护肤在西塘

2024-08-10 17:47来自 粉丝订阅

护肤在西塘的圈子： 痤疮（痘痘）、玫瑰痤疮、黄褐斑、老年斑、各种脱发等影响颜值的皮肤病 科学护肤，误区敬请远离！ 特应性皮炎、荨麻疹、药疹、接触性皮炎、光敏性皮炎等过敏性皮肤病。 规范诊治，健康需要管理！ 323元年费，每日可在圈中提问、分享护肤知识和令人印象深刻的病例。 圈子入口 ​

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护肤在西塘

2019-11-11 10:05来自 HUAWEI P20 Pro

《护肤在西塘》公众号及微博在科普道路上一路走来，坚守“健康生活、科学护肤”理念，得到了全国许多同道及大众的支持鼓励。来自浙江省嘉善一院的朱敏刚医生因为《护肤在西塘》中的科普，在《医师报》和中国医师协会皮肤科分会联合举办的评选中，与其他七位同道一起喜获《优秀科普文章奖》。 ​​​ （ ​

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护肤在西塘

2026-07-04 08:19来自 iPhone 15 Pro

带状疱疹在颈部 ​

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2026-07-03 23:03来自 iPhone 15 Pro

好转中 ​

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2026-07-03 22:26来自 iPhone 15 Pro

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实验展示洗纹身的原理…洗纹身是分解皮肤内嵌颜料颗粒的过程，主流手段为激光治疗：仪器向纹身区域发射高能短脉冲光束，将颜料击碎为细小微粒，后续由人体免疫系统慢慢代谢排出。猜猜哪种颜色最难洗？ http://t.cn/AXo27d15 ​

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护肤在西塘

2026-07-03 22:26来自 iPhone 15 Pro

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猜猜她上臂皮下植入的是什么？ http://t.cn/AXofRuCL ​

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2026-07-03 12:15来自 微博网页版

#深睡眠的修复效果夯爆了# 如何判断自己深睡眠够不够？ 不需要用手环去纠结“今天深睡眠只有1.5小时”。 最直观的感受是：如果你醒来后感觉“神清气爽”、“脑子像被清洗过一样清晰”，而且白天不需要靠咖啡硬撑，那就说明你的深睡眠修复是到位的。 提高深睡眠的有效小技巧（比看手环数据更重要） ​

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2026-07-03 11:36来自 微博网页版

#深睡眠的修复效果夯爆了# 深睡眠究竟修复了身体的哪些系统？ 深睡眠确实是睡眠中的“黄金时段”，虽然它只占整个睡眠时间的15%-25%，但身体最主要的修复工作都在这个阶段完成。 它主要修复以下4大核心系统： 1. 大脑和神经系统（“清理”系统） 这是深睡眠最独特、不可替代的功能。 物理“洗脑” ​

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2026-07-03 07:01来自 iPhone 15 Pro

丘疹型疤痕 ​

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2026-07-02 22:48来自 iPhone 15 Pro

什么烫的？ ​

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2026-07-02 19:33来自 iPhone 15 Pro

皮赘——“带蒂的小肉球” 多发性的较小软纤维瘤，即皮赘，俗称“软瘊”，本质是真皮结缔组织增生。 形态：呈息肉状、口袋状或有细蒂（ stalks），像挂在皮肤上的一颗小肉粒。 质感：质软，可活动，通常表面光滑或有沟纹，绝对无角栓、无蜡样结痂（和老年疣不同）。 颜色：肤色、淡褐或深褐色，但 ​

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2026-07-02 18:19来自 爱问医生

【碘伏有啥好，红药水、紫药水都怎么了？】上回讲了面部碘伏消毒后，紧绷起皱像戴了假面具，把30岁“化妆”成了50岁。 不用碘伏，面部术后护理怎么办？...#爱问医生诊室#... （更多内容请进我的诊室http://t.cn/A6MAXU4H） 文章详情点击↓↓↓http://t.cn/AXoqq31Y ​

