大龙大声说

2026-07-04 15:20来自 iPhone客户端

回民权必吃系列 🌟马家酸菜娃鱼米线🌟 http://t.cn/RVvxjvX ​

0

0

1

大龙大声说

2026-07-02 22:28来自 iPhone客户端

#全国一起减重1亿斤#如果你也一直想开始，却总是三分钟热度，不妨试试参加这次21天挑战。也许真正改变你的，不是奖金。而是连续21天之后，那个开始认真管理自己身体的习惯。 http://t.cn/AXotccD7 ​

0

0

1

大龙大声说

2026-07-02 10:45来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 我们都只是芸芸众生里的张三李四，你不快乐的原因，是不甘心接受自己的平凡和普通，不甘心接受父母的平凡和普通。想要学历，想要很多钱，想要万众瞩目，但是事实是，绝大多数人都做不到。但没关系，我们不是非要成为一个很厉害的大人。能有一两件值得热爱的事情，身体健康、 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-30 22:53来自 iPhone客户端

#105年初心滚烫#我特别珍惜每一次站在舞台上的机会，而这一次尤为不同。因为我是以党员的身份，讲述一名新闻宣传工作者是如何服务群众践行党旗下的誓言。今年是中国共产党成立105周年，在7月1日即将到来的日子用宣讲的方式，向党献礼，我觉得格外难忘。 http://t.cn/AXoz4qRO ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-29 22:51来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 生活是葱茏的山谷、粗糙的地面，不是爽感丝滑的体验清单、抽象的成功人生地图。生命也不是与世界的交易，不存在被臆想出来的、付出与回报的等价交换机制。人间是否值得，这不是一个可以移交给他人的判断题，而是你我需要在生活中完成的论证题。#大龙的睡前悄悄话# ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-26 22:44来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 杨绛先生说过：人虽然渺小，人生虽然短暂，但人能学，人能修身，人能自我完善。人的可贵在于人本身。决定人一生的不在于其他，而在于自我完善，不断地审视自己，完善自己，提高自己。因为，伟大，是长出来的。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXSjIvIG ​

0

0

2

大龙大声说

2026-06-25 23:53来自 iPhone客户端

#全国一起减重1亿斤#很多人第一眼看到的是骨折价的体脂秤。但我觉得真正值得关注的，不是这把秤有多便宜。而是它把科学减重最重要的第一步送到了普通人家里。 http://t.cn/AXSNATV1 ​

2

0

0

大龙大声说

2026-06-25 22:54来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 炫耀满足了一时的虚荣，却往往是不幸的开始，真正聪明的人早就把生活调成了静音模式，看似柔柔弱弱，不堪一击，却是一生的保护伞。所以说，成人最大的自律，就是守弱、守柔，克制自己强烈的虚荣心，不过度炫耀，低调做人，静如深水。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXSCeiKr ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-25 01:08来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 小成靠努力，大成靠趋势。成大事者，必须先有不偏不倚的自我认知。今天你拥有的，可能恰恰是阻碍你往前走的包袱。今天你焦虑的，可能恰恰是高度和思维视角问题。一个人过往的成功越耀眼，光环下的阴影面积就越大，固有认知通道就越顽固。小心你的认识盲区。#大龙的睡前悄悄话 ​

0

1

0

大龙大声说

2026-06-24 23:05来自 iPhone客户端

#举报公车收礼反遭电话施压官方介入#很多时候，人不会刻意选择一个隐蔽的场景去完成一件完全正常的事情。场景本身，就是信息。因为一个人选择在哪里做一件事，往往反映了他希望这件事被多少人看到。所以调查真正应该查清的，不只是礼品是什么。还要查清双方是什么关系。为什么送。过去有没有类似往来。 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-23 22:50来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 两个人要在一起或许可以只需要靠着一时的热情，可两个人想要长久地在一起，那最好还是慎重地开始，慢慢地相爱。感情的事，是急不来的。开始一段感情是需要经过斟酌的，决定分开时也不例外，这是对两个人的负责，也是一种善良。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXSfDsny ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-23 00:22来自 iPhone客户端

#海底捞所有门店谢绝带宠物进店用餐#很多企业提供宠物友好服务，本质上是一种增值服务。但增值服务和专业看护之间，其实隔着很远。一个工作人员或许会照顾顾客。却未必懂狗。知道开空调，不代表知道宠物会不会应激。知道喂水，不代表知道不同犬种的身体特点。知道寄存，不代表知道突发情况怎么处理。所 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-22 21:38来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 不要只培养孩子如何花钱，更要教会他们世间的人情冷暖，更要明白父母赚钱的艰辛和不易。真正的富养，从来不是物质上的无限满足，而是教会孩子懂得珍惜、学会承担，拥有靠双手创造生活的底气。而孩子们，从高考结束的那一刻起，你最该学会的，不是怎么向父母伸手要奖励，而是 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-20 01:56来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 允许自己有瑕疵，允许自己不能理解他人，甚至允许自己自私都是正常的，一点都不怪。当下社会的残忍之处就是把所有正常的当成了不正常，把不正常的当作了主流。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXaDbLnp ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-18 21:54来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 大智者都懂得：处世让他人舒服，做人让自己舒服，把日子过得舒服。 让人舒服，是一种修养，更是顶级的人格魅力。 说话的态度，决定了处事的高度，说话的分寸，就是做人的尺寸，说话的格局，决定了让人舒服的能力。 #大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXa3wFBv ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-17 19:16来自 iPhone客户端

