beautifulmami

2026-06-28 12:43来自 iPhone客户端

20260628， 50+退休倒计时，松弛感才是正经事 北京Citywalk | 高温天躲进树荫里 周末和先生走一场“反内卷”city walk 从西兴隆街溜达到三里河公园，再晃到前门， 高温天里，树荫是最好的空调， 慢悠悠的Citywalk，很意外的松弛感 [good]西兴隆街：开了很多家新店，咖啡+美食+潮品小店，树荫下踩着光 ​

0

1

8

beautifulmami

2026-06-23 13:18来自 iPhone客户端

20260621， 55+退休倒计时，中年夫妻小长假日常 各自忙碌，互相照亮。 这就是中年夫妻最好的相处吧。 各自忙碌，是生活； 相互照亮，是选择。 我们用自己的方式给予对方，且温暖彼此！ 这就是中年夫妻最好的样子吧— 世界很大，你在身边！ 小长假， 路边发个呆，喝杯咖啡，闲聊会儿⋯• ​​​

0

0

3

beautifulmami

2026-06-23 12:59来自 iPhone客户端

20260620， 50+退休倒计时，想要的快乐，就现在吧！ 有姐姐的姐妹们是不是和我一样幸福呢？ 从小一起长大，到现在一起变老。 一起研究减肥妙招，共享变美好物，一起挽手逛街，喝咖啡，聊天⋯⋯ 生活里那些细碎的美好，因为有了姐姐，就成了双倍快乐！这种“永远有呼必应”的安全感，大概就是亲姐妹之 ​

0

2

1

beautifulmami

2026-06-17 21:08来自 iPhone客户端

20260614， 55+退休倒计时，周末去动物园做志愿 周末有空就会去动物园做志愿者，一般会安排在入口处，解答购票问题等，于我而言，做志愿服务，是力所能及，是让生活锦上添花！ 在自己状态好的时候，做点力所能及，可以帮助他人的事儿。身体轻盈、心情在线，不会累，还能帮到有需要的人！ 周末做志愿的 ​

0

1

1

beautifulmami

2026-06-17 21:01来自 iPhone客户端

20260612， 55+退休倒计时，情绪价值被拉满 离退休还有不到5个月。 最近，依旧是连轴转的忙。 本以为最后这段时间会是“精神退休”，没想到反而被填得更满——不是工作，是情绪。 键盘敲得噼里啪啦，心里却比从前软了很多。 看着熟悉的办公室，常吐槽的每天堵车的三环路，突然都有点可爱了。 新买的迪 ​

0

0

2

beautifulmami

2026-06-09 23:28来自 iPhone客户端

20260607， 50+退休倒计时，想去便是最好的理由 这就是退休的“说走就走” 周末午觉醒来，觉得没什么事可做， 跟我家先生对视一眼，默契一笑：“去牛街转转？”于是，这就出发了。 没有攻略，没有行程。 只是去续上那口心心念念的缸炉饼和椒盐火烧，顺便去大益烤鸡凑个热闹吧！ 以前总觉得“说走就走 ​

0

0

0

beautifulmami

2026-06-09 23:26来自 iPhone客户端

20260606， 50+退休倒计时，周末紫竹院散步吧！ 周末起早了，突然想去紫竹院逛逛！ 看看那些已经退休的姐妹们都在做些什么？ 为自己做个准备吧！ 退休的姐妹们，你们每天都在做些什么？ http://t.cn/AXXgnkDA ​

0

0

1

beautifulmami

2026-06-09 23:10来自 iPhone客户端

20260531， 50+退休倒计时，周未动物园做志愿 #周末去哪儿 2018年的四月份加入动物园志愿者团队，到今年已经是第九个年头了，现在在储备组！ 储备组对志愿服务的次数要求相对比较低，每年4-10月的志愿服务期间，参加志愿活动7次及上，就可以保留志愿身份！ 我之前在水禽湖组，每年有20次服务次数要求， ​

0

0

2

beautifulmami

2026-06-02 11:37来自 iPhone客户端

20260528， 50+退休倒计时，祝贺闺蜜同事荣退 我的闺蜜同事，荣光定格，幸福上岸啦！ 带我入司入行，一同并肩26年，不管在什么部门，什么岗位，我们始终都是最初的我们，相亲相爱，从二十几岁到现在⋯⋯ 从青涩到从容，从同事到闺蜜，我们见证了彼此生活的琐碎与幸福。 如今，你率先“幸福上岸”了。 ​

0

1

6

beautifulmami

2026-05-12 00:38来自 iPhone客户端

20260511， 50+退休倒计时，希望可以温柔谢幕职场 依旧按时打卡， 依旧认真对待手里的每一件工作， 想让自己慢慢舒展下来， 却又还是想把后续的工作细细梳理好，认真交接清楚…… 希望团队的小伙伴今后依旧顺顺利利， 也希望自己能温柔谢幕职场！ 周末愉快啊！ ​

