山东国资的微博

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2026-07-03 22:26来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#深睡眠的修复效果夯爆了#】#工作后才知道睡眠的重要性#同样是睡8小时，为什么有人醒来神采奕奕，有人却疲惫不堪？关键在于深睡眠的质量。频繁的睡眠中断会扰乱正常的睡眠周期，影响至关重要的深睡眠阶段，这个阶段被称为“黄金睡眠”，其生理修复和恢复功能尤为强大↓↓ （生命时报

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2026-07-03 21:55来自微博网页版

【#晚安·日签# ：#长久的关系都离不开这一点#】真正舒服且长久的关系，靠的从来不是不分你我，而是恰到好处的分寸感与边界感。有人担心，#保持边界会不会让关系变淡#。其实，边界感不是冷漠，而是清楚地知道“我是我，你是你”。当我们既能保护好自己的能量场，又能给予对方足够的空间，关系才能在平等

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2026-07-03 20:11来自微博网页版

#晚安·日签# 【中国重汽助力齐鲁基建绿色转型再升级】为积极响应双碳战略，助力齐鲁基建行业绿色转型升级、运输企业降本增效，近日，“绿动齐鲁豪沃纵横——中国重汽豪沃新能源渣土车夏日嘉年华”在济南圆满举办，本土行业中坚力量悉数赴会，共话泉城渣土运输绿色变革新路径。

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2026-07-03 17:58来自微博网页版

#山东国资·科普# 【转发提醒！#千万不要把电梯门当靠背#】#等电梯靠着电梯门有多危险# 电梯门不是“靠背”，一道门外就是电梯井。消防提醒：候梯时不要倚靠电梯门。 http://t.cn/AXoIWGYW（人民日报）

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2026-07-03 17:58来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#蓝黄橙红台风预警到底啥区别#】#1分钟读懂4种台风预警信号# 台风预警信号分为四级：蓝色、黄色、橙色和红色。其中，台风蓝色预警是指24小时内可能或者已经受热带气旋影响，沿海或者陆地平均风力达6级以上，或者阵风8级以上并可能持续。台风黄色预警是指24小时内可能或者已经受热带

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2026-07-03 17:05来自微博网页版

【#东航宽体机空中WiFi全部免费##坐东航宽体机能免费用空中WiFi了#】记者从东航了解到，从今天（3日）起，旅客乘坐东航及其旗下上海航空宽体机时，均可免费使用空中Wi-Fi。此次升级后，东航宽体机Wi-Fi免费服务拓展至美洲、欧洲、非洲、中东、中亚、南亚等全球航线。 http://t.cn/AXoIvS2K（央视财经）

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2026-07-03 17:04来自微博网页版

【#Meta开始卖算力了##Meta卖算力震动AI市场#】近日，美国科技巨头Meta被曝计划对外出售闲置算力，引发算力过剩恐慌。当地时间2日，美国Meta公司首席执行官扎克伯格在内部员工大会上表示，尽管公司正在向人工智能领域投入大量资源，在过去四个月里，AI智能体的开发并没有“像预期的那样加速”。同时公

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2026-07-03 17:03来自微博网页版

【#银发打工人的护身符来了#】#51岁女子工伤被拒赔#，新规说NO！7月1日起《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》开始施行了，它是我国首部明确超龄劳动者权益的专门规章。有数据显示，截至2025年底，我国超过法定退休年龄的劳动者数量在8700万到1.2亿之间。他们中既有返聘的行业专家，也有从事保安、保洁

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2026-07-03 17:03来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#空调病的元凶# 不是寒气是空气？】#原来一直开错了空调模式# “空调病”并不是某种具体的疾病名称，它是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。专家表示，三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降

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2026-07-03 17:02来自微博网页版

#7月起厄尔尼诺预计将快速增强##厄尔尼诺将如何影响我国#【世界气象组织：厄尔尼诺预计将快速增强并加剧极端天气风险】当地时间3日，世界气象组织发布报告指出，热带太平洋已出现厄尔尼诺现象，预计未来几个月将快速增强，导致全球多地可能出现热浪、干旱、强降雨等极端天气事件。世界气象组织预计2026

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2026-07-03 16:11来自微博网页版

【#难怪台风名字听着这么耳熟# 140个台风名循环用】#什么样的台风会被永久拉黑# 目前，今年第9号台风“巴威”和第10号台风“美莎克”正在发展。不少公众疑惑：台风名字有什么意义？为什么有些名字感觉似曾相识呢？实际上，台风是热带气旋的一个类别。我国气象标准将热带气旋由弱到强，划分为热带低压、

