恕壹Swee

2025-05-11 21:07来自 iPhone 16 Pro

每日一问：我的微博是被限流了吗❓❓❓[拜拜] ​

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恕壹Swee

2026-07-01 22:53来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 𝙈𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙞𝙣 𝙅𝙪𝙣𝙚.🫰🏻 #日常分享##充电吧音乐人# ​

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恕壹Swee

2026-06-30 00:08来自 微博网页版

Reaction｜国乐无双 李宇春《就这样》李宇春清冷的声线+王家卫的影像风格+迷幻电子的内敛表达=本场氛围之神 #国乐无双##李宇春[超话]##李宇春唱出了王家卫电影感# http://t.cn/AXSkTpOm ​

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恕壹Swee

2026-06-22 20:05来自 微博网页版

#乘风2026[超话]# 曾沛慈x庄法 《怎么说我不爱你》 建议这两位姐姐去隔壁踢馆！🎤 #曾沛慈##庄法# http://t.cn/AXSbtMU8 ​

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恕壹Swee

2026-06-21 22:04来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 周一晚8️⃣点 CCTV3 #开门大吉# 唱一首歌 给未来的自己🕺🏻 ​

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恕壹Swee

2026-06-20 16:37来自 微博网页版

Reaction｜侯明昊《Simon》 这实力真的没法一轮游哈[喵喵] 一个被演员身份掩盖的隐藏歌手。 #侯明昊Simon##歌手[超话]# http://t.cn/AXaslczE ​

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恕壹Swee

2026-06-19 13:51来自 iPhone 16 Pro

端午安康[兔子] 风生水起🌊 #端午节[超话]##生活手记# http://t.cn/R2WxlsJ ​

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恕壹Swee

2026-06-14 16:02来自 微博网页版

Reaction｜单依纯《还你茉莉》 你的Diva#单依纯[超话]# 又来了 一整个格局打开🫴 #单依纯还你茉莉# http://t.cn/AXax2bjK ​

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2026-06-13 16:35来自 微博网页版

#天赐的声音[超话]# Reaction｜陈楚生x张靓颖《巴拉莱卡》[震惊] http://t.cn/AXat7H5U ​

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恕壹Swee

2026-06-13 14:35来自 iPhone 16 Pro

单方面宣布： 杭州从今日起改名梅州💦 ps：昨天才刚洗的车😅 #生活手记# ​

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恕壹Swee

2026-06-13 00:00来自 iPhone 16 Pro

#歌手[超话]# 歌手第4️⃣期我心中的前三（附张碧晨淘汰感想） 1️⃣胡彦斌 《就是哪吒》这首歌现场唱还是难度很大的，副歌连续的大跳 跨越换声点。编曲制作人歌手是同一个人，就明显能感受到人歌一体的所有的留白、情绪推子、停顿呼吸都是严丝合缝的。如果说瑕疵的话就是胡老师这期的嗓子 ​

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恕壹Swee

2026-06-09 22:35来自 iPhone 16 Pro

我要始终相信[doge] 只要我着手开始干 事情就成了一半[奥特曼] ———一名拖延症患者的独白 #生活手记# ​

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2026-06-08 16:08来自 微博网页版

音乐人锐评单依然《橄榄树》｜谁再说单依纯被常石磊带跑偏呢？ #单依纯[超话] #单依纯橄榄树# http://t.cn/AXXnyuEh ​

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恕壹Swee

2026-06-06 14:03来自 微博网页版

Recation｜尤长靖x锤娜丽莎《伤心的人别听慢歌》 http://t.cn/AXXp0PCz ​

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恕壹Swee

2026-06-01 21:35来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 祝我的宝贝小贝壳！！🐱 7️⃣岁生日🎂➕儿童节快乐🥳 #生活手记# ​

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恕壹Swee

2026-05-31 01:54来自 微博网页版

Reaction｜窦靖童《电台情歌》——克制的表达有时候比外放的表达更高级 #歌手排名##歌手2026##窦靖童[超话]# http://t.cn/AX6FW3J7 ​

