阿萌慢慢来

2024-06-16 15:34来自 iPhone 15 Pro Max

在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。 ​

0

12

21

阿萌慢慢来

2023-09-30 22:04来自 iPhone 12 Pro

真实亲身经历地铁尾随偷拍！ 坏人被抓现行，我却心有余悸。 完整记录一下这件事情的经过，和我所有真实的内心感受。 谢谢上海轨道交通果敢的不知名便衣民警， 以及办事民警H警官🌹 视频较长，谢谢你的耐心~ #上海地铁##女性安全# http://t.cn/RVJk9aF http://t.cn/A6OB2kzu ​

2

15

34

阿萌慢慢来

2023-08-28 22:24来自 iPhone 12 Pro

感觉这位司机师傅 有点萌东西在心里面！ ​

0

5

7

阿萌慢慢来

2023-08-22 15:28来自 iPhone 12 Pro

我实在是没想到我职业生涯的走向… 跟我的预想和计划完全不一样。 那就顺其自然吧！ 没准还能有180度大转弯[晕] ​

0

17

19

阿萌慢慢来

2023-08-12 22:08来自 iPhone 12 Pro

从前对展览里晦涩难懂的内容集中精神试图理解，变成了现在我管你想表达什么，我就是和姐妹找个地儿就着氛围天马行空胡乱聊天[送花花] http://t.cn/z8ABMzm ​

0

0

23

阿萌慢慢来

2023-08-08 22:28来自 iPhone 12 Pro

姐妹们！收到大家的善意❤️ 这几天感觉状态不错！心情也很不错。 这两周好像有get到举铁的快乐！ 我决定规律运动4个月，每周三次~ 让我看看四个月后有没有明显变化！🏋️ 每个月来汇报！[收到] ​

0

6

7

阿萌慢慢来

2023-07-15 20:28来自 iPhone 12 Pro

看看还有谁周六晚上还在加班的~ 🙋🏻剪辑着都进入心流状态了[玉兔捣药] ​

0

8

16

阿萌慢慢来

2023-07-10 22:26来自 iPhone 12 Pro

好了 今天这班就上到这儿吧。 闷在工作室一整天，错失上海绝美晚霞！ 简直错过了一千万[苦涩] 在朋友圈看，就当看过了吧🫨 ​

0

8

10

阿萌慢慢来

2023-07-09 00:22来自 iPhone 12 Pro

❤️有充电宝陪伴的第6年！ 🐱是可爱温暖有爱的又一年~ ​

0

13

31

阿萌慢慢来

2023-07-05 22:28来自 iPhone 12 Pro

前些天还在听刀马旦和美丽笨女人， 还在感叹她那时候的活力与时尚。[失望] 小时候家里有一张合辑光碟，第一首就是刀马旦，是童年听了无数次，现在还会背歌词的歌。 现下再听好心情和美丽笨女人里她爽朗的笑， 好难过[泪]她把不开心，全留给了自己[失望] 和朋友聊，说怎么这么突然。 我们感觉突然，她 ​

0

2

7

阿萌慢慢来

2023-04-27 17:41来自 iPhone 12 Pro

错峰放假 我先开始啦🙋🏻 http://t.cn/A6LSP2ph ​

2

16

13

阿萌慢慢来

2023-03-18 08:04来自 iPhone 12 Pro

“人生错误的选择，规律总是类似。因为当下着急，因为别人的劝说，因为觉得便宜点的替代品不会差太多，最后导致的结果就是心动期的极速结束。那些开始就不对的东西，不会因为陪伴的时间够长就会自然地融入生活。事实往往是，陪伴得越久，那种「行不通」的直觉，就会越强烈。” by 中二怪 ​​​

人升级的标志就是开始扔东西。在我迄今为止的人生，每次出现认知或状态起飞，都伴随着一次丢掉我人生80%拥有的东西的仪式。「来，轻装上阵，我们要爬坡了」。 ​

0

2

13

阿萌慢慢来

2023-03-13 21:50来自 iPhone 12 Pro

不要因为第一次选择的失败与不完美而沮丧，因为👉🏼 @切片计划:#杨紫琼奥斯卡影后# 杨紫琼的人生一直在践行这段话，人生不会所有的决定都是完美的，谁说第二次的选择不会更加精彩。"Don't use your energy to worry. Use your energy to believe, create,trust, grow, glow, manifest, and heal"！

#杨紫琼的一生就是妈的多重宇宙##杨紫琼获奥斯卡影后概率有多大##春日荐片季# 杨紫琼并非天生的大女主，事实上，她曾经“偏离”过轨道很多次，但每一次她都发现，那并不适合她。杨紫琼的意义，不仅在于她把自己的一生活成了多元宇宙，更在于她让无数女性、亚裔和演员看到了更广阔的可能。 ​

