文明昌都

2025-11-15 22:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#文明昌都##易烊千玺金鸡影帝#【#张艺谋说易烊千玺很难得#】第38届中国电影金鸡奖评委会主任张艺谋：“@TFBOYS-易烊千玺 是一个很难得的优秀的年轻演员。他今天得到大家的认可，来之不易，是他自己坚持、努力的结果。”“很少看到20多岁的男演员挑战这一类的难度，这种勇气值得鼓励，他也完成得很好。 ​

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2026-07-03 06:54来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#佛得角总统坚信能赢阿根廷#：这场对决更像是某种“宿命”】#佛得角踢赢阿根廷就进16强#7月2日，据体坛周报，2026年世界杯1/16决赛对阵阿根廷赛前，佛得角总统若泽-内维斯接受采访，称自己坚信佛得角完全有能力1-0击败卫冕冠军阿根廷。佛得角队世界杯淘汰赛首个对手，是梅西领衔的夺冠热 ​

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2026-07-03 06:53来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#第一次见老虎略略略#[挤眼]】近日，北京野生动物园，“略略虎”专心卖萌，被身后的同伴吓一跳↓↓↓网友：原来这就是“虎躯一震”[哈哈]#金渐层界的没头脑#（视频/文旅北京） http://t.cn/AXoqlPIl ​​​

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2026-07-03 06:53来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#C罗魔笛首发出场#】#C罗莫德里奇正面对决# 世界杯1/16决赛#葡萄牙VS克罗地亚#，葡萄牙队C罗和克罗地亚队莫德里奇均首发出场，老友对决一触即发！来央视频看世界杯，焦点战即将打响！ ​

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2026-07-03 06:51来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##LV起诉茉莉奶白判赔1030万#【LV起诉茉莉奶白，称其商标与自身产品一花卉图形高度相似】#茉莉奶白被判赔千万称将上诉#据新黄河7月2日消息，苏州市中院就LV诉茉莉奶白商标侵权案作出一审判决，认定深圳市茉莉奶白餐饮管理有限公司侵害LV 7件四叶花卉图形注册商标专用权。茉莉奶白须在判决生效 ​

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2026-07-02 21:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【昌都1名中国好人，获“全国优秀共产党员”称号！】7月1日，党中央召开表彰大会，表彰全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者及全国先进基层党组织。昌都市“中国好人”向秋拉姆获“全国优秀共产党员”称号。#做文明人,行文明事,树文明风# http://t.cn/AXo5BMbO ​

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2026-07-02 21:33来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【昌都市委宣传部驻察雅县夺巴村工作队组织多彩活动庆“七一” 】近日，昌都市委宣传部驻察雅县王卡乡夺巴村工作队依托新时代文明实践站，以“赓续红色基因，共建和美夺巴”为主题，精心策划开展升国旗唱国歌、收看庆祝大会直播、党性教育、专题党课、趣味文体、暖心慰问等系列文明实践活动 ​

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2026-07-02 21:32来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【昌都市委宣传部举办系列活动热烈庆祝中国共产党成立105周年】为热烈庆祝中国共产党成立105周年，持续深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步引导部机关全体党员干部不忘初心、牢记使命，7月1日上午，昌都市委宣传部组织开展集中收听收看庆祝中国共产党成立105周年大会暨“ ​

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2026-07-01 17:53来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​

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2026-07-01 17:52来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#中国空间站挂起紫荆花旗#】#航天员黎家盈从太空发来祝福##香港回归29周年#之际，正在中国空间站执行任务的航天员黎家盈发来祝福。“我非常荣幸可以在国家的空间站展示香港特区区旗，以表达对国家深深的感谢，以及对香港深深的祝福。让我们齐心协力，为祖国和香港更加美好的明天努力奋斗 ​

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2026-07-01 11:36来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #他们是七一勋章获得者# #七一勋章#

#七一勋章#【致敬！#他们是七一勋章获得者#】8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。致敬！#建党105周年庆祝大会# ​​​​http://t.cn/AXowrcIT ​​​​

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2026-07-01 11:35来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #习近平发表庆祝建党105周年重要讲话#

#习近平发表庆祝建党105周年重要讲话#新华社快讯：习近平说，敢于善于斗争，始终保持必胜信心。我们党坚持和发扬不怕牺牲、英勇斗争的精神，为了人民、国家、民族，为了理想信念，披荆斩棘、砥砺前行，无论敌人如何强大、道路如何艰险、挑战如何严峻，总是毫不畏惧、绝不退缩，以任凭风雨来袭、我自岿 ​

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2026-07-01 11:35来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #8位七一勋章获得者# #没有共产党就没有新中国#

【#8位七一勋章获得者#】今年是中国共产党成立105周年。党中央决定，授予马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘同志“七一勋章”。#没有共产党就没有新中国# ​

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2026-07-01 11:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