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2026-07-01 18:42来自 微博网页版

#好梦安睡局# 白噪音助眠可以尝试吗？ 与其纠结它是科学还是玄学，不如把它看作一个可能对你有用的工具。 可以一试：如果你容易被环境噪音干扰，可以尝试将白噪音作为背景音。 注意方法：将音量调至刚好能盖过环境噪音的最小水平，并放置在距离床铺至少2米远的地方。可以设置定时关闭，避免整晚播 ​

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2026-07-01 17:30来自 微博网页版

#好梦安睡局# 白噪音助眠是科学还是玄学？ 这并非纯粹的玄学，有一定科学依据，但效果因人而异，也存在一些争议和潜在风险。 它能通过声音掩蔽作用，用一个平稳的背景音遮盖窗外车流、邻居走动等突发的干扰声。同时，这种单调、无意义的声音能让大脑产生谐振，帮助放松并更容易进入睡眠状态。有研究 ​

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2026-06-30 22:30来自 iPhone 15 Pro

病毒？真菌？细菌？ ​

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2026-06-30 22:19来自 iPhone 15 Pro

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指尖里面就只剩一截骨头了，外面皮肉都没连着。猜猜是怎么伤的？ http://t.cn/AXoPJyaU ​

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2026-06-30 18:45来自 微博网页版

#你问我答这张皮# 安尔碘和碘酒一样吗？ 安尔碘是一种在医院临床非常常用的消毒剂，可以看作是传统碘酒的“升级版”。 它的核心特点可以总结为成分复合、消毒力强、使用便捷，但有一定刺激性。 🧪 成分与特点：为什么它“升级”了？ 安尔碘本质上是一种碘的醇溶液。它的“升级”主要体现在以下 ​

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2026-06-30 07:03来自 iPhone 15 Pro

早安 ​

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2026-06-29 23:51来自 iPhone 15 Pro

晕痣 ​

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2026-06-29 16:56来自 微博网页版

#专业报考指南##热闻医聊研究院# 脑机科学、神经科学、临床医学有啥不一样？ 教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中“交叉学科”门类首次进入本科目录，首批纳入15种专业，脑机科学等多个新专业与医疗健康领域深度交叉，正在为医学生打开全新的职业赛道。 三个专 ​

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2026-06-29 16:46来自 微博网页版

#天气热脾气都变差了# 为什么有人"热炸了"有人无所谓？ 通俗点说，“热炸了”不是脾气差，是大脑“死机”了；而“无所谓”的人，要么是“散热系统”天生强大，要么是提前给大脑“开了空调”。 我们大脑里有个让人理智的管理区域叫前额叶皮层，还有个管本能情绪的杏仁核（相当于“冲动的二哈”）。 ​

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2026-06-29 07:10来自 iPhone 15 Pro

早安！ ​

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2026-06-28 22:20来自 iPhone 15 Pro

什么鱼 ​

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2026-06-28 20:49来自 iPhone 15 Pro

晒伤后的黑和白！ 小伙子在北京读书，前几天晒伤了，皮肤不仅仅明显“黑化”，还有片状白斑。 日光性皮炎的即刻表现是红肿疼痛，和烫伤类似，主要由UVB（中波紫外线）引起。 不仅仅是炎症，还会损伤细胞DNA，反复刺激会在将来带来皮肤癌等风险。 晒黑晒老则UVA贡献更大，虽然温水煮青蛙不那么猛烈 ​

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2026-06-28 20:34来自 iPhone 15 Pro

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唾液大量分泌！ http://t.cn/AXSRfFGz ​

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2026-06-28 13:35来自 iPhone 15 Pro