1

0

5

阿萌慢慢来

2023-03-02 22:53来自 iPhone 12 Pro

送你 今日份的惬意日落🌄 夕阳下小鸭子在水面上 拖出一条碎金光带，太梦幻了❤️ 还偶遇了一只来搭讪的黑天鹅， 是什么童话般的黄昏🌇 http://t.cn/RMzaoSw http://t.cn/A6CJvSXL ​

0

1

17

阿萌慢慢来

2023-02-05 06:15来自 iPhone 12 Pro

乌龟推坡🐢 推完了万龙的四公里初级道 滑雪小白表示很满意！ 饿是真的 浑身酸痛也是真的！ 🏂 http://t.cn/z84BDIh ​

0

5

14

阿萌慢慢来

2023-01-28 00:11来自 iPhone 12 Pro

未知的新年 愿有趣有盼 望自由自在 祝平安健康 一起撒欢！🎉 ​

0

8

25

阿萌慢慢来

2023-01-18 17:04来自 iPhone 12 Pro

“摇摇晃晃 去向春野” 跌跌撞撞 奔赴新年 🧧 ​

0

12

26

阿萌慢慢来

2023-01-07 16:16来自 iPhone 12 Pro

看到老爸能在病床上听二手玫瑰了🌹 我也算是松了口气… 所以，生病难受一定不能扛！一开始都说“没有喘不过气，不用去医院”。我爸前六天没有呼吸困难，也没有基础疾病，因为发烧第五天太难受了自行去医院想要拍片验血，结果医生说没关系的，只给开了退烧药。在我爸的坚持下才开了验血单，第二天一 ​

0

16

13

阿萌慢慢来

2023-01-01 00:36来自 iPhone 12 Pro

时间被偷走的2022年， 希望2023年爱和美好，能多一些！ #2023倒计时# PLOG 30/31 #一条plog告别2022# ​

0

3

14

阿萌慢慢来

2022-12-31 00:27来自 iPhone 12 Pro

归家。 2022年终于快要翻过去了。 #2023倒计时# PLOG 29/31 ​

0

2

13

阿萌慢慢来

2022-12-30 00:24来自 iPhone 12 Pro

家人身体不适， 方觉离家太远。 打包明天回家！ #2023倒计时# PLOG 28/31 ​

0

4

4

阿萌慢慢来

2022-12-27 22:18来自 iPhone 12 Pro

打怪完成✅ #2023倒计时# PLOG 26/31 ​

0

5

17

阿萌慢慢来

2022-12-26 00:00来自 iPhone 12 Pro

来自库存的圣诞快乐🎄 #2023倒计时# PLOG 24/31 ​

0

4

9

阿萌慢慢来

2022-12-24 23:51来自 iPhone 12 Pro

D6体温不再反复，喉咙的疼痛也好了不少。 眩晕和咳嗽还在困扰，以及无法较长时间集中注意力，困倦感会很快袭来。 不过，胜利在望！ 平安夜，愿你平安。🎄 #2023倒计时# PLOG 23/31 ​

0

11

9

阿萌慢慢来

2022-12-24 00:56来自 iPhone 12 Pro

刚刚测！D5体温终于恢复正常了！ 咳嗽有越来越频繁和猛烈的趋势。疲倦乏力感依旧明显，下午看了部电影也熬不到结尾。 不过，相信很快就结束了。 得一场有可计算的结束日期的病，还有一群好心热情的“领跑员”，虽然痛苦始终需要自己熬着，但总归是减少了些担惊受怕与焦虑不安。 #2023倒计时# PLOG 22 ​

0

7

9

阿萌慢慢来

2022-12-22 23:15来自 iPhone 12 Pro

D4体温过山车，喉咙吞咽疼，不过痛感改变，不再是针扎刀割状，而是一种混沌的、攻击范围更广的疼。 此外，凌晨和晚上准点开始发烧🔥 室友昨天阳了之后，想着我今天应该能照顾她。结果她睡一觉就退烧了，在家精神抖擞，看书逗狗。而我依旧生无可恋，衣来伸手、 饭来张口[苦涩] 四天不退烧，有点纠结 ​

0

13

2

阿萌慢慢来

2022-12-21 23:18来自 iPhone 12 Pro

所有行程都被打乱 但这大概就是生活吧。 D3 今天是被上了紧箍咒和吞刀子的一天。 “师父师父！快别念了[苦涩]” [跪了] #2023倒计时# PLOG 20/31 ​

