这人一直没睡醒

2025-10-19 23:58来自 华为 Mate X6 典藏版

吾虽日求至理，而今朝所奉为至理者，固犹是浮象，其去至理之远近如何，不可知也……于此则须虚心，则须怀疑。然徒虚心怀疑而无信仰，则终迷惘消极而无所成就而已。故吾须兼具信仰与怀疑，二者互相调剂而利用之。 究极论之，道德理想功业，无非幻象。人欲有所成就，有所树立，亦无非利用此幻象，所谓弄 ​

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2022-11-03 22:12来自 orzAndroid

硬熬 别死 升级 ​

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这人一直没睡醒

2026-06-30 21:17来自 华为 Mate X6 典藏版

吃之前刷到好多评价说这个汉堡好难吃 但是为了这个周边胶卷我还是决定来试试 然后感觉还挺好吃的？但它肯定不是国民爱的那种口味，薯泥会盖掉培根和牛肉的味道。有比较明显的烟熏和咸香。但我本人是就喜欢各种混合的食物。 薯格还可以，脆一点就更好了。 ​

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2026-06-29 10:36来自 华为 Mate X6 典藏版

在店员的帮助下我得到了两张王力宏的小卡[嘻嘻] 再加上我妹吃的一份，本周的卡集齐了 (一代人有一代人的鸡蛋要领 ​

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2026-06-28 17:37来自 华为 Mate X6 典藏版

玉屋咖喱是收藏了很久的店，好好吃！！味道平衡做得特别好，不会有任何一个味道突出，很浓郁的咖喱，很干净的食材味道，下次有时间我还会特意去吃。很喜欢老板的文字和态度。 仙峰面包去过很多次了，这次是去吃大麦茶布丁和苹果派，两个我都很喜欢。店里的氛围很吸引我。 ​

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2026-06-24 22:43来自 华为 Mate X6 典藏版

端午广州之旅 早茶 粤菜 咖啡特调 公园 都很棒 回来之后最想念的却是妹妹 可可爱爱的 就想每天和她呆会儿 还想和她出去旅游... ​

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2026-06-18 00:34来自 华为 Mate X6 典藏版

争赢了 但输了人心 有劲吗 活在自己的世界里 ​

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2026-06-17 22:01来自 华为 Mate X6 典藏版

没想到我妈今天说我生活过得像五六十岁的老人，没有生活激情 我内心：“别有激情，稳定就行，别起幺蛾子” ​

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2026-06-08 21:07来自 华为 Mate X6 典藏版

买东西纠结选哪个颜色，把我叫过去问，问完再问AI，然后选AI的人就是贱，建议和AI过一辈子，脑子被💩撑着了？多此一举，浪费我表情。 就这种人以后再跟我说话，我就三个字：“问AI” ​

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2026-06-05 22:20来自 华为 Mate X6 典藏版

想着端午节有时间可以带妹妹出去玩 她说想吃早茶，我说那去广州逛逛吧 我让她自己做功课，她居然在行程里安排了一个下午是给我探咖啡店的，此刻我已经感动得要死了🙊 人就是在这种时刻感觉自己被爱着的。 这娃咋这么细心！ ​

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2026-05-24 21:36来自 华为 Mate X6 典藏版

最近喜欢钻研自由泳技术 泳姿精进了一些 今天游1000米自由泳用时22′20″ 长远目标是到池边翻滚转身烂熟于心 然后1000米游进20分钟 ​

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2026-05-21 10:55来自 华为 Mate X6 典藏版

昨天520挺开心的 我一心想着上班的事根本没打算过节 结果下班的时候对象问我要不要出去吃饭，感受一下过节拥堵的交通哈哈哈 难得让他陪我吃了次日料(他是传统胃) 吃饭之前他买了支甜筒，很神奇，就是前几次我自己逛超市的时候想买的，想着带回家就化了，一直没买。 前几天晚上在家点烧烤也是，我刚搞完 ​

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2026-05-18 15:11来自 华为 Mate X6 典藏版

已提前吃到麦麦新品 ​

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2026-05-16 11:32来自 华为 Mate X6 典藏版

