香城都市报的微博

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2026-07-04 15:00来自微博网页版

#咸宁旅游# 【华中疗愈度假新去处！易汤星星岛水乐园7月9日见面】好消息！咸宁·易汤温泉养心谷核心配套星星岛水乐园将于7月9日正式开园易汤小泊设计师酒店预计10月底建成投用。http://t.cn/AXobYnqi

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2026-07-04 12:00来自微博网页版

【收藏起来~#擂辣椒炒皮蛋这样做#】擂辣椒炒皮蛋是一道湘味下饭“神菜”，香辣过瘾，特别下饭，做起来超简单，快试试吧！#美食时间#（人民网）http://t.cn/AXSU7Q9D

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2026-07-04 09:00来自微博网页版

【#夏日睡莲开出一池清凉#】湖南岳阳，朵朵睡莲在雨中悄然绽放，尽显清雅之韵。#每日读画#（中国气象局）

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2026-07-04 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 你越是放松，结果往往越好，人生就是这么奇妙。

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2026-07-03 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 当你开始转变看世界的角度，同样的生活，会显现出不同的风景。

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2026-07-03 18:00来自微博网页版

【收藏！#5分钟慢动作增肌#】你想增长肌肉吗？#每天5分钟带你长出肌肉#，一起练起来！（人民网）http://t.cn/AXSOX9kI

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2026-07-03 17:30来自微博网页版

【#湖北省博物馆暑假延时开放# 全国中高考生到馆有福利】为迎接八方来客，弘扬荆楚文化，暑假期间（7月3日-8月30日）@湖北省博物馆周二-周日开放（周一闭馆），并延长开放时间，每日8:30-18:00开放（17:00停止入馆）。暑假期间（周一闭馆除外），编钟演出加演各大常设展及特展正常展出，还有机会近

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2026-07-03 17:00来自微博网页版

【主汛期，防灾避险记住“54321” ！】近年来打破以往规律、超越传统认知的极端天气明显增多据预测，今年主汛期我国极端天气气候事件仍然偏多防汛形势严峻复杂如何应对极端天气？汛期驾车注意哪些安全事项？山区旅游如何防灾避险？如何判断地质灾害前兆？防灾避险，记住“54321”

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2026-07-03 16:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【省道S246道路施工交通管制公告[话筒][话筒]】根据湖北省交通运输厅鄂交发[2026]3号和咸宁市交通运输局咸交审批[2026]5号的批复，依照《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，现决定对省道S246凤界线K37+710(杭瑞崇阳南)至K43+458(铜钟段)、K63+355(小梅岭）至K64+257(月亮山

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2026-07-03 15:00来自微博网页版

#咸宁旅游#【湄溪村打造特色溯溪游】近日，通山县湄溪村，新建的鱼鳞坝及亲水设施成为网红打卡点。该村距通山县城10公里，湄港河穿村全境而过，5公里河道林木葱郁，原生态自然风貌引来游客前来游玩。

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2026-07-03 12:00来自微博网页版

【收藏！#适合懒人的水油焖菜#】适合懒人又适合减脂期吃的水油焖菜，5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，做法简单又好吃！（琼妈小厨房）http://t.cn/AXS4ODre

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2026-07-03 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【出行必看！7月2日起赤壁3路公交临时改道！持续近2个月】因赤壁市老旧管网改造工程升级，为防范施工期间道路交通拥堵，赤壁交管将对车站路部分路段实施占道施工及临时交通限行管控，管制范围为车站路摩尔城红绿灯至老粮店门口路段，施工期间该路段实行单向通行。时间：2026年7月2日至202

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2026-07-03 10:30来自微博网页版

【#2项电动汽车新国标来了#】#电动汽车的安全门槛又提高了#7月1日起，两项强制性国家标准正式落地。针对大家日常用车关心的电池起火、托底磕碰、高压触电、快充隐患等实际问题，新规从整车防护到动力电池全面升级安全门槛，用更严苛的标准把好安全关，让每一位车主出行更踏实、更安心。

