茸茸小豆子

2025-11-10 12:17来自 iPhone 16 Pro Max

这半个月都锻炼不了，出门穿的又比较厚和宽松，还好身材还比较可观 ​

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茸茸小豆子

2025-09-15 21:07来自 iPhone 16 Pro Max

我好爱我的背 ​

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茸茸小豆子

2026-07-05 00:13来自 iPhone 16 Pro Max

没错我总是念旧，怀念旧朋友旧crush，直到现在还在不停听二代团[苦涩] ​

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茸茸小豆子

2026-07-04 21:55来自 iPhone 16 Pro Max

练完爽吃 就算只有一个人，也要每周出门吃好吃的 ​

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茸茸小豆子

2026-07-04 17:49来自 iPhone 16 Pro Max

还好之前没有一时冲动买房，我绝对不要在这几年贷款，因为说不定哪天我就会辞职 ​

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茸茸小豆子

2026-07-04 13:05来自 iPhone 16 Pro Max

摩登家庭怎么能这么好笑啊救命哈哈哈哈哈哈，从没看过笑点这么密集的剧 ​

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茸茸小豆子

2026-07-03 21:35来自 iPhone 16 Pro Max

每周五练完爽吃 ​

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茸茸小豆子

2026-07-02 22:55来自 iPhone 16 Pro Max

跟男人在一起的确有时候会感到高兴 但是我百分之百确定他迟早会给我喂屎 不在此时就在彼时 ​

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茸茸小豆子

2026-07-01 19:19来自 iPhone 16 Pro Max

真不错啊这把伞！ ​

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茸茸小豆子

2026-07-01 12:32来自 iPhone 16 Pro Max

好像确实是这样，下了班也没有想见的人，所以每天都是浑浑噩噩，工作累与不累，时间多于不多，我都提不起兴趣 ​

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茸茸小豆子

2026-06-30 19:54来自 iPhone 16 Pro Max

我真的只想离开 ​

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茸茸小豆子

2026-06-30 13:12来自 iPhone 16 Pro Max

谁来救救我这泪失禁体质 o(╥﹏╥)o 上午真的一直在哭[苦涩] 我在新单位的每一天都过得十分煎熬，无论是工作、人际，所有的我都没有办法适应。但由于各种各样的原因，我不敢提回去，甚至连辞职都想过了，就是没有勇气踏出那一步，事到如今也有两个月了。 但我非常感谢今天早上发生的一件事情，成为了压 ​

