I是海姐姐呀

2026-07-05 08:22来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周日愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 马齿苋拌黄瓜胡萝卜金针菇彩椒、水煮蛋、桑叶馒头、桃、蓝莓、红枣银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ 早起去山野采一把马齿苋用来拌菜吃，吃的就是一个新鲜。菜园里，百合花跟玉米蔬菜种在一起也毫不违和。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-05 06:17来自 Redmi K70

早🌥️ 新日吉祥！❤️ “命运给你的东西，不要轻易闪躲；命运让你失去的东西，也不要执意强求。人生只有取舍，没法都要。” ​ ​#心经##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-04 19:31来自 Redmi K70

晚饭。 胡萝卜面皮黑皮茭瓜韭菜虾仁猪肉饺子、白芝麻拌洋葱木耳黄瓜。 最近是茭瓜泛滥的季节，前些日子朋友给了四个大茭瓜，一直没有得空吃，今晚先安排茭瓜饺子吧！ 馅儿里加了猪油和香油，用了梅花肉，把少许肥肉切细小的丁拌馅儿，果然挺好吃！这是买猪肉时卖猪肉的女掌柜分享给我的。 小区门口 ​

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I是海姐姐呀

2026-07-04 15:01来自 Redmi K70

昨晚去追风，骑行乡间，没想到遇到一个露天蓝莓采摘园，都要闭园了，我进去采了一会儿，老板收我五块钱。[挤眼] 从采摘园出来，太阳已经落山了，听着山间的虫鸣，不小心车链掉下来，我捣鼓半天不能成行，还好离家不是太远，于是推着自行车走回家。[笑cry] 今天上午打车拉上我的大行自行车去专卖店修 ​

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I是海姐姐呀

2026-07-04 08:10来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周六愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 胡萝卜木耳炒双色花菜、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、桑葚红枣花生高粱米黑芝麻黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-03 10:10来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周五愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 马齿苋拌黄瓜胡萝卜金针菇煎豆腐、水煮蛋、桑叶馒头、桑葚红枣花生高粱米黑芝麻黑木耳黑豆浆、葡萄干无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-03 07:37来自 Redmi K70

在细微小事里找到温暖的光。 #坚持运动打卡##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-03 07:36来自 Redmi K70

在细微小事里找到温暖的光。 #坚持运动打卡##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-03 05:54来自 Redmi K70

早☁️ 新日吉祥！[心] “我们不必等到自己变得足够优秀，才允许自己快乐。 此刻我们能呼吸，能看见窗外的光，能吃一顿喜欢的饭—— 这些本身就是生活给的礼物，我们随时可以拥有它们。” #心经##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-02 22:49来自 Redmi K70

今日份运动已完成。✅ #坚持运动打卡##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-02 11:04来自 Redmi K70

小欢喜，小美好，小坚持 一边努力，一边前行 #坚持运动打卡##随手拍##生活手记##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-02 09:20来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周四愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖胡萝卜木耳球形生菜、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、桑葚红枣花生高粱米黑木耳黑芝麻黑豆浆、坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-02 06:04来自 Redmi K70

早[太阳] 新日吉祥！❤️ “你只是来体验生命的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自已身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，不断尝试、收获、感受然后放下。” #心经##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-01 21:09来自 Redmi K70

今日份运动已完成。✅ 暴汗真爽！ #坚持运动打卡##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-01 07:42来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ #七月你好#[鲜花] 今日份早餐: 鸡蛋豆腐炒丝瓜茄子木耳胡萝卜、水煮蛋、喜饼、杏儿、牛奶红枣银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ 野生桑葚越来越少了。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-07-01 05:59来自 Redmi K70

早[太阳] #七月第一天# 新月吉祥！ [鲜花] “无论如何，你的生活将从此寻得自己的道路，并且那该是良好、丰富、广阔的道路，我所愿望于你的比我所能说出的多得多。” #七月你好##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 20:16来自 Redmi K70

就要跟六月说再见了。 整理了六月的早餐合集。 保持一份热爱与热忱，柴米油盐也可以把日子擦亮。 “幸福，常常是隐藏在平常的事物中的，只要加一点用心，凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念了。” 任时光跌跌撞撞，季节来来往往，保持健康的生活，喜乐的自处，一切如微风拂面，便好。 #营养早餐 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 19:54来自 Redmi K70

下午去老城区， 突然发现曾经熙熙攘攘的步行街怎么会如此宽敞啊！ 一些老店还在坚守，一些新店也在开张。 #微博影像年##随手拍# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 11:02来自 Redmi K70