#山东通报3亿北斗工程底座一掰就碎#“灾害监测系统存在的意义，是守护风险；如果连它的根基都是松的，那崩塌的就不只是混凝土，还有公众的信任。” http://t.cn/AXaTeldN ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-16 22:37来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 当我们相信孩子有能力、有韧性、有未来，这种信任会通过无数个微小的眼神、语气和动作传递给孩子，最终变成他相信自己、相信未来的底气。把孩子的世界，还给他自己，那才是他真正的人生。你能做的最好的事，不是为他铺平所有路，而是站在他旁边，相信他能走过来。让孩子在爱 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-15 23:53来自 iPhone客户端

#日本绝平荷兰#作为中国球迷。看这场比赛心情特别复杂。一方面你天然不想给日本足球鼓掌。另一方面你又不得不承认。当别人一步一步往前走的时候。差距不会因为你不喜欢他就自动消失。足球场最残酷的地方就在于。它不讲情绪。也不讲历史。只讲实力。#世界杯[超话]##世界杯第1轮小组赛##荷兰vs日本# ​

1

1

0

大龙大声说

2026-06-15 17:49来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 53岁的演员咏梅说过一段话：“别把我的皱纹都给修平了，那可是我好不容易长出来的。我已经跟我的皱纹和解了，年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上，这张脸就是对时间最真实的一种致敬。”青春是褒义词，成熟也是；单纯是褒义词，智慧也是。愿你像植物一样，拥有向上生长 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-14 15:38来自 iPhone客户端

#校园玩梗愈演愈烈学生张嘴就是受着呗#成年人也会玩梗。问题在于：孩子是否还有能力离开这些梗。还能不能用自己的语言表达愤怒、悲伤、委屈、喜欢和热爱。因为网络梗本来应该是语言的调味品。可如果最后变成了主食。那就麻烦了。 http://t.cn/AXax74Ee ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-13 20:43来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 会说话，从来不是巧言令色，不是阿谀奉承，而是心里装着别人。当你说话时，若能想到这句话会带给对方什么，是温暖还是寒冷？是希望还是绝望？那么，你便是在修口德了。修口德，便是修福报。因为你说出的每一句善言，最终都会像回音壁一样，回到你自己的身上。 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-13 00:23来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 这世上最诚挚的祝愿，莫过于：“寿比南山不老松。”毕竟，半生慌慌张张，图那碎银几两，可健康长寿才是第一位的。长寿的秘诀，也只有短短10个字，只要你能做到，活到九十岁也不难！#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXabl913 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-11 21:11来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 努力赚钱、认真存钱，经济独立，才能人格独立，才能在任何时候都有底气。 你的情绪，自己掌控；你的快乐，自己创造。往后的日子，便可活得踏实、自在、心安。 那些在寂寞的日子里，熬出的能力与心性，终会变成照亮你前路的月光，陪着你走过一程又一程的山高水长，让你活成自 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-10 22:33来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 读书这件事，就像时间一样公平。再富有的人也要变老变丑，再贫穷的人也可以阅读。当你腹有诗书、胸有成竹，你就不会去羡慕别人的生活，你会懂得“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”的深层寓意；当你饱览群书、看尽人间百态的时候，你会明白，生活有很多种方式、很多 ​

0

0

1

大龙大声说

2026-06-10 21:32来自 iPhone客户端

#鹅腿阿姨丈夫称16元买不到鹅腿#为什么同样是欺骗消费者，有的人会被骂成奸商，“鹅腿阿姨”却还能收获同情？我们好像会天然同情弱者。会对辛苦劳动的人产生好感。会对那些看起来朴素、真实的人降低警惕。可同情，不应该成为豁免责任的理由。一个企业欺骗消费者，不对。一个普通摊贩欺骗消费者，也不对 ​

1

0

1

大龙大声说

2026-06-10 00:33来自 iPhone客户端

“大龙的红色故事进校园”，这一站来到龙岗小学。我给孩子们讲了小英雄赵海娃送鸡毛信的故事。海娃就是他们的同龄人，稚嫩的肩膀扛起家国重担。一遍遍讲起这些故事，是希望他们明白：安稳的日子来之不易，也希望他们把这份机灵和骨气，变成自己的底气。最后叮嘱孩子们，在网络上也要做正直有底线的好少 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-09 21:52来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 对一桩婚姻来说，感情是头等大事，而金钱观应该可以并列第一名。没钱也许还不要紧，最致命的是有了钱该怎么花，如果对于把钱花在哪里这件事存在太大分歧，那么感情每天都遭受重创，用不了多久就得咽气。就好像两土匪，合伙出去打劫时可以情比金坚，万一成功后分赃不均，一定 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-08 21:09来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 吃什么和吃多少，都需要我们去学习和了解。吃上，能省下来的都是以健康为代价，能抠出去的都是本该有的快乐，人生苦短，从嘴里省钱实在是不值得。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXXmsjSo ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-07 00:17来自 iPhone客户端