0

2

2

beautifulmami

2026-05-11 21:07来自 微博会员中心

@jgyyyf ，生日快乐啊！ http://t.cn/RI9ePHL

http://t.cn/AXiwi0fv ​

0

0

1

beautifulmami

2026-05-05 11:25来自 iPhone客户端

20260505， 用喜欢的事，养出温柔的底气[心] 生活很难事事顺心， 但我们仍要选择热爱生活。 那些看似不起眼的小爱好， 会悄悄撑起你的情绪、治愈你的疲惫。 人到中年zui浪漫的事，就是按自己的心意过日子。 用欢喜心对待日常， 用小热爱填满生活， 生活自会慢慢温柔开花[good] 想拍照就出门追一束光 ​

0

0

4

beautifulmami

2026-05-05 11:17来自 iPhone客户端

20260504， 50+以欢喜之心，慢度人生日常 50+生日快乐，致自己 所有的美好都在身边 认真过好自己的生活 日子平常却有趣有盼 舒服是自己的感受，而不是别人觉得！ 时间煮雨，岁月逢花， 愿以欢喜之心，慢度人生日常。 #生活手记# ​

0

1

0

beautifulmami

2026-05-03 10:48来自 iPhone客户端

20260502， 50+退休倒计时，恰好 恰巧 恰逢 离退休还有6个月， 4月最后这一周， 忙着平日上班，忙着周未开心…… 生活最好的状态大抵就是刚刚好 天气刚好不冷不热 节奏刚好不慌不忙 遇见刚好不早不晚 一切都恰如其分 节日快乐啊🎉 ​

0

0

1

beautifulmami

2026-04-27 21:11来自 iPhone客户端

20260426， 50+退休倒计时， 周末和老公打卡「北京春天最好走的City walk 路线」：东交民巷～西兴隆街～鲜鱼口胡同~北京坊～杨梅竹斜街 散步看旧使馆建筑，拍圣米厄尔天主堂，西兴隆街走走停停，喝咖啡，买小时候爱吃的三宝乐黄油牛角.…周末慢时光，不紧不慢，不慌不[哈哈] 随手拍的vlog里， 有老建筑 ​

0

2

0

beautifulmami

2026-04-27 12:56来自 iPhone客户端

20260425， 50+退休倒计时，陪伴是最长情的告白 周末露营日记[心] 珍惜此刻，便是最好的时光 上周末一大家人去露营啦👏 四世同堂，聚在一起[耶] 聊大天，放风筝，吃美食，拍照⋯开心[哈哈] 50+，更加明白： 时间走得悄无声息 日常的陪伴， 就是最珍贵的礼物🎁 就是最长情的告白[心] 不一定要去多远 ​

0

2

1

beautifulmami

2026-04-22 10:39来自 iPhone客户端

20260421， 离退休还有6个月零10天，回头看看这一天天的忙忙碌碌，越来越知道，中年女人最好的状态不过是“素净”两个字， 这不是将就，而是一种清醒！ 首先呢，是能量的素净，不再为了面子去攒什么无效社交，把最宝贵的精力和时间都留给舒服的人和真正重要的事，日子反而过得越发安稳了！ 其次呢，是 ​

0

4

6

beautifulmami

2026-04-12 22:54来自 iPhone客户端

20260412， 50+退休倒计时，职场与生活自由切换 50+，离退休还有不到7个月，突然找到了在职场和生活之间，自由切换的舒适感[耶] 职场日常里步履匆匆，午餐与同事闺蜜共进，跟彬姐西餐厅下午茶，跟儿子咖啡馆拼图喝咖啡，跟张先生胡同小店闲逛⋯做一切想做的事情，把日子过成自己喜欢的节奏。👏 慢时 ​

0

0

6

beautifulmami

2026-04-12 22:52来自 iPhone客户端

20260411， 50+退休倒计时，周末生活日记 周末跟家人在一起，才是最开心的！ 最简单的快乐，就是这样的一不用赶时间，不用看手机。 阳光暖暖的，把时间都照得更加温柔了！ 风筝稳稳地挂在空中，老爸手里的线轴沙沙地转动.... 最好的日子，就是跟家人一起，度过这样一个被风吹动的、蓝蓝的周末。 爱你 ​

0

3

5

beautifulmami

2026-04-09 20:43来自 iPhone客户端

20260409， 周一忙碌一天，下班直接去儿子学校！ 今天他返校，我们家张先生开车送到校门口，我从公司直接到校门口，可以见一面，看他进校门，说声“好好吃饭，注意安全”[心] 然后，站在校门外，点亮我的手机手电筒，在他走到宿舍楼口要拐弯前，高高举起手机，左右晃晃我的“手电光”[哈哈][哈哈] ​

0

0

3

beautifulmami

2026-04-08 17:37来自 微博网页版

20260406 时光在岁月里回响，一转眼已是四月天🌸 50+退休倒计时，退休慢慢倒数，我却更懂如何“慢下来”生活。 周末下午跟儿子去一家咖啡厅打卡，一杯拿铁，几句闲聊，100块拼图——幸福就在这样平凡的片段里。 不赶时间，不追风景，只想认真对待每寸光阴，好好爱自己，好好陪伴爱的人。 春天很短， ​

0

3

3

beautifulmami

2026-03-27 12:52来自 iPhone客户端

20260326， 三月，又被我忙活得开过完了，小红书笔记都断更了，今天挤出时间剪了个一分钟的小视频，全是最近的生活碎片！ 职场上的忙碌，年龄数字的增长，都抵不过生活中这一刻的温暖[心] ​

