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2026-07-03 15:46来自微博网页版

【#外国小孩看大熊猫爬树感叹太神奇#】“我不知道熊猫会爬树，所以看到熊猫在树上真的太神奇了～”近日，来自美国华盛顿州的二十余名青少年走进四川，参与#跟着熊猫游中国#中美青少年互动交流活动。同学们探访国宝大熊猫，体验制作熊猫窝头、绘制国风熊猫纸扇、雕琢熊猫皮影木偶。点进视频，一起沉浸式

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2026-07-03 15:46来自微博网页版

【菜场聚人气 #新业态增强消费活力#】#菜市场正在硬控年轻人的周末#菜市场，是城市里最具“烟火气”的地方。随着城市的发展，它不再仅仅是“卖菜”的地方了。近年来，上海的菜市场正经历着一场从“菜篮子”到“会客厅”的华丽转身。从单纯的生鲜交易到集购物、休闲、便民服务于一体的“一站式社区枢纽

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2026-07-03 15:45来自微博网页版

【转发收藏！#教你做麻辣香锅#】#又麻又辣的麻辣香锅教程#，简单又好吃，周末试试吧！（五味杂陈家常菜） http://t.cn/AXoIwHPN

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2026-07-03 15:45来自微博网页版

【#长江南京段水位上升临水景观道被淹#】7月3日，受降雨影响，南京秦淮河和长江水位上涨，长江南京滨江段部分临水景观道被淹。目前沿线已拉起警戒线设立警示牌提醒市民：水深危险，请勿靠近。 http://t.cn/AXoIwgkt

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2026-07-03 15:44来自微博网页版

【晚间天气预报】今天夜里到明天白天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局部暴雨，西南风4到5级，有雷雨地区雷雨时短时阵风7到9级，明晨最低气温22℃左右，明天最高气温27℃左右。海区：今天夜里到明天白天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，局部暴雨，西南风4到5级阵风6级，有雷雨海区雷雨时短时阵风8到9级

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2026-07-03 09:54来自微博网页版

【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#如果你“没吃饭前看谁都是仇人，吃完饭发现全世界都挺可爱”，那你可能有“饿怒症”。严格来说，这不是病，但饿确实会让你大脑降频、情绪失控，胰岛素抵抗的人更容易出现这类状况。尽量保持血糖稳定，避免“纯糖单

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2026-07-02 15:06来自微博网页版

【#脚上的3个长寿特征快自查#】双脚是人体的“第二心脏”，也是全身健康的“放大镜”。#双脚有这5个症状或是疾病信号#，双脚上的一些变化，比如拇外翻、脚跟痛、脚抽筋、脚臭、脚干，可能折射出多种潜在疾病。但如果双脚皮肤光滑、红润，脚指甲红润、有光泽，且双脚温暖、不易发凉，则代表身体更健康，

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2026-07-02 15:05来自微博网页版

#一张纸折出了动物园#【热爱！#13岁男孩折纸十年#】山东烟台，13岁小孩哥痴迷折纸十年，满屋折纸作品惊艳众人！骏马、恐龙、扇子……用一张纸就能折出很多复杂的造型。网友：#这就是热爱的力量#！ http://t.cn/AXoGpCYK

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2026-07-02 13:10来自 iPhone客户端

【#以后拆快递不用上剪刀了#？一刀划开就搞定！】#快递包装瘦身了#从昨天（1日）起，我国首部针对快递过度包装的强制性国标——《限制快递过度包装要求》正式实施。新国标将包装箱适配、包装层数和胶带用量列为关键指标，明确减量底线。新国标严控包装层数，普通商品不超过2层，易碎品、精密商品最高不

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2026-07-02 13:10来自 iPhone客户端

#预防糖尿病视网膜病变牢记4件事#【#视力下降警惕这种病#[感冒]】糖尿病视网膜病变，简称“糖网”。医生介绍，之所以叫它“隐形视力杀手”，是因为它起病时不红不痛不痒，甚至可能没有明显的视力改变，而一旦出现了视力的改变，疾病往往已进展到中期甚至是晚期。医生提示，预防糖尿病视网膜病变要做到

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2026-07-02 13:09来自 iPhone客户端

【飒！#驻港部队女兵雨中格斗好燃#】驻港部队女兵与战友在雨中展示格斗技能，动作干脆利落，场面震撼，实力诠释“巾帼不让须眉”。网友：#中国女兵太飒了#！（央视新闻） http://t.cn/AXobySLK