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恕壹Swee

2026-05-29 22:37来自 iPhone 16 Pro

#歌手 倒数第一竞争激烈##歌手排名# 这期歌手的编曲都怎么了 尤其那几首情歌[二哈] 和声编配太过自我完全不考虑观众听感 听得我抓耳挠腮抓心挠肺[二哈] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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恕壹Swee

2026-05-26 20:28来自 iPhone 16 Pro

最近看《主角》看得上头 说话一股陕西凉皮味儿 句末总喜欢加“嘛” 生活嘛 都是些碎碎的事sì儿[摊手] 强烈安利这部好剧！！角色刻画立体，全员演技在线[奥特曼]笑中带泪 爱恨交织！就这部剧突然get到老谋子为啥当初选择刘浩存了。但最喜欢的角色还是窦骁的碎碎冰，好女怕缠郎，窦骁真是把痞帅厚脸皮诠 ​

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恕壹Swee

2026-05-24 22:55来自 微博网页版

Re评｜尤长靖第1️⃣期歌手第二名 #歌手排名##尤长靖##歌手2026# http://t.cn/AX6iWGaw ​

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恕壹Swee

2026-05-23 00:35来自 iPhone 16 Pro

才发现魏如萱倒二？？逗我呢[无聊] 是Waa太特别了音乐审美太超前了[无聊] 大众评审太大众了接受不了小众音乐是吗？[无聊] 凭心而论她进不了前三但前六没问题吧[无聊] 毕竟这期某些歌手出现了严重失误[无聊] 魏如萱这首歌的现场算很稳定了[无聊] 下次为公平起见能不能安排一些小众评审？[无聊] ​

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恕壹Swee

2026-05-22 23:55来自 iPhone 16 Pro

#歌手2026# 第一期 我的排名和官方无太大出入[作揖]只re前三： 1️⃣齐豫：华语乐坛常青树，这首《橄榄树》是她的代表作，作品难度不高，基本都是中速的旋律和长音，但要唱出故事感和临境感对唱商的要求还是很高的。68岁还能保持这么稳定的机能，平时一定少不了对声带肌肉的训练和保持，因为老了声带 ​

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恕壹Swee

2026-05-19 21:20来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 世界又回复到了 最初的无聊🕸️ ​

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恕壹Swee

2026-05-16 21:25来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 爷爷还是被送去了养老院。不是子女不孝，我的爸爸、姑姑、叔叔都是非常孝顺的子女，但是再孝顺的子女都有自己的家庭、工作和生活也不可能每时每刻守护在病床前随叫随到，保姆也做不到昼夜守护，所以作为老伴的奶奶承担了大部分。耄耋之年的爷爷患阿尔兹海默症两年了，眼看着奶奶越 ​

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恕壹Swee

2026-05-14 15:17来自 iPhone 16 Pro

装垫儿台的班先上到这里啦[收到] 也是在央视舞台唱过方大同了[泪] #日常分享##张恕壹[超话]##打卡星能量# http://t.cn/z8G9GLv ​

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恕壹Swee

2026-05-07 23:51来自 iPhone 16 Pro

路边停个车被钉子扎了轮胎 开出一公里车爆胎💥 也算是大马路上开过拖拉机了+体验人生第一次道路救援[无聊] 大家遇到类似情况还是在原地等待救援吧 以为能开到维修店 越开越像拖拉机 直到车轮报废[摊手]人已安全顺利完好无损到家[淡淡的] http://t.cn/RJyTfcq ​

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恕壹Swee

2026-04-26 23:45来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 昨天去小红书的上海总部听了题为《面对Ai，我们该如何发展自己？》的讲座，讲座没有传授我们如何使用Ai工具的具体方法论，而是上升哲学层面去探讨Ai与人之间的关系。无用之用方为大用，看似是一个宏观虚无的主题，但重塑了一部分我们看待Ai的角度，如果我们没有超越“器”的“术”与 ​

