沈阳工人哥们

2026-07-03 20:37来自 所愿皆成真

【🌙周五收官，夜色温柔来袭！】[月亮]一周忙碌顺利打烊，终于迎来属于自己的悠闲时光。[四叶草][来抱抱] [好运连连]不用赶进度、不用赶时间，只管放松身心，好好犒劳努力打拼的自己。[咖啡] ㊗️愿沈城每一位朋友，今夜好梦相伴，周末自在舒心。[心]晚安啦🌙 #周五晚安##和千玺说晚安##晚安[超话] ​

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2026-07-03 20:30来自 所愿皆成真

【📱#长时间刷短视频大脑的变化#[思考]】#短视频为啥一刷就停不下来#？这与大脑对“即时奖励”的天然偏好有关。正常情况下，多巴胺也就是愉悦的“奖赏信号”往往出现在完成目标之后；但在社交媒体中，这种“奖赏信号”会在高强度的信息刺激下被频繁触发，让人持续产生“再看一个”的期待。当大脑逐渐 ​

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2026-07-03 19:43来自 所愿皆成真

【[话筒]#银发打工人的护身符来了#】#51岁女子工伤被拒赔#，新规说NO！7月1日起《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》开始施行了，它是我国首部明确超龄劳动者权益的专门规章。有数据显示，截至2025年底，我国超过法定退休年龄的劳动者数量在8700万到1.2亿之间。他们中既有返聘的行业专家，也有从事保安 ​

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2026-07-03 18:29来自 所愿皆成真

#车船税#【三部门调整节能汽车、新能源汽车车船税优惠政策】#调整节能汽车车船税优惠政策##调整部分新能源汽车车船税优惠政策# 记者7月3日从财政部了解到，财政部、税务总局、工业和信息化部近日发布公告明确，自2027年1月1日起，取消对节能汽车减半征收车船税政策，取消对纯电动商用车、插电式（含增 ​

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2026-07-03 18:26来自 所愿皆成真

【#空调病的元凶# 不是寒气是空气？[疑问]】#原来一直开错了空调模式# “空调病”并不是某种具体的疾病名称，它是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。专家表示，三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为 ​

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2026-07-03 16:29来自 所愿皆成真

【⛈️沈阳的职工朋友们注意啦‼️】大到暴雨、雷暴大风……沈阳发布城市防汛蓝色预警⚠️并启动城市防汛四级应急响应❗️ #花少8阵容真的好强大# http://t.cn/AXoIVLKu ​

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2026-07-03 16:27来自 所愿皆成真

【[努力]加油！今日#中国男篮vs日本男篮# ！】7月3日，中国男篮坐镇主场辽宁体育馆迎战日本男篮。主教练郭士强表示，做好困难的准备。 http://t.cn/AXoIcEP8 ​

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2026-07-03 15:33来自 所愿皆成真

【🥗转发收藏！#减肥也能吃的炒菜#[吃馕]】青椒炒牛肉、木耳炒肉、杏鲍菇炒肉......#这些炒菜帮你掉秤#↓↓好吃又低脂！（减重外科刘国栋 人民网） http://t.cn/AXofKi1X ​​​#霉霉婚礼伴娘# ​

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2026-07-03 15:30来自 所愿皆成真

【💐被暖到！[抱一抱]#跨越千里的顶级浪漫是父母寄的花#】#女儿收到父母寄的栀子花瞬间想家#7月2日，上海。跨越千里的顶级浪漫！父母从陕西老家细心打包栀子花寄到上海，连端午随口一提的青花椒都备好，女儿称：邮费比花都贵，闻到味道就像回家了一样。 （来源：星视频）http://t.cn/AXof0yj3 ​​​

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2026-07-03 15:28来自 所愿皆成真

【🔊球票别扔！“东北超”门票变身“文体卡”[点赞]】沈阳市总工会再添一把火🔥，“东北超”门票变身“文体卡”👏[比耶]#东北超##东北超全记录##沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXoIybjA ​

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2026-07-03 15:07来自 所愿皆成真

#户外徒步不要穿白色#【👚👕暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#[震惊]】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿 ​

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2026-07-03 09:59来自 所愿皆成真

【点赞👍#高位截瘫后他用双手跑出五连冠#】#37岁意外高位截瘫男子卧推100公斤# 湖南长沙，13年前，一场意外导致李斌高位截瘫。为转移注意力、缓解神经痛，他在家人鼓励下学着用双手“行走”。十多年来，他坚持去健身房锻炼，每天滑着轮椅跑10公里，如今可以卧推100公斤，共跑完上百场近2万公里马拉松 ​

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2026-07-03 08:57来自 所愿皆成真

【🍉🍇🍑多种水果扎堆上市，#西瓜丢失夏日C位#？[震惊]】#高温催熟大批西瓜集中上市#全网都在说西瓜跌到几毛钱一斤，可去超市一看，怎么还是五六块，超市西瓜怎么没降价？今年西瓜确实便宜了，五月初到六月，全国西瓜批发均价跌幅近三成。原因就三条：①主产区气温偏高，西瓜集体早熟，多省西瓜 ​

