甜亨利Henry

2019-07-03 14:07来自 iPhone

363天，一个国家，六大州，11个目的地。3份工作，6个工种体验，一次换宿，一场公路旅行，搭过4辆车。登山徒步野营潜水跳伞以及一场演唱会。我去了所有想去的地方，做了所有想做的事，以及挑战了想做却不敢做的事。 这一年真的好快乐啊！ 还有自由，独立，勇敢，疯狂，冒险。我能想到的所有美好词汇都 ​

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甜亨利Henry

2026-07-01 21:02来自 iPhone 17 Pro

《渺小一生》带给我的阅读体验是从未有过的，我从未读过文字的叙述竟是如此的血腥、残酷与暴力，以致我的意识无法再继续阅读，而必须暂停一下，深吸好几口气，发出闷哼的声音。 也会读到泪水彻底模糊双眼而看不到文字，为了能追读下去，让自己迅速抽离一下，至少让视线可以保持清澈。 我哭着读完了结 ​

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甜亨利Henry

2026-06-24 17:12来自 iPhone 17 Pro

怎么不算全剧的华彩段落呢 🚬 #欠妳的那场婚礼# http://t.cn/AXSi4l1B ​

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甜亨利Henry

2026-05-30 21:54来自 iPhone 17 Pro

天呐！第一口就把我吃感动了 我最喜欢的食物就是饺子。从小就爱吃我妈做的饺子，离家后吃了各个地方的饺子，始终觉得我妈做的饺子是世界上最好吃的饺子。我还记得她第一次教我包饺子，然后拍了一张我包的饺子发朋友圈，说是儿子第一次包饺子。再后来，每次她弄好馅料，都会喊我一起包饺子，我们边包饺 ​

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甜亨利Henry

2026-05-25 20:16来自 iPhone 17 Pro

一下高铁，就感受到了上海的闷热。 回到家，先脱衣服，打开空调。 然后是蓝牙音响，播放音乐。 吼上几句后，光着膀子收拾行李箱，把臭衣服们统统扔进洗衣机。 接着好好地洗一个澡，敷上面膜，下单晚餐食材以及一瓶好酒。 此刻吃好喝好看着《歌手》，妥妥回血中…[打call] ​

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甜亨利Henry

2026-05-25 12:37来自 iPhone 17 Pro

在组里的每一天都好想回家，好想回上海，在这过得好苦，盒饭像是被下了药，每天拉肚子。一些行业现状依然很糟糕，没有改变。这种日子再也不会主动选择了。 我要回去好好睡觉，好好健身，好好做饭。看歌手看电影看慢谈。[打call] ​

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甜亨利Henry

2026-05-18 02:13来自 iPhone 17 Pro

不再试图讨好谁，也不再有面临权威的恐惧，而是这就是我的工作方式，且我有自信它是专业的高效的，是被经验打磨过的，所以你得来适应我的节奏。 ​

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甜亨利Henry

2026-05-10 00:25来自 iPhone 17 Pro

#电影给阿嬷的情书# 这就是电影的魅力，以及影院存在的价值。 太好看了！太伟大了！ ​

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甜亨利Henry

2026-05-07 19:16来自 iPhone 17 Pro

看罗永浩采访蔡康永的视频播客，全程发出3次“好可爱”的赞叹。我也是万万没想到罗永浩是一个这么可爱有趣的直男，而且好坦诚的一人。 ​

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甜亨利Henry

2026-05-06 20:51来自 iPhone 17 Pro

今天在力量训练和游泳之间选择了游泳。 三拼选择了抹茶、树莓、巧克力。 ​

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甜亨利Henry

2026-05-03 21:17来自 iPhone 17 Pro

🇦🇹散步维也纳～ #维也纳# ​

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甜亨利Henry

2026-05-01 17:39来自 iPhone 17 Pro

工作小结。 时隔2年，又做了一个综艺项目，事后才知道是一个10年的闭环。 其实我已经很明确自己不会再做节目了。回到上海后，好几个节目接洽，我都明确拒绝。而这一个，我纯粹抱着去看看世界的心态接的，工作不工作的，不是很在意。 瑞士、德国、奥地利、匈牙利，还途径了斯洛伐克、土耳其、芬兰，对 ​

