空手小虎

2020-07-04 13:58

黑暴至今，大家付出整整一年时间，伤的伤、痛的痛、哭的哭。辛酸的过程令大家变得更理智更团结，亦都令警队变得更強悍更优秀。 每一位紧守岗位的警察和一直支持正义理念的市民大众，血、淚、汗並沒有白流，今天得到曙光的前奏，都是大家的坚持和努力的成果！香港英雄之称号，应该是冠以默默耕耘至今的 ​

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空手小虎

2026-04-21 03:17来自 三星android智能手机

转眼间，快六年了，香港已是更⁵繁荣昌盛...而我，一直保持以病人身份前往很多不同的地方，都是首屈一指的专治医院或中心，感受和见证现今的医疗科技进步，时代跃进。可惜的是，毕竟我这胳膊里的淋巴与血管，在很早时间就表明了。 「我们就是喜欢坏死了再不要重长出来！」秒秒在苛求，天天都有无动于衷 ​

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空手小虎

2026-02-28 03:43来自 三星android智能手机

我被烧伤的胳膊，伤患一直不好，虽然已经六年了，但我只能靠着仅佘的时间，坚持地继续去一家由2021年开始接收我的病情，转眼间，就做了五年物理治疗的私营中心，而负责我的一位治疗师，一直亦保持最专业和最能缓解我当刻的痛楚、麻痹和肿胀的情况。 但近日，我在这所治疗中心，竟然会遇上不公平和疏忽 ​

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空手小虎

2026-02-24 02:08来自 三星android智能手机

我家宝宝跟大家拜个马年，祝各位新年快乐、马到功成、策马扬鞭、笑傲江湖！ http://t.cn/AXcUpu78 ​

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空手小虎

2026-01-26 02:31来自 微博会员中心

#微博头像挂件# 我正在使用“国旗”头像挂件。即刻换装中国红，为祖国庆生！ http://t.cn/A6SAXJfU ​

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空手小虎

2026-01-26 02:19来自 三星android智能手机

今天，获得极真馆香港支部邀请，本会立即派出众徒应战！ 大徒再次夺得男子无差别高级组搏击冠军，三徒则夺季冠！ 另外兩徒后起之秀，青年可为，分别包办男子无差别初级组搏击冠军和亚军！ 同场再偶遇多年来一直在微博支持我的上海支部网友宋选手@极真会馆招牌猫 ，咱们往后多联络，多交流！ 拳来脚往 ​

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空手小虎

2026-01-02 02:22来自 三星android智能手机

二零二六，小虎在此祝各位旭日新升、万象更新、万事可期，快乐常伴！ 过去，涅槃完结；未来，将必重生！ 高调地重生！ ​

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空手小虎

2025-11-27 13:02来自 三星android智能手机

默哀...愿世界再没有天灾人祸意外，现场的后续搜救工作...我相信是最揪心的一幕之一... ​

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空手小虎

2025-10-01 12:31来自 三星android智能手机

祝贺我的祖国七十六周年华诞，辉煌繁华！ 大平盛世，如各位所愿，也与我们同在！ 「此生无悔入华夏，来世愿生中华家」 我为我的祖国，引以为傲！ ​

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空手小虎

2025-09-22 01:43来自 三星android智能手机

从前，我很在意自己的实力，也很享受别人夸我能打，作为一个武者，咱们都是“用拳头来讲话”！ ​最近，我感觉真的要慢慢退下来了，全力教授下一代、下下一代、下下下一代，坚持了十多年，我拥有自己的一伙徒弟，也拥有自己的一众徒孙；今天，再一次看着他们每个人上擂台为了“让自己变强”的信念，并 ​

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空手小虎

2025-09-07 02:16

体验、感触、领会。 http://t.cn/AXPpKIKD ​

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空手小虎

2025-09-04 01:38

二零一九年十月一日，透过电视直播「庆祝中华人民共和国成立七十周年大阅兵」我看到祖国在军事发展的篷勃，当时感觉已经嘆为观止；相隔差不多六年，今天，沒想过自己可以站在祖国的首都---北京天安门外，以香港嘉宾身份参与「中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会」，看著那如刀切般整齐 ​

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空手小虎

2025-09-02 22:57

诸位，明天见！ ​

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空手小虎

2025-09-02 08:07

万事俱备、热血沸腾！ ​

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空手小虎

2025-08-26 04:29

十分荣幸获「香港辅助警察队」邀请当武术课程嘉宾，抵达辅警总部，进行两小时的武术交流研讨会，让一众辅警同事认识新颖实战格斗，用自己的拳头至腿踝以保护自己、保护身边的人为依归！ 现场的激烈气氛多次高潮迭起，大家都练得热血沸騰！ 鸣谢Ben sir、大华哥的专业协调，使大家启发内在潜能，以享 ​

