鹿小黄

2026-06-28 17:52来自 iPhone客户端

2026.6.24爬坡打卡 2026.6.25爬坡打卡 2026.6.26爬坡打卡 爬坡现在就出出汗，也没啥累的感觉了 基本都是坡度15，配速4+ ​

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鹿小黄

2026-05-25 18:50来自 iPhone客户端

来咯来咯，一下班揣着牛仔裤👖来咯 黏黏糊糊的走咯 #运动打卡# ​

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鹿小黄

2026-05-17 21:29来自 iPhone客户端

倒叙： 好久没来爬坡啦，恢复一下，暴汗的感觉真好，我也想游泳🏊‍♀️ 吃小龙虾的时候弟弟说梦回22年的端午，太幸福了🦞泡面 枇杷酸酸甜甜好次诶 山姆选品好牛，这个五白糕我真的会无限回购！ ​

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鹿小黄

2026-05-15 00:01来自 iPhone客户端

🀄️&發&💐 ​

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鹿小黄

2026-03-15 10:13来自 iPhone客户端

天气这么好 怎么能不出门 #跑步##锻炼打卡# ​

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鹿小黄

2026-03-08 08:19来自 iPhone客户端

这速度太舒服了，边跑边聊天不带喘的 #跑步# ​

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鹿小黄

2026-03-06 16:51来自 iPhone客户端

今年三八节活动还怪有意思的呢🙃 ·以5枚铜币作启动资金，参与投壶、套八仙、捶丸活动，赚来的铜币可以兑换🎁。我们四个起初光练手了🥹，忘了其实参与度越高来💰越快！最后me这赚了21枚，同事们分了我一些凑够30，兑换了小金龟和金榜题名～ ·进士席，吃完包上岸的，鸡汤🐒喝w. ·做手串，进一 ​

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鹿小黄

2026-03-05 23:07来自 iPhone客户端

今天晚上做了三组练腹动作： 1.平板支撑三组，前两组1m30s，最后一组2m； 2.登山走三组，每组100下； 3.两头起三组，每组15下。 平板支撑都还能撑，1m30s基本还是能接受状态，2m属于有些费力但能撑；登山走第二组和第三组70下时开始登登停停；两头起明显体现出来腹部力量不足啦。 后续试试看一周三次 ​

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鹿小黄

2026-03-03 20:29来自 iPhone客户端

十四夜🥣🎆🫔🎇 摆摊初体验 ✌️人生第一回！ 虽然收益一般，但是泰开心辣！🥳 正好锻炼锻炼社牛能力hh主打一个眼神坚定[酷] 人真的不是一般的多啦，还好早早到达啦[开学季] 还要有下次下次下下次！ ​

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鹿小黄

2026-03-01 21:50来自 iPhone客户端

十四夜准备咯准备咯 这小东西做做真的费我[泪] 但是成品出来还怪好看的咧[开学季] ​

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鹿小黄

2026-02-21 08:28来自 iPhone客户端

5km🏃今天几乎全程跑下来了咯 ​

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鹿小黄

2026-02-15 08:40来自 iPhone客户端

小小6公里拿下☝️ 跑跑走走 要开启元气满满的新年喔🔛 ​

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鹿小黄

2026-01-15 00:45来自 iPhone客户端

现在好开心，有点开心得睡不着[开学季][开学季][开学季]明天能不能不上班阿啊阿啊阿啊阿 ​

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鹿小黄

2026-01-15 00:28来自 iPhone客户端

昨天get雪王大大 小盲盒 耶～ 雪王驾到 通通闪开！ 还是个不倒翁 一块钱买不了吃亏买不了上当 和同事哥哥姐姐们一起吃吃喝喝也很开心呐 relax～大家人都很好呢，喜欢多聚 就应该和同辈的哥姐一起，才不会有年龄压力哈哈哈哈 ​

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鹿小黄

2026-01-15 00:16来自 iPhone客户端

2026.1.14 周三 空腹有氧40min 今天这台机子确实累人，4.3配速刚刚好😅 桂花拿铁三分糖姐们儿觉得很巴适 鸡丝凉面🐒恰诶，炫完还想炫 今日消耗满意👍运动🚶为了更好地吃[开学季] ​

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鹿小黄

2026-01-13 21:47来自 iPhone客户端

美汁汁噜 终于打上🎮咯 忘记📷了 下班就应该躺着[开摆] ​

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鹿小黄

2026-01-03 19:38来自 iPhone客户端

“热气”腾腾 http://t.cn/z8AaGtV ​

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鹿小黄

2026-01-03 19:33来自 iPhone客户端

又来胡恰咯 又O'eat咯 ​

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鹿小黄

2025-12-28 22:07来自 iPhone客户端

肉藏藏肉 嗝～ ​

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鹿小黄

2025-12-28 22:03来自 iPhone客户端

公园吸氧日🌳 电量🔋加加加 ​

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鹿小黄

2025-12-06 22:59来自 iPhone客户端

疯狂动物城2泰好看啦，尼克和朱迪互相表白咯，感动的落泪hhh，感性的me 四川小菜水煮肉片微微微辣偶爱，蹄花汤原来这么清口，所有的菜都不咸，很合胃口 东京烧肉肉量有点少，菜品还是蛮新鲜的；面包片薄薄的，分量刚刚好，好恰。一顿甚至只吃到八分饱[求饶] 阿嬷手作打米麻薯还是阔以滴，蛮醇厚，茶味 ​