0

1

3

beautifulmami

2026-03-27 12:47来自 iPhone客户端

20250308， 春节胖5斤 减肥迫在眉睫，势在必行⑧66 今天三八女神节，也是我结婚30周年纪念日，立个Flag：我要开始减肥啦！ 求监督！[哈哈][哈哈][哈哈] 但要快乐减肥那种👏👏👏 http://t.cn/AXIPl5e9 ​

0

3

3

beautifulmami

2026-02-22 00:14来自 iPhone客户端

20260221， 朱门映黄瓦，古巷藏瑞气—北京黄瓦增福财神 庙 这里是雍正亲封、北京唯一皇家黄瓦财神庙，过年期间每天都有不同的活动，把年味、福运、财气拉满啦！ 主殿门口，免费领取一枚祈福嘉币，拜完财神，再将嘉币投入福、禄、财相应的祈福斗，许下心愿[心] 福斗：阖家安康，岁岁平安 禄斗：事业顺遂 ​

0

0

6

beautifulmami

2026-02-22 00:09来自 iPhone客户端

20260219， 50+春节避开人群，打卡宣南书店 初二晚上去看了厂甸庙会，北京坊花灯，感受了年味儿，今天是初三，不想去看人头，应洋同学要求，钻进了琉璃厂的宣南书店。 店内，暖烘烘的空气混着咖啡香扑面而来，找了个落地窗边的沙发座位坐下，正好被阳光洒满，暖得让人想睡觉。 突然感觉，这种“无所事 ​

0

0

6

beautifulmami

2026-02-20 20:50来自 iPhone客户端

20260218， 大年初二晚上6点多的前门大街+北京坊， 实况啊，记录下[哈哈][耶] 人多也想去看看，过年，就是这个样子！ 马年大吉，万事顺遂，平安喜乐，马到成功🏆[耶][耶][耶][鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心] #大年初二##前门大街##实况##过年# http://t.cn/z8bqO8Y ​

0

0

5

beautifulmami

2026-02-20 20:17来自 iPhone客户端

20260218， 2026北京春节最美花灯，在这里，在这里～北京坊花灯[色][色][色] 我是大年初二去的，下面的信息，仅供参考哈： 1.亮灯时间，网上能查到的，是春节初一至初七：18:30- 20:30，但是[惊恐R]看下面⬇️ 2.特别注意：有时会提前亮灯（比如17:30或17:40）这个时间仅供参考，最稳妥的办法是提前 ​

0

0

5

beautifulmami

2026-02-19 23:08来自 iPhone客户端

20260218， 北京春节最美花灯，北京坊，来啦[哈哈] [心]马年已至，只叙欢喜！ 愿三餐四季皆温热，朝夕岁月无惊忧。 多喜乐，常安宁！[心] ​

0

0

3

beautifulmami

2026-02-01 23:11来自 iPhone客户端

20260130， 50+退休倒计时，好好爱自己 今天的视频有点长！ 《生活在裂隙》里有这样一句话：“见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。“ 睿智的人有自己的轨 ​

0

0

3

beautifulmami

2026-01-30 13:44来自 iPhone客户端

20260125， 50+退休倒计时，有趣有盼的周未生活 #记录吧就现在 冬日暖阳，是给中年女人最好的温柔！ 周末的午后，阳光正好，愿我们都能在退休前的时光里，一点点学会慢下来，好好感受生活吧！ ​

0

4

5

beautifulmami

2026-01-25 20:35来自 iPhone客户端

20260124， 50+退休倒计时，有趣有盼的周末生活 北京友谊商店，二手转转，金鼎轩午餐自助，东四北大街，五道营胡同，铁手咖啡…… 周末愉快哈！ ​

0

3

3

beautifulmami

2026-01-23 23:23来自 iPhone客户端

20260123， 50+寿司郎西直门凯德茂，周末排队拿号[哈哈] 今天出一篇关于最近特火的寿司郎（西直门凯德店）周末取号攻略，纯纯真实体验，供参考哈！ 寿司郎是北京出了名的热门，最近更是越来越热，排队情况相当“刺激”，尤其是在饭点。想吃上饭，取号时机绝对是关键。 本人亲身体验了周末取号，今天 ​

0

2

3

beautifulmami

2026-01-16 09:50来自 iPhone客户端

20260116， 50+退休倒计时 不期待，多爱己 | 温柔是铠甲也是解药​ 🌙 来啦来啦，今天想和大家分享一些让内心变强大的方法：不期待，不假设，不强求！与你共勉[耶] 1. 学会控制情绪，温柔说话 温柔不是示弱，而是一种顶级的情商和强大的自控力。当我们能平静地表达自己，而不是被情绪裹挟，你会发现 ​

0

2

3

beautifulmami

2026-01-15 08:12来自 iPhone客户端

20260112， 50+提前拆盲盒，新年马力全开，一切顺遂[耶][耶][耶] ​

0

2

2

beautifulmami

2026-01-10 19:58来自 iPhone客户端

20260110， 老妈生日快乐！🎁🎊[蛋糕][鲜花] 祝老爸老妈健康幸福[心]爱你们[心] http://t.cn/AXbukUmr ​

0

6

5

beautifulmami

2026-01-09 22:05来自 iPhone客户端

20260109， 50+退休倒计时，善待自己和自己爱的人们[心] 想随时看到2025年很多时候的自己， 有情绪，有期待，有疲惫，有松弛，有好好上班，有认真吃饭…… 新的一年， 不再用别人的进度衡量自己， 不再为外界的声音所影响， 一步一步，把日子过得踏实，过得舒服，善待自己，善待自己爱的人们[相爱] 新 ​