六月即将在蝉鸣和花香中落下帷幕， #六月再见# 愿七月善待每一个努力生活的人。[心] #微博影像年##随手拍##人间值得处##六月最后一天# http://t.cn/AXovcj8d ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 08:15来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周二愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 马齿苋拌黄瓜胡萝卜煎豆腐、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、杏儿、桑葚红枣花生黑芝麻黑米黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 06:11来自 Redmi K70

早[太阳] 新日吉祥[心] 时间如白驹过隙，岁月如大浪淘沙。 上半年再见了，过往清零，否极泰来，遗憾补全，烦恼不见！ #六月最后一天##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-30 05:11来自 Redmi K70

“如果教育只奖励快速、准确、规范地复述答案，那么它最终培养出来的，很可能是最适合昨天世界的人，而不是能够创造明天世界的人。 教育不仅要让人有用，更要让人自由；不仅要让人胜任工作，更要让人不被工作定义；不仅要让人进入世界，更要让人在进入世界之后，仍然保有怀疑世界、修正世界、重新想象 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-29 18:39来自 Redmi K70

终于理解朋友了， 原来看孩子写作业的过程真的很折磨人！ ​

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I是海姐姐呀

2026-06-29 08:32来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 新周新天早上好呀！[鲜花] 今日份早餐: 花椒芽枸杞芽马齿苋拌黄瓜胡萝卜洋葱煎豆腐、水煮蛋、芹菜叶玉米饼、桑葚红枣花生黑芝麻黑米黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ #人间烟火气##营养早餐##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-29 07:33来自 Redmi K70

早[太阳] ​热气腾腾的新一天～ #人间烟火气##坚持运动打卡##微博影像年##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-28 19:50来自 Redmi K70

晚饭。 豆角焖胡萝卜面、糖醋水萝卜、西红柿。 胡萝卜去皮洗净切丁加盐入破壁机打浆、胡萝卜浆和面、擀面、切面、起油锅下猪肥肉煸出油脂、下腌好的猪瘦肉葱花炒变色、下掰成段的芸豆翻炒、芸豆变翠绿倒入酱油翻炒、倒入开水翻炒、盛出部分酱油水、铺上擀好的胡萝卜面、淋酱油水…… 盖盖中火焖煮， ​

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I是海姐姐呀

2026-06-28 10:01来自 Redmi K70

“美丽的花朵不会为明天而担忧， 它们安逸地生活在永恒的当下， 而上帝却赐予了其丰富的供养。” 周日愉快！[鲜花] ​ ​#微博影像年##坚持运动打卡##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-28 08:16来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周日愉快呀[鲜花] 今日份早餐: 鸡蛋包豆腐炒丝瓜西红柿、水煮蛋、桑叶馒头、网纹瓜、桑葚红枣花生黑米黑芝麻黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-28 05:48来自 Redmi K70

早[太阳] 新日吉祥！[心] “所谓悲悯，就是知道在“我”看不见的地方，还有更深邃更辽阔的人生与宇宙，所以面对一切人事物时，都留有余地，心怀悲悯。” #心经##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-27 19:16来自 Redmi K70

下午去林子里采摘桑叶，两个小时后，三屉桑叶馒头出锅了。 麦香混合着桑叶的香气，感觉自己在真实地活着。 #人间烟火气##生活手记# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-27 16:30来自 Redmi K70

走进山野，听到了今年夏天第一声知了。 #微博影像年##随手拍# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-27 08:41来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周六愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 蒜片胡萝卜炒南瓜尖、水煮蛋、咸鸭蛋、黄瓜、养生桑葚、牛奶燕麦粥、喜饼、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-27 07:15来自 Redmi K70

早[太阳] 周六吉祥[心] 田间里走走，接收来自大自然的能量。 #微博影像年##随手拍##人间值得处##坚持运动打卡##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-27 04:49来自 Redmi K70

“……只要不放弃，四面八方都是前方。你觉得前方只有一堵墙，其实未必。低头看有路，侧身有缝，甚至你可以选择翻过去、挖过去。前人没走过的路不一定走得通，看起来四面楚歌，换个方向可能就是出口。所以折腾吧，趁年轻，大胆去尝试那些看起来不现实的事。” 谢谢，我记住了，四面八方都是前方。