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2026-07-01 17:22来自微博网页版

《初心如磐使命在肩》 #中国共产党成立105周年# http://t.cn/AXo2VSTj

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2026-07-01 17:22来自微博网页版

【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。http://t.cn/AXo2tGo7

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2026-07-01 17:21来自微博网页版

【#此行间#·100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# http://t.cn/AXo2I60i

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2026-07-01 08:57来自微博网页版

【直播：#庆祝建党105周年大会#】#习近平发表庆祝建党105周年重要讲话# 庆祝中国共产党成立105周年大会于7月1日上午10时在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会还将对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者和全国先进基

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2026-07-01 08:56来自微博网页版

【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】

【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。行程万里，不忘初心；新征程上，向着新目标，奋楫再出发。转发点赞，#今天祝福党祝福祖国#！ http://t.cn/AXoz6g0z

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2026-07-01 08:55来自微博网页版

#致敬最闪亮的星#【#他们用一生践行誓言#】#建党105周年庆祝大会# “七一勋章”是党内最高荣誉，今天上午，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，习近平总书记将向“七一勋章”获得者颁授勋章并发表重要讲话。大会前夕，总台央视记者独家专访了这些功勋人物。党和人民不会忘记，致敬最闪亮的星！

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2026-06-30 16:28来自微博网页版

#爱了中国式现代化# 人口规模如何从数字变成了一种力量？如何使得中国14亿人口的体量，变成了巨大的建设力和创造力？如何让规模效应从负转正？芒果理论片《爱了！中国式现代化》6月22日到7月2日每周一至周四19:30 湖南卫视、芒果TV、风芒App 同步播出，22:30湖南都市频道播出，和全球高端智库与网红博

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2026-06-30 16:28来自微博网页版

【这，就是百年大党的生命力！】石漠化面积超过80%的贫瘠山村，怎样长出致富希望？雪域高原的深山褶皱里，如何点亮特殊孩子的成长之光？美丽经济的增收路子，靠什么越走越宽？在云南省庆祝#中国共产党成立105周年# “两优一先”表彰大会上，一批扎根一线的先进典型，用坚守和实干给出了最温暖、最有力

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2026-06-30 16:28来自微博网页版

全国每 8 个馒头就有 1 个产自他培育的麦种！他，就是河南科技学院教授小麦育种专家茹振钢。茹振钢在入党申请书写下赤诚诗句：“为人慷济民，岂独善一身，衣食皆胜我，天下无穷人”。深耕麦田 40 余年，他培育的矮抗 58 等十余个百农系列良种，为国家粮食安全做出了重要贡献，以种业初心牢牢守护国人饭

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2026-06-30 16:28来自微博网页版

【晚间天气预报】今天夜里到明天白天阴，部分地区有阵雨或雷雨，东到东南风4级左右，明晨最低气温21到22℃，明天最高气温30℃左右。海区：今天夜里到明天白天阴，部分海区有阵雨或雷雨，东到东南风4到5级阵风6级。2日阴有分散性阵雨或雷雨。3日阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨、局部暴雨。

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2026-06-30 09:46来自微博网页版

【#汛期在户外一定要注意的安全事项#】道路积水、被困车内、山洪突袭全是汛期高发险情。出行务必提高警惕，详细避险知识戳视频查看！@开封消防 #阿消科普# http://t.cn/AXSsDEcI

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2026-06-30 09:46来自微博网页版

【#路生梅说只要病人需要随时来我家#】在陕西佳县，很多人都知道“人民医护工作者”国家荣誉称号获得者路生梅的家。大门钥匙挂在固定位置，病人不用挂号、不用预约，什么时候来什么时候看。她说：“医生心里总有病人，得设身处地替他们想。”#新华访谈# http://t.cn/AXSsDEMA

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2026-06-30 09:45来自微博网页版

【习语｜“全体中国共产党员！党中央号召你们”】在#中国共产党成立105周年#之际，重温习近平#总书记对全体中国共产党员的号召#，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣！ http://t.cn/AXSsnt5R

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2026-06-29 16:05来自微博网页版

【收藏！#实用的渔人结这样打#】这是古人流传下来的渔人结，在生活中很多地方都会用到，学起来~（生活小妙招） http://t.cn/AXS3ZQY1

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2026-06-29 16:00来自微博网页版

【晚间天气预报】今天夜里到明天白天多云到阴，部分地区有分散性阵雨或雷雨，局部雨量大，偏东风4到5级阵风6级，明晨最低气温22℃左右，明天最高气温30℃左右。海区：今天夜里到明天白天多云到阴，部分海区有分散性阵雨或雷雨，局部雨量大，偏东风4到5级阵风6到7级。7月1日多云转阴，有分散性阵雨或雷