My Answer to the World http://t.cn/AXoZBLf5 ​

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2026-07-01 11:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#金价较历史高点回落约28%##金价大跌后未来怎么走# 】 2026年以来，国际金价呈现明显的冲高回落走势。年初，纽约商品交易所主力合约黄金期货价格延续2025年末的上涨态势继续走高，1月29日盘中一度触及每盎司5626.8美元的历史高位，1月和2月两个月的累计涨幅超过20%。随着新一轮中东冲突在 ​

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2026-07-01 11:33来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#为什么建议35岁一定要开始控糖# 】#这个年龄前一定要开始控糖##39岁男子4年不管血糖心脏近乎报废# 在传统观念中，糖尿病常被视为“老年病”，与年轻人无关。然而现实数据却敲响警钟：糖尿病正日益“年轻化”，35岁已成为血糖管理的关键转折点。 西安交通大学第一附属医院内分泌代谢科副 ​

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2026-07-01 07:28来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。行程万里，不忘初心；新征程上，向着新目标，奋楫再出发。转发点赞，#今天祝福党祝福祖国#！ http://t.cn/AXoz6g0z ​​​

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2026-07-01 07:27来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的 ​

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2026-07-01 07:27来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#东风17让拦截变得几乎不可能#[并不简单]】#多款大国长剑集中亮相# 中国战略导弹部队7月1日迎来组建60周年纪念日，两场火箭军的实战化演练公开，多款战略导弹集中亮相。其中，东风-26备受关注。专家研判，该款导弹与东风-17一样，带了“小弹翼”，可突破防空与反导系统。另一段视频则首次 ​

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2026-07-01 07:26来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##庆祝党的105岁生日#【献给中国共产党105岁生日！#新华社大型政论片7月1日播出#】“中国共产党为什么能，中国特色社会主义为什么好，归根到底是马克思主义行，是中国化时代化的马克思主义行。” 作为习近平新时代中国特色社会主义思想的党建篇，习近平党建思想在马克思主义建党学说发展史和 ​

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2026-07-01 07:26来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 好有爱的画面！[期待]女生穿华服拍照碰到了小朋友郊游，被小朋友们围着夸赞。网友：#情绪价值这一块还得看小朋友#[哈哈] ​​​​ http://t.cn/AXovVKqh ​​​

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2026-07-01 07:26来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##李雪健给东风导弹配音了#【#我是炮别人是灰#】从“二炮”到中国人民解放军火箭军，战略导弹部队组建60周年，东风家族“核常兼备、全域慑战”，“打击范围、覆盖全球”！战略导弹部队老兵李雪健深情讲述——《东风的告白》重磅来袭！戳↓↓ http://t.cn/AXoz6rKw ​​​

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2026-07-01 07:25来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#105岁女红军收到大学生的礼物# #文明昌都#

【#105岁女红军收到大学生的礼物#[心]】#跨越时空的照片看哭了# 6月27日，全国唯一健在的长征女红军王全英，迎来105岁生日。生日当天，王奶奶收到了两幅复原画像，一幅是14岁参加红军时的模样，另一幅是16岁与部队走散后到汶川时的模样。两幅画像由@国防科技大学 和@浙江传媒学院 师生共同绘制。王奶奶 ​

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2026-07-01 07:24来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#庆祝中国共产党成立105周年音乐会#在京举行】深情乐章致敬辉煌历程，嘹亮歌声唱响人民史诗。庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》29日晚在京举行。习近平、李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥、李希、韩正等党和国家领导人，同约3000名观众一起观看演出，共同庆祝这个光辉的节 ​

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2026-07-01 07:24来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年# ​

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2026-06-28 11:46来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天） http://t.cn/AXSmix84 ​​​

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2026-06-28 11:43来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#神23乘组太空出差满月#】#天宫烧烤菜单上新# 神二十三乘组在轨已满一个月，在稳步推进各项空间科学实试验的同时，乘组也解锁了许多“太空出差”的新体验，一起来看看↓↓（中国载人航天） http://t.cn/AXSmix84 ​​​

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2026-06-28 11:42来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##72岁奶奶上台被拨穗#【#被爷爷奶奶爱大的女孩什么样# 点赞！[心]】 “我是爷爷奶奶带大的孩子，心里的愿望就是带他们参加毕业典礼。”近日，贵州民族大学，中国画专业毕业生赵维把爷爷奶奶从山村接来，参加毕业典礼。赵维的爷爷奶奶几乎没读过书，却格外在意孙女的学业，没缺席过一次家长会 ​

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2026-06-28 11:42来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #做文明人,行文明事,树文明风#

如果你问我在西藏昌都有没有一个地方，既能看见粗犷的雪山峡谷，又能遇见温柔的田园牧歌？我会告诉你：它是类乌齐。#昌都文旅##昌都##旅游推荐##类乌齐# @昌都融媒 @文化西藏 @西藏广播电视台 @西藏商报 @抖音小助手 http://t.cn/AXSRhYKi ​