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2026-07-03 08:50来自 所愿皆成真

#晒被子对除螨有效吗#【🌡️☀️#温度达55摄氏度以上才能杀死螨虫#】近期多地进入梅雨季、暴雨频发，潮湿的环境容易使家中尘螨繁殖加快，尤其是床上的床单被罩，看似很干净，实则可能藏匿着百万只螨虫。专家介绍，用55摄氏度以上的热水清洗可以杀死螨虫，但是床垫、枕芯中的螨虫仍难以清除。 [话筒] ​

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2026-07-03 07:38来自 所愿皆成真

【[好运连连]#低精力的人这5件事要懒一点#[来抱抱]】#建议低精力的人学会偷懒# 对任何事情都提不起劲、懒得说话、一动就累……处在低精力状态时，这5件事建议多偷点懒：①别想太多：过度思考时，神经元被激发，会耗费大脑更多的氧气和葡萄糖。②停下抱怨：消极事情反复刺激大脑，会让人一直处于愤怒、 ​

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2026-07-03 07:32来自 所愿皆成真

【[裂开]#熬夜刷手机后体会到濒死感##每天睡2小时10天后心梗了#[震惊]】近日，南京一名29岁小伙因长期熬夜刷手机、久坐不动，突发胸闷冷汗、心脏濒死感，被紧急送医后确诊严重心肌痉挛和损伤，幸经抢救脱险。无独有偶，王先生也因连续多日每天仅睡两小时照料病患，过度劳累诱发心梗。 医生指出，熬夜 ​

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2026-07-03 07:23来自 所愿皆成真

【🧂别只盯着盐了！#很多人高血压是钾没吃够#，高钾食物清单，第一不是香蕉❗️】#为什么已经严格控盐血压还居高不下# 近日，一项最新研究打破了我们过往的认知：比起单纯少吃盐，身体里的钠钾配比，才是真正决定血压稳不稳的“总开关”！你可能从来都不是“盐吃多了”，而是天生自带“盐敏感体质” ​

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2026-07-03 07:12来自 所愿皆成真

【✨#早安# ！周五专属好心情已送达💖】[咖啡]一周辛劳即将落幕，沈城微风相伴[微风]认真完成今日工作，卸下疲惫奔赴美好[好运连连]㊗️愿每位职工朋友诸事顺利，轻松迎接假期到来🌿 #早安周五 ##早安[超话]# ​

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2026-07-02 20:41来自 所愿皆成真

【✨周四收尾，夜色降临🌙】[微风]忙碌的一天到此打烊！[月亮]放下手头琐事，卸下一身辛劳，好好享受属于自己的夜晚。[咖啡] [许愿星]养足精气神，坐等周五惊喜上线～[yeah] 沈城的朋友们，安心入眠，好梦相伴。晚安💤 #晚安心语##晚安[超话]# ​

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2026-07-02 20:37来自 所愿皆成真

【[融化]局地50℃！#北方今年来最大范围高温来袭# 9省区未来一周高温频繁】新疆吐鲁番高温30天、海南澄迈27天……6月多地高温日数破纪录，7月大范围高温就无缝衔接了！今后三天（7月2日至4日），西北、华北、黄淮高温天气发展增多，北方将迎今年来最大规模的高温过程，新疆、甘肃局地具有极端性，同时 ​

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2026-07-02 18:36来自 所愿皆成真

【📝极端天气安全指南】注意防范！#台风暴雨在路上了#遇上台风、冰雹、暴雨、大风等极端天气，大家一定要注意安全！关于极端天气的防护措施，戳视频学习～（中国消防）http://t.cn/A66I9DJJ ​​​ #张凌赫背头皮衣# ​

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2026-07-02 18:34来自 所愿皆成真

【🌧️#沈阳强对流天气又来了#[浮云][苦涩]】车停哪儿了，车窗关没？7月2日，冰雹、短时大风、强对流又来了！天气预报也挺吓人的！ http://t.cn/AXoqm5Ji ​

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2026-07-02 18:30来自 所愿皆成真

#应急科普#【🏊🛟#夏季戏水消暑安全需置顶# 】#室内游泳每隔半小时上岸休息一下# 游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，但每年因游泳、戏水而溺亡的悲剧时有发生，令人痛心。收好这份戏水指南，在保证安全的前提下畅享清凉。 ▶️室内泳池：每隔半小时上岸休息，每次游泳总时长不宜超过1小时。 ​

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2026-07-02 16:56来自 所愿皆成真

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#！（CCTV生活圈） http://t.cn/AXoGuS1G ​​​ #难怪奚梦瑶可以在赌王家族站稳脚跟# ​