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2026-06-29 15:11来自微博网页版

【壮观！#钱塘江就这样丝滑拉上拉链#】#钱塘江交叉潮丝滑如丝绸# 近日，浙江海宁。钱塘江上两潮交汇相拥，激起层层叠叠的浪花，伴随“冲浪”的飞鸟，奏响一曲属于大自然的乐章↓↓（人民号：Dong视界）http://t.cn/AXSgCIdc

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2026-06-29 15:10来自微博网页版

【安全感拉满！#咱家运20大片太硬核#】#超近距离看鲲鹏展翅#大机群小间隔规模出动、空中加油、俯冲空投、低空机动、编队伞降……运20飞机列装空军十周年，8K视觉片《扶摇直上九万里》发布，画面帧帧大片↓↓（央视军事） http://t.cn/AXSgYfi7

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2026-06-29 10:30来自微博网页版

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。

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2026-06-29 10:19来自微博网页版

【太空 “先登先占” 规则下，星链疯狂圈地，#中国千帆加速卡位#】#院士直言太空轨道必须抢#截至2026年6月，星链在轨运行卫星已突破1.24万颗，占全球在轨活跃卫星的60%以上，相比之下，中国在轨航天器仅占全球的不到10%。中国科学院院士王建宇表示：资源有限，但随着技术发展容量会不断扩大，抢还是要

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2026-06-28 15:36来自微博网页版

【#物理灭蚊成母婴和养宠家庭首选#】#物理驱蚊和化学驱蚊哪个好# 入夏以来，蚊虫活跃。传统的化学驱蚊虽然简单便宜，却有一些健康方面的顾虑，如今很多人将目光投向了物理灭蚊。不少市民常年使用的蚊香、电热蚊香液、杀虫喷雾等化学驱蚊产品，虽然见效快，但也给部分人群带来了困扰。面对市民的顾虑，

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2026-06-28 15:36来自微博网页版

【#厨房这个柜子千万别乱放东西#】#燃气灶下面的柜子千万别乱放东西#不少家庭习惯将锅具、洗洁精、抹布等物品堆放在燃气灶下方的橱柜里，便于随时取用。这种收纳方式看似高效利用了储物空间，实则暗藏“致命”风险。详情↓（国家应急广播）http://t.cn/AXSmXiPp

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2026-06-28 15:36来自微博网页版

【提醒！#这种喷雾用错当心爆炸或冻伤#】#降温喷雾遇明火易燃易爆# 炎炎夏日，能随身携带的降温喷雾便成为很多人的心头好。国家应急广播提醒： [话筒]把罐装降温喷雾长时间放在车内，受到外部挤压或高温炙烤，可能爆燃 [话筒]降温喷雾严禁直喷人体，且儿童、老年人、皮肤敏感等人群不建议使用此类产品

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2026-06-28 15:35来自微博网页版

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXSuKZ9D

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2026-06-28 15:34来自微博网页版

【晚间天气预报】今天夜里到明天白天多云，部分地区有分散性阵雨或雷雨；东南风4到5级阵风6级；明晨最低气温21℃左右，明天最高气温31℃左右。海区：今天夜里到明天白天多云，部分海区有分散性阵雨或雷雨；东南风5级阵风6到7级。30日多云到阴，有分散性阵雨或雷雨。7月1日多云转阴，有分散性阵雨或雷雨

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2026-06-27 10:33来自 iPhone客户端

【#塔克拉玛干沙漠发洪水#】近日，新疆塔克拉玛干沙漠边缘，中国最长内陆河塔里木河出现今年首场洪水。每年6至9月是塔里木河的主汛期，这次洪水的主要来水是高山冰雪融水，将全面补给沿线水土资源，滋养塔里木河两岸的胡杨林及荒漠植被，有效改善沿线农田土壤墒情，补充区域地下水储量。不过，在冰雪

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2026-06-27 10:33来自 iPhone客户端

【#6岁女孩轮滑过桩动作飘逸丝滑#】近日，江苏无锡，6岁“小孩姐”练习自由式轮滑，速度过桩，动作飘逸丝滑。网友：#这分明是挥动翅膀的小仙子#！（秀我中国） http://t.cn/AXSluQ4v

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2026-06-27 10:32来自 iPhone客户端

【转给高考生！#一次性讲清高考报志愿异常情况#】#报志愿什么是断档滑档退档# 目前，#高考分数线全部公布#。在志愿填报时，区分这几个概念↓↓ [话筒]断档，是高校的生源状态问题，并非考生填报失误。出现断档后，高校常规投档无法招满计划人数，后续会通过征集志愿、降分投档等方式补录生源，完成招生

