派大林小小厨

2026-07-03 18:18来自 iPhone 15 Pro Max

【第四天】挑战100元做一周减脂餐#专业视频创作季##挑战100元吃一周##减脂餐# http://t.cn/AXoIHzAe ​

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派大林小小厨

2026-07-01 18:03来自 iPhone 15 Pro Max

【第三天】挑战100块做一星期减脂餐#挑战100元吃一周##专业视频创作季##减脂餐# http://t.cn/AXo2dVUM ​

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派大林小小厨

2026-06-29 13:43来自 iPhone 15 Pro Max

低成本减脂计划，一周食材总花费100元。少油少糖，吃饱不挨饿，不用极端节食，学生党、租房打工人都能直接照搬。#专业视频创作季##100元一周减脂##挑战100元吃一周# http://t.cn/AXSgIbYH ​

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派大林小小厨

2026-06-28 13:22来自 iPhone 15 Pro Max

月薪3k省钱攻略。100元✖️7天减脂餐，人均不到15块。家人们今天开启硬核挑战！整整一周减脂三餐，所有食材加起来只花100块！ 每天平均十多块钱，顿顿有肉有菜有主食，不用水煮寡淡难吃，正常调味，吃饱还能慢慢掉秤。没钱想减脂、天天点外卖长胖的，这套百元一周食谱直接抄作业，食材超市菜市场随便都 ​

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派大林小小厨

2026-06-25 14:31来自 iPhone 15 Pro Max

突然就跟丢了～下个月去湖南和小姐妹面基，大家觉得我的妆还需要改哪里。#专业视频创作季##化妆##妆造# http://t.cn/AXSKhw3z ​

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派大林小小厨

2026-06-23 20:30来自 iPhone 15 Pro Max

关于我还有15天要去面基，展开的减脂生活，今天吃鱼饭#专业视频创作季##鱼饭##减脂餐# http://t.cn/AXSfvNKc ​

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派大林小小厨

2026-06-22 18:59来自 iPhone 15 Pro Max

三伏天吃补，一整只童子鸡，腹藏糯米、红枣与鲜参，炖足时辰，直至汤白如乳。不只是一顿饭，更是一剂给身体的温柔补给。#参鸡汤##专业视频创作季##朝鲜美食##韩餐##朝鲜族美食# http://t.cn/AXS4HwE2 ​

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派大林小小厨

2026-06-20 15:42来自 iPhone 15 Pro Max

绿荫场上是没有硝烟的战争，烧烤架上是油脂沸腾的江湖#世界杯美食搭子##小龙虾##专业视频创作季# http://t.cn/AXasSuEX ​

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派大林小小厨

2026-06-17 21:37来自 iPhone 15 Pro Max

这碗葱烧大排面，浓油赤酱葱香扑鼻，面条根根挂汁夯爆#面条##微博尝鲜计划##专业视频创作季# http://t.cn/AXaQGyF9 ​

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派大林小小厨

2026-06-16 22:15来自 iPhone 15 Pro Max

蛤蜊提供鲜咸，九节虾渗透出鲜甜，猪油散发油脂香,这碗三鲜面下肚，整个人瞬间“开机”#专业视频创作季##微博尝鲜计划##面条# http://t.cn/AXaOu6ib ​

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派大林小小厨

2026-06-14 18:34来自 iPhone 15 Pro Max

这碗猪腰拌面无法抗拒的香辣诱惑，暴风吸入中…#专业视频创作季##拌面# http://t.cn/AXaxjqdX ​

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派大林小小厨

2026-06-13 17:58来自 iPhone 15 Pro Max

锅气，猛火，颠勺，这就是宁德夜宵江湖的扛把子—宁德炒米粉#专业视频创作季##炒米粉# http://t.cn/AXatVV30 ​

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派大林小小厨

2026-06-11 19:48来自 iPhone 15 Pro Max

宁德肉菜粉这一碗，鲜得我连汤底都喝光。这碗宁德肉菜粉真的鲜到上头！我直接把汤底都喝得干干净净，完全停不下来～#专业视频创作季##嗦粉# http://t.cn/AXaZ17g9 ​