0

0

4

beautifulmami

2026-01-03 23:53来自 iPhone客户端

20260103， 新年第三天，五道营～雍和宫大街，鼓楼大街[哈哈]趁着好天气，冬日午后，Citywalk #生活手记# ​

0

0

5

beautifulmami

2026-01-03 15:36来自 iPhone客户端

20260101， 2026年第一天，开盲盒 2026年Flag：管好自己，不渡他人，大大方方开心做自己！ 做自己喜欢的事，跟能好好说话的，情投意合的，相处舒服的人在一起，天天开心 [哈哈] 新年快乐[心] http://t.cn/AXbApstD ​

0

0

1

beautifulmami

2026-01-02 00:02来自 iPhone客户端

20260101， 2026新年快乐[心] 收到新年礼物，开心！[嘻嘻] 幸福，就是， 你不经意间的一句话，有人就默默记在心里了 然后，给你惊喜• 爱你，宝贝[相爱] 愿你，新的一年，所愿皆达[耶][耶][耶] ​

0

0

2

beautifulmami

2026-01-01 23:58来自 iPhone客户端

20251231， 致2025年的自己 2025年的自己，辛苦啦！2026年，要更加好好爱自己！ 这一年，依旧努力工作，为了职场最后一站；开始关注自媒体，认真记录生活日常；洋宝突然换赛道，跟张先生一起全力托举；家人都在身边，健健康康…..这个过程，有担心，焦虑，兴奋，欢乐.体验着各种情绪的变化和精力的付出 ​

0

0

2

beautifulmami

2025-12-10 09:49来自 iPhone客户端

20251206， 50+退休倒计时，你珍贵至极 最近看过，最滋养的话，很感动：要很金贵的对待自己。 衣服要穿舒适喜欢的，食物要吃健康丰富的，互动的人要选善良真诚的； 睡觉要睡足时间，没有人值得你熬夜痛苦，不纠缠不回应，做自己就好了，爱你的人会一直选你，这次，下次，下下次！你会永远置顶自己的感 ​

0

0

5

beautifulmami

2025-12-10 09:42来自 iPhone客户端

20251205， 50+退休倒计时，中年底气好状态，让平凡日常温暖舒适 50+，真正的底气，是情绪稳、身体好，心态正！ 不被琐事内耗，学会给情绪留白； 坚持运动流汗，感受身体的能量； 接纳一切现状，用松弛面对起伏！ 幸福不是遥不可及，是在清晨DIY的咖啡，职场努力的常态，下班后的自由舒适里！ 把自己照 ​

0

0

2

beautifulmami

2025-12-03 19:03来自 iPhone客户端

20251203， 50+退休倒计时，谈谈职场尊重 别用“性格强势”掩盖劣质的人品工作需要效率，但人际需要温度！ 强势，很多时候是工作需要的姿态，而不是对同事（合作伙伴）的傲慢态度。 尊重的本质，从来不是语气柔不柔和，而是能否看见彼此的努力，并在前行的路上的互相托举。 职场，有时会遇到非常没有尊 ​

0

0

3

beautifulmami

2025-12-01 19:17来自 iPhone客户端

20251128， 50+退休倒计时，秋季最爱灰黑 拍出视频才发现，我是有多爱灰色黑色！ 这个季节的办公室，可以穿一件薄款针织衫，或者衬衫+披肩，小丝巾，小围脖，偶尔有会的时候，村衫+西装♥ 其实，已经很久不买西装了，总觉得退休后没有什么机会穿，所以，现在买衣服都是休闲舒适款[哈哈][哈哈]#办公室# ​

0

4

4

beautifulmami

2025-12-01 18:04来自 iPhone客户端

20251128， 11月最后一个工作日 50+退休倒计时，尊重是基础 职场相互尊重，是最高级的修养！ 真正的职场高手，都懂得相互尊重。 年轻时总急于证明自己，却忘了尊重是双向奔赴。现在越来越明白，尊重同事的想法，是合作的基础；理解领导的决策，是职业的修行；善待下属的努力，是团队的温度。 尊重不是 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-11-24 08:48来自 iPhone客户端

20251123， 50+周末日常，首次尝试自拍支架 第一次用Vlog自拍支架！没想到效果还可以！ 买了个Vlog自拍支架！手残党一开始还担心会不稳or角度奇怪，结果呢？看看今天的成片吧！ 视频里，所有照片都是自拍哒！你们觉得还行吗？ •较稳！比手持稳，有蓝牙按键，很方便！ •角度自由：高低、远近随便调， ​

1

0

9

beautifulmami

2025-11-23 10:08来自 iPhone客户端

20251120， 50+职场感悟：努力戒掉「讨好型人格」| 职场里Zui累的不是加班，而是成为“别人眼里的老好人”。 年轻时，总怕得罪人，对周围很敏感，希望得到同事们的认同、喜欢，结果呢，精力、体力都被无意义消耗。 现在，认真关注当下，尊重自己的时间和精力，不再讨好所有人，不再为别人的情绪买单， ​