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恕壹Swee

2026-04-24 23:26来自 iPhone 16 Pro

《时间“变慢”术》 越长大，感觉时间走得越快了。以前的一节课45分钟漫长得像是一个世纪，五分钟看一次手表“怎么还不下课”“怎么还没到周四体育课啊”现在的一天、一周、一个月，如果不用文字或影像记录的话除了机械重复的通勤上班工作，真的很难回忆具体干了什么吃了什么说了什么，每一天的权 ​

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恕壹Swee

2026-04-20 20:27来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# Bossa一下[手指比心] #日常分享##bossanova# http://t.cn/AXxtL4DA ​

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恕壹Swee

2026-04-17 20:20来自 iPhone 16 Pro

Live｜FKJ法国电子的氛围浪漫💕 2020年我开始对氛围电子感兴趣，正好听到了FKJ的《ten years ago》和《Ylang》，就记住了这个名字。昨天杭州极限往返上海瓦肆，虽然一开始的黑漆漆的VJ有点潦草灯光有些昏暗，但是相对于前一场的卡bug第二场的FKJ从容了很多：在一个人要完成合成器键盘钢琴吉他 ​

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恕壹Swee

2026-04-11 14:08来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# Happy Day🌊 也是黑皮Day 🙆🏿 #打卡星能量##日常分享# http://t.cn/R2Wxmku ​

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恕壹Swee

2026-04-09 21:16来自 iPhone 16 Pro

#田鸿杰[超话]##溯梦而下# 很幸运自己的词曲和想法能和另一个灵魂乃至一群灵魂产生奇妙的碰撞[给你小心心] 这首歌的demo初始名字叫《浪漫与荒诞》🔮开头想营造出一种人与人、人与世界错位的关系，所以主歌的很多意象都是反常识的、不合理的，但当所有的不合理都在你我相遇后变得合理，所有的 ​

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恕壹Swee

2026-04-09 13:20来自 iPhone 16 Pro

谢谢@田鸿杰_ 演绎的浪漫💕 希望小熊以及每个人都能在某一天和最本真的自己相遇，不用纠结错过了什么，我们终将与命运重逢。[给你小心心]

我需要一首歌来阐述：我看到过很多的不美好，但我依然相信美好。 这首歌demo的名字是《浪漫与荒诞》，也很符合我对这首歌的理解。我觉得热恋中的人们是无畏的——即使理性知道这个世界有多么的荒唐，但还是愿意用浪漫去冲破一切。 或许不只是人与人的关系如此，爱这个世界也是需要勇气的。 我爱这首歌 ​

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恕壹Swee

2026-04-09 11:30来自 iPhone 16 Pro

感谢@王击凡 老师的解读[手指比心] 就这样“等待这场大雨落下的一刹 用浪漫对抗世界的荒诞”[给你小心心]

| 田鸿杰三专 《听不清》 | | Track 03《溯梦而下》 | | 幕后故事 | 💃🚣🌊💕👀👂🪨🌜😭💦🎵🧑‍🤝‍🧑🎺🧊☁️☔️🚶 《溯梦而下》是一首“用浪漫对抗世界的荒唐”的沉浸式律动作品，你会很想跟随着节奏，旁若无人地，自顾自地，跳起舞来。 女性独立唱作人张 ​

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恕壹Swee

2026-04-09 00:04来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 𝗴𝗿𝗮𝘆 𝘀𝗲𝗮🌊 #打卡星能量##做一个内心平静的人##日常分享# http://t.cn/R2Wxmku ​

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恕壹Swee

2026-04-03 20:54来自 iPhone 16 Pro

耶耶耶💙 瑞幸这波联名可以😌血脉觉醒 ​

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恕壹Swee

2026-04-02 00:03来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# Moment in March.[奥特曼] #打卡星能量##日常分享##壹瞬间# ​

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恕壹Swee

2026-03-31 19:45来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 初学洞箫一个月成果展示[柯基] ps：给《湘女多情》加了个前奏～ #打卡星能量##日常分享# http://t.cn/AXI6OSul ​