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2026-07-02 15:29来自 所愿皆成真

#夏天减肥这样跳#【🏋️#有的胖可能是因为湿气重#】你知道吗？有的肥胖可能是因为湿气太重。给大家分享一套在家就能练的排湿操，拍拍手、拍拍脚，帮你减肥排湿，拥有小蛮腰！#夏天湿气重该如何调理#，赶快戳视频↓一起学起来~（CCTV生活圈） http://t.cn/AXoART9v ​​​#宋妍霏本名# ​

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2026-07-02 14:00来自 所愿皆成真

【🚜⚙️🤖#国产去雄机器人为玉米做手术#】无人驾驶、精准辨穗，“雌雄”一眼分辨。在新疆白杨市金玉镇，国产智能去雄机器人正给玉米“做手术”，走位丝滑、伤苗率极低，去雄达标率超88%。#中国智造在田间地头大显身手#（新闻联播） http://t.cn/AXoGt6oP ​​​ #金莎回应被催生# ​

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2026-07-02 12:15来自 所愿皆成真

【🧋#中医说做到这3点奶茶也能喝得健康#】#不同体质的人喝奶茶怎么选# 奶茶是不少人的心头好，但怎么喝才更健康呢？北京中医医院主任医师李博给出3个关键建议： ✅ 甜度——适中即可，过甜易生痰湿； ✅ 成分——选鲜奶加茶叶的，不要太多辅料； ✅ 香气——健康的奶茶是醇香，不是甜香。 （人民日报 ​

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2026-07-02 12:13来自 所愿皆成真

【⛱️#这个夏天为啥这么凉快#】#北方多地降雨多了一两倍# 华北东北多地的降水较常年同期偏多1-2倍，气温总体较为清凉，预计这样的天气格局还将会持续一些时日。今天，在云南、广西，一直到江苏、浙江，以及山东等地的部分地区将会下起大到暴雨；南方需要警惕短时强降水，北方则需要注意突如其来的雷暴 ​

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2026-07-02 10:48来自 所愿皆成真

【💦#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（ ​

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2026-07-02 10:43来自 所愿皆成真

【🌧️7月的雨说来就来☔️今天沈阳接着降雨模式】今日雷阵雨转多云，南风3-4级，最高29℃、最低21℃。空气湿度up，闷热感拉满，外出干活记得防暑补水哦~ 明天雨量还要升级🌧️→🌧️，中雨转雷阵雨安排上了！未来三天降雨不停歇，大家出门带好雨具，工地作业、户外巡检多留意天气变化，注意安全 ​

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2026-07-02 07:55来自 所愿皆成真

#员工提前1个月请休5天年假被开除#[晕]【员工请5天年假，公司只准假两天，“多休”的3天算旷工吗？】#劳动者权益课堂#眼下，马上就要到暑期了，这也是职工休年假的高峰期。带薪年休假是每位劳动者依法享有的权利，但现实中，部分用人单位存在对年休假制度的误解，随意驳回员工合法的年假申请，甚至以旷 ​

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2026-07-02 07:53来自 所愿皆成真

【⚽️#东北超沈哈门票预约即将开始# [打call]】“东北超”第四轮沈阳vs哈尔滨，7月2日12:00—7月3日12:00开放预约！#东北超全记录#（生活在辽宁） http://t.cn/AXo2yGYV #霍震霆回应霍启山娜然结婚传闻# ​

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2026-07-02 07:28来自 所愿皆成真

【☀️#早安#～周四快乐！[四叶草]】一周“赛程”过半，元气继续加满✨沈阳各位职工朋友，迎着晨光奔赴岗位，[努力]稳住节奏好好工作，忙里也别忘了关照自己。[来抱抱] [好运连连]好运正在路上，顺利度过今日，周末就在前方啦💪 #早安周四##早安[超话]# ​

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2026-07-01 21:14来自 所愿皆成真

#东北超全记录# 【⚽️黑龙江老铁，是谁送你来到我“沈”边？[可爱]是“东北超”门票啊！】黑龙江老铁看过来👀东北超门票已送达沈阳！[打call] 凭观赛票根+黑龙江身份证 沈阳都市圈39家景区首道门票直接免单🌿 沈阳市植物园等超多景点等你来打卡 沈阳敞开怀抱，欢迎黑龙江朋友做客～[yeah] ​

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2026-07-01 20:34来自 所愿皆成真

【🌙#晚安# ·周三[月亮]】[微风]忙碌的周三终于收尾啦[许愿星]卸下一天疲惫，好好放松休憩[好运连连] ㊗️愿温柔夜色抚平所有辛劳，[抱一抱]好好休息，明天继续元气满满✨[给你小心心] #晚安心语##晚安沈阳##晚安[超话]# ​

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2026-07-01 20:31来自 所愿皆成真

【[点赞]东北交警幽默浪漫普法[good]】与万人合唱《大中国》 燃动全场[打call]氛围感拉得满满的[点赞] #丁禹兮 姜珮瑶# http://t.cn/AXoLdM0U ​

