美味泡椒鱼头

2026-06-30 22:26来自 iPhone客户端

太好用了，熏完家里都干燥了一点，没啥味道，放客厅烧完一整根也没什么烟，不呛人 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-30 09:17来自 iPhone客户端

太对了，特别是现在这种发展飞速的时代，焦虑迷茫一切负面情绪都没有意义，只有健康乐观的活着，才是最重要的。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-29 15:10来自 iPhone客户端

#恋与深空评分暴跌至1.8#有种不太喜欢的人终于被大家认知到了的感觉（ 之前入坑一段时间也氪了一点点，真的不明白这个游戏为什么会有这么多女孩子愿意为它花钱…… 剧情太生硬了，玩法也没意思，逼着人又肝又氪的。这些男角色的魅力都是因为同人圈二创多，各位太太们真的会剪会画会写，而被赋予的。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-29 15:00来自 iPhone客户端

#吴艳妮 睡过头素颜参赛#什么热搜啊？运动员关注成绩就行了，天天指着别人外貌说事，没见社媒重点关注男运动员发型穿着啊？ ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-29 13:54来自 iPhone客户端

美鼠了[馋嘴][馋嘴][馋嘴] （就是大椎一个艾灸印好好笑 （还是随身灸排病排得狠 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-29 13:52来自 iPhone客户端

该推荐吗？艾十二的这个随身灸，对痛症效果特别好，头疼头晕灸一个大椎，立马就不疼了，但是不同体质会有排病反应，我是灸哪儿排哪儿，已经躺平了毕竟身体健康最重要[无聊] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-26 11:21来自 iPhone客户端

这个天气玫瑰纯露湿敷太舒服了 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-25 19:53来自 iPhone客户端

外求求而不得，内求生生不息。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-24 14:57来自 iPhone客户端

赛博算命还是不可靠，不同的ai讲法也不同[无聊] 我这个人辩证思维太强，什么信息都要多渠道多门路获取以后，再整合分析，而且对一件事要反复求证才敢信到七八成，也不敢全信。 所以我某些程度上，真的很不理解盲目的人… ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-23 22:02来自 iPhone客户端

闺蜜疯狂安利她家泡脚包，泡一个多月睡眠好多了，早上起床基本上也不浮肿了，心态也变得平和……开始养生以后咖啡都喝热的了太恐怖了[抱一抱] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-23 10:54来自 iPhone客户端

灸一下大椎，头疼头晕三天了，去医院扎针也没啥用，越扎越晕，医院人多还烦躁得很。还是自己在家艾灸靠谱。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-23 09:51来自 iPhone客户端

“你要随时感知变化 迅速调整 而不是执着于某一个计划必须实施” ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-20 15:04来自 iPhone客户端

本来还想着端午中午晒个阳水，结果真是人算不如天算，下一整天暴雨[无聊] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-20 15:03来自 iPhone客户端

转发微博

体弱的人注意了 明天就是夏至了 今天是夏至前的一天 古称“离日” “离日” 阴阳两分、极盛转衰 阴阳两股气拉扯交战 气场动荡杂乱 ✅人容易出现： 情绪烦躁失眠、血压波动 经络气血乱窜 容易上火、多梦、心慌 很多人会睡不好觉 所以这几天尽量别折腾 养好心神 千万别耗阳气 不要做一些过于劳心劳力 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-19 09:56来自 iPhone客户端

豆包说的：端午阳气浮在外，体内多寒湿，不要一味猛补阳气，适合艾草泡脚、清淡饮食，祛湿清热；夏至后阳气鼎盛，注意静心避暑，少熬夜耗散阳气。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-18 09:58来自 iPhone客户端

年度爱用单品*2 太好用了（内心做捶胸顿足状 经期用这个你就爽吧，屁股再也不会被闷得发痒、起痘了，也不过敏，加上这个艾草湿巾，以前过的都是什么苦日子再也不想用[泪奔] 更何况外面所谓的大牌暴雷这么多年，有改进吗[无聊][无聊][无聊] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-17 16:46来自 iPhone客户端

我这几天看《中国药典》才学到这块，很多植物的生长部位和功能不同，气质也不同，药理药性都不一样。萱萱老师讲得太好了，艾草有用不是全部有用，艾叶是唯一能入药的部位，只不过有的人说全草入药更多指的是民间用法，艾灸还是要谨慎一点的[打call][打call]

前几天 有位粉丝给我发消息说： 萱姐 我终于明白 为什么你不管调理什么问题 都能那么自信的说 “没关系 相信艾灸会帮到我们 因为你家的艾条是真的好 我白天要上班 早出晚归 只有晚上得空艾灸 试过很多家 唯独艾十二 是我用下来唯一不上火的艾” 每次收到这样的话 心里都特别踏实 从因果的角度讲 这一 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-17 16:34来自 iPhone客户端

大哥们[祈祷][祈祷][祈祷]零人想跟你们认识交朋友这啊那啊的[祈祷][祈祷][祈祷]我就是个分享自己日常的小号不想交朋友，交也是跟跟我一样喜欢养生喜欢吃吃喝喝的女孩子交朋友[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-15 16:18来自 iPhone客户端