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2026-06-26 14:47来自微博网页版

6月24日，习近平总书记来到山东省德州市考察调研。种粮大户李连军在采访中表示，没想到总书记能走到自己身边，肩并肩拉家常，感觉特别亲切。#思想之光# http://t.cn/AXSO9fid

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2026-06-26 14:44来自微博网页版

#毒品最大的谎是就这一次没关系#【#最高检发禁毒普法Rap#】一颗彩色“糖丸”、一句“就试一次”，一场深夜聚会的盲从好奇，让他的人生骤然偏离……谨记：不接不碰不盲从，拒绝毒品、远离诱惑。人生的主动权，永远握在自己手中！http://t.cn/AXSOK4HV网页链接（最高人民检察院） http://t.cn/AXSOKfcN

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2026-06-26 09:59来自微博网页版

【#当知晓了他们模样的时候#】缉毒警是最危险的警种之一，当我们看到他们的正面照片时，往往伴随着牺牲的噩耗。今天国际禁毒日，一起传递：远离毒品，珍爱生命，保护缉毒英雄！（人民日报）http://t.cn/AXS0hNf5

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2026-06-26 09:59来自微博网页版

【#断档滑档退档掉档到底啥区别#】#志愿填报前先搞懂这4个档# 截至6月25日，全国31个省份的高考分数线已经全部公布。在志愿填报时，考生和家长经常会遇到几个概念：断档、滑档、退档、掉档。这些概念都有哪些区别？一起了解一下↓↓ http://t.cn/AXS0Isoe

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2026-06-25 08:33来自微博网页版

【看！#这是土地里的万千生机#】#微观视角看大地帧帧是壁纸# 泥土之上，嫩芽破土、枝叶舒展，菌菇萌发。天地之间，生灵自在栖居，繁花次第盛放。明天是#第36个全国土地日#。以微观视角，重新认识我们赖以生存的大地。http://t.cn/AXS61F8d

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2026-06-25 08:32来自微博网页版

【收藏！#中国结这样做简单好看#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结！#零基础手工课#（米小小手工）http://t.cn/AXS6Dshp

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2026-06-25 08:32来自微博网页版

【可可爱爱！#小猫躺石狮子口中摇尾巴#】#小猫真会找地方#，躺在“神兽”嘴里惬意摇尾巴。（新华社快看）http://t.cn/AXSX5Afr

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2026-06-24 17:34来自微博网页版

【#原来古代的白菜长这样# 不是圆的是散开的】#复刻元代古法腌白菜# 白菜有一个好处是耐储藏。白菜在收获后，只要保存得当，可以放几个月。古代最初的白菜——菘，是散叶白菜，叶片向四处张开，不像现在这种圆球状的白菜。结球白菜是后来培育出的优良品种。散叶白菜水分挥发快，储藏期短；结球白菜叶片

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2026-06-24 17:07来自微博网页版

【#毕业发现课桌写为中华之崛起而读书#】近日，盐城一位高中生毕业搬书时，偶然发现课桌下写着一行字“为中华之崛起而读书”，一时百感交集，感到震撼与力量。http://t.cn/AXSxrnQs

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2026-06-24 16:05来自微博网页版

【#2026江苏高考分数线发布#】江苏省2026年普通高校招生第一阶段录取控制分数线出炉：①普通类本科：历史等科目类484分，物理等科目类456分。②特殊类型招生控制线：历史等科目类532分，物理等科目类513分↓↓#高考分数线##江苏分数线#

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2026-06-24 15:17来自微博网页版

【再登顶！#中国超算时隔9年重回全球第一#】#我国自研灵晟夺全球超算冠军# 6月23日，德国汉堡ISC2026大会发布全球超算Top500榜单，我国全国产自主研制的“灵晟”超级计算机摘得全球超算冠军。“灵晟”是全球首台双精度浮点计算持续性能达到2.198EFlops的超级计算机。“灵晟”同时还在衡量超算系统实际

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2026-06-24 14:50来自微博网页版

【#肾癌早期几乎没有症状# 被称为“沉默的杀手”】#抽烟饮酒肥胖是肾癌高危诱因# 肾癌多发于50到70岁人群，且发病率持续攀升。它被称为“沉默的杀手”，早期几乎没有症状，很多患者确诊时已错过最佳治疗时机。抽烟、饮酒、肥胖、高血压和糖尿病控制不佳，以及长期接触化学物品，都是发病的相关原因。专