#闷热天不建议运动到大汗淋漓# "暴汗服""保鲜膜减肥法"有多大坑？​ 坑有多大？这么说吧，这不是“减肥神器”，是“高危桑拿服”。穿上它运动，纯粹是在给心脏上刑，减掉的不是脂肪，是命。 第一大坑：体重秤上的“数字骗局”（减水不减脂） 流汗≠流油。 脂肪分解后，84%是靠呼吸呼出去的（二氧 ​

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2026-06-28 07:25来自 iPhone 15 Pro

黑棘皮病+皮赘

事实上，90%的糖尿病病例在被确诊前10至15年甚至更早就已经开始发展了。 在这段漫长的“隐形期”里，身体早已出现胰岛素抵抗的早期信号。以下这些迹象可能提示存在胰岛素抵抗问题，但很多人没有注意到，或者直接忽略了。 大多数人只有在血糖升高后才开始担心。但真相是，在血糖升高之前，你的的身体 ​

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2026-06-28 07:24来自 iPhone 15 Pro

早安！ ​

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2026-06-27 22:35来自 iPhone 15 Pro

月亮🌜 ​

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2026-06-27 22:33来自 iPhone 15 Pro

黑色丘疹性皮病（DPN） 属于脂溢性角化病#老年疣# 的一种特殊类型，黑色丘疹性皮病不少见，只是许多人不认识。 不仅仅老年人，有些年轻女性也可以发生。 “颈侧 + 胸腹部”：这是中国汉族人群DPN的核心好发区域（胸腹部占64.8%），而国外典型DPN多在颧部。 “扁平丘疹、无蒂”：这直接排除了皮赘（ ​

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2026-06-27 15:35来自 iPhone 15 Pro

#天气热运动过度警惕诱发心梗# 高温天运动，心脏能承受吗？​ 不要过于恐慌，有名人发生猝死不代表大众都如此，但要重视。 多数情况下能承受，但心脏在“拼命加班”，搞不好随时会“罢工”。 高温天运动，你的心脏不是在跑步，而是在“背着沙袋跑马拉松”。 它得同时干三件要命的活儿： 1.又要散 ​

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2026-06-27 07:41来自 iPhone 15 Pro

早安 ​

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2026-06-26 23:13来自 iPhone 15 Pro

光之祸 ​

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2026-06-26 18:50来自 iPhone 15 Pro

#老年斑# 脂溢性角化（SK）——“贴上去的蜡块” 俗称“老年斑/疣”，最常见的上皮良性肿瘤，跟病毒（HPV）感染无关。 形态： 呈圆形或卵圆形，边界清晰，表面有油脂性结痂或毛囊角栓（肉眼可见小黑点嵌在里面）。 质感： 像贴在皮肤上的蜡块或泥巴，有“粘附感”（刮之不掉，但边界分明）。 颜色 ​

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2026-06-26 16:03来自 微博网页版

#如何让身体快速适应高温天# 最近，#北方近十省份高温来袭# ，面对突如其来的高温天气，怎么应对？ 最关键的是 “循序渐进地热暴露” —— 让身体逐步适应。 具体要做到两点核心： 1.逐步加量：每天在户外活动15-20分钟，后续逐渐增加时长，让出汗效率和心血管反应慢慢适应（通常需7-14天）。 2. ​

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2026-06-26 07:03来自 iPhone 15 Pro

多形红斑 ​

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2026-06-25 22:58来自 iPhone 15 Pro

月半弯 ​

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2026-06-25 22:52来自 iPhone 15 Pro

#麻醉学就业率几乎100%##分数线# 麻醉学真的"毕业即就业"吗？ 麻醉属于临床医学的重要一环，而不是医技辅助科室，在国外的收入挺高。 “麻醉学就业率几乎100%”这个说法，在某种程度上是真实的，但没这么简单，它更像一个精心包装的“标题党”。 这个高就业率背后，是人才缺口巨大和岗位需求旺盛的 ​

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2026-06-25 07:46来自 iPhone 15 Pro