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2026-07-01 19:51来自 所愿皆成真

【[点赞]商圈企业“抱团”啦！[打call]市、区、街三级工会牵头组CP[加油]】6月30日市、沈河区、中街地区三级工会联手举办企业工会结对共建促进会[加油]商圈多业态企业齐聚唠合作、谋共赢，解锁五大重磅福利✅ ▫️职工免费技能培训 ▫️就业岗位双向输送 ▫️职工福利共享互享 ▫️联合开展文体活动 ▫ ​

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2026-07-01 17:40来自 所愿皆成真

【[点赞]工会把“健康礼包”送到师生身边[来抱抱]】免费口腔检查、个性化诊疗咨询，工会把“健康礼包”送到师生身边。[抱一抱] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXo2mbJO ​

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2026-07-01 17:31来自 所愿皆成真

#夏天记得常补钾#【⛱️🕶️#头晕乏力以为是中暑还可能是缺钾#】高温天乏力不适，别只当成中暑，也可能是缺钾！专家介绍，中暑的症状多以体温升高为主，伴随头晕、恶心、呕吐、无汗等，轻症时靠降温补水即可缓解；而低钾血症的核心症状为肌无力，伴随心悸、心慌、心律失常、腹胀等，单靠降温补水无法 ​

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2026-07-01 17:29来自 所愿皆成真

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮#】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴#，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行稳致 ​

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2026-07-01 16:25来自 所愿皆成真

【📖“书香工会 悦读增智”】沈阳市教科文卫工会系统劳模工匠人才为城市荐书，一起来看沈阳工匠陈琳琳推荐的书目！[点赞] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXo2oNav ​

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2026-07-01 16:18来自 所愿皆成真

【📖“书香工会 悦读增智”】沈阳市教科文卫工会系统劳模工匠人才为城市荐书，来看看沈阳铸造研究所杨海波推荐的书目！[点赞] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXo2aei2 ​

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2026-07-01 16:11来自 所愿皆成真

【📖“书香工会 悦读增智”】沈阳市教科文卫工会系统劳模工匠人才为城市荐书，全国先进工作者李晓霞推荐书目，一起来读！[点赞] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXo2Xo26 ​

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2026-07-01 15:56来自 所愿皆成真

【📖“书香工会 悦读增智”】沈阳市教科文卫工会系统劳模工匠人才为城市荐书，来听听沈阳青年工匠的推荐书目[点赞] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXo2JSQg ​

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2026-07-01 14:14来自 所愿皆成真

【[话筒]#7月1日起公积金账户将多一笔钱#】#公积金结息金额查询方式# 一年一度的公积金结息，来了！近日，已有多地住房公积金中心发布通知提醒。依照相关规定，职工住房公积金账户存款利率统一按一年期定期存款基准利率执行。公积金结息日为每年6月30日，结息年度为上年7月1日至本年6月30日。结计的利 ​

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2026-07-01 13:58来自 所愿皆成真

【🍦⛱️#这个夏天为啥这么凉快#[思考]】#北方多地降雨多了一两倍# 华北东北多地的降水较常年同期偏多1-2倍，气温总体较为清凉，预计这样的天气格局还将会持续一些时日。今天，在云南、广西，一直到江苏、浙江，以及山东等地的部分地区将会下起大到暴雨；南方需要警惕短时强降水，北方则需要注意突如 ​

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2026-07-01 13:49来自 所愿皆成真

【[加油]跃动“105”，绳舞凝党心！[心]】沈阳市服务业职工以赛场拼搏向党告白[给你小心心] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXoAQ23q ​

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2026-07-01 08:59来自 所愿皆成真

【⚠️#空调直吹后颈有多危险#？#这么吹空调感觉很爽实则很险#‼️】医生介绍，空调直吹后颈之所以可能诱发脑血管疾病，首先和每个人自身的健康状况有关。中青年人长期熬夜、久坐、压力大，导致身体处于亚健康状态，却往往没有得到足够重视；中老年人如果长期患有高血压，又没有规律服药，血压控制不佳 ​

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2026-07-01 08:57来自 所愿皆成真

【[心]#香港7月1日升旗仪式#】#五星红旗悬挂在香港上空##香港回归29周年# 今日8时，金紫荆广场，香港特区政府举行升旗仪式，庆祝香港回归祖国29周年。国歌奏响，中华人民共和国国旗和香港特别行政区区旗迎风飘扬。全体人员肃立，行注目礼，高唱国歌。悬挂着国旗与区旗的直升机驶过维多利亚港上空，消防 ​

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2026-07-01 07:49来自 所愿皆成真

#祝福香港祝福祖国#【重温珍贵画面！#香港回归这一刻再看仍心潮澎湃#[心]】#香港回归29周年#1997年7月1日0时0分0秒，《义勇军进行曲》奏响，中华人民共和国国旗与香港特别行政区区旗冉冉升起，香港回归祖国！铭记这一历史时刻！#祝福香港祝福祖国#，明天更美好！ （央视新闻）http://t.cn/AXoZxMVf ​

