暖庐_中医

2017-12-26 10:30来自 微博 weibo.com

当归蛋制作流程及经前不同症状的应用方法。 http://t.cn/RHb41TG ​

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暖庐_中医

2026-06-29 11:10来自 iPhone 13 mini

“@INBLUEY：谢谢暖暖，昨天经期第二天头实在太疼了（头顶右侧一整条像神经痛一样一阵一阵跳着疼），抱着试试的心态煮了川芎当归蛋，非常神奇的是刚喝完偏头痛立刻就缓解了，到今天头也没有再疼了。”[good] ​

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暖庐_中医

2026-06-28 08:23来自 iPhone 13 mini

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#辣椒素可抑制幽门螺旋杆菌生长##健康养生# 腊八蒜对幽门螺旋杆菌有效，实测每天吃饭时吃头糖醋蒜或腊八蒜都有效，身边有朋友吃西效果不满意，就该吃蒜，半个月后再测，幽门螺旋杆菌检测转阴。 ​

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暖庐_中医

2026-06-28 08:12来自 iPhone 13 mini

胸口出虚汗的 尤其适合用这个方。//@pink猴儿:我是前胸口 汗珠湿透衣服[允悲]//@暖庐_中医:还有一动就出虚汗的，适合用这个方。

“@水木青禾-温森森：暖暖，产后4个月开始上下楼梯膝盖发软不舒服是怎么回事，怎么改善？” 山萸肉每天12克，开水泡2分钟后倒出来喝，一天反复泡2-3次。 ​

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暖庐_中医

2026-06-27 08:56来自 iPhone 13 mini

恶心想吐的时候，不要忍，去吐出来，吐也是排病反应。 ​

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暖庐_中医

2026-06-26 10:50来自 iPhone 13 mini

还有一动就出虚汗的，适合用这个方。

“@水木青禾-温森森：暖暖，产后4个月开始上下楼梯膝盖发软不舒服是怎么回事，怎么改善？” 山萸肉每天12克，开水泡2分钟后倒出来喝，一天反复泡2-3次。 ​

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暖庐_中医

2026-06-24 09:40来自 iPhone 13 mini

“@米纱纱米：暖暖，慢性鼻炎，每晚喝小青龙颗粒早上醒来就不怎么打喷嚏（否则就会猛打喷嚏），是什么原因，需要坚持喝一段时间小青龙吗[泪]？” 喝了小青龙颗粒打喷嚏改善，且不影响睡眠，甚至改善睡眠，说明这类鼻炎适合用。有一类起床后流清鼻涕严重的，也可以试一下。 ​

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暖庐_中医

2026-06-23 10:00来自 iPhone 13 mini

“@水木青禾-温森森：暖暖，产后4个月开始上下楼梯膝盖发软不舒服是怎么回事，怎么改善？” 山萸肉每天12克，开水泡2分钟后倒出来喝，一天反复泡2-3次。 ​

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暖庐_中医

2026-06-22 09:12来自 iPhone 13 mini

有腿疼腿无力的症状，加山萸肉12克一起煮，冲服小建中颗粒。//@冬日恋歌0116:暖暖，产后4个月，衣领，腋下都是黄汗渍，腿疼一点点劲没有

产后出现以下症状，煮汤的时候加生黄芪30-90克。1.出汗多且衣领或枕巾留下黄汗渍，2.特别怕风、有人快速从身边上走过的风都怕，3.奶水黄，4.四肢麻木。 会改善汗多、会增加奶水、会加快伤口愈合。 ​​​

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暖庐_中医

2026-06-18 11:45来自 iPhone 13 mini

小建中颗粒有可能治肠系淋巴结炎。天冷腹痛加剧，也是小建中颗粒的适用症。//@细雨秋丝:我儿子爱肚子疼，夏天疼的少些，天冷是天天疼，医院说是肠系淋巴结炎，睡觉脖子爱出汗，胃口还可以

小朋友经常说腹痛，如果：1.平躺后按他肚子拒按或发紧；2.胃口差；3.入睡后脖子、脑袋、后背出汗；试一下小建中颗粒，或喝或加入泡脚水，一天二次，每次1包。 ​

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暖庐_中医

2026-06-17 11:31来自 iPhone 13 mini

小朋友经常说腹痛，如果：1.平躺后按他肚子拒按或发紧；2.胃口差；3.入睡后脖子、脑袋、后背出汗；试一下小建中颗粒，或喝或加入泡脚水，一天二次，每次1包。 ​

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暖庐_中医

2026-06-16 08:51来自 iPhone 13 mini

右脸长痘，且容易胸闷气短，试一下小柴胡颗粒，喝二天如果见效可以继续喝，无效停。 ​

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暖庐_中医

2026-06-14 08:23来自 iPhone 13 mini

“我家小朋友是上幼儿园后从一天一条黄金便变成好几天不拉，拉的是羊屎蛋，然后就容易反复外感。”因为幼儿园吃得太多、太好。收费高的幼儿园，容易在饮食上用力过度。 ​

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暖庐_中医

2026-06-11 08:53来自 iPhone 13 mini

“@河马iiio：很多年前我妈妈的脸被油烫了半边脸，等医生来的那段时间，我妈妈也是叫我嚼白砂糖敷在她脸上，后面恢复得超好，什么都看不出来。”[good][good][good][good][good] ​