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2026-06-24 10:27来自微博网页版

#汗疱疹和手癣怎么区分#【#手上冒出密密麻麻小水疱怎么办#】#谈谈新知# 汗疱疹，换季时容易发作，不分年龄都可能中招；仅发作于手足部位，集中出现在手指、脚趾侧缘，对称生长细小水疱，伴随剧烈瘙痒。医生介绍，这是由免疫紊乱、金属或洗涤剂过敏、精神压力等多种因素诱发的炎症性皮肤病，不存在传染

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2026-06-24 10:26来自微博网页版

【注意安全！#多地开启暴雨模式#如何应对？】入汛以来，多地开启“暴雨模式”，短时强降雨、雷暴大风等强对流天气集中多发。雨天行车有哪些危险要注意？暴雨过后回屋有什么安全隐患？发现山体滑坡或泥石流的征兆该如何撤离？这份#暴雨模式避险指南#请收好↓↓ http://t.cn/AXSxVRvz

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2026-06-24 09:20来自微博网页版

【别被骗了！#本地来电也可能是境外电诈#】#警惕伪装本地号的境外电诈#随着全民防范电诈意识提升，公众对于“00”“+”开头的境外来电或许已具备较强甄别能力，但若来电显示为熟悉的本地号码，您是否还能保持警惕？这种“障眼法”背后的技术支撑，便是犯罪分子搭建的“手机口”。警方提醒，无论来电显

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2026-06-23 10:36来自 Xiaomi 17 Max

【#双一流高校扩招10万人#以上 #AI智能类成新增专业风口# 】“十五五”时期，“双一流”高校本科将扩招10万人以上。今年，众多优质本科高校都宣布扩大招生规模。 [话筒]今年，“双一流”高校中，东南大学扩招人数将达600人，西安电子科技大学将扩招400人，西安交通大学比去年增加360人；复旦大学、南

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2026-06-23 10:34来自 Xiaomi 17 Max

#诚邀佛得角门将来苏超观赛##苏超各王牌门将神场面# 【听说沃齐尼亚不续约？苏超诚邀佛得角门将来观战⚽️】40岁的佛得角门将沃奇尼亚本届世界杯一战封神。据最新消息，葡甲球队沙维斯已经通知沃奇尼亚，不会再与他续约，他将成为一名自由球员。许多网友开始为沃奇尼亚谋划未来，有江苏球迷提议让沃奇

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2026-06-23 10:34来自 Xiaomi 17 Max

【#科学轻断食要听专家劝#：#5加2轻断食断食日只吃五六百千卡#】“5+2轻断食”指的是每周五天正常吃饭，不连续的两天适当少吃。轻断食日，男性全天能量摄入控制在600千卡、女性控制在500千卡，正常饮食日适当运动、断食日好好休息。认真坚持这个方法，一个月能减2到3公斤。#轻断食一天喝了6斤牛奶#

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2026-06-22 09:15来自微博网页版

【早间天气预报】#海区大风警报#今天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，部分地区暴雨，东到东北风5级阵风6到7级，今天最高气温25℃左右，明晨最低气温21℃左右。海区：今天阴有阵雨或雷雨，雨量中到大雨，部分海区暴雨，东到东北风6到7级阵风8级。23日阴到多云，有分散性阵雨。24日多云，有分散性阵雨。

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2026-06-22 09:15来自微博网页版

#晚饭后吃樱桃或有助于改善睡眠#【#没想到樱桃的好处这么多#[馋嘴]】红色樱桃中含有大量花色苷、槲皮素等营养成分，能改善睡眠质量。此外，樱桃中还含有褪黑素，且含量普遍高于其他水果。但由于褪黑素含量级别有限，因此，樱桃有一定改善睡眠的作用，但不能代替药物。医生建议，晚饭后吃樱桃可能更容易

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2026-06-22 09:14来自微博网页版

【#本周高考出分#，祝金榜题名】相信自己，相信奋斗的意义。#多地明天起高考出分#，祝福各位考生金榜题名、前程似锦！ http://t.cn/AXSLRXRG

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2026-06-21 19:23来自微博网页版

【端午过完了 #粽子改行干起了副业#】#剩粽子改造计划#端午节之后，天气炎热。没能及时吃完的粽子，应该冷藏保存，再次食用之前要确保彻底加热，以防变质。除了直接加热之外，吃不了的粽子还有哪些加工方法呢？①切丁煮蔬菜粥，可以增加膳食纤维的摄入。②香烤粽子。肉粽子放入空气炸锅中烹饪，可减少