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派大林小小厨

2026-06-08 17:00来自 iPhone 15 Pro Max

你们平时开开我变胖的玩笑，我是无所谓的，但是说我怀孕就有点过份了吧…我怀你哔哔哔哔哔哔哔～我是蜗牛还是海鞘啊？进化史到我这里突破瓶颈了是吗？赶紧把我抓起来研究一下哺乳动物怎么做到一个人就能怀孕的！也算为社会做贡献了！神了～我特么的单身！一期不落的老粉见证我一路走过来的都知道我单身 ​

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派大林小小厨

2026-06-07 19:01来自 iPhone 15 Pro Max

请检查一下你的嘴角，不是咖喱酱和猪排渣，是馋虫被勾出来的证据#咖喱饭##专业视频创作季##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXXTO9gJ ​

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派大林小小厨

2026-06-04 19:51来自 iPhone 15 Pro Max

红是酸甜，白是爽滑，黄是焦香，朴素的三原色，调出了最不朴素的一碗面#专业视频创作季##面条##番茄鸡蛋面# http://t.cn/AXXiTE1R ​

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派大林小小厨

2026-06-02 19:43来自 iPhone 15 Pro Max

一碗蘸世界的调料，虎皮的焦香辣的过瘾香的浓烈，贵州蘸水太绝了#藏在我家里的农家乐##减脂餐##专业视频创作季# http://t.cn/AXXG6reA ​

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派大林小小厨

2026-06-01 20:14来自 iPhone 15 Pro Max

给肉蛋粉加了两块蒜香卤猪蹄#专业视频创作季##嗦粉# http://t.cn/AXX2s05b ​

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派大林小小厨

2026-05-31 20:34来自 iPhone 15 Pro Max

听说梅州人的清晨是被猪油香叫醒的#藏在我家里的农家乐##专业视频创作季##梅州腌面# http://t.cn/AXX7qBJn ​

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派大林小小厨

2026-05-28 18:03来自 iPhone 15 Pro Max

这谁能忍得住，麻辣咸香，每根面条都裹上浓浓的小龙虾酱汁，一口入魂#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AX6EZTxL ​

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派大林小小厨

2026-05-26 19:27来自 iPhone 15 Pro Max

一口汤，魂穿曼谷街边摊，酸的清醒，专治没胃口#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划##冬阴功面# http://t.cn/AX6pBC9h ​

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派大林小小厨

2026-05-24 19:01来自 iPhone 15 Pro Max

每一根意面都裹满了阳光的味道，鲜虾的焦香，遇上罗勒的青草香，直接让我忍不住暴风吸入#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划##意面# http://t.cn/AX6JPqSm ​

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派大林小小厨

2026-05-21 19:01来自 iPhone 15 Pro Max

只用一条黄鱼，就能熬出奶油般的汤底，这碗黄鱼面，香到一滴汤都不剩#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AX6w14Gq ​

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派大林小小厨

2026-05-20 18:15来自 iPhone 15 Pro Max

吸溜一口，爽到跺脚，这碗尖椒肉燥面。呀，香的我连吃一天#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AX6vQAv1 ​

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派大林小小厨

2026-05-18 19:02来自 iPhone 15 Pro Max

牛肋条吸饱沙茶的精华，香迷糊了#微博尝鲜计划##藏在我家里的农家乐# http://t.cn/AXiu1TbW ​

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派大林小小厨

2026-05-17 22:53来自 iPhone 15 Pro Max

加油👏好看

#电影给阿嬷的情书# 票房4亿达成！感谢所有的爱与陪伴，让这份情书有了最长情的落款。谢谢爱这部电影的每个你[给你小心心] 影片正在热映，电影院见！ ​

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派大林小小厨

2026-05-17 19:32来自 iPhone 15 Pro Max

家庭版南洋风味叻沙#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXi8ycw3 ​

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2026-05-14 22:08来自 iPhone 15 Pro Max