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空手小虎

2025-08-21 02:49

感谢少年警讯认可，颁发金色二百小时义务导师证书。 教育和栽培年青新一代，我不遗余力，更是我们必须执行的国家任务之一。 ​

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空手小虎

2025-07-14 02:10来自 三星Galaxy S23 Ultra

疤痕破掉，第一下血液急速流出，才知道用力去握拳头，血液就再多涌一点，直到血液缓缓滴下的瞬间，感慨一直沒有好的烧灼肿疼、感嘆原來自己还在边缘徘徊、感触自己也沒能为自己做些什么… 这是我唯一的诉求。 ​

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空手小虎

2025-05-31 01:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

在医院的等侯区，扶轮的看护姨姨看到我坐著轮椅上，准备推我去別幢之际，看到我右胳膊扎著绷带，按著左腿疼得面容扭曲的样子，她带著好奇地问我：「到底你是哪里疼？」 ​我说：「左边脚踝肿疼得好厉害…」 ​姨姨带点小惊讶的语调再问：「哇…那你右胳膊干嘛？满身都是伤，你是做什么职业的？」 ​我 ​

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空手小虎

2025-05-12 02:52来自 三星Galaxy S23 Ultra

已经很久沒有握过拳头了，肿痛得离谱…「蝴蝶」要来了吗？ ​

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空手小虎

2025-05-09 01:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

在你面前，我尤如空气中的麈埃… 从成都都普瑞仕压力中心的视频，初会到你的故事，我的眼泪顿时蒸发了思绪，此刻「感同身受」就等於我们俩位同类患者之间的共鸣。 乔乔，虽然我的胳膊还在；可是，我的心却如死灰般过著每一天；你的双胳膊虽是截了，但是，你自己的內心对于还能活著的执著和热诚，简直 ​

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空手小虎

2025-04-03 03:12来自 三星Galaxy S23 Ultra

这个点大家都熟睡了吧，我又在如履薄冰地刺穿、消毒、再刺穿、再消毒… ​

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空手小虎

2025-03-27 02:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

既然一次不行！那就继续两次、三次… 猜猜，我要做点啥？ ​

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空手小虎

2025-03-26 00:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

我知道，所有事情都会有个过程，可以乐在其中、可以忧心如惔、可以置诸不理；不管怎么坚持、不管怎么煎熬，最后都是一种历练。 疼到头晕…痒得想吐…肿至抓狂，无止境的种种困扰，这个角色，谁愿意來当？ 我已经沒有办法了… ​

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空手小虎

2025-03-22 09:52来自 三星Galaxy S23 Ultra

久违的医用针筒、短暂的两分多钟、味蕾欲眠的操作，都在挑战著因手抖而喘气的我～ 沒想到…一个循环，六年还在。 http://t.cn/A6BH8uh8 ​

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空手小虎

2025-03-20 03:11来自 三星Galaxy S23 Ultra

快到第六年的周边，一直沒有止境的所谓坚持，到底…是为了什么？一夜，半梦半醒地看到尽头的一屡光，醒來尤如黃梁一梦，望梅止渴。 为了康复？消纵即逝纵，只能舒锾半刻； 为了痊癒？荒天下之大谬，沒有达到预期； 为了啥也好…崩溃的气息，最近却把我轻轻地拿捏了… ​

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空手小虎

2025-03-18 20:49来自 三星Galaxy S23 Ultra

我的心情，牵引著这歌曲…… 放不下是个借口～我就忍著痛～要有始有终～我不明白～烧伤的痛～怎么扯著扯著还叫了～ 也许我让此刻～变成灰色～我也还是一如～既往去治疗～感受著～煎熬的快乐～～～ 回想一直走过～的那些曲折～只有我一个人別人沒法懂得～我说我累了～能不能放～过我～～～ ​

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空手小虎

2025-03-13 01:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

「士可杀、不可辱」 ​

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空手小虎

2025-02-12 02:01来自 三星Galaxy S23 Ultra

天文台的广播，让我毛发耸然，受伤后五年半，过著的…就是每夜凌晨红灯高能的电极治疗，舒缓雨前恐惧袭来的精神，如果雷电交加可以赐我切断所有终极崩溃神經感，毫无悬念…我愿意！ 「可不可以跟世界请个假，让我离开一段时间再回来」 ​

