毛民1425

2026-06-26 16:03来自 vivo X Fold5

上班让我的痛苦具象化，我感觉我的压力好大，随时要高血压了，为什么这么折磨[顶] ​

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毛民1425

2026-06-06 00:04来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天收到了书和奖杯，感觉是提醒我要学习了，今年拿不了冠军还混了一个最佳球员[馋嘴]又是忙碌的一天，上班好痛苦，晚上美美训练了肩，好久没这么完整的训练了。晚上刚到家准备休息就通知值班取文件，真的服了[便便] 七七依旧漂亮的权威，我挑的没毛病 奥迪真滴帅 ​

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毛民1425

2026-06-02 21:58来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 笑死了，忙了这么久的会议又推迟了，感觉世界是一个巨大的草台班子[卡皮巴拉]这一年背部进步还是感觉比较快的，感觉是胖了后能堆一点肉[顶]今天逼自己不加班，以前是逼自己加班，真的昏了 p1是一年前的背，p2，3是今天的，感觉和光线也有一定关系 ​

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毛民1425

2026-06-01 22:57来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 在极致的快乐和极致的痛苦中迅速转化，昨天幸福的感觉到了为什么人会在感到快乐的时候留眼泪，今天痛苦的想平等的创死每一个人，从凌晨四点起来开车来单位工作到晚上十一点，直接干了19个小时，没有一刻停下来，打了50多个电话[卡皮巴拉]我已经好几天没有好好锻炼了，而且真的工 ​

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毛民1425

2026-05-26 22:46来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天打完了今年最后一场比赛，估计是第三，全天单位领导不在，美美隐身，晚上回西安了，家门口有一只感觉像家养猫的咪咪，感觉挺漂亮的[卡皮巴拉]回家了一起吃了火锅[柯基]然后又去健身房练了一个小时 ​

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毛民1425

2026-05-23 23:37来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 一早上还没睡醒就被领导打电话问人呢，我真的是，然后莫名其妙的又来一堆活，真的搞笑的是上级部门周四发的文居然要周天前报，呢不就是逼人周五就报吗，更搞笑的是领导周六早上才把文件给我[太开心]下午去练了个肩加手臂，不知道为什么现在每次练手臂都有要抽筋的感觉，想不懂 中 ​

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毛民1425

2026-05-23 09:31来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天早上突然被薅去出差，在车上我快昏死，真的那种被工作吸干的感觉[太开心]中午赶回来下午又处理一堆子事，这两天累的都没锻炼，感觉又要反弹了[卡皮巴拉] ​

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毛民1425

2026-05-21 00:02来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 被工作干自闭了，领导还是太强了[卡皮巴拉]连续加班四天到十点，今天轮空了一天，吃了好多碳水今天，早上一个煎饼果子[老师好] 早上85.3 晚上86.65 ​

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毛民1425

2026-05-19 23:36来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天和交警打40-60，还是硬实力有差距，年轻人一少就跑不过[卡皮巴拉]该死的工作真的要把我逼疯，今天又加班到十点，点子王们你们收了神通吧，一点下班生活都没了[太开心] 早起85.9 睡前86.25 ​

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毛民1425

2026-05-19 19:27来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 加班加的要鼠掉了，世界上怎么有这么多愚蠢工作，感觉要被强行同化了[老师好]现在锻炼都是奢侈，要挤时间去[柯基]明天早上和最厉害的交警打比赛，今天早点休息，明天希望可以发挥好 ​

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毛民1425

2026-05-16 23:31来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 最近没有训练，感冒的太痛苦了，人一天晕的不行，周末还要加班我真的[泪]但是这两天吃美了，下周继续减吧，真的太痛苦了[老师好]被带着吃饭会让人幸福肥[困] ​

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毛民1425

2026-05-15 03:34来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天早上打比赛，轻取其他联队[卡皮巴拉]下午值班时候本来去锻炼，结果被叫回来去外单位忙，六点去凌晨三点回，明天早上九点到单位，我真醉了，今天是肥胖的一天[生病]而且还感冒了一天好虚弱 ​

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毛民1425

2026-05-14 01:12来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天下雨比赛没有继续打，狠狠干了一天活，结果晚上省厅通知又有事，真的服了[单身狗]，七七还是太权威了，邪恶咪咪 ​