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鹿小黄

2025-12-03 22:02来自 iPhone客户端

2025.12.3 周三 又来爬坡咯，看看唐诡时间过得很快喔，一不小心就爬多了 我丽姐带我体验首杯桃胶木薯炖奶 煎饺小笼抱蛋，我没话说，吃就完了🤷 ​

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鹿小黄

2025-12-03 12:38来自 iPhone客户端

11.1 这么好吃 怎么能不发呢 《库存》 ​

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鹿小黄

2025-12-02 18:50来自 iPhone客户端

2025.12.1 周一 12🈷️第一份有氧爬坡 想着周末实在吃太多，那就动下吧，一下班就冲健身房咯，练完赶紧回家干饭。 沙县鸭腿套餐真的嘎嘎顶饱，健身减脂餐很合适。dbq沙县，我曾经又刻板印象了😅，未来会好好珍惜你的 ​

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鹿小黄

2025-11-24 16:53来自 iPhone客户端

许久未吃的泽田本家👀 这个海盐芝士虽然是畅销，但我还是吃不太习惯，有点shuanshuan的，奶酪嘛就是说。嗯……果然还是得亲自尝试一下才知道，下次再试试其他口味8️⃣ 相信奥利奥依然还是会被我宠幸的[开学季]（hhh之前还一直对奥利奥有偏见，觉得会很甜，但自从上次舅妈给我尝了之后就直接拔草哈哈 ​

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鹿小黄

2025-11-24 16:45来自 iPhone客户端

“靠近光 追随光 成为光 （而不是被照亮）” 和朋友见面聊天的日子 像是平淡生活里的一次出逃 这天阳光正好 微风不燥 我们边走边聊 捕捉许多美好瞬间 有时聊到兴奋的地方 一起不顾形象地大笑 幸福就在当下。 ​

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鹿小黄

2025-11-10 19:23来自 iPhone客户端

味道一般，中间的馅是苹果熬的酱，没吃到肉桂味，外面的派皮蛮油的，就类似手抓饼皮的油，以后不想再吃了，都怪我嘴馋[泪] ​

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鹿小黄

2025-10-26 18:08来自 iPhone客户端

臻就来吃一趟啦 kol乳酪比想象中好喝 不腻！下次再喝 椰香殿的辣椒咖喱🦐好qia，汤汁拌饭歪瑞ok，可以多炫几碗饭；猪颈肉配蘸料好搭，完全不腻了 onlyz周年庆，框框买小面包 ql安利我n次的苹果鲜茶，我感觉就这样嘛，可能苹果系列我还是吃不惯啦 梅溪徐记的牛肉火锅环境很ok，冲环境还想再去一次， ​

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鹿小黄

2025-10-18 08:13来自 iPhone客户端

10月第二次爬山 6:56 登顶 大汗淋漓 巴适 ​

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鹿小黄

2025-05-11 04:45来自 iPhone客户端

能不能睡了还？非要看天空从暗到明吗？[开摆] #霸王茶姬##再见# ​

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鹿小黄

2025-04-03 19:15来自 iPhone客户端

欢迎我们可爱的小蛋卷加入大家庭🥳[开学季][开学季] 小朋友睡着啦🤭 ​

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鹿小黄

2025-03-07 18:00来自 iPhone客户端

花艺沙龙初体验💐～好好玩！考验审美，每一个花篮都是独一无二da🎍下次还要找花店去玩插花！🥳小蛋糕也都很可爱，要是能diy就更好了。 还有我的禁止蕉绿🍌一点点变色，现在都熟啦，酸酸甜甜好味道😋给同事们分了分，快乐～ ​

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鹿小黄

2025-03-02 13:44来自 iPhone客户端

及时喝乐 ​

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鹿小黄

2025-02-27 18:15来自 iPhone客户端

又被批评了[怒骂]，又是想跑路的一天[怒] 不过人不可太自以为是，得有眼力见，万不能屡教不改；做好分内的事，增强行动力，养成好习惯；确定清晰的目标，竭尽全力；分清矛盾主次，抓主要矛盾；多进行深度思考，少停留在事物表面；广泛涉猎；少依赖他人，多内求。 目前就想到这么多，别的想到再来告诫自 ​