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2026-07-01 07:48来自 所愿皆成真

【#香港回归祖国29年了#[心]】#1997年7月1日0时0分0秒#，《义勇军进行曲》准时奏响，五星红旗升起，香港重回祖国怀抱。今天，发条微博，祝福香港，祝福祖国，明天会更好！ ​（人民日报）#庆祝香港回归祖国29年##香港##祝福# ​

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2026-07-01 07:47来自 所愿皆成真

【#这是10128.6万分之一的回答#[心]】董存瑞的视死如归，王进喜的艰苦奋斗，张桂梅的执着坚守，陈祥榕的“清澈的爱，只为中国”……中国共产党成立105周年，时代在变，但共产党人初心不改。矢志不渝，砥砺奋进，下一棒，我们接续前行！#建党105周年庆祝大会##共产党人的初心#（央视新闻） ​

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2026-07-01 07:45来自 所愿皆成真

[心]7月1日，是铭记初心与使命的日子。建党精神是引领前行的火炬，激励我们在新时代勇于担当。让我们传承红色基因，弘扬奉献精神，用文明言行传递温暖，让精神文明在传承中焕发时代光彩，凝聚起奋进新征程的磅礴力量。[努力] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXoZgoED ​

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2026-07-01 07:38来自 所愿皆成真

#今天祝福党祝福祖国#[心]【#中国共产党成立105周年#，此刻，传递祝福！】105载风雨兼程，105载波澜壮阔。行程万里，不忘初心；新征程上，向着新目标，奋楫再出发。转发点赞👍#今天祝福党祝福祖国#！ ​

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2026-07-01 07:36来自 所愿皆成真

【☀️#早安# 周三✨｜七月你好！[给你小心心]】🌿七月正式报到～🌈时光过半，干劲不减！[加油] ㊗️愿所有职工朋友：日子滚烫，事事顺心，平安喜乐，收获满满。[四叶草] #早安沈阳##七月你好##7月你好##早安[超话]# ​

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2026-06-30 20:42来自 所愿皆成真

【⏰周二打卡结束！下班模式切换睡眠模式～[月亮]】[微风]晚风温柔，疲惫清零[咖啡] [awsl]好好睡一觉，积攒满满能量[加油] 明天依旧干劲十足！[努力] [许愿星]晚安，亲爱的职工朋友们🌙 #晚安沈阳##晚安[超话]# ​

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2026-06-30 20:16来自 所愿皆成真

【🚇#沈阳地铁3号线东段正式开通# 】6月30日，沈阳地铁3号线南李官站-方家栏站正式开通运营，东北大学和沈阳药科大学的学子们体验新地铁线路。 http://t.cn/AXo7vXmh ​

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2026-06-30 20:13来自 所愿皆成真

【[点赞]职工朋友们看过来[好喜欢]】坐地铁去盛京医院超方便， 三好街站B口出来就是门诊🚇#职工##沈阳地铁3号线# http://t.cn/AXohFrQZ ​

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2026-06-30 19:46来自 所愿皆成真

【🚇#沈阳地铁3号线东段正式开通#！】脚下是通勤路，眼前是工业史，沈阳地铁3号线换乘站藏着东北人最硬的“工业风骨”！#沈阳地铁##沈阳地铁3号线# http://t.cn/AXohRAez ​

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2026-06-30 19:37来自 所愿皆成真

【🏓“乒”出干劲，赛出风采！[努力]】沈阳职工乒乓球队闪耀“先锋杯”，为他们喝彩！6月30日，辽宁省第四届“先锋杯”职工乒乓球比赛在大连圆满落幕。 赛事历时5天，全省30支职工代表队、482名运动员经过165场团体赛、856场单打赛的精彩竞技，为全省职工群众奉献了一场精彩纷呈的体育盛宴。[打call] ​

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2026-06-30 17:12来自 所愿皆成真

【下班记得带上雨具☔️辽宁将出现暴雨！】沈阳午后阵雨四处游走！局部可能下冰雹 🌧️#沈梦辰晒张凌赫何炅拍的自己# http://t.cn/AXoPD2Ca ​

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2026-06-30 14:48来自 所愿皆成真

【⚽️定好闹钟 7月2日抢票！】“东北超”沈阳主场迎战哈尔滨X7月11日 沈阳VS哈尔滨 定好闹钟 7月2日抢票！[打call]🎫#东北超沈阳全城主场##哈尔滨全城追菠萝蜜# http://t.cn/AXoPogUc ​

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2026-06-30 13:51来自 所愿皆成真

#党员10128.6万名#【#党员10128.6万名##基层党组织543.1万个# 中国共产党党员队伍稳步壮大　组织体系日趋严密】新华社北京6月30日电　中央组织部最新党内统计数据显示：截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名。党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。中国共产党坚 ​