在鲁豫和蔡磊的对谈里感受到了“感我此言良久立”的时刻。 蔡磊因为身患渐冻症，只能通过眼动仪打字沟通。一进去，他笑着打字说：“这一定是您第一次采访一个全身瘫痪的哑巴。”鲁豫想了想回答：“人生总会有很多个第一次，谢谢你让我拥有这个第一次的体会。” 采访中途，蔡磊开玩笑说自己命不好，是 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-26 22:00来自 Redmi K70

又是吃野菜的一餐。 ​ 野生苋菜，我们叫它“米谷”，你们那里叫什么？ ​#人间烟火气##生活手记##好好吃饭[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-26 19:44来自 Redmi K70

文学真正教给大家的，不是逃避现实，而是用一种更细致、更诚实的方式去理解现实，是一整套进入复杂现实的能力。 文学让我们知道，人不是简单的好人坏人，事情也不是非黑即白，生活更不是努力了就一定成功，好人就一定好报，命运也并不总按我们以为的因果报应来运转。

「希望大家保持对复杂性的敬畏」 出自杨宁老师在文学系毕业典礼的演讲 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-26 13:20来自 Redmi K70

午饭。 青椒炒辣椒豆腐干、蒸海蛎子、黄瓜、紫米饭。 海蛎子是朋友的弟弟从福建带回来的。 弟弟跑大车，从福建回山东不知道拉点啥回来，就选了海蛎子。(估计是海蛎子耐放。) 我就在想，一个出生在牡蛎之乡的人，果然对海蛎子有难以割舍的感情！不过，这个季节的海蛎子还是挺肥的。 #人间烟火气# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-26 11:02来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周五愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 蒜片猪油炒空心菜、水煮蛋、桑叶馒头、网纹瓜、红枣银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ 新开一瓶红糖姜果膏，我把它兑牛奶里，好喝绝绝子。[鼓掌][鼓掌][鼓掌] #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-26 06:24来自 Redmi K70

早[太阳] 周五早上好呀！[鲜花] “得失皆是序章， 释怀之后，生活自会赠予别样的糖。” ​#随手拍##微博影像年##人间值得处##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-25 20:49来自 Redmi K70

傍晚，在路边买了两夫妻的杏儿，这些10块钱。 夫妻俩是从很远的山里来卖杏还有蟠桃，我看还有很多，就劝他们早点回去，毕竟还要走很远的路。 其实我不打算买，因为尝了一个觉得不太甜，而且还有点硬。但看着这一车货觉得应该帮吃一些，让他们能早点回去。 #随手拍##生活手记# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-25 14:55来自 Redmi K70

“去见山，去看水，去感受这世界上澎湃的生命力” ​​​。 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-25 08:21来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周四早餐愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 煎豆腐奶白菜胡萝卜青椒、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、油桃、牛奶燕麦粥、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-25 07:19来自 Redmi K70

早[太阳] 周四愉快呀！[鲜花] 去大口呼吸雨后香甜的空气吧～ #坚持运动打卡##微博影像年##随手拍##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-24 21:19来自 Redmi K70

要棋逢对手

人生就和下象棋一样， 你老赢，说明遇到的对手都太差了。 那些感觉自己在输的时刻， 游戏才真正开始有趣。 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-24 14:09来自 Redmi K70

没有哪个选择能保证完美，每一种都有取舍和试错成本。 但即便选错了也没关系，只要保持那颗「敢选」的心，路总会越走越清晰。 #高考志愿##高考分数线# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-24 10:16来自 Redmi K70

“四时有序，流年半夏， 惟愿长夏常安，无忧灿烂。” #坚持运动打卡##随手拍##微博影像年##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-24 08:43来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周三愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 蒜片彩椒炒空心菜、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、红枣花生白芝麻胡萝卜燕麦黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ 一大早赶集，买了三块钱的空心菜没想到炒了一大盘。[太开心] #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-23 07:10来自 Redmi K70

早[太阳] 周二愉快呀！[鲜花] 朝露沾满枝头，晨光漫过街巷，新一日如期而至。 愿好运追随你的脚步，平淡日子也满是惊喜！ #微博影像年##人间值得处##随手拍##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-22 20:52来自 Redmi K70

今天下午大意了，穿了裙子和凉鞋出门， 我怎么感觉有点冷啊！[笑cry] #夏至##微博影像年##随手拍# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-22 08:27来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周一早上好呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒胡萝卜炒西蓝花、水煮蛋、咸鸭蛋、喜饼、油桃、胡萝卜红枣花生燕麦白芝麻黑豆浆、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-22 07:54来自 Redmi K70