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2026-07-03 10:00来自微博网页版

#咸宁生活#【咸宁铁路运行图有调整两趟普速列车不再停靠】7月1日零时起，全国铁路实行第三季度列车运行图。受此次调图影响，本次取消K1088（长沙——银川）、K1087（银川——长沙）在咸宁火车站、赤壁火车站的停靠站点，有出行计划的市民需提前更换乘车方案。此外，赤壁火车站有一趟列车到开时刻微调

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2026-07-03 09:00来自微博网页版

#高温天气健康风险不容小觑# #气象科普团# 中央气象台预计，未来10天，西北地区有6至9天持续性高温天气，最强时段出现在3至8日，部分地区日最高气温可达41℃至44℃。华北南部、黄淮高温集中时段出现在2至4日、9至11日，部分地区日最高气温可达39℃至41℃。高温天气，给健康带来哪些风险？高温预警之下

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2026-07-03 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 不需要一开始就做得完美无瑕，先“粗糙”地开始吧！

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2026-07-02 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 【#不会夸人进来学习#】#大大方方回应赞美# “赞美的本质是分享喜悦，会回应的人，能让一份喜悦长成两棵树。”愿你我都能欣然接纳每一句赞美，大方回馈每一份善意，在双向的肯定中收获更多真挚的情感，找到更多勇气和力量。#晚安# （人民日报夜读、@睡不醒猫大队 | 作者：皮走走）

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2026-07-02 18:00来自微博网页版

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXoLrOHl

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2026-07-02 16:00来自微博网页版

#咸宁旅游# 【陆溪镇界石村：荷花竞相绽放夏日美景如画】近日，记者在陆溪镇界石村看到，连片荷塘碧叶连天、荷花竞相绽放，粉白相间的荷花在微风中轻轻摇曳，与翠绿的荷叶相映成趣，勾勒出一幅生机盎然的夏日田园画卷。http://t.cn/AXobCPSB

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2026-07-02 15:31来自微博网页版

#咸宁身边事#【咸宁市高中阶段学校招生志愿填报资格线公布】经咸宁市高中阶段学校招生工作领导小组研究，2026年高中阶段学校招生志愿填报资格线已经确定，现通知如下：一、鄂南高中志愿填报资格线咸安区731.5分、嘉鱼县729.5分、赤壁市741.5分、通城县729.5分、崇阳县732.5分、通山县733.5分、温泉城

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2026-07-02 15:00来自微博网页版

【@咸宁人，你的账户里多了一笔钱！】7月1日，咸宁市住房公积金中心正式上线支付宝账户变动及年度结息提醒服务。全市正常缴存住房公积金的职工，可通过支付宝实时接收缴存、提取、贷款发放及还款等各类资金变动通知，公积金账户动态一目了然。该服务由支付宝官方渠道推送，数据加密传输，保障信息安全

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2026-07-02 12:00来自微博网页版

【#教你做营养美味的芋头焖排骨#】这道芋头焖排骨，一荤一素，咸甜搭配，营养又美味，快快做起来吧～#下饭菜又多了一个# http://t.cn/AXS4ljac

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2026-07-02 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【咸宁拟优化住宅专项维修资金使用流程】日前，市住新局官方网站发布《关于进一步规范咸宁市城区住宅专项维修资金使用流程的通知（征求意见稿）》，面向社会公开征求意见。此次征求意见时间为2026年6月15日至2026年7月15日，市民可通过相关页面提交意见。据悉，该征求意见稿根据《住宅专项

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2026-07-02 10:00来自微博网页版

六秩风华 “融”耀前行！咸宁日报创刊60周年系列海报！http://t.cn/AXob9BCU

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2026-07-02 09:18来自微博网页版

【#新华社为七一勋章获得者出图#】#8位七一勋章获得者# 今年是中国共产党成立105周年。党中央决定，授予马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘同志“七一勋章”。