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2026-06-28 11:41来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#老年肺炎症状有多隐匿#】#家里老人突然嗜睡要警惕# 老年肺炎常常“悄无声息”，尤其高龄、衰弱老人，症状极易被忽视。由于代谢慢、基础病多、神经反应迟钝，他们往往感受不到体内变化，一旦小病拖成大病，极易贻误治疗。此时，家人的细致观察就是第一道防线——记住“四看一测”： 1️ ​

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2026-06-28 11:41来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#高温天最伤心脏的行为#】#天气热运动过度警惕诱发心梗# 日常不少不起眼的习惯，都会加重心脏负荷，整理一份高温护心避雷清单，一定要注意。 [话筒]运动后不直接喝冰水 夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在 ​

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2026-06-28 11:40来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##初三高考考出614分好成绩当事人发声#【全省独一份！初三女生先高考完再中考，高考取得614分的好成绩 】6月26日（报道时间），来自福州屏东中学的初三女生蔡昀熹，在2026年高考取得了614分的好成绩，超出物理组特控线86分。在今年4月份，她以超过资格线47分的成绩，拿下中科大少年班A档，是 ​

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2026-06-27 23:01来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #北大哲学系主任的毕业致辞火了#

【#北大哲学系主任的毕业致辞火了#】#北大哲学系主任致辞又破圈了# “我们这些不得不参加一年一度的毕业致辞作文大赛的老师们正在经历深刻的焦虑和恐慌：一边努力掩饰着将心腹大患礼送出境的窃喜，一边装出恋恋不舍来、加上手里端着爹味十足且毫无营养的心灵鸡汤，这些都不会让我们真正焦虑，毕竟我们 ​

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2026-06-27 23:01来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#高温高湿天心脏更易缺血#】#天气热运动过度警惕诱发心梗#高温环境里身体要散热，体表血管会扩张，更多血液流到体表，心脏等重要器官的供血相对就减少了。这对心脏功能较差的人来说，可能引发一系列症状，比如格外疲劳乏力、心悸憋闷、心绞痛等。 运动时大量出汗，心肌耗氧增加，心率加 ​

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2026-06-27 23:01来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#武汉一高中9名高考屏蔽生#】#爸爸起床顺手查分女儿成绩全省前10##成绩全省前10淡定姐查分后继续睡觉#6月25日，华中师大一附中高三（12）班闵天骄的爸爸清晨醒来，顺手给女儿查了分数，发现成绩被屏蔽了：“根据规范高考成绩宣传工作的相关要求，你的高考成绩（首选历史，不含政策性加分 ​

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2026-06-27 23:00来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#高考成绩查分母女表情神同步# 】#高考成绩被屏蔽母女表情神同步# 6月25日凌晨，湖北省武昌实验中学考生李彦杰在家里和妈妈一起查分数。当她在电脑查询时，出现了“你的高考成绩（首选历史，不含政策性加分）具体分数请于6月28日8时后再次登录查询。” 母女两人表情神同步。同时，武昌实 ​

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文明昌都

2026-06-27 23:00来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#原来真的有不花钱还发钱的大学#[吃惊]】“免学费，吃住行全管，月发1200元！”高考志愿填报咨询活动上，海军航空大学招生老师介绍入校“福利”。（人民日报） http://t.cn/AXSHAhLc ​​​

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文明昌都

2026-06-27 23:00来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#每周早醒超过3次建议及时就医# 】#还以为五六点醒是身体出问题了# 夜深人静时反复醒来，或天未亮便再无睡意——这已成为许多人无奈的常态。《2025中国睡眠健康研究白皮书》证实了这一现象的普遍性：高达39%的成年人每晚经历至少两次夜间清醒，而其中16%的人群明确将夜醒或早醒列为首要睡 ​

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2026-06-27 23:00来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

【被福利院养大的她，长大后回去“接班”了】在吉林省吉林市社会福利院的大家庭里，有一个从孤儿成长为护理员的女孩，她叫徐文丽。幼年失去双亲的她，在福利院阿姨们的呵护下长大成人。成年后，她选择回到福利院，成为一名护理员，用日复一日的付出和发自内心的关爱，守护着这个曾经给予她第二次生命的 ​

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2026-06-27 23:00来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#妈妈缺席舞蹈彩排老师暖心补位#】近日，江苏连云港，亲子舞蹈彩排现场，男孩母亲因工作无法到场。台下老师暖心补位，#老师上台后他的眼睛一下就亮了#。正式演出时，妈妈和男孩顺利完成表演。（人民网微博） http://t.cn/AXSH84GK ​​​

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2026-06-27 09:07来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【西藏自治区2026年普通高等学校招生计划公布！】西藏自治区2026年普通高等学校招生计划30905名，其中：本科16729名，本科预科259名，专科13917名。普通生源招生计划26778名，其中：文史类10649名（本科6170名，本科预科102名，专科4377名），理工类16129名（本科10309名，本科预科157名， ​