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恕壹Swee

2026-03-28 21:07来自 iPhone 16 Pro

Workout Day🏀 ps：把中学和研究生的好朋友球搭子攒到一起打球了[开学季] http://t.cn/AXILq1Vw ​

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恕壹Swee

2026-03-27 12:22来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 唱将开门驻唱团此行最大收获： 偶遇鞠萍姐姐[给你小心心]童年的回忆杀我！！ 大风车七巧板血脉觉醒！！[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] #打卡星能量##日常分享##中国唱将# http://t.cn/RZnGrQb ​

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恕壹Swee

2026-03-25 13:04来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 如果没有你[给你小心心] #打卡星能量##壹瞬间# http://t.cn/AXf1x2wI ​

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恕壹Swee

2026-03-19 21:06来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# ⏺️录音日撞上生理期第一天[淡淡的] #日常分享##壹瞬间# http://t.cn/RxDsnbV ​

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恕壹Swee

2026-03-17 23:10来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 希望我们的生活就像歌里唱的一样 细水长流平静美好[给你小心心] #打卡星能量##壹瞬间# http://t.cn/AXfLDmx0 ​

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恕壹Swee

2026-03-10 19:06来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 猫猫管理员👷🏻‍♀️体验卡✅ 和一群猫猫🐈‍⬛一起工作是什么神仙体验😐 #打卡星能量##壹瞬间# http://t.cn/R2WxpQa ​

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恕壹Swee

2026-03-08 13:54来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 节日快乐[并不简单] #妇女节##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2026-03-03 19:24来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 在猫猫🐱剧组 祝大家元宵喜乐[奶牛猫] 开机大吉大利🧧 #壹瞬间##打卡星能量# http://t.cn/R2WxpQa ​

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恕壹Swee

2026-02-26 21:19来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# Yes or no[奥特曼] #日常分享##壹瞬间# ​

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恕壹Swee

2026-02-23 22:36来自 iPhone 16 Pro

好几周没打开短视频app 内心平静得像青山湖的水面[柯基] #做一个内心平静的人##生活手记# http://t.cn/AXcyktSN ​

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恕壹Swee

2026-02-21 18:30来自 iPhone 16 Pro

再也不相信节假日的导航预估时间了 显示5️⃣小时 实际8️⃣个半小时[无聊] 刷新个人最长驾驶时间[淡淡的]人已恍惚 #壹瞬间# #日常分享# http://t.cn/R2WxOVh ​

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恕壹Swee

2026-02-19 23:43来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 明天滚蛋咯[柯基] #日常分享##壹瞬间# ​

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恕壹Swee

2026-02-18 23:17来自 iPhone 16 Pro

携壳宝祝大家： 马年大吉大利[奶牛猫]马上有钱有福[手指比心] #宠物日常分享# http://t.cn/AXtRkIwO ​

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2026-02-17 02:20来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 小 城 新 年[奶牛猫] #日常分享##壹瞬间##春节# ​

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恕壹Swee

2026-02-09 20:30来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# “好久不见”🚶🏻 #打卡星能量##壹瞬间# http://t.cn/AX5EtL5e ​

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恕壹Swee

2026-02-09 15:09来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 今晚19:30 央视三套《开门大吉》🧧 好久不见～[收到] #打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2026-02-04 22:55来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 今晚00:00和好朋友烤奶@CCCloud9_ 首次合作新歌《哑巴》发布 倒计时1️⃣小时[收到] #新歌##原创# ​

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恕壹Swee

2026-02-04 19:52来自 iPhone 16 Pro

啃春写春联🧧 馬上过春天🐎 （#立春#复健✍️ #宅家日常# ​

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2026-02-04 05:29来自 iPhone 16 Pro

立春序🙏🏻 丙午启🔥 万物生🍃 #立春仪式感# ​

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恕壹Swee

2026-02-03 22:27来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# Camp一下🎵🫰🏻👾👂🏻🧩💥 遇见了很多性感有趣的大脑🧠 #日常分享##打卡星能量# ​

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2026-02-01 16:07来自 iPhone 16 Pro