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2026-06-30 13:41来自 所愿皆成真

【⚠️严重可致盲！#这4个行为可能毁掉眼睛# 👀，有人天天在做】很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时，都以为只是普通眼疲劳。但你知道么？这些看似普通的症状，很可能是角膜出了问题。 #以为没事其实巨伤眼的4大行为# 这些日常习惯正在侵害你的角膜：1、频繁揉眼睛；2、不科学佩戴隐形眼镜；3、滥 ​

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2026-06-30 12:52来自 所愿皆成真

【收藏！#7月这些新规影响你我#[思考]】①#增加最低生活保障边缘家庭#；②刚性支出困难家庭作为社会救助对象；③规定用人单位应当按照国家规定为超龄劳动者参加工伤保险；④明确电动汽车实现“一键断电”的装置为物理断电装置……7月起，这些新规施行，将影响你我生活↓↓（人民网） ​

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2026-06-30 12:28来自 所愿皆成真

【⚠️#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕的体型#】三甲医院专家近期警示，四肢不胖但腹部突出（青蛙腹）的人群可能存在胰岛素抵抗和代谢综合征风险，腰围每增加1厘米，心血管疾病风险上升3%，建议男性腰围不超过90厘米、女性不超过80厘米。‌‌（星视频）http://t.cn/AXSgWJ1C ​​​#荷兰淘汰# ​

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2026-06-30 12:26来自 所愿皆成真

#沈阳地铁3号线东段正式开通#【🚇沈阳地铁3号线东段今日正式开通！[打call]】2026年6月30日9:20，沈阳地铁3号线东段（南李官站—方家栏站）正式开通运营。线路全长约14公里，全部为地下线，设车站13座。 自西向东依次为：凌空站、砂阳站（可换乘4号线）、南八马路站、嘉兴街站、方型广场站、三好街 ​

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2026-06-30 10:13来自 所愿皆成真

【🍉🍇#晚饭后别吃高糖水果# ⚠️】#芒果火龙果的含糖量比可乐还高#因为糖分还没来得及转化，变成脂肪可能会堆积在我们的肚子、手臂、脸和腿上。这几种水果糖分更高，①榴莲：三分之二都是糖分；②车厘子：个头虽小，糖分却高；③葡萄：10颗葡萄=100克（2两）米饭；④牛油果：高脂肪，一天最多吃一 ​

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2026-06-30 10:08来自 所愿皆成真

【🌧️未来三天还有雨☔️ 辽宁高温暂时消退 降雨天气继续】今天辽宁降雨天气将延续，其中锦州南部、朝阳南部，盘锦、葫芦岛等地有小到中雨。各地需警惕强对流天气，随时带好雨具，同时省内高温消退，气温明显回落。今天最高气温，朝阳、葫芦岛23℃，其他地区 24℃~30℃；最低气温，抚顺17℃，其他地 ​

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2026-06-30 07:41来自 所愿皆成真

【提醒！#高考考研这些所谓捷径全是坑#】朋友圈刷到的“内部指标”、高考后的“体育特招”连环套、伪造的录取通知书……这类骗局精准击中了考生和家长的两个软肋：信息不对称带来的焦虑，和“走捷径”的侥幸心理。戳文章，#3步识破高考考研骗局#↓↓http://t.cn/AXSgeZ4a（人民日报） ​​​#德国淘汰# ​

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2026-06-30 07:39来自 所愿皆成真

【🏃#跑步机爬坡减肥并非人人都适合#[思考]】#久坐族跟风爬坡减肥易受伤# 夏天一到，不少人把减肥提上了日程，"在跑步机上爬坡减肥"最近突然又火了。火的原因是说它能够轻松减肥，而且效果出奇的好。实际情况是不是这样呢？ 在网络上记者看到不少人发帖，如今在健身房想要上跑步机爬坡，还得先排队 ​

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2026-06-30 07:34来自 所愿皆成真

【🪷不用去苏州，沈阳也有荷花市集了！[好喜欢]】荷风入市集，我把沈阳的夏天带回家[送花花]（沈阳交通广播）#振兴新突破辽宁杠杠滴# http://t.cn/AXSD2rRl ​​​#德国vs巴拉圭# ​

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2026-06-30 07:14来自 所愿皆成真

【🌞叮咚！周二#早安# 打卡成功～[四叶草]】周一疲惫全部清空，精气神直接拉满！[努力] ㊗️愿咱们沈阳的职工朋友，工作有条不紊，身心轻松自在，好运一路相随🥳[给你小心心] #早安##周二愉快 ##早安[超话]# ​

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2026-06-29 21:33来自 所愿皆成真

【[点赞]沈阳智能工会驿站上线啦！[心]】24小时不打烊！沈阳智能工会驿站上线，为户外劳动者保驾护航[给你小心心][给你小心心][给你小心心] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXSDuKUg ​