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2026-06-21 18:49来自微博网页版

【江苏公路路况】目前，因强对流天气，通沙汽渡、利港-夹港汽渡、张皋-皋张汽渡临时停航。#江苏出行#

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2026-06-21 18:49来自微博网页版

【上新！#神23乘组天宫过端午vlog#】#端午假期还在做实验的神23乘组#炎炎夏日，岁逢夏至。在“四季如春”的中国空间站内，神二十三乘组正稳步推进各项既定任务。一起了解他们的工作日常↓↓（载人航天小喇叭）http://t.cn/AXSZry3j

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2026-06-21 17:21来自微博网页版

东台市气象台2026年06月21日17时10分发布暴雨蓝色预警信号：预计今天夜里到明天白天我市部分镇（区、场）和海区将出现6小时50毫米及以上的强降水，并可能伴有20-40毫米每小时的短时强降水和7-8级雷暴大风等强对流天气。市应急管理局、农业农村局、气象局联合提醒做好防范。

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2026-06-21 12:40来自微博网页版

【#文化中国行美好如夏至#[哇]】#盛夏的饱和度拉满了# 夏至如约，昼至最长。蝉鸣入耳，荷风满塘。于繁盛中寻一份恬淡，于热烈中守一份从容。最长的天光，是夏天慷慨的祝福。愿你沐光而行，通透明亮，奔赴岁岁晴朗。http://t.cn/AXSzGldm

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2026-06-21 09:22来自微博网页版

【#补充蛋白质别只盯着肉蛋奶#】#被低估了的植物蛋白#说到蛋白质，很多人第一反应是鸡胸肉、牛排、水煮蛋这些动物性食品。但你知道吗？餐桌上那些看似不起眼的豆制品、坚果、全谷物，也是补充蛋白质的“隐形成员”！只盯着大鱼大肉补蛋白，身体可能会错过许多重要营养。（科普中国）

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2026-06-21 07:48来自微博网页版

【早间天气预报】今天阴转阵雨或雷雨，夜里雨量中到大雨；偏东风4级左右；今天最高气温28到29℃，明晨最低气温22℃左右。海区：今天阴转阵雨或雷雨，夜里雨量中到大雨；偏东风4到5级阵风6级。22日阴有阵雨或雷雨。23日阴到多云，部分地区有分散性阵雨。

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2026-06-20 15:37来自微博网页版

【收藏~#这3个动作健胃助消化#】端午假期聚餐多，饭后做这3个动作，帮助代谢促消化。戳↓↓#每日健身时间#（健康杭州） http://t.cn/AXas4Z3h

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2026-06-20 15:36来自微博网页版

【午间天气预报】今天下午到夜里阴到多云；西北风转偏东风4级左右；今天最高气温28℃左右，明晨最低气温21℃左右。海区：今天下午到夜里阴到多云；西北风转偏东风4到5级阵风6级。21日多云转阴有阵雨或雷雨，夜里雨量中等。22日阴有阵雨或雷雨，雨量中等、局部大雨。

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2026-06-20 15:34来自微博网页版

【新技能get！#教你轻松解开塑料袋死结#】一个小妙招#放弃蛮力用巧劲解死结#，简单又实用，再也不用暴力撕剪了，快点赞收藏学起来↓↓（新华每日电讯）http://t.cn/AXas6AuI

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2026-06-20 15:33来自微博网页版

#央视揭代订低价机票骗局# 【钱票两空！#女子二手平台买特价机票被骗48万多#】近日北京的冯女士在闲鱼平台购买机票时，遭遇了一起“高仿”骗局，最终造成了48万多元的损失。令人不解的是，在订票过程中，她明明拨打了官方平台的客服电话进行查询，也确实查到了自己的“机票信息”，但还是被骗了。问题

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2026-06-19 09:00来自微博网页版

【转发收藏！#20秒教你学会夏日排湿操#】#好身体计划#梅雨季湿气重，浑身黏腻没精神？一起跟跳夏日排湿操，4个动作帮你排出湿气、舒缓身体↓↓http://t.cn/AXaQ6k31

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2026-06-19 08:59来自微博网页版

【#小木床上长满了熊猫宝宝#[抱一抱]】本来以为这么可爱的熊猫宝宝只有一只，没想到镜头一转，居然有满满一床！分我一只好不好？@iPanda熊猫频道

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2026-06-19 05:01来自微博网页版

【学起来~超好吃的#干煸蒜香鸡翅教程#】外皮焦香酥脆，内里鸡肉鲜嫩多汁，蒜香浓郁，越啃越上头！戳视频↓快学起来~#学一道快手菜很有必要#（小陈做饭记。） http://t.cn/AXaHLU28