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空手小虎

2025-01-27 01:16来自 三星Galaxy S23 Ultra

曾为久经不息的挑战，成为不日不月的折磨。 ​

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空手小虎

2024-11-22 02:23来自 三星Galaxy S23 Ultra

从小到大，我不曾追星，可是…甄先生是我最尊崇的一位启蒙武者前辈，因为一套电影《刹破狼》，让我学会跳后踢，之后的每天，我都不断重播著甄先生跟吴京、洪金宝的那兩场超水准动作搏击展示。 小弟一个愿望，如果有机会，我也很希望能亲身向甄先生展示我在二十年前，隔屏时研究甄先生的腿功，学会凌厉 ​

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空手小虎

2024-11-09 03:11来自 三星Galaxy S23 Ultra

荣幸至极！获得AVG主举单位邀请，出席一个望穿秋水的团体生日庆会，当中更能与香港现时首屈一指之顶级天花板～保安局邓局长、警队核心之风云人物～川长官和郭长官、一直成为各同事的心灵支柱并不可或缺之灵魂人物～谈判专家黄长官，阵容鼎盛之強大，简直令人心花怒放、欣喜若欢！ AVG～生日快乐！感恩 ​

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空手小虎

2024-10-29 03:17来自 三星Galaxy S23 Ultra

平静了、稳定了、久违了； 治疗的路，仍需继续。 ​

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空手小虎

2024-10-01 19:08来自 三星Galaxy S23 Ultra

今天是二零二四年十月一日国庆节，新中国成立七十五周年，普天同乐的喜庆节日，热烈祝贺祖国繁荣盛世、人寿年丰、民康物阜！ 五年过去了，这块烧烫伤的勋章跟著我征战也已经有五年时间，当中总是起起落落、浮浮沉沉，在这想跟自己说一句「对不起，你一直都很努力…」也想跟大家说一句「加油、各位。」 ​

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空手小虎

2024-09-03 02:23来自 三星Galaxy S23 Ultra

感谢大家知疼著热的支持。 莫等闲、因为治疗、求医等等，我幸运的已经走遍大江南北；白了少年头、不是医学的问题，而是其实大家都知道，烧伤是不会痊愈的，毕竟坏死就是坏死，这是一辈子的承担；空悲切、随著年龄与日俱增，人体新陈代谢亦会时过境迁 。 去过的地方，不胜枚举，寻找过比比旨是的方法作 ​

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空手小虎

2024-08-29 04:09来自 三星Galaxy S23 Ultra

安眠药失效，剧痛中叫醒，清晨快四点了，自己还在帮自己做电疗…今晚痛得崩溃…入心入肺的痛…撕心肉裂的痛…半边身肿胀，手指又再一次变紫，不能弯曲了，​小虎啊，从前你是怎么一晚又一晚熬过来的…？ ​

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空手小虎

2024-08-19 02:25来自 三星Galaxy S23 Ultra

首次试用了倍增式的激光手术，深度强化抑制疤痕增生效显著。 结果，流黑血水、撕开已与血肉连为一体的绷带…崩溃的让我以为眼前那胳膊儿就是中秋节的月饼！哈哈！想必很可口呢！ 精神…为之一振。 ​

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空手小虎

2024-08-12 16:02来自 三星Galaxy S23 Ultra

承受过以外的痛，这些…已经不再痛了、不再痛了。 ​

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空手小虎

2024-08-11 14:02来自 三星Galaxy S23 Ultra

扛到了某个点，也许离开一下，是最好的选择。 说走，就走。 ​

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空手小虎

2024-07-27 11:04来自 三星Galaxy S23 Ultra

连续糟糕的天气，好好记下这种循环又心寒的感觉。 ​

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空手小虎

2024-06-03 02:01来自 三星Galaxy S23 Ultra

我是要成为一个格斗家的男人呢！ 但开始握不住，也进不了，距离我的梦想，也只有愈来愈远… ​

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空手小虎

2024-04-10 00:01来自 三星Galaxy S23 Ultra

成都治疗之行完满结束，瞬息之间，求浆得酒！ 衷心感激「都普瑞仕压力衣（成都）研发定制中心」始创人宫总和著名康复治疗专家董老师，对我的治疗项目作出精心安排和连日来的悉心照料，还有远道从北京而来的国际睡眠专家陈医生，为我服用了快五年的安眠药量度出一道屏障。 本次治疗不但让我在这几天完 ​