看完给《给阿嬷的情书》，除了被那一封封侨批和南枝木生淑柔的情谊打动，最馋的和最好奇的，是南枝摊子上那一口无米粿。似乎感受到了当时他们尝到味道思乡的那一瞬，好真实的触动。#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXia8P24 ​

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派大林小小厨

2026-05-13 18:48来自 iPhone 15 Pro Max

今天的胃是256g的，装了满满一肚子红烧狮子头#藏在我家里的农家乐##专业视频创作季# http://t.cn/AXiIiBRZ ​

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派大林小小厨

2026-05-10 18:02来自 iPhone 15 Pro Max

母亲节分享和妈妈的干饭日常#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXizU3O6 ​

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派大林小小厨

2026-05-07 19:12来自 iPhone 15 Pro Max

普通人能拥有的最踏实的幸福感，就是一顿热饭，一碗热汤，不赶时间不凑合，把日子过成诗。#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXJuh6ZO ​

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派大林小小厨

2026-05-05 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

小火慢慢笃，把山野春天搬进厨房，满屋都是农家乐的质朴鲜香#藏在我家里的农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXJWEuDq ​

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派大林小小厨

2026-05-03 18:14来自 iPhone 15 Pro Max

家里飘着山野柴火的味道，农家的精髓不在山里，在手里。#微博尝鲜计划##藏在我家里的农家乐# http://t.cn/AXJXxIpS ​

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派大林小小厨

2026-04-29 16:58来自 iPhone 15 Pro Max

藏在我家的农家乐，米粒吸饱又润的腊肉油脂，奶白的鱼汤还没喝就先被治愈了，一筷子夹起又辣又香的炒黄牛肉，我的家就是我的快乐老家，藏在我家的农家乐，已经开始悄悄营业#农家乐##微博尝鲜计划# http://t.cn/AXJzeT9Z ​

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派大林小小厨

2026-04-23 19:03来自 iPhone 15 Pro Max

我真的破防了，一直觉得肠粉是那种一看就会，一学就废的食物，直到我试了这个家庭版秘方，才发现，制作肠粉，如此简单一Z#肠粉##你好春天# http://t.cn/AXx9rwIp ​

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派大林小小厨

2026-04-22 19:12来自 iPhone 15 Pro Max

笑死，我那烤糊的灵魂画作，有谁喜欢的，那真是低山臭水遇知音了#景德镇##diy# http://t.cn/AXxXlwU1 ​

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派大林小小厨

2026-04-16 17:10来自 iPhone 15 Pro Max

真正的爱你老几，是做任何你喜欢的事。目前我爱老几的方式是给她一副健康的身体，与让老几满意的容颜#减脂##减脂餐[超话]##蒸菜一锅出# http://t.cn/AXMdCqhK ​