早☀️ 新周愉快呀[鲜花] “真正的芬芳 从来不需要声张 ​​​” ​ ​#微博影像年##随手拍##人间值得处##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-21 19:52来自 Redmi K70

天，蓝着蓝着就橙了，就像那些我们想做的事，做着做着就成了。 #随手拍##微博影像年##晚霞# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-21 06:44来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ #夏至# 快乐呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖彩椒包菜西葫芦、水煮蛋、咸鸭蛋、桑叶馒头、初雪丑苹果、红枣枸杞银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-20 20:36来自 Redmi K70

下午骑行14公里。 开始骑的好好的，后来拐到一个果园，发现一大片野生苋菜和马齿苋。 于是薅呀，薅呀，后悔没带个塑料袋。[笑cry] 马齿苋今晚凉拌吃，野生苋菜等包包子吃。[太开心] #坚持运动打卡##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-20 14:41来自 Redmi K70

2026年6月20，农历五月初六，星期六，都说今天也是六六大顺日。 许多人会选择好日子办喜事儿。 这次参加的是家属战友女儿的归宁宴。 小夫妻俩不想让婚庆公司插手，他们选择和双方父母去新疆旅行结婚，全家一起去。 他们在雪山下举行了简单的仪式，见证人是双方父母。三家六口人在外面玩得不亦乐乎， ​

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I是海姐姐呀

2026-06-20 09:03来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ #端午节# 假期愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 芝麻酱蒜泥拌冰草、咸鸭蛋、桑叶馒头、初雪丑苹果、牛奶燕麦粥、葡萄干坚果无糖酸奶～ 今天是个好日子、好天气。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-20 07:42来自 Redmi K70

早[太阳] ​五月初六，星期六，祝一切顺顺利利[心] ​ ​生活可爱，万物明朗，所见都是美好～ ​ ​#微博影像年##人间值得处##随手拍##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-19 22:54来自 Redmi K70

晚安💤。 #读书笔记##端午节##读书，我们是认真的[超话]# ​

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2026-06-19 17:49来自 Redmi K70

中午老爸请我们下馆子。 去镇上的饭店，我村里的一个侄子开的(他爸跟我是一个辈分)。 这个饭店开了十几年了，一直都是红红火火的，今天中午楼上楼下也是满员。 他家的后厨是半开放式的，隔着玻璃就能看到后厨。 这样的场景还是零几年在北京西贝第一次见。 在小镇子上，永远能吃到现炒的菜，庄稼人觉 ​

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2026-06-19 15:59来自 Redmi K70

#端午节#回到小村庄。 老去的村庄长满了生机勃勃的植物。 ​ 收获了​老爸种的黑皮角瓜和白萝卜，邻居种的冰草和雪莲果，摘了枸杞芽、花椒芽、马齿苋和野生苋菜。 ​ ​山药豆也要开花了。 地不欺人，有播种就有收获，甚至是也许不用播种，都可能会收获叶子和花朵，比如蒲公英，无数的小伞随风飘落， ​

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2026-06-19 13:43来自 Redmi K70

回到小村庄。 #随手拍##人间值得处##祝你端午安康# ​

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2026-06-19 10:26来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ #端午安康# [心] 今日份早餐: 彩椒韩国拌洋葱苹果、水煮蛋、咸鸭蛋、花生红枣糯米粽、桑叶馒头、养生桑葚奶昔、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-19 06:23来自 Redmi K70

早⛅ #端午安康# [心] #微博影像年##人间值得处##随手拍##早安[超话]# http://t.cn/AXa1afzJ ​

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2026-06-18 14:34来自 Redmi K70

紫色系午餐。 #人间烟火气##生活手记##好好吃饭[超话]# ​

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2026-06-18 09:45来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周三愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒西葫芦炒西蓝花、水煮蛋、咸鸭蛋、喜饼、野生桑葚、牛奶燕麦粥、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-18 07:42来自 Redmi K70

早[太阳] 周三愉快呀！[鲜花] 端午节的仪式感已经拉满。[太开心] #微博影像年##人间值得处##随手拍##坚持运动打卡##早安[超话]# ​

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2026-06-17 10:23来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周二愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 紫甘蓝拌彩椒黄瓜金针菇、水煮蛋、咸鸭蛋、喜饼、野生桑葚、红枣桂圆枸杞银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-17 07:59来自 Redmi K70