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空手小虎

2024-03-26 02:18来自 三星Galaxy S23 Ultra

这半年来，它握不到拳头的情况比以前更为频繁，但我坚信，路再难行，也有终点；事再难做，也有完成的时候；最折磨的阶段，恰恰就是通往突破的关口！ ​

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空手小虎

2024-03-20 01:05来自 三星Galaxy S23 Ultra

人家说，发帖文是刷自己的存在感，其实我不认同，但今天的历史，我也刷一波自己的存在感… 今天，是香港历史性的时刻！纵使在立法顺利成功后，但仍不可轻敌，永远的安稳，是需要长久坚守、艰辛劳碌的付出及精神所进行，它更是一种自我使命，一种流著中华儿女血统的民族使命！ 全力支持中国香港通过、 ​

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空手小虎

2024-03-02 01:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

人在活著时，所有的执念、所有的欲望、所有的渴求，当去到尽头的时候，都会变成什么？ 早在几周前，我还跟你说：「我没有你会离开我的感觉，你一定会好好的活下去。」 当我来到医院探望你的时候，你那个惊喜且亲切犹如家人般的眼神，让我强忍泪水，假装镇定；但当我再度收到突如其来的消息，你…已经 ​

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空手小虎

2024-01-07 01:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

十分荣幸获得提名参选由何君尧议员的IPLSA国际公益法律服务协会 联合 深圳市民平凡英雄公益基金会合办之「好市民奖颁奖典礼」！ 小弟获得一众评审委员会给予肯定，授颁好市民奖金奖，再次感谢何君尧议员、邹舒寄先生、光头警长、Lisa姐等大会主办和协办单位的安排，还有从內地各省各市远道而來支持大 ​

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空手小虎

2023-12-31 23:18来自 三星Galaxy S23 Ultra

世界在变、时代在变、社会在变，唯独初心不变。 问：有沒有什么想跟自己说？ 答：我想跟自己说声…对不起！ 再见了～充满荆棘满途的贰零贰叁！ 抱著期待的贰零贰肆，希望有更大的自我突破，也祝各位更胜一筹！ ​

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空手小虎

2023-11-26 10:29来自 三星Galaxy S23 Ultra

一日之计在于晨，我终于体会，何谓《人生短暂，珍以重之》这句意义。 每天锻练身体、每天治疗伤疤、每天上班工作、每天学习新颖、每天寻找自己，基本的快乐条件，自给自足，以提升自己为依归。 其实今天的人生，从我到来这世界之前，已经看过一次，我觉得很有意思，所以我选择了接受这个命运的巨轮。 ​

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空手小虎

2023-11-03 17:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

很荣幸获得香港警察员佐级协会林主席邀请，跟内地同袍们深度分享，带大家进入我的世界，未来必须多多交流。 ​

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空手小虎

2023-10-29 21:52来自 三星Galaxy S23 Ultra

第一千四百八十九天 「谁来？」 曾经，有人说别把自己懦弱的一面呈现，痛苦低潮时就该独自收藏起来，嗯，我的确隐藏了…网上的分享，是一个事实，一个永远改变不了的事实。 随著时间闪逝，放在眼前的就只能稳定进度，若要恢复从前常态，恐怕永久都不可能。继治疗之后，都是持续治疗，每天治疗、每周 ​

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空手小虎

2023-10-26 01:03来自 三星Galaxy S23 Ultra

物理治疗的魔健体组合～魔性叫声、健硕胳膊、承受躯体。 死去的神经都不会长了，重滔覆辙恶循环；肌肉筋膜多次分离又总是喜欢粘连在一起，猫哭老鼠假慈悲；如果断得完美，一定要一次狠心的配合，几块疤痕分开切片，再切取出大腿表皮以用心地进行消毒、植入、磨合。 有些过程…只一次好了；有些说话， ​

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空手小虎

2023-10-12 02:00来自 三星Galaxy S23 Ultra

「百城联动杯」拳王争霸赛（香港站） 兩名徒弟在比赛中成功……配得对手。 两人分別以一胜（七十五公斤）及一负（六十八公斤）战绩完滿结束十月份赛事，总算给自己一个交代。 在我的格斗生涯，看著你们成长，也是我人生的一页，格斗家们，加油吧！ 未来，我右边胳膊的伤口兄弟…我好憧憬比赛的时刻 ​

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空手小虎

2023-10-05 18:19来自 三星Galaxy S23 Ultra

希望日本队可以赢到中国队？李小姐，你可知道你所代表的香港是属于中国的？大家来留言评论一下，我怕是我听错了。 http://t.cn/A6Ok7g67 @何君堯JuniusHo @李家超 @钢七连Unbreakable7 @鄧炳強 @大蛋小黃 @幫港出聲 @爆牙指揮官BrandonWongKL @CGTN @北京晚报 @COCO想踢球 @ChongSan冲先生 ​