#成都路人合力救起落水金毛#这些年我们看过太多争吵。太多冷漠。太多“多一事不如少一事”。以至于很多人慢慢开始觉得，热心好像越来越稀缺了。可每当这种视频出现的时候，你会发现并不是。善良从来没有消失。它只是藏在普通人的日常里。藏在外卖小哥翻过护栏的那一瞬间。藏在女孩伸出手的那一刻。藏在 ​

1

0

1

大龙大声说

2026-06-06 02:33来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 一代谋圣诸葛亮，在《知人》一文中讲了自己的观人识人诀窍：一曰，问之以是非而观其志；二曰，穷之以辞辩而观其变；三曰，咨之以计谋而观其识；四曰，告之以难而观其勇；五曰，醉之以酒而观其性；六曰，临之以利而观其廉；七曰，期之以事而观其信。他从一个人的“志、变、识 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-06 01:53来自 iPhone客户端

#河北地质大学男子偷拍伤人#很多时候人们害怕的从来不是犯错本身，而是犯错后的代价。校方最终开除学籍，我认为这是必要且明确的态度。大学培养的不只是知识，更是一个人进入社会的基本规则意识。#河北地质大学回应男子在女厕偷拍# http://t.cn/AXX9goFq ​

0

0

9

大龙大声说

2026-06-05 00:54来自 iPhone客户端

#男孩骑改装电动车身亡家长索赔百万#回溯整个过程，所有参与者其实都曾经有机会阻止悲剧发生。改装店拒绝接单，可能不会发生；朋友不推荐，可能不会发生；父母坚决反对，可能不会发生。可偏偏每个人都往前推了一把。最后，代价由一个16岁的生命承担。 http://t.cn/AXXXbNq1 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-06-04 14:30来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 活在现实里，我们永远也不要对钱嫉恶如仇，我们要做的，是努力去拥有它、得到它，而不是等到在商场挑到自己的心爱之物时，发觉两手空空，扭头就走。所以亲爱的，用我们勤劳的双手，踏踏实实挣钱，然后，光明磊落地好好爱它吧。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXXJjyAx ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-03 21:55来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 人生没有白走的路，但所有绕开困难的“捷径”，终将以延迟成本的形式回归——或是错失关键窗口，或是重复解决同类问题，或是陷入低水平勤奋的循环。直面困难，不是为了证明自己强大，而是为了确认自己真实地活着、思考着、向前生长着。当你习惯在“难”字面前停顿三秒，然后 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-03 16:37来自 微博网页版

#中国足球小将夺冠##董路说中国足球要从娃娃开始赢起#48支世界各地的青训强队参赛。小组赛三战全胜，打进14球，0失球。淘汰赛连续淘汰佛罗伦萨、布拉加、哥本哈根。决赛面对埃弗顿，常规时间战成1比1，最后点球大战取胜。七战全胜。21个进球。只丢2球。这已经不是赢下一场比赛那么简单。这是中国孩子在 ​

1

1

17

大龙大声说

2026-06-03 00:45来自 iPhone客户端

#柴犬等主人下班时被陌生男射晕带走#这些偷狗的人不仅仅“胆子大”，他们太熟练了。选目标、下手、追赶、装袋、转移，每一步都像演练过。这说明，狗在他们眼里，已经不是生命，也不是别人家养了多年的陪伴，而是一件可以被麻醉、搬运、转卖、处理的“货”。所以，我们应该追问，这条狗如果没有被发现， ​

1

0

1

大龙大声说

2026-06-02 16:09来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 浅层的快乐是去酒吧喝一杯，是宠溺猫狗，是享受雨中开车，是像舅舅一样心性乐观，言辞幽默；更深层次的快乐是像妹妹一样意志坚决地拒绝懊恼和遗憾的人生选择，全心全意把眼睛放在事情的光明面上。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXXbSZC5 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-06-02 01:05来自 iPhone客户端

#祝大小朋友节日快乐#不搞吃吃喝喝的常规操作，今年六一，带孩子们玩点不一样的！贴专属胸贴、学四色垃圾分类、用咖啡渣创作香气艺术、当一日食物驿站小站长，一堂生动的环保启蒙课，比任何说教都有力量。孩子说“每一粒米都来之不易”的时候，突然觉得，未来的答案就在这些小小行动里。这个六一，我们 ​