0

4

3

beautifulmami

2025-11-23 00:36来自 iPhone客户端

20251121， 50+退休倒计时，职场感悟，跨界不慌， 50+姐姐的职场温柔法则 几年前岗位调整、工作跨界，也曾让责任心很强的我产生过焦虑，担心做不好。但二十几年职场教会我：每一次转身，都是馈赠。面对新工作，告诉自己：“这不是颠覆，而是升级。” 用过往攒下的能力拆解目标——向年轻人请教新工具 ​

0

0

1

beautifulmami

2025-11-17 19:24来自 iPhone客户端

【补】20251114， 50+退休倒计时，职场感悟分享 30年职场，我坚持了什么？--温柔与自律 职场成熟，是把"锋芒"炼成了"温柔的力量"。 依然保持对工作的热爱—不是拼命，是把每件事做到尽力而为； 依然坚守相互尊重的边界—不轻易评判，是用倾听代替说教，用经验帮助同伴； 依然始终如一的做到自律—--不 ​

0

0

1

beautifulmami

2025-11-17 01:01来自 iPhone客户端

20251115， 50+退休倒计时，抓住秋天的尾巴，南锣打卡 秋日City Walk | 管好自己，活出松弛感 踩着满地落叶，没有计划，不赶时间， 管好自己，就是最好的生活状态。 不焦虑他人节奏，有自己的计划与步调； 慢下来享受当下，有自己的热爱与欢喜； 穿着舒服与自在，有自己的风格与松弛； 50+退休倒计时， ​

0

2

1

beautifulmami

2025-11-10 09:05来自 iPhone客户端

20251108， 50+周末陪儿子考试 从幼儿院开始，就陪着……上小学，初中，高中，现在大学了，依|日接送参加考试 今天的考试，确实紧张了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 10月9日报名，到11月8日考试，又是整整一个月。还不像上次是假期。这次要兼顾校内课业，还要备考！想想真不容易[耶][耶][耶] ​

0

5

4

beautifulmami

2025-11-09 00:48来自 iPhone客户端

20251106， 50+退休倒计时，记录职场日常[色] 彬姐推荐的小围巾，果断入手，超喜欢！瞬间打破了我秋冬职场深色系的沉闷感，爱啦[心]50+职场感悟： 取悦自己，认真做事，才是最高级的职场态度 职场，日复一日，难免有疲劳感！ 化精致的妆，保持得体穿搭的同时，让每一天都始于内心的明朗！ 尊重职场，尊 ​

0

4

1

beautifulmami

2025-11-02 16:30来自 iPhone客户端

20251101， #日常分享# 50+周末City walk去哪儿？ 11月第一天，周六，20度，蓝天白云， 五道营，国子监，北锣鼓巷…… 散步，聊天，拍照…… 世界再大，我还是遇见了你[相爱] ​

0

5

3

beautifulmami

2025-10-31 20:59来自 iPhone客户端

20251030， 再见，10月[心] 今天的OODD，可还行？ 今天依旧是超忙的日子，有感而发，继续聊职场感受！ 每一份工作记录都有其存在的意义， 每一份总结报告都凝结着思考的沉淀， 这是职场专业能力的训练， 更是对职场专业态度的打磨。 若仅以"差不多就行"的心态敷衍应对，虽看似节省了时间，实则错失了成 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-10-29 23:09来自 iPhone客户端

20251028， 50+退休倒计时，记录职场感受 每项工作自有流程，每个岗位皆有章法，这是团队高效运转的基石，也是对职业精神的坚守。 若仅从个人角度出发，无视程序、依赖领导施压来达成目标，看似走了捷径，实则破坏了规则公平，既暴露了对职场基本规矩的漠视，更寒了并肩作战同事的心。 真正的职场正能 ​

0

0

2

beautifulmami

2025-10-29 23:07来自 iPhone客户端

20251026， 50+退休倒计时，周未动物园做志愿 #小黑吃喝玩乐[超话]# 2018年，成为北京志愿者，今年已经是第八年。 先后加入了三个公益团队：动物园服务＋助盲跑团👏 这一年，在动物园北门，南门，西南门的票房，闸机都做过，引导游客，购票咨询，秩序维护等。这周日是今年最后一个志愿服务日，圆满 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-10-20 23:09来自 iPhone客户端

20251020， 50+退休倒计时，记录日语学习 50+，找一个兴趣，寻一份快乐 洋同学小时侯， 他报美术班，我跟着一起画画 他上书法课，我跟着一起练字， 他学羽毛球，我也跟着一起打….. 现在，他学习日语，我也跟着一起 终于把儿子熬成了小情人， 一起吃美食，一起看风景，以上喝咖啡…… 关键还禁得起我的 ​

0

1

2

beautifulmami

2025-10-11 19:01来自 iPhone客户端

20251006， 50+白塔寺吃吃喝喝 生活碎片， 假期白塔寺，我又来了 这次不溜达，而是吃吃喝喝 吃：Slowboat 喝：J”M coffee 不纠结过往，不焦虑未来 ，即不讨好谁，更不委屈己， 在烟火里守一份热爱，于琐碎中寻一份松弛， 把日子过成自己喜欢的样子 @彬姐的快乐生活 ，一起，我安排 ​