感谢央广Music radio音乐之声的邀请[奥特曼] 十年前就是FM90.0的听众了[收到] #日常分享##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2026-01-29 11:48来自 iPhone 16 Pro

🏂本次课题：走出阴影 克服恐惧✅ 前两年滑雪摔过几次大的 一朝蛇咬 变得非常胆小惜命[柯基]大部分的卡刃摔倒都是源于恐惧害怕导致躲重心技术变形，现在的生活好像也是这样 太多设限太多魔障，那就一件一件小事突破吧[奥特曼] ps：感谢带伤教学端教头@端端Duan_ 和乌龟战神@张予萱Xuan 陪练 ​

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恕壹Swee

2026-01-22 23:32来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 一期一会 字面意思 给大家拜个早年[老师好] #日常分享##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2026-01-20 00:16来自 iPhone 16 Pro

北京的雪怎么没了呢[柯基]不是刚下雪吗？ 一离开杭州 江浙沪下雪了[无聊]嗯？？？ #日常分享# http://t.cn/A6duQeFJ ​

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2026-01-13 16:42来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 𝙃𝙖𝙫𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙨𝙤𝙡𝙙 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙤𝙪𝙡 𝙩𝙤𝙙𝙖𝙮？ #日常分享##打卡星能量# ​

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2026-01-09 22:25来自 微博网页版

《开门大吉啊》中国唱将专场🎙️ 看音乐人听门铃识曲能猜对多少首歌？ #开门大吉#中国唱将##中国唱将音乐展演# http://t.cn/AXbRMSIL ​

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恕壹Swee

2026-01-06 15:31来自 iPhone 16 Pro

2025年的音乐平台年度总结被工作歌单霸榜已代表不了个人喜好[柯基]。去年一年开车的时间基本都在听电台播客，2025是个人成长的一年，也是探索广阔可能性的一年：从幕后转台前是一个很刺激的体验，内心也经受了很彻底的震荡，也接住了许多自己以前接不住的情绪，虽然时常反复拉扯，但这个频率会随着我的 ​

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2026-01-05 19:01来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 今晚19:30 请打开电视📺&央视频 🔒CCTV-3《开门大吉》 看中国唱将们如何智勇大闯关🫡 看小张能否游刃有余过五关斩六将 为家庭赢得梦想基金❔ ps：有电视的朋友请优先打开电视收看哦！央视频的观众可以积极互动！多多转发让更多的人看到！[举手] ​

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恕壹Swee

2026-01-03 20:18来自 iPhone 16 Pro

昨晚梦见自己去西天取经 还没出玉门关就被妖怪制服了[摊手]这几天的梦都挺离谱的 还有加入blackpink上台忘记动作手忙脚乱 等等[无聊] ​

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2026-01-02 00:09来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 攻占迪士尼[兔子] 制霸武康路[奥特曼] #日常分享##打卡星能量# http://t.cn/AXh3L1bB ​

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2025-12-24 23:47来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 𝟭𝟮/𝟮𝟰 又添新岁🎂 朝朝如愿 岁岁安澜 #打卡星能量##日常分享# http://t.cn/AX44jpKW ​

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2025-12-19 18:56来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 战损版滴滴专车司机[收到] #日常分享##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2025-12-13 09:12来自 iPhone 16 Pro

铭记历史，勿忘国殇🕯️ 珍惜和平，吾辈自强💪🏻 #国家公祭日# #南京大屠杀#

#国家公祭# 1937年12月13日，侵华日军野蛮入侵南京，制造了惨绝人寰的南京大屠杀惨案，30万同胞惨遭杀戮。昭昭前事，惕惕后人。今年的12月13日是第十二个南京大屠杀死难者 #国家公祭日#，以国之名，悼我同胞。勿忘历史，吾辈自强！ ​

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恕壹Swee

2025-12-07 14:46来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 昨日 贴4️⃣个暖宝宝 冻到失温的🌲1️⃣ #日常分享##打卡星能量# http://t.cn/EVy8YNn ​