托斜新出的开心果覆盆子Cruffin超美味 在家复烤后外酥里软，内里的果酱也很浓郁 夏天来了最近吃了好多龙虾、榴莲和荔枝 ​

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2026-04-27 21:15来自 华为 Mate X6 典藏版

两个人下班就去麦麦买铲铲哈哈 还给同事带了两个 把店里的货买完了 凤梨板烧堡巨好吃！给到一个夯，它的烧烤风味酱和芝士还有凤梨的甜给这个汉堡加成好多，我再吃普通的板烧堡已是索然无味🙊 ​

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这人一直没睡醒

2026-04-27 12:11来自 华为 Mate X6 典藏版

拥有了新耳机，是喜欢的冰莓紫[嘻嘻] 尝尝6.5元/克的咖啡怎么个事，有红心芭乐的甜感，粉红色花香，干净细腻，风味物质丰富。 最近的榴莲品质和价格都不错 ​

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2026-04-19 21:09来自 华为 Mate X6 典藏版

这周回家办事呆了三天 去接妹妹下晚自习 周天她补课来不及回家，我就陪她吃中饭，吃完她继续上课，我去洞庭湖大桥附近溜达吹风，再去接她 今天三月三，好几年没在家里吃地皮菜煮鸡蛋了 开心[给你小心心][给你小心心][给你小心心] ​

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2026-04-14 21:32来自 华为 Mate X6 典藏版

蛮奇妙的体验： 年初的时候，有一天中午吃完饭在单位附近散步，迎面碰上本科带了我们四年的班主任(是的，本科也有班主任)，老师居然可以一眼认出我还叫名字的那种 今天中午也是遇到了本科老师，他没确定是不是我，后面给我发消息问我来着[允悲] 还有就是，刚刚打车，滴滴司机问我吃不吃槟榔？？？ ​

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2026-04-13 19:23来自 华为 Mate X6 典藏版

复刻了在北京喝到的极萃方案 用浅烘的手冲豆来做意式萃取 得到的美式口感非常干净，丝滑，风味集中，甜感高 之前一直在等研发方出售粉碗，没等到然后我🍠私信了一下，对方居然回复我了，给我发了一个 今天很开心了[兔子] ​

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2026-04-11 22:54来自 华为 Mate X6 典藏版

小东面馆、田小狗的饭店，种草已久，今天都吃到了，感觉都会二刷。 贰两家的斑斓糯米洋梨龙井蛋糕好好吃，蛋糕体和洋梨都有糯糯的口感。 晚上看了张震岳的演唱会，好喜欢他的气质，酷酷的有点可爱，随性洒脱，但对自己喜欢的事很认真。歌词简简单单，但会触发种种回忆。 ​

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2026-04-03 16:22来自 华为 Mate X6 典藏版

最近为数不多的快乐就是看🍠詹詹的化妆视频，看着太舒服了，人美声甜性格好[憧憬][憧憬]，没磨皮，没美颜超真实的。 就看她视频节奏和手法都感到舒适！ ​

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2026-03-31 10:28来自 华为 Mate X6 典藏版

最近饮食挺规律的 俩人做菜已经配合出了默契 这不就现实版胡闹厨房[哆啦A梦微笑] ​

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2026-03-25 22:37来自 华为 Mate X6 典藏版

今天下班回来就坐餐桌等吃饭 一个半小时居然可以做三个菜＋让我慢慢吃完 吃完饭回单位开会，感觉加班都没那么累了 一起逛超市 讨论菜谱 感觉蛮好的 ​

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2026-03-21 23:24来自 微博网页版

年初的时候和妹妹去武汉逛吃了两天 探了三家咖啡店，senses的一豆三喝、A.C.T的澳白都不错。 油饼包烧麦没有想象中的油腻，鱼糊汤粉是我没尝过的味道，适应之后会一口一口停不下来。生烫粉的爽弹让人想念，黑松露火腿巴斯克是一次大胆的尝试，但意外的美味。 ​

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2026-03-21 20:08来自 华为 Mate X6 典藏版