1

0

1

大龙大声说

2026-05-26 21:26来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 如果有幸，人到成年，能交到一个真心相待、久处不厌、遇事靠谱的好朋友，一定要好好珍惜。不用频繁联系，不用刻意维系，不用轰轰烈烈。就安安稳稳留在彼此的生活里，各自努力，各自安好，岁岁相伴，岁岁温柔。这是成年人平淡生活里，最踏实、最珍贵的底气。#大龙的睡前悄悄话 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-26 00:31来自 iPhone客户端

#女村支书带病坚守不该被恶意挑刺#一个人是不是长期扎在基层，其实骗不了人。我做记者很多年，采访过很多基层工作者。你很容易能看出来，那种长期在一线奔波的人，身上会有一种特别具体的疲惫感。那不是摆几个姿势、红一下眼眶就能演出来的。尤其是在灾情现场。“别让那些真正踩着泥、熬着夜、替别人挡 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-25 00:47来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 心态的背后是能力，眼界，环境资源和经验赋予的安全感，要求一个从没得到过肯定的人调整心态，既莽撞又无效。与其接受当下勉勉强强的自己，不如接受一个更好的自己。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AX6ispNX ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-23 22:42来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 用心经营一段关系。可以做家人做一顿晚餐，可以是陪孩子玩有一个游戏，可以是陪父母唠唠嗑，用心去经营好你认为重要的关系，是积累幸福的底气。最后，花点时间在重要的人身上。少刷一会儿手机，少加一次无意义的班，把时间留给那些真正在乎我们、我们也在乎的人。 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-21 11:15来自 iPhone客户端

“大龙的红色故事进校园” 走进郑东新区众意路小学。我和同学们一起穿越回那个烽火年代，完成一次惊心动魄的革命任务。#大龙的vlog# http://t.cn/z8MF52Q http://t.cn/AX6ZfsIS ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-20 23:04来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 人间烟火气，最抚凡人心。网络时代，别把自己活成一个个孤独的原子。多出门逛逛，多和人打声招呼，多感受一下真实的、朴素的生活。活色生香，热热闹闹的街市里，也藏着让你幸福的秘密。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AX6hT0tV ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-20 19:51来自 iPhone客户端

西红柿土豆牛仔骨是同事从家带的，在楼下的山西面馆要了一份素面，漂亮的老板娘给我放了几棵水煮青菜，还专门烫了豆芽。把面拌上，借着郑州的夕阳，吞下一整天的忙碌。 http://t.cn/z8LUeGC ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-18 21:05来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 在这个浮躁的时代，我们总是习惯向外追逐，以为幸福在远方，在别人的眼里。可最终我们会发现，所有的幸福，都源于内心的安宁；所有的成长，都是向内的探索。从修身做起，管住自己的行为；从修心入手，管住自己的念头；最终抵达养性的境界，活出自己的本真。这，就是古人留给 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-18 03:10来自 iPhone客户端

#福建杨梅收购点违规添加防腐剂甜味剂#现在一些主播拼命直播果园、现场摘果，意义其实有限。因为镜头只能证明“你现在拍的这筐没问题”，但我们担心的是整个流通链条。从采摘、收购、运输、分拣，到批发市场、冷库、商超，中间只要有一个环节动了手脚，前面所有“现摘现发”的画面都可能失去意义。 ​

3

4

26

大龙大声说

2026-05-18 00:27来自 iPhone客户端

【13岁#男孩进成长基地7天被打进急诊室# ，经历开颅手术后右眼仍然无法视物，涉事教官已被警方控制】很多焦虑的父母，把孩子亲手交给陌生人。然后呢？封闭管理、断绝联系、军事化、感恩教育、服从训练…这些词听起来很专业，可一旦失去监管，就特别容易滑向另一种东西：以“矫正”为名的暴力控制。 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-16 17:44来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 有一种焦虑，却不会那么轻易溜走。经常表现为，对日常琐事有过度和持久的不安、担心。比如，担心家人患病，担心小孩学业，对工作忧心忡忡，对人际关系患得患失。这种挥之不去的负面情绪，常常同时伴有睡眠问题和情绪问题，尤其表现为烦躁、易怒、对人对事都爱吹毛求疵。当焦 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-16 10:43来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 不慌不忙，不卑不亢，既能坦然面对生活的风雨，也能从容捕捉日常的欢喜；既能在失意时自愈，也能在得意时淡然，把每一个平凡的日子，都过成自己喜欢的模样，让快乐，成为我们生命中最坚定的底色。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXiOboPE ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-13 21:22来自 iPhone客户端

【#高校回应抽烟区设置板凳#：#吸烟区不是让你舒服享受烟草的地方#】这句话为什么让网友叫好？因为它把一件事说得特别清楚：学校可以管理现实问题，但不能美化不良习惯。吸烟区的存在，本来就是一种过渡安排。它不是奖励，不是福利，更不是校园服务的一部分。它的目的，是把二手烟影响降到最低，而不是 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-12 20:16来自 iPhone客户端