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2026-07-03 16:10来自微博网页版

【#狗狗和蝴蝶玩耍场面好治愈#】狗狗趴在地上“逗”蝴蝶，动作软萌超可爱。#趣味中国# http://t.cn/AXotZ182（中国日报） #每日聊天室#

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2026-07-03 16:08来自微博网页版

#你好，山东国企# 【绿智双翼，护粮有“数”！山东农业以实绩实效筑牢粮安防线】粮安天下安，农稳百业兴。加强粮食保管期间的损耗管理，不仅是推进粮储企业高质量发展的重要举措，更是保障粮食安全的关键一环。山东农业所属储备粮集团深耕主责主业，在智慧仓储、惠农服务等领域精准发力，持续夯实全

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2026-07-03 16:05来自微博网页版

#你好，山东国企# 为解决夏季高温粮食仓储虫害防治难题，山东农业所属省储备粮集团组建专项科研团队，研发出 “粮慧宝” 粮仓磷化铝智能施药器，实现国内粮食熏蒸现场无人化作业。 http://t.cn/AXoIGn6A

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2026-07-03 16:02来自微博网页版

#你好，山东国企# 10套国产风电设备在@山东省港口集团烟台港发运创山东口岸单船风电设备出口发运量新记录 http://t.cn/AXoIGf0o

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2026-07-03 15:48来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#你以为的懒可能是心脉受损# 】#医生教你如何避免心脉受损##经脉受损心气散了# 中国中医科学院西苑医院心血管中心董国菊在《生活圈》节目中介绍：心脉受损是中医独有的说法，是一个病因病机的概念，用来分析临床上出现心系疾病的原因。轻度的心脉受损，一般认为是循环系统的功能紊乱

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2026-07-03 15:47来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#反复腹痛排便紊乱可能是肠易激了# 】“经常腹痛、拉肚子或是如厕久蹲排不出？肠镜检查却一切正常，大概率是得了肠易激综合征！”北京协和医院消化内科主任医师钱家鸣提醒：轻症患者通过规范饮食、生活调理可好转，如果是失眠焦虑诱发的难治型肠易激综合征，需联合调节情绪的药物协

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2026-07-03 15:47来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#医生提醒高温天警惕热中风# 】#热中风不是中暑千万别搞混#高温天警惕“热中风”！中山大学第六医院神经科副主任蔡晓冬主任医师解释，“热中风”指的是因高温（超过32℃时）诱发或加重的急性脑血管病，本质是脑卒中的特殊类型。夏天脑卒中的主要发病机制有三个： ▶️大量出汗和

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2026-07-03 15:46来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#鸡蛋不要与气味食物混放#】#新鲜的鸡蛋是有生命的##夏天打鸡蛋一定要用两个碗# 买回来的鸡蛋应该怎样保存呢？山西医科大学教授程景民建议： ✅①大头向上、小头朝下：由于蛋黄的比重小于蛋白，故宜将鸡蛋的大头向上、小头朝下，直立存放，即使蛋白变稀，也不会很快发生散黄和贴皮

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2026-07-03 15:46来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#碰到这6种鸡蛋就别吃了# 】#夏天打鸡蛋一定要用两个碗# 这几种鸡蛋不建议食用： ❌①死胎蛋。鸡蛋在孵化的过程中受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不宜等，导致胚胎停止发育，被称死胎蛋。这种蛋所含的营养已发生变化，如果时间再长一点，蛋白质被分解，会产生多种有毒物

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2026-07-03 15:42来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山东海洋举办“启航‘十五五’ 共筑中国梦”百姓宣讲比赛】为庆祝中国共产党成立105周年，深入学习贯彻习近平党建思想，深化党的创新理论学习和宣传宣讲工作，进一步凝聚思想共识、汇聚奋进力量，6月30日，山东海洋举办“启航‘十五五’ 共筑中国梦”百姓宣讲比赛。

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2026-07-03 15:41来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山钢产品为世界最大直径水下盾构隧道撑起“钢筋铁骨”】近日，济南黄岗路黄河隧道工程北岸施工现场，G309互通立交面层沥青摊铺全面完工，主体工程正式转入通车冲刺阶段。作为该项目的核心钢材供应商，山钢股份自2024年以来已累计供应螺纹钢产品8000余吨。http://t.cn/AXoIyXUB

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2026-07-03 15:35来自微博网页版

#每日聊天室# 【转需！#国家医保局上新医保找药功能#】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓

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2026-07-03 15:34来自微博网页版

【#油价今日24时起将下调#】#92号汽油加满一箱油将少花37.5元#据国家发展改革委价格监测中心监测，本轮成品油调价周期内（6月18日24时——7月3日24时），国际油价震荡下降。7月3日24时起，预计国内汽、柴油价格每吨分别下调950元和915元。全国平均来看，92号汽油、95号汽油和0号柴油每升分别下调0.75元