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2026-06-27 09:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##这就是中国共产党人#【#百岁党员的信仰依然滚烫#[心]】#行程万里不忘初心# 他们是一群百岁的中国共产党人，党龄都超过80年。他们之中，有人曾是“铁笔”战士，有人曾为国为民浴血奋战，还有人曾在枇杷树下庄严宣誓。如今，百岁高龄，他们的信仰依然滚烫：“什么时候都愿意参加革命，参加党 ​

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2026-06-27 09:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#最美天路5岁了#！#1个视频带你穿越最美天路#】作为西藏第一条电气化铁路，全长‌435.48公里的拉林铁路于2021年6月25日正式开通运营，“复兴号”首次驰骋高原，拉萨、山南、林芝是拉林铁路线上西藏“五城三小时经济圈”的主要城市。拉萨至林芝最快通行时间三小时四十九分钟。点击视频带你 ​

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2026-06-27 09:05来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#妈妈扛钢管供出成绩被屏蔽的女儿#】#她用最硬的钢管托起女儿金榜题名#6月25日，四川成都，高考生刘芳查到高考成绩被屏蔽，和母亲邹品芝一起激动落泪。作为单亲妈妈，邹品芝十几年来，一直在建筑工地上打杂，扛钢管、搬扣件、挂架管，硬是用一副肩膀，把女儿从山沟沟里一步一步托举出来。 ​

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2026-06-27 08:55来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#肌肉流失身体发出的信号# 】#每天5分钟慢动作增肌# 肌肉流失藏在细节里！出现这5个信号，就是身体在提醒你：小心肌少症！ 1. 体重减轻：没有刻意减重的情况下，6个月内体重下降5％（例如70千克的老人家在6个月内减重≥3.5千克）； 2. 走路缓慢：因为大腿肌肉力量下降，导致走路没劲儿 ​

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2026-06-27 08:54来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#妈妈扛钢管供出成绩被屏蔽的女儿#】#她用最硬的钢管托起女儿金榜题名#6月25日，四川成都，高考生刘芳查到高考成绩被屏蔽，和母亲邹品芝一起激动落泪。作为单亲妈妈，邹品芝十几年来，一直在建筑工地上打杂，扛钢管、搬扣件、挂架管，硬是用一副肩膀，把女儿从山沟沟里一步一步托举出来。 ​

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2026-06-27 08:19来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# “修不通，我拿命来换！”历时36年，他带领乡亲们，在绝壁上硬生生凿出了九千米的“生命渠”！#七一勋章##黄大发##农村# http://t.cn/AXS06nXC ​​​

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2026-06-27 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#4个居家力量动作激活全身肌群# 】#每天5分钟慢动作增肌# 对于大多数人来说，安全有效的力量训练，完全可以从客厅开始。推荐4个“黄金动作”，在家就能练遍全身： 1. 坐姿起立——练腿力，防摔倒 动作：像每天从椅子站起来一样自然，但更有意识。双脚踩实，身体微微前倾，用大腿的力量把 ​

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2026-06-27 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##颐和园橙粉色朝霞#【#朝霞水天一色治愈一整天#[打call]】近日，清晨时分，在北京颐和园，朝霞铺满天际。霞光倒映在湖面，水天一色，随手一拍就是壁纸级大片↓↓#美丽中国行#（总台记者王胜东 马欣欣 音乐/@时代少年团队长-马嘉祺 ） http://t.cn/AXSYBmC1 ​​​

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文明昌都

2026-06-27 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##杨紫白玉兰感言#【#杨紫说奖杯不是终点是起点#】#白玉兰最佳女主杨紫#，她泪洒颁奖现场。@杨紫 说：“感谢我的父母，5岁我第一次跟他们说我想演戏的梦想，他们便一路陪伴着我。人生没有白走的路，每一步都算数。我想告诉所有有梦想的人，坚持自己的初心，一定能达到梦的彼岸。这个奖杯不会 ​

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2026-06-27 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##杨紫凭生命树获最佳女主#【#杨紫获得白玉兰最佳女主角#】第31届上海电视节“白玉兰绽放”颁奖典礼。@杨紫 凭借电视剧《生命树》获得白玉兰奖最佳女主角。#白玉兰获奖名单# ​​​​ ​​​​

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2026-06-26 22:47来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

各地锅庄齐聚那曲，快来Pick你家乡的舞蹈[好喜欢]#世界海拔最高的千人那曲锅庄认证#[鲜花]@拉萨文旅 @文化西藏 @山南文旅 @林芝市文旅局 @文旅日喀则@日喀则发布 @西藏那曲文旅 @那曲融媒 @西藏阿里文旅 @西藏昌都文旅 @文明昌都 （记者：王鸣阳 仓决） http://t.cn/AXSOPsPa ​

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2026-06-25 12:48来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【览三江史诗  传红色薪火——写在“方志昌都”微信公众号创号之际】我们将以此平台为窗口，存史——忠实记录昌都自然、政治、经济、文化、社会发展的方方面面，为时代立传、为发展留痕；资政——深入挖掘历史智慧，为各级党委政府科学决策提供历史借鉴和智力支持；育人——广泛传播方志文 ​