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甜亨利Henry

2026-04-29 20:06来自 iPhone 17 Pro

🇩🇪德国碎片 #德国##海德堡##帕绍# ​

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甜亨利Henry

2026-04-29 05:07来自 iPhone 17 Pro

一切raspberry味的东西都想试试看… http://t.cn/RU1yuSq ​

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甜亨利Henry

2026-04-26 13:59来自 iPhone 17 Pro

🇨🇭瑞士碎片 天气晴朗，湖光山色。 #瑞士##卢塞恩##因特拉肯# ​

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甜亨利Henry

2026-04-24 17:59来自 iPhone 17 Pro

🇨🇭瑞士碎片 散步在巴塞尔老城，深切地感受着历史与文化，氛围好浓郁，好喜欢。 #瑞士##欧洲# http://t.cn/RU1irlk ​

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甜亨利Henry

2026-04-22 06:26来自 iPhone 17 Pro

街角看见《爱情抓马》，今年最想看的一部电影。我的抓马可不止爱情。 ​

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甜亨利Henry

2026-04-15 12:34来自 iPhone 17 Pro

出差归出差，要少焦虑，多关注当下。 工作归工作，也要好好欣赏风景和好看的人。 http://t.cn/AiCn2if8 ​

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甜亨利Henry

2026-04-07 01:23来自 iPhone 17 Pro

我希望我有能力关照好每一位我所珍视的人。 ​

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甜亨利Henry

2026-03-24 01:33来自 iPhone 17 Pro

我的情绪比我想象的平静。 黄丽玲，你让我哭， 但是我没有大哭。 #黄丽玲[超话]##黄丽玲演唱会# ​

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甜亨利Henry

2026-03-10 22:44来自 iPhone 17 Pro

【准备去Alin那大哭特哭了！】 之前还在犹豫要不要抢Alin上海的场次，犹豫就是错过！之后看到Alin又加场了，在上海梅奔连开4场，真的蛮牛的。 重点是，看到加场后，我觉得这一场我真的要去了。 最近的心情真的很沉重，即便有在发挥主观能动性，积极调整自己的心情状态。但难免还是会有一些黑洞时刻 ​

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甜亨利Henry

2026-03-08 23:18来自 iPhone 17 Pro

读稻盛和夫的《活法》，读到关于灵魂包裹着真我，真我是内核，充满真、善、美，是一切事物的本质；灵魂则承载着生生世世的经历与累积的业障。人活着的一生就是不断地在修自己的灵魂，无限趋近真善美。 以及每一个存在“being”都有着同样的分量，哪怕只是一颗石头，只不过是扮演了宇宙赋予的某一种角色 ​

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甜亨利Henry

2026-02-25 23:31来自 iPhone 17 Pro

//@Hey是SuSu啊://@夏目家的小诗哥:现在只追求情绪稳定 内心平静//@躺坑底的S酱_养老版:是这样的//@狒狒升天:我就说我已经无敌了//@我对你并不感兴趣:平静是永恒的课题…

变强的唯一途径，那就是无限靠近平静。一个人真正开始变强的时候，不是更狠，更拼，更紧绷，而是无限靠近平静。很多人误以为，高能量是一种亢奋的状态。但其实真正的稳定，就是可持续的高能量，底色一定是安静，清明，不被拉扯。 ​

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甜亨利Henry

2026-02-25 17:33来自 iPhone 17 Pro

通过这一遭，我意识到一个人什么样的品质会对我产生吸引力。 这个月dating了一个人，很明确地意识到这是我近年来结交的交谈最舒畅且愉快的一个人了。 1、完整且有逻辑的表达，而不是碎片化的只言片语。 2、对方说话时，懂得先抓取问题，轮到自己说话会再一一回应。 3、遇到矛盾会主动沟通寻找解决方 ​

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甜亨利Henry

2026-02-24 22:50来自 iPhone 17 Pro

转发微博

人真正需要的其实不是婚姻 也不是性 甚至都不是伴侣 而是正向的亲密关系 是一个可以相互沟通 互相看见 彼此理解 相互营养 高度契合的灵魂 这句话如同一束穿透迷雾的光 道破了人性深处最本质的渴望 我们终其一生寻觅的 从来不是某个形式上的“归宿” 而是一段能让灵魂得以安放 生命得以滋养的深度联结 ​