带了一兜子烧饼回去，行李箱一打开都是烧饼味儿[老师好] 满记的牛肉烧饼确实值得排一排 牛肉大葱的馅调味特别好，完全不咸，也不会有特别重的牛肉味，香料味和肉味相互映衬，烧饼的底有焦香，肉汁会浸泡一部分饼皮。 石记的馅饼也很好吃，外皮暄乎，有面香，我尝了牛肉韭菜的，韭菜很嫩，肉菜的比例合 ​

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2026-03-20 19:14来自 华为 Mate X6 典藏版

这次在北京探了五家咖啡店 喝到的最佳居然都出自同一家店(有分店) 豆仔 和 豆豆仔 强推[赞啊] 豆仔的菜单偏社区，有美式、奶咖、手冲 豆豆仔的菜单偏精品一点，有combo和最近兴起的极萃-用意式咖啡机做出类似手冲的口感。 能喝出来，豆子烘焙优秀，出品也非常厉害，澳白的咖啡与牛奶均衡，奶泡绵薄，风 ​

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2026-03-17 16:40来自 华为 Mate X6 典藏版

春和景明 站在树下，刮起微微南风的时候 闻到了清晰的腊梅、山桃、玉兰的花甜香蜜 ​

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2026-03-14 20:10来自 华为 Mate X6 典藏版

看了北海公园的山桃映白塔 逛了隆福寺庙会，福州宾馆的鱼丸肉燕超好吃的，老川办的酸辣粉也不错 探了咖啡店-一家新店特调，一家22年去过的老店一豆三喝(四分之一咖啡不愧为老牌，出品很稳，去外地办咖啡节都是大排长队) 吃到了馋了好久的茶汤李、糖油饼和茶饼斋 ​

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2026-03-11 16:58来自 华为 Mate X6 典藏版

茶颜的咖啡好贵阿，现在瑞幸也越来越贵了 但这杯偏爱露华浓挺好喝的，我原谅它了 椰子水打底＋深烘咖啡豆＋顶部淡奶油＋香柠柠檬皮点缀 口感醇厚，香气复合，是椰子水配咖啡的一类产品中比较出色的 ​

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2026-03-10 21:17来自 华为 Mate X6 典藏版

感觉很神奇 在单位同事都觉得我高冷 出来游泳经常遇到路人和我唠嗑 遇到个路人是来出差 找了个游泳池游泳 然后和我聊起来了 请问到底是好打交道还是不好打交道[柯基] 很要命的是和路人聊天我每次防备心超强，没法正常对话的那种 ​

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2026-03-09 02:08来自 华为 Mate X6 典藏版

周末回岳阳办事 吃了岳阳烧烤，妈妈做的家常菜[兔子] 带妈妈去参加了插花活动 回来的路上去山姆蹭到了大份试吃[憧憬] 收到同事从西安带回来的酥饼，冷了还好酥香！有点东西！ ​

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2026-03-03 19:39来自 华为 Mate X6 典藏版

元宵节快乐 是不是人上年纪了，感觉家里人好可爱 ➡上午妹妹跟妈妈因为小事吵架，给我打电话哇哇哭，倾诉委屈，明明16岁了但哭着说话的语气还是奶声奶气的，听的我是又心疼又好笑，又觉得好可爱🙊 ➡我妈跟我说，我爸想到我给他们买了新房子住，这几天下雨在家里都认真锻炼，说要保持身体健康去新房 ​

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2026-03-01 23:34来自 华为 Mate X6 典藏版

年后上班几天，立马疲劳了，今天睡到下午三点才醒。 今天游泳遇到了一个专业的小姐姐，主动指出我好多动作问题，教了我四十多分钟，很开心... 晚上把零食柜做了清理，浴室刷得白白净净。 ​

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2026-02-25 13:54来自 华为 Mate X6 典藏版

开心😊 泳衣盲盒开到了自己没有的色系和背型，赚到了。 拆了陆光咖啡的二月邮件，圣尼佐庄园-瑰夏-Lot#207-水洗，突出的栀子花香，酸甜饱满，整体丰富且细腻。 武汉面包-maku bakery，辣香肠奶酪恰巴塔，馅料超丰富！香肠和奶酪分别有两种，用的贵州辣椒也很香。 离开家之前一家四口去看了镖人，喜欢 ​