#南京审计大学回应学生涉嫌偷拍#一个读到研究生、即将进入工作岗位的人，不可能不知道偷拍意味着什么。他当然知道这是错的。他只是赌自己不会被发现。该被保护的，是校园里每一个女生的安全感。该被严肃审查的，是一个准公职人员是否配得上公共权力。@大龙大声说 想说成年人最该懂的道理是：前程很重要 ​

1

0

1

大龙大声说

2026-05-12 01:02来自 iPhone客户端

#女子疑似街头狂扇网约车司机#这不是软弱。这是普通人在规则夹缝里，被现实训练出来的自我保护。而旁边围观的人也在提醒他录像、留证、别还手。这个细节其实很重要。它说明越来越多人明白了：面对冲突，最重要的不是争一口气，而是保住证据，保住边界，保住自己的清白。 http://t.cn/AXi4hUAO ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-11 16:46来自 iPhone客户端

#OPPO就母亲节文案再致歉#一个商业广告能发布出来，绝不可能只靠一个文案拍脑袋。它要经过策划、审稿、品牌、公关、法务，甚至代理公司和甲方的层层确认。最后舆论炸了，所有目光却被引到一个具体创作者身上。这不是追责，这是找人承压。品牌的问题，不能让一个文案背完；行业的问题，也不能让一个校友 ​

2

1

1

大龙大声说

2026-05-11 11:06来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 我们也曾像匹普一样，渴望寻找人生的捷径，不惜丢掉纯朴的本真。但最终你会明白，真正的远大前程，就是保留纯真的自己，追求真实的人生。生活就像一块巧克力，你永远不知道下一块是什么滋味。但只要脚踏实地，真诚善良，就永远会有甜蜜的滋味等着你。#大龙的睡前悄悄话# ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-09 22:43来自 iPhone客户端

#王暖暖自曝长期遭MCN公司压榨#整个系统都在逼你继续。粉丝等你更新。品牌等你交付。团队靠你养活。平台算法盯着你的活跃度。于是很多创作者慢慢会进入一种状态：身体已经报警了，但人还在直播；情绪已经崩了，但嘴上还要喊“宝宝们上链接”。这才是今天互联网职业最隐蔽、也最可怕的地方。它不会像工 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-09 04:22来自 iPhone客户端

#皮皮虾事件店家亲属称全程有监控#店主风波后离世，这早已不是一起简单的消费纠纷。 调查显示：虾价合规，流程透明。矛盾根源在于标价单位模糊，游客将“斤价”误认为“公斤价”。悲剧在于，一次信息差引发的误会，在事实出来前，就已演变成针对一个人的毁灭性围剿。维权不能靠猜，监督不能靠骂。别让 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-08 22:58来自 iPhone客户端

#榴莲遭仅退款商家驱车1600公里找买家#我的观点：花5000块追190块，值吗？但恰恰是这种“看起来不值”的人，最后撑住了社会里的很多底线。因为如果所有人都开始算经济账，都觉得“算了”，那最后会发现——守规则的人越来越吃亏，会钻空子的人越来越理直气壮。最后想说一句：“一个社会最危险的信号， ​

1

1

0

大龙大声说

2026-05-08 00:46来自 iPhone客户端

迪士尼里，大哥排了3小时队，却看着买优速通的人一个个先进。 他当场崩溃。 我们心疼他，但更该看清一件事： 规则是公开的，而那个被你怒吼的工作人员，只是执行规则的人。 别用你的委屈，去碾压另一个普通人的体面。 成年人的边界感，就在于—— 可以不认同规则，但不能失去分寸。 ​

0

0

1

大龙大声说

2026-05-07 19:55来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 高能量场的家庭，从来不是没有矛盾，而是懂得把情绪和人分开。生气时不摔东西、不翻旧账、不人身攻击；冷静后愿意沟通，说出自己的感受，也倾听对方的想法。更重要的是，他们懂得给彼此留“情绪缓冲期”。丈夫下班回家，妻子不急着抱怨家务孩子，先递上一杯水；妻子工作不顺 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-05-06 21:37来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 在这个浮躁功利的时代，清雅愈发稀少。懂得清雅的人，清清淡淡，于日常中怡然自乐。她们内心安定富足，顺其自然，对得失荣誉都看得很淡。看淡名利，随遇而安；看淡荣辱，云淡风轻；看淡得失，一切随缘；淡泊交友，细水长流。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXJ8BlVJ ​

1

0

1

大龙大声说

2026-05-06 11:32来自 iPhone客户端

以后，五一别去数人头了！我帮你挖到了三个宝藏小城。#跟着微博去旅行# 📍宝鸡：吹吹周秦的风，爬爬秦岭的山。 📍广元：走走剑门蜀道，尝尝女皇故里的凉面。 📍巴中：光雾山里洗洗肺，避暑又治愈。 小城已备好风景，下个五一再出发！ http://t.cn/AXJTmh5g ​