0

6

5

阿萌慢慢来

2022-12-20 22:27来自 iPhone 12 Pro

啊 还是没撑住倒下了 D1 发热迷迷糊糊了一整天，头痛如电钻； D2 发烧反复 脑壳一抽一抽地疼，喉咙也开始疼，伴有轻微咳嗽。 疯狂喝水，盐水漱口，冰袋降温。 希望朋友们保重！不要阳啊啊啊！ 真的太难受了[苦涩] #2023倒计时# PLOG 19/31 ​

0

13

4

阿萌慢慢来

2022-12-18 23:47来自 iPhone 12 Pro

已经在看球了！⚽️ #2023倒计时# PLOG 17/31 ​

0

3

9

阿萌慢慢来

2022-12-18 00:05来自 iPhone 12 Pro

街上明显冷清了不少 希望大家能多阴一阵子 #2023倒计时# PLOG 16/31 ​

0

3

6

阿萌慢慢来

2022-12-16 21:02来自 iPhone 12 Pro

#2023倒计时# PLOG 15/31 ​

0

5

17

阿萌慢慢来

2022-12-15 17:16来自 iPhone 12 Pro

大部分人都在朝前跑， 而我原地踏步了两年， 梳理过去，整理情绪， 努力拥抱与接纳真实的自己。 终于想起给上个阶段画上句号， 现在，可以安心往前走了。 你好， 我一事无成但开始快乐、开始有爱的 三十岁。 【留学回忆VLOG：锡拉丘兹，今日无事。】 EP08_终章：阴霾过去，会是阳光灿烂的日子！ 这 ​

0

30

30

阿萌慢慢来

2022-12-14 23:54来自 iPhone 12 Pro

屋外头， 是让人清醒的温度🧣 #2023倒计时# PLOG 13/31 ​

0

5

3

阿萌慢慢来

2022-12-14 00:55来自 iPhone 12 Pro

First Love💙💙 完结🎉 #2023倒计时# PLOG 12/31 ​

0

2

5

阿萌慢慢来

2022-12-12 22:30来自 iPhone 12 Pro

在日落时分出门。 #2023倒计时# PLOG 11/31 ​

0

4

3

阿萌慢慢来

2022-12-11 22:10来自 iPhone 12 Pro

万家灯火🌃 #2023倒计时# PLOG 10/31 ​

0

2

6

阿萌慢慢来

2022-12-10 22:53来自 iPhone 12 Pro

白天大脑充电， 课后肚子充电！ #2023倒计时# PLOG 9/31 ​

0

6

5

阿萌慢慢来

2022-12-09 23:35来自 iPhone 12 Pro

希望你也有个 还不错的Happy Friday！ 🌃 #2023倒计时# PLOG 8/31 ​

0

1

2

阿萌慢慢来

2022-12-08 21:37来自 iPhone 12 Pro

今日份的治愈❤️ #2023倒计时# PLOG 7/31 ​

0

2

6

阿萌慢慢来

2022-12-08 07:41来自 iPhone 12 Pro

☹️+🎵=😆 🎄+🎁=🎅🏻 #2023倒计时# PLOG 6/31 ​

1

2

4

阿萌慢慢来

2022-12-07 00:06来自 iPhone 12 Pro

和一些朋友会畅聊生活理想， 和一些朋友会吐槽八卦闲话。 有效又放松的社交，是平淡生活的甜点。 也不会太常聚，即便下次见会是来年， 能认真地聊一顿饭的时间， 并且意犹未尽，就是很好的状态。 #2023倒计时# PLOG 5/31 ​

0

6

10

阿萌慢慢来

2022-12-05 22:15来自 iPhone 12 Pro

健身果然会给身体最直接的反馈， 睡得好些，精神也好多了。 今天在健身房观察了一下自己， 惊喜发现圆肩问题也有了很大的改善！ ✌🏼 #2023倒计时# PLOG 4/31 ​