0

1

4

beautifulmami

2025-10-08 11:22来自 iPhone客户端

20251006， 50+北京五道营胡同Citywalk，假期碎片 五道营胡同，可是我最爱逛的胡同，一年怎么也得十趟八趟，每次逛都有不同的发现 这条600多米长的胡同，现在可以说是北京最具国际范的文艺胡同之一啦！她不同于喧闹的南锣鼓巷，更像一个年轻、慵懒、随性的文艺青年，青砖灰瓦的胡同建筑中藏着创意小店 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-10-07 02:16来自 iPhone客户端

20250930， 50+节前倒一工作日都忙什么？ 假期前倒一工作日，是我们打工人最最开心的日子， “打工人”的定义不该只有加班和疲惫，真正的优秀是平衡 工作上：全力以赴，拒绝过度消耗； 生活中：取悦自己，追求松弛舒服。 http://t.cn/AXzzXMdX ​

0

0

3

beautifulmami

2025-10-05 09:28来自 iPhone客户端

20251002， 📸 10.42偶遇音乐节的松弛午后 ☕️🌿 和姐姐逛首创奥莱，本来只想随便逛逛，晒晒太阳，喝杯咖啡，没想到奥莱草坪上正在播放郑钦文参加的中网比赛！晚上还有音乐节🎵 跟姐姐坐在草地上聊天、拍照，喝咖啡……假期该有的这样[哈哈][哈哈][哈哈] ​​​

0

1

1

beautifulmami

2025-10-05 09:26来自 iPhone客户端

20251003， 和姐姐，朋友一起，十一假期，树洞咖啡☕️，拍照打卡，喝咖啡[哈哈] ​

0

1

2

beautifulmami

2025-09-16 13:30来自 iPhone客户端

20250916， 50+退休倒计时，职场每日通勤穿搭 [色]电梯间OOTD 电梯间成了我的“天然打卡背景板”，每天随手拍[good][色] 不跟风、不追潮流，50+美美做自己[色] 麻衬衫、马甲、无袖衫、圆领T、针织衫，还有设计款西装外套⋯，搭牛仔裤、阔腿裤、铅笔裤…... 职场通勤不费力穿搭。安排~[哈哈] 10秒出片 ​

0

7

6

beautifulmami

2025-09-14 12:14来自 iPhone客户端

20250913， 上周末的视频，又因为工作影响了我的生活，认真反思，下不为例啊[哈哈] 50+忙碌的周未日常Vlog 电话安静、微信安静、周末留白、朋友圈降温 —这些被年轻人叫做“社恐”的状态，恰恰是，50+退休倒计时，中年女人生活的“舒服模式”。 刘震云在书里写过：“人活到一定岁数，得学会做减法。混 ​

0

0

4

beautifulmami

2025-07-02 08:54来自 iPhone客户端

20250701， 50+退休倒计时 通勤日常Vlog#记录吧就现在 6月，真是忙并快乐的日子！相亲纪念日，洋宝生日，期末考试，老公生日，父亲节，工作也是各种忙[哈哈] 50+，健康生活，陪家人，快乐日常，这些对我来说，才是一本正经的重要事儿[ok] 不对生活做过多解读， 不去太多回忆过去，更不去追问未来顺其自 ​

0

0

6

beautifulmami

2025-06-22 19:52来自 iPhone客户端

20250620， 50+退休倒计时，周五上班Vlog#Vlog我的一天 本周最后一个工作日， 虽然身体被掏空，但下班后和先生约个小酒馆，瞬间回血！ —就喜欢这上班努力，下班自由的小生活！ 倒计时归倒计时，但准时下班是智慧， 我要做个有智慧的女人，哈哈哈 工作和生活，必须分得清清楚楚！ 今日份治愈： 工作是 ​

0

2

6

beautifulmami

2025-06-22 19:50来自 iPhone客户端

20250609， 50+退休倒计时，我的工作日 #Vlog我的一天 退休倒计时，依旧每天忙忙碌碌， 说实话，有时也是被工作整得心烦， 但有时也享受着工作的点点滴滴！ 不推诿，不纠结， 不抱怨力求完美，但也量力而行 愿竭尽全力，也懂得适可而止！ 让每个工作日都有收获， 收获尊重，收获开心，收获成长！ 你们 ​

0

0

2

beautifulmami

2025-06-16 22:51来自 iPhone客户端

20250615， 50+周末东四逛吃Vlog 去过东四很多次，但每次都像拆盲盒，老胡同里藏着永远逛不完的细节 第一次，被咖啡香拐进北锣鼓巷的“杰伦不会来”小店； 第二次，在国子监红墙下偶遇超好看的光影；第三次发现转角处的黄瓦增福财神庙…… 这里有趣的是 青砖灰瓦是不变的背景板，但咖啡杯、潮玩店、美 ​

0

1

2

beautifulmami

2025-06-14 23:50来自 iPhone客户端

20250614， 50+退休倒计时，上下班日常 日子就这么一天天重复， 但又各不相同， 50+，依旧还能打扮漂亮去上班， 每天认真发现身边的美好， 是不是也挺开心哒！ ​