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暖庐_中医

2026-06-08 11:23来自 iPhone 13 mini

孩子入睡晚、入睡困难、半夜醒后不睡，都是感冒或疫苗后遗症，及时找中医调理。 ​

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暖庐_中医

2026-06-08 10:35来自 iPhone 13 mini

[good][good][good]//@圆圆圈26:烧伤烫伤冲凉后湿敷白糖止痛降低起泡效果非常好//@暖庐_中医:[good][good][good][good][good]

一个朋友发给我的，大家参考 发生在我身边朋友的一个案例，病例。他爸爸糖尿病30年，住在养老院。去年患脉管炎，患糖尿病足。慢慢在烂变黑，按照医院的说法就是要截肢。他用什么方法就是用蔗糖加黄芪泡脚，应该是一个月之内就全好了，结痂的非常好。过没多久，在小腿上又突然出现了这个糖尿病足也是用 ​

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暖庐_中医

2026-06-05 09:55来自 iPhone 13 mini

这种发烧还想吃肉的也是异常。//@S是S呀:而且正常的情况下人生病了自觉的就没有胃口不想吃饭，这样是不是其实也是好事，随时病情消退慢慢就开始有食欲。我家孩子就是这样，一生病什么都不吃，好起来了才开始吃一些稀饭。但邻居家有个小孩是哪怕是发烧也要吃，不停的吃，还要吃肉。

【转】内经《热论篇》讲热病后调理： “帝曰：热病已愈，时有所遗者何也？岐伯曰：诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也。若此者，皆病已衰而热有所藏，因其与谷气相薄，两热相合，故有所遗也……帝曰：热病当何禁之？岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”        意思是：得了热病（比如 ​

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暖庐_中医

2026-06-04 11:24来自 iPhone 13 mini

里面还是有寒气。//@0摩尔的糖果0:冰过的水果放常温彻底回温后可以吗

有家人反馈，孩子吃水果多了以后容易尿床。值得关注二者之间的关系。冰过的水果一定温水多泡几遍，拔一下寒气。 ​

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暖庐_中医

2026-06-04 10:48来自 iPhone 13 mini

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一个朋友发给我的，大家参考 发生在我身边朋友的一个案例，病例。他爸爸糖尿病30年，住在养老院。去年患脉管炎，患糖尿病足。慢慢在烂变黑，按照医院的说法就是要截肢。他用什么方法就是用蔗糖加黄芪泡脚，应该是一个月之内就全好了，结痂的非常好。过没多久，在小腿上又突然出现了这个糖尿病足也是用 ​

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暖庐_中医

2026-06-04 10:48来自 iPhone 13 mini

【转】内经《热论篇》讲热病后调理： “帝曰：热病已愈，时有所遗者何也？岐伯曰：诸遗者，热甚而强食之，故有所遗也。若此者，皆病已衰而热有所藏，因其与谷气相薄，两热相合，故有所遗也……帝曰：热病当何禁之？岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”        意思是：得了热病（比如 ​

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暖庐_中医

2026-06-03 10:20来自 iPhone 13 mini

“上周日爸爸带去游泳，游了半个小时后，小孩有点发抖全身发冷，嘴唇有点发紫。后面洗完澡后，擦干后正常。”目前这个温度还不适合游泳。 ​

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暖庐_中医

2026-06-02 11:13来自 iPhone 13 mini

“我儿子小班上学期一直发烧咳嗽雾化，一天跑三趟，但是我见没什么作用呢，一直反复。后面遇到中医说是积食，治疗后就没反复过了。但是好像不懂是不是碰巧之后就很少有高烧了，都是烧一下就退了或者38度左右。”不少小朋友易反复生病跟食积有关，如果孩子1.口气重，2.大便臭，3.大便羊屎球状，4.便秘， ​

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暖庐_中医

2026-06-02 11:06来自 iPhone 13 mini

经期爱感冒的，备孕之前先找大夫把这个问题治好，备孕难、孕期不顺利都会改善。 ​

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暖庐_中医

2026-06-02 09:26来自 iPhone 13 mini

“1964年余左颈生一寻常疣，高出皮肤，常因衣领摩擦不适。其年暑期返里，适逢田间芝麻盛开白花。路过其地，顺手摘花数枚，柔烂在疣上反复按擦，即觉舒适感。反复数次，半月余，其疣自然脱落，无有痕迹。 1975年渭滨公园王××右脸部生一疣，前来索治，余告其法，彼照方用之，数日之内，其疣亦脱落。”有 ​

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暖庐_中医

2026-06-01 09:59来自 iPhone 13 mini

“以前3岁前有两次说气管肺炎，去医院看医生总是开雾化，第二次雾化次数多，之后他就很少能高烧起来，有感冒咳嗽症状这些都是低烧，不知道跟这个有没有关系？”其他孩子有这个情况吗？欢迎评论区留言。 ​