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2026-07-02 09:00来自微博网页版

【#被写进诗词里的夏日浪漫#】#不得不说中国人还是太懂夏天了# “晴日暖风生麦气”的特有清香、“接天莲叶无穷碧”的满眼翠绿、“夏莺千啭弄蔷薇”的婉转啼鸣……原来古诗词里的夏天，真的存在！盛夏已至，万物繁茂。一起看被写进诗里的夏日浪漫↓↓http://t.cn/AXSHfuPl

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2026-07-02 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 小事见态度，大事见能力，琐事见格局。

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2026-07-01 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 【#毕业迷茫时听听他们怎么说#】又是一年毕业季，面对未知的挑战和选择，也许你会有一些困惑：是该“按部就班”还是出去闯闯？#人生有非做不可的事情吗#？扎根基层要如何坚守初心？关于未来，他们这样说↓↓ @彭凯平：人生的意义，不是先天就具备的，而是自己做出来的。做有价值的事情

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2026-07-01 18:00来自微博网页版

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉#】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧↓↓↓

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2026-07-01 17:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【出行必看！7月2日起赤壁3路公交临时改道！持续近2个月】因赤壁市老旧管网改造工程升级，为防范施工期间道路交通拥堵，赤壁交管将对车站路部分路段实施占道施工及临时交通限行管控，管制范围为车站路摩尔城红绿灯至老粮店门口路段，施工期间该路段实行单向通行。时间：2026年7月2日至202

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2026-07-01 16:30来自微博网页版

#咸宁旅游# 【南林桥镇石门村雨中荷花别样美】近日，通山南林桥镇石门村113亩荷塘荷花次第绽放，碧绿荷叶连天、粉白荷花摇曳，一朵朵亭亭玉立的荷花在蒙蒙的细雨中崭露头角。放眼望去，荷叶在夏雨中飘摇，荷花色多样多彩，连绵的雨天也没能阻挡游客前来赏荷观光、休闲打卡的脚步。近年来，石门村以

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2026-07-01 16:00来自微博网页版

#咸宁旅游#【40项毕业生专属福利！2026咸宁避暑季全面启幕】6月29日，“绽荆彩·赋百业”全省全媒体直播联动暨2026咸宁市避暑季系列活动，在咸安区太乙天沐景区正式启动。本次避暑季推出40项专属福利、覆盖6个县市区、20余家核心景区及特色民宿，毕业生凭准考证或毕业证，即享首道门票减免、漂流索道半

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2026-07-01 15:00来自微博网页版

#咸宁生活#【为期21天！月亮湾路即将全封闭施工[话筒][话筒]】因月亮湾路管线老化破损严重，为提高城区用户用水质量，咸宁联合水务有限公司拟对月亮湾路（温泉谷至一号桥段）进行全封闭施工。根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，现将有关事项公告如下：一、施工时间：2026年7月5日至2026

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2026-07-01 12:00来自微博网页版

【午饭时间！#教你做经典下饭菜把子肉#】把五花肉放进电饭锅里，不用加一滴水，也不用煎和炒，出锅就是一道经典的下饭菜把子肉。快来试试吧～（小婷美食记）http://t.cn/AXSUZM7B

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2026-07-01 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【今日起，“新城快线”有调整】6月29日，湖北铁路集团轨道运营有限公司发布《“新城快线”列车2026年第三季度新图开行公告》。自2026年7月1日起，全国铁路实行2026年第三季度列车运行图。“新城快线”列车将按照61列/日开行，新增武汉东-咸宁南方向列车2列/日，其余个别车次开行时刻和停

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2026-07-01 10:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【咸宁1人1集体获团中央表彰！】近日，共青团中央印发《关于表彰全国五四红旗团委（团支部）、全国优秀共青团员、全国优秀共青团干部的决定》。我市湖北三赢兴光电科技股份有限公司团委被授予“全国五四红旗团委”称号，湖北省咸宁市咸安区永安街道办事处工作人员彭丹被授予“全国优秀共青