1

0

1

大龙大声说

2026-05-05 21:31来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 我们总是渴望被他人认同，力求事事完美，从而获得对自身价值的肯定。但越长大越明白，只有把心思放在自己身上，才能更好地感受来自生活的美好。我们需要戒掉“好人瘾”的枷锁，舍掉“清白感”的包袱，置顶自身的感受。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXJjPLSF ​

0

0

1

大龙大声说

2026-05-03 22:41来自 iPhone客户端

#男子看妻子聊天记录发现儿子非亲生#两个孩子都不是亲生的，这就完全不一样了。这不是偶然，这是长期、持续、有意识的隐瞒和欺骗。这意味着在这段婚姻里，我不是被“背叛了一次”，而是被欺骗了十几年。 http://t.cn/AXJSzddT ​

1

0

0

大龙大声说

2026-05-03 19:10来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 人生不是一场考试，没有标准答案。有人二十岁功成名就，有人四十岁才开始创业，有人一辈子都没结婚但养了一院子花。每一种活法，都是正确答案。如果你也累了，如果你也曾像我一样，在深夜对着镜子问"我够不够好"。我想告诉你：够的。你已经够好了。人生很短，别把时间都花在 ​

1

0

1

大龙大声说

2026-05-02 19:19来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 真正的“好看”，是一场长跑。它是你读过的书、走过的路、爱过的人、受过的伤，在你面孔上留下的独特印记。它是你对这个世界永远保持的好奇与善意，通过镜像神经元折射到别人眼中的光芒；它是你接纳自己的不完美后，那种“我就是这副样子”的坦荡与从容。#大龙的睡前悄悄话# ​

2

0

1

大龙大声说

2026-05-01 21:28来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 古人说：“减食添寿。”这四个字，值得我们每一个中年人刻在心里。从今天开始，试着少吃一口饭，少夹一筷子菜，吃到不饿就停下，别等到撑了才后悔。你的身体，会在十年后、二十年后，感谢你今天做的这个决定。世上最好的养生，从来不是昂贵的保健品，而是藏在一日三餐里的自 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-30 17:11来自 iPhone客户端

在洛阳，我咬到了一口春天。🌸不是比喻，是真的把牡丹做进了慕斯里——花瓣层层叠叠，入口是花香、奶香，还有一丝清甜的流心。古都的温柔，就这样在舌尖慢慢化开。#宠粉清单##一路繁花碰见洛阳#http://t.cn/AXJyMuRq http://t.cn/AXJyMrug ​

1

1

1

大龙大声说

2026-04-29 09:37来自 iPhone客户端

把“三十岁不该去游乐园”这句话，咽回去，只用了十秒。#微博旅行家##跟着微博去旅行# 鲸鲨从头顶游过时，整个人突然安静下来——那种蓝，会洗掉心里乱七八糟的东西。 原来快乐不需要理由，那个孩子一直在心里，只是没找到地方跑出来。@珠海横琴长隆海洋王国 📍珠海长隆海洋王国 ​

1

1

1

大龙大声说

2026-04-27 22:43来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 什么是心商？简单来说，就是一个人缓解心理压力、保持良好心理状况的能力。心商不足的人，遇到点小问题，便寝食难安，甚至一蹶不振。而心商越高的人，遇到大风大浪，都能从容不迫、安然度日。所以人这辈子，能走多远，主要看心商有多高。#大龙的睡前悄悄话# ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-25 20:50来自 iPhone客户端

作为队长，带领团队拿到2026百度创作者大赛“团队创作奖”。亲力亲为参与前期的策划、拍摄、剪辑、展播、路演全流程。这场为期两天的创作者大会让我觉得好过瘾，谢谢团队的小伙伴雨中坚持拍摄，谢谢百度，谢谢珠海。这段记忆太过美好，也让我这个创作者对未来有了更多的期待[心]#2026百度创作者大赛# ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-25 19:05来自 iPhone客户端

谢谢团队的小伙伴 谢谢每一位评委老师给予的肯定 第一次参加百度创作者大赛 就拿到了团队创作奖 谢谢百度 谢谢珠海 这一切都太美好了 http://t.cn/A62Ov9G2 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-25 12:26来自 iPhone客户端

这是我第一次参加百度创作者大会，第一次担任队长，跟来自不同领域的创作者一起完成的作品《百度新闻联播》。两天的时间，要拍要剪要创意，还要交流学习。强度很大，内容很多。其中不易，我们四人都在共同经历，这个作品还有很多不足之处，但我们一起的经历“堪称完美”。谢谢百度#2026百度创作者大赛# ​

1

0

2

大龙大声说

2026-04-24 22:33来自 iPhone客户端

在珠海找了很久的答案，终于在走进创作者大会现场的那一刻弄明白了：这座城市的热情和用心，与百度对待创作者的方式如出一辙。原来，被认真对待的感觉，就是最好的相遇。#2026百度创作者大赛##珠海长隆海洋王国# http://t.cn/AXxlEe6d ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-21 22:18来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# “水满则溢，月满则亏，人满则败。” 愿所有人都能在有限的生命里，把握住所有美好瞬间。不透支健康，不透支善良，不透支金钱。珍惜生命，全力以赴，量力而行。愿生命中所有的美好都能与你环环相扣。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXxxM248 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-21 02:10来自 iPhone客户端