0

5

14

阿萌慢慢来

2022-12-04 21:25来自 iPhone 12 Pro

2022最后一个月的日记 有没有一起更新到跨年的！ #2023倒计时# PLOG 3/31 ​

1

5

12

阿萌慢慢来

2022-12-03 22:06来自 iPhone 12 Pro

早起充个电的周六 这会儿该躺倒了[哈欠] #2023倒计时# PLOG 2/31 ​

0

2

10

阿萌慢慢来

2022-12-02 20:33来自 iPhone 12 Pro

适合被窝的12月， 2022完结倒计时！ #2023倒计时# PLOG 1/31 ​

3

14

15

阿萌慢慢来

2022-11-28 16:47来自 iPhone 12 Pro

新闻看太多了 心里头堵得慌 就先闷在工作室里放空， 做点没用的事儿吧 [下雨] ​

1

31

23

阿萌慢慢来

2022-11-26 00:48来自 iPhone 12 Pro

首先爱自己，真诚待他人。 世界之大，是无法让所有人满意的， 但处事为人，行端坐正，问心无愧就好。 ​

0

1

11

阿萌慢慢来

2022-11-26 00:44来自 iPhone 12 Pro

「坚强 勇敢 做你自己。 禁止你觉得自己没用与渺小。」

最新期《DV计划》，姜思达对话Patti Smith。 在巨大恐慌的裹挟下，常常会觉得自己特别渺小，你也一样吗？感知着精神内在却没有办法很好地影响到他人，从而怀疑自己是不是很无用……姜思达给到的好几个问题都让我特别有共感。 Patti说，感到愤怒或悲伤是正常的，不允许你觉得自己无用，「坚强、勇敢、 ​

2

0

2

阿萌慢慢来

2022-11-08 15:30来自 iPhone 12 Pro

楼上装修隔壁装修 电钻魔法攻击天灵盖的日子里 命是降噪耳机给的[苦涩] 🪚[顶]⚡️🎧[微风] ​

0

8

3

阿萌慢慢来

2022-10-12 22:20来自 iPhone 12 Pro

为冬眠，做好了准备❄️ 居家套装有亿点可爱hh🙈 晚安💤 ​

0

4

8

阿萌慢慢来

2022-10-10 15:52来自 微博网页版

#跟阿萌学表达# 后鼻音发不好？分享三种抬舌根的方法！ 还记得区分前后鼻音的秘籍吗？ 「前鼻音加个Na，后鼻音抬舌根」， 忘记的朋友可以回看一下之前的视频。 你可能会疑惑，怎样才算是“抬舌根”呢？ 阿萌想了三个不那么抽象的法子！ 1. 仰头放松舌根法；2. 糖果舌根运动法；3. “哥哥”准备动作法 ​

17

9

70

阿萌慢慢来

2022-09-30 15:58来自 iPhone 12 Pro

“风景在我体内思考， 我是它的意识。”🍃 九月要结束啦！ 大家国庆快乐~ #九月生活碎片##hi十月##安吉# http://t.cn/A6XxocC0 ​

0

14

25

阿萌慢慢来

2022-09-26 09:21来自 iPhone 12 Pro

开奖啦！我看了所有的评论~把小🎁送给这三位朋友哦！@西班牙没有馅饼_ @今天和辣子鸡见面了吗 @看到我请叫我回去读书 继续热爱生活！❤️ http://t.cn/A6SsJ6Jn

✨送你一片星空✨ 全上海最好的星空！ 快戳视频看看吧~ “失业者联盟”听众的第一次线下相聚，我愿称之为“2022年最浪漫的回忆之一” 希望下一个回忆里，有你一起！ 🌌 #Daily VLOG##亿点曝光计划##微博VLOG大赛##露营##星空# http://t.cn/EXof49f http://t.cn/A6SBJtup ​

0

1

2

阿萌慢慢来

2022-09-19 11:47来自 iPhone 12 Pro

🎁小福利！👀关注我+转发+评论，「告诉我过去的这个夏天最棒的回忆是什么！」我选三位小伙伴送🎁柯达一次性胶卷相机，一起定格秋天的记忆！📷 9月25日12:00公布~

✨送你一片星空✨ 全上海最好的星空！ 快戳视频看看吧~ “失业者联盟”听众的第一次线下相聚，我愿称之为“2022年最浪漫的回忆之一” 希望下一个回忆里，有你一起！ 🌌 #Daily VLOG##亿点曝光计划##微博VLOG大赛##露营##星空# http://t.cn/EXof49f http://t.cn/A6SBJtup ​

42

71

53

阿萌慢慢来

2022-09-18 20:13来自 iPhone 12 Pro

✨送你一片星空✨ 全上海最好的星空！ 快戳视频看看吧~ “失业者联盟”听众的第一次线下相聚，我愿称之为“2022年最浪漫的回忆之一” 希望下一个回忆里，有你一起！ 🌌 #Daily VLOG##亿点曝光计划##微博VLOG大赛##露营##星空# http://t.cn/EXof49f http://t.cn/A6SBJtup ​

77

57

39

阿萌慢慢来

2022-09-15 15:08来自 iPhone 12 Pro

突然理解了长辈对电子产品的抵触与恐惧。 密码永远问我（但讲真，我自己的都记不太住 不知道按什么就把手机往我跟前一推。 账号密码一大堆，登录方式还各不同 还有好多弹窗的确定/取消 你也不知道意味着什么， 但它看起来弹得非常轻描淡写。 但下一秒💥 世界毁灭了[苦涩] 又是被iCloud备份伤害的一 ​