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空手小虎

2023-10-02 10:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

致自己：小虎，受伤四周年纪念快乐，紫荊花终会绽放。 ​

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空手小虎

2023-10-01 11:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

二零二三年十月一日～庆祝中华人民共和国成立七十四周年！ 祝贺我的祖国繁荣盛世、日益强大！ 我骄傲我是中国人！ #政务君带你玩转十一假期# #我的家乡我推介# ​

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空手小虎

2023-09-29 18:55来自 三星Galaxy S23 Ultra

《因為國安 所以家園》 中秋节快乐！ http://t.cn/A6O3p0Si #国庆168小时# ​

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空手小虎

2023-09-28 01:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

「同心共圆中国梦」 二年二三年九月二十五日，全国政协办公厅、中共中央统战部、国务院侨办、国务院港澳办、国务院台办、中国侨联在北京人民大会堂联合举行国庆招待会，庆祝中华人民共和国成立74周年。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁出席并致辞。 「中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴！ ​

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空手小虎

2023-09-25 20:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

「庆祝中华人民共和国成立74周年招待会」 既兴奋、又激动、超紧张、感光荣！ 衷心感谢祖国的邀请！原来…大家并沒有忘记我们！ #平安生活守护者##小虎格斗之梦# ​

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空手小虎

2023-09-22 01:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

三师兄妹…三师姐弟～ 三位儿童班的长老，都跟了我锻练超过两年了，这是他们三人第一次以团体套拳作表演项目，出奇意料地齐整！默契除了拿捏到位，节奏更是十分流畅！真沒想到效果竟然会那么好～ #平安生活守护者# #小虎格斗之梦# http://t.cn/A6OYl375 ​

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空手小虎

2023-09-20 23:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

偶尔，人生总得自我突破挑战，才会找到自己角色本來所属的价值。 四支球棒扎在一起踢，阻力真不少～踢四断三，真是献丑了。 http://t.cn/A6OjLBih #平安生活守护者# #小虎格斗之梦# ​

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空手小虎

2023-09-20 09:07来自 三星Galaxy S23 Ultra

大徒弟绝技～捨身踢！ http://t.cn/A6Ol5Spc ​

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空手小虎

2023-09-20 02:31来自 三星Galaxy S23 Ultra

极度荣幸～获元朗警区指挥官、元朗区少年警讯主席、会长等邀请我们空手道班参与会长就职典礼，作为表演嘉宾，希望今晚大家透过今学生们的表现，可以感受到他们背后的付出和努力，多多支持年青一代「追梦」！ 稍后发上大徒弟的绝技和踢断四支球棒的精彩视频。 #冒个泡##猪猪的精致生活# ​

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空手小虎

2023-09-19 01:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

这块东西咋了？痛了一千多个白天、肿了一千多个晚上，为何…永不休止呢？ 神经死了，不会重生； 血管沒了，不会再长； 知觉坏了，不会复活。 原来到了崩溃的边缘，是感受自己心跳的羁绊…… #平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-09-10 11:15来自 三星Galaxy S23 Ultra

何君尧议员@何君堯JuniusHo 为中国香港马不停蹄、日里万机，仍再次百忙中抽空亲临为小弟庆生！我实在倍感光荣！ 简单的一个生日庆祝，何议员的一席话却让我领略到何谓「一分部暑、九分落实」的含义。 度过一段自己都能感动的日子，请相信，你想要的岁月统统都会还给你。 何议员，绝对是我最敬佩和最 ​

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空手小虎

2023-09-07 00:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

老天把你这份礼物送给我，转眼间还有一个月就相依为命四年了，确实…你也带给我不少煎熬的时刻和自豪的时光。 多次痛得让我精神崩溃的…是你； 持续鞭策让我克服挑战的…是你； 不停强行让我在无数个晚上徘徊在阴霾和明媚之间的…都是你。 今后我大一岁，也代表你长了一年，坦白说…要扛著跟你一辈子 ​

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空手小虎

2023-09-03 13:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

看著大家从白纸一张，啥都不会，到现在可以以跳后踢击破木板，命准率之高，为师太欣慰了。 第二季的考试审查多达接近三十人参与，气势如虹，太让人兴奋了！ 为神秘的未来加油！ http://t.cn/A6OtiVP0 #小虎格斗之梦# #v光力量# ​

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空手小虎

2023-09-02 23:17来自 三星Galaxy S23 Ultra

饱受飓风暴雨的磨练、历尽起伏时代的挑战、经过日新月异的变迁…围绕著「它」的每棵生命，屹立不搖！ 暗中炽光、霸气显然 --- 香港警察总部。 #平安生活守护者# #第9号台风苏拉# ​