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茸茸小豆子

2026-06-29 10:33来自 iPhone 16 Pro Max

好喜欢今天这个配色 ​

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茸茸小豆子

2026-06-28 20:34来自 iPhone 16 Pro Max

只喝了一杯小黄油美式，练俩小时，饿死我了终于吃上了 ​

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茸茸小豆子

2026-06-28 02:45来自 iPhone 16 Pro Max

时隔这么多年看韩剧，还真是有一种魔力啊，就算是复仇爽剧，还是会感叹一句，哇如果有这样的男人喜欢我就好了[捂嘴哭] ​

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茸茸小豆子

2026-06-27 21:30来自 iPhone 16 Pro Max

明日事今日毕，在家宅着真的是太爽太爽 ​

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茸茸小豆子

2026-06-27 13:50来自 iPhone 16 Pro Max

爽哉！！！！ 那个大姐推背的手艺简直太绝了，超级疼(ᗒᗣᗕ)՞，不过推完特别舒服～第一次放血拔罐，原来真的会吸出淤血，血块那种，太吓人 ​

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茸茸小豆子

2026-06-26 21:30来自 iPhone 16 Pro Max

依旧是练完吃烧烤的一天 ​

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茸茸小豆子

2026-06-26 19:31来自 QQ音乐

One last night……http://t.cn/AXSWdt0H（来自@QQ音乐 每日30首） ​

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茸茸小豆子

2026-06-26 09:34来自 iPhone 16 Pro Max

(T＿T)💔

me in real life: #meme# ​

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茸茸小豆子

2026-06-25 20:03来自 iPhone 16 Pro Max

这家烤鸡真的是太好吃了！我决定带每一个我喜欢的人去吃 ​

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茸茸小豆子

2026-06-25 15:16来自 iPhone 16 Pro Max

安娜这个魔鬼终于被许多人知道了吗，我跟练了一年多了！ ​

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茸茸小豆子

2026-06-25 01:20来自 iPhone 16 Pro Max

我正儿八经想找个喜欢的人谈恋爱了 ​

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茸茸小豆子

2026-06-24 15:28来自 iPhone 16 Pro Max

这个月姨妈居然只推迟了两天，真的是该来的时候不来，不该来的时候乱来[拜拜]开会吹冷空调肚子好痛 ​

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茸茸小豆子

2026-06-23 19:32来自 iPhone 16 Pro Max

我现在已经成为一顿不吃就饿得慌的美女了 ​

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茸茸小豆子

2026-06-23 18:37来自 iPhone 16 Pro Max

爱笑的女孩运气好不好我不知道，但法令纹是真的深 ​

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茸茸小豆子

2026-06-22 20:06来自 iPhone 16 Pro Max

练后餐 ​

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茸茸小豆子

2026-06-21 20:33来自 iPhone 16 Pro Max

端午假期最后一天，早早的回来出租屋，仔仔细细打扫了两个小时卫生，把犄角旮旯全都整干净了，镜子什么的都蹭亮。小小的休息一会儿又去健身房康复训练俩小时，为了保护新打的耳洞，随便找了家理发店洗头，没想到遇到了个超级会按摩的大姐，给我把肩颈按的那叫一个爽，劲道！到家以后吃了个减脂餐洗个澡 ​

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茸茸小豆子

2026-06-20 21:49来自 iPhone 16 Pro Max

一个人在家吃了N顿外卖，不管了下周再减 ​

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茸茸小豆子

2026-06-20 20:26来自 iPhone 16 Pro Max

我终于打耳洞了！！！ http://t.cn/AXSvmhqt ​

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茸茸小豆子

2026-06-20 15:41来自 iPhone 16 Pro Max

出门打耳洞！yeah http://t.cn/AXasSYaz ​

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茸茸小豆子

2026-06-20 12:26来自 iPhone 16 Pro Max

好爽 ​

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茸茸小豆子

2026-06-18 23:16来自 iPhone 16 Pro Max

我为啥要反反复复长胖，斜方肌也练大了[捂嘴哭]烦死了，我这个长相身高胖了就会很丑啊，老天爷放过我不行吗。给我一种，无论你当初多拼多努力，一朝回到解放前的感觉，真的受不了了艹 ​

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茸茸小豆子

2026-06-18 23:05来自 iPhone 16 Pro Max

这辈子坐顺风车就没顺过，依然是兜兜转转才回到家，和父母吃的超饱的一顿烙锅 P3走之前还把值班室的卫生打扫了[拜拜] ​

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茸茸小豆子

2026-06-18 20:21来自 iPhone 16 Pro Max

生活已经把我磨得没有棱角了，这就是学生时代运气太好的代价吗 ​

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茸茸小豆子

2026-06-17 22:37来自 iPhone 16 Pro Max

又是大大的加班[拜拜]心好累 ​

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茸茸小豆子

2026-06-16 23:02来自 iPhone 16 Pro Max

晚安 未来的每一天都要快乐！ http://t.cn/AXaOs5BY ​

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茸茸小豆子

2026-06-16 20:23来自 iPhone 16 Pro Max

工作压力大会胖的，比如今天，我太想哭了omg，原本工作日过午不食的我今天下班回家直接买了狼牙土豆，朋友还给我点了绵绵冰，暴风吸入之后还吃了一包锅巴[二哈] ​

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茸茸小豆子

2026-06-15 17:27来自 iPhone 16 Pro Max

今年存💰小目标已达成，接下来的半年轻轻松松[耶] 因为自己要控制饮食，所以和朋友来分享这份喜悦 ​

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茸茸小豆子

2026-06-14 21:32来自 iPhone 16 Pro Max

看到这里真的有点感动 ​

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茸茸小豆子

2026-06-14 12:21来自 iPhone 16 Pro Max

寡妇湾！！！真的超级好看[good] 我本人是不敢看恐怖片的，它类似于怪奇物语，还带有一丝诙谐，强烈推荐！ 但是没更完……fuckkkkk ​

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茸茸小豆子

2026-06-13 21:11来自 iPhone 16 Pro Max

不知不觉又是俩小时 好久没有练完这么疼了，甚至有点想吐 ​

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茸茸小豆子

2026-06-13 17:05来自 iPhone 16 Pro Max

真的都去练肩背啊！！！改变的不仅仅是体态，我以前脸虽然小，但是有点小圆的那种，现在真的很明显脸窄了！（有图有真相，p瘦了我是狗）我很想要那种木质清冷风嘛，把头发留长就很完美了。人上了年纪就是要锻炼啊，力量加普拉提，塑型的同时拉长肌肉线条，美颜相机的确可以把人拍的特别锋利，也可以覆 ​