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2026-07-03 15:30来自微博网页版

【#腾讯未成年人暑期限玩日历#】7月3日，腾讯游戏发布暑假未成年人“游戏限玩日历”：暑期未成年人每周限玩游戏3小时，仅能在暑期每周五、六、日20:00-21:00时段登录游戏，其余时段均为禁玩时段。网友：#放假了也不能畅玩游戏哦#。[doge] http://t.cn/AXoIzsyU（四川观察） #每日聊天室#

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2026-07-03 15:26来自微博网页版

#警惕飞行的硫酸隐翅虫#【扩散提醒！#隐翅虫不好惹千万别用手拍#[话筒]】近期，隐翅虫进入高发活跃期。这种外形酷似蚂蚁的蚊虫，叮咬后极易引发皮肤炎症。医生介绍，隐翅虫不会主动叮咬人体，但其体内毒液pH值在1-2左右，被不少人称为“飞行的硫酸”。如果随手拍打碾压虫体，毒液会严重腐蚀、损伤皮肤

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2026-07-03 15:25来自微博网页版

警方揭秘虚假补贴类骗局#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXoV3RLy（公安部刑侦局）#每日聊天室#

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2026-07-03 15:24来自微博网页版

老人遭遇冒充公检法诈骗锁门配合“假警察”调查民警：这是诈骗！#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXoIzYtK（公安部刑侦局）#每日聊天室#

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2026-07-03 15:23来自微博网页版

“租客”不谈租金只谈情？这种骗术专骗房东！#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXoIZig3（公安部刑侦局）#每日聊天室#

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2026-07-03 15:17来自微博网页版

#一起看2026世界杯#【#各队球衣背后的故事#，你知道多少？】本届世界杯各队球衣，哪件是你最喜欢的呢？ http://t.cn/AXofF9DV（新华网） #每日聊天室#

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2026-07-03 15:16来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#水杯上擦出的红色污渍是什么#】#以为是水垢其实是致病菌的污渍# 水杯明明只装过白开水，为什么总能擦出红色污渍？这种红色、滑腻的东西，既不是水垢、也不是铁锈，而可能是“粘质沙雷氏菌”。粘质沙雷氏菌室温下菌落呈橘红色，属于机会性致病菌。它喜欢潮湿环境、生存能力很强，有

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2026-07-03 15:15来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#凉拌菜室温存放不要超过4小时#】#夏天吃凉拌菜的6个提醒#高温天里，凉拌菜成了不少家庭餐桌上的常客。但如果当顿没吃完，建议直接倒掉，别心疼。7月2日，一级公共营养师、一级健康管理师钱丰在接受采访时表示，夏季室温普遍超过30℃，正是沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌快速繁殖的“黄

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2026-07-03 15:14来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果#西瓜不仅是夏日解暑佳品，还是保护血管的“天然帮手”。瑞士《营养素》杂志刊登的一项研究发现，经常吃西瓜的人往往整体饮食更健康，且心脏和血管功能可以得到改善。研究显示，连续两周饮用西瓜汁，可在血糖波动时有效保护血

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2026-07-03 15:13来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#冰淇淋里一半都是空气#】#冰淇淋和雪糕的区别#夏日的冰淇淋让人难以抗拒，但你可能不知道，每咬一口，里面可能有一半都是空气。山东省研究型医院学会营养医学专业委员会委员韩冬梅介绍：冰淇淋中能藏进大量空气，秘诀在于它的制作工艺——打气泡。在原料高速搅拌和低温冷冻的过程中

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2026-07-03 15:12来自微博网页版

#每日聊天室# 【#外国小孩看大熊猫爬树感叹太神奇#】“我不知道熊猫会爬树，所以看到熊猫在树上真的太神奇了～”近日，来自美国华盛顿州的二十余名青少年走进四川，参与#跟着熊猫游中国#中美青少年互动交流活动。同学们探访国宝大熊猫，体验制作熊猫窝头、绘制国风熊猫纸扇、雕琢熊猫皮影木偶。点进视

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2026-07-03 15:10来自微博网页版

【#一面特殊的五星红旗诞生在监狱中#】#用饭粒粘出来的五星红旗看哭了# 这是一面特殊的“五星红旗”。与我们熟知的五星红旗不同，这面旗帜正中是一颗较大的五角星，四颗小星分布在四角。它诞生于解放前夜的重庆，而它的制作者们大多早已壮烈牺牲，永远看不到五星红旗真正的样子。1949年10月7日，白公馆

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2026-07-03 15:09来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#做B超憋尿别再猛灌水了# 试试这几招】#做B超空腹憋尿排尿三件事一次说清# 大家去做超声检查时，医生往往会给出一些提示：有的要求空腹，有的要求憋尿，有的反而要求排尿。这究竟是为什么呢？这三种情况分别对应哪些超声检查？具体又该怎么做呢？ http://t.cn/AXoI7Se6（央视网快看