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暖庐_中医

2026-05-28 11:17来自 iPhone 13 mini

这是一个好问题，微波炉加热，回表面热，里面还是凉，用温水泡，能把里面的寒气也拔出来。//@小王的瑶:请问可以用微波炉热一下代替温水泡吗

有家人反馈，孩子吃水果多了以后容易尿床。值得关注二者之间的关系。冰过的水果一定温水多泡几遍，拔一下寒气。 ​

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暖庐_中医

2026-05-28 10:09来自 iPhone 13 mini

“孩子这个位置痛，从昨天下午开始，不敢走路，早上起床也不敢走，一瘸一拐的。” 生白芍9 炙甘草6，克，1付，（多加水大火煮开后转小火熬40分钟后加入泡脚水，泡15分钟，过4-6小时后再加热水再泡一次），泡二天后反馈已经痊愈。 ​

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暖庐_中医

2026-05-26 15:28来自 iPhone 13 mini

有家人反馈，孩子吃水果多了以后容易尿床。值得关注二者之间的关系。冰过的水果一定温水多泡几遍，拔一下寒气。 ​

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暖庐_中医

2026-05-19 11:13来自 iPhone 13 mini

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我在其他平台看到一个问题，说你见过最厉害的中医是什么样的，有个女孩子回答了，她从病人角度回答了这个问题，刚好跟这几天我关注的烧伤烫伤有关，贴给大家看看：#中医药治烧伤效果好# 烧伤大夫，我的救命恩人！拯救了毁容的我。 24岁本命年，腊月二十五公司放假人是下午三点半进门的，脸是五点多 ​

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暖庐_中医

2026-05-18 08:54来自 iPhone 13 mini

回复@猫耳耳:当归蛋加小建中颗粒。//@猫耳耳:男性如果运动过量后体虚引起的鼻炎，如何服用当归蛋？

当归蛋制作流程及经前不同症状的应用方法。 http://t.cn/RHb41TG ​

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暖庐_中医

2026-05-15 10:04来自 iPhone 13 mini

如果大便臭的话 可以。//@柒小柒加油:请问症状都有但是不是容易便秘，是容易便溏能吃吗//@暖庐_中医:三黄片是最便宜的药吧。//@Stone努力努力再努力:不愧是我关注的初代中医博主大神，真的有用！最近半年，不知道是减肥还是什么缘故，莫名其妙便秘，每天拉居然都还是羊屎蛋！网上各种💩自由方法我都

心里莫名其妙地发急，有事没事也都急，脾气大爱生气发火想打人，易便秘或大便臭，跟感冒后遗症有关，试一下中成药三黄片的效果。 ​

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暖庐_中医

2026-05-14 09:35来自 iPhone 13 mini

想着想着，脑子里突然有个声音：这不就是拿起艾条灸关元的单选题么？ 灸上的那一刻，他就安静了，随后进入深深的睡眠之中。 第二天早上，他眼睛里，神回来了，正常上班去了。

我曾经被一个病名硬控了18年。 那时候我们刚刚结婚不到一个月，先生失去了工作，继而发病。我们去的是中国顶尖的医院，约诊的是当时的主管临床的副院长，我现在还记得，大夫看我时怜悯的表情，他没有无情的说出那个病名，而是用一个次级别的诊断委婉的告诉我。但我后来再去门诊拿药的时候，门诊的主任 ​

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暖庐_中医

2026-05-14 09:30来自 iPhone 13 mini

小朋友易感冒、易拉稀，冰过的东西加热后吃，冰过的东西晾温了里面还是有寒气。冰过的水果一定温水多泡几遍，拔一下寒气。 ​

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暖庐_中医

2026-05-11 09:20来自 iPhone 13 mini

“今天和女儿去海边了，水稍微有点凉，玩了不长时间，会不会受凉？” 水凉不要下水，尤其是夏天进山上的溪水。 ​

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暖庐_中医

2026-05-06 09:01来自 iPhone 13 mini

“@点滴cxy：您好 体寒 屁股特别怕冷 坐凉凳子就有发冷的感觉 请问怎么调理 皮肤暗黄” 试一下这个桂枝汤：桂枝9 生白芍9 炙甘草6 新鲜生姜50克（不去皮）普通大小红枣10枚切丝（不去核），煮开后转小火煮40分钟后分2次喝。 ​

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暖庐_中医

2026-04-28 09:21来自 iPhone 13 mini

“我妹去年要二胎，怀不上，去检查输卵管堵塞，做了疏通后怀孕然后又流产了，流产后她说身体特别虚弱，我说你要不试试当归蛋，你看看你想不想，她说吃明显气血恢复了，当时是想修复气血的，她吃了三个月然后又怀孕，现在都三个月了。”

当归蛋制作流程及经前不同症状的应用方法。 http://t.cn/RHb41TG ​

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暖庐_中医

2026-04-21 11:39来自 iPhone 13 mini

[good]//@南方宝贵的椰蓉:实测有效，好几次吞咽不舒服的时候用指甲盖掐少，掐一两百下出水泡了喉咙舒服多了，可以把感冒嗓子疼扼杀在初期//@recycle不能:用指甲盖推少商和商阳刮痧也有效，前两天刮出水泡来，当下喉咙肿胀感觉减轻

春季鼻孔外缘上火痛，可以在少商穴放血，挤5-6滴血出来就行。秘诀是，如果左侧鼻孔上火，在右手少商穴放血。 ​

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暖庐_中医

2026-04-21 11:37来自 iPhone 13 mini

三黄片是最便宜的药吧。//@Stone努力努力再努力:不愧是我关注的初代中医博主大神，真的有用！最近半年，不知道是减肥还是什么缘故，莫名其妙便秘，每天拉居然都还是羊屎蛋！网上各种💩自由方法我都是试过了！比如生喝橄榄油，喝玉米麦冬水，吃火龙果、益生菌、奇亚籽，吃发酵食物（泡菜、酸奶），甚