早[太阳] 周三愉快呀！[鲜花] 到大自然里感受生命力的美～ #微博影像年##随手拍##人间值得处# ​#早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-16 16:14来自 Redmi K70

此时此刻。 天真蓝。 #微博影像年##人间值得处##随手拍# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-16 08:03来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周二愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒海鲜菇炒彩椒、水煮蛋、喜饼、野生桑葚、红枣花生桑葚黑米黑芝麻黑豆浆、褐牛奶疙瘩～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-16 07:07来自 Redmi K70

“没有完美的现实。我们都需要面对现实，接纳现实，在不完美的现实里，寻找一条生路。” #读书笔记##读书，我们是认真的[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-15 12:15来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 新周愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒炒西蓝花有机花菜、水煮蛋、桑叶馒头、桑葚红枣花生黑米黑芝麻黑豆浆、坚果葡萄干无糖酸奶～ 今天起进入农历五月，端午节即将到来。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-15 06:38来自 Redmi K70

早[太阳] ​丙午五月初一吉祥！[心] ​ “​不是轰轰烈烈才叫精彩， 细水长流的日子亦生香。 无惊无扰， 寂静欢喜， 就是福报。” ——@S雨篷 ​ #日常碎片plog##心经##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-14 15:13来自 Redmi K70

来给家属打包一束鲜花。 他要去医院探望一位大我们一旬的老大哥。 这位老大哥曾经也是我们当地财富排行榜上有着名次的人。只是这几年的经历犹如坐过山车，大起大落，让人不由得感叹命运真的是一双看不见的手，翻手为云覆手为雨。 老大哥曾经有着非常辉煌的高光时刻，手里有出口欧盟的水产食品厂，纳 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-14 14:30来自 Redmi K70

我印象最深的一句仍然是“面朝大海，春暖花开。”

“我无限地热爱着新的一日 今天的太阳 今天的马 今天的花楸树” 卷关，揪3位小泡芙各获得海子诗歌玻璃杯1个。 夏天快乐！我们在这个时节为大家带来了一系列海子诗歌周边，希望能通过抽取海子诗的片段，延展出一个个具体的生活场景，使我们作为置身其中的人，更好地打开感官，以各种角度与形式触达诗 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-14 10:28来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周日愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖彩椒胡萝卜黑茭瓜包菜、水煮蛋、桑叶馒头、紫苏包紫米饭、野生桑葚、桑葚红枣花生黑米黑芝麻黑豆浆、褐牛酸奶疙瘩～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-14 08:21来自 Redmi K70

早[太阳] ​周日愉快！[鲜花] ​ “​祝你热爱一切。祝你热爱春天和飞雪，祝你倾听雨夜，也能欣赏黎明。 祝你被音乐打动，被cp打动，愿意千里迢迢奔赴去见你最喜欢的人，拥有安静地看完一部电影的幸福 祝你一生的爱全都给了美妙的事物，换取你的快乐不朽。 ​​​” ​ ​#微博影像年##人间值得处# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-13 14:13来自 Redmi K70

今天是个好日子。 一起包饺子、踩气球🎈。 祝开业大吉！ #人间烟火气##微博影像年##人间值得处# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-13 14:06来自 Redmi K70

据说大冰老师是我们胶东人，看他的书写的在莱阳生活过。胶东适合养老，空气好气候宜人。

大冰推荐适合养老的城市。大家如果给父母选择养老的城市，可以按照大冰这个思路来。 http://t.cn/AXa2wwS6 ​

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I是海姐姐呀

2026-06-13 08:18来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周六愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖胡萝卜海鲜菇养颜生菜、水煮蛋、桑叶馒头、紫苏包紫米饭、野生桑葚、燕麦粥、褐牛酸奶疙瘩～ 麦子的时候到了。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-13 07:17来自 Redmi K70

早[太阳] 周六早上好呀！[鲜花] 麦子割了，节气在推进，认真感受大自然的改变， 好好接受来自大自然的滋养。 #微博影像年##随手拍##人间值得处##早安[超话]# ​

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2026-06-12 15:42来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周五愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒胡萝卜炒双色花菜、水煮蛋、桑叶馒头、野生桑葚、胡萝卜苹果三蒸三晒红枣小米粥、褐牛酸奶奶疙瘩～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-12 08:18来自 Redmi K70

