026-05-29 10:06来自微博网页版

久坐是如何一步步“偷”走你的健康的？

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2026-05-28 10:03来自微博网页版

心视角┋职场隐形攻击——别让“软刀子”消耗你的能量

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2026-05-27 22:02来自微博网页版

熬夜会使人变傻？这些伤害，不可逆！

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2026-05-26 19:02来自微博网页版

知“食”就是力量┋炒菜少放盐——守护家族健康降低全身炎症

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2026-05-26 15:33来自微博网页版

心视角┋读懂青春期大脑解锁亲子沟通的“密码”#心视角#

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2026-05-26 10:31来自微博网页版

心视角┋韧性不是天生的——家长必学的孩子心理韧性培养指南#心理健康#

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2026-05-26 10:25来自微博网页版

昆仑野趣集┋自带迷彩的呆萌干饭鸡——花尾榛鸡#动植物#

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2026-05-25 18:48来自微博网页版

心视角┋职场倦怠的心理调节#心理健康#

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2026-05-25 18:45来自微博网页版

心视角┋职场性骚扰“零”容忍你的沉默不是“得体”#心理健康#

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2026-05-25 18:30来自微博网页版

心视角┋为成长注入“心”力量——青少年心理预防科普指南#心理健康[超话]#

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2026-05-25 18:24来自微博网页版

昆仑野趣集┋写在天空中的“人字天书”——鸿雁#野生动植物#

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2026-05-25 10:21来自微博网页版

昆仑野趣集┋高山上的羽翼精灵——羽叶点地梅#动植物#

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2026-05-24 18:17来自微博网页版

昆仑野趣集┋风沙中的坚韧生命——沙芦草#保护野生动植物#

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2026-05-24 16:16来自微博网页版

昆仑野趣集┋羚羊家族里的“大鼻子担当”——高鼻羚羊#保护野生动植物#

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2026-05-24 10:15来自微博网页版

昆仑野趣集┋雪兔——兔兔我呀，会变装哦~#动植物#

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2026-05-23 16:41来自微博网页版

心视角┋社交选择题——在小团体与孤独间找到你的专属位置#心理健康#

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2026-05-23 10:13来自微博网页版

昆仑野趣集┋额尔齐斯河的绿色卫士——额河杨

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2026-05-22 18:10来自微博网页版

知“食”就是力量┋“控糖≠戒糖” ——这份“快乐控糖指南”比硬戒更有用！

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2026-05-22 10:10来自微博网页版

知“食”就是力量┋膳食纤维：肠道的“清道夫”健康的“隐形守护者”#营养健康#

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2026-05-21 14:08来自微博网页版

知“食”就是力量┋新疆人专属减脂指南#营养健康科普#

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2026-05-21 10:06来自微博网页版

知“食”就是力量┋全年龄段科学饮水指南#营养#

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2026-05-20 18:36来自微博网页版

心视角┋孩子社交的红绿灯——父母必懂的识别与引导指南#心理健康#

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2026-05-20 12:00来自微博网页版

杏林百草园┋告别冬眠重启身体生机#中医养生#

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2026-05-20 10:04来自微博网页版

杏林百草园┋与艾同行亦安心——中医助你安心相处

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2026-05-19 18:13来自微博网页版

昆仑野趣集┋天山滋养的绿色巨人——天山梣#野生动植物#

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2026-05-19 17:59来自微博网页版

知“食”就是力量┋蛋白质怎么吃最科学？#营养健康#

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2026-05-19 17:53来自微博网页版

杏林百草园┋晒太阳也能养生，你晒对了吗？#中医养生#

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2026-05-19 17:52来自微博网页版

杏林百草园┋空腹不能吃什么？——中医食疗小禁忌#中医养生#

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2026-04-05 10:34来自微博网页版

杏林百草园┋免疫力差？中医按人群给你对症支招

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2026-04-04 10:34来自微博网页版

心视角┋儿童情绪管理指南——帮孩子读懂情绪、表达情绪

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2026-04-03 19:24来自微博网页版

昆仑野趣集┋高原之舟——野牦牛

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2026-03-26 14:04来自微博网页版

身上这个部位，用完一定要收回去！

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2026-03-26 12:03来自微博网页版

杏林百草园┋中医疏肝“新视角”