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2026-02-21 20:24来自 华为 Mate X6 典藏版

大年初五迎财神 达成小小成就 给爸妈在岳阳买了套改善性住房 钱包暂时清空 但内心感到值得[给你小心心] ​

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2026-02-15 22:21来自 华为 Mate X6 典藏版

待在家人身边是我这个春节为数不多感到幸福的事 其他事经常自己像个第三视角的观察者 提不起兴趣参与其中 也无所谓花心思 呆在家人身边会感到平和与知足 ​

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2026-02-12 18:32来自 华为 Mate X6 典藏版

我超 不对劲 心情不好然后寻思打会儿拳击 一边打一边发脾气 打完感觉不对劲 发现来例假了[融化] 咱例假向来只有推迟 从来没提前过阿 最近是真的emo了这是 ​

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2026-02-12 14:23来自 华为 Mate X6 典藏版

哥伦比亚 奥博拉赫 瑰夏 水洗-OMA独家批次。橙花香气突出，喝起来有花蜜的甜，酸质明亮。 吃徐记送了一只螃蟹玩偶挺可爱的 今天开始休假，月初游泳馆就关门了，然后这两周一点也不开心[裂开][裂开] ​

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2026-02-05 11:48来自 华为 Mate X6 典藏版

每天早上醒来都感觉整个人被封印在床上不得动弹 ​

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2026-02-03 21:47来自 华为 Mate X6 典藏版

游泳馆快放假了...赶紧游... 前天1600m+400m 今天1200m+300m 盒马的蔬菜和虾都不错，奶白菜和豌豆苗口感鲜嫩，本人的烹饪水平仅限煮熟。 ​

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2026-02-02 14:08来自 华为 Mate X6 典藏版

买了几样稻香村的品解馋 发现没那么爱吃黑豆起子馍了 新品伯爵红茶板栗酥很不错，淡淡的红茶香，内陷的栗子很糯，整体不甜腻 喜欢绿茶酥和方酥外层口感 好久没吃姜辣蟹和岳阳烧烤！美味 ​

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2026-01-30 22:25来自 华为 Mate X6 典藏版

早起忙一天，然后北京市里倒腾到大兴机场，晚上十点到长沙，再坐车11点到株洲，再出发去岳阳，苦阿，今天北京格外冷，湖南雨夹雪。 昨晚外卖了三元梅园双皮奶和双奶卷，好吃，我很爱，虽然网上褒贬不一？奶卷光吃奶皮一般，但是和芝麻、山楂、豆沙馅一起吃就很配。 ​

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2026-01-28 21:31来自 华为 Mate X6 典藏版

仙品仙品[期待] 喜茶新品：苦巧．咸酪，超好喝 要点冰的！少少甜就可(我打算再试试不加糖，我觉得不苦)，超浓郁！上面的云顶是液体巧克力的浓厚度。 原麦山丘新品里的最爱：辣椒香肠碱水！味道丰富，香肠肉感足，整体有嚼劲，底部有点焦焦的脆！ ​

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2026-01-27 22:36来自 华为 Mate X6 典藏版

郎の诱惑🍣 幸福感满满 而且座位对一人食太友好了，想哭[苦涩] 有隔板安全感满满 ​

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2026-01-25 19:30来自 华为 Mate X6 典藏版

网购了天津的火神妙钙奶汤圆还挺好吃的 周六游泳1700m+300m，周日游泳1500m+500m。 平常不和人交际是挺爽的，问题在于到了必须得社交的场面，简直噩梦。 反正感觉自己现在越来越不会和人打交道了 ​

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2026-01-22 12:00来自 华为 Mate X6 典藏版

最近玩了两次switch有氧拳击 (想了想游戏机闲置太久，冬天又不爱动，就把舞力全开和有氧拳击重新打开玩了) 发现有氧拳击有点东西...练完第二天整个背部肌肉巨酸痛... ​