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2026-07-01 09:15来自微博网页版

【#今日重温入党誓词#】#没有共产党就没有新中国# 今天，让我们重温入党誓词！诵读入党誓词，仿佛在血与火中听到先辈们的铮铮誓言。

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2026-07-01 09:02来自微博网页版

【#今天祝福党祝福祖国#】#7月第一天#，我们共同欢庆#中国共产党成立105周年#。从“一叶红船”到“巍巍巨轮”，105年初心如磐、薪火相传。今天，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，共同期待！

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2026-07-01 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 低谷是变好的开始，只要积蓄力量往前走，怎么走都是往上。

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2026-06-30 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 【敬过往，爱当下，向未来】上半年进入倒计时，回望过去，有过欢喜，有过挑战，也有过跌撞。此刻，请给自己一个大大的拥抱，感谢一路坚持的自己。别让昨天的阴霾，遮挡住今天的太阳；告别了过往的方寸天地，才有机会遇见未来的星辰大海。#上半年最后一个工作日#，时光一路向前，祝你我万

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2026-06-30 18:00来自微博网页版

【转发收藏！#1把椅子帮你瘦肚子#】肚子大、赘肉多、下腹脂肪多？教你4个动作，只需一把椅子就能做，快试试吧！http://t.cn/AXSADqxn

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2026-06-30 17:00来自微博网页版

【7月天象】7月“天象剧场”节目单抢先看↓↓网友：#7月宜抬头看天空#。 7月7日年度最小太阳 #小暑年度最小太阳# 2时左右，地球运行至远日点，这是一年中地球离太阳最远的时刻 7月9日金星与轩辕十四“结伴游” 发出银白色光芒的金星和散出蓝白色光芒的轩辕十四将近距离接触 7月11日年度最大残月

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2026-06-30 16:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【关于赤壁市车站路、周瑜路占道施工临时交通管制的通告】为推进城市基础设施升级改造，保障赤壁市老旧管网改造工程顺利实施，防范施工期间道路交通拥堵、安全事故发生，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，我单位将对车站路、周瑜路部分路段实施占道施工及临时交通限

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2026-06-30 15:00来自微博网页版

#咸宁旅游#【清凉指数100%，咸安夏日最全玩水指南来了】暑期即将开启，家里神兽即将全员出笼，是时候找一处清凉玩水、肆意撒欢的好去处~这份咸安夏日玩水地图速速收好！ 🌊原生态山野溯溪，近郊遛娃、露营放空，亲近大自然！ 💦水上乐园、夜间电音、节目演绎，年轻人和亲子家庭都能玩嗨～ ⛵ 湖上

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2026-06-30 12:00来自微博网页版

【收藏！#30秒解锁万能酱秘方#】简单易做，酱香醇厚超入味，用来做酱香饼、夹馍、拌面条都好吃！（网友：咏是暖阳）http://t.cn/AXaY4SEU

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2026-06-30 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【7月上旬陆续开班！咸宁暑期“爱心托管班”点位公布】作为2026年省十大民生项目的重要内容，咸宁“爱心托管班”工作由团市委牵头实施，已连续开展三年。2025年，全市共开办各类“爱心托管班”450个，招募市内外50余所高校的3000余名大学生志愿者参与服务，服务少年儿童2.7万人次，相关工

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2026-06-30 10:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【咸宁市治理网络餐饮食品安全专项行动典型案例（第四批）】今年以来，全市市场监督管理系统聚焦“幽灵外卖”、经营场所环境不卫生等突出问题，深入开展治理网络餐饮食品安全问题专项行动，依法查处了一批违法案件。为强化以案释法、以案促改，加强网络餐饮食品安全警示教育，敦促经营者诚

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2026-06-30 09:36来自微博网页版

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湖北省自然资源厅、湖北省气象局联合发布#湖北省地质灾害气象风险预警# 2026 年 06 月 30 日 08 时-2026 年 07 月 01 日 08 时，预计恩施(来凤县西部和南部)、咸宁(崇阳县东南部、通山县中部和南部)、黄石(阳新县南部)以及其他强降水区域发生崩塌、滑坡、泥石流的风险较高，请加强防范。