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空手小虎

2023-09-02 17:35来自 三星Galaxy S23 Ultra

轉發微博

【[话筒]台风苏拉来袭，粤港澳政务微博紧急响应、协同作战】 据中央气象台，9月2日凌晨3时30分，今年9号台风“苏拉”以强台风级在广东省珠海市金湾区沿海登陆，成为今年来登陆广东的最强台风。 面对来势汹汹的台风“苏拉，粤港澳政务微博紧急响应，及时发布气象预警、交通管制、安全提示、应急保障等信 ​

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空手小虎

2023-08-22 02:47来自 三星Galaxy S23 Ultra

快四年了，疫情关系，沒了比赛，每周都只能在有限的空间给我严厉地无限训练著，我的这头三名爱徒，从我受伤之后，他们主动肩负起带领的角色，在我这个当师父最无助最底谷时，替我想尽方法维持我十多年的心血，只有我有要求，尽管是多不合理，他们三人都会帮我处理好所有问题，这四年，真正对我不离不弃 ​

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空手小虎

2023-08-21 00:15来自 三星Galaxy S23 Ultra

匆忙之旅，完满结束！ 纵使人在哪裡，只要看到飘扬的中国国旗，心里都会安静下来。 快四年了，一直都在蜕变，感恩大家对我还是那么惦记，谢谢哈～各位！ #小虎上海治疗之旅##平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-19 16:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

肿、麻、痒、痛，一次过来呗！谁怕谁～！ #小虎上海治疗之旅# #平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-19 08:47来自 三星Galaxy S23 Ultra

和风习习，阳光灿烂，美得极至！ 准备…等待…局麻… #plog纪念册##小虎上海治疗之旅##平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-18 23:33来自 三星Galaxy S23 Ultra

上海空中，惊喜地拍到雷电在跟我打招呼呢！是欢迎我么？ 感谢大家的祝福！我也祝大家顺利好梦！开始对明天有点紧张了…糟糕的胳膊，加油！ #小虎上海治疗之旅##平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-18 17:47来自 三星Galaxy S23 Ultra

机场的日落，啥都没带的治疗旅程，两袖清风地出发！ #小虎上海治疗之旅# #平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-18 12:19来自 三星Galaxy S23 Ultra

哇！哇！哇！又到一年一度的中秋节了！每年中秋必做的事～赏月、灯笼、蜡烛，好像差点啥呢…对！就是月饼！不是普通的月饼，就是《佳信记》@佳信記-Ada 出品的斑兰蛋黃月饼和广式五仁月饼！ 斑兰蛋黃月饼，淡香幽远、入口酥软、皮层香酥、出神入化的斑兰内馅微甜且滑，喜欢清新不腻的同胞友人们，佳信 ​

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空手小虎

2023-08-18 00:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

十分荣幸获邀请出席少年警讯夏令營2023开幕礼！ 感谢少年警讯（元朗区）的提名和主席、会长、委员们的支持！ 看著昔日也是少年警讯会员的大徒弟逐渐成长，更能跟自己同台获得嘉许及认可，他长大了！为师欣慰至极！ 加入少年警讯，成为我们的灭罪伙伴！手保卫香港！ #v光力量# #平安生活守护者# ​

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空手小虎

2023-08-12 01:36来自 三星Galaxy S23 Ultra

右胳膊最近肿胀得太不像话了，原来…经历足够的复杂，才能更好的变得简单，不想争了，只想销声匿迹的好好过活。 带著五劳七伤的躯体，每一个晚上，都是痛楚蔓延的开始。 ​

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空手小虎

2023-07-27 12:55来自 三星Galaxy S23 Ultra

致敬最勇敢、最可爱的人！

【#这是1953的来信#】“这场仗如果我们不打，就是我们的下一代要打。”1950年，一群血气方刚的中国青年奔赴异国他乡，浴血奋战两年零9个月，拼来了山河无恙、家国安宁。离家尚是少年之身，归来已是报国之躯。今天，#纪念抗美援朝胜利70周年#，小七携手@人民日报 致敬最可爱的人[心] ​