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2026-06-25 12:46来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【今天，#致敬中国海员#！】#致敬每一位乘风破浪的海上使者#6月25日，#第16个世界海员日#。90余万中国海员驰骋四海，成为全球供应链的海上支点。截至2025年底，全国注册船员达208万人，同比增长2.6%，规模稳居世界第一。“承天下之商，担海上之险。”和@胡歌 @刘涛tamia 一起，致敬每一位乘 ​

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文明昌都

2026-06-25 12:45来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【“北漂”网约车司机谈疲劳驾驶：#睁开眼就欠300块的人怎么敢休息# 】#在北京每月2700包吃住划算吗# 一人供养5个老人，每天跑车13个小时，“为了啥？不就为了多挣俩毛钱吗？”“人活着这辈子，酸甜苦辣咸都得尝尝。”在北京顺义的“网约车司机之家”，来自东北的于师傅这样说道。 ​

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文明昌都

2026-06-25 12:45来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【照片是P的 人设是造的 #高考志愿填报被交给了销售#】#央视调查志愿填报服务市场乱象#从6月23日起到26日，2026年全国各省份高考成绩陆续公布。随后的志愿填报成为考生和家长面临的又一“大考”。各类高考志愿填报咨询机构也进入了业务高峰期，记者调查发现，市面上相关机构收费从数百元到 ​

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文明昌都

2026-06-25 12:45来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#高考决定不了人生的上限#】#高考只是终生成长的新起点# 高考是一程，人生自有山河万里。山有高有低，河有急有缓，真正的风景，从来不在一张成绩单上，而在你走下去的每一步里。清华大学心理与认知科学系教授@彭凯平 说，把高考当做成长的一次经历，把终身学习当做长久的修炼，活出心花怒 ​

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文明昌都

2026-06-25 12:44来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#买熟肉别只看日期这3点更重要#】#熟肉制品标签上的安全密码# 很多人买熟肉制品只看生产日期，却忽略了标签上的“隐形安全提示”。其实，正规熟肉制品标签必须清晰标示三类关键信息，每一条都和食品安全息息相关。 1️⃣ 贮存条件。标注“常温贮存”的肉干、真空火腿等，需放在25℃以下 ​

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2026-06-25 12:44来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#快递箱子囤在家会释放甲醛#】#高温高湿加速纸箱释放甲醛# 很多人有囤积纸箱的习惯，而看似无害的纸箱，可能在悄悄释放甲醛。有媒体用甲醛浓度检测仪随机到5家快递驿站进行测试，停留仅几分钟，检测仪上显示的甲醛浓度值都迅速超过国家标准，个别数值甚至是该标准的7倍之多。虽然纸壳本身 ​

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2026-06-25 12:44来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

从类乌齐县城出发，约一小时车程来到长毛岭乡，这里便是全国闻名的野生马鹿自然保护区。该保护区始建于1975年，2005年晋升为国家级自然保护区，在这里生活着全国90%以上的马鹿种群，总数多达数千只。 踏入这片广袤的保护区，川西云杉林与白桦林高大挺拔，雪层杜鹃灌丛枝繁叶茂，六月的野花漫山遍野， ​

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文明昌都

2026-06-25 12:43来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【西藏自治区2026年普通高等学校招生录取最低控制分数线】 http://t.cn/EXac8km ​

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2026-06-22 13:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##这些世界杯球员徽章太用心了#【仪式感满满！#世界杯球员袖子上出现新标识# [憧憬]】世界杯第1000场里程碑之战，国际足联专属纪念仪式拉满，主裁粉色裁判服，袖标上印有1000字样。参加过五届以上的球员，就能获得印有“传奇”的徽章，首次参加世界杯的球员还有“首秀”徽章↓ ​

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文明昌都

2026-06-22 13:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#有些厨房调料可能暗藏霉菌# 】#家里4个地方是霉菌重灾区# “霉菌是一个特别容易被大家忽略的致病因素。”长沙市第三医院呼吸与危重症医学科五病室副主任黄瓅表示，在相对潮湿的南方，特别是梅雨季节，家中发霉的情况极其常见，“例如衣物、被褥、砧板和漏雨的墙壁等等。” “但很多人不 ​

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2026-06-22 13:33来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【纪念#红军长征胜利90周年#！#电影四渡发布最新预告片#】电影《四渡》再现了红军长征时期突出重围的绝地反击之战——“四渡赤水”。跟随电影最新预告片，在光影中重走长征路，汲取奋斗力量。 http://t.cn/AXSyQRTS ​

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2026-06-22 13:33来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

#全国3196所高校全名单#【超全！转给考生！报志愿有用！#教育部发布2026高校最新名单#[话筒]】截至2026年6月17日，全国高等学校共计3196所，其中：普通高等学校2952所，含本科学校1412所、高职（专科）学校1540所；成人高等学校244所。全名单（未包含港澳台地区高等学校）戳↓↓转给高考生，祝大家进入 ​