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甜亨利Henry

2026-02-17 15:06来自 QQ音乐

人生有很多的苦 各式各样的苦 吃完这个苦 吃那个苦 一个也没落下 是谁开年就在吃爱情的苦呢 是谁又听懂了一首歌呢 好苦 李荣浩《慢冷 (Live)》http://t.cn/AXtWdDsI @QQ音乐 ​

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甜亨利Henry

2026-01-29 14:10来自 iPhone 17 Pro

Adelaide，My Love 一直没记录这次回到阿德莱德的感受，作为我曾经向这个世界迈出脚步的第一个城市，我在这有着非常美好的回忆。以前就有朋友问我为什么选择它，而不是更知名的悉尼墨尔本这些大城市。 阿德，这座城市很小但很规矩，方方正正，城市中心以及四个角都坐落着公园，外围一圈也是公园包围 ​

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甜亨利Henry

2025-12-14 02:18来自 iPhone 17 Pro

十年前，2015年，当时还在上大学，期待了很久的贾樟柯新作《山河故人》上映，一个人去影院观影，当时的观影感受至今仍印象深刻。看到涛送儿子回去的火车上那场戏，《珍重》一响，我的情绪就难以抑制，眼泪夺眶而出。如今再看这场戏，还是会全身起寒颤。还记得当年看完电影，我头一次不自主得在影院坐到 ​

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甜亨利Henry

2025-12-12 22:14来自 iPhone 17 Pro

乌鲁鲁的旅行体验确实是独一无二的。我会强烈推荐给去澳洲旅行的朋友们。 7年前我一直带着《孤独星球》这本厚厚的旅行指南去了澳大利亚的6个州，那个时候互联网攻略还没那么的触手可得，全倚仗这本书里提供的信息资源，边读边做记号，来安排自己的行程。而未曾涉足的北领地，书封上位于北领地的乌鲁鲁 ​

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甜亨利Henry

2025-11-30 17:47来自 iPhone 12

悉尼，它始终是我认为最漂亮的城市，没有之一，鉴于我还没有去过非常多的地方。我非常喜欢悉尼，喜欢它的依海而建，喜欢它的地势起伏，喜欢在这样一个快速的城市节奏里依然能快速抵达一些能够找回平静的区域。这座城市的丰富性，实在太值得用脚步去探索每一个角落，感受不一而足。 再次行走于这座我曾 ​

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甜亨利Henry

2025-11-29 11:30来自 iPhone 12

Simon，我还是会想起你。 是前奏起，眼泪就抑制不住。 那些骑着单车抬头望向星空的夜晚，天很黑，星很亮，耳机里放着歌，我也学着不断叩问 “Dear Simon，我还不明白…”

【#声生不息华流季# EP02微直播】 #庾澄庆苏有朋背对背合唱# 《Simon》这首歌总让人联想到每个在迷茫中追问方向的灵魂，仿佛在轻声叩问：当我们感到 “降落在错误的星球”，该往哪里走才算真的活过？ @庾澄慶 富有叙事感的嗓音搭配@蘇有朋 的温暖声线，将岁月沉淀注入音符，深情诉说：愿将所有过往 ​

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甜亨利Henry

2025-11-25 17:21来自 iPhone 12

一早醒来，彷佛宿醉般的面容，随即戴上墨镜出门。 蹿入北京寒冷的空气，还习惯穿着短裤。 车窗外的寂寥也透着一股子美感。 认真地享受了一杯冰美式和久违的小红帽三明治。 回味着昨天还在澳洲的夏日里。 过去10天仿佛一场梦，少爷回国了。 ​

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甜亨利Henry

2025-11-10 10:41来自 iPhone 12

一直都很想体验禅修，这个缘分何时而至，等待了一段时间，这回终于是安排上了。 客观原因仅仅3日，但已有收获。3天的时间很短，每天的心情和感受都不尽相同。原以为仅会停留在体验入门了解而已，当然，事实上也确实只是入门和了解的阶段，可是却得到了预料之外的一种收获。这种收获是身处其中后，在所 ​