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空手小虎

2023-07-16 17:56来自 三星Galaxy S23 Ultra

我会为自己继续坚持，加油就是只为吃一口冰棒。 #v光力量# ​

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空手小虎

2023-07-13 22:11来自 三星Galaxy S23 Ultra

我开始怀疑，当初来得及冲水，是好还是坏？ 每一至两周定期性发炎至一块一块红肿胀痛，简称周期炎。 #v光力量# ​

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空手小虎

2023-07-06 12:29来自 三星Galaxy S23 Ultra

每个人都必须为自己的后果负责。 #v光力量# ​

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空手小虎

2023-07-01 13:08来自 三星Galaxy S23 Ultra

热烈祝贺香港回归祖国二十六周年！今天香港很多业界都在做七一折呢～#迎七一庆回归# #七一香港同心庆回归# ​

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空手小虎

2023-06-30 00:20来自 三星Galaxy S23 Ultra

我不服！角色不够狠，动作未可以表达愤怒感，力量表达可以更有勁儿！下次让我试！🤣

#吴京刘天池影武堂动作短片# “小兔子乖乖，把门开开……”一首童谣给女警阿MAY带来无尽的噩梦，噬亲之仇与正义执法之间，该如何抉择？影武堂首部结业电影短片《怒火·芳华》释出，看女警阿MAY（李丞汐）与毒枭头目阿辰（白那日苏）之间激烈的生死对决！ http://t.cn/A6pu93mj ​

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空手小虎

2023-06-28 01:07来自 三星Galaxy S23 Ultra

集震憾、紧凑和写实，动员超过百位现役警察拍摄，将警察的工作和初心呈献眼前，更突出警队的临危不乱、警力部暑每项细节的专业，香港警队微电影《守城前传》。 香港警队就是我们最后的防线！ 下次欠缺一些需要让同事们用动作踢飞的角色，请考虑我～我可以的！[嘻嘻] 绝对支持，鼎力推介！#v光力量#

【 期待已久 •《守城前传》足本播放 】 在拯救生命时，奋不顾身；在面对危机时，勇往直前。 只因怀抱着同一信念 —— 守护我城。 警队最新宣传片《守城前传》呈现了警队同袍在不同岗位，共同守城的精神。 今天，#香港警察打造燃爆守城微电影#足本播放！ #700余名港警共同重现守城瞬间# ​

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空手小虎

2023-06-25 10:59来自 三星Galaxy S23 Ultra

#v光力量# 來來來～一起來变喵！ http://t.cn/A6p8zfZ0 ​

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空手小虎

2023-06-21 14:09来自 三星Galaxy S23 Ultra

《守城・前傳》 万众期待！今个周六晚上九时四十五分首播香港警队最新宣传电影！约好你们了！ ​

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空手小虎

2023-06-18 11:52来自 三星Galaxy S23 Ultra

成都普瑞仕压力衣研发中心 「疼痛和治疗，将会是烧伤病人一辈子要面对的现实。」 曾经有好几位专家、主任和医生都不约而同地跟我陈述过上述的一段说话。但，我不认！ 可是，时间和状态均双管齐现地一再证明，他们的医嘱，都是依据病例的经验所研究出来，我，不能不认… 全球各地，被烧伤的患者， ​

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空手小虎

2023-06-14 22:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

汶川，没想到亲身踏进遗迹会址之后，那份感触…且沉重的伤感，随著每一阵呼吸中的空气而散落在全身。 二零零八年五月十二日，汶川大地震，我不敢想像，当时大家是怎么面对的？是怎么熬过来的？痛失家人的同胞、颓垣败瓦的家园、现场指挥的决定、救援队伍的心情…我沒经历，可我今天站在纪念碑前，实实 ​

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空手小虎

2023-06-08 14:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

轉載～第六百四十八篇 *香港有英雄！ 但誰是懦夫？* 亂世中的香港需要真英雄，但無數的英雄就在我們身邊！我們同意嗎？ 不久之前，第一批英雄就是西九龍重案的刑偵。面對一宗泯滅人性的碎屍案，他們在混沌中全力以赴各司其職，在鍾雅倫警司帶領下不眠不休，迅速找回死者的雙腿及頭顱。雖然檢控正 ​

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空手小虎

2023-05-30 19:19来自 三星Galaxy S23 Ultra

厉害！恭喜祖国！现在去太空，两三个月就一次，技术成熟程度进步之快，简直让人叹为观止！祝航天英雄任务顺利，凯旋回归！

【历史一刻！#神十五神十六航天员全家福#】两个航天员乘组拍下“全家福”↓↓共同向牵挂他们的全国人民报平安。后续，他们将共同在空间站工作生活约5天，完成各项既定工作。祝福中国航天！越来越强！#6位中国航天员太空聚会#（总台央视记者张伟 王刚） ​