0

0

2

beautifulmami

2025-06-11 05:39来自 iPhone客户端

20250609， 50+退休倒计时，我的工作日 #Vlog我的一天 退休倒计时，依旧每天忙忙碌碌， 说实话，有时也是被工作整得心烦，但有时也享受着工作的点点滴滴！ 不推诿，不纠结，不抱怨 力求完美，但也量力而行 愿竭尽全力，也懂得适可而止 让每个工作日都有收获， 收获尊重，收获开心，收获成长 你们的退休 ​

0

8

2

beautifulmami

2025-06-11 05:37来自 iPhone客户端

20250608， 50+周末逛中海大吉巷 周末跟姐姐一起逛菜百，盖章，逛大吉巷的一天！ 临时起意去了传说中的“北京二环新顶流”～大吉巷，该说不说，真的有的逛 位置：西城区菜市口中海大吉巷（地铁4号线，7号线线菜市口站C口直达） 营业时间：10:00-22:00（展览区关门早） 除了康有为故居、每周评论旧址等 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-05-21 20:58来自 iPhone客户端

20250518， 50+北京周末做志愿的一天 http://t.cn/A6gOP5sK ​

0

1

3

beautifulmami

2025-05-19 09:41来自 iPhone客户端

20250518， 50+北京周未去哪里玩 超chill路线：胡同＋欧式建筑一次安排[ok] 路线：崇文门～东交民巷 ～西兴隆街～鲜鱼口街～前门大街 第一站：崇文门地铁站，2号线E口出，就能看到「新侨三宝乐面包店」，西四，东四的店都易主了[汗] 第二站：东交民巷（步行大约5分钟） 据说是，北京最长洋建筑胡同！ ​

0

2

2

beautifulmami

2025-05-14 08:21来自 iPhone客户端

20250511， 50+生日月，重启新生活 今年春节假期，体重上涨3kg，，一直都減不下来。这个年龄，更不能放纵自己的体重。 拿着张先生送的生日礼物一健身卡，重启健身啦！加油！这次必须加油啦！[耶] 母亲节特意早起， 跟张先生开车去看老爸老妈， 陪他们聊天、吃饭、调试助听器.⋯[心] 应小洋邀请，陪 ​

0

1

2

beautifulmami

2025-05-11 17:41来自 iPhone客户端

20250511， 50+记录职场日常 敲键盘的指尖、拆生日礼盒的指尖、端咖啡杯的指尖，都在说：生活如此开心，那就慢慢享受，好好珍惜吧！[心] 50+，工作已经是背景音乐门[good] 曾经加班是勋章，如今准时下班才是智慧。 50+的中年职场，认真做好本职，不必做燃烧自己的蜡烛，当一盏耐看的夜灯就好啦！ 拆封 ​

0

1

3

beautifulmami

2025-05-06 07:13来自 iPhone客户端

20250505， 50+假期去哪里玩之打卡福鼎 假期最后一天，换个搭子，打卡五道营福鼎咖啡[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/A6duN70K ​

0

2

2

beautifulmami

2025-05-06 07:09来自 iPhone客户端

20250505， 50+假期去哪里玩之打卡大兴胡同面茶 今天的Citywalk路线是走与南锣鼓巷垂直的几条胡同，离南锣都不远，溜溜哒哒就能到！ 主打一个边吃边逛边休息[哈哈] 1.雨儿胡同的糖房咖啡，有露台，空气好，走累了可以歇会儿的咖啡厅！ 2.大兴胡同7号面茶，说是面茶的天花板，真心不错呢，推荐下！顺路 ​

0

2

3

beautifulmami

2025-05-06 07:04来自 iPhone客户端

20250501， 50+生日当天去哪里玩？ 时光清浅处，一岁一安然， 愿往后的日子：喜乐无虞，庆平常安。 City walk路线： 北京鲁迅博物馆～白塔之光～妙应寺白塔～广济 这一天，收获爱与快乐[心] 生日快乐🎁🎂🎈🎊🎉 http://t.cn/A6duCtjp ​

0

2

1

beautifulmami

2025-05-02 17:52来自 iPhone客户端

20250426， 50+，周末跟姐妹们都干点啥？[哈哈]#生活手记# http://t.cn/A6dY5pkI ​

0

1

2

beautifulmami

2025-05-02 17:49来自 iPhone客户端

20250425， #生活手记# 最近偶遇一首诗，《我允许》 —海灵格 这首诗挺长的， 其中有一句分享下： 我允许，我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何！ 50+，才似乎渐渐明白，我就是我 我表现如何，就任我表现如何！ 祝我快乐！ 也祝你们快乐 http://t.cn/A6dY549O ​

0

0

2

beautifulmami

2025-04-12 15:20来自 iPhone客户端

20250412， 5年前的今天，也发了微博，是给小洋同学做的早餐！ 今天，看看我做的午餐吧！ 蔬菜沙拉+溏心蛋+烤猪排，还有饺子[色] 刮大风不能出门周末，一样可以愉快的度过[哈哈] ​

