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城口地处大巴山南麓,重庆市最北端,东、北与陕西省接壤,南与本市巫溪、开州交界,西与四川万源、宣汉相连,幅员面积3292平方公里。人口25万。
中国共产党城口县委员会宣传部(城口 县政府新闻办公室)官方微博 重庆 2012.02 加入
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2026-07-03 22:33来自 微博网页版
【晚安·城口】#晚安[超话]# 每一天都是珍贵的,要用心去感受,用爱去生活,晚安~#晚安# #周末愉快# #今天城口又整啥好事了# ​
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2026-07-03 18:48来自 铀媒
#政务微博优秀案例# ​
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2026-07-03 18:28来自 铀媒
#政务微博优秀案例# ​
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2026-07-03 17:30来自 微博网页版
【#教师的职称薪资等未来5年有变化#】#未来公办幼儿园教师工资纳入财政# 教师的职称、薪资等未来5年有变化:将公办幼儿园教师工资纳入财政保障范围;全面减轻教师非教育教学任务负担,落实社会公共服务教师优先政策;实施中小学教师学历提升行动,加大研究生层次教师培养力度等。http://t.cn/AXoGs4CI ​
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2026-07-03 17:08来自 铀媒
#政务微博优秀案例# ​
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2026-07-03 17:00来自 微博网页版
【警惕!#公安机关曝光网恋诈骗常用APP#】#网恋相亲别轻易开屏幕共享#近期婚恋交友类诈骗持续高发,诈骗分子虚构“退役军人、公职人员、企业高管”等身份人设,以隐私保护、专属加密沟通为幌子,诱导受害人下载第三方APP进行私下联络,借机实施诈骗。近期被诈骗分子高频利用的APP清单如下↓↓ 提醒: ​
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2026-07-03 16:58来自 iPhone 16 Pro
#政务微博优秀案例# ​​​
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2026-07-03 16:47来自 铀媒
#政务微博优秀案例# ​
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2026-07-03 16:27来自 iPhone 16 Pro
【城口县2026年生源地助学贷款8月1日启动!】各乡镇办理时间表出炉~速收藏!#生源地助学贷款# (记者:肖永苗)#今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoIc1RQ ​
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2026-07-03 16:27来自 iPhone 16 Pro
【市民镜头定格绝美瞬间】阳光正好落在西渝高铁任河特大桥上,桥身向远方延伸,仿佛镀上一层金光。🌉✨ 网友纷纷感慨:“奔赴远方的路正在生长!”(素材来源:林友霜、欧余罗 记者:康鑫妮)#治愈##高铁##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoIcHWp ​
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2026-07-03 16:24来自 iPhone 16 Pro
【开钓啦!春季禁渔期结束,河边甩杆走起】🎣 随着春季禁渔期落下帷幕,重庆城口的河畔又恢复了往日的热闹。钓鱼爱好者们早早出动,选好钓位、甩杆开钓,静静享受水边的惬意和提竿瞬间的心跳。 一竿一线一世界,这种快乐,真的只有钓鱼人才懂~(记者 康鑫妮) #禁渔期结束##钓鱼# ​
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2026-07-03 16:00来自 微博网页版
【注意了!#未来5年大学有这些变化#】日前,国务院印发《教育发展“十五五”规划》。《规划》提出,#推进新一轮双一流建设#,“双一流”高校本科招生数增加10万人以上,建设200所左右高水平应用型本科高校……未来5年,大学将有哪些变化?速览↓↓(中国政府网) ​​​http://t.cn/AXoVSwod ​
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2026-07-03 15:00来自 微博网页版
【注意力、记忆力、执行力、深度思考……#短视频正在偷走你的四项核心能力#】#短视频越刷越懒是真的#?长时间刷短视频,除了做事情提不起兴趣的倦怠感,还会不会越刷越笨?研究显示,目前并没有充分证据表明会直接导致智力下降,但长期沉浸于碎片化、即时反馈的信息环境中,的确会导致做事效率降低、注 ​
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2026-07-03 14:00来自 微博网页版
【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#如果你“没吃饭前看谁都是仇人,吃完饭发现全世界都挺可爱”,那你可能有“饿怒症”。 严格来说,这不是病,但饿确实会让你大脑降频、情绪失控,胰岛素抵抗的人更容易出现这类状况。 尽量保持血糖稳定,避免“纯糖单 ​
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2026-07-03 13:00来自 微博网页版
【#医保找药功能上线了# #医保找药功能覆盖全国#所有定点医疗机构、零售药店】为进一步提升医保服务便捷性,国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能,帮助参保群众更便捷查询医保药品及商保创新药在哪里可以买得到,让参保群众购药更高效、更透明、更省心。“医保找药”功能可以 ​
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2026-07-03 12:02来自 iPhone 16 Pro
【✨可爱值拉满!】瓜子脸、大眼睛、细长腿,头顶还俏皮地顶着一撮小呆毛~它就是毛冠鹿🦌 额前那撮时髦的黑毛,像戴了一顶精致的发冠,“毛冠”之名也由此而来。 守护山野精灵,一起保护野生动物~ #毛冠鹿##保护野生动物##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXofMPAd ​
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2