姜雅Vajra

2026-07-03 23:09来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##肌不可失##出发才是硬道理# ​

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姜雅Vajra

2026-07-02 16:00来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##肌不可失##出发才是硬道理# http://t.cn/AXoGu3qs ​

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姜雅Vajra

2026-06-29 23:47来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##肌不可失##出发才是硬道理# ​

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姜雅Vajra

2026-06-27 22:46来自 iPhone 17 Pro Max

今日份瑜伽#瑜伽[超话]##肌不可失##出发才是硬道理# http://t.cn/AXSRN3bV ​

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姜雅Vajra

2026-06-22 14:58来自 VPlus专栏

嘻嘻我来参与一下，一起来看👀这个世界杯彩鲸！ 世界杯看彩鲸！赛前看预测，跟着专家读懂每一场比赛。这里有专业赛果分析、专家方案推荐和热门赛事解读，帮你提前看清思路，不盲猜、不乱选。彩鲸专家团全程陪你看世界杯，锁定焦点赛事，紧跟大神节奏，点关注不迷路！点击查看>>http://t.cn/AXSUmZhn ​

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姜雅Vajra

2026-06-19 21:38来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXaeLPPU ​

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姜雅Vajra

2026-06-17 17:07来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXaTUvlW ​

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姜雅Vajra

2026-06-13 22:55来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##瑜伽# http://t.cn/AXaV4QgB ​

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姜雅Vajra

2026-06-09 23:00来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXXgHGus ​

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姜雅Vajra

2026-06-08 22:24来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##姜雅# ​

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姜雅Vajra

2026-05-31 12:48来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##瑜伽# http://t.cn/AXXPZVxz ​

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姜雅Vajra

2026-05-30 12:45来自 iPhone 17 Pro Max

很多人在问为什么要练瑜伽，练瑜伽能得到什么 你运动是为了什么呢？ 挥汗不是任务，瑜伽不必功利，取悦自己，才是终极答案。 是当身体慢慢舒展，紧绷的肩颈得以放松，是汗水落下时，积攒的压力尽数释放。 运动和瑜伽，从不是负担。是为了晚年不在医院度过，身心自由。 是给身心留一方净土，让我们带着 ​

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姜雅Vajra

2026-05-26 23:13来自 iPhone 17 Pro Max

一城红墙古韵，一隅瑜伽自愈#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AX6OVJd9 ​

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姜雅Vajra

2026-05-23 19:47来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]# http://t.cn/AX6co6W8 ​

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姜雅Vajra

2026-05-23 15:24来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##运动打卡[超话]##瑜伽[超话]# 💜 ​

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姜雅Vajra

2026-05-17 22:15来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##运动打卡[超话]##瑜伽[超话]# http://t.cn/AXiRi4P5 ​

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姜雅Vajra

2026-05-12 00:51来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# 泡沫轴放松 http://t.cn/AXi4vafZ ​

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姜雅Vajra

2026-05-08 21:05来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##瑜伽# http://t.cn/AXJgxwhs ​

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姜雅Vajra

2026-05-07 14:10来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]##瑜伽# ​

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姜雅Vajra

2026-05-06 14:57来自 iPhone 17 Pro Max

分享图片 ​

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姜雅Vajra

2026-05-06 13:43来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXJHfdbC ​

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姜雅Vajra

2026-05-04 00:07来自 iPhone 17 Pro Max

#运动打卡[超话]##瑜伽[超话]# http://t.cn/AXJSMYoo ​

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姜雅Vajra

2026-05-03 23:07来自 iPhone 17 Pro Max

💛#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-04-28 16:48来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-04-25 13:05来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXxTOz9f ​

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姜雅Vajra

2026-04-24 23:18来自 iPhone 17 Pro Max

[兔子]#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-04-16 21:51来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##运动打卡[超话]##瑜伽[超话]# http://t.cn/AXMebC9q ​

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姜雅Vajra

2026-04-13 11:18来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXMOMGWW ​

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姜雅Vajra

2026-04-12 17:14来自 iPhone 17 Pro Max

今日髋腿#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-04-11 11:30来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXMik9fC ​

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姜雅Vajra

2026-04-07 22:47来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽[超话]##瑜伽##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXMwdlmd ​

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姜雅Vajra

2026-04-03 23:29来自 iPhone 17 Pro Max

💙#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXIRI8Gr ​

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姜雅Vajra

2026-03-30 15:15来自 iPhone 17 Pro Max

🧡#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-03-29 14:21来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# http://t.cn/AXIb2li4 ​

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姜雅Vajra

2026-03-28 13:13来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##瑜伽[超话]##运动打卡[超话]# ​

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姜雅Vajra

2026-03-26 11:02来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽# #瑜伽[超话]# #运动打卡[超话]# http://t.cn/AXfeRYr6 ​