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2026-06-22 08:20来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【惊险一幕！ #男子行车记录仪拍下泥石流呼啸而下#】近日，一男子自驾昌都路上发现有碎石，下车捡完碎石刚往前开5米，泥石流呼啸而下。 http://t.cn/AXSABkq7 ​​​

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2026-06-22 08:20来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【致敬，一路走好！#年仅20岁外卖员跳河救人牺牲#】#善良是他们毫不犹豫的选择#5月27日，贵州凯里一名幼童在河边玩耍时不慎落水，父亲情急之下跳入施救，却因暗流汹涌双双遇险。危急关头，20岁的外卖员金小武与王芳洋、郑超超、金培杰等人相继纵身跃入河中，合力将落水父子转移至安全水域， ​

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2026-06-22 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##见义勇为群英谱#【#为救人遇难的20岁外卖员的手机看哭了#[泪]】 5月27日，贵州凯里一对父子在河边游玩落水遇险。20岁的外卖员金小武与王芳洋、郑超超、金培杰等人相继纵身跃入河中，合力将落水父子转移至安全水域。金小武却体力不支，被暗流卷走，不幸献出了年轻的生命。他手机还清晰记录着 ​

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2026-06-22 08:18来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #西藏2026七一歌咏比赛# #唱支山歌给党听# #做文明人,行文明事,树文明风#

#唱支山歌给党听# 西藏自治区2026年“七·一”歌咏比赛 昌都代表队（合唱组）宣传片#西藏2026七一歌咏比赛# （来源：西藏广播电视台） http://t.cn/AXS2vreQ ​

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2026-06-22 08:17来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#专家提醒减脂更要守住肌肉#】#减脂不反弹做对了这几件事#不少人减肥后体重变化喜人，但出现了爬楼双腿酸软、拎重物无力、日常易疲惫等现象。 北京世纪坛医院减重与代谢外科主任、外科教研室主任廉东波介绍，长期极低热量节食、完全断碳水、只做有氧不练力量、追求每月减重超自身体重5% ​

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2026-06-22 08:17来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##伊朗控诉世界杯遭不公平对待#【伊朗队：#伊朗因球员跑不动多次换人#，上场前体能已透支】北京时间22日3点，2026世界杯G组第二轮，比利时VS伊朗。目前，伊朗队已抵达美国开始备战训练。据了解，按美国要求，伊朗队只能在比赛前一天入境美国，比赛结束当天必须立即离境。 本届世界杯首秀后， ​

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2026-06-22 08:16来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##第一批用水果做菜的人吃商极高#【#鸡肉咬出甘蔗汁是什么口感#？】广西有水果入菜的做法，甘蔗蒸鸡是其中特色。将鲜嫩土鸡去骨，切成均匀薄片，葱姜提鲜、椒盐调味，加入米酒、麻油增香，在揉抓中使鸡肉满溢鲜香滋味。掏掉甘蔗芯，用空心的甘蔗作容器，把腌好的鸡肉整齐放入蔗盅里，摆放进竹 ​

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2026-06-22 08:16来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#轻信网恋军官取现20万交给陌生人# 】#央视拆解婚恋交友骗局套路# 湖北黄石的程女士收到一条“军官”短信，对方让她下载内部App，她起初说“不下”。但对方没有强求，只是每天早安晚安、嘘寒问暖。程女士觉得“只是下载个软件聊天，又不损失什么”，于是点了下载。 这一步，打开了心防的 ​

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2026-06-22 08:15来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【时政微视频 | #拳拳赤子心#】#深深父子情拳拳公仆心# 2021年9月，正在陕西榆林考察的习近平总书记来到中共绥德地委旧址。展厅里一行字格外醒目：“把屁股端端地坐在老百姓的这一面。”“端端地，这是关中话，稳稳正正地。”回忆起父亲习仲勋说过的家乡话，习近平总书记饱含深情。 江山就 ​

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2026-06-22 08:15来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#雷军吐槽被小学生吐槽上好几天热搜#】雷军回应“过早”被小学生“吐槽”：这么简单的事， 居然上了好几天热搜，我也匪夷所思。#雷军回应被小学生吐槽# http://t.cn/AXSZd9nG ​​​

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文明昌都

2026-06-22 08:15来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【震撼~#南海之上钢铁龙舟守海疆#】端午时节，在遥远的南海之上，“钢铁龙舟”破浪巡航。当前，中国海警东安舰正在我国仙宾礁及附近海域常态化执行巡航值守任务，钢铁舰船巡守万里海疆。（音乐：@成毅 《敢当》 记者：张睿、古一平） http://t.cn/AXSwZT3S ​​​

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文明昌都

2026-06-22 08:14来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【铁证曝光！#侵华日军拿活人强行灌注兽血#】#侵华日军战败大肆销毁人体实验证据#据日本共同社20日报道，日本陆军1940年3月一次军医会议上的报告显示，侵华战争期间，日军曾反复实施将马血等动物血液注入人体的实验。报告显示，实验时间为1938年秋，地点被隐去。实验对象有23人，身份不明。 ​