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2026-03-26 10:02来自微博网页版

昆仑野趣集┋新疆水域的月光仙子—雪白睡莲

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2026-03-25 17:57来自微博网页版

别大意！猝死前1小时，身体会发出预警#猝死# 心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实，身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？

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2026-03-25 17:56来自微博网页版

新疆新增8所气象教育特色学校！ 3月23日，2026年世界气象日纪念大会暨学术报告会在乌鲁木齐市举行。会上，新疆气象局为第十批8所新疆气象教育特色学校授牌。至此，全疆气象教育特色学校累计达10所。此次获评的8所学校分别是：和田市北京海淀小学、石河子第五中学、温泉县初级中学、阿图什市阿扎克镇

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2026-03-25 17:51来自微博网页版

春日放纸鸢一定警惕风筝线的潜藏危险放风筝时如何避免自己或他人被风筝线所伤呢？ ↓↓↓

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2026-03-25 17:48来自微博网页版

昆仑野趣集┋沙漠中的红色奇迹——锁阳

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2026-03-25 17:47来自微博网页版

杏林百草园┋寒冷体质温养良方

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2026-03-25 17:45来自微博网页版

酸菜致癌？木耳有毒？别慌~真相来了#丝路捉谣记#

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2026-03-25 17:44来自微博网页版

骗了你多年的健康谣言，一次揭穿！#丝路捉谣记#

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2026-03-25 17:43来自微博网页版

5个常见营养健康流言~#丝路捉谣记#

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2026-03-13 19:26来自微博网页版

杏林百草园┋惊蛰防过敏——艾灸两穴护鼻窍#中医养生#

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2026-03-13 19:25来自微博网页版

昆仑野趣集┋藏在雪山里的“大猫明星”——雪豹#动植物#

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2026-03-13 19:19来自微博网页版

长期吃止痛药会上瘾？#科学辟谣进行时#

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2026-03-13 19:18来自微博网页版

边吃饭边喝水很容易发胖？#科学辟谣进行时#

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2026-03-13 19:17来自微博网页版

昆仑野趣集┋天山酿造的芳香瑰宝——麝香阿魏#动植物#

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2026-03-13 19:15来自微博网页版

仅需一滴血，即可鉴别是否患心梗！新疆科研团队有新突破#心梗# 突发胸痛，生死攸关。心梗和主动脉夹层症状相似，治疗截然相反。心梗要溶栓，夹层一旦溶栓就会导致大出血。这道曾让医生难以抉择的命题，如今有望由新疆科研团队用一滴血给出正确答案。急性心肌梗死（简称“心梗”）是由于冠状动脉内血

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2026-03-13 19:13来自微博网页版

杏林百草园┋中医“暖身三诀”#中医养生#

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2026-03-13 19:12来自微博网页版

新疆去年培训“科普母亲”逾6.3万人次#科普母亲# “以前觉得科学离我们很远，现在发现处处都是科学。”近日，在和田地区洛浦县杭桂镇琼库尔艾日克村举行的“科普母亲”交流活动上，村妇联主席凯丽比努尔·麦麦提艾力的一番话，道出了许多基层女性的心声。去年，和凯丽比努尔一样参加培训的基层女性，全

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2026-03-13 19:11来自微博网页版

#丝路捉谣记# 网络心理测试是陷阱还是解药？#心理#

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2026-03-13 19:09来自微博网页版

#丝路捉谣记# 击碎“情绪传染谣言” 守住心理防火墙

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2026-03-13 19:09来自微博网页版

#丝路捉谣记# 心视角┋别让“心理伪科学” 偷走你的情绪安全感#心理科普#

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2026-02-26 15:47来自微博网页版

杏林百草园┋口臭别慌中医有招

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2026-02-26 15:46来自微博网页版

告别节后综合征科学调整满血复活

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2026-02-11 12:39来自微博网页版

2025年“新疆最美科技工作者”名单发布#2025年最美科技工作者# 石榴云/新疆日报讯（记者谢慧变报道）2月10日，以“追光的人”为主题的2025年“新疆最美科技工作者”发布仪式在乌鲁木齐举行。王仁等十位来自不同领域的科技工作者荣获此项荣誉。全区科技工作者代表及相关单位负责人共500余人出席发布