0

2

1

beautifulmami

2025-04-08 13:33来自 iPhone客户端

20250405， 50+打卡法源寺丁香花，你见过几瓣的？ 说法源寺的丁香花，错过就要再等一年而且，能看到5瓣6瓣⋯.更多瓣的丁香花，是非常幸运的事，好事发生呢③6③ 重走City Walk 路线第一站：烂漫胡同，散步晒太阳 第二站：宣南书店，喝咖啡闲聊 第三站：法源寺，寻多瓣丁香花 第四站：鸦儿李记，打卡午 ​

0

1

5

beautifulmami

2025-04-08 13:31来自 iPhone客户端

北京50+退休倒计时之日常点滴 上班搭子问：你怎么不更新微博，小红书了？ 是啊！很久了！几个月前，因为老爸做了个手术，忙得没时间，也没心情，就放下了！这一放，就放到了现在！加上又是个认真干活的人，赶上活儿多，就更没有心情了！ 这几天，经历了忽冷忽热的天气变化，终于觉得彻底被春天拥抱了 ​

0

0

1

beautifulmami

2025-01-31 20:51来自 iPhone客户端

20250129， 春节大年初一，年味CityWalk 路线推荐： 琉璃厂～杨梅竹斜街～北京坊 到处挂着红灯笼，国旗，满满的年味[舔屏][怒] 蛇年平安吉祥，健康如意，万事顺遂[心] ​

0

0

4

beautifulmami

2025-01-31 20:41来自 iPhone客户端

20250129，#北京美食推荐# 大年初一最有年味的北京CityWalk 推荐北京前门年味citywalk 避雷路线：琉璃厂～铁树斜街～樱桃斜街，除了宣南书店，火车头咖啡厅，其他真没有可看的，劝退！ 推荐路线：琉璃厂～杨梅竹斜街～北京坊～上门步行街，一路红灯笼，国旗，真的喜气十足，年味拉满◎ 乘车路线：乘坐 ​

0

0

6

beautifulmami

2025-01-28 04:31来自 iPhone客户端

20250128， 跟2024说再见，2025关键词：任性[good] 50+的2025，我选“任性”做关键词[good] 50+，在意别人的目光太久。2025年，我选“任性”做自己的年度关键词，立个flag！随时奔赴热爱，取悦自己！[哈哈][耶] 晒晒新年每一个开心时刻[哈哈][哈哈][哈哈] 你们的新年关键词是什么呢？ ​

0

0

3

beautifulmami

2025-01-28 04:21来自 iPhone客户端

20250127， 春节前最后一个工作日，你们在做啥？ 今天是春节假期前最后一个工作日啦！ 过的去一年，50+在职场依旧努力，自己都佩服自己，哪来的好心态和精气神！[哈哈][哈哈][哈哈] 有过熬夜加班的疲惫，有过好搭子午餐小聚的开心，有独自面对困难的坚强，也有50+看职场的感悟…我知道。这一年，每一天 ​

0

2

2

beautifulmami

2025-01-11 13:43来自 iPhone客户端

20250111， 50+也凑个热闹吧[哈哈][哈哈][哈哈]周末愉快[色] http://t.cn/A6uEn0um ​

0

2

3

beautifulmami

2025-01-06 08:47来自 iPhone客户端

20250105， 50+新年职场感悟 2025新年第一周，你们都在忙什么？ 烂漫胡同，宣南书店，法源寺，回民街，凯德茂，糯米泰.⋯上班，逛街，购物，忙着，累着，开心着！ 2025年，跨赛道的第一个完整年度，很忙！ 50+的职场，也有焦虑的时候。 以平常心面对职场，不疾不徐，不慌不忙！ 不迎合，不讨好。不推诿 ​

0

2

4

beautifulmami

2025-01-02 01:15来自 iPhone客户端

20250102， 50+职场喜迎2025，新年快乐[心] 2024，50+职场换赛道第一个完整年度， 虽有磕磕绊绊，一路努力，完美收官！是我以为的完美收官，哈哈哈 [哈哈] 谢谢身边的你们[心]让每一个工作日，都开心着好的职场体验，是硬件舒适方便，文化温暖贴心，同事关系如伙伴，领导亦师亦友！ 愿2025，锦上添花 ​

0

2

4

beautifulmami

2024-10-29 07:10来自 iPhone客户端

20241028， 50+职场打工人的一周日常 这一周，忙忙碌碌，上满了五个工作日 跟上班搭子喝瑞幸，抽空也DIY一杯。 逛了十里河市场，Pop Mart和她的面包房， 专程去西四给洋宝儿买新侨三宝乐面包， 收到同事欧舒丹礼物， 换上了皮衣，风衣，软壳外套， 吃了绿茶，炸猪排， 哦，还去动物园做了半天志愿者， ​

0

2

7

beautifulmami

2024-10-20 19:19来自 iPhone客户端

20241020， 50+金秋北京City Walk，都去哪里了？ 趁着北京最好的季节， 我们去了前门大街，白塔寺，西什库大教堂，西四大街，五四大街，王府井步行街，五道营胡同，#生活手记#国子监街，亮果厂胡同，后海酒吧街，烟袋斜街，北锣鼓巷⋯• 周末，假期，走走看看，累了就找个咖啡厅，点杯咖啡歇会儿，有时 ​

0

2

3