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2026-06-30 09:00来自微博网页版

【#想吃野生菌但不想看小人儿#？一定记住！】#究竟怎么吃野生菌子才安全# 选购时务必前往正规市场或餐馆，拒绝街边摊贩及来源不明的菌子除了松茸等个别野生菌可以鲜食，绝大多数野生菌需要烧熟煮透一旦误食出现不适，应第一时间保留剩余菌子样本或照片，并在神志清醒时尝试催吐，立即就医详↓↓

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2026-06-30 07:30来自微博网页版

【#2026进度条将过半#，辛苦了！和自己相处得还好吗？】一路走来，或许有遗憾、有不甘，但生活本就是一场不断成长的旅程。不妨静下来#同自己说说心里话#，陪伴自己，接纳自己，感谢自己，抱抱自己。真正的成长是允许一切发生，并在不同的体验中沉淀出直面生活的底气。下半年，我们也要一起加油，早安！

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2026-06-29 22:00来自微博网页版

【#嘿同学我们没有下学期了#】当夏天的风翻过书的最后一页，才恍然意识到，那些在图书馆靠窗复习的黄昏，在实验室对数据的深夜，和室友挤在阳台看雨、一碗泡面聊到手机没电的日子，就要过去了。珍藏回忆，继续向前，愿你成为你想成为的那个人。#戒不掉的校园情结总在夏天偷袭我##2026年毕业季#

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2026-06-29 18:00来自微博网页版

【收藏！#4个动作拉伸腰背#】腰部不适怎么办？医生教你4个动作，有效拉伸腰背，练起来！#好身体计划#（北大运动医学Garry博士）http://t.cn/AXSGSTXU

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2026-06-29 17:00来自微博网页版

#咸宁生活#【咸宁市图书馆少儿馆2026年暑假期间开放调整公告】为满足暑期青少年阅读需求，咸宁市少儿图书馆自2026 年 6 月 27 日（周六）至 8 月 31 日（周一）执行暑期开放安排，具体开放细则如下↓↓

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2026-06-29 16:00来自微博网页版

#咸宁旅游#【已开园！咸宁新增一个遛娃好去处】藏于城市近郊，隐于清风竹海。从咸宁城区向北而行，十几分钟车程，出高速口百米之遥，一片清幽竹海悄然伫立，这就是焕新归来的泉湖村·泉湖驿镜·竹趣林间。褪去朴素原貌，解锁全新乡村休闲业态，这里于6月26日正式对外开放！项目依托原生态竹林资源，深挖

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2026-06-29 15:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【征求意见！咸宁城区多条公交线路将调整[话筒]】为改善本市部分地区市民出行，优化公交线网，枫丹公交对9路、10路、11路、13路、16路共5条公交线路调整方案进行了研究。现对上述5条公交线路调整方案网上公开征求意见，欢迎社会各界提出意见建议。http://t.cn/AXSdP0kh 公开征求意见时间为

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2026-06-29 12:00来自微博网页版

【大人小孩都爱吃的#葱油手撕鸡教程#】超下饭的葱油手撕鸡，做法简单，肉质鲜嫩多汁，老少皆宜，赶紧戳视频↓学起来！#学一道快手菜很有必要#（甜妈小厨房）http://t.cn/AXaS1w3z

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2026-06-29 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【崇阳县事业单位2026年公开招聘工作人员公告】根据《事业单位公开招聘人员暂行规定》（人事部令第6号）和《中共中央组织部人力资源社会保障部关于进一步做好事业单位公开招聘工作的通知》（人社部发〔2024〕57号）等有关规定，崇阳县事业单位决定面向社会公开招聘97名工作人员，本次公开

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2026-06-29 10:00来自微博网页版

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# 事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数线生成

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2026-06-29 09:00来自微博网页版

#5只军犬招募领养人#【#5只军犬光荣退役#，等你领养】据人民武警，武警西藏总队某部5只军犬光荣退出现役，现面向全社会公开招募领养人。领养条件、报名方式详戳→http://t.cn/AXSrE2OS

