豆包真是我减肥路上的好朋友 当我一天瘦2斤: 短短一天就下降2斤,这个下滑速度本身非常可观,前期减掉的重量包含滞留宿便、多余水肿水分,同时消耗了一部分脂肪。 当我一天重1.5斤: 脂肪很难在一天之内增加1.5斤,纯脂肪增长1斤大约需要额外摄入3850大卡热量,一顿正餐根本达不到这个热量,所以这
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