0

4

1

阿萌慢慢来

2022-09-09 14:41来自 微博网页版

#跟阿萌学表达# 普通话四个声调，好像很简单， 但外国人说话会“跑调”， 就是因为“阴阳上去”四个调值不准确。 其实不光外国人，很多小伙伴也感觉想要读标准不太容易。 替需要的小伙伴，想了个法子！ 点击视频看一看吧！ 🙋🏻 这是一个和播音主持有关的系列视频。 不会有太多集，也不会持续定 ​

5

4

58

阿萌慢慢来

2022-09-07 22:31来自 iPhone 12 Pro

喜欢这人来车往的街道。 自由职业的快乐之一， 是拥有左右都是空位的热门馆子， 和温度刚好的九月下午。 🍵 #hi九月##九月生活碎片# http://t.cn/Ai99OqfV ​

0

9

15

阿萌慢慢来

2022-09-05 15:13来自 微博网页版

#跟阿萌学表达# 区分N/L和前后鼻音的3字秘籍！ 不少小伙伴说，自己无法区分， 是因为根本不知道一些字的正确读法。 听不出来，念不出来，打字也会有问题。 前后鼻音和n、l的区分，是一个慢慢积累的过程，同时我们也是可以总结出一些规律的。 点击视频看一看吧！ 🙋🏻 这是一个和播音主持有关的 ​

7

3

51

阿萌慢慢来

2022-09-04 11:50来自 iPhone 12 Pro

常会高估三天能做的事 低估了三个月能完成的事 更何况三年呢。 站得离生活远一点， 能看得更清楚一点。 👀 ​

0

6

15

阿萌慢慢来

2022-07-07 15:09来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 网上说话“键盘侠”，真人对话就结巴？ “完整表达观点”是可以通过练习的， 让咱不再社恐！ 🙋🏻 这是一个和播音主持有关的系列视频。 不会有太多集，也不会持续定期更新。 如果碰巧有人问了，我也碰巧有心得， 那我就来整理分享给有需要的朋友～ #令人心动的VLOG# ​

20

4

88

阿萌慢慢来

2022-07-01 00:01来自 iPhone 12 Pro

要开始忙工作的时候 就突然有了很多自己想拍案叫绝的无聊点子 等到我闲下来的时候 又不知道从哪里开始做起。 一些片段告别这个久违的自由的六月， 希望忙碌的七月一切顺利[微风] #六月再见##六月生活碎片# #一条plog告别六月# ​

0

13

10

阿萌慢慢来

2022-06-30 10:32来自 iPhone 12 Pro

🎉恭喜这五位小伙伴！🎉 记得私信我收礼物的地址哦~ 欢迎大家继续订阅“失业者联盟”哦！ [举手]我们第一次听众线下活动马上来了！ ✨我们要排排坐，数星星啦✨ 我们邀请了—— 上海M21天文俱乐部的创始人 李俊杰 和我们分享上海最好的一片星空！🌃 在星星的围观下，失业者联盟成员们， 围坐在 ​

0

0

2

阿萌慢慢来

2022-06-27 10:54来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 说话像AI？找准重音，让你的表达有态度！ 我之前遇到一位要参加留学面试的小姑娘，自我介绍表达僵硬，不知道问题在哪儿。 除了没有对象感之外，没有重音也是她很大的问题。 ✨重音表达的主要方法✨ 1. 强弱 2. 快慢 3. 虚实 后话是，最终小A同学面试顺利，靠自己的努力和履历拿到 ​

12

6

63

阿萌慢慢来

2022-06-22 13:07来自 iPhone 12 Pro

Actually， GO WORKING!!! 居家办公结束， 搬 家当。 http://t.cn/RVJk9aF ​

0

12

15

阿萌慢慢来

2022-06-21 12:52来自 iPhone 12 Pro

🎁转发评论上一条微博，并在小宇宙App上订阅👀「失业者联盟」👀，截图私信我！！我挑五位小伙伴送非常精美、价值百元的定制手工蜡烛礼盒哦~6月30日公布！

分享图片#播客# #失业者联盟# 第七期上线咯！ 🎙️Vol.07 “对我来说，编制和公务员，不是宇宙的尽头” 【嘉宾】俊杰。刑事执业律师｜摄影师｜M21天文俱乐部主理人。 不知道从什么时候起，网上开始流传这样的说法：宇宙的尽头是编制，编制的尽头是公务员。但俊杰不这么认为。辞职转业后，他认为自 ​

1

1

11

阿萌慢慢来

2022-06-21 12:46来自 微博 weibo.com

分享图片#播客# #失业者联盟# 第七期上线咯！ 🎙️Vol.07 “对我来说，编制和公务员，不是宇宙的尽头” 【嘉宾】俊杰。刑事执业律师｜摄影师｜M21天文俱乐部主理人。 不知道从什么时候起，网上开始流传这样的说法：宇宙的尽头是编制，编制的尽头是公务员。但俊杰不这么认为。辞职转业后，他认为自 ​