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鹿小黄

2025-02-24 22:32来自 iPhone客户端

一个人吃中份的鸡柳年糕的话，会有点腻。非要嘴馋想吃的话还是买小份或者再找人一起吃[哪吒嘟嘴] ​

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鹿小黄

2024-11-09 22:02来自 iPhone客户端

我发4，以后晚上睡觉不会再把手机放在头顶的这个插座上充电啦！！！！[泪][泪] 半夜突然被眼角剧烈的疼痛惊醒，这莫名其妙的痛感又被我的困意战胜，于是揉揉眼眶又睡着了。可曾想早上起床一照镜子，破相了[悲伤][悲伤]真的很伤心💔wink一下都很痛[苦涩][苦涩] ​

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鹿小黄

2024-11-09 01:02来自 iPhone客户端

祥子！！

#于祥宇 歪嘴有冠军相# 超级喜欢于祥宇的哲学脱口秀，祥子就是那种“人见喜”，每次贱兮兮的表情，嘴一歪就开始吐出哲学视角的金句，连罗永浩也说他“一个新人这么一路走过来，几乎每一场都没有拉胯，一直扛到决赛，真的非常了不起”，歪嘴战神不是吹的，在爱奇艺歪嘴是冠军相吧哈哈哈哈 一直好到决 ​

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鹿小黄

2023-06-05 00:11来自 iPhone客户端

这一刻真的不如晕过去好，让我免掉这一阵一阵的疼，太难受了[悲伤][悲伤] ​

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鹿小黄

2023-05-15 01:02来自 iPhone客户端

好困但是睡不着 9命[苦涩][泪][苦涩][泪][苦涩] ​

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鹿小黄

2023-03-07 13:03来自 iPhone客户端

怎么会有人上班忘带手机啊！栓栓qq[顶] ​

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鹿小黄

2023-03-01 23:22来自 iPhone客户端

鼠鼠我呀，要记得保持热爱，不忘初心。 ​

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鹿小黄

2023-01-14 00:42来自 iPhone客户端

要记得 有关立场的事，一旦选择了放弃，未来就只能继续妥协。 ​

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鹿小黄

2022-12-30 23:19来自 iPhone客户端

幻🐑日记1 今天是2022.12.30，是2022年的倒数第二天，距离2023年还有2天。 而在这一天的中午，我聚精会神看着喜剧大赛，当看到某个桥段正准备哈哈大笑，突然感觉脑子上端的二分之一处有一丝沉重，伴随着剩下二分之一一点点的发烫，我愣住了。莫不是因为我今天一上午没在家戴口罩，奥密克戎先生关照我 ​

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鹿小黄

2022-10-28 07:25来自 iPhone客户端

缘分真的好奇妙，一念之间的事情，本来或许就不会遇到了[太开心][太开心]好巧哦 ​

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鹿小黄

2022-03-24 21:38来自 iPhone客户端

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“我能感觉到，这一代人，渴望科学，渴望了解知识” ，“情绪可以改变基因，远离渣人，远离破事，让自己高兴起来，相信正能量” 高端文化访谈节目《和文化录·中国和力》第二季邀请到中国基因组学研究员、华大基因CEO @尹烨-华大基因 先生与主持人@杨澜 一起探讨科技与生命发展，走进基因科学。 ​

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鹿小黄

2021-12-13 17:13来自 iPhone客户端

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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鹿小黄

2021-11-01 16:40来自 iPhone客户端

一些新不新鲜事 ​​​

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鹿小黄

2021-10-04 21:48来自 iPhone客户端

Down,but let me down slowly http://t.cn/A6MJwol2 ​

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鹿小黄

2021-07-11 23:34来自 iPhone客户端

捕捉好多落日[太开心] ​

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鹿小黄

2021-06-04 23:26来自 iPhone客户端

今天天空超漂亮 要继续好好努力呀 ​

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鹿小黄

2020-10-03 23:03来自 OPPO超视野全面屏R15

Good night 💤 明天和希望一定会如约而至 ​

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鹿小黄

2020-05-23 21:07来自 OPPO超视野全面屏R15

今天一大快乐就是找到了学校的“琴室”！ 一如往常散步，踱步到教学楼。黑森森的楼梯，好在走廊有灯。偌大的教室，也是黑漆漆的。小心地找到了电闸，终于打开了灯。它就在讲台旁边，上面已经有很多灰了，应该很少有人知道它叭。满怀期待地打开它，碰到的第一个键就觉得熟悉不已。总是期待着学校会有一 ​

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鹿小黄

2020-04-19 12:34来自 OPPO超视野全面屏R15

抓住半价桶的尾巴[偷笑] ​

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鹿小黄

2020-04-05 21:49来自 iPhone客户端

have a try▪️▫️ ​

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鹿小黄

2020-03-24 20:29来自 OPPO超视野全面屏R15

泪目了[泪][泪]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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