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派大林小小厨

2026-04-09 11:30来自 iPhone 15 Pro Max

翻到去年的一条废片。因为大家都饿了，没拍到食物的特写。结果成了最后一条记录爷爷的视频。 http://t.cn/AXMqUVES ​

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派大林小小厨

2026-03-25 17:41来自 iPhone 15 Pro Max

减脂日记第七天，意志力薄如脆薯饼#减脂餐[超话]##减脂# http://t.cn/AXfBxiU1 ​

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派大林小小厨

2026-03-21 19:18来自 iPhone 15 Pro Max

分享两道减脂期可以放心炫的美食，牛肉蒸土豆和酸汤鱼面#减脂餐[超话]##减脂# http://t.cn/AXfKU8Kg ​

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派大林小小厨

2026-03-19 17:04来自 iPhone 15 Pro Max

抄身边瘦子的作业，看看一个月能瘦多少#减脂##减脂餐[超话]# http://t.cn/AXfVasBZ ​

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派大林小小厨

2026-03-13 19:15来自 iPhone 15 Pro Max

在这盘活人感十足的江西小炒面前，三碗米饭都是基操 #家乡年味大赏##江西菜# http://t.cn/AXVESf3o ​

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派大林小小厨

2026-03-11 18:55来自 iPhone 15 Pro Max

肉末茄子米饭杀手，假如给你一碗米饭，你最先想到什么小炒下饭。#家乡年味大赏##江西菜# http://t.cn/AXV0iDT6 ​

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派大林小小厨

2026-03-07 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

浙江网友喊话江西老板催工的辣鸡爪，自己在家里复刻，才放几颗辣椒就辣到怀疑人生。#江西菜##家乡年味大赏# http://t.cn/AXVbe0sa ​

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派大林小小厨

2026-03-04 17:59来自 iPhone 15 Pro Max

用三天时间做一次“景漂”，把泥土变成故事#景德镇vlog##带着微博去旅行# http://t.cn/AXcFvwq0 ​

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派大林小小厨

2026-03-02 15:48来自 iPhone 15 Pro Max

景德镇结算画面，这次的旅行没有跟着攻略一一打卡，随心所欲的走到一个地方再搜附近的玩的和吃的，一趟下来没有排队，该去的想去的地方都去了，这些年下来最开心的一次出行。喜欢景德镇！ ​

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派大林小小厨

2026-02-17 08:05来自 iPhone 15 Pro Max

福建海鲜粉，把大海装进碗里，用米粉装扮时光，大年初一，用最福建的美味，致敬新一年的鲜活与滚烫#家乡年味大赏##年度食光vlog# http://t.cn/AXtO5Ljv ​

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派大林小小厨

2026-02-16 22:58来自 iPhone 15 Pro Max

除夕快乐[奶牛猫] ​

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派大林小小厨

2026-02-13 17:44来自 iPhone 15 Pro Max

上次分享鱼油，有宝子问我是不是真的对睡眠有用，只有我的体感依据吗？毕竟个人感受没法代表所有人。 说实话，这个真有点涉及到我知识盲区了。 毕竟一直以来，对我来说身体切身的感受是第一位。 但秉着负责到底的心态，我还是去找了一些科学依据，还真让我翻到不少论文。 Omega-3对睡眠的影响，不仅有 ​

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派大林小小厨

2026-02-09 16:58来自 iPhone 15 Pro Max

有用就好~难怪我最近收拾沙发床单，也感觉掉发没那么多了，原来是鱼油默默在出力。[笑cry]不过他家鱼油最近活动力度很大，别错过了！//@星_不睡觉:我之前也是，溢脂性皮炎，头皮经常痒而且容易掉头发，最近也感觉没那么严重了。查了说是可以抗炎，平衡头皮环境，嘎嘎嘎歪打正着[笑cry]

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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派大林小小厨

2026-02-07 17:04来自 iPhone 15 Pro Max

中式胶原蛋白，据说有个地方的年夜饭必须有皮冻#年度食光vlog##家乡年味大赏# http://t.cn/AX5CONd0 ​

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派大林小小厨

2026-02-05 18:51来自 iPhone 15 Pro Max

一鸭双吃，double美味#年度食光vlog##家乡年味大赏# http://t.cn/AX5IAEg6 ​

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派大林小小厨

2026-02-01 11:32来自 iPhone 15 Pro Max

一些人眼中的地域美食，也是一些人眼中的地狱美食#家乡年味大赏##血蚶# http://t.cn/AXqdx860 ​

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派大林小小厨

2026-01-29 15:35来自 iPhone 15 Pro Max

我吃着没什么味道的~其实对我来说，鱼油能让我睡得好、少掉点头发，就已经很满意了！何况它本身还对心血管和血脂有帮助，算是很实在的基础保养品了。过年送朋友或者长辈也挺合适的！//@小周同学不在线：这个吃着有鱼腥味不[兔子]

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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派大林小小厨

2026-01-28 11:00来自 iPhone 15 Pro Max

叮咚！@派大林小小厨 向你发出“碰一碰”邀请。即日起至2月16日转发本条微博即有机会获得微博碰碰卡~快呼叫你的搭子，马卡叭卡分红包！和我一起来#微博抓马#，碰出好运年，一起过大年！#家乡年味大赏# ​