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这人一直没睡醒

2026-01-20 21:03来自 华为 Mate X6 典藏版

寒潮来临 选择游泳的体验感简直炸裂 一个泳道就两个人 洗澡水很热 更衣室干燥且安静 今天爽到了 1200m+400m练习 ​

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这人一直没睡醒

2026-01-18 11:12来自 华为 Mate X6 典藏版

凑巧喝到了一直想喝的古德墨柠倒满倒满 下午四点半喝完一杯进入微醺状态，然后睡了一觉好爽！！ 山姆的草莓蛋糕真绝了，中间夹心都是新鲜草莓阿阿阿阿，蛋糕胚也很新鲜。 早上品尝了一支豆子不同发酵时间的风味差异。 ​

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2026-01-15 22:04来自 华为 Mate X6 典藏版

上次游泳是6号，居然是九天前... 再加上今天换了新泳镜，视野变了，导致我在水里慌的一批... 游泳馆脸熟的小伙伴说我蝶泳比之前好很多，动作特别干净，一点不拖泥带水。 纯纯是对泳池的陌生感让我游出了身体本能... ​

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2026-01-14 23:50来自 华为 Mate X6 典藏版

病好了休整一天 开始复健... 明天去游泳🏊 有点点开心 ​

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2026-01-13 12:00来自 华为 Mate X6 典藏版

我超 从上周五到这周一 例假＋流感发烧38-39℃ 差点给我送走 现在走路走快点都感觉要晕 ​

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2026-01-11 23:04来自 iPad Pro

坐高铁的路上学会了咋用大疆app拼live图 然后把25年某次的录像拼了一下 拖延症是这样的 相机拍了一堆没处理 还是手机方便，不用传输顺手搞定 ​

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2026-01-09 12:04来自 华为 Mate X6 典藏版

来例假了 昨天一晚上躺着库库炫零食 把前天的运动记录发一下 希望把安娜更新的成长挑战跟练完 潘婷发膜的这个包装挺有意思的 ​

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2026-01-06 21:39来自 华为 Mate X6 典藏版

今天游泳1200m＋400m分解练习 可能因为今天穿了新泳衣？ 或者因为今天大家都游得很卖力？ 今天游得嘎嘎带劲，水感超好，能清晰地体会到每一次抱水推水，身体的姿态，水流过身体的感觉 有一说一这泳衣我太喜欢了，版型和包裹感恰到好处。 ​

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2026-01-05 20:49来自 华为 Mate X6 典藏版

晚上自己做了卤菜 吃了同事带的中栗华，米糕比蒸饼好吃，天津的巧克力馅有点东西 记录这个冬天的第一箱🍒 ​

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2026-01-04 22:48来自 华为 Mate X6 典藏版

晚上吃了家常菜和法棍夹干噎酸奶混青酱 这两天状态好像还行 食欲相对稳定没有犯猪瘾 锻炼状态也还行 ​

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2026-01-03 22:26来自 华为 Mate X6 典藏版

元旦回家休息了几天 和妈妈妹妹一起去吃了打边炉 30号去看了原野话剧 游泳从2025🏊到了2026 ​

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2025-12-29 21:55来自 华为 Mate X6 典藏版

昨天想从长沙火车站去岳麓山，才知道有立珊专线这趟公交，连接大学城和河东，十分便利。在公交车上欣赏大学城风景的时候突然有些想在这读本科，真美好。 推荐all her fault这部美剧，故事好，节奏快，细节多，感触良多，有些恐婚惹[哆啦A梦微笑]。 ​

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2025-12-28 21:27来自 华为 Mate X6 典藏版

冬天有暖和的好天气要出门 岳麓山脚下的逛吃 逛书店 逛公园 看风景 坐在草地上晒太阳 喝咖啡 嗦粉 冬天吃冰是最爽的！ ​

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2025-12-27 21:53来自 华为 Mate X6 典藏版

晚上做好充足准备看湘超决赛 永州队夺冠太励志了 众望所归 瑞幸的豆乳拿铁还可以 但是豆粉没有茶百道的香 昨天普拉提＋Tabata锻炼 今天游泳2000m ​

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2025-12-25 22:03来自 华为 Mate X6 典藏版

今天圣诞 泳池的人居然那么多！ 1200游泳＋500m分解练习 晚上月色不错 回家吃牛排我喝酒 对象喝AD钙奶🙉 ​

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2025-12-25 09:03来自 华为 Mate X6 典藏版