心里莫名其妙地发急，有事没事也都急，脾气大爱生气发火想打人，易便秘或大便臭，跟感冒后遗症有关，试一下中成药三黄片的效果。 ​

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暖庐_中医

2026-04-20 07:51来自 iPhone 13 mini

[good][good][good]//@recycle不能:用指甲盖推少商和商阳刮痧也有效，前两天刮出水泡来，当下喉咙肿胀感觉减轻

春季鼻孔外缘上火痛，可以在少商穴放血，挤5-6滴血出来就行。秘诀是，如果左侧鼻孔上火，在右手少商穴放血。 ​

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暖庐_中医

2026-04-17 09:40来自 iPhone 13 mini

是的 //@吉平2010:淘宝上看评论，该药对治疗带状疱疹蛇缠腰很有效果//@暖庐_中医:[good][good][good]

很多人问，毒蛇咬伤后，第一时间是不是要去医院打血清？ 我的回答是，这是错误的。（很多黑子截图，就截图到这里，下文不要了，跟太监一样，哈哈） 比如你去露营，或者登山，或者采药，或者采矿，或者丛林探险，等等，如果被毒蛇咬了，真正对病人有帮助的，应该是第一时间使用随身携带的蛇药片，或者 ​

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暖庐_中医

2026-04-17 09:39来自 iPhone 13 mini

回复@小圈呀圈:是的 值得试一下//@小圈呀圈:鼻孔附近或者外缘长痘是不是也是这种情况[允悲]这有点太及时了，平时也不长在这一块区域

春季鼻孔外缘上火痛，可以在少商穴放血，挤5-6滴血出来就行。秘诀是，如果左侧鼻孔上火，在右手少商穴放血。 ​

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暖庐_中医

2026-04-16 12:10来自 iPhone 13 mini

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很多人问，毒蛇咬伤后，第一时间是不是要去医院打血清？ 我的回答是，这是错误的。（很多黑子截图，就截图到这里，下文不要了，跟太监一样，哈哈） 比如你去露营，或者登山，或者采药，或者采矿，或者丛林探险，等等，如果被毒蛇咬了，真正对病人有帮助的，应该是第一时间使用随身携带的蛇药片，或者 ​

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暖庐_中医

2026-04-16 11:08来自 iPhone 13 mini

春季鼻孔外缘上火痛，可以在少商穴放血，挤5-6滴血出来就行。秘诀是，如果左侧鼻孔上火，在右手少商穴放血。 ​

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暖庐_中医

2026-04-15 09:31来自 iPhone 13 mini

坚持热敷且经期不要洗头。//@辛晴随笔:我经常屁股上边凉凉滴，而且月经经常推迟，现在基本42天才来。

“暖，这个月月经推迟7天了，总摸到屁股凉凉的，是不是受凉了不来？” 是的，热敷一下十七椎穴。 ​

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暖庐_中医

2026-04-14 08:40来自 iPhone 13 mini

[good]//@Estall_pu:当归蛋真的很牛！经前必备！催经神器。喝了后一般第二天就会来。 最近还发现另外一个用处，前阵子半夜1-3点会醒，上厕所。最近喝了当归蛋，夜里都不醒了[good][good]一夜到天亮，神奇[打call][打call]

当归蛋制作流程及经前不同症状的应用方法。 http://t.cn/RHb41TG ​

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暖庐_中医

2026-04-13 09:36来自 iPhone 13 mini

“暖，这个月月经推迟7天了，总摸到屁股凉凉的，是不是受凉了不来？” 是的，热敷一下十七椎穴。 ​

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暖庐_中医

2026-04-09 09:31来自 iPhone 13 mini

值得试一下。//@小圈呀圈:排卵期小腹胀痛，想大便排不干净，不知道合适吗？

夜跑后夜尿多，喝陈醋蜂蜜水。如果每次夜尿量少、大便想拉拉不干净、经前小腹下坠感严重，生白芍9克 枳壳15克，开水泡1分钟后倒出来喝，一天反复泡3次。 ​

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暖庐_中医

2026-04-08 10:06来自 iPhone 13 mini

“枳壳18g、生白芍9g，喂奶可以喝吗？ 剖宫产术后18天了，排尿需要等一会才能尿出啦。”可以。这个药不用煮，开水泡1分钟后倒出来喝，一天多泡几遍。 ​

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暖庐_中医

2026-04-08 10:04来自 iPhone 13 mini

孩子感冒后出现皮下结节，用莱菔子30克，多加水大火煮开后转小火熬40分钟后加入泡脚水，泡15分钟，过4-6小时后再加热水再泡一次。 ​

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暖庐_中医

2026-04-07 11:35来自 iPhone 13 mini

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这几天聊了很多孩子长个的问题，于是有家长问“上医院打针助长”是怎么回事。 简单说这个叫做打生长激素（GH）， 原本青少年的身体就会分泌这样的激素，“打针”打的是人工合成的生长激素，本质是补够身体缺乏的部分。 对部分孩子确实可能短期内增加身高。 我曾经看到有网红推销这种治疗手段，拉群让 ​