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2026-06-29 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 【多看看四周，路本就四通八达】或许有些时刻，我们会觉得“只有一条路可以走”，走对是坦途，走错一塌糊涂。但人生的路从不是二选一，无数条蜿蜒小道，都可能通往想去的远方。打破“没得选”的思维枷锁，转个弯、换条道，总能走出自己的路。新的一周，早安！

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2026-06-28 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。

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2026-06-28 18:00来自微博网页版

【收藏！#一个扫帚灵活肩颈练腰背#】#好身体计划#一个扫把就能练的动作，体态不好、肩颈僵硬、腰背酸痛的，每天三组练起来~（李东海医生）http://t.cn/AXScbWhX

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2026-06-28 15:00来自微博网页版

【#挑西瓜时拍几下的意义# 】#拍打时咚咚响的西瓜更好吃# 河北农业大学的研究人员曾做过一个试验，来判断西瓜成熟度的频率范围。试验结果表明：生瓜敲击后的振动频率大于189赫兹（听上去是“啪啪”），熟瓜的振动频率在133~189赫兹（听上去是“咚咚咚”）。可以将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“

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2026-06-28 12:00来自微博网页版

【收藏！#好吃的蒜蓉粉丝这样做#】五分钟就能做出的蒜蓉粉丝，粉丝裹满了酱汁，蒜香浓郁，巨好吃！http://t.cn/AXaNuaqh

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2026-06-28 09:00来自微博网页版

【一键转存！#故宫里的流光溢彩好惊艳#[期待]】随心流淌的色彩肌理，正如生活中不期而遇的美好↓↓@故宫博物院

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2026-06-28 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 我们没有办法选择和谁相遇，但是我们可以选择跟谁同行。

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2026-06-27 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 人在决定幸福的时候开始幸福。

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2026-06-27 18:00来自微博网页版

【练起来！#四个动作帮你健腿塑形#】#久坐运动少试试这四个动作#，健腿塑形：①提踵踮脚；②夹腿塑形；③坐姿伸膝练腿；④站姿侧抬腿。（健康杭州） http://t.cn/AXSvxE99

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2026-06-27 15:00来自微博网页版

#湖北这10条水上仙境绝了# 【#湖北推出10条水路旅游精品航线#】一船山水入夏来，十条水上仙境任你选！十条航线各有风情，既有江河奔涌的壮阔，也有湖岛清幽的温婉。 🌃璀璨江城——武汉滨江城市风貌航线：打卡黄鹤楼、长江大桥等经典地标，1.5元轮渡吹江风，夜游游船与知音号沉浸式领略江城灯火与老

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2026-06-27 12:00来自微博网页版

焦香入味的双椒鸡丁，香香辣辣真的巨下饭#我的宝藏食谱# http://t.cn/AXaM8jzU

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2026-06-27 10:30来自微博网页版

【转发保存~#故宫夏日荷花壁纸#】轻倚、探首、半掩容，#故宫夏日荷花出图#。#妈妈喜欢的荷花头像上新了#（故宫博物院）

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2026-06-27 09:00来自微博网页版

#高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#】盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸和心跳加快，情况严重时

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2026-06-27 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 张弛有度，用积极的人生态度，把生活过成自己想要的样子。

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2026-06-26 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 成功不是人生的终极目标，真切地感受幸福才是。

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2026-06-26 18:00来自微博网页版

【新华健康｜#眼底病如何自查防治#？】#哪些人群属于眼底病高危群体#相比近视、老花，眼底病变往往后果更严重。日常该如何简单自查，尽早发现异常？哪些人群属于高危群体，需要重点防范？北京协和医院眼科主任于伟泓和大家一起聊聊眼底健康这件事。http://t.cn/AXSZOO0A

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2026-06-26 17:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【临时交通管制通告】为确保楚超比赛期间城区道路交通安全畅通，公安交通管理部门届时将对崇阳县文体中心周边部分路段采取临时交通管制。现通告如下：一、管制时间：2026年6月27日15:00至23:00 二、管制路段禁止通行路段：人民大道城西客运站路口至香山大道新妇幼保健院路口和电力大道体