早上很急但还是搞了杯咖啡再走，一搜克价5.2[哪吒嘟嘴][哪吒嘟嘴] 阅读器也是终于拥有了，人生需要不断的祛魅[doge] 昨天游泳1400m+600m浮板练习 ​

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2025-12-22 20:21来自 华为 Mate X6 典藏版

下班就喝到了煲好的鸡汤嘿嘿 自制干噎酸奶夹水果好吃[期待][送花花] 论准点下班的美妙 ​

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2025-12-21 23:14来自 华为 Mate X6 典藏版

周中感冒，周末补了4000m游泳(加上浮板练习) 好喜欢新买的围巾！！戴上自拍n多张 美珍香居然出了大兴机场周边钥匙扣哈哈 在冬天吃上了鲜甜的草莓🍓很开心 半决赛株洲vs常德又踢到了点球，惜败 期待决赛永州的表现！！ ​

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2025-12-20 22:05来自 华为 Mate X6 典藏版

#湘超# 永州队🐮🐮🐮！！！ 阿阿阿阿！！！ 九轮点球！！！长沙就输过两次都是和永州比阿！阿！阿！ 太感动了！！ ​

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2025-12-20 11:52来自 华为 Mate X6 典藏版

最近的咖啡豆多到让人犯纠结症，今天喝啥好呢？(挠头 本来打算周中连续🏊三天，可惜感冒了[感冒] 每天头晕目眩的，一到下午就想请假回家 但还是抗住了上五天班 ​

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2025-12-16 21:31来自 华为 Mate X6 典藏版

加上午休只睡了五个小时，上了一天班。 下班完全不想说话 生人勿近 我想静静 结果泳池遇到老登搭话 我麻了 很高兴可以讨论游泳技巧 但不想闲谈 差点没游完1500m。 ​

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2025-12-15 19:38来自 华为 Mate X6 典藏版

近两个月的最佳 美式：樱桃|草莓|红石榴|红酒 牛奶咖啡：草莓牛奶|樱桃|奶绿奶茶 难得的是黑咖的表现也很棒，入口是明亮的樱桃与草莓香气，随后发展出类似红石榴的清澈酸甜与一丝红酒般的馥郁。 产区：埃塞俄比亚 科巴处理站 豆种：瑰夏1931 处理方式：日晒 ​

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2025-12-14 22:08来自 华为 Mate X6 典藏版

周末📷 咖啡豆调试、彩妆开箱、吃到了肯德基汤咖喱原味鸡 美味！吃完之后说是一份500大卡，我吃了两份，天塌了🙉 看了疯狂动物城2制作精良，但缺少共鸣 冬天太适合刷剧了，B站买了唐顿庄园的版权，已开启二刷！！ 周日看湘超，8轮点球惊心动魄 ​

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2025-12-11 22:55来自 华为 Mate X6 典藏版

连续三天游1500m，每天最难的就是前400m，感觉巨累，进入状态之后就好了。 今天自由泳和蝶泳都有了新的领悟 晚上回家吃到了超甜的木瓜，很开心。 这几天睡前都在看鬼灭之刃，又爱上了。 ​

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2025-12-09 21:08来自 华为 Mate X6 典藏版

这两天上班好累 昨天没运动 加班回来直接睡了 然后今天莫名其妙肿了一天 请问这身体是一天都不让人休息吗 还是说因为加班三天太累了 晚上收到两个粉粉的东西开心了一点 ​

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2025-12-07 19:17来自 华为 Mate X6 典藏版

周五晚上练瑜伽 烤菠萝 看疯狂动物城 周六 加班 看湘超 游泳2000m 吃麦麦 在泳池有人问我是不是游泳队的哈哈哈 麦麦的新品都好吃诶！包装也喜欢！ 周天 吃完早餐之后去单位加班，晚上收到了华为的公仔：憨憨，好可爱！！ ​

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2025-12-04 21:46来自 华为 Mate X6 典藏版

下班回家收拾包👉打车去游泳馆 游泳1300m，打腿练习300m未计入 打车回家👉煎牛排 满足✨ ​

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2025-12-02 00:20来自 华为 Mate X6 典藏版