10

19

17

阿萌慢慢来

2022-06-20 10:32来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 自我介绍像朗诵课文？ 好好说话，帮你提升面试印象分！ ✨关键方法✨ 激发自己的表达欲， 理解自己表达的内容， 假象一个交流对象！！ 🙋🏻 这是一个和#播音主持##语言表达能力# 有关的系列视频。 不会有太多集，也不会持续定期更新。 如果碰巧有人问了，我也碰巧有心得， 那我 ​

6

3

55

阿萌慢慢来

2022-06-18 12:35来自 iPhone 12 Pro

啊 要去理发店了 要不先洗个头吧； 啊 要来保洁阿姨了 要不先扫下地吧。 自打隔离就没化过妆，穿过睡衣和白T以外的衣服。打扮完了染头去[酷] ​

0

24

15

阿萌慢慢来

2022-06-13 11:36来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 🙅🏻‍♀️绕口令，练对了吗？ 绕口令本来是锻炼语言基本功的利器 但如果不注意发音和练习规律，乱练一通， 可能会越练越糟糕！ ✨关键方法✨ 由易到难，由慢到快！ 🙋🏻 这是一个和#播音主持##语言表达能力# 有关的系列视频。 不会有太多集，也不会持续定期更新。 如果碰 ​

9

10

51

阿萌慢慢来

2022-06-08 09:29来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# N/L不分很常见 但不能靠绕口令来纠正！🙅🏻‍♀️ ✨六字口诀✨ 鼻出气，舌漏音 毕竟发音不对，再练一千遍也是错的。所以先纠音，再针对性练习，才能事半功倍！ 🙋🏻 这是一个和#播音主持##语言表达能力# 有关的系列视频。 不会有太多集，也不会持续定期更新。 如果碰巧有 ​

9

6

65

阿萌慢慢来

2022-06-06 18:05来自 微博 weibo.com

#播客# #失业者联盟# 第六期上线咯！ 🎙️Vol.06 “裁员名单上没有我，但我选择了主动辞职”http://t.cn/A6XEvMTi 【嘉宾】婷薇，互联网大厂下岗“工人”；播客节目「V时碎碎念」主播。 2020年生日的当天，婷薇得知自己所在的业务部门，可能即将面临很大的变动——大规模裁员，剩下的人搬去北京。 ​

0

1

2

阿萌慢慢来

2022-05-31 11:34来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 告诉你，一招缓解核酸检测的不适~ 终于！#上海6月1日起全面恢复全市正常生产生活秩序# ！不过核酸检测依旧会是大家的生活日常。 在做核酸检测的时候，有些人会感觉到不适， 超简单口部操，一招缓解不适！ ➡如果是做核酸咽拭子： 记住压舌根、挺软腭，让出喉咙通道，就能缓解恶心的感 ​

16

6

68

阿萌慢慢来

2022-05-27 13:37来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# ong&eng分不清？ 跟着视频自测一下，咱分情况来解决吧！ 🙋🏻 这是一个和#播音主持##普通话##语言表达能力# 有关的系列视频 不会有太多集，也不会持续定期更新。 如果碰巧有人问了，我也碰巧有心得， 那我回来整理分享给有需要的朋友~ http://t.cn/A6XpebOX ​

8

4

37

阿萌慢慢来

2022-05-23 22:17来自 iPhone 12 Pro

#跟阿萌学表达# 压箱底的前、后鼻音发音技巧！ 💁🏻‍♀️小朋友看了也能学会~ ✨秘籍就是✨ 前鼻音加个Na，后鼻音抬舌根！ 具体是什么？看看视频吧~ 🙋🏻 开了新的和“语言表达”有关的系列视频， 发一些存货，不会有太多集，也不会持续更新。 如果碰巧有人问了，我也碰巧有心得， 那我会 ​

30

10

90

阿萌慢慢来

2022-05-23 10:55来自 iPhone 12 Pro

居家周末*10 [awsl] ​

0

12

4

阿萌慢慢来

2022-05-22 15:10来自 iPhone 12 Pro

近期的一点小想法。 不健康的亲密关系会改变人的依恋类型，而依恋类型是我们与人相处做出反应反馈时的底层原因。 如果我们能知觉到自己处在不健康的关系里，直面它，并且做切割。很多舍不下的关系都不能称之为关系，而是盘根错节的羁绊与于事无补的纠缠。 如果不确定/无法判断自己所处关系健康与否， ​