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暖庐_中医

2026-04-02 10:46来自 iPhone 13 mini

值得深思。

现在不孕不育的人真的太多了。 为什么会这样，是哪里出了问题，值得深思。 我爸妈说，他们那代人，绝少说有不孕不育的，家家户户都有孩子，当然 ，这是局限在我们村，几千个家庭的数据。不代表全国。 但现在，年轻人，我身边的，需要做试管的就好几个。 这是有问题的。 ​

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暖庐_中医

2026-03-30 08:22来自 iPhone 13 mini

[good][good][good]//@暖庐_中医:如果不会其他养生方法，那就认真睡觉。睡觉是第一养生法。累了，哪怕睡不着，闭目养神都是好，而不应该是去运动。

#高强度工作 不要运动# 道理是这个道理，但是会选择高强度工作的人往往都有一种信念——努力是毫无疑问最值得赞颂的正确的事情。所以很难理解休息的积极意义和重要性。休息几乎是要和懒惰划等号的事情。 百乐年轻的时候有个认识的律师，青年才俊，连续工作了两天两夜，然后他觉得很累，所以决定用积极 ​

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暖庐_中医

2026-03-28 09:05来自 iPhone 13 mini

防治春季患鼻炎？女性要注意戴帽子头顶保温。 ​

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暖庐_中医

2026-03-27 09:57来自 iPhone 13 mini

念，无比宝贵。

#张宝旬妙招# 心梗时刻学着守四关。最好大家用不上。但是你最好要知道。舌顶上颚吞津液，手敷肚脐撮谷道。以前上吊的人，救之前首先得把谷道堵上，要不一泡稀屎拉出来人就保不住了。这个故事可能更好的帮大家记住这个事情 ​

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暖庐_中医

2026-03-26 10:30来自 iPhone 13 mini

念头。所以，需要审视医生在增加病人的负念头还是正念头。//@山猫猫大仙:“念”指的是病人的念头（担心 焦虑等负念头 乐观积极的正念头）？还是认知（选择哪种方法治疗）？

切记！ ​

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暖庐_中医

2026-03-26 09:18来自 iPhone 13 mini

别看见张雪峰猝死，就听某些主任宣传推荐去做冠状动脉CTA，请按照指南推荐，乱做无意义，并且也有辐射。

2026年3月25日 热点消息：张雪峰因心源性猝死于昨日去世 非常能干的人，也很年轻，只有41岁，依据目前的信息，应该是冠心病，急性心梗导致的心源性猝死。 我已经43岁了，心有戚戚，这也是对我的提醒，要时刻注意身体健康，但当然，我不会去乱查冠脉CT，而是做真正有用的事，就是改善生活方式 ​

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暖庐_中医

2026-03-26 09:17来自 iPhone 13 mini

切记！ ​

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暖庐_中医

2026-03-25 11:12来自 iPhone 13 mini

异维A酸的副作用。

看到老读者留言时总在说ED这个事，作为一名受害者（受益者），跟大家严肃说说什么会ED？ 我两年前得过很严重的座疮，医生开了种药，我吃了大半年，这个药叫异维A酸，吃了必痿！大家可以试一下，我跟医生说这个药有问题，医生说我胡说八道。但是上个月，医生主动向我道歉了，原来他们医学界出了篇论文 ​

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暖庐_中医

2026-03-25 10:26来自 iPhone 13 mini

如果不会其他养生方法，那就认真睡觉。睡觉是第一养生法。累了，哪怕睡不着，闭目养神都是好，而不应该是去运动。

#高强度工作 不要运动# 道理是这个道理，但是会选择高强度工作的人往往都有一种信念——努力是毫无疑问最值得赞颂的正确的事情。所以很难理解休息的积极意义和重要性。休息几乎是要和懒惰划等号的事情。 百乐年轻的时候有个认识的律师，青年才俊，连续工作了两天两夜，然后他觉得很累，所以决定用积极 ​

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暖庐_中医

2026-03-24 10:29来自 iPhone 13 mini

[good]//@小圈呀圈:原来真的有这样的讲究，我婆婆文化程度不高，但是懂很多老一辈带娃的学问，她就是这样说的，不要马上抱，要先让孩子哭出声来，我以前还觉得太事儿了[允悲]看着玩那么可怜还要让人家哭出来再抱。老人家的智慧不得不服

【转】小儿摔跤后，若无明显外伤（如出血、骨折等），一般不宜立即抱起，而应任其啼哭片刻。盖摔跤后的啼哭是小儿调整气机，使之气血周流畅行的本能手段，不少父母不了解小儿啼哭的效用，在小儿摔跤后神思未定，骤然抱起，复增恐惧，加之千方百计哄小儿止住啼哭，使之气血周流畅行受阻，而形成气滞血淤 ​

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暖庐_中医

2026-03-24 08:39来自 iPhone 13 mini

过敏性体质、过敏性鼻炎就是感冒没有痊愈，而西医不会治，就有了这个说法。 ​

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暖庐_中医

2026-03-23 10:15来自 iPhone 13 mini

【转】小儿摔跤后，若无明显外伤（如出血、骨折等），一般不宜立即抱起，而应任其啼哭片刻。盖摔跤后的啼哭是小儿调整气机，使之气血周流畅行的本能手段，不少父母不了解小儿啼哭的效用，在小儿摔跤后神思未定，骤然抱起，复增恐惧，加之千方百计哄小儿止住啼哭，使之气血周流畅行受阻，而形成气滞血淤 ​