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#夫妻同吃见手青丈夫以为妻子是蛇# 之前听一个吃过见手青蘑菇的患者，说过幻觉体验：“吃的第二天早上出现幻觉，眼睛一闭就好像进入了另一个世界，有小人跑出来跟我说话，一直待在我身边，不知道要干嘛…”。医生提醒：见手青是典型的条件有毒菌，其含有耐热天然毒素，清洗、浸泡、焯水等方式均无法去 ​

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2026-06-25 07:45来自 iPhone 15 Pro

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给眼睛消毒，准备手术 http://t.cn/AXSMujYV ​

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2026-06-25 07:07来自 iPhone 15 Pro

酒糟鼻 ​

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2026-06-24 23:03来自 iPhone 15 Pro

痛 ​

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2026-06-24 15:16来自 iPhone 15 Pro

#专业报考指南##高考分数线# 预防医学还值得报吗？ 公共卫生与预防医学在疫情后分数水涨船高，但工作性质和临床医学有很大不同，千万别搞混。 它可能值得报考，但前提是你必须清楚地知道它与临床医学是两条截然不同的赛道。疫情带来的光环正在褪去，这个专业正回归其本来面目——一个稳定、有意义， ​

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2026-06-24 06:55来自 iPhone 15 Pro

情绪和压力是被严重低估的病情驱动器——但机制不是"心理作用"

为什么玫瑰痤疮患者总在走弯路？ 颠覆认知一：玫瑰痤疮的诊断正在被"滥用"——你以为自己是玫瑰痤疮，但很可能根本不是。 以下几种情况，极容易被误诊为玫瑰痤疮：单纯皮肤敏感、功效性护肤品或外用药物诱发的皮肤屏障功能障碍、频繁医美操作后的继发性皮肤敏感、继发于其他面部炎症性皮肤病的敏感状 ​

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2026-06-24 06:49来自 iPhone 15 Pro

感染 ​

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2026-06-23 23:08来自 iPhone 15 Pro

晚安 ​

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2026-06-23 18:29来自 iPhone 15 Pro

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看着患者康复期间的X光动态视频，医生很有成就感，因为这次他操刀的手术很成功。猜猜这是什么手术？ http://t.cn/AXSc4QrP ​

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2026-06-23 18:26来自 iPhone 15 Pro

微生物有好有坏，千万别一棒子打死

你的肚脐眼微生物之丰富可能超出你的想象，不过，微生物之间的平衡是我们健康的关键，如果这种平衡被打破，感染也是丰富多样的 http://t.cn/AXStIThZ ​

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2026-06-23 18:10来自 微博网页版

#城市择校指南##高考成绩# 想在长三角就业，优选哪里的医学院？ 报考本省的龙头医科大，通常是更“稳妥”的选择。而选择上海、南京、杭州的顶尖名校，则更像一场高回报、高风险的“投资”。 这两种选择，本质上是在“追求顶尖平台的跳跃”和“确保区域就业的安稳”之间做权衡。 这背后的核心原因是 ​

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2026-06-23 07:26来自 iPhone 15 Pro

踏白船

#嘉善十七连冠太稳了##过端午到嘉兴#十七连冠！什么概念？从2010年踏白船成为端午正式比赛项目起，嘉善县姚庄镇渔民村队就没让冠军旁落过！6月19日，2026年嘉兴端午民俗文化节“五芳斋杯”踏白船表演赛决赛上，他们以2分30秒91霸气冲线，再次卫冕。这支“大叔级”队伍平均年龄超50岁，却是浙北最后一个 ​

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2026-06-23 07:11来自 iPhone 15 Pro

脂溢性皮炎 ​

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2026-06-22 23:19来自 iPhone 15 Pro