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2026-06-29 20:47来自 所愿皆成真

【🌙#晚安# 周一辛苦啦[咖啡]】忙碌的周一正式打卡下班🔚紧绷了一整天，此刻可以彻底放松下来啦[月亮] 把工作琐事统统搁置一旁，窝进舒服的被窝好好充电🔋 [微风]晚风温柔，月色温柔，愿所有疲惫都烟消云散 一夜酣眠，养足精神，明天继续全力以赴💪 #周一晚安##晚安[超话]# ​

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2026-06-29 19:43来自 所愿皆成真

【🚇⚠️乘坐3号线的职工们请注意‼️】3号线将上线全新运行交路，工作日、双休日差异化车隔。[来抱抱]#沈阳地铁3号线# http://t.cn/AXSeBhFM ​

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2026-06-29 19:39来自 所愿皆成真

【🚇沈阳新开的地铁站等你打卡[好喜欢]】6月30日9:20开通运营！地铁站也可以这么酷炫，地铁3号线工业展览馆站长这样！#当我知道豆包有后台审核人员##沈阳地铁# http://t.cn/AXSeuFI8 ​

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2026-06-29 19:27来自 所愿皆成真

【🍃青草如茵 拓展结缘[心]】工会搭建草坪派对[来抱抱] 解锁夏日美好相遇[心] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXSeQN0v ​

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2026-06-29 18:31来自 所愿皆成真

【雷电⚡️又来了？】沈阳气象台又发雷电黄色预警信号，这雨大约几点能下？ #爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# http://t.cn/AXSeX9C9 ​

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2026-06-29 17:56来自 所愿皆成真

【🏋️#一面墙练出挺拔好体态# 】#一面墙搞定全身不良体态# 长期久坐低头，圆肩驼背、骨盆前倾、翼状肩胛找上门？不用器械、不用出门，家里一面墙4个动作全套矫正！ 1. 扶墙胸椎伸展→改善驼背 2. 扶墙肩胛后缩→改善圆肩、翼状肩胛 3. 扶墙收腹平板→纠正骨盆前倾 4. 靠墙静站→巩固标准挺拔体态 ​

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2026-06-29 17:54来自 所愿皆成真

【[拳头]#女子教科书式逃生救全家#】广州消防6月28日通报，27日荔湾区芳村大道西一栋10 层住宅 910 房起火。事发时一家四口正在熟睡，女主人率先发现火情，安排老人孩子戴好防烟面罩到阳台等待救援。家中通道被浓烟封堵，女主人被困后爬到邻居空调外机等候救援；丈夫破防盗网从楼梯间自行脱险。消防到 ​

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2026-06-29 16:15来自 所愿皆成真

【接好运！#新疆伊犁现圆形双彩虹#】近日，新疆伊犁唐布拉草原，圆形双彩虹横跨天际，梦幻治愈。 #每日读画#（荔枝风景线 音乐/@王一博·YIBO ） http://t.cn/AXSgWvl4 ​​​#赵今麦瘦好多# ​

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2026-06-29 15:34来自 所愿皆成真

【敲黑板！#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#[话筒]】央视财经消息，今年，教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》，一次性新增38种专业，其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 [话筒]先看“未 ​

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2026-06-29 14:45来自 所愿皆成真

#新毕业大学生房租低至6折#🏠【北京海淀#新毕业大学生房租低至6折##多地加码青年住房保障#】进入毕业季，各地正多措并举，为青年人才们提供多元化的安居选择。 [话筒]上海浦东的青年人才社区从去年（2025年）年底开始，面向青年创业人才推出了居创一体的户型，两室一厅，共100平方米，房门一关是个 ​

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2026-06-29 14:15来自 所愿皆成真

【👓🧓#老花眼到底该怎么配镜才不踩雷# 】#近视和老花同时出现怎么办# 在网上买个度数差不多的老花镜凑合用就行？戴老花镜度数会加深？......随着年龄增加，许多中老年人会出现老花眼的症状，怎么验配、选购老花镜是他们的最关心的事情之一。一次视频讲清老花眼的那些误区，戳↓（人民日报健康客户 ​

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2026-06-29 14:12来自 所愿皆成真

#法国紧急下单3万台空调#【[话筒]法国热浪致患者增加，巴黎两家殡仪馆爆满；大量医院没有安装空调，全国紧急下单3万台，有病房温度接近40°C】 #巴黎已有2家殡仪馆爆满# 6月28日，法国国家公共卫生署发布报告称，过去五天每日死亡人数有所增加。自6月24日以来，该机构记录的死亡人数比前几个月同期增加 ​

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2026-06-29 14:11来自 所愿皆成真

#东北超燃沈阳# 【⚽️“东北超”市集新玩法 沈阳文旅“以物换物”】（沈阳新闻）##东北超全记录##我在东北超现场# http://t.cn/AXS38x49 ​​​#47岁吴建豪再婚# ​