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2026-02-03 11:31来自微博网页版

昆仑野趣集┋草原上的“沉默巨鸟”——大鸨

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2026-02-02 12:00来自微博网页版

杏林百草园┋练习腹式呼吸有奇效

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2026-02-02 11:59来自微博网页版

每周食安辟谣| 用铝制厨具、餐具危害健康？

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2026-02-02 11:59来自微博网页版

健康真知｜儿童脊柱侧弯“等长大就好了”？

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2026-01-27 11:19来自微博网页版

文化润疆重点项目扫描丨把科技的种子撒遍新疆大地 “利用AI大模型，我们用了不到30分钟，就生成了一个帮助缓解抑郁情绪的小程序！”喀什市第二十八中学八年级学生阿伊霞·艾合麦提江难掩心中的兴奋与自豪。这温暖又振奋的一幕，正是“科学教育天山行”系列活动中，边疆少年与科技相遇、绽放创造力的生动

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2026-01-27 11:18来自微博网页版

老年人喝果汁比吃水果更方便、更好吸收？

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2026-01-27 11:17来自微博网页版

每周食安辟谣 | 玫瑰盐是“高级食盐”？吃猪肝补铁会中毒？

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2026-01-27 11:16来自微博网页版

同时吃多种感冒药好得快？长期吃降压药会伤肾？2025年12月科学领域流言榜来了→ 1、同时吃多种感冒药或退烧药，好得快？流言：可以同时吃多种药，提高感冒康复速度。真相：这是一种错误的做法。普通感冒本身是一种自愈性疾病，即使不吃药，多数人通常也能在一周左右自行好转。服用感冒药的主要

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2026-01-27 11:13来自微博网页版

杏林百草园┋冬季如何补肾？

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2026-01-20 17:56来自微博网页版

1月18日，在特强寒潮入侵下，阿勒泰地区富蕴县吐尔洪乡最低温降至-47.4℃，刷新入冬以来全国最低温。吐尔洪乡是新疆最冷的地方，屡次冷到创新低，这与当地的地形、地理位置密切相关。打开视频，一探究竟。 http://t.cn/AXGR88n6

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2026-01-20 17:55来自微博网页版

家人们！今日大寒啦！民间常说“小寒大寒，冻成一团”。这个时候不少人会感觉到寒气直接往骨头缝里钻，关节疼得站不起、走不动，连抬手梳头发都费劲。别慌！大寒正是护关节的关键期，今天这份“抗寒暖关节” 攻略，专门针对大寒天气定制，简单好操作，跟着做就能舒舒服服熬过最冷天～#大寒#

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2026-01-20 17:50来自微博网页版

新疆本轮寒潮啥时候走？答案来了！#2024首场寒潮在路上了# “三九四九冰上走”，从1月15日开始，席卷大半个新疆的寒潮天气，着实展现了硬核威力。1月15日—18日，北疆部分区域和哈密北部共有489个气象观测站点出现寒潮，其中156个站点达到强寒潮级别，更有111个站点直接迈入特强寒潮范畴。截至1月19日

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2026-01-19 17:23来自微博网页版

近日，自治区科协调研#科技小院# 建设与运行工作，自治区科协科普活动中心、乌鲁木齐市科协相关负责同志参加调研。调研组先后前往高新区（新市区）塞外水乡生态农场（南瓜科技小院）、新疆头屯河区粮食储藏科技小院，实地考察科技小院在服务乡村振兴、推动农业科技创新及人才培养等方面的积极成效。

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2026-01-19 17:22来自微博网页版

阿克苏地区代表队在世界机器人大赛斩获六项大奖#机器人[超话]# 近日，被誉为机器人界“奥林匹克”的2025世界机器人大赛总决赛在江苏无锡落幕。阿克苏地区5支参赛队伍在全球21个国家25000余名精英选手中脱颖而出，斩获1项一等奖、2项二等奖、3项三等奖，共计6项大奖，充分展现了阿克苏地区青少年在科

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2026-01-19 12:16来自微博网页版

昆仑野趣集┋天山酿造的芳香瑰宝——麝香阿魏

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2026-01-04 10:41来自微博网页版

喜讯！新疆科技馆获评国家3A级旅游景区近日，乌鲁木齐市文化广播电视和旅游局（市文物局）发布公告，经严格推荐、综合评定及公示等程序，新疆科技馆正式获评国家3A级旅游景区。