晚安💤 ​

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2026-06-22 18:33来自 爱问医生

【夏至，爸爸们当心这些皮肤病！】夏至过后，高温高湿的环境给病菌滋生创造了条件，加上男性的一些生活习惯，确实让部分皮肤病进入了高发期。 近期尤其要警惕以下几类： 日光性皮炎...#爱问医生诊室#... （更多内容请进我的诊室http://t.cn/A6MAXU4H） 文章详情点击↓↓↓http://t.cn/AXS4WJu9 ​

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2026-06-22 17:21来自 微博网页版

#明天起高考成绩陆续公布##专业报考指南# 哪些医学专业更适合普通家庭？哪些坑需要注意？ 临床医学、预防医学、中医以及各种医技护理，工作性质完全不一样，普通人很难分辨，所以需要了解清楚再结合自身情况去填报。 对于普通家庭来说，选医学专业的关键词就是 “务实” 。用可控的成本和时间，换取 ​

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2026-06-22 07:00来自 iPhone 15 Pro

怎么回事？ ​

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2026-06-21 23:23来自 iPhone 15 Pro

隐翅虫 ​

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2026-06-21 12:37来自 爱问医生

【皮肤泛红、干痒是屏障受损吗？】这位女性面部皮肤泛红、干痒，估摸着是位学习型患者，上来就问“医生，我的脸是不是因为皮肤屏障受损？” 真的要大大点赞...#爱问医生诊室#... （更多内容请进我的诊室http://t.cn/A6MAXU4H） 文章详情点击↓↓↓http://t.cn/AXSzkfGO ​

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2026-06-21 10:55来自 iPhone 15 Pro

脸上碘伏消毒，有啥后果？ #碘伏# 作为常用的消毒剂，有很多优势，早已替代其前辈碘酒（碘酊）、红药水（红汞）、紫药水（龙胆紫）。 但， 用对地方、用对方法、用对人，依然重要。 这位患者在某医院做了痘坑手术（ADM填充+皮下分离+点阵激光），术后天天涂碘伏，今天来拆线。 结果，这脸就像带了 ​

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2026-06-21 08:14来自 iPhone 15 Pro

夏至，父亲节 ​

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2026-06-20 23:19来自 iPhone 15 Pro

老年性白斑 ​

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2026-06-20 21:07来自 iPhone 15 Pro

酱油已经被冤枉很久很久了

酱油吃多了会让皮肤变黑吗？[不愧是你][不愧是你]#健闻登顶计划# 不会。酱油在生产过程中，会发酵产生一种叫类黑素的物质，呈褐色至黑色。类黑素跟其他食物一样，在人体胃肠道中被分解、吸收。 但是类黑素不会进入到皮肤里参与皮肤色素合成，也不沉积于皮肤，不必担心酱油会把皮肤「染」成黑色，即 ​

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2026-06-20 21:02来自 iPhone 15 Pro

HPV遇上基因缺陷

这双脚好像树啊… ​

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2026-06-20 15:42来自 iPhone 15 Pro

史上最痒之结节性痒疹！ 结节性痒疹 （PN），属于慢性痒疹的一种，临床表现为对称分布的角化过度性丘疹和结节，伴有剧烈瘙痒，病程常≥6周。 瘙痒引起的本能搔抓使本病变得愈加严重。 和之前所讲没有原发皮损的“瘙痒症”不同，痒疹会有明显的疙瘩（丘疹、结节等），相比湿疹而言皮损形态比较单一。 ​

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2026-06-20 08:14来自 iPhone 15 Pro

特应性皮炎，唇炎 ​

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2026-06-19 23:03来自 iPhone 15 Pro

伍子塘、伍相祠、南湖 ​

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2026-06-19 23:02来自 iPhone 15 Pro

端午，和屈原、介子推、伍子胥、曹娥的渊源

#地理君小课堂#端午，被“误解”最深的节日！[震惊] 今天是农历五月初五——#端午节#，是我国四大传统节日之一，还是中国首个入选世界级非物质文化遗产的节日。#端午安康# 吃粽子、赛龙舟、系彩绳、挂艾草……这些熟悉的仪式背后，其实藏着许多被误解的真相。 ①端午，不止纪念屈原 提起端午，人们 ​