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暖庐_中医

2026-03-20 11:02来自 iPhone 13 mini

[good][good][good]//@DoubleZZDoubleY__:我们幼儿园一个月烧一次，太准了，小学一开始有她要生病的念头就想她不会生病的，会越来越好，之后就真的不发烧了，即使着凉了也正常过，二三天就好了

妈妈越担心孩子生病，孩子就越容易生病。这个担心从何而来，需要大家细思。破掉这个担心，就从根源上解决了孩子容易生病的问题了。 ​

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暖庐_中医

2026-03-18 11:52来自 iPhone 13 mini

养孩子 养的是孩子的自信。

孩子小时候天天打压TA，将来凭什么要求TA“要自信”， 这是很矛盾的事情呀。 我40岁之前都是老好人性格，我小时候父母要求我不断检讨自己，如果谁不喜欢我，他们不说人家，让我反思到底哪儿没做好。 所以当我成年后遇到一群恶人成心找茬儿吹毛求疵时，我是胆怯的自卑的，不断怀疑自己。 后来我意识到 ​

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暖庐_中医

2026-03-18 11:48来自 iPhone 13 mini

夜跑后夜尿多，喝陈醋蜂蜜水。如果每次夜尿量少、大便想拉拉不干净、经前小腹下坠感严重，生白芍9克 枳壳15克，开水泡1分钟后倒出来喝，一天反复泡3次。 ​

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暖庐_中医

2026-03-18 09:52来自 iPhone 13 mini

[good]//@halayaying:这是真的，我最焦虑的那几年，孩子瘦小，语迟，社交障碍，发育迟缓。去年突然就悟了，他什么样我都接受。后来又看了《自卑与超越》，觉得自己问题很大。爱他陪伴他给他足够多的自由，不到一年涨了20斤，食欲超好，从0社交到主动找朋友，从一问三不知到能大概讲出每天幼儿园里每天

妈妈越担心孩子生病，孩子就越容易生病。这个担心从何而来，需要大家细思。破掉这个担心，就从根源上解决了孩子容易生病的问题了。 ​

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暖庐_中医

2026-03-18 09:48来自 iPhone 13 mini

“你好，我排卵期出血跟我月经期间吃了冰的有关吗？”有关的可能性大。试一下用小建中颗粒是否可以改善这个问题。以后记得经期忌冰。 ​

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暖庐_中医

2026-03-17 11:32来自 iPhone 13 mini

妈妈越担心孩子生病，孩子就越容易生病。这个担心从何而来，需要大家细思。破掉这个担心，就从根源上解决了孩子容易生病的问题了。 ​

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暖庐_中医

2026-03-13 09:40来自 iPhone 13 mini

“怎么办？结婚快一年了 没动静 西医检查的全查了 俩人都没问题。” 建议找中医调理。西医查不出气血是否有问题。气血不足，就会怀孕难、孕期不顺利。 ​

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暖庐_中医

2026-03-10 11:18来自 iPhone 13 mini

是的。气血是根本。//@大头妮子呦:看来不着床这些气血也很关键

不孕想试管，如果每次感冒会拖很长时间才能好，先找中医调好这个问题后再去试管。 ​

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暖庐_中医

2026-03-05 09:14来自 iPhone 13 mini

试一下 盐酸小檗碱，如果怕冷，用生姜红糖水送服；如果便秘，试一下三黄片。//@流水的兵-:我是半夜三点半醒，准时。

“@gibnichtauf：5点醒来很难睡熟呢？老想着6点要起床。” 试一下玄麦甘桔颗粒，如果容易紧张的话，加生牡蛎壳30克，开水泡着喝。 ​

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暖庐_中医

2026-03-05 09:12来自 iPhone 13 mini

不孕想试管，如果每次感冒会拖很长时间才能好，先找中医调好这个问题后再去试管。 ​

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暖庐_中医

2026-03-03 10:35来自 iPhone 13 mini

无需多虑对方怎么看怎么想。[good][good][good][good][good]

孩子初三学校要求都上晚自习，如果不上需要打申请，要有充足理由，待批准。 我直接回复说不上，理由是“让孩子早点回家休息，吃家里的饭比较清淡”。 我爸妈很紧张，觉得这不是理由，怕老师不准。 我说我这不是申请，是告知，反正放学我会把孩子带走。 我是小虎的妈妈，为他的将来负责，结果达到就行 ​

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暖庐_中医

2026-03-03 08:53来自 iPhone 13 mini

“@gibnichtauf：5点醒来很难睡熟呢？老想着6点要起床。” 试一下玄麦甘桔颗粒，如果容易紧张的话，加生牡蛎壳30克，开水泡着喝。 ​

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暖庐_中医

2026-02-27 11:05来自 iPhone 13 mini

孩子鸡蛋鱼虾过敏，这是感冒后遗症，用中药调理好了就不会过敏。 ​

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暖庐_中医

2026-02-17 11:32来自 iPhone 13 mini

新年快乐。祝各位健康、生慧。 ​

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暖庐_中医

2026-02-13 10:56来自 iPhone 13 mini

试一下这个方//@云朵的妖娆:请问暖庐，12岁孩子，经常吹风后或者没吹风前额头疼，刮痧前额，会出痧，出痧后缓解，这种怎么治啊？

“@黄油可可可宋女士：暖哦你好[捂嘴哭]我很怕风，尤其是头和后背，最近有点劳累，吹了风心脏不舒服[捂嘴哭]暖和就会好一些，有没有什么办法呀[祈祷]？” 生黄芪30 桂枝9 生白芍9 新鲜生姜30克（不去皮）普通大小红枣10枚切丝（不去核），所有药单位：克，煮开后转小火煮40分钟后分2次喝。如果吃东西感 ​