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2026-01-04 10:40来自微博网页版

机器狗跳舞、福字拓印……新疆科技馆元旦放大招#元旦# 1月1日下午，新疆科技馆一楼科普剧场内洋溢着浓浓的新年气息与欢声笑语。孩子们手握彩笔，在家长的陪伴下专心绘制“马年装饰画”。工作人员在一旁轻声讲解构图原理与色彩搭配，将几何美学与传统生肖文化巧妙融合。 “孩子不仅体验了手工乐

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2026-01-04 10:38来自微博网页版

每周食安辟谣 | 饮料长“茶菌”是质量不好？火烧食用油能判断品质？

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2026-01-04 10:37来自微博网页版

昆仑野趣集┋高原上的“金色精灵”——藏羚

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2026-01-04 10:34来自微博网页版

昆仑野趣集┋荒野中的“机智戏精”——赤狐

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2026-01-04 10:33来自微博网页版

昆仑野趣集┋戈壁中的“黑色宝石”黑果枸杞

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2025-12-29 11:02来自微博网页版

塔里木油田年光伏发电量突破20亿千瓦时 #塔里木油田# 12月28日，塔里木油田全年光伏发电量突破20亿千瓦时，单日最高发电量超1000万千瓦时，创油田年发电量、日发电量最高纪录，标志着塔里木油田成功构建起油、气、新能源协同发展新格局。近年来，塔里木油田抢抓国家“沙戈荒”大型风

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2025-12-29 10:58来自微博网页版

知吗？开门 | 认识风湿免疫病，不只是关节痛那么简单#健康科普# 撰稿:张祎晨，新疆医科大学第一临床医学院风湿免疫专业研究生;古丽仙，新疆医科大学第一附属医院风湿免疫科副主任医师。审稿:罗莉，新疆免疫学会临床免疫学分会主任委员，新疆维吾尔自治区免疫学会副理事长，新疆医科大学第一附属医

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2025-12-29 10:56来自微博网页版

新疆科技馆元旦嘉年华即将启幕科技与文化共绘新年图景#元旦去哪玩# 辞旧迎新之际，新疆科技馆精心筹备的“元旦启新章科技传文化”系列嘉年华活动即将启幕。2025年12月31日至2026年1月3日，新疆科技馆将以科普互动体验融合深厚文化底蕴的创新形式，为各族观众打造一场集趣味性、知识性、互动性于一

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2025-12-29 10:54来自微博网页版

注意！本周上班时间有变#元旦假期你有出行计划吗# 2026年元旦假期即将到来你有没有出游计划呢？需要注意的是本周上班时间有变！此前国务院办公厅发布的关于2026年部分节假日安排的通知中元旦放假安排如下 1月1日（周四）至3日（周六）放假调休共3天 1月4日（周日）上班另外在元旦假期

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2025-12-29 10:53来自微博网页版

乌鲁木齐市首届“科雪节”即将启幕雪产品推荐会抢先看#科技[超话]##科雪节# 冬日的乌鲁木齐银装素裹，冰雪资源得天独厚。为充分挖掘本地冬季特色，将冰雪乐趣与科普知识深度融合，由乌鲁木齐市科学技术协会、共青团乌鲁木齐市委员会主办，乌鲁木齐市科技馆承办的首届乌鲁木齐市“科雪节”即将盛

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2025-12-19 10:26来自微博网页版

在塔里木河的生命版图上胡杨是挺立在风沙前的“绿色哨兵” 数字镌刻着这场生存之战—— 上世纪70年代下游400公里河道断流植被覆盖率从38%锐减至7% 生机近乎被沙漠吞噬直至90年代，流域治理的号角吹响 2000年起，生态输水正式启动 2025年8月，第26次输水工程持续推进—— 河流，正一段段

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2025-12-19 10:26来自微博网页版

“埋在地下的石油会用完吗？”“固体石油怎么形成的？怎么在地下打出珠穆朗玛峰的高度？”12月16日，“2025年自治区科技成果南疆行”活动走进阿克苏地区库车市林基路小学，中国石化西北油田分公司实验检测技术中心助理工程师杨胜博老师带来《石油的产生和应用》科普讲座，带领孩子们一起探索了“工业血

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