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毛民1425

2026-05-12 22:24来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天早上去体检了，怎么挑了一个人多的时候，让我做完都十一点半了，抽了我两管血，中午吃了饺子补一下[卡皮巴拉]下午打篮球比赛，感觉今年不能卫冕冠军了，第一场就一分惜败，还是太久不打球了，一点都不灵活[干饭人]但是大家打球还是打人啊，不能因为我大只一点就全场两个人夹 ​

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毛民1425

2026-05-11 22:04来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 昨天晚上十点半睡得，今天早上起来爬了坡，早睡还是能早起，到单位吃了两个茶叶蛋。中午推了饭局继续吃我的减脂餐，专业人配的真不错，晚上速练了一下胸，然后回家换衣服打球。路上看见了有人抛龙虾尸。晚上老婆给我送球衣啦[卡皮巴拉] ​

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毛民1425

2026-05-10 22:03来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天太累了没有去训练，美美进行了蛋白质补充以及水果补充，吃饱了睡，睡饱了去公园吃水果[卡皮巴拉]佩服为了一口肉可以跑20公里的自己，和美女吃了一顿美餐。在公园看到卖小奶狗的很可爱，顺便记录一下早上空腹与睡前体重 ​

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毛民1425

2026-05-10 03:09来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 今天订了新的健身餐，感觉这个味道很不错，而且还根据体重配比[鼓掌]晚上吃了两个香蕉 早上空腹体重86.25 ​

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毛民1425

2026-05-09 00:39来自 vivo X Fold5

#zh减脂训练营[超话]# 开始减肥打卡，以后饿得时候提醒自己开始的初衷[老师好]以后在这个超话分享每日饮食以及健身情况 今日睡前体重87kg ​

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毛民1425

2026-05-09 00:33来自 超话

我创建的“zh减脂训练营”超话开通了，快来看看吧。超话是兴趣社区，进来发帖可以和更多爱好者一起交流哦~戳#zh减脂训练营[超话]# ​

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毛民1425

2026-04-05 11:06来自 vivo X Fold5

大臭脚猫咪 终于突破了40kg推肩 吃到了想很久的馄饨[卡皮巴拉] ​

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毛民1425

2026-03-24 08:21来自 vivo X Fold5

陕西人日韩干方面还是没问题，早上四五点吃头汤泡馍的人坐满了[卡皮巴拉] ​

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毛民1425

2026-03-12 19:15来自 vivo X Fold5

[卡皮巴拉] ​

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毛民1425

2026-03-08 19:07来自 vivo X Fold5

终于找回账号了[晕]胡乱的活着 ​

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毛民1425

2025-08-29 01:37来自 会员特权专用

http://t.cn/AXvuL5TN ​

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毛民1425

2025-07-12 00:12来自 iPhone 13

山中生活⛰️ ​

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毛民1425

2025-06-19 20:41来自 iPhone 13

加满油可以跑830km了[笑哈哈] ​

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毛民1425

2025-05-26 11:12来自 iPhone 13

证明一下还活着[可乐] ​

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毛民1425

2025-05-09 10:59来自 iPhone 13

美滋滋，单位给我换了新电脑，应该是支队最新的了，就像给驴头上挂了个胡萝卜，拉磨都有动力了[雷神] ​

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毛民1425

2025-04-25 21:39来自 iPhone客户端

最近[奥特曼] ​

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毛民1425

2025-04-21 15:35来自 iPhone客户端

去见想见的人[鲜花] ​

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毛民1425

2025-04-19 04:02来自 iPhone客户端

分享图片 http://t.cn/z8AU82Q ​

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毛民1425

2025-03-08 20:03来自 iPhone 13

来来财来财来[老师好] ​

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毛民1425

2025-02-12 16:57来自 iPhone客户端

年后生活[雷神] ​

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毛民1425

2025-02-03 16:27来自 iPhone客户端

结束短暂又美妙的假期，接下来迎接连上六天班[单身狗] ​

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毛民1425

2025-01-28 22:00来自 iPhone客户端

新年快乐🎆🎉 ​

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毛民1425

2025-01-18 19:20来自 iPhone 13

上班像进了kk园区，怀念没被工作摧残的时候[单身狗] ​

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毛民1425

2024-07-15 22:50来自 iPhone客户端

好日子到头了[哆啦A梦害怕] ​

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