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2026-06-29 11:56来自 所愿皆成真

#出停车场交费强制关注公众号#【🅿️🚗停车缴费要“闯关”、连Wi-Fi先加微信、开发票得先“交朋友”——便民二维码，咋成了消费“拦路码”？】出停车场交费，扫码弹窗铺满屏幕，强制关注公众号、注册会员才能付钱；住酒店连个Wi-Fi，得先扫码加“管家”微信，加了之后广告信息隔三差五发过来；吃完 ​

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2026-06-29 10:57来自 所愿皆成真

【👕👚#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生 ​

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2026-06-29 10:25来自 所愿皆成真

【🚗#8城试点二手车流通改革# 成都#1杯咖啡时间搞定二手车购车流程#】二手车是汽车全生命周期承上启下的重要一环，发展潜力巨大。今年1-5月，我国二手车交易810万辆，增长2.3%。在商务部等8部门公布的汽车流通消费改革试点城市名单中，有8个城市的改革创新方向涉及二手车流通，四川成都就是其中之一 ​

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2026-06-29 08:01来自 所愿皆成真

【🔔#这四类食物只是披着健康的外衣#】#这四种健康食物可能正在悄悄坑你#[话筒]“天然”“粗粮”“0添加”……超市货架上，这类让人感觉“健康”的词语常常出现在食品标签上。对此，北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进提示：这四类食物披着健康的外衣，内里却完全相反，消费者不要被 ​

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2026-06-29 07:47来自 所愿皆成真

【[点赞]机智勇敢！#小哥送餐路上顺手帮警察抓个人#】近日，江苏徐州的一名民警抓捕电诈嫌疑人时，外卖小哥上演了一出“神助攻”，随后淡定离开，继续送餐。目前，嫌疑人已被刑拘，19.5万元的涉案现金已被拦截。网友：#这单外卖绝对值得五星好评#（江苏警方） http://t.cn/AXSulGaA ​

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2026-06-29 07:35来自 所愿皆成真

【☀️早安周一｜元气加载完毕✨💗】[微风]周末慵懒全部清零，满满干劲正式上线！[加油]沈阳的各位职工朋友，迎着晨光奔赴岗位，认真耕耘、踏实忙碌。[抱一抱] 一周新起点，事事顺心，工作顺利，平安相伴[努力] [拳头]新周全力以赴，好运一路相随！ #早安沈阳##周一加油##致敬劳动者##早安[超话]# ​

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2026-06-28 20:45来自 所愿皆成真

【🌙周日#晚安#啦！各位职工朋友[抱一抱]】卸下一整天的放松惬意[月亮]好好睡一觉，把电量充满格🔋 ⏰周一整装出发 精神饱满，干劲十足 新一周全力以赴，诸事顺心✨ #周一加油##晚安[超话]# ​

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2026-06-28 19:11来自 所愿皆成真

【⛱️#夏天觉得累可能是缺钾了# 】#大量出汗容易缺这种营养素# 气温升高，人体出汗量随之增多，汗液中不仅有水分，还有一定量的钾。正常情况下，由汗液排出钾的比例很少，约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。钾离子参与心脏跳动、神经-肌肉活动、呼吸等多种生理功能。一个身体缺钾的人，身体 ​

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2026-06-28 19:06来自 所愿皆成真

#这些付费志愿填报服务均为骗局#【[话筒]扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。 [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公 ​

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2026-06-28 19:05来自 所愿皆成真

【转发！#毕业歌2026#：我们跨过山和海】#看这支MV真的会怀念青春# “我们跨过山和海，辞别同窗岁月长，未来各自放光彩，踏遍青山志满帆。”@宋威龙99 演唱毕业季歌曲《我们跨过山和海》，送给屏幕前的2026毕业生。转存收藏↓↓愿你跨过山海，一路繁花！#宋威龙新歌MV是给毕业生的# （人民日报） ​

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2026-06-28 16:19来自 iPhone 17 Pro Max

【⚠️#高温高湿天警惕家中霉菌#】#家里这些黑斑可能是健康杀手# 梅雨季正式上线，南方多地已“入梅”，雨量大、气温高、湿度大，体感黏糊糊的不说，家里正悄悄变成霉菌的“培养皿”。墙角、地板缝、浴室胶条上那些不起眼的黑斑，别当普通污渍——它们很可能是霉菌在蔓延。黑斑虽小，隐患不小，不仅会 ​

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2026-06-28 13:49来自 所愿皆成真

【🪷好运加倍！#并蒂莲盛放愿你好事成双#】近日，福建福州金山公园荷田内开出一株并蒂莲。并蒂莲出现概率仅约十万分之一，一茎双花、同根同生。愿见者好事成双，好运“莲莲”！#每日读画#（@人民网福建频道 音乐/@时代少年团队长-马嘉祺） http://t.cn/AXSmXlLd ​​​#张凌赫第一次主持# ​

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2026-06-28 10:06来自 所愿皆成真

【🧑‍⚕️[点赞]高手过招巅峰对决】50名“白衣天使”同台竞技，用专业与温度守护儿童健康！[努力] #沈阳市总工会[超话]# http://t.cn/AXSmcItm ​

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