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2026-07-03 15:09来自微博网页版

#为什么男生比女生更容易怕热#【#1款代茶饮缓解空调病#】为什么在同一个空调房里，往往女生更容易怕冷，男生更容易怕热？专家介绍，男性雄性激素分泌较旺盛，基础代谢更快，通常脂肪层也更厚，所以相对来说更怕热一些；反之，女性代谢相对来说较慢，脂肪层也通常要薄一些，因此更容易怕冷。 [话筒]空调

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2026-07-03 15:08来自微博网页版

#中国味道#【捞汁海鲜】天气太热，胃口大减，不知道吃点啥？不妨试试这道清新爽口的捞汁海鲜。#工作再忙不要委屈肚子#，戳视频↓一起学起来吧～ http://t.cn/AXofIXl4（央视一套）#每日聊天室#

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2026-07-03 14:40来自微博网页版

#男子用牙签剔牙感染破伤风险丢性命#【转给家人！#这几类伤口易染破伤风千万别大意#】很多人认为破伤风只有被生锈铁钉、铁器扎伤，才会感染。实际上，破伤风的感染风险无处不在。前不久，武汉一男子饭后用牙签剔牙时扎伤了牙龈，竟险丢了性命。他是如何感染的？感染破伤风又会出现哪些症状？一文了解↓

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2026-07-03 14:37来自微博网页版

【#机器人刚入职被人类同事疯狂蛐蛐# “还要找个人伺候它，工作效率确实不如我们人类”】#机器人从秀场走向职场#就在不久前，我们还惊叹于人形机器人登台扭秧歌、上场跑马拉松，而现在，这些机器人已经开始稳步走进各大生产车间，从秀场走进了职场。从刚上岗手太慢被投诉到成长为明星员工，机器人通过

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2026-07-03 14:36来自微博网页版

【菜场聚人气 #新业态增强消费活力#】#菜市场正在硬控年轻人的周末#菜市场，是城市里最具“烟火气”的地方。随着城市的发展，它不再仅仅是“卖菜”的地方了。近年来，上海的菜市场正经历着一场从“菜篮子”到“会客厅”的华丽转身。从单纯的生鲜交易到集购物、休闲、便民服务于一体的“一站式社区枢纽

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2026-07-03 14:36来自微博网页版

【毒虫进入活跃期，#隐翅虫灼伤病例持续增多#】#隐翅虫高发期预警#近期，隐翅虫进入高发活跃期。这种外形酷似蚂蚁的蚊虫，叮咬后极易引发皮肤炎症。在安徽，这段时间医院皮肤科接诊的隐翅虫皮炎患者，人数明显增多。在安徽一家医院的皮肤与性病科门诊，韩女士就因隐翅虫叮咬致病前来就诊。几天前，一只

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#山东国资·科普# 【#长时间刷短视频会不会越刷越笨#？】#长期刷短视频会导致专注力下降#长期沉浸于碎片化、及时反馈的信息环境，可能会影响大脑的注意控制和执行控制功能，进而导致专注力下降，自我控制能力减弱。你每天刷多久短视频？（央视网） http://t.cn/AXof87TU

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2026-07-03 14:33来自微博网页版

【好可爱！#艾鼬一家出门遛弯变身好奇宝宝#[期待]】新疆托里县加依尔山，围观艾鼬一家出门遛弯可爱场面↓↓艾鼬是鼠类的天敌，在控制鼠害方面有很大益处，对维持生态系统平衡扮演者不可或缺的角色。（国家林业和草原局） http://t.cn/AXofm6fX #每日聊天室#

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2026-07-03 14:33来自微博网页版

【诗意盎然！#看到了课本里的鱼戏莲叶间#】#夏天是懂中式浪漫的# 近日，四川成都，北湖生态公园。一汪湖水，莲叶轻摇，“鱼戏莲叶间”在此刻具象化了↓↓#视界这么美#（人民号：麦小兜） http://t.cn/AXof0kxa #每日聊天室#

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2026-07-03 14:33来自微博网页版

#每日聊天室# 【沉浸观看！#雪糕生产线治愈解压全过程#[憧憬]】#雪糕是怎么丝滑生产出来的# 每小时约25000根！新疆生产建设兵团十二师一条雪糕生产线高效运转，从原料到成品，全程仅需15至20分钟↓↓（人民日报记者尚嵘峥） http://t.cn/AXofRTjZ

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2026-07-03 10:03来自微博网页版

#你好，山东国企# 【@山钢集团攻克宽厚板“倒梯形”行业难题】近日，由山钢研究院（技术中心）联合东北大学研发的非对称宽厚板连铸结晶器在山钢集团炼钢厂成功完成工业化应用。山钢研究院技术攻关团队扎根一线，开展专项攻关，全流程采集3万余条连铸、轧制数据，100余组实测缺陷样本，通过