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2026-06-19 05:01来自微博网页版

#2招帮你赶走湿邪困扰#【#夏季按揉2个穴位清暑祛湿#】湿邪蒙窍，总感觉头昏昏沉沉，可以用这两个调理方法：①荷叶藿香薄荷茶：取干荷叶3克、藿香3克、薄荷2克放在杯子中，用沸水冲泡，再盖上盖子闷5分钟即可饮用。②按揉风池穴和漏谷穴：用拇指指腹分别按揉这2个穴位各3分钟。

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2026-06-19 05:00来自微博网页版

【转发学起来~#大蒜皮也能做出超美荷花#】#荷花盛开是夏天的浪漫# 用大蒜皮做一朵清新脱俗的荷花，简单又好看！学起来吧！#手把手教你做手工# （告白手工）http://t.cn/AXaYSSuR

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2026-06-18 08:52来自微博网页版

早上一睁眼，是不是总习惯性地拿起手机，看时间、刷消息、翻短视频？你一定很难想象，“睁眼看手机”这个几乎每天都在做的动作，正在毁掉视力！此外，躺着刷手机的习惯也在不知觉地伤害眼睛。这些习惯对眼睛的伤害有多大？手机上的护眼模式管用吗？有没有躺着刷手机也能保持眼部健康的办法？眼科医生为

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2026-06-18 08:51来自微博网页版

【#粽子怎么吃更好消化#】#吃粽子可以搭配茶和咖啡吗#粽子怎么吃更易消化？选购又有哪些实用窍门？针对网友普遍关心的话题，“新华健康” 栏目采访营养专家进行科普。http://t.cn/AXaTO400

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2026-06-17 16:58来自微博网页版

泰山脚下，一条清渠流淌百年，如今渠已废弃，但老百姓的褒扬，伴随着清澈的山泉，流淌至今。问渠那得清如许，为有源头活水来。这“源头”在哪里，值得我们深思。#树立和践行正确政绩观# http://t.cn/AXaY8qWt

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2026-06-17 16:58来自微博网页版

【网络诈骗宣传短片】北京市公安局刑侦总队提醒您防范“刷单诈骗之试岗” #反诈##2026全民反诈在行动# http://t.cn/AXaY8zcE

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2026-06-17 16:57来自微博网页版

【毁于一“蛋”？防范非法金融活动AI情景剧】免费鸡蛋是套路，高额返利是陷阱。拒绝非法集资，别让养老钱毁于一“蛋”！ #防范非法金融活动宣传月# http://t.cn/AXaYQD4o

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2026-06-17 16:57来自微博网页版

2026年“安全生产月”丨排查细微隐患，筑牢安全防线 #全国安全生产月# http://t.cn/AXaYQjdz

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2026-06-17 16:57来自微博网页版

山海同心，砥砺前行。闽宁携手书写东西部协作的时代答卷 #山海有约三十而砺# http://t.cn/AXaYQEbS

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2026-06-17 16:57来自微博网页版

感恩奋进新征程携手迈向现代化 #闽宁协作30年##山海有约三十而砺# http://t.cn/AXaYQVmv

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2026-06-17 16:57来自微博网页版

#你我共参与无毒向未来# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播：短视频《青春的“陷阱”》#防范青少年药物滥用##全民禁毒宣传月# http://t.cn/AXaYQIkW

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2026-06-16 15:18来自微博网页版

【#熊猫宝宝怪会摆pose的#】#熊猫宝宝是懂出片的#（iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXaNYjOo

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2026-06-16 15:17来自微博网页版

【#大宗商品韧性时代来了# 中国手里的牌：完整产业链+强大港口+期货市场】#我国大宗商品市场韧性凸显#中国物流与采购联合会今天（16日）发布《中国大宗商品发展报告（2026）》。根据报告，我国仍是全球最重要的大宗商品进口市场之一，原油、铁矿石、大豆等品种进口规模保持高位，面对挑战，大宗商品市

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2026-06-16 15:17来自微博网页版

【#夏天空调这样用小心电费蹭蹭涨#】#夏日省电攻略#分享三个超多人中招的耗电误区，帮你轻松省电省钱。空调别一味调低温度，每降1℃耗电就增加5%-10%，26℃是兼顾舒适与省电的黄金温度；一小时内短时出门无需关机，频繁启停更费电；长期不清洗空调会堵塞滤网、降低制冷效率，既耗电又影响呼吸道健康，