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2026-06-22 08:14来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#夏天一定要补足6种营养素#】#夏天浑身没劲多吃点高钾食物#夏天重庆大学附属肿瘤医院营养科营养师、博士陈梦婷表示，夏日疲乏可能是由于缺乏某些营养素。 1.B族维生素 严重缺乏除了会导致疲乏，还可能伴有四肢刺痛、反复口腔溃疡、烦躁健忘。 [星星]富含B族维生素的食物包括：全谷物和 ​

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文明昌都

2026-06-22 08:14来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 《@梦寻苏毗女儿国 》闪耀第28届#上海国际电影节# 导演及主演登台领奖！👏👏👏#丁真[超话]# http://t.cn/AXSwiZKg ​​​

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2026-06-22 08:13来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#这些是熬夜在身上留下的反应#】#别忽视熬夜带来的身体反应##长期熬夜相当于给人生调休了# 当下不少人作息不规律、经常熬夜，总觉得年轻无碍。可熬夜的危害不止困倦，这些身体变化都和长期缺觉有关： 1️⃣疲劳与认知下降：熬夜导致大脑无法充分休息，次日出现头晕、注意力不集中、记忆 ​

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2026-06-22 08:12来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【 #南派三叔上电视为南部档案维权# 】#多平台回应南部档案盗版问题# 近日，《南部档案》热播。6月21日，该剧总编剧、总监制@南派三叔 登上《1818黄金眼》 为《南部档案》发声维权：上线影视平台后，盗版问题严重，他称《南部档案》盗版热度断崖式领先 ，一些盗版者贴脸威胁，发私信来嘲笑 ​

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2026-06-22 08:12来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【文旅惠民叠加传统民俗，#端午假期文旅市场活力十足#】#全国多地解锁多样端午体验# 端午节全国多地推出门票优惠等政策，并推出丰富民俗活动，共度端午。山西省朔州市应县木塔景区推出当日免门票政策，景区单日接待游客超3万人次。今年端午是壶口两岸景区门票互通政策落地后的首个假期。因 ​

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2026-06-22 08:12来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#家里4个地方是霉菌重灾区#】#夫妻肺部感染撬开家中地板长满霉菌#居家环境中，哪些地方容易出现霉菌？ 1.浴室 浴室是家中受霉菌污染最严重的区域之一。瓷砖缝隙、浴帘、水龙头底座、地漏、窗框边角常年积水，极易滋生枝孢属真菌。洗衣机胶圈凹槽、牙刷杯底、垃圾桶底部、洗护瓶盖内侧， ​

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2026-06-22 08:12来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#胡歌谈偶像出身#“古偶是第一个舒适区”】三十而立，#胡歌开始重新审视演员职业#。电影《抓特务》主演@胡歌 ：“我的确是偶像出道。然后刚开始的时候演了很多的古装偶像剧，那是我第一个舒适区，演了很多飞来飞去、打来打去的那些戏。但是回过头来想，也的确就是电视剧或者电影，它作为 ​

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2026-06-22 08:11来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 圆梦大银幕！《@梦寻苏毗女儿国 》获三项提名！[送花花]@理塘丁真 感言温柔又有力量@西藏广播电视台 #上海国际电影节##丁真[超话]# http://t.cn/AXSwEKKv ​​​

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2026-06-22 08:10来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##佛得角逼平两个世界冠军#【#佛得角2比2乌拉圭#】乌拉圭vs佛得角，佛得角最终2比2逼平乌拉圭。佛得角先平了西班牙，这次又平了乌拉圭。#这就是世界杯的魅力# ​​​​http://t.cn/AXSyhDpx ​​​

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文明昌都

2026-06-22 08:10来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##央视曝新型茶叶骗局#【转发曝光！#冒牌古树茶定价高达32万元#】记者在调查中了解到，眼下最新的卖茶骗局，已延伸到了私域直播。这类直播间通常通过微信社群、朋友圈等渠道定向推送，主播会以“内部渠道特供”“古树茶源头直采”为幌子，将普通普洱茶包装成“百年古树单株”“限量收藏级茶饼 ​

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文明昌都

2026-06-22 08:10来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#为什么23点到凌晨3点一定要睡觉# 】#医生强调一天中这4个小时一定要睡觉##长期熬夜相当于给人生调休了#很多人认为，熬夜后或周末“狠狠补一觉”，尤其是连续睡上10个小时以上，就能让疲惫的大脑，特别是负责高级认知功能的前额叶皮层得到充分修复。 北京大学第一医院神经内科主任医师孙 ​

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文明昌都

2026-06-22 08:10来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#91岁爷爷卖5毛钱粽子17年不涨价#】#四川粽子爷爷回应只卖5毛钱不涨价#这年头，哪里还有5毛钱一个的粽子？在四川乐山苏稽镇，苏怀路路口，91岁的陈少洪在这里摆摊卖了30多年的粽子。1994年前后，陈少洪开始卖粽子养家，至今已有30多年，其间涨过一次价，在2009年，从2毛涨到5毛，这一价格 ​