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2026-07-03 10:03来自微博网页版

#你好，山东国企# 【潍坊港智慧停车场项目投用】近日，@山东省港口集团渤海湾港潍坊港区智慧停车场项目建成投用。该项目聚焦港口物流提质增效、便民服务升级、绿色低碳发展，打造集智慧停车、后勤办公、货运服务、集装箱中转、绿色供能于一体的综合性智能生态物流园区，有效破解港区物流运输堵点痛点

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2026-07-03 10:00来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山东黄金所属地矿工程公司获批2026年度山东省自然科学基金联合基金项目】近日，2026年度省自然科学基金联合基金项目立项结果公布，山东黄金三山地矿工程公司申报的“鲁东金矿深部开采高温成因机理及水热资源协同利用技术研究”项目成功获批矿产资源联合基金专项。

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2026-07-03 09:59来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山东科创旗下亿云信息“星火科航科技服务大模型”入选工业和信息化部2025年人工智能应用典型案例名单】近日，2025年人工智能应用典型案例入选名单公布，山东科创旗下亿云信息自主研发的“星火科航科技服务大模型创新应用”成功入选。

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2026-07-03 09:57来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山东国投所属华特拓疆VOCs处理系统成功下线交付高端装备领域实现新突破】近日，山东华特拓疆智能装备有限公司自主研发的VOCs（挥发性有机物）处理系统完成全流程总装调试，并成功下线交付。

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2026-07-03 09:56来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山东港口所属青岛邮轮母港迎来今年下半年首艘豪华邮轮】近日，成真邮轮旗下10.5万吨级超大型豪华邮轮“理想”号在青岛邮轮母港鸣笛出海，开启山东首航，将从青岛直达济州、仁川进行5天4晚的海上跨境之旅。 @山东省港口集团

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#户外徒步不要穿白色#【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色

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2026-07-03 09:49来自微博网页版

#山东国资·科普# 【听劝！#过度防晒正在毁掉你的脸#】#防晒衣吊牌没有这串数别买# 炎炎夏日，外出前的防晒工作必不可少。但如果防晒方式不当，不仅达不到防护效果，还可能暗藏健康甚至安全隐患。夏日防晒有哪些常见风险？选用防晒产品时，是不是防晒系数和等级越高越好呢？专家提醒，SPF50较SPF30，防

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2026-07-03 09:48来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#防晒衣UPF超过50的基本都在吹牛#？】#央视曝光防晒衣UPF虚标乱象#除了化学防晒，物理防晒这几年也很流行，防晒衣、防晒口罩、防晒帽等等，产品五花八门。其中，防晒衣很受消费者青睐。目前市场上防晒衣物品类繁多，防晒参数也让人眼花缭乱。其实，防晒衣物的防晒性能有明确的国家标

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#山东国资·科普# 【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#如果你“没吃饭前看谁都是仇人，吃完饭发现全世界都挺可爱”，那你可能有“饿怒症”。严格来说，这不是病，但饿确实会让你大脑降频、情绪失控，胰岛素抵抗的人更容易出现这类状况。尽量保持血糖稳

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2026-07-03 09:44来自微博网页版

【注意了！#未来5年大学有这些变化#】日前，国务院印发《教育发展“十五五”规划》。《规划》提出，#推进新一轮双一流建设#，“双一流”高校本科招生数增加10万人以上，建设200所左右高水平应用型本科高校……未来5年，大学将有哪些变化？速览↓↓（中国政府网）#每日聊天室# http://t.cn/AXoVSwod

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2026-07-03 09:44来自微博网页版

【#老人误撕养老金银行拼回26.66万#】#银行20天手搓拼回266600元#近日，“武汉八旬老人撕碎20余万养老金”事件迎来后续：银行拼接后为老人家属成功兑换266600元，比最初预想的“约20万”整整多出了6万余元。据此前报道，6月3日，老人的外甥徐先生清理物品时，无意中发现了满满一缸的纸币碎片。“老人

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2026-07-03 09:42来自微博网页版

【省属企业上海党建工作综合协作区举办联学联建活动】为深入推进树立和践行正确政绩观学习教育，近日，省属企业上海党建工作综合协作区联合上海浦东新区区委宣传部、浦东新区潍坊新村街道、上海市山东商会，以“党建引领聚合力，创新联动促发展”为主题开展联学联建活动。活动由协作区秘书长单位山东

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2026-07-03 09:41来自微博网页版

#你好，山东国企# 2026年“才聚齐鲁成就未来”山东省科创集团有限公司权属企业博士人员招聘公告http://t.cn/AXoVe2mP

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2026-07-03 09:41来自微博网页版

#你好，山东国企# 2026年“才聚齐鲁成就未来”山东省商业集团有限公司公开招聘公告http://t.cn/AXoVe7Jj

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2026-07-03 07:26来自微博网页版

#我上早班问你早安# [太阳][太阳][太阳] 把青春压进枪膛，在哨位上书写忠诚；让汗水浇铸岗位，用平凡坚守作答。来自【山东科创山东天力能源股份有限公司职工康宗乐】的问候，请查收[心]