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派大林小小厨

2026-01-27 19:10来自 iPhone 15 Pro Max

年夜饭桌上的牛马精神面，一招牛转乾坤#年度食光vlog##家乡年味大赏##牛腩煲# http://t.cn/AXqJbnif ​

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派大林小小厨

2026-01-27 11:52来自 iPhone 15 Pro Max

2025年真是很苦难的一年，亲人生病，事业停摆，但我一直坚信有志者事竟成，一切的努力都会换来好的结果，希望2026年一切都会往好的方向发展。谢谢一直鼓励我的朋友们。看到这个帖子的大家都能幸福快乐平安顺遂。年初收到超话礼物🎁，感觉是个好的开始呢，看到喜羊羊与灰太狼就想到小时候无忧无虑的生 ​

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派大林小小厨

2026-01-25 19:30来自 iPhone 15 Pro Max

空气炸锅椒盐排骨才是过年8+1仙品#我的拿手年夜菜##微博超有用视频大赛##椒盐排骨# http://t.cn/AXqUSgz9 ​

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派大林小小厨

2026-01-23 19:01来自 iPhone 15 Pro Max

一锅两蒸，鱼在下鱿鱼在上，省时省力，打消窜味顾虑#我的拿手年夜菜##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXqPSYLT ​

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派大林小小厨

2026-01-21 19:16来自 iPhone 15 Pro Max

咸菜蒸肉主打质朴真实的情感牌。将略显粗糙的家常菜，与自洽松弛感的情绪相结合，它不但精致，也足够治愈#年度食光vlog##湖南# http://t.cn/AXG13Y73 ​

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派大林小小厨

2026-01-20 14:46来自 iPhone 15 Pro Max

你们知道，我广子接的真的不多，但这次，我一定一定要给你们推荐这个让我扔了咖啡、停了乱七八糟补剂的——神奇鱼油！ 你们不知道，我之前白天那个状态，跟电脑开了几十个网页没关一样，卡得要死。 晚上实在睡不好，白天脑袋昏沉，记性差到转头就忘，不喝点咖啡下午脑子直接宕机了。 所以上个月接到 ​

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派大林小小厨

2026-01-13 18:43来自 iPhone 15 Pro Max

石橄榄鸡肉汤火锅，给喉咙的润喉SPA#年度食光vlog##鸡肉火锅# http://t.cn/AXGwkP6a ​

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派大林小小厨

2026-01-12 18:01来自 iPhone 15 Pro Max

福建隐藏美食太平面，一碗鱼做的面#年度食光vlog##福建鱼面# http://t.cn/AXGvd2rc ​

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派大林小小厨

2026-01-08 20:44来自 iPhone 15 Pro Max

葱香小酥肉，本菜品极易引发护食行为，建议主厨吃饱再上桌#年度食光vlog##小酥肉# http://t.cn/AXbl9VKV ​

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派大林小小厨

2026-01-05 18:18来自 iPhone 15 Pro Max

第一口“这啥玩意”，第二口“有点东西”，第三口已经开始找下一张煎饼#年度食光vlog##煎饼棉花糖# http://t.cn/AXbVTAdv ​

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派大林小小厨

2026-01-03 17:36来自 iPhone 15 Pro Max

馋哭小孩，拿捏大人的年夜饭王牌，一颗就能让全家筷子打起来#金丝芥末虾球##年夜饭# http://t.cn/AXbABWfw ​

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派大林小小厨

2026-01-01 19:01来自 iPhone 15 Pro Max

你也是锅包肉天赋党吗，让我看看你做的锅包肉。南方人成功解锁东北血脉#年夜饭##锅包肉# http://t.cn/AX4Dd8VE ​

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派大林小小厨

2025-12-30 18:49来自 iPhone 15 Pro Max

秋冬进补天花板，一锅暖到心底的闽南姜母鸭。驱寒滋补香到邻居来敲门#年夜饭##姜母鸭# http://t.cn/AX4RAmlI ​

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派大林小小厨

2025-12-26 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

如果说西方的可颂赢在千层酥皮，赤峰对夹就是其中式豪迈版！它的酥皮有着独一无二的酥脆分层口感。内馅经老汤长时间浸润，这种“极酥”与“极润”的碰撞成就了赤峰对夹#年度食光vlog##对夹# http://t.cn/AX4MmFof ​