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甜亨利Henry

2025-11-07 07:26来自 iPhone 12

阴天也有好心情 ​

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甜亨利Henry

2025-11-04 13:58来自 iPhone 12

“一定要去看一场八三夭的演唱会，一定要买内场票。” 这是今年在一场音乐节的工作现场对自己说的话。还记得因为那份工作的关系，在当时听了八三夭所有的歌曲，排序了演出的推荐曲目以及现场的演出设计。彩排时在台上沟通内容，演出时在台下纵情呐喊。我还记得那场音乐节的八三夭演出时段，我有多么的 ​

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甜亨利Henry

2025-10-23 22:31来自 iPhone 12

路慢慢走，山慢慢爬。登顶不是目的，终点也是虚设。触摸城墙，感受风，远观对面的植被与山石，欣赏一路的风景，还有余晖的光景。 #八达岭长城# http://t.cn/RyPR6Xz ​

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甜亨利Henry

2025-10-20 17:38来自 iPhone 12

&山林老北的生活哲学【跟着感觉走】 当张震岳说这张专辑反响还不错的时候，我很开心，他知道就好。作为听众，很希望创作者知道自己的作品有打动到听众，这是某种意义上的交流。 当张震岳说这张专辑还不足以囊括他想表达的东西时，我无比期待他之后的音乐作品。 如今，一张专辑里，若我能收藏4首，便 ​

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甜亨利Henry

2025-10-16 17:47来自 iPhone 12

《🐟》 如果有一个怀抱 勇敢不计代价 别让我飞 将我温柔豢养 … http://t.cn/ROv1xMC ​

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甜亨利Henry

2025-10-02 08:55来自 iPhone 12

🚶 ​

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甜亨利Henry

2025-09-21 16:40来自 iPhone 12

同福客栈团建日之环球再聚首 “今天俺们欢聚在这里是为了庆祝俺们二十岁的生日🎉🎉🎉” #武林外传二十周年##同福客栈##北京环球影城##武林外传##北京环球影城[超话]# ​

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甜亨利Henry

2025-09-18 15:06来自 iPhone 12

上周末去济南看了刘若英演唱会【飞行日4.0】，这是一场期待已久的演出。 想起当初对刘若英产生特有的好感印象，是2012年其首次执导的电影短片《爱情限量版》，其个人参演，同时也参与了编剧，并且是首次担任导演。这部短片我看过很多次，第一次看我就非常喜欢，纪实的风格又融入编剧的设计，讲述了自 ​

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甜亨利Henry

2025-09-12 00:47来自 iPhone 12

人与人的相处一定存在片面性，但不影响相处时的真实感受。遥想初见时是两个腼腆的人的心照不宣，之后是温暖平和的工作氛围，更不会忘记车上坐不下时你立刻挪了点位置喊我跟你挤一挤。细节，总是回忆时会凸显的画面。这恍惚的一天，多希望有人能好好保护你，更是希望所有善良温暖的人也能被生活和他人善 ​

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甜亨利Henry

2025-09-07 23:57来自 iPhone 12

九月，开始陆续完成一些checklist to be continue… ​

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甜亨利Henry

2025-08-19 01:48来自 iPhone 12

甜度超标，糖分超标，粉色超标的周末，再度奔向sugar land的现场，见自己喜欢的人，大声呐喊：“好喜欢你，知不知道。” 周六还在场馆隔壁干演唱会的我，听同事说头一次看到演唱会有这么多男的，外面好多老中青在排队王心凌啊。我说明天我也会加入该中年男子的队列。 从sugar high 1.0来到sugar high ​

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甜亨利Henry

2025-08-09 09:24来自 iPhone 12

歌手舞台至今第三个让我哭的表演，谢谢李佳薇，谢谢你没有放弃唱歌@李佳薇Jess

#李佳薇哭死我了##李佳薇[超话]# @李佳薇Jess Dear Jess Lee 感谢你一直在坚持唱歌 也感谢经纪人和你一直没放弃[心] 用煎熬开始，也用煎熬结束 是十年的开始，也是十年的结束 带着微笑唱完，结束歌手2025舞台 太让人感动了，vcr第一句话我直接飙泪[苦涩] 是怎样的结局才配得上你十年来的颠沛流离 “ ​

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甜亨利Henry

2025-08-03 21:53来自 iPhone 12

昨天在演出现场意外见到了很喜欢的音乐制作人陈建骐，在不远处和匆匆赶来的建骐老师四目相对，我一眼认出立马挥手打招呼，建骐老师应该一头问号“这人是谁啊”，他放慢了脚步认真看了眼，依然很热情地笑着向我挥手。 晚上的庆功宴上还和建骐老师碰了杯酒。真是好意外好欣喜的遇见。 ​