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2026-06-26 16:00来自微博网页版

【萌！#球兰绽放可爱值拉满#】枝蔓藏雅韵，繁花见温柔。球兰花朵在枝头“跳跃”，十分可爱↓↓#每日读画#（国家植物园）http://t.cn/AXStw5on

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2026-06-26 15:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【万余名市民体验特别的“文明集市”】6月25日晚，同惠广场热闹非凡，“爱我咸宁·共建家乡”网络文明进社区暨“社区文化集”第四场文明实践活动在此举行，万余名市民共享文化盛宴。这场“社区文化集”将文化展演、厨艺比拼、趣味运动、便民服务、健康义诊、惠民市集与文明宣讲融为一体，让

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2026-06-26 12:00来自微博网页版

【#家常版干锅鸡教程#】家常版干锅鸡，鸡肉外焦里嫩，香辣入味，简单又好吃，戳视频↓收藏起来下次试试吧。#解锁一道家常菜做法# http://t.cn/AXaMyIp6

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2026-06-26 11:00来自微博网页版

【#妈妈说不能画脸#】 “我给你画了画，妈妈说不能画脸，英雄要藏好的。” ——王警官儿子国际禁毒日，致敬每一位不能露面的“无名”英雄！#什么英雄还要藏好#

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2026-06-26 10:00来自微博网页版

【23号·23岁：咸宁青年何禹的绿茵“足梦”】截至6月21日湖北省城市足球联赛射手榜上，咸宁外星人队何禹的名字高居榜首。七粒进球，领跑整个联赛。完成这一切的，是一个身披23号球衣的23岁年轻人。http://t.cn/AXSKy7IY

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2026-06-26 09:00来自微博网页版

【毕业生必看！#给毕业生的人事档案转递指南#】毕业季除了求职、租房，还有一件事要引起重视：规范转递档案。人事档案这份不可或缺的重要凭证，关系个人长远权益——求职入职、落户办理、社保参保、职称评审、工龄认定、退休核算……#档案袋里到底装着什么#？信息怎么填、流程怎么转？这里都有↓↓

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2026-06-26 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 【不如试着给生活做做减法】减去些他人的评价、不必要的社交、消耗心神的焦虑，把有限的精力用来滋养自己：读一本搁置已久的书，学一项新技能，陪家人吃一顿饭……心若轻盈，日子也会变轻。当你为生活做减法，成长便会悄然做加法。新的一天，愿你减一分迷茫、加一些自信，减一分杂音、加

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2026-06-25 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 【#9句话送给高考查分后的你#[心]】多地陆续公布高考分数，有人欢喜，也有人失意。无论结果如何，这一站，拼尽全力便无遗憾。青春的答案从来不止于此，整理心情，带着热爱奔赴下一场山海。同学，今后的人生请继续加油啊！#2026高考树洞#

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2026-06-25 18:00来自微博网页版

【转存收藏~#沉浸式跟练八段锦#】夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。#别只收藏一定要跟练#！http://t.cn/AXSwSvvQ

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2026-06-25 17:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【3头耕牛因暴雨被困河中孤岛崇阳消防员逆流救援挽回农户损失】6月23日，崇阳县五桥隽水河段3头耕牛因上游暴雨被困河中孤岛，牛群面临被冲走危险。接警后，9名救援人员快速抵达现场。经侦察，3头耕牛被困位置距河岸约60米，四周已被湍急水流完全包围，且水位仍在上涨。被困牛群价值超过5

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2026-06-25 16:40来自微博网页版

【2026年湖北省高考分数线公布（附一分一段表】http://t.cn/AXSKJA9g

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2026-06-25 16:00来自微博网页版

#咸宁身边事# 【上好闹钟，定时开抢！暑期少儿公益培训班上线啦！】 6月26日上午10:00定时开通扫码报名拼手速此次培训开办美术、硬笔书法、古筝、声乐、口才、街舞、吉他、架子鼓共8个门类下面就跟我们一起来看看吧！http://t.cn/AXSxaTIX