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暖庐_中医

2026-02-12 09:56来自 iPhone 13 mini

胃凉，热敷胃没有改善，改热敷后背看看是否会胃热。热敷后如果腹泻是好事，是排寒气的表现。 ​

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暖庐_中医

2026-02-11 16:41来自 iPhone 13 mini

哈哈 //@_君子以泽_:感谢暖的方法。[爱你][爱你]前天低烧。刚开始就后背酸痛，发冷，头痛，直接在你这里搜酸痛，立马去药店配了两副药，当天吃了一副。从下午睡到第二天早上就好了。[嘻嘻][嘻嘻]

每次经前必感冒，出现以下症状：头痛、浑身酸痛、发低烧，经前3天喝这个版本的当归蛋：生黄芪30 当归15 桂枝9 生白芍9 炙甘草6 生姜5大片 红枣6枚掰开，如果喝了以后睡眠变浅，生白芍增加到18克。 ​

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暖庐_中医

2026-02-11 10:54来自 iPhone 13 mini

孩子打完疫苗后，坚持一周不洗澡、不吃凉的东西，能降低孩子打疫苗后发烧的机率。 ​

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暖庐_中医

2026-02-10 08:32来自 iPhone 13 mini

小朋友的皮肤问题，是感冒还没有痊愈，不要用药膏治标，应该用中药治本。用对药的话，2天后痊愈也很常见。 ​

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暖庐_中医

2026-02-08 10:44来自 iPhone 13 mini

小朋友感冒发烧咳嗽自己用中成药时，用2天没有见效就可以知道用错方向了，没有必要继续用。 ​

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暖庐_中医

2026-02-08 09:38来自 iPhone 13 mini

这个时候，在开智上所有的努力都是拔苗助长，浪费钱且还有副作用。//@华夏朱明:晓得了，难怪我家娃14岁还在跟几岁的弟弟趴在地上玩小玩具。

男生在15周岁之前脑子不如同班女生好用，因为女生13周岁脑子开始好用。所以，家里有男生的家长别着急让孩子提前上学。 ​

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暖庐_中医

2026-02-07 07:44来自 iPhone 13 mini

[good][good][good][good][good]

【#阿婆用海姆立克法救下卡喉男孩#】#海姆立克急救法有多重要# “一定要把这个学好，很有用处。”近日，广西桂林。男孩被辣椒卡喉，向早餐店阿婆求助。阿婆果断出手用海姆立克法施救，所幸男孩无大碍。为阿婆点赞！ http://t.cn/AX56IAtt ​

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暖庐_中医

2026-02-06 08:56来自 iPhone 13 mini

小朋友躺下后咳嗽，抱起来就不咳，试着在两侧肩胛骨中间（肺俞穴那个位置）贴一个暖宝宝，如果躺下后咳嗽明显改善，说明对症，没有改善就不要接着用。 ​

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暖庐_中医

2026-02-05 10:33来自 iPhone 13 mini

男生在15周岁之前脑子不如同班女生好用，因为女生13周岁脑子开始好用。所以，家里有男生的家长别着急让孩子提前上学。 ​

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暖庐_中医

2026-02-04 12:04来自 iPhone 13 mini

[good]//@影月烟蘅:忽然看懂短视频里一个班级冬天时候文官通通病倒，武官穿单衣吃冰棍了[笑cry]//@暖庐_中医:小朋友小的时候别用脑过多，会导致他气血不足而免疫力低下。同理。

看了一个教人怎么训狗的节目[允悲] 说好多中大型犬精力都太旺盛了，每天在外面跑10个小时都不带累的，主人都快不行了； 如何让它们累、晚上乖乖睡觉呢，就是做脑力游戏[允悲] 猜食物在哪个手、藏玩具找、给复杂的指令让它们去执行…… 一会儿它就累了。 我觉得真的很对[笑cry] 人也一样啊！我每天久 ​

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暖庐_中医

2026-02-03 10:07来自 iPhone 13 mini

小朋友小的时候别用脑过多，会导致他气血不足而免疫力低下。同理。

看了一个教人怎么训狗的节目[允悲] 说好多中大型犬精力都太旺盛了，每天在外面跑10个小时都不带累的，主人都快不行了； 如何让它们累、晚上乖乖睡觉呢，就是做脑力游戏[允悲] 猜食物在哪个手、藏玩具找、给复杂的指令让它们去执行…… 一会儿它就累了。 我觉得真的很对[笑cry] 人也一样啊！我每天久 ​

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暖庐_中医

2026-02-01 09:51来自 iPhone 13 mini

[good][good][good][good][good]