#小学生遭9人群殴岂能被白打#我始终认为：教育不是万能的，但没有痛感的惩戒是万万不能的。如果连“我不借”都要付出这么惨痛的代价，那我们失去的，就不只是一个孩子的安全感，还是整个社会对规则和边界最基本的尊重。#银川一小学生拒借车遭9人群殴搜家# http://t.cn/AXxcKoTj ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-20 18:57来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# “一个人改变面相最好的方法，是从内里改革。”诚然，30岁之前，我们年轻貌美是天道使然，30岁之后，若想风华更茂皆在人为修炼。修炼当如何？长自律，常积善，畅读书。人到中年，你当为自己的脸负责，看脸便可阅尽人生：不忘来处，方知去处。#大龙的睡前悄悄话# ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-19 20:14来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# “享受自己所拥有的，不羡慕自己所没有的，这样才能保持愉快的心情。”深以为然，这世间最珍贵的，不是他人手里的东西，而是你自己拥有的一切。人生如一本书，作者是自己，封面自己来画，故事自己来写，哪怕是一个句号，也应该由自己写下。珍惜当下，才能不负流年；忠于自己 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-18 18:04来自 iPhone客户端

🥣洛阳人判断牛肉汤正不正宗，就看汤清不清。 汤要是白的，扭头就走。汤色清亮，喝一口就知道——是骨头和肉老老实实熬出来的味道，不是科技狠活。🥖最绝的是饼，现打现烤，表皮酥到掉渣，掰一块泡进清汤里，三秒捞出来塞嘴里，那种满足感怎么说呢——大概就是 给个神仙当也不换。#洛阳# ​

1

1

0

大龙大声说

2026-04-16 23:35来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博#爱你的人不须要等，让你等的人永远是等不来的 #大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXMepvZI ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-15 22:41来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 那些能够欣赏你、鼓励你，愿意支持你成长、发掘你潜力的人，会帮你解答心中的困惑，给予你振作的力量；会与你分享宝贵的经验，帮助你持续提升自己。从今天起，去靠近能带给你能量的人，也要努力让自己成为一个闪闪发光的人，既温暖自己，也照耀别人。#大龙的睡前悄悄话# ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-15 00:01来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 你每天都带着手机，心心念念、忧国忧民，可是真正找你有事儿的人没几个。当你放下手机，你并没有错过什么重要的人和事，反而不重要的人和事从此自动消失了。你轻易地又能捡回原始生活带给自己的肢体快感。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXMRXAXX ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-13 21:19来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# “如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。”稳定的情绪，犹如坚实的铠甲，支撑我们走出困境。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXMjGpUb ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-13 01:51来自 iPhone客户端

春耕时节，我跟着郑州通信段的青年志愿者走进了开封市顺河区前台村。没有枯燥的说教，只有接地气的拉家常和趣味游戏。一份折页、一场问答、一份协议，拉近的是距离，筑牢的是防线。唤醒大家对铁路公共设施的保护意识，让每一趟列车都能从家门口平安驶过——这就是这场宣传最大的意义。知缆爱缆护缆、共 ​

0

0

1

大龙大声说

2026-04-10 00:11来自 iPhone客户端

本该在本月25号结婚的24岁新娘冉冉，却因一次非法行医昏迷至今，已经78天。原本只是去诊所输液的普通感冒，却因无资质人员开药、误诊延误抢救，让幸福戛然而止。家属呼吁：责任必须追究，类似悲剧不能再发生。虎子一直守在她身边，只盼她能醒来完成婚礼。#婚期就在眼前她却没能醒来# ​

1

0

1

大龙大声说

2026-04-08 02:58来自 iPhone客户端

【#婚期就在眼前她却没能醒来# 】原定4月25日结婚的女孩，因为感冒去泰安锦医堂诊所输液，没想到打针后突然晕厥，口吐白沫至今未醒。调查发现，给她输液的“医生”根本没有任何执业资质，诊所负责人虽自首，但诊所没被查封，还变成了生活超市。女孩家属已花费数十万救治，婚房也可能被卖。事件引发社会 ​

3

0

1

大龙大声说

2026-04-07 01:43来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 你可以偶尔怀念过去，但别停在过去；你可以偶尔承认累，但别放弃热爱生活。我们这代人，出生在旧世纪，成长在新世纪；经历过慢日子，也适应了快节奏；被生活打磨过，也被生活温柔对待过。我们不是老了，只是换了一种方式，继续发光。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXMPkm6X ​