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2026-06-25 15:00来自微博网页版

#咸宁身边事# 【“羊楼洞”“洞庄”品牌价值几何？权威排名来了——】6月16日，浙江大学CARD中国农业品牌研究中心、中国农业科学院茶叶研究所《中国茶叶》杂志等联合发布《2026中国茶叶企业产品品牌价值评估报告》。赤壁市的两个茶叶品牌上榜，其中“羊楼洞”品牌位列全国第二，“洞庄”品牌位列全国第

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2026-06-25 12:00来自微博网页版

【超爽口的#酸辣柠檬鸡片教程#】天热胃口不佳？试试这道酸辣柠檬鸡片！酸爽滑嫩，层次丰富，专治食欲不振~快戳视频学起来！#学一道快手菜很有必要#（小花椒）http://t.cn/AXa7k1t8

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2026-06-25 11:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【关于公开征集刘某琴违法犯罪线索的公告】我局正在办理的刘某琴涉嫌集资诈骗案，为确保案件依法办理、维护当事人合法权益，现将有关事项公告如下：一、刘某琴（咸宁联通公司员工）以虚构预存现金送手机活动或高息借款的方式，非法吸收他人资金实施诈骗，已被我局采取刑事强制措施。二、

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2026-06-25 10:00来自微博网页版

#咸宁身边事#【白天扛水泥翻菜地，收工提笔写诗词！这个免费的农民诗社不一般！】能识字，能说顺口溜，会作打油诗，就可以报名入社培训。培训期间，由文化站提供一次免费午餐，没有固定收入的，还可以领取5元交通补助。在湖北省咸宁市咸安区横沟桥镇，有这样一个低门槛、全免费的农民诗社。社员皆是生

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2026-06-25 08:57来自微博网页版

【#上半年这些硬核上新给到一个夯#[点赞]】全球首台20兆瓦海上风电机组完成吊装、我国首艘集成式大型压裂船交付、三峡水运新通道正式开工、平陆运河全线通水……从大国重器到大国工程，2026上半年，#奋进中国的年中答卷超提气#↓↓致敬所有付出！#奋进中国#

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2026-06-25 07:30来自微博网页版

#早安，咸宁# 只要明确内心的热爱，那么脚下的每一步，都是通往未来最正确的路。

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2026-06-24 22:00来自微博网页版

#暖风，咸宁# 在最艰难的时刻，别来想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。

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2026-06-24 18:00来自微博网页版

【低强度！#懒人专属手臂塑形操#】日常追剧、休息时顺手练几组，慢慢练出纤细紧致的手臂线条。下次还想看什么？评论区请留言。#宝藏健康科普# http://t.cn/AXaCz8s2

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2026-06-24 17:00来自微博网页版

#咸宁旅游# 【提醒：这个热门玩水地临时封闭】当前已进入梅雨汛期，持续性强降雨极易诱发山洪、山体滑坡、泥石流等突发性地质灾害，野外涉水区域安全风险等级极高。官塘驿镇大竹山村“小九寨”为原生态未开发野域，无标准化安全防护设施、应急救援通道及配套避险保障体系，汛期擅自进入存在重大生命安

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2026-06-24 16:04来自微博网页版

#咸宁身边事# 【走进浙大实验室、探秘阿里AI、畅玩迪士尼…香报小记者沪杭5日游来了！】产品经理说：未来的孩子，到底需要具备怎样的能力？是面对AI时的从容，还是读懂世界的好奇？带着这个问题，我最终将答案锁在了杭州与上海——这里，藏着中国科技与人文最生动的教科书。杭州，既有西湖的诗画千年，

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2026-06-24 16:00来自微博网页版

#咸宁生活#【本周四起，咸宁4条道路实行交通管制】为推进我市超限违法治理工作，经上级部门批准，咸宁市交通运输综合执法支队按计划启动《咸宁市交通运输局公路治超不停车检测系统项目》。根据《中华人民共和国公路法》《中华人民共和国道路交通安全法》等相关规定，为保障道路交通和涉路施工的安全，

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