12月 有了一点要辞旧迎新的意识了。 可能因为有阳光，所以感觉12月是暖的。 最近想明白了一些事，没那么内耗了。 没找到事业的奋斗目标，那就先按部就班地工作着，简单、快乐且规律地生活着。 每天开开心心的，就很幸福阿。 ​

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2025-12-01 00:05来自 华为 Mate X6 典藏版

今天游泳2000m，400打腿和100自由泳未计入 游泳绝不只是有氧… 有了手表之后才知道，游泳居然可以把我的心率干到170+，我日常静息心率50，快走才90。 像陆上运动心率150我就感觉我要死了 ​

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2025-11-29 17:16来自 华为 Mate X6 典藏版

游泳馆会员活动组织爬山，偶尔参加集体活动还挺有意思的。 天气给力，风景不错。 ​

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2025-11-27 00:02来自 华为 Mate X6 典藏版

出差＋例假我放纵吃喝20天[哪吒嘟嘴] 今天恢复锻炼 明天开始重新做人... 最近湖南晴天，每天都有认真晒太阳 许愿明天不加班，我想去游泳🏊 ​

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2025-11-25 19:15来自 华为 Mate X6 典藏版

在成都的某天 吃到了超棒的帕尼尼、芋泥饼、黄孃甜不辣(这三家我下次还要去！) 去人民公园看了菊花展 整体感受就是本乡下人进城了 ​

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2025-11-24 15:37来自 华为 Mate X6 典藏版

有18天没打卡上班 有些不会上班 但也有些不想上班了 状态松弛很多 主打一个“爱谁谁”“那咋了” 也终于没那么困了 ​

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2025-11-21 19:53来自 华为 Mate X6 典藏版

一天闪现北京，第一站小红帽三明治 重刷👉新侨三宝乐面包，白记驴打滚、艾窝窝，机场的阳阳国饭和美珍香吐司也吃了 11月初的时候感觉都在北京看秋天，我当时也好想去，今天算是弥补了，无风且晴天，在屋顶晒太阳之后在附近胡同里溜达，最后顺路去了趟法源寺。 ​

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2025-11-20 18:31来自 华为 Mate X6 典藏版

就知道我的身体会跟我搞这种事 天生打工人体质 出差一点事没有，到家一个小时就来例假 然而明天我要赶早上七点半的飞机 [哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑] ​

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2025-11-19 22:50来自 华为 Mate X6 典藏版

明天我要休息...不锻炼了 今天活动热量有800大卡 上午做了力量训练，下午的游泳1500m全凭毅力完成 在出差的城市吃到了💯肉桂卷 很开心。 包体造型好 边缘有糖和肉桂粉烘焙后的酥脆口感 甜但不油腻 ​

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2025-11-17 20:18来自 华为 Mate X6 典藏版

自制的固体杨枝甘露吃上了！ 听说肯德基的黑巧冰淇淋挺难做的，所以也去吃了，蛋挞依旧美味 今天自由泳1000，蝶泳300，蛙泳200，仰泳100，打腿练习400，突破了一下体能。 然后晚饭吃了满满一锅跷脚牛肉 ​

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2025-11-16 15:32来自 华为 Mate X6 典藏版

出差两周我对象给我寄了游泳包、运动手表、咖啡电子秤 知道我有时候会想喝茶颜，最近小主节，他去长沙茶颜线下帮我充值 在山姆给我买了想喝的红酒… 没他我的确难顶[苦涩] ​

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2025-11-15 20:51来自 华为 Mate X6 典藏版

今天的快乐是 一早就从酒店看到有微微阳光的平静江面 从游泳馆出来看到了日落 在饿的时候吃到一份七块钱的老麻抄手 出来玩赶上了末班公交，省下打车钱(顺便纪念一下在这个城市我把40路公交坐穿了，起点坐到终点) ​

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2025-11-13 21:58来自 华为 Mate X6 典藏版

今天最后几圈游到力竭了 蝶泳状态还行 今天50m游进30s http://t.cn/AX20707y ​

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2025-11-13 10:04来自 华为 Mate X6 典藏版