1

0

0

大龙大声说

2026-04-05 23:17来自 iPhone客户端

在洛阳“碰”了一下，结果成了牡丹锦鲤？全城43个打卡点，你的好运一碰即发🌸#一路繁花碰见洛阳##现实版双生姐妹花碰出99朵牡丹# http://t.cn/R2WxHb7 http://t.cn/AXIDUWN3 ​

1

1

1

大龙大声说

2026-04-04 13:39来自 iPhone客户端

【#现实版双生姐妹花碰出99朵牡丹# 】#陌生女生撞妆造酷似双胞胎#4月2日，现实版“双生姐妹花”碰一下中大奖，各1分钱获得99朵牡丹。在洛阳应天门，两位身着汉服、来自不同地区的女生，前后脚碰出了“99朵”牡丹，然后分别将牡丹分享给了路人，分享这份来自洛阳的惊喜和浪漫。记者现场注意到，两人的妆 ​

0

0

0

大龙大声说

2026-04-03 01:43来自 iPhone客户端

洛阳这波宠粉，直接把千年浪漫“碰”到手。牡丹花车巡游洛阳城，支付宝“碰一下”1分钱就能换朵牡丹花#一路繁花碰见洛阳# http://t.cn/A6BCG9FD http://t.cn/AXIjj5eA ​

1

1

1

大龙大声说

2026-04-01 23:14来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 只要我们坚定信心、乘势而上，逢山开路、遇水架桥，在发展中爬坡过坎，每个人、每个企业，乃至我们的国家，都必将迎来属于自己的“飞驰人生”！#张雪身价上亿还在用两千多块钱坏手机##大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXINbulp ​

0

0

0

大龙大声说

2026-03-31 22:49来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 总有人拿着对错的标尺，逢人便量、遇事便纠，把较真当真诚，把纠错当负责。殊不知，不分场合的纠错欲，看似清醒通透，实则最消耗情分。成年人最顶级的自律，从来不是纠正别人，而是克制自己泛滥的纠错欲。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXIXBCJn ​

1

0

0

大龙大声说

2026-03-31 21:16来自 iPhone客户端

简单跑 认真活 ✅11.11公里✅#夜跑# http://t.cn/z8ASzd0 ​

0

0

1

大龙大声说

2026-03-30 21:24来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 人生在世，我们总向外求，想挣个腰缠满贯，想拼个出人头地，但其实最值得我们重视的事业，是我们身后的那个家。好好善待你的枕边人，一颗赤诚不变的心，换来的将是一生绵长的幸福。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXII9Rpf ​

1

0

0

大龙大声说

2026-03-29 02:04来自 iPhone客户端

雷锋的故事进校园，走进郑东新区永平路小学。从一颗“螺丝钉”讲到网络世界的善意——雷锋精神，从来不只是课本里的名字，更是我们每一次温暖的行动。#大龙的公益阅读课##大龙的vlog# http://t.cn/A6qdD9kU http://t.cn/AXIyifbG ​

2

1

27

大龙大声说

2026-03-28 20:44来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 痛苦不会让你强大，让你强大的是你每一次凝视痛苦时，都不允许自己用“算了吧”来收场的那一点点倔强。#大龙的睡前悄悄话# http://t.cn/AXIL7W7A ​

1

0

0

大龙大声说

2026-03-27 16:52来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 高级的相处方式，不是去吃没有意义的醋，而是在看到他们聚会的朋友圈时，大方表示祝贺，打开手机里的游戏，自己也可以玩得很开心。不要总是觉得人情淡薄，世态炎凉，就算对方真的不把你当朋友了，有时候也算是一种好事，至少你在这个时候看清了事实，知道了哪些人真心对你， ​

1

0

0

大龙大声说

2026-03-26 21:22来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 那个在讲台上永远激情澎湃、仿佛不知疲倦的人，因为心源性猝死，永远地离开了。愿逝者安息。愿所有在路上的奋斗者，在追逐梦想的同时，能多爱自己一点。愿这篇文章中的每一个细节，都能在关键时刻派上用场。因为健康，才是那个最前面的1。没有它，后面所有的0都毫无意义。 ​

1

0

0

大龙大声说

2026-03-24 18:52来自 iPhone客户端

新一季“雷锋的故事”进校园，顺利开讲，让雷锋的形象有温度；让雷锋的故事更鲜活；让雷锋精神延伸到生活的每个角落。影响新时代的好少年，现实里做一颗温暖的螺丝钉，网络上做一道正义的光。愿精神火炬代代相传，信仰力量永远向上[心]#大龙的公益阅读课# http://t.cn/A6qdD9kU ​

1

0

1

大龙大声说

2026-03-24 17:57来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# “能管住自己的舌头，是最好的美德。”比起口若悬河的人，懂得谨言慎行、沉默是金的人，往往更加具备智慧。克制自己的表达欲，也不是让我们做一个哑巴。而是在洞穿世事后学会体谅，看淡是非后学会沉淀。当我们经历得越多，就越会明白：恰如其分的沉默，才是生而为人最好的修 ​

1

0

0