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恕壹Swee

2025-11-29 21:36来自 iPhone 16 Pro

主打一个Vibe🌅 #日常分享##打卡星能量# #张恕壹[超话]# ​

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恕壹Swee

2025-11-27 22:14来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 不知道干啥 就去看书 不想看书就去运动 不想运动就去拖地 不想拖地就去睡觉[无聊] ps：图文无关 #日常分享##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2025-11-25 19:49来自 iPhone 16 Pro

这次武汉之行 扫除了八年前热干面的阴影 湖北菜还蛮好吃的[收到] #打卡星能量##张恕壹[超话]##日常分享# http://t.cn/R2WxQOQ ​

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恕壹Swee

2025-11-16 18:17来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 看了某音的一些网友的评论，好笑且无聊。一直很喜欢徐佳莹老师的这首《寻人启事》 也很喜欢她演绎的方式。但翻唱绝不代表要去模仿 ，这次加入自己的表达，是借一首歌的壳去对想念的人说出自己想说的话，每个人的经历是不同的，感情的浓度也是不同的，表达自然天差地别。所以不要再拿原 ​

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恕壹Swee

2025-11-16 16:41来自 微博网页版

对于唱歌这件事，输赢在我这一直不是很重要，认真地对待每一个舞台，真诚地对待每一次表达对我来说才有意义～感谢周深老师@卡布叻_周深 坚定的选择！感谢薛之谦老师@薛之谦 的认可和鼓励[收到]还有业内前辈们的支持[作揖]Music never die，下一个舞台见吧！ #中国唱将##中国唱将入营战##充电吧音乐人# http://t.cn/AX2mmftV ​

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恕壹Swee

2025-11-14 21:21来自 微博网页版

张恕壹《寻人启事》纯享版[给你小心心] 原唱：徐佳莹 #中国唱将##中国唱将入营战##充电吧音乐人# http://t.cn/AX2Yjb5h ​

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恕壹Swee

2025-11-14 16:58来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 这次没有唱原创，选了一首自己很喜欢且在我生命的当下非常有意义的歌——徐佳莹《寻人启事》，想唱给电视机前的一个人听👂🏻 今晚19:30 CCTV3 综艺频道 《中国唱将》🔒 请听我歌声里的故事。 #中国唱将##中国唱将入营战##打卡星能量# ​

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恕壹Swee

2025-11-14 14:56来自 iPhone 16 Pro

就 在 今 晚 🙌🏻

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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恕壹Swee

2025-11-11 21:43来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 常回家看看👀 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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恕壹Swee

2025-11-08 17:37来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 老友见面🫡 大吉大利🎉 #中国唱将##中国唱将入营战# http://t.cn/z8AUdBC ​

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恕壹Swee

2025-11-04 21:51来自 iPhone 16 Pro

不是 谁给我微博买粉丝了[疑问][疑问][疑问]微博无故涨了快一千的僵尸粉 就光涨粉[二哈] 干得不错 别再干了… ​

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恕壹Swee

2025-11-02 16:34来自 iPhone 16 Pro

[收到]报到！

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恕壹Swee

2025-10-31 21:16来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# #中国唱将90强正式集结# 全票直通 遴选闯关成功！感谢各位老师的厚爱！那就 继续享受舞台吧[奥特曼]#中国唱将开播##中国唱将# http://t.cn/AXAfvm7u ​

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恕壹Swee

2025-10-27 17:21来自 iPhone 16 Pro

ʙᴇʏᴏɴᴅ ᴛʜᴇ ʀᴇᴀʟ.🦋 #张恕壹[超话]##乌镇戏剧节##日常分享# ​

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恕壹Swee

2025-10-24 15:04来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 从今天起！每周五19:30，锁定央视综艺频道（CCTV-3）、央视频、央视网、爱奇艺、B站。 我是音乐人张恕壹，我在《中国唱将》等你[奥特曼] #中国唱将开播 #