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2025-12-22 20:00来自 iPhone 15 Pro Max

嗦粉不靠云，动手才真香#南昌拌粉 ##年度食光vlog# http://t.cn/AXUFX5b5 ​

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派大林小小厨

2025-12-18 18:58来自 iPhone 15 Pro Max

当你被洋葱呛出眼泪，以为在自虐的时候，回味时却尝到了苹果的一丝清甜。洋葱是生活给的辛辣，苹果是自己加的糖。痛和甜拌在一起，这就是成年人的沙拉。有对象的少吃，口臭#我的年度美味清单##年度食光vlog# http://t.cn/AXU0J8qE ​

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2025-12-15 19:27来自 iPhone 15 Pro Max

今天就让我们用这包“活化石”，上演一场沸水中的奇迹复活，变成一锅让你口水直流的酸辣猪皮汤#我的年度美味清单##年度食光vlog# http://t.cn/AXUVB2Zt ​

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派大林小小厨

2025-12-12 19:14来自 iPhone 15 Pro Max

2025才发现的海带嫩苗汤，不会只有我一个人才知道海带还有嫩苗吧？几分钟就煮出鲜掉眉毛的汤。#我的年度美味清单##年度食光vlog# http://t.cn/AXUhA4br ​

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派大林小小厨

2025-12-11 19:37来自 iPhone 15 Pro Max

在我这，排行榜能给到夯的食物南煎肝，近期在我这的地位颇高#我的年度美味清单##年度食光vlog# http://t.cn/AXyesDdn ​

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派大林小小厨

2025-12-10 21:12来自 iPhone 15 Pro Max

7分30秒就能煮出溏心蛋，那我这些年煮过头的鸡蛋都算什么…#蛋神##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXy13T53 ​

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派大林小小厨

2025-12-07 22:24来自 iPhone 15 Pro Max

甜辣酱是引信，面条是燃料，感受火鸡面带来的辣味喷射。吃商在线的人是怎么吃火鸡面#我的宝藏食谱##火鸡面# http://t.cn/AXy0RKr2 ​

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派大林小小厨

2025-11-27 20:22来自 iPhone 15 Pro Max

一颗平凡的苹果，在空气炸锅中实现了终极的逆袭，烤苹果才是冬天吃苹果的正确打开方式。#我的宝藏食谱##烤苹果# http://t.cn/AXLRw6PS ​

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派大林小小厨

2025-11-18 19:18来自 iPhone 15 Pro Max

Q弹大虾撞上窜鼻芥末，好吃到舔手指#大林的饭盒##我的宝藏食谱# http://t.cn/AX2klOvF ​

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派大林小小厨

2025-11-10 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

带饭打败90%外卖，胃觉不贵篇《大林的饭盒》#大林的饭盒##我的宝藏食谱# http://t.cn/AX2qe0sH ​

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派大林小小厨

2025-11-08 19:07来自 iPhone 15 Pro Max

固体杨枝甘露，新形态，全新口感暴击，一口惊艳颠覆想象#固体杨枝甘露##奶皮子# http://t.cn/AX276HZm ​

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派大林小小厨

2025-11-05 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

不用排队，在家自制奶皮子冰糖葫芦#我的宝藏食谱##奶皮子糖葫芦# http://t.cn/AXAnxpOK ​

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派大林小小厨

2025-11-03 19:03来自 iPhone 15 Pro Max

降温了炒一盘酸辣鱿鱼，开胃又下饭#打工人做饭##大林的饭盒##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXA0CWEj ​