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2026-06-19 22:59来自 iPhone 15 Pro

不一样的痘痘，不同应对

额头/ 下巴 / 脸颊长痘，用药居然不一样！那么你经常长痘的部位是？#健闻登顶计划# http://t.cn/AXadY0W2 ​

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2026-06-19 18:08来自 iPhone 15 Pro

#专业报考指南# “学医劝退”声音很多，为什么还有那么多人报？ 首先要强烈提醒：接下去几年医学生就业会越来越难，对学历和能力要求越来越高。 前几年许多医院在扩张，新院区如雨后春笋，所以就业形势较好。现在明显医疗资源（如床位）过剩，大家都在过紧日子，尽量控制人力成本，所以不太招人了。 ​

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2026-06-19 16:05来自 iPhone 15 Pro

#你问我答这张皮##天天看病# 脚气能彻底治好吗? 当然可以，关键是能坚持规范治疗！ 多数足癣（脚气）通过外用抗真菌药即可治愈。 注意以下细节： 1.使用面积应大于皮损范围1-2cm，由外向内涂抹。别仅仅用于皮损明显部位，忽略周围潜在真菌，容易造成死灰复燃。 2.症状（脱皮、水疱、瘙痒等）消失 ​

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2026-06-19 07:06来自 iPhone 15 Pro

肥胖 ​

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2026-06-19 00:00来自 iPhone 15 Pro

迟发型痤疮 ​

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2026-06-18 23:04来自 iPhone 15 Pro

掌骨骨折，取克氏针后瘢痕 ​

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2026-06-18 13:33来自 微博网页版

#多品牌纸尿裤检出有毒物质# 纸尿裤中的甲酰胺有什么危害？ 甲酰胺是一种在工业上作为溶剂或发泡剂使用的化学物质。它被国际权威机构认定为1B类生殖毒性物质，意味着它可能对人体生殖系统造成损害。 其主要危害包括： 生殖系统损伤：长期接触可能影响生育能力，干扰精子、卵子的产生及激素代谢水平 ​

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2026-06-18 07:00来自 iPhone 15 Pro

掌纹症 ​

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2026-06-17 23:26来自 iPhone 15 Pro

好转中 ​

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2026-06-17 17:49来自 iPhone 15 Pro

#你问我答这张皮# 大腿根部痒，源头在脚上！ 这位男士双侧大腿根部瘙痒发疹，一个月了越来越严重，成为难言之隐。 关键在于两个误区！ 首先是用错药，自己买了皮炎平涂，开始清凉止痒感觉挺好，后来则发现地图状皮损向四周蔓延越来越大。 皮肤病有两三千种，不同的病有不同方案。皮炎平含有地塞米 ​

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2026-06-17 17:01来自 爱问医生

【高考+世界杯，熬夜后的黑眼圈能消掉吗？】高考后终于可以放心追剧，而且恰逢主打后半夜的世界杯，偶尔放纵一下完全可以理解。 虽然国足没有出线，但本届世界杯依然到处充满中国元...#爱问医生诊室#... （更多内容请进我的诊室http://t.cn/A6MAXU4H） 文章详情点击↓↓↓http://t.cn/AXaT2aJ9 ​

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2026-06-17 07:26来自 iPhone 15 Pro

黑色丘疹 ​

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2026-06-16 23:20来自 iPhone 15 Pro

不是丝状疣 ​

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2026-06-16 17:35来自 微博网页版

#专业报考指南##热闻医聊研究院# 选择医学类专业，怎么看？ 关于学医的苦和价值，我们把它当一笔买卖来看，不扯情怀，就聊现实。 先说“苦”到底苦在哪（不止是累）： 前10年物质上就是穷。别人本科毕业拿工资，你还在念书；别人28岁当小主管，你30岁刚规培完，月薪可能就几千块。家里如果等着你挣 ​