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茸茸小豆子

2026-06-13 11:50来自 iPhone 16 Pro Max

放纵日就是什么都想吃，但又什么都不想吃 ​

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茸茸小豆子

2026-06-12 21:55来自 iPhone 16 Pro Max

实现！ ​

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茸茸小豆子

2026-06-12 10:24来自 iPhone 16 Pro Max

今儿个周五啊，都不要来影响我的心情[加油] ​

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茸茸小豆子

2026-06-12 09:22来自 iPhone 16 Pro Max

我好讨厌现在的工作氛围，一点点错误所有人都觉得天塌了一样，实际上最多就是被骂一下，还不是按月拿工资，为了那点仕途时时刻刻绷紧弦像条哈巴狗一样，真的何必。而且领导层太多导致的后果就是他们喜欢没事找事，请意识到不是所有人都要围着你们转 ​

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茸茸小豆子

2026-06-10 21:41来自 iPhone 16 Pro Max

你们知道裸体屁股翘是什么感觉吗，我刚才真的被自己震惊到了，那种自豪感，不是裤子勒的，无需外界任何衣物的凸显，裸体！屁股翘！卧槽了，我爱死自己了 ​

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茸茸小豆子

2026-06-10 20:18来自 iPhone 16 Pro Max

值班也不闲着的小🐶 ​

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茸茸小豆子

2026-06-10 19:47来自 iPhone 16 Pro Max

接老公

我未来老公 ​

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茸茸小豆子

2026-06-10 19:29来自 iPhone 16 Pro Max

排卵期真的馋的受不了啊啊啊啊，这个食欲到底怎么抑制，喝了黑咖饱了都没用，就想吃东西 ​

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茸茸小豆子

2026-06-10 12:42来自 iPhone 16 Pro Max

这个月多发了2k工资[泪][泪][泪]感觉自己富裕了 ​

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茸茸小豆子

2026-06-09 21:02来自 iPhone 16 Pro Max

今天参加一个活动的晚宴，稍稍的吃了点菜，但是没控制住啃了一个三鲜包（糖馅儿的！！！）天呐，怎么能这么好吃[捂嘴哭] ​

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茸茸小豆子

2026-06-08 20:42来自 iPhone 16 Pro Max

我承认自己以前是有些嚣张跋扈了，曾经有个男的在分开的时候骂我，说我就是看不起他，没把他当人，脸长得乖但是性格恶劣。哈哈哈，现在回想起来是的，我其实也感到挺遗憾的，毕竟人生在世能遇到真正喜欢自己的人也不容易，我明明可以珍惜但是践踏，我明明可以把握但是作没了，所以我意难平。而对于某一 ​

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茸茸小豆子

2026-06-08 20:25来自 iPhone 16 Pro Max

下班顺路健身房保加利亚蹲，朋友刚好打电话来，边聊边练，今日份划水 ​

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茸茸小豆子

2026-06-08 15:22来自 iPhone 16 Pro Max

一模一样

我这几年的心理变化真就这样 ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 18:22来自 iPhone 16 Pro Max

Ok试过了，肯德基的纸包鸡不错[good] ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 17:25来自 iPhone 16 Pro Max

#每日健身日记# ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 16:55来自 iPhone 16 Pro Max

2.5h http://t.cn/AXXT4STy ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 14:45来自 iPhone 16 Pro Max

天资是种很可怕的东西，来健身房你会看到很多身材好的男生女生，多多少少都能看到肌肉和拂面而来的力量感，但是身高，手长腿长，脖颈，这些无法改变的东西决定了你最终成型的高度。每次看到高个子，无论练的如何，我总会投去羡慕的眼光 ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 03:09来自 iPhone 16 Pro Max

找个喜欢我的吗……收到这份突如其来的告白，说实话，他说了很多，我挺感动的，原来被人好好喜欢是会想流泪的，但正因为他的这份真心，我更应该快速的拒绝 还有，我很想说，虽然这个世界已经足够烂了，也许因为诱惑够大，我作为女性我们这个群体被物化的更严重了。但是，不是这样的，不应该是这样的。 ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 02:41来自 iPhone 16 Pro Max

伟大的暧昧期！ （转载的视频，非本人啊[二哈]） http://t.cn/AXXWBp36 ​

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茸茸小豆子

2026-06-07 01:23来自 iPhone 16 Pro Max

开始新一轮的断舍离，不再浪费彼此的时间，原来苦到极致就会变得兴奋了，而我能够确认的一点，你的这个角色总是会回头。 ​

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茸茸小豆子

2026-06-06 22:05来自 iPhone 16 Pro Max

台球高手重出江湖，实际上在我之后的每个人都能得到自由[二哈] 坐朋友的摩托上一秒还在嘻嘻，后一秒🧢就被吹飞了，等掉个头捡起来之后已经被车子压坏了，真是可恶啊！ ​