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2026-07-03 06:12来自微博网页版

#每天说早安# 熊猫宝宝的起床全流程：挪屁股→伸懒腰→打哈欠→睁眼，可爱值直接拉满。[yeah]http://t.cn/AXo2OJxm（iPanda熊猫频道）#每日聊天室# http://t.cn/AXo2OJxm

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2026-07-02 22:01来自微博网页版

【#晚安·日签# ：#做一个内心有光的人#】内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚善良、有人情味，能够尽己所能帮助他人。当一个人的内心充盈着希望和暖意，才会有力量去给予别人温暖，也才能得到这个世界温情的回馈。 http://t.cn/AXoyFO0N （人民日报）

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2026-07-02 21:25来自微博网页版

【#熬夜是怎么激活全身炎症的#】#低质量睡眠对人身体的改变#熬夜时，身体里正在悄悄点燃一场看不见的“炎症之火”。多项医学研究发现，睡眠不足会直接引发全身性炎症反应。长期处于睡眠紊乱或缺乏睡眠的状态，会波及心血管、代谢、免疫等多个系统。北京清华长庚医院睡眠医学中心主任医师于逢春介绍

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2026-07-02 20:10来自微博网页版

#晚安·日签# 【中国重汽百台电动重卡签约，赋能福建高质量发展】近日，中国重汽&迎达物流100台战略签约暨首批50台豪沃TX新能源产品交付仪式在福建漳州圆满举行，助力漳州交通运输产业高质量、绿色化升级。本次批量交付的豪沃TX新能源重卡，是中国重汽立足漳州本地城建建材转运、短途重载、高频启停的

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2026-07-02 16:36来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#外卖盒能不能加热先看底部数字#】#塑料盒底部的1到7原来是这个意思# 很少有人注意到塑料制品底部的标识，但它和我们的日常饮食安全息息相关。数字外面的三角形符号是塑料制品的回收标识，代表这个物品可回收再利用；数字1-7也并不代表这个物品能用几次，而是代表塑料所使用的树脂种

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2026-07-02 16:35来自微博网页版

【#大学生给论文庆生意外收获蛋糕#】#当论文和隔壁桌萌娃的生日撞上#奇妙的“生日”缘分！大学生给论文“庆生”，收获隔壁桌小女孩送来的蛋糕。#趣味中国# http://t.cn/AXoGjNyL（中国日报）#每日聊天室#

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2026-07-02 16:34来自微博网页版

【新旧动能加速转换，#四大亮点彰显中国经济强劲韧性#】#多重增长亮点凸显我国经济潜力#新旧动能加快转换，是当前我国经济运行的鲜明特征。今年上半年，中国经济稳中有进，制造业、出口、消费、投资等方面高质量发展，为经济平稳运行提供了关键支撑力，四大亮点，展现出中国经济的韧性与活力。（央视

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2026-07-02 16:34来自微博网页版

【#曾经的中国没有草莓#？冬天炫草莓的时候，别忘了这个叫赵亚夫的人】#他让14亿人吃上了草莓#四十多年前，赵亚夫从国外带回20株草莓苗，如今遍布大江南北。赵亚夫：“我是全国最早开荒草莓的，草莓苗拿来之后，花了一年，把它繁殖成一万多棵苗。我们就选了一个村子，开始种了九分地，九分地卖到一千多

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2026-07-02 16:33来自微博网页版

他们被骗走的钱款是如何流走的？#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXozb5Er（公安部刑侦局）

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2026-07-02 16:32来自微博网页版

浴场睡醒手机卡变“涉诈号”！上海爷叔停机3天才知卡被掉包，这伙人不偷手机只偷SIM卡！#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXobNmgd（公安部刑侦局）

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2026-07-02 16:32来自微博网页版

线上面试避雷！眨一下眼、摇一下头，可能背上几万元债务！#刑侦利剑守护平安##全民反诈在行动# http://t.cn/AXobpFNf（公安部刑侦局）

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2026-07-02 16:30来自微博网页版

#央视曝光宅家创业骗局#【#8000多人被在家开店骗1500万#】上海的肖女士被“宅家创业、月入过万”的广告吸引，支付了3980元的“合作费”，参加所谓线上“开店培训班”。很快，她发现教学内容与实际经营模式完全不符，承诺的大额收益远未兑现。退款无果后，肖女士意识到被骗。警方调查发现，诈骗团伙通