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空手小虎

2023-05-29 23:58来自 三星Galaxy S23 Ultra

格斗家！

慢镜头回放[李凯文🆚吕凯]：一场从头到尾火力全开的对决❗️ #UFC精英之路# http://t.cn/A6pwE02b ​

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空手小虎

2023-05-27 17:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

看前辈的电影学会的跳侧踢，还可以吧？ 手残腿不残！我仍然是一个要成为格斗家的男人！ @甄子丹 @吳京 http://t.cn/A6pwo7vL ​

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空手小虎

2023-05-25 01:53来自 三星Galaxy S23 Ultra

如果因为政见或语言而把羞辱別人凌驾於自己的专业之上，实属可耻，最终自食其果也是意料中事。 树大有枯枝，我相信还是有很多正常的、敬业的、成熟的空中服务员仍会坚守岗位，为我们服务。 ​

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空手小虎

2023-05-21 19:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

与其怎么争扎，还是不能如常，倒不如让它更富有价值！ 今天有幸来到银龙咖啡茶座，跟老板Kate姐学习如何烹调出一杯薰香扑鼻、入口即融、舒筋汇神的香滑奶茶，成功圆满毕业！ 从楼面、厨房、水吧…真的不容易，更不简单，一个很充实的体验。 感谢大家一直以来的支持。 伤痛会让我们变得更强！ ​

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空手小虎

2023-05-18 16:07来自 三星Galaxy S23 Ultra

齐来参与香港保安局邓局长的微博活动！ 有有有！局长，最近工作劳逸，你身体好吗？ #跟我一起看香港保安局##你问我答#

【感激微博用户追踪支持】 早前留意到我的微博专页突破27万关注, 很开心愈来愈多朋友透过我的官方社交平台紧贴我跟保安局的工作动态。为了感谢大家的支持，我会推出「你问我答2.0」，欢迎大家留言问我问题，之后我会抽出问题亲自解答！ #跟我一起看香港保安局##你问我答##感谢支持感谢关注# ​

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空手小虎

2023-05-15 10:40来自 三星Galaxy S23 Ultra

这就是间谍、汉奸的结局。

【#梁成运间谍案一审宣判#】梁成运（英文名JOHN SHING-WAN LEUNG）,男，1945年5月1日出生，香港永久性居民身份证号码A801504，港澳居民来往内地通行证号码H06816957，美国护照号码505462343。梁成运因涉嫌从事间谍活动，根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国刑事诉讼法》有关规定，江苏省苏州市 ​

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空手小虎

2023-05-15 00:08来自 三星Galaxy S23 Ultra

转眼之间，跟你相处了快四年时间，最近手指头开始经常发紫，坏死和沒坏掉的血管也开始不流，老是有堵塞的感觉，以为自己能踹开每个难关时，每个阶段就会添加新的形态，今年是「麻痹」。 第一年：剧痛 第二年：剧痛、搔痒 第三年：剧痛、搔痒、肿胀 第四年：剧痛、搔痒、肿胀、麻痹 原来所谓的永久 ​

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空手小虎

2023-05-14 16:53来自 三星Galaxy S23 Ultra

局长放闪～太耀眼了！祝天下所有母亲，母亲节快乐！

【谢谢妳的关顾与及无偿的爱护】 全年必须要放假的大日子，女儿早就相约我们今天去一盅两件庆祝，我当然也要做点事！平常都是妳照顾整个家，今天就让我来照顾妳，买个蛋糕慰劳妳平常的辛劳。祝天下妈妈母亲节快乐！ #母亲节##今日份开心##感恩有你# ​

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空手小虎

2023-05-06 17:47来自 三星Galaxy S23 Ultra

不服？來～碰一碰！ ​

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空手小虎

2023-05-06 01:51来自 三星Galaxy S23 Ultra

也许应该计划一下，组上一个格斗音乐队伍，一边踢腿练马步、一边弹唱练吉他，可以吧？ http://t.cn/A6NYu5J2 ​

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空手小虎

2023-04-16 13:43来自 三星Galaxy S23 Ultra

来来去去、连绵不断。 有人希望变强而进来；也有人因为辛苦而离开，「坚持」是在我们生活之中，实践至天荒地老的一种行动理念。 所有搏击、武术、运动等等，都需要下一代宏扬传承，栽培的路途上，确实有太多挑战、很艰辛，也曾想放弃。但每次看到一位位小斗士们，昔日从说话都不太会，到今天踢一腿都 ​

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空手小虎

2023-04-15 14:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

夏宝龙主任语重心长的一席话，一矢中的。 别试图把实实在在地发生过的创伤抹掉，裂开再缝合，都会有裂纹，而伤疤一直都在，我们要懂得用过去、用历史等等引以为鉴，保持警觉。 有些感觉，是永远抹不掉； 有些经历，是永远删不掉； 有些事实，是永远忘不掉！ 至少，我不能。 ​

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