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茸茸小豆子

2026-06-05 22:19来自 iPhone 16 Pro Max

多做多错，少做少错，不做不错，不错不错。 ​

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茸茸小豆子

2026-06-05 20:46来自 iPhone 16 Pro Max

这次九张 练完爽吃[赢牛奶] ​

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茸茸小豆子

2026-06-04 23:18来自 iPhone 16 Pro Max

你问他是谁，这就是我的朋友兼减肥导师，高三就是在他的带领下，我正儿八经开始了人生的第一次减肥，那个时候通过节食加锻炼瘦到了80来斤，咱俩当时一起爬山跑步，现在回想起来还挺感叹的。如今两个人都还是走在这条路上，我换不同的方法控制着身材，他瘦了胖胖了瘦，而且他最吓人的地方在于，一胖就胖 ​

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茸茸小豆子

2026-06-04 21:13来自 iPhone 16 Pro Max

我真的觉得随着年龄的增长，拼的就是一个状态 为什么要控制饮食和锻炼，这会使你看起来比较年轻，也许我的五官并没有那么出众，但体态好了，精神有了，再养养皮肤头发，加点穿搭，那就是风一般的女人 ​

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茸茸小豆子

2026-06-04 18:38来自 iPhone 16 Pro Max

下了班穿着皮鞋来撸铁[good] ​

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茸茸小豆子

2026-06-04 15:35来自 iPhone 16 Pro Max

状态好哉 ​

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茸茸小豆子

2026-06-02 19:45来自 iPhone 16 Pro Max

其实，自从参加工作以来，有不少的人想给我介绍对象，有的我听说了，有的我婉拒了。其实我也想找个人能够对我好陪着我，但我目前抱着不婚主义的想法，和别人谈恋爱太不公平。 我今天下了班特别丧，不是因为每天像个陀螺一样不停的转，也不是明天又要更早起。或许是我在街上看到美女我焦虑了，也或许是 ​

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茸茸小豆子

2026-06-01 22:36来自 iPhone 16 Pro Max

第一件上衣真的好好看[赢牛奶] 虽然很喜欢这条裙子，但的确不适合我，拍两张退货！[捂嘴哭] ​

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茸茸小豆子

2026-06-01 20:24来自 iPhone 16 Pro Max

我愿称之为小个子神裤 ​

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茸茸小豆子

2026-06-01 16:57来自 iPhone 16 Pro Max

今天我也要到了儿童节红包哈哈，在父母的心中永远都是小孩儿～ 也给我亲爱的朋友点了下午茶[赢牛奶] ​

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茸茸小豆子

2026-05-31 22:30来自 iPhone 16 Pro Max

我这一轮的减脂会充分给自己预留余地，因为人的大脑和身体太可怕了，它会根据你的热量差去调节你的消耗强度，于是出现了有的人戒夜宵就瘦而你恢复正常饮食反到会变胖的现象。这个道理大家早就认可了，可是当我们急不可耐想要瘦下来的时候，对自己会非常狠，不出一两个月便能达到理想体重，可是日子很长 ​

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茸茸小豆子

2026-05-31 15:33来自 iPhone 16 Pro Max

白天把事情做完，就能享受晚上安静的时间*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ ​

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茸茸小豆子

2026-05-30 23:19来自 iPhone 16 Pro Max

非常充实的一天，见了想见的人，看了奇葩说，去了医院，补了觉，还去健了身 ​

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茸茸小豆子

2026-05-30 19:34来自 iPhone 16 Pro Max

直到有个人，大老远飞过来只为见你一面 ​

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茸茸小豆子

2026-05-30 15:46来自 iPhone 16 Pro Max

病真多 ​

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茸茸小豆子

2026-05-29 19:46来自 iPhone 16 Pro Max

我今天真的是忙的不可开交，一大早准备会场，上午跟两个会，中午随便吃了个炒饭没得睡觉检查会场，下午继续跟会，开完会回来处理文件打印资料，甚至现在还没停下来，值班到9点后还要去应付一个饭局，我的天我不行了，我嘴巴一圈还发炎了脱皮，能别这么倒霉吗 ​