还有人跟我讨论“现代医学”的问题。 什么叫现代医学？什么叫传统医学？哈哈，我说过很多次，取这个名字是为了抬高西医，为了贬低中医，顺带把其他国家的落后医学扫进垃圾堆，世界上唯西医独尊。 中医，西医，才是最贴切的。因为中医也有现代，中医医生用了彩超就不是中医了吗？中医医生用了CT机和呼 ​

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暖庐_中医

2026-01-29 09:21来自 iPhone 13 mini

你学会了吗？

【切勿随意上冰！#北极熊示范怎么安全通过薄冰层#】冬季户外冰面薄厚不均，在上面行走、玩耍十分危险。若不慎身处冰面且发现裂缝，该如何安全通过？可参考北极熊的智慧，匍匐前进，增大受力面积，减小压强。重要提示：远离野冰，请勿试险。#冬天请务必远离野冰#（应急管理部） http://t.cn/AXqoT8S0 ​

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暖庐_中医

2026-01-29 08:01来自 iPhone 13 mini

这个方法好，非常实用。//@Kagyo_:以前冬天大姨妈期间洗头，第二天姨妈就断了，但只要贴个暖宝宝在后腰，大姨妈就恢复了，好神奇。

鼻塞，如果后背或后腰凉，让手热的家人搓一下腰俞穴，从屁股往脑袋方向搓，不要来回搓，如果鼻塞改善，那就坚持搓或热敷。 ​

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暖庐_中医

2026-01-29 08:00来自 iPhone 13 mini

“昨晚不知道是不是吃了烧烤上火，感觉昨晚睡觉很心烦，心烦到好像想打人一样，胸口像被堵住一样，内心很急躁。” 我怀疑有些烧烤加了科技狠活，所以会有这样的上火症状。有知情人士请在评论区分享一下内幕。 ​

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暖庐_中医

2026-01-28 07:43来自 iPhone 13 mini

[good][good][good]//@_君子以泽_:这几天晚上鼻塞的睡不着，昨晚用了暖宝宝贴在那里，昨晚终于睡了个好觉[泪][泪]

鼻塞，如果后背或后腰凉，让手热的家人搓一下腰俞穴，从屁股往脑袋方向搓，不要来回搓，如果鼻塞改善，那就坚持搓或热敷。 ​

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暖庐_中医

2026-01-27 10:40来自 iPhone 13 mini

[good]//@开心幸运的朴朴:感恩反馈[送花花]昨天早上起床嗓子痛，痛了一天，晚上搜暖暖微博喝了两包玄麦，今天早上起床就好了！！！神奇啊，现在推荐给家人！

“暖暖阳康后，一直咳嗽嗓子吞刀片怎么办呀？” 用玄麦甘桔颗粒，说明书的二倍量，二天无效就停。 ​

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暖庐_中医

2026-01-26 09:14来自 iPhone 13 mini

预防孩子性早熟，需要注意软软的PVC材质的玩具。 http://t.cn/AXqGBGC1 ​

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暖庐_中医

2026-01-22 10:32来自 iPhone 13 mini

实用。尤其南方的朋友，没有什么冰上行走经验的，得认真看。

【好实用！#雪天防摔企鹅步走起来#】雪天路滑，走路易摔倒怎么办？试试学走“企鹅步”！戳视频↓↓#消防员手把手教你企鹅步#（素材：中国消防） http://t.cn/AXGrL5Iz ​

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暖庐_中医

2026-01-22 09:31来自 iPhone 13 mini

[good]//@1如能初见:好用。我家小儿子月子里洗澡肚子冻到了，流黄水，就是一动就流黄水，月嫂还说正常。喝了妈咪爱也没用，艾草炒热热敷也没用，最后暖宝宝隔着衣服热敷，放了一个超响的屁之后就好了[允悲]

孩子胀气，可以先试一下热敷法。 http://t.cn/AXGuONhc ​

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暖庐_中医

2026-01-21 09:59来自 iPhone 13 mini

孩子胀气，可以先试一下热敷法。 http://t.cn/AXGuONhc ​

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暖庐_中医

2026-01-20 09:49来自 iPhone 13 mini

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嗓子鼻子之间卡痰如何自救，尤其是感冒后觉得嗓子和鼻子之间有东西的情况。 #微博夸夸大会##生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXGlY9F1 ​

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暖庐_中医

2026-01-20 08:56来自 iPhone 13 mini

【医案转】故里某县委书记邵某，胃脘痛数年，适逢感冒，往来寒热，项背强几几然，延余诊之，以小柴胡加葛根施治。午夜时分，突然来人召唤，言服药后吐泻交作，烦乱不安，已两时之久矣！余匆匆往视之，果如来人所言。余初疑取药有误，随即察药渣、询药房，皆未发现差错。正值惊疑不定之时，患者汗出漐漐 ​

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暖庐_中医

2026-01-16 07:15来自 iPhone 13 mini

[good]//@阿菜小荷:产后至今八个月，几乎每天都来一杯醪糟➕牛奶，经期也不间断，恶露排的快，现在月经来的比孕前漂亮多了。整好7天不拖尾，每天都是鲜血，感谢暖暖。 http://t.cn/AXG5RVum

醪糟煮鸡蛋，或娘酒煮鸡（娘酒是广东的叫法，其实是米酒），产后常服，有助排恶露的效果。 ​

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