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甜亨利Henry

2025-07-25 02:07来自 iPhone 12

这两个月看到张震岳有在陆续出新歌，于是秉着自己的听歌习惯，按专辑年份从头听了一遍张震岳。 第一张专辑发行于1993年，在我还没出生的年份，但不影响后来的我会喜欢上比我年长的音乐。看专辑介绍，听旋律曲风，看歌词表达，逐一听下来，收藏喜欢的歌曲。由此感受音乐人尤其是创作型音乐人的成长变化 ​

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甜亨利Henry

2025-07-20 12:36来自 iPhone 12

太喜欢安检之后前往登机口的漫步了，宽敞明亮的场地，舒适清凉的温度，大片落地窗外的宽阔视野，看着飞机划过天空云。去买杯咖啡，听着喜欢的音乐继续晃荡。人们并不着急，也不拥挤，短暂停留，各奔东西。像是在机场旅行一般，很放松，很chill，是每次出差工作前的短暂充电。 ​

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甜亨利Henry

2025-07-17 01:04来自 iPhone 12

上坡要努力，下坡要开心。 ​

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甜亨利Henry

2025-07-10 14:02来自 iPhone 12

今年有一个很大的变化，就是开始质疑所谓的真理，包括一些普世的道理，它可能适用于大多数人，或是从大多数人嘴里说出的，又或是出自某位权威，一听就不会有错，可就一定是对的吗？我践行着那些自己一度认可的道理，却越发有一种想要打破它们的冲动。我想，最重要的是建立自己的原则，这个原则并不适用 ​

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甜亨利Henry

2025-07-04 00:41来自 iPhone 12

干得漂亮！宥嘉。

林宥嘉《讨骂的 直到今天还是不愿对你说髒话》官方完整版MV - 只因为『汙秽的言语一句都不可出口』， 所以我唱「讨骂的」、「甜美的」、「逃命的」，甚至连番茄的英文都从 “tomato” 写成了 “tomado”。 日落之前， 让我把对你的愤怒不爽，消耗殆尽。 #林宥嘉新歌讨骂的# #林宥嘉讨骂的# ​

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甜亨利Henry

2025-06-29 03:29来自 iPhone 12

听到了6月最爱单曲 来自曾沛慈新专辑的《数到十》 也听到了青春回忆《一个人想着一个人》《爱情怎么喊停》 还听到了今晚令全场沸腾的惊喜歌曲，终于解决了版权重见天日的《够爱》 北京站真的吃很香 见到了台上的曾沛慈，还看到了身后控台上的音乐总监王治平，都是熟悉的陌生人 周六这个美好的夜晚，唯 ​

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甜亨利Henry

2025-06-17 22:51来自 iPhone 12

这一场，很特别。24小时不断的工作流，不得不分日夜班轮岗。有幸在工作日的最后一天提前下班，放松地当了会儿观众。 当观众真好，欣赏这个世界上美好的创作物，不论是电影还是音乐。 而音乐现场的魅力，是在那个当下，无比珍惜觉得这个世界很美好的时刻。 是在大老师唱起《我们能不能不分手》时，还 ​

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甜亨利Henry

2025-05-26 21:59来自 iPhone 12

收工后第一件事：立马当场找酒喝 🍷👻 ​

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甜亨利Henry

2025-04-26 22:11来自 iPhone 12

爱看演出，也干演出，今晚顺收🎉 早上看到的第一个花篮by心凌💗 ​

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甜亨利Henry

2025-04-12 16:53来自 iPhone 12

清明假期去了趟武汉，热干面得吃吧，又能好吃到哪去呢？哎呦，真香，爱吃，每天都吃。还有武汉的蛋酒，每天都要喝，总之醪糟类的饮品真的很难拒绝，和喜欢西北的牛奶鸡蛋醪糟一样，而蛋酒更带劲。过早，一条街上想去的每家店都在排队，热闹也够有特色，酥饺、锅盔都爱吃。 当然，此行最重要的目的是去 ​