索菲亚庄园 -瑰夏-水洗-FS11625批次 风味：强烈玉兰花香 佛手柑 柳橙 水蜜桃 15克自己冲成本都要100了 小小奢侈一把 门店点单估计小300 ​

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2025-11-12 12:43来自 华为 Mate X6 典藏版

吃归吃 练归练 昨天打工到晚上十点回酒店 炫入凤梨和小蛋糕 前天晚上七点下班炫了两碗面[干饭人] ​

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2025-11-10 22:43来自 华为 Mate X6 典藏版

充实的一天 一早收到了运动手表，琥珀棕这个配色我是真喜欢！ 中午去当地中学的泳池游泳了，国标泳池，人少，水很干净。 自由泳1000m，蝶泳200m，仰泳蛙泳各50m，练习打腿300m，共计1500m。 下午，晚上在打工。 ​

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2025-11-09 23:14来自 华为 Mate X6 典藏版

打工一天回酒店库库吃 吃完倒头就睡，醒来爬坡1小时（前20分钟断开了）消耗400大卡。 游泳装备从家里寄过来了，明天去游泳... ​

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2025-11-08 18:06来自 华为 Mate X6 典藏版

一小时瑜伽 40分钟全身哑铃训练 伴着冬天下午的阳光锻炼有点爽 好喜欢今年五一在上海买的这个帆布包 ​

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2025-11-06 23:24来自 华为 Mate X6 典藏版

鸳鸯咖啡的“万事轻巧”好喝的，香草云顶＋74%可可淡奶油＋伯爵红茶，很搭很融合。 酒店健身房我爱了，很新，设备够用。 今天40min爬坡＋20min划船机＋20min手臂哑铃。 ​

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2025-11-05 23:01来自 华为 Mate X6 典藏版

今天练的很嗨 安娜哑铃全身训练，3kg，40min 把我手臂、核心、臀腿都练到了 新入的综训鞋超级稳，橡胶底软硬刚好，防滑，已放入行李箱，出差也要好好锻炼。 ​

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2025-11-05 10:53来自 华为 Mate X6 典藏版

昨天终于把攒了好久的报告交了，很开心 对象从苏州出差回来，居然买了1500的阳澄湖大闸蟹... ​

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2025-11-03 22:45来自 华为 Mate X6 典藏版

周末不上班的时候体能比较好 算是目前蝶泳最好的状态了 还有很多进步空间 慢慢来吧 http://t.cn/AXAOOOEk ​

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2025-11-03 11:19来自 华为 Mate X6 典藏版

周末开心二三事 买了哑铃套组，自己组装了哑铃架。 改造了小鹰包，这样浮板就能挂包上了，去年买的包现在才开始用。 买了喜欢的碗碟，晚上两个人一起做饭，然后库库炫。 ​

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2025-11-02 23:11来自 华为 Mate X6 典藏版

自由泳，50m，55″ 比七月的时候快了5″ 我游泳速度一直不快哈哈 这段时间有意识改善动作 虽然还是有点沉。 http://t.cn/AXAKT1Zf ​

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2025-11-02 11:24来自 华为 Mate X6 典藏版

昨晚的湘超，株洲vs长沙1:2 期待和长沙决赛再见哈哈哈 株洲场地又刷新湘超现场人数了 每次看完比赛都会去的烧烤店，终于吃上了炒粉！ 仙品！ ​

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2025-11-01 12:12来自 华为 Mate X6 典藏版

这段时间一直感觉咖啡机萃取流量和风味不太对劲 上午把曲线调整了一下 风味和口感好了很多，浓缩都能直接喝 ​

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2025-10-31 22:47来自 华为 Mate X6 典藏版

这周工作节奏相对缓和一点，然后今天回想了一下，发现自己1、3、5游泳，2、4普拉提＋哑铃手臂训练… 瘦是不可能瘦的，我吃超多… ​

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2025-10-27 19:13来自 华为 Mate X6 典藏版

感觉日常上班 加班 运动 咖啡填满 代价就是🈚社交... 很想一起玩，就但没出去过一次[拜拜] 现在咖啡活动和培训都没时间去 这才是最难受的。 ​

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2025-10-26 20:52来自 华为 Mate X6 典藏版

周日 喝咖 吃包 采购 ​

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