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派大林小小厨

2025-10-25 19:30来自 iPhone 15 Pro Max

累一天吃一顿好的，一点也不过分#大林的饭盒##我的宝藏食谱##打工人做饭# http://t.cn/AXwmP60S ​

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派大林小小厨

2025-10-23 19:05来自 iPhone 15 Pro Max

电饭煲一锅出，极限一小时带饭#打工人做饭##我的宝藏食谱##大林的饭盒# http://t.cn/AXwWoNFC ​

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派大林小小厨

2025-10-22 19:05来自 iPhone 15 Pro Max

大林的饭盒今日降温带饭三鲜汤#大林的饭盒##打工人做饭##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXwCfVBu ​

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派大林小小厨

2025-10-22 17:04来自 iPhone 15 Pro Max

肝脆薯了蒜了#我的宝藏食谱##大林的饭盒# http://t.cn/AXw9t1Cy ​

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派大林小小厨

2025-10-21 17:13来自 iPhone 15 Pro Max

好多宝子对我的移动“小窝”似乎很感兴趣 其实也没有耗费很多精力去收拾 后坐不坐人的时候永远是平铺的状态 谁懂啊，午休能躺一会儿是件多么幸福的事 主要还是靠我的小车车和枕头，座椅放倒，午睡一觉，起来干活都有劲了 枕头其实还是温眠的手机枕👉图1 之前给你们推荐好多次，就不唠叨了！ 我家 ​

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派大林小小厨

2025-10-17 19:11来自 iPhone 15 Pro Max

今天起晚了半小时，简单做了个意面，还不错 #大林的饭盒##我的宝藏食谱##打工人做饭# http://t.cn/AXww7ZnE ​

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派大林小小厨

2025-10-16 18:46来自 iPhone 15 Pro Max

秋名山大林今天带的是虾排宝宝#打工人做饭##大林的饭盒##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXwvHoue ​

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派大林小小厨

2025-10-14 17:05来自 iPhone 15 Pro Max

打工人带饭吃什么#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛##打工人做饭##大林的饭盒# http://t.cn/AXzQJBR0 ​

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派大林小小厨

2025-10-06 18:08来自 iPhone 15 Pro Max

自闭了不想说话，那就出去走一走，菠萝堡好吃。#露营##微博超有用视频大赛# #微博旅行家# http://t.cn/AXzhfNlB ​

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派大林小小厨

2025-09-28 11:19来自 iPhone 15 Pro Max

在外卖和做饭中纠结后决定做饭，做完饭，我决定下一顿吃外卖#微博超有用视频大赛##打工人做饭# http://t.cn/AX7Vkjj9 ​

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派大林小小厨

2025-09-17 11:02来自 iPhone 15 Pro Max

邪修版猪扒饭，厨房小白闭眼学#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXhJowN5 ​

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派大林小小厨

2025-09-13 18:15来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周第七天#挑战100元吃一周##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXhAdcL9 ​

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派大林小小厨

2025-09-12 19:00来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 第六天 #挑战100元吃一周##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXhhk82k ​

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派大林小小厨

2025-09-11 19:02来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 第五天 #挑战100元吃一周##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXPFnVk2 ​

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派大林小小厨

2025-09-10 17:00来自 微博网页版

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 第四天#挑战100元吃一周# #微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXPr24fW ​

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派大林小小厨

2025-09-08 20:08来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 第三天#挑战100元吃一周##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXPQg5O9 ​

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派大林小小厨

2025-09-07 17:51来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 第二天 从早上的红油抄手皮蛋馄饨到主餐青椒炒肉丝和酸汤肉片，今天这一天的饭菜都很下饭#挑战100元吃一周##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXPWMGCh ​

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派大林小小厨

2025-09-05 18:53来自 iPhone 15 Pro Max

【第12季】福建篇 挑战100元吃一周 好多老粉从高中看到大学快毕业了，前段时间一直催更这个系列，那这一季就给刚出社会的00后分享一下如何买菜，省钱做饭。希望咱的视频对你来说觉得有趣的同时还能帮助到你解决困惑，比如买菜做饭#挑战100元吃一周##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXPaFUEX ​

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