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甜亨利Henry

2025-03-19 23:46来自 iPhone 12

你要站出来捍卫你自己 而不是寄希望于别人来善待你 ——年终总结&新年寄语 ​

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甜亨利Henry

2025-03-17 13:09来自 iPhone 12

难得 是个轻松的周末🌵 还有闲情拍拍照片📷 回想起来 是生活着的一天👏 http://t.cn/A65nEsYu ​

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甜亨利Henry

2025-02-21 03:49来自 iPhone 12

下钟咯～ http://t.cn/RJyHBs6 ​

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甜亨利Henry

2025-02-04 19:25来自 iPhone 12

港旅小记 1.因为很喜欢《弥敦道》这首歌，这次的住宿订在了弥敦道的弥敦酒店，耳机里放着这首歌走在弥敦道上，眼眶湿润，感慨人生啊 想做的事，如果拖太久成了 可做可不做的事情之后 再去做，一定没有那么美好了，所以如果能再早几年来香港，我应该会更快乐。可是哪有那么多刚刚好，各方面的刚刚好。 ​

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甜亨利Henry

2025-01-26 04:34来自 iPhone 12

我的青春里绝对有杨丞琳和潘玮柏 他俩同时出现的那一刻，会觉得长大真好啊，可以任由自己去奔赴一场场童年偶像的现场。 说起童年偶像，无非是台湾流行音乐文化中诞生的那一批歌手，我如此爱台湾，很大的一部分原因也是受台湾流行文化的影响。 而说到始于童年，更珍贵的点又在于不止于童年，杨丞琳说 ​

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甜亨利Henry

2024-11-27 03:47来自 iPhone 12

第一件事，绕一圈巡场，观摩一下人家的硬体舞美。 第二件事，拍张照留念。终于来听周兴哲的演唱会了。 第三件事，哭哭哭哭哭。可能是最近压力大吧，知道会哭，没想到会一直哭。周兴哲的歌是催泪剂没错。 BTW，新专辑的《我们没开始》太好听啦！从15s预告就开始循环了。 #周兴哲odyssey旅程巡回演唱会# ​

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甜亨利Henry

2024-11-06 03:40来自 iPhone 12

用心做的节目，17个“孩子”齐齐整整顺顺利利产出，比什么都好。 ​

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甜亨利Henry

2024-10-02 21:57来自 iPhone 12

近几个月，给妈打电话越来越频繁。今晚，我妈：“忍住，不能哭，男孩子怎么说哭就哭。” 我：“我不管，我就是要哭。” ​

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甜亨利Henry

2024-09-19 01:57来自 iPhone 12

熬夜是痛苦的，但创作是快乐的。想做出点好的东西来，想把压箱底的创意想法都拿出来。演唱会倒计时30天。致烟酒都来的最辛苦的男人。 ​

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甜亨利Henry

2024-09-13 01:37来自 iPhone 12

忙到没时间发微博 ​

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甜亨利Henry

2024-08-14 01:13来自 iPhone 12

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甜亨利Henry

2024-07-26 00:15来自 iPhone 12

抽完这根烟，我就开始写台本，然后收拾行李，再然后洗澡出发去机场。 ​

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甜亨利Henry

2024-07-20 01:36来自 iPhone 12

忙起来就想吃垃圾食品！已经这么辛苦了，为什么还要克制自己，克制不了，总得在某方面摆烂一下吧。怎么做得到尽善尽美呢！ ​

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甜亨利Henry

2024-07-18 22:59来自 iPhone 12

因为工作，今天跨了大半个北京城到字节跳动，朋友说［心脏与字节只有一个能跳动］。完事儿后在附近找了个地儿办公。最近又开始非常地忙碌，并且可知的会持续很长一段时间。 突然很想吃那家甜品店的巴斯克，上次偶然进了一家甜品店，吃到这块巴斯克，开心雀跃，纳入我人生吃过最好吃的两块巴斯克之一。 ​

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甜亨利Henry

2024-06-24 00:11来自 iPhone 12

很喜欢前往登机口登机，喜欢这种即将出发的感觉，目的地是哪倒不是重点。未来，将来，即将到来的，终将到来。 飞前听《芬兰距离》。 第二次来深圳，直观感受就是，喜欢南方。 喜欢南方盛夏的天空、白云、草坪、绿植、阳光、空气。喜欢热热的。喜欢深圳的绿化覆盖率。 好多年没见的挚友，再见时毫无 ​