谁不知道病从口入啊，但就是爱喝爱吃[无聊] ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-15 16:13来自 iPhone客户端

真不行了，这个天气昨天35°今天一下子就掉25°，嗓子难受死了[泪奔]没有随身灸续命都不知道该怎么办才好了，出差中午休息赶紧灸一下 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-13 09:38来自 iPhone客户端

每次看到这种说鸡蛋花汤的，我就在想这不就是俺们安徽的撒汤吗[馋嘴]

#针灸匠聊天# 冲鸡蛋这个实际上是顶级的学问，它是朱雀汤从伤寒论里面变出来的方子，它能够收有火以上引火下行能使收魂。这个东西在长寿啊，有大的用处，北方很多老年人就一招就能活到很大的年龄就和这个有关 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-09 19:00来自 iPhone客户端

#长寿人的四慢三长#接触养生之后，才真的慢慢学会让自己如何慢下来，如何关注自己身心的变化，如何更好地对待自己。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-09 17:20来自 iPhone客户端

#长寿人的四慢三长#《黄帝内经》里说了：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 性子慢的人情绪平稳、心率相对较低，能降低心脏病和高血压风险。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-09 17:19来自 iPhone客户端

要想活得久，四慢三长做起来[打call]

我发现了长寿的人 都有这些共同特点 四慢 三长 四慢 1️⃣吃饭慢 这点在我妈妈身上 就看到了结果 通常我们吃完散步都回来了 她还在吃 不急不燥的 确实她脾胃真的很好 现在76岁感觉比我还有精神 我们现在年轻人总爱狼吞虎咽 这样脾胄运化跟不上 吃再多补品也白搭 建议每口饭嚼够20下 也提醒我自己 哈 ​

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美味泡椒鱼头

2026-06-03 14:28来自 iPhone客户端

人一不舒服胃就容易胀气，早晚揉揉肚子真的舒服多了[抱一抱]徒手揉干巴，还得配合精油，促进排便 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-30 12:15来自 iPhone客户端

最近又发现一个面霜新用法，皮肤太嫩了！ 洗完脸涂厚厚的面霜在脸上，然后用面膜纸倒玫瑰纯露湿敷，基本上10分钟左右就行了，敷完简单洗个脸再涂薄薄一层面霜，就可以去睡觉了，睡完第二天又白又嫩。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-29 15:23来自 iPhone客户端

别看每个人表面上生活幸福，实际各有各的屎要吃 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-27 15:36来自 iPhone客户端

15天有腰线！！没想到真的管用！！ 之前在养生群里看到姐妹分享瘦腰用这个教程的，去看了一下好像也挺容易的，配了一瓶艾草精油就跟着揉了半个月，结果…… ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-26 22:24来自 iPhone客户端

这个刮痧板可以说是我这么多年用到的使用感受最好的一个板子，主要是它超级厚超级润，就跟人体脂肪多的地方摔了就不容易疼一个感觉，厚的刮起来舒服不割肉，握持感也好，而且还大，早起洗完脸护肤时候消个肿，刮三五分钟就完事了，贼方便。 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-26 10:01来自 iPhone客户端

一边耗一边养 一边感受 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-25 17:54来自 iPhone客户端

我个人经验瘦肚子最快的方法： 早起空腹爬楼梯，我家总层高18楼，我一般是爬5趟，上楼爬楼梯，下楼坐电梯，配速5分钟左右18楼。 在健身房爬坡的话，坡度10-12，速度4。 揉腹，就按萱萱老师那个教程，配合艾草精油，睡前揉5-10分钟，看状态吧，有时候偷懒就随便揉揉，特别是带脉部分，揉好了会有凹进去 ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-25 17:13来自 iPhone客户端

就这个教学，谁揉谁知道，两个星期腰围掉了4cm爽死了！！ ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-25 14:27来自 iPhone客户端

#黄金再跌也不能买了#这是什么意思，是能买还是不能买[费解] ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-25 09:54来自 iPhone客户端

上周莫名其妙起湿疹（还是荨麻疹？分不清），大臂小臂上都有，痒得要命，听老师话灸了曲池、三阴交和血海，三天左右就好得差不多了，但我还是更喜欢随身灸，灸盒和手持灸还是麻烦一点[无聊] ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-23 15:58来自 iPhone客户端

hiahiahia又有腰了[哇]揉腹揉腹揉腹啊！！ ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-23 15:26来自 iPhone客户端

#碳水脸是彻头彻尾伪概念#不要再污名化碳水了天呐，特别是女孩子，不吃碳水最大的影响就是月经会不稳甚至不来的！！！ ​

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美味泡椒鱼头

2026-05-23 11:56来自 iPhone客户端

真的很喜欢这个烤牛肉拌饭有没有人能懂[并不简单]虽然米村也是预制菜，但是营养好均衡（指有蔬菜这点 ​

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