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2026-07-02 16:19来自微博网页版

【#亚洲人正在掌握黄金定价权# 全球黄金价格，现在要看“亚洲时间”了？】#黄金投资将在下半年步入关键期#当地时间7月1日，总部位于英国伦敦的世界黄金协会发布《2026年全球黄金市场年中展望》报告。这份半年度报告预计，在经历年初以来的宽幅波动后，黄金投资将在下半年步入关键期。值得注意的是，金

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2026-07-02 16:18来自微博网页版

【#厄尔尼诺升级了# 中国气象局最新监测：将形成东部型强到超强厄尔尼诺事件】#今年夏秋天气要放大招#中国气象局国家气候中心今天发布了厄尔尼诺的最新监测实况，预计未来赤道中东太平洋海表温度将继续升高，夏秋季将形成一次东部型强到超强厄尔尼诺事件。受其影响，有利于后期西北太平洋副热带高压增

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2026-07-02 16:16来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#脾胃不好的人吃饭前要先喝汤#】#中医说饭前喝汤能养脾胃# 中医认为，脾胃不好的人饮食要“先润后干”。饭前15分钟喝点汤润润消化道，若直接吃下干燥、坚硬的食物，对于津液不足或脾胃虚弱的人，易导致积食等消化不良。还可以带来一定饱腹感，控制后续固体食物的摄入量，避免吃

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2026-07-02 16:15来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#摆脱外貌焦虑最好的方法是身体欣赏#】#外貌焦虑会降低自我价值感#对身材、外形不满的情况越来越普遍。美国“今日心理学网”近日刊文指出，外貌焦虑会降低自我价值感，造成社交回避、情绪困扰甚至引发进食障碍。想要更好地调整这种负面心态，提升“身体欣赏”是很好的方式。身体欣

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2026-07-02 16:14来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#5种拉肚子必须尽快看医生#】#会加重腹泻的7种食物#腹泻，俗称“拉肚子”。据世卫组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次。这种看似不起眼的病，致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。#蒙脱石散止泻的原理勾芡# （

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2026-07-02 16:13来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#一天中最容易长胖的4个时间段#】#熬过4个易发胖时间减肥就成功了一半#首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，只要熬过这4个容易发胖的时间，减肥可能已经成功了一半。 ①早晨9点这个时间是新陈代谢最旺盛的时候，建议早晨9点之前吃完早餐。此外，早饭必须要

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2026-07-02 16:13来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#果葡糖浆的危害被低估了#】#建议大家关注配料表里的隐形糖#过量吃糖有害健康的观念深入人心，很多人选购时也会尽量避开含糖量高的食品，却忽视了“果葡糖浆”。中国注册营养师陈煌莉表示，果葡糖浆是大米、玉米等谷物淀粉在淀粉酶和糖化酶的作用下产生的混合糖浆。这种糖浆富

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2026-07-02 16:13来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#这些食物生吃抗炎效果更好#】#营养专家推荐的抗炎食物清单#中国注册营养师谷传玲表示，食物里有很多对抗慢性炎症的成分，生吃的话抗炎效果更好： [星星]卷心菜、白菜心、萝卜。它们都富含硫代葡萄糖苷，有助抗氧化和抗炎。 [星星]紫甘蓝。富含花青素，这种植物色素在60℃以上

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2026-07-02 16:12来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#很容易被忽视的5个伤肝行为#】#经常生气对肝脏很不好#肝脏承担着合成、分解及储存物质的重任。它对人体如此重要，但要伤害它却很容易。 1.吸烟喝酒烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质，都会损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代

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2026-07-02 16:10来自微博网页版

【#6组数据看零售业创新转型加速度#】近年来，我国零售业加快创新转型，仓储会员店、无人值守商店等新模式新业态蓬勃发展，购物中心、超市等传统业态推动商旅文体健融合发展。#数读我国零售业加速创新转型#↓↓（人民网）#每日聊天室#

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2026-07-02 15:07来自微博网页版

【#年轻人没空陪父母看病有了新解法#】#两百多块搞定陪诊服务到底香不香# 昨天（7月1日），上海面向全体60岁以上老年人开放助医陪诊服务。只要年满60周岁，不限户籍，哪怕是从外地来上海看病，也能购买此项服务。通过线下社区自助机或线上小程序，都能一键预约陪诊。83岁的杨阿姨花280元搞定了挂号、候

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2026-07-02 14:45来自微博网页版

【#中国共产党人的初心#[心]】时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。#庆祝建党105周年#，砥砺前行，共同书写时代答卷！#行程万里不忘初心# http://t.cn/AXoGcIgw（央视新闻） #每日聊天室#

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2026-07-02 14:45来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#夏天吹空调这3个坑别踩#】#你家空调滤网多久没洗了# 常见的生活当中使用空调的误区有哪些呢？医生提醒，最需要注意的误区，就是从较热的环境或者刚刚运动完，直接用空调冷风直吹，这会导致血管急剧收缩，从而让身体产生严重的不适感；第二个误区是忽视湿度。吹空调会让环境变得