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甜亨利Henry

2024-06-10 14:57来自 iPhone 12

在 只有河南 特种兵追剧的一天，从早上8点半入园排第一部剧，到晚上10点看完最后一部剧离开，这一天一共追了8部剧，笑过，哭过，太过瘾了。 好喜欢这种拿着纸质地图，探索园区的感觉。现代艺术与历史文化的交叠，在这里充分被融合展示。被 只有河南 种草了河南，简直是河南人的迪士尼，赞赞赞，下次 ​

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甜亨利Henry

2024-06-08 01:34来自 iPhone 12

Cigarette & alcohol & drunk friend on sofa ​

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甜亨利Henry

2024-06-06 00:12来自 iPhone 12

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甜亨利Henry

2024-06-05 11:46来自 iPhone 12

五月初是音乐节台下欢快蹦跶的观众，在台下看着喜欢的乐队歌手，蹦着跳着唱着哭着。 六月初是音乐节台上紧锣密鼓推进工作的导演，在台上对接着喜欢的乐队歌手，专注集中紧绷。 台下岁月如歌，台上兵荒马乱。全然不同的体验，多了些难忘的经历，也成了美好的回忆。 最惊喜的莫过于朋友瞒着我，买了vi ​

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甜亨利Henry

2024-05-04 01:56来自 iPhone 12

和平饭店，主唱好骚啊，我好喜欢，蹦得好开心啊。 陈绮贞，人好好啊，演唱时段到了，“你们大老远过来，能不能再让我唱一首歌，就一首歌就好了。”冲向工作人员说道。原本正冲大张伟那的我，听到这句话又折返跑回。 大老师，我对歌熟到已经成了我那一区的领唱，“接下来，我们要上一堂课。”我一人大 ​

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甜亨利Henry

2024-04-24 00:57来自 iPhone 12

我的生活，不，是我的日子，已经被工作塞满了。戒掉的烟酒又续上了。给朋友发了句“真的好累”，朋友回了一段清唱solo。行。 ​

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甜亨利Henry

2024-04-06 21:26来自 iPhone 12

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转念，就是发明了一个全新的自己出来，然后迅速把陈旧的那个自己替换掉了。 真正的黑科技。 ​

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甜亨利Henry

2024-04-04 18:16来自 iPhone 12

今天是搬到北京的第六天，然而这些天忙到没时间规整所有的行李，几个大箱子堆在家里也没打开过，直到今天借着假期的光，才能缓上一会儿，下午收拾完屋子，现在瘫在沙发上购置一些新东西。新生活确实充满了挑战。 ​

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甜亨利Henry

2024-03-29 23:41来自 iPhone 12

i’m so tired… ​

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甜亨利Henry

2024-03-10 23:42来自 iPhone 12

正月过去了，可以准备剪头发了～💇 ​

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甜亨利Henry

2024-02-06 16:41来自 iPhone 12

我30岁啦～ 昨天过了30岁生日，我的感觉就像是没有喝孟婆汤，带着前30年的积累，开始新的旅程。当然，今年我也认识到，其实任何一刻，都可以开始新的旅程，每一个当下都可以是一个新的起点。 29岁生日那天，我许的心愿是【改变】。这一年来，或主动或被动，我都有在积极地探寻一种改变的方式，无论是 ​

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甜亨利Henry

2024-02-02 22:27来自 iPhone 12

忙活了2天，陪伴18年老友乔迁新居，见证了他在上海的一次次搬家，这回儿总算是搬进了自己的家。我来沾沾喜，也祝我新的一年越来越好。 ​

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甜亨利Henry

2024-01-28 03:02来自 iPhone 12

我收工了，可以准备过年了。 ​

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甜亨利Henry

2024-01-23 23:31来自 iPhone 12

年度最爱，同时也入围了最佳原创剧本。更看好最佳原创剧本，虽然也可能会双掉，但我超爱，其情感的细腻程度已深得我心。

《过往人生》入围奥斯卡最佳影片。 ​

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甜亨利Henry

2024-01-13 16:57来自 iPhone 12

☀️🧡 http://t.cn/A6jAQwCx http://t.cn/A6tVaJuG ​

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甜亨利Henry

2024-01-12 18:16来自 iPhone 12

🖤 ​

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甜亨利Henry

2023-11-18 22:43来自 iPhone 12

上个周末，本王心凌男孩从上海飞到郑州去看王心凌的演唱会了。其实之前已经买到了上海场的票，但因为工作关系要出差，没办法去到现场。直到郑州场，终于再一次见到了我的姐，想起上一次还是10年前，那会儿还是个大学生，举着灯牌在商演活动现场应援。 郑州非常冷，但内心还是很激动的，没有想到开场曲 ​