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2026-06-16 08:26来自微博网页版

【收藏！#医生教你4个动作减掉小肚子#】医生教你4个动作，每天坚持，帮你悄悄瘦下来！#好身体计划#（内镜减重医生区颖华）http://t.cn/AXaKV7VH

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2026-06-16 08:26来自微博网页版

【收藏！#端午节五彩绳这样编#】超简单版本的端午节五彩绳手链，一看就会↓↓#零基础手工课#（米小小手工）http://t.cn/AXaKC4XV

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2026-06-16 08:26来自微博网页版

【#熊猫宝宝的神图原来出自这里#[点赞]】N个pose已准备好，各位小伙伴快把目光投向我，帮我美美出片吧！（iPanda熊猫频道）http://t.cn/AXaSniJk

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2026-06-15 15:18来自微博网页版

#我国成功发射了8颗卫星#【祝贺！我国成功发射吉星高分07C04星等8颗卫星】#一箭8星发射圆满成功# 今天，我国在东风商业航天创新试验区使用力箭一号遥十四运载火箭，成功将吉星高分07C04等8颗卫星发射升空。卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。（人民日报记者刘诗瑶）http://t.cn/AXaaSp20

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2026-06-15 15:18来自微博网页版

#这5个动作真的有用 #【收藏！#5个动作疏通鼻腔#】鼻腔不通气怎么办？手把手教你5个疏通鼻腔的动作，简单好学，快来试试吧！#鼻炎人必备#（健康杭州）http://t.cn/AXaSP4Ao

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2026-06-15 15:17来自微博网页版

#所谓退税秘籍可能导致违法#【#领退税红包这些事项请注意#】2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束。在大家积极晒出退税“红包”的同时，网络上也在流传一些“退税秘籍”，甚至出现一些个人身份信息被冒用、虚假申报专项附加扣除进行个税汇算等不良情形。网传退税秘籍靠谱吗？被陌生人冒用了信

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2026-06-15 09:15来自微博网页版

【转存试试！#一面墙助你练出好体态#】#4个动作矫正身形# 一面墙，一组动作，带你矫正身形，练出好体态↓↓（健康杭州）http://t.cn/AXax8gre

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2026-06-15 08:46来自微博网页版

【#新式艾草花束成年轻人的端午节标配#】#年轻人的端午节仪式感# 端午临近，艾草飘香。挂艾草是我国端午节的习俗。而近两年，新式的艾草花束悄然走红，成为年轻人眼中端午节的“标配”。新式的艾草花束，摇一摇有清脆的响声，闻一闻有沁人的香气，价格从几十元到几百元不等。目前，新式艾草花束购买最

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2026-06-15 08:46来自微博网页版

#你我共参与无毒向未来# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播：短视频《清醒的青春更滚烫》#防范青少年药物滥用##全民禁毒宣传月#http://t.cn/AXaMdei6

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2026-06-14 16:38来自微博网页版

【晚间天气预报】今天夜里到明天白天阴到多云，部分地区有分散性阵雨，偏东风4到5级阵风6到7级，明晨最低气温21℃左右，明天最高气温26℃左右。海区：今天夜里到明天白天阴到多云，部分海区有分散性阵雨，偏东风5到6级阵风7到8级。16日阴有分散性阵雨或雷雨。17日阴到多云。

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2026-06-14 15:05来自微博网页版

#你我共参与无毒向未来# “全国防范青少年药物滥用宣传短视频和公益海报征集”作品展播：短视频《毒或药》#防范青少年药物滥用##全民禁毒宣传月# http://t.cn/AXaMdsh6

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2026-06-14 15:05来自微博网页版

#拥抱超高清精彩新视界##移动端超高清标准落地# 买手机前先看这5个指标！广电总局发布手机超高清观影新标准，想要追剧刷视频画质通透、画面质感拉满需要满足五大条件：350PPI、4K解码、HDR、广色域、10bit。认准这五要素，买手机不踩坑，拥抱超高清新视界！ http://t.cn/AXaMgfum

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2026-06-14 15:04来自微博网页版

#每天10分钟养护膝盖#【#黄金护膝动作在家就能练#】久坐易损伤膝盖，分享8个坐姿护膝小动作，坐椅子上就能练，每天仅需10分钟。包含勾脚绷脚、踝泵运动、勾脚外旋、足跟滑动、抱头肘碰膝、蝴蝶式展胯、抱膝轻压、外展拉伸。整套动作可强化腿部肌群、促进血液循环、放松关节与经络，养护膝盖、强健腿脚

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