1

19

11

阿萌慢慢来

2022-05-12 11:14来自 iPhone 12 Pro

关在阳台上挠门想进来， 那和我一样关在屋里头呢， 又喵呜、挠门想出去。 所以，在里头和外头都不是自由。 小猫对自由的认知，大概就是 跨过门槛的那一个不紧不慢的小步子。 充电宝这个小作精！ 🐱 ​

0

8

4

阿萌慢慢来

2022-05-11 20:46来自 iPhone 12 Pro

#播客##失业者联盟# 做了一张播客名片[举手] 欢迎大家加入我们哦~ （下载保存 可以在微信扫一扫里打开哦 ​

0

0

2

阿萌慢慢来

2022-05-09 10:43来自 iPhone 12 Pro

#播客##失业者联盟# 第五期上线咯！ 🎙️Vol.05 “现在的我对影视行业，有种偏激的绝望”http://t.cn/A6XGsp3G 【嘉宾】宇希，前影视行业从业者，参与过《战狼2》、《流浪地球》的项目，现舞台剧制片人。 好喜欢和宇希聊天！非常放松的状态~ 这期的播客话题，开始于经典的「北京和上海之争」。虽 ​

0

1

5

阿萌慢慢来

2022-05-06 23:57来自 微博 weibo.com

Hi，你好呀！我是阿萌，这是个置顶汇总帖，想向你介绍我和我的#Blueshoo# 🌽 温州人在上海工作，未来还未知。 前上海电台主持人&制作人，裸辞读研回沪开始创业，跌跌撞撞地摸索、成长ing... 现在，我拥有了一间工作室，Blueshoo布鲁树媒体工作坊，做些自己喜欢、想做的事儿！ 你可以戳这里了解我开 ​

4

26

62

阿萌慢慢来

2022-04-29 14:57来自 iPhone 12 Pro

两年前的视频多少带点预言成分了… 谁能想到整整两年了！我换个城市继续关[苦涩]

⚠️一则来自2030年的视频！ 发给2020年4月27日中午11:00的我！ 被隔离了十年？！还剧透了我的未来？ 🌍她说存在平行宇宙！ 我们可以创造属于自己的未来！ 【一本正经胡说八道，别当真hh】 她来自编号B612时空的地球， 而我们的未来，会好的❤️ http://t.cn/RqzRMsc http://t.cn/A6AhnsKB ​

0

10

4

阿萌慢慢来

2022-04-25 13:35来自 iPhone 12 Pro

#播客##失业者联盟# 第四期上线咯！ 🎙️Vol.04 父母不理解我的工作？用结果而不是可能性去说服。 【嘉宾】出走大厂的声音设计师 吴争 本期节目邀请到——2021年年底裸辞的喜马拉雅FM声音设计师、音频制作人吴争，和我们一起来聊聊对音频行业的观察和思考。吴争毫不忌讳地说，“现在的互联网音频， ​

0

2

1

阿萌慢慢来

2022-04-18 15:26来自 iPhone 12 Pro

#播客##失业者联盟# 第三期上线咯！ 疫情期间，有一些工作上的焦虑的朋友，推荐听听这期哦… 【嘉宾】作家苏陌年，也同样在职场打拼沉浮。 他曾经参加过第十三届新概念作文大赛，并获奖。从作家，到互联网行业，到新消费品牌，经历四次裸辞的苏陌年，在工作中有自己的处世方式，能让工作顺利推进，让 ​

0

11

4

阿萌慢慢来

2022-04-10 19:24来自 iPhone客户端

我就看看，一周前食材还很多样的我。[苦涩]

蹩脚厨子的快乐👩🏻‍🍳 就是有个不挑食的食客🍚 #春日生活小记##美食分享# ​

0

8

5

阿萌慢慢来

2022-04-06 22:51来自 iPhone 12 Pro

#和室友居家办公的日子# 第27天，我们家猫狗好像有点疯… 晚上拖地间隙，拍到我们家俩小家伙的状态 这简直是我和我室友的真实写照！ 🐱我家猫 是我室友的状态——正暴躁加班💻 🐶闺蜜家狗 是我的真实写照——正百无聊赖[微风] 物资不够分，分大家一点开心~ 愿大家保持心情，愿大家一切安好！ ​