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文明昌都

2026-06-21 14:36来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都#

6月18日，《梦寻苏毗女儿国》全球首映并获第28届上海国际电影节“一带一路”电影周最受观众喜爱影片以及电影频道传媒关注单元三项提名。从全球首映到荣誉揭晓，《梦寻苏毗女儿国》以一段关于寻根与成长的故事，与上海国际电影节观众完成了一次真诚相遇。影片将雪山、传说、人物命运与当代情感交织在一 ​

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文明昌都

2026-06-21 14:35来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#夏至节气养生吃什么# 】#夏至这天为什么要吃面# 6月21日进入夏至时节。上海中医药大学附属曙光医院传统医学科主任窦丹波告诉人民日报健康客户端记者，夏至热量蓄力、暑气渐盛。这个时期，人体处于“外热内寒”的状态，阳气趋于体表，而体内阳气相对不足，天热过食寒凉，脾胃容易受损，加 ​

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文明昌都

2026-06-21 14:34来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#使馆提醒来柬中国公民洁身自好#】#提醒来柬中国公民远离黄赌毒# 据中国驻柬埔寨大使馆微信公众号，柬埔寨政府宣布，自2026年6月15日至10月15日，持中华人民共和国普通护照人员无论自中国境内还是第三国出发，均可免签入境柬埔寨。免签期间可多次入境，单次停留不超过14天。入境旅客无需 ​

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2026-06-21 10:04来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# “对老百姓的事情，时时放心不下。”这份坚定的为民情怀植根于父辈的言传身教。父亲节来临之际，让我们一同重温习近平总书记追忆父亲的深情讲述。 http://t.cn/AXSPIjfZ ​​​

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2026-06-21 10:03来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #做文明人,行文明事,树文明风#

#唱支山歌给党听# 西藏自治区2026年“七·一”歌咏比赛 昌都代表队宣传片#西藏2026七一歌咏比赛# @文明昌都 @西藏昌都文旅 （来源：西藏广播电视台） http://t.cn/AXSPVUC2 ​

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文明昌都

2026-06-21 08:11来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# “昼晷已云极，宵漏自此长。”6月21日，我们迎来夏至节气。 ​

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文明昌都

2026-06-20 06:09来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#侯明昊歌手首秀献唱Simon#】音乐是向内审视的窗口。@侯明昊 《歌手2026》舞台首秀献唱《Simon》，温润声线包裹复杂情绪，唱出徘徊却不妥协的少年心气，用音乐诉说年轻人的勇敢与坚强。#歌手直播##歌手2026# ​​​​ http://t.cn/AXaeIaIG ​​​

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文明昌都

2026-06-20 06:07来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# #我的文明节拍# #做文明人,行文明事,树文明风#

新风相伴，端午安康。#今日端午# @中国文明网 策划#我的文明节拍#，钻研农民画55载，绘就乡村振兴新画卷的中国好人缪惠新分享端午节的古韵今声。粽叶飘香，家国情长。端午佳节，祝君安康！ http://t.cn/AXaBg19K ​

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2026-06-20 06:07来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#孙颖莎好运接粽而来#】6月19日，@孙颖莎 晒粽子发文：粽叶飘香，祝大家端午安康，好运接“粽”而来！快来评论区接龙送福~ #与她同赏端午盛景# http://t.cn/AXadPvCl ​​​

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2026-06-20 06:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##歌手直播#【#张远一曲壁上观听见千年#】#旋律漫游时光# 一面是敦煌壁画上的千年遗音，一面是黄土地上的秦腔回响。《壁上观》的舞台上，失传已久的古乐器方响与箜篌惊喜亮相。曾经停留在壁画中的乐声，被重新唤醒，而@张远Bird 专门学习的陕西秦腔，则为歌曲注入了浓厚的地域风骨。 ​

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文明昌都

2026-06-20 06:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都##画中的小学生15年后成了世锦赛冠军#【#吴宜泽小学画的世锦赛奖杯飘带也是蓝色#】还记得年少时的梦吗？长大后它实现了吗？刚刚于上月成为斯诺克世锦赛历史上首位“00后”冠军的中国小将吴宜泽，在《开讲啦》公开了小学二年级创作的一幅画。巧合的是，他当年所梦想的世锦赛夺冠场景中，奖杯飘 ​

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文明昌都

2026-06-20 06:06来自 HUAWEI Mate 70 Pro

#文明昌都# 【#12306显示无票为啥上车却有空座#？官方回应来了】#12306回应App显示无票上车却有空座# 端午假期，铁路客流大幅增长。有网友反映，部分热门区间“铁路12306显示无票，乘车时却发现有空座”。对此，铁路12306票务专家表示，这些空座实际上是系统未发售的与旅客出行需求不匹配的站间车票所 ​

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