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姜雅Vajra

2026-03-24 21:48来自 iPhone 17 Pro Max

💗#瑜伽##瑜伽超话# http://t.cn/AXfmfjOx ​

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姜雅Vajra

2026-03-22 10:29来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会##姜雅# http://t.cn/AXfNs27H ​

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姜雅Vajra

2026-03-20 14:40来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会##姜雅# ​

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姜雅Vajra

2026-03-17 22:50来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXfLrYZj ​

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姜雅Vajra

2026-03-15 12:59来自 iPhone 17 Pro Max

💜#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXVeJMZE ​

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姜雅Vajra

2026-03-12 23:03来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXVHptqZ ​

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姜雅Vajra

2026-03-09 23:17来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXV6kQAs ​

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姜雅Vajra

2026-03-04 14:32来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2026-03-01 18:30来自 iPhone 17 Pro Max

手倒立可以这样玩#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXcHbnqt ​

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姜雅Vajra

2026-02-28 05:45来自 iPhone 17 Pro Max

瑜伽#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2026-02-22 20:49来自 iPhone 17 Pro Max

初六快乐🧨#瑜伽##全民运动flag大会##体育ai过大年# http://t.cn/AXczBaI8 ​

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姜雅Vajra

2026-02-20 14:03来自 iPhone 17 Pro Max

如何做站立一字马，直挂云帆，我来教你#瑜伽##体育ai过大年##全民运动flag大会# http://t.cn/AXtrEjUz ​

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姜雅Vajra

2026-02-18 11:32来自 iPhone 17 Pro Max

大年初二，岁岁平安#瑜伽##体育ai过大年##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2026-02-16 17:44来自 iPhone 17 Pro Max

除夕快乐🎉！祝你新的一年，像骏马一样奔腾向前，烦恼全甩掉，快乐“马”上到，天天有惊喜！#瑜伽##体育AI过大年# http://t.cn/AXt90JaT ​

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姜雅Vajra

2026-02-15 13:46来自 iPhone 17 Pro Max

这一套流瑜伽按照自己的节奏又来了一遍，过年不停歇，规律练习，保持健康状态，放松指的是适度放松，而不是完全躺平～#瑜伽# #体育AI过大年# #全民运动flag大会# http://t.cn/AXtJfQbP ​

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姜雅Vajra

2026-02-13 17:01来自 iPhone 17 Pro Max

高跟鞋瑜伽平衡挑战#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXtUNs9k ​

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姜雅Vajra

2026-02-07 15:06来自 iPhone 17 Pro Max

今日练习#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX5C5F3G ​

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姜雅Vajra

2026-02-06 21:43来自 iPhone 17 Pro Max

☀️#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX5SMJFX ​

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2026-02-03 23:20来自 iPhone 17 Pro Max

瑜伽人的开练小Vlog#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX5Lk6pi ​

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姜雅Vajra

2026-02-01 10:57来自 iPhone 17 Pro Max

专注与冥想不在环境选择，而在内心觉察。#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2026-01-31 20:57来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXq3gWwJ ​

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姜雅Vajra

2026-01-26 22:35来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXqVZ11Q ​

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姜雅Vajra

2026-01-23 09:18来自 iPhone 17 Pro Max

🩶#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXGsOBn2 ​

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姜雅Vajra

2026-01-20 23:03来自 iPhone 17 Pro Max

💚🩶#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXGnCS8i ​

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姜雅Vajra

2026-01-18 13:21来自 iPhone 17 Pro Max

💚🩶#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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2026-01-14 23:02来自 iPhone 17 Pro Max

💚#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2026-01-13 23:12来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXG23YeN ​

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姜雅Vajra

2026-01-10 10:05来自 iPhone 17 Pro Max

🤎#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXbnnbWg ​

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姜雅Vajra

2026-01-08 10:03来自 iPhone 17 Pro Max

一套力量+流动#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXb0T2NJ ​

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姜雅Vajra

2026-01-05 16:23来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXbV47zw ​

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姜雅Vajra

2026-01-03 16:53来自 iPhone 17 Pro Max

🏂#全民运动flag大会##微博冰雪季# http://t.cn/AXbAR4yR ​

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姜雅Vajra

2025-12-31 21:06来自 iPhone 17 Pro Max

用运动迎接新年♥️#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX4B8w7B ​

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姜雅Vajra

2025-12-29 11:24来自 iPhone 17 Pro Max

支撑来一组#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX4WydW8 ​

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2025-12-28 20:05来自 iPhone 17 Pro Max

🖤#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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2025-12-23 22:51来自 iPhone 17 Pro Max

💜#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX4wzNZu ​

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姜雅Vajra

2025-12-21 12:21来自 iPhone 17 Pro Max

来挑战#全民运动flag大会# http://t.cn/AXU1UY8F ​

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姜雅Vajra

2025-12-16 21:25来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会##冬天就要这样动# http://t.cn/AXU6VkTb ​