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甜亨利Henry

2023-10-23 10:17来自 iPhone 12

打工特种兵，忙碌的行程告一段落。 ​

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甜亨利Henry

2023-09-24 22:14来自 iPhone 12

sugar high high high～单曲循环，听起来[打call]

王心凌新歌〈SUGAR HIGH〉MV 这才是王心凌该有的新歌水准吧！一首梦幻甜蜜又轻松惬意的Nu-Disco，它既有卧室流行的朦胧怀旧与私ㅤ密混沌，又有城市流行的舒畅律动与缤纷色彩，还有久经不衰的舞池节奏，仿佛吃了糖后迷醉在云端飘浮，又在充满粉红泡泡的空间里跳舞。无论是歌名、曲风、表达、唱腔，都与 ​

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甜亨利Henry

2023-09-10 13:40来自 iPhone 12

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这期节目中间有一段，我印象很深刻。 费翔说：“你知道吗？以前的其他采访中，我提到安兰德都没有人会认得，只有你认得。你总是能听懂我在说什么，这让我很高兴。” 许知远没有接茬，他没有说自己很深刻，或评价安兰德如何，就好像他们聊的只是今天天气不错，轻飘飘略过去了。 接下来他说：“你的父 ​

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甜亨利Henry

2023-09-09 22:46来自 iPhone 12

我想到10年前在电脑屏幕前看黄绮珊在《我是歌手》的节目里唱《剪爱》，当时隔着屏幕我都哭得稀里哗啦。 经过《小霞》、《小霞2.0》，我已经和小霞的音乐产生连结了，今晚，我在小霞的演唱会上把自己哭成了《我是歌手》的观众。 “小霞”是回归初心，找回真实的自我。 小霞在现场说，《小霞3.0》会在 ​

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甜亨利Henry

2023-09-07 23:32来自 iPhone 12

今天读了《normal people》的原著，我想说电视剧还是很完美地还原了原著中的内容，艺术呈现上更是如此，只有加分没有减分。 即便看过两遍剧，再读这个故事，依然读得痴迷。首先是对角色的痴迷，我很喜欢这两个角色，一开始我在康奈尔身上读到自己，他的怯懦，他的自卑，介于他的家庭背景，他渴望得到 ​

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甜亨利Henry

2023-09-06 12:47来自 iPhone 12

工作照两张 ​

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甜亨利Henry

2023-08-29 11:45来自 iPhone 12

传说中的孤独十级，一个人去做手术。 http://t.cn/z8A83X5 ​

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甜亨利Henry

2023-08-28 17:05来自 iPhone 12

已关注，很期待。

你好，这里是@许研敏 和@李相蓉 创立的内容品牌【独一有二】，谢谢关注。 我们是两个媒体从业十年的内容人。也是18岁离开家，在外漂泊至今的人。 说漂泊也不太对，因为我们逐渐在自己“漂泊”的城市，结识很好的朋友、经营喜欢的专业、形成稳定的观念、建立自己的生活...... 我们的日子固然和传统的 ​

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甜亨利Henry

2023-08-26 22:13来自 iPhone 12

#大张伟演唱会# 收工啦～ 虽然是来工作的，但还是被演唱会的氛围感染到了，被音乐治愈了～ 满怀可爱 所向披靡 啊呼～ http://t.cn/Ai0tyKAx ​

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甜亨利Henry

2023-08-23 02:29来自 iPhone 12

《过往人生》是今年非常期待能看到的一部电影，今天出了资源，立马看了起来。 看完，很喜欢。拍得很真挚，很现实，很生活，因此也必然伴随着遗憾，淡淡的忧伤的调调很戳中我。然而这就是选择，有舍就有得，一切都在情理之中。并且，遗憾是可以放下的，真的，没有错过，只有选择，当下的你做出的选择， ​

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