0

3

4

阿萌慢慢来

2022-04-03 14:41来自 iPhone 12 Pro

蹩脚厨子的快乐👩🏻‍🍳 就是有个不挑食的食客🍚 #春日生活小记##美食分享# ​

2

18

13

阿萌慢慢来

2022-03-21 23:09来自 iPhone 12 Pro

生命短暂，命运无常 爱我们爱的人，每一天。 🕯️ #mu5735# ​

0

3

4

阿萌慢慢来

2022-03-20 16:30来自 iPhone 12 Pro

🆘救猫咪🐈 暂时乖乖呆在家 等个艳阳高照☀️ 等个春暖花开🌸 #感到幸福你就拍一拍##春日生活小记# ​

2

11

44

阿萌慢慢来

2022-02-22 22:22来自 iPhone 12 Pro

#20220222也是正月二十二星期二# 我在22点22分 发条微博纪念一下 ❤️ ​

0

4

8

阿萌慢慢来

2022-02-20 11:46来自 iPhone 12 Pro

#花束般的恋爱# 看完发现，后天电影院要上映了，决定去二刷一下~💐 ⚠️剧透&碎碎念 预警 感觉好久没看到这么喜欢、而且会感动的爱情电影了！戏剧又细腻。 恋爱中要找100%合拍相像的人吗？大学那会儿，我们一位留着灰白长胡子，天然让人产生信任的老师，在课间聊天的时候说了一句话，我记了很久， ​

6

21

85

阿萌慢慢来

2022-01-20 16:23来自 小宇宙FM

播客节目“失业者联盟”上线小宇宙App 2022年开始会慢慢更新~ 想和我们一起录播客、聊聊天的朋友 请按图6海报添加小助手~ 另：上周末在漕河泾印象城声活市集摆摊，这周末还有哦，欢迎来找我们聊天~[哈哈] http://t.cn/A6JYIPYn（via @小宇宙播客App） ​

0

7

6

阿萌慢慢来

2021-12-26 00:51来自 iPhone 12 Pro

愿： 我们爱的人/爱我们的人 都有天使守候👼🏻 希望你我，平安无虞❤️ ​

0

3

14

阿萌慢慢来

2021-12-19 23:20来自 iPhone 12 Pro

[摊手]那啥…朋友们 我要改昵称了[awsl] 小红书/B站/抖音/微博 全部都一样！ 「 Blueshoo阿萌 」 只有公众号还是「 Blueshoo 」 ​

0

6

2

阿萌慢慢来

2021-11-11 14:03来自 iPhone 12 Pro

连轴转的两周没时间剪新视频了🐦 那就在冬天 清一个夏天的库存吧hh 冰冰凉 透心的寒[awsl] 今天上海风有点点大🍂 防风保暖啊我的🕸️友们🧣 #随手拍##一个人的浪漫时刻##人像摄影# http://t.cn/EotB3GE ​

3

23

47

阿萌慢慢来

2021-10-29 15:59来自 iPhone 12 Pro

双十一啦，来个小福利🎁~ 关注➕[good]➕评论原博文，抽10位送🧧哦~

【留学回忆VLOG：锡拉丘兹，今日无事。】 EP07_这是我经历过的，最冷的冬天！⛄️ 那个冬天发生了太多事，大多有些沉重。这些事让我这人生轨迹外的一年不仅仅是“难忘”，更“刻骨铭心”了一些，也更“魔幻”了一些。 这个系列还有最后两期就完结啦~🎉 就像一本有意思的相册，手指的触感告诉我，后 ​

2

2

8

阿萌慢慢来

2021-10-29 15:41来自 iPhone 12 Pro

【留学回忆VLOG：锡拉丘兹，今日无事。】 EP07_这是我经历过的，最冷的冬天！⛄️ 那个冬天发生了太多事，大多有些沉重。这些事让我这人生轨迹外的一年不仅仅是“难忘”，更“刻骨铭心”了一些，也更“魔幻”了一些。 这个系列还有最后两期就完结啦~🎉 就像一本有意思的相册，手指的触感告诉我，后 ​

24

56

58

阿萌慢慢来

2021-09-27 16:53来自 iPhone 12 Pro

周六去看了《只此青绿》， 一场演绎了传世画作《千里江山图》的舞剧。 真的太绝了！用艺术诠释艺术。 服装道具灯光舞美音乐编舞编排舞蹈演员… 每一个细节都是完美的！惊艳到起了一身鸡皮疙瘩，席间热泪盈眶了数次，到此刻都还在回味~ 深感，一幅画作/一尊雕像/一个老物件，对于我们普通人而言，或许 ​

1

17

10

阿萌慢慢来

2021-09-24 19:17来自 iPhone 12 Pro

Bʟᴜᴇsʜᴏᴏ Rᴀᴅɪᴏ#你好啊，夜晚# _𝙴𝙿𝟶𝟷 那个长长的老夏天☀️ 站在秋分的街头🍂 和夏天说再见 𝐺𝑜𝑜𝑑𝑏𝑦𝑒 𝑆𝑢𝑚𝑚𝑒𝑟 // 和朋友远志一起，尝试着把一段音频节目拍成了视频~有事没事，尝试点新东西！ 如果你觉得好像…还不错，我就考虑做下一 ​

4

36

65