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恕壹Swee

2025-10-24 10:31来自 iPhone 16 Pro

郝蕾导演话剧《诛》 昨日于乌镇戏剧节 圆满落幕[给你小心心] 破执显真，先观后照。我们必先看见 先觉察到那些情绪那些执念的存在 我们才有可能打破它们。我觉得这部剧的意义在于让我们看见 日常生活场景下面的暗流涌动 从此拥有打破的可能。[奥特曼] #乌镇戏剧节# #日常分享# http://t.cn/RxDBFl8 ​

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2025-10-19 22:19来自 iPhone 16 Pro

从南到北 温差二十度🥶 昏睡三天的高能宝宝登机[奥特曼] #日常分享# http://t.cn/A6duQeFJ ​

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2025-10-17 18:52来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]##乌镇戏剧节# 很荣幸我的原创《我的灵魂是碎玻璃折射的极光》被郝蕾老师和韩博导演选中用在乌镇戏剧节的原创话剧《诛》中，并参与了此剧的配乐作曲。 17-23号在戏剧节的朋友可以一看，发人深省破执显真的一部剧。[祈祷] ​

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2025-10-16 22:11来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 10.18 本周六晚 20:54 🔒 央视CCTV15《15号音乐房子》 我将与大家唱谈生活 分享快乐[开学季] #15号音乐房子# ​

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恕壹Swee

2025-10-15 09:22来自 iPhone 16 Pro

我的R&B启蒙之一..🙏🏻 R.I.P.🕯️🕯️🕯️

#迪安格罗去世##DAngelo去世# 据外媒，R&B巨星迪·安格罗（D'Angelo）于当地时间周二上午在纽约因胰腺癌离世，享年51岁。他生前代表作包括《Brown Sugar》《Voodoo》《黑色弥赛亚》，曾获得了4项格莱美奖。[蜡烛] ​​​​

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恕壹Swee

2025-10-11 21:33来自 iPhone 16 Pro

如果人不用吃饭睡觉工作运动 我可以唱歌唱一天[无聊] ​

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恕壹Swee

2025-10-09 11:47来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 𝑱𝒐𝒚 𝒊𝒔 𝒏𝒆𝒂𝒓𝒃𝒚. #日常分享##马路生活节# ​

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2025-10-07 22:19来自 iPhone 16 Pro

#日常分享##生活手记# 现在播报几则假期见闻： ​

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恕壹Swee

2025-10-02 01:03来自 iPhone 16 Pro

今天结束了 往后都是光明坦途。[奥特曼] #国庆# ​

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恕壹Swee

2025-09-29 01:11来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 北京是我家 常回家看看[开学季] 幸福指数很高的Weekend💕 #日常分享# #不可辜负的美食# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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恕壹Swee

2025-09-26 16:25来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]##中国唱将# 也是走过春晚的候场马道了 之后目标是进春晚1️⃣号演播厅了🫡 ps：来YS是要掉马甲的[奥特曼] http://t.cn/A63rfbDr ​

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恕壹Swee

2025-09-24 19:16来自 iPhone 16 Pro

以前坐高铁坐飞机全程睁眼能干好多事情 现在上了飞机 能从起飞昏睡到落地🙂[淡淡的] ​

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恕壹Swee

2025-09-21 13:18来自 iPhone 16 Pro

哈哈哈哈让TRB的法餐大师做北京豆汁儿 #一饭封神# 节目组是会搞事情的[收到] 二者的共同点是：都在北京胡同儿里[作揖] http://t.cn/AXh89gRQ ​

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2025-09-19 23:32来自 iPhone 16 Pro

#张恕壹[超话]# 🐶🐶🐶Go Go Go！🔥🔥🔥 #日常分享# http://t.cn/A6mP7FgH ​

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恕壹Swee

2025-09-18 07:06来自 iPhone 16 Pro

铭记历史 吾辈自强！#每个中国人都不能忘记九一八#

【转发铭记！#九一八事变94周年#】94年前的今天，九一八事变爆发。14年间，中华儿女共赴国难、浴血奋战。如今，硝烟散去，但那些血与泪，我们不能忘！勿忘历史，吾辈自强！#每个中国人都不能忘记九一八# ​​​​http://t.cn/AXhar6eX ​

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