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2026-06-16 07:26来自 iPhone 15 Pro

特应性皮炎 ​

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2026-06-15 22:06来自 iPhone 15 Pro

这手指头怎么了？ ​

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2026-06-15 17:56来自 爱问医生

【痘痘和脱发，原来都和这个激素有关！】细心的美女有可能发现，到皮肤科看痘痘用了一个叫螺内酯（安体舒通）的老药，朋友来医院看脱发，居然也配了这个“利尿剂&rdq...#爱问医生诊室#... （更多内容请进我的诊室http://t.cn/A6MAXU4H） 文章详情点击↓↓↓http://t.cn/AXaSE8cU ​

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2026-06-15 11:40来自 iPhone 15 Pro

从源头上减少脂溢性皮炎复发，而不是单纯抗炎

脂溢性皮炎除了外用他克莫司或者吡美莫司，还有什么更好的治疗方案，又要安全，还不用戒断，还能控制复发？ 脂溢性皮炎（SD）是一种常发生于皮脂腺丰富区域（如头皮、鼻翼两侧、眉间）的慢性炎症。其发病机制并不单纯是“出油多”，而是皮肤表面马拉色菌（一种真菌）定植、皮脂成分改变以及患者个体免 ​

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2026-06-15 11:36来自 微博网页版

#普通人要知道的湿厕纸真相# 湿厕纸有啥好？会引起皮炎吗？ 为了菊花健康，先来讲讲湿厕纸的优缺点！ 1.清洁更彻底：有效擦除干厕纸残留的粪污，更卫生。 2.体感更舒适：质地柔软，含水量适中，对痔疮、腹泻期人群更友好。 3.具附加功效：部分产品添加保湿（如芦荟）或杀菌成分。 当然也有潜在风 ​

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2026-06-15 07:06来自 iPhone 15 Pro

你不可能做自己， 你只能身不由己！ ​

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2026-06-14 22:29来自 iPhone 15 Pro

造谣动动嘴，辟谣跑断腿 ​

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2026-06-14 22:27来自 iPhone 15 Pro

甲状腺和皮肤关系密切

大叔出现“蛤蟆眼”，猜猜是什么病导致的？大叔，平时烟抽得很厉害。最近慢慢出现脸越来越肿、眼皮肿得很厉害，嗓子哑、说话声音粗；全身皮肤摸着又厚又糙。肿按下去不凹坑。 http://t.cn/AXaMDaYy ​

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2026-06-14 17:59来自 iPhone 15 Pro

夏天来了，这种破坏容貌的毒虫也活跃了！ 这位女士前天早上发现有眼红肿，左侧面颊下方也有水肿性红斑，自觉刺痛，不痒。 怀疑是带状疱疹来就诊！ 其实带状疱疹常沿单侧神经分布，极少双侧或跳跃式分布。 这是一位知识型患者，所以没有过多纠结于“吃什么过敏”，提供了一个有价值的病史——上一天 ​

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2026-06-14 17:46来自 iPhone 15 Pro

有些护肤品不需要也不应该“吸收”，如防晒霜

我也常常这么劝导一些认为自己“不吸收”的求美者：我们只需要在皮肤特定结构中驻留、改善皮肤微环境，并不需要而且要避免进入血液循环。不要过度在意“吸收”。 选择规范的品牌， 购买渠道规范，避免美容院‘保密配方’之类的三无产品 适合自己目前皮肤状况 涂抹后没有红斑、瘙痒、刺痛等 涂抹后没有 ​

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2026-06-14 17:44来自 iPhone 15 Pro