早[太阳] 美好的初夏时光。[心] #微博影像年##随手拍##坚持运动打卡##早安[超话]# ​

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I是海姐姐呀

2026-06-11 17:14来自 Redmi K70

大雾散尽，去附近的山野转转。 麦子熟透了，等待丰收的镰刀。 白云悠悠，太阳也给力，晒得后背热乎乎。 看着旁边起高楼的速度，真替这一片山林担忧。 但愿是杞人忧天吧。 #坚持运动打卡##微博影像年##随手拍##运动就是坚持[超话]# ​

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2026-06-11 08:13来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周四愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖包菜胡萝卜海鲜菇彩椒、水煮蛋、桑叶馒头、刀切年糕饺、西红柿、牛奶红枣桂圆枸杞子银耳羹、葡萄干坚果无糖酸奶～ 有机银耳只要一点点就可以煮一大碗。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-11 06:10来自 Redmi K70

早☁️ 雾锁滨城，不出门步行了。 分享身边的小美好。 #微博影像年##随手拍##人间值得处##早安[超话]# ​

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2026-06-10 14:06来自 Redmi K70

今天骑自行车去理发。 没有涂防晒霜，只是戴了棒球帽和口罩。 在得到里，@尹烨 老师说 “长期缺乏与自然日光的亲密接触，这已经被越来越多的研究认为是导致现代文明病，包括2型糖尿病在内的代谢性疾病的一个潜在的环境风险因素。 所以，不管你是在格子间里打拼的打工人，还是家里有正在长身体的孩子 ​

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2026-06-10 08:11来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周三愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 凉拌紫甘蓝金针菇黄瓜胡萝卜、卤牛肉、水煮蛋、野生桑葚、桑叶馒头、葡萄干牛奶燕麦粥、坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-09 17:48来自 Redmi K70

高考， 不是指向某个固定的高地， 而是指向一片未知的海域。 所以， 参加高考的孩子们， 为你们祈福，为你们加油。 记住： 只要你奋力游过去， 有片属于你的大海， 在等你。 #高考加油# ​

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2026-06-09 08:52来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周二愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒胡萝卜双色花菜、水煮蛋、桑叶馒头、养生桑葚、红枣白芝麻高粱米白芝麻花生黄豆浆、坚果无糖酸奶～ 吃了一个双黄蛋，鸡蛋价格也是越来越贵了。 #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-09 06:58来自 Redmi K70

早🌥️ 周二早上好呀！[鲜花] 早起的鸟儿有虫吃。 不过钢筋混凝土正在侵略这一片山野，有些不开心🙁。 #随手拍##微博影像年##人间值得处##早安[超话]# ​

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2026-06-08 08:18来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周一愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 彩椒胡萝卜炒竹笋、水煮蛋、桑叶馒头、初雪丑苹果、红枣高粱米白芝麻花生黄豆浆、坚果无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-08 07:09来自 Redmi K70

早[太阳] 新周愉快呀！[鲜花] #高考# 第二天，继续为考生们祈福: 祝一切顺顺利利！考出好成绩！[心][心][心] #高考加油##随手拍##微博影像年##早安[超话]# http://t.cn/AXX8QzR1 ​

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2026-06-07 20:06来自 Redmi K70

今晚蒸了桑叶馒头。 #人间烟火气##生活手记##好好吃饭[超话]# ​

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2026-06-07 15:56来自 Redmi K70

仲夏时光。 此时此刻。 #随手拍##微博影像年##人间值得处# ​

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2026-06-07 08:09来自 Redmi K70

美好的一天从早餐开始～ 周日愉快呀！[鲜花] 今日份早餐: 水油焖奶白菜胡萝卜、水煮蛋、喜饼、大樱桃、红枣花生白芝麻高粱米红枣黄豆浆、坚果葡萄干无糖酸奶～ #营养早餐##人间烟火气##生活手记##早餐[超话]# ​

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2026-06-07 07:06来自 Redmi K70

早☁️ #高考# 顺利！[心] 祝福所有考试的孩子们都能拿到自己想要的结果！ #高考加油##早安[超话]# ​

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2026-06-06 22:40来自 Redmi K70

小孩哥小孩姐们，高考在即，你们的人生系统也即将升级，高高兴兴的去考试，这不是你人生中最重要的一个考试，它只是一个回车键，帮你换行，书写新的人生，所以你只管全力以赴，别管结果如何，考好了，是种幸运，考砸了也不会完蛋，因为你人生的答案从来都不在纸上，而在路上。 要相信“千里跬步终登顶 ​

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2026-06-06 14:03来自 Redmi K70

开心一聚。 #日常碎片plog##2026年6月6日星期六# ​

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