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姜雅Vajra

2025-12-14 01:57来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# #冬天就要这样动# http://t.cn/AXUyZPIU ​

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姜雅Vajra

2025-12-13 18:16来自 iPhone 17 Pro Max

💜#全民运动flag大会##瑜伽# ​

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姜雅Vajra

2025-12-12 14:21来自 粉丝订阅VPlus

我的V+订阅服务已升级为社群模式，正式开通V+圈子！大家可以在V+圈子中自由发言讨论，参与问答和打卡活动，还有更多全新专属权益等你来体验，快来加入和我一起互动吧~http://t.cn/AXUvgkLP ​

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2025-12-10 14:46来自 iPhone 17 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXyuljJt ​

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姜雅Vajra

2025-12-02 19:34来自 iPhone 17 Pro Max

来啦#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXyb8kYW ​

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姜雅Vajra

2025-11-30 15:25来自 iPhone 17 Pro Max

你猜难不难～#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXyvGvKk ​

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姜雅Vajra

2025-11-26 21:34来自 iPhone 17 Pro Max

把独处变成享受，让练习带来能量。#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXLllMG7 ​

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姜雅Vajra

2025-11-23 10:42来自 iPhone 17 Pro Max

瑜伽练习｜有个安静的陪伴者～#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AXLfIDFM ​

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2025-11-22 15:09来自 iPhone 17 Pro Max

练习的快乐#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-11-18 20:06来自 iPhone 17 Pro Max

来挑战啦#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX2kRIXU ​

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2025-11-17 12:30来自 iPhone 17 Pro Max

重塑#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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2025-11-15 15:35来自 iPhone 17 Pro Max

一组瑜伽三角式的瑜伽流动#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX2Qxzze ​

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姜雅Vajra

2025-11-10 14:53来自 iPhone 15 Pro Max

休闲跟着节奏玩一玩#瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX2blwyT ​

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2025-11-09 11:16来自 iPhone 15 Pro Max

瑜伽｜周末练习#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-11-06 23:27来自 iPhone 15 Pro Max

来啦#瑜伽##全民运动flag大会##倒立# http://t.cn/AXArER1C ​

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姜雅Vajra

2025-11-01 11:36来自 iPhone 15 Pro Max

今日份💚瑜伽#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-11-01 00:42来自 iPhone 15 Pro Max

🎃🎃🎃[心]👻 ​

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姜雅Vajra

2025-10-28 20:01来自 iPhone 15 Pro Max

今日份瑜伽 曾经，你可能将太多养分给了别人， 忘了自己的土地也需要耕耘。 现在，是时候了： 为思想松土（读一本书）， 为情绪浇水（养一盆植物）， 为边界筑篱（远离消耗你的人）。 成长，就是耐心守护这座花园的四季。 不急于百花争艳，但求根深叶茂， 终有一天，你会迎来属于自己的，独一无二的花 ​

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姜雅Vajra

2025-10-24 11:15来自 iPhone 15 Pro Max

分享今日瑜伽日常#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-10-21 20:32来自 iPhone 15 Pro Max

#瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-10-17 18:17来自 iPhone 15 Pro Max

不必追求极致幅度，极致幅度是循序渐进练习身体自然展示出的状态 在呼吸间延展，感受身体的打开与松弛 #瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-10-12 15:15来自 iPhone 15 Pro Max

在天台铺上瑜伽垫，让呼吸与城市的脉搏同频😌🧘‍♂️ 猜猜这是几年前的～分享给大家欣赏 #瑜伽##全民运动flag大会# ​

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姜雅Vajra

2025-10-09 22:07来自 iPhone 15 Pro Max

[打call] ​

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姜雅Vajra

2025-10-09 21:26来自 iPhone 15 Pro Max

天气冷了#倒立# #全民运动flag大会# http://t.cn/AXzVOUr2 ​

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姜雅Vajra

2025-10-07 16:33来自 iPhone 15 Pro Max

野性豹纹猫系风格 #写真# ​

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姜雅Vajra

2025-10-04 17:57来自 iPhone 15 Pro Max

铺开垫子，给自己一个小时的独处时光。每一次呼吸，每一次伸展，都是对自己最好的关爱。 从今天起，在瑜伽中，找到身心平衡的和谐之美。 #国庆节##全民运动flag大会##瑜伽# 我的瑜伽照片好处就是，没有人可以盗用哈哈哈哈😂 ​

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姜雅Vajra

2025-09-29 23:06来自 iPhone 15 Pro Max

在草坪上瑜伽很棒！#瑜伽##瑜伽##户外瑜伽##全民运动flag大会# http://t.cn/AX7S5EvR ​

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