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2026-07-02 14:44来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#蒙脱石散空腹吃才管用# 餐前1-2小时或餐后2小时】#蒙脱石散的正确吃法# 蒙脱石散是一种硅酸盐类的矿物质，具有很强的吸附性、吸水性和膨胀性。当干服时，蒙脱石会吸收口腔和咽喉中的少量唾液，形成类似“水泥糊”的团状物，会堵塞食道和咽喉，因此不推荐干服。那么，蒙脱石散应该如

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2026-07-02 11:07来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#控糖人群夏季吃水果首选这7种# 】糖尿病患者注意！夏季吃水果，首选草莓、樱桃、西柚、硬桃子、番茄、苹果和猕猴桃，这些水果升糖指数相对较低，每天总量别超200克，建议分2~3次在上午十点和下午三点左右吃。补水时，应小口慢饮，1~2小时补充约100~200毫升，全天1500~2000毫升

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2026-07-02 11:06来自微博网页版

#第一视角体验火箭升空#【#我国成功发射海洋二号E卫星#】7月2日7时46分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将海洋二号E卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。此次任务是长征系列运载火箭的第654次飞行。（光明日报全媒体记者章文通讯员李欣媛视频王衡）

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2026-07-02 11:04来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#洗脸做对一件事皮肤会越来越好#】#中医建议顺着经络洗脸# 对于很多人来说，洗脸这件小事只是为了“清洁”，其实在中医看来，这还是美容养颜的好时机。中医有句话叫“面为五脏之华”，洗脸时顺着经络方向擦拭，既能洁净面部，又能疏通气血、养护肌肤。《生命时报》综合专家观点，为

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2026-07-02 11:04来自微博网页版

【#首部超龄劳动者基本权益保障规定出台#】#超龄劳动者权益保障新规施行# 7月1日，我国首部《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》正式施行，明确了劳动强度限制、加班管控、工伤保障等核心权益，终结了“重使用、轻保护”的乱象。但制度落地还需企业落实健康管理，监管聚焦常态督查，多方合力才能让老有

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2026-07-02 11:03来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#原来最补水的瓜不是西瓜#】#夏天补水排行榜前10的瓜#炎炎夏季，人的出汗量就会增多。汗液带走大量水分的同时，还带走了一定量的钠、钾、钙等矿物质。因此，夏季补水的同时，应适当补充一些营养。除了适当喝水，多吃一些富含水分的果蔬不但能补水，还能补充多种营养，比如瓜类。瓜类

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2026-07-02 11:02来自微博网页版

#山东国资·科普# 【#坏情绪大多是水溶性的#】#低成本缓解抑郁情绪的方法#抑郁状态下，往往精力不足、体力下降，在家的时候，更是生活懒散、蓬头垢面，除非迫不得已，否则不愿洗漱、修饰自己。而有的抑郁者发现，一旦强迫自己洗个澡，吹个头发之后，感觉整个心态都不一样了。韩国作家白世熙曾指出抑郁

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2026-07-02 11:01来自微博网页版

#山东国资·健康生活# 【#新版八段锦完整跟练视频来了#】#八段锦的含金量还在上升# 近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范，并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病，科学制定适

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2026-07-02 11:01来自微博网页版

【#暑假购买学生票有4大变化#】#26届毕业生6次优惠票9月底到期# 为期62天的全国铁路暑运7月1日已正式启动，至8月31日结束。划重点！购买学生票有四大变化：①学生资质全程“线上”办。打开12306 App，刷脸就能完成学生资质核验，已通过优惠资质核验的学生，乘车不再查验学生证；②优惠席别大幅扩容。动

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2026-07-02 11:00来自微博网页版

【#以后拆快递不用上剪刀了#？一刀划开就搞定！】#快递包装瘦身了#从昨天（1日）起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将包装箱适配、包装层数和胶带用量列为关键指标，明确减量底线。新国标严控包装层数，普通商品不超过2层，易碎品、精密商品最高不

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2026-07-02 10:59来自微博网页版

【#公职人员为获利接受间谍培训#】#间谍就在你身边#：不是电影里的007，是发你“征文启事”的网友。根据国家安全机关通报，某机关工作人员刘某某通过网络结识“某调查机构工作人员”，该“工作人员”以调查咨询公司征文的名义指挥刘某某搜集、撰写、提供资料，并给予经费。随着交往深入，该人员向刘某

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2026-07-02 10:39来自微博网页版

#你好，山东国企# 【山钢风电钢斩获海外重点工程新订单】近日，@山钢集团与国内某海洋重工企业成功签订一批高端牌号风电钢产品订单，用于支援非洲某重要海上风电项目建设。目前，该批订单已顺利完成交付。

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