最主要的原因是产品本身问题，许多求美者盲目跟风，打在脸上的究竟是啥也不知道

今天专门去听了听水光后肉芽肿的处理（图一）。 水光后肉芽肿表现为注射部位持续存在的丘疹、结节，皮色或者红色，通常排列较规则，可伴随瘙痒（图二，来源于网络） 临床相对少见，我偶有接诊，有时候网络咨询也会遇见（图三） 水光后发生结节（肉芽肿）诱因很多，比如： 一，材料问题 不适合做水光 ​

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2026-06-14 14:01来自 iPhone 15 Pro

外用祛痘药，需要小技巧

痘痘维稳终极解答：到底要维稳多久？阿达帕林压不住、耐受不了怎么办？ 为什么你的痘痘永远反复？ 绝大多数长痘的人都踩过同一个致命坑：脸上痘消了、平整了，就立刻停药。 看着皮肤好了，其实皮肤深层还藏着大量微粉刺（痘痘的“幼年形态”）。只是没长大、没爆出来，一旦停药，短短几周就会批量爆发 ​

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2026-06-14 08:11来自 iPhone 15 Pro

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脂肪肝现在影响着每3个成年人中就有1个。 它会破坏你的新陈代谢，导致糖尿病，并增加心脏病的风险。以下是治疗方法： 1，尽量多吃红薯。 红薯富含纤维，有助于支持健康的血糖控制。较低的胰岛素水平通常意味着在肝脏中储存更少的脂肪。而这只是开始…… 2，每餐后散步。 只需走10分钟，就能帮助减少 ​

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2026-06-14 07:35来自 iPhone 15 Pro

早安 ​

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2026-06-13 08:47来自 iPhone 15 Pro

胸部的疤痕疙瘩，遇上油腻腻的毛囊炎！ 小伙子多汗多油，每到夏季胸背部的毛囊炎就疯长，有时感觉刺痒。 这些大小、形状较一致的毛囊性丘疹，表面较光滑，圆顶，部分有些白色脓头，不痛，所以首先考虑马拉色菌毛囊炎，而非细菌性毛囊炎。 及时用一些抗真菌药，如外涂和外洗的酮康唑，严重的口服伊曲 ​

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2026-06-13 06:37来自 iPhone 15 Pro

面癣 ​

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2026-06-12 22:40来自 iPhone 15 Pro

怎么受伤了？ ​

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2026-06-12 22:40来自 iPhone 15 Pro

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预测一下今年世界杯，你能胖几斤！ 又到了世界杯！作为营养师，以前我给大家安利西红柿、黄瓜片当看球零食，被无情狂轰：这叫零食？这叫饲料！没有炸鸡啤酒，看什么世界杯！ 好好好，今年我不按头安利，不拦着你吃，只把它变成一届🏆️你跟脂肪之间的世界杯🏆️（脂肪杯？） 敢不敢看图片测一 ​

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2026-06-12 22:37来自 iPhone 15 Pro

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#痤疮# 再谈口服优思悦治疗痤疮的细节 今天看到鞠强教授的讲解，我又想起每次接诊成人女性痤疮患者，只要考虑口服优思悦，我们问诊都会问到“是否吸烟”，因为，吸烟并且大于 35 岁是禁忌症。 常看常新，再再谈“优思悦”治疗痤疮： 用于治疗痤疮的避孕药，优先选择第三代和第四代复方口服避孕药： 1 ​

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2026-06-12 17:43来自 微博网页版

#25岁女子为保胎多器官衰竭进ICU# 红斑狼疮患者能怀孕吗？ 红斑狼疮有很多类型，如盘状红斑狼疮(DLE)以皮肤表现为主，大家担心的系统性红斑狼疮（SLE）则会累及皮肤、关节、肾脏等多系统，不控制好会产生严重后果。 20年前有位朋友爱人就因为SLE困扰，两人能够有勇气走到一起，难免会感受到父母的担 ​

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2026-06-12 07:06来自 iPhone 15 Pro

两种病，一条线 ​

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2026-06-11 22:47来自 iPhone 15 Pro

晚安💤 ​

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