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茸茸小豆子

2026-05-28 20:51来自 iPhone 16 Pro Max

我真的好爱吃板栗酥，但是一个居然有200多大卡[二哈] ​

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茸茸小豆子

2026-05-28 19:26来自 iPhone 16 Pro Max

光线对了不就对了嘛 ​

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茸茸小豆子

2026-05-28 15:22来自 iPhone 16 Pro Max

饿我顶得住，馋到底咋整啊，他们是怎么做到只是把食物视为维持生命体征的东西的，反反复复减肥这么多年了我都没法和解，就算是减脂餐我也能吃很多[捂嘴哭] ​

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茸茸小豆子

2026-05-27 21:31来自 iPhone 16 Pro Max

还没好看过就老了，是这个年龄阶段我最大的感悟 ​

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茸茸小豆子

2026-05-27 16:12来自 iPhone 16 Pro Max

给别人花钱心里确实很开心，主要还是要有正向反馈 ​

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茸茸小豆子

2026-05-26 19:56来自 iPhone 16 Pro Max

为了吃这顿牛肉爆大虾，特意一到家就帕梅拉半小时 ​

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茸茸小豆子

2026-05-25 08:26来自 iPhone 16 Pro Max

为了吃我妈晚上做的洋芋箜饭，白天只打算喝这一杯咖啡 ​

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茸茸小豆子

2026-05-24 23:13来自 iPhone 16 Pro Max

幸福的时候真没空bb ​

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茸茸小豆子

2026-05-23 14:02来自 iPhone 16 Pro Max

天我真的笑死了，我妈妈这个想法还挺超前的，她晓得我不想结婚生娃儿，她喊我去捡个娃儿来她养，她养大了等我老了给我养老，真的是为我操碎了心哈哈哈哈 ​

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茸茸小豆子

2026-05-22 23:46来自 iPhone 16 Pro Max

周五这天，心情恰好十分美丽，那种忙碌完放松下来的感觉，路过这片必经广场，拍完这张照片我收获了治愈。我就想啊，虽然我领着微薄的工资，交完房租之后所剩无几，消费不断的降级，而且这种贫穷会持续非常久，真所谓稳定的抠搜的活着。可是转念一想，在乱世中我没有失业风险的同时，还生活在高级里。这 ​

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茸茸小豆子

2026-05-22 11:07来自 iPhone 16 Pro Max

Md走的最晚，来的最早 顶着个肿泡脸和肿泡眼，赶紧喝杯冰美式消肿，但仍然是抵不住困意，我感觉我要死了 ​

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茸茸小豆子

2026-05-22 10:58来自 iPhone 16 Pro Max

真的好烦现在跟风“碳水脸”“蛋白脸”，不就是瘦了之后给外形带来的巨大改变吗，能不能别妖魔化碳水，我看就是不闹饥荒米饭胀多了，还什么穷人饮食，我请问甜品不贵吗，中华美食里面那么多碳水类的食物，凝结了人们多少智慧啊，在你们的口中都成罪恶之源。从小到大我们每天吃那么多米面，管不住嘴长胖 ​

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茸茸小豆子

2026-05-22 00:45来自 iPhone 16 Pro Max

生平第一次加班到这个点 ​

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茸茸小豆子

2026-05-21 19:50来自 iPhone 16 Pro Max

这个姨妈你究竟来不来，推迟11天了[流汗] ​

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茸茸小豆子

2026-05-20 20:41来自 iPhone 16 Pro Max

刚锻炼完就拿出电脑加上班了 ​

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茸茸小豆子

2026-05-20 18:31来自 iPhone 16 Pro Max

从此爱上长裙！ ​

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茸茸小豆子

2026-05-19 20:22来自 iPhone 16 Pro Max

今天也练了体态 ​

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茸茸小豆子

2026-05-19 17:29来自 iPhone 16 Pro Max

囊个这样好，我的娟姐姐[泪] （谁拥有这么好的领导我请问） ​

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茸茸小豆子

2026-05-18 11:43来自 iPhone 16 Pro Max

瓜皮刘海，洗头发的人没情商也就算了，这种技术怎么当总监的 ​

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茸茸小豆子

2026-05-17 18:46来自 iPhone 16 Pro Max

今天也是大练特练，这几天不想给任何人好脸色，我好恨这个世界 ​

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茸茸小豆子

2026-05-17 17:23来自 iPhone 16 Pro Max

天，我来洗头发，这个小哥居然问我，你没得35岁吧，我说你这个情商出来混不容易吧 ​

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茸茸小豆子

2026-05-17 11:41来自 iPhone 16 Pro Max

到底应该怎么拯救我这丑陋的头发，又黄又枯，剪短无数次后悔无数次，长长了之后总还是因为发质的原因又剪掉。好想变美啊，真的好想，每次化了一个精致的妆容出门，看到那种大美女，只想找个地缝钻进去。我什么时候才能意识到自己是个普通人，不必服美役，我什么时候才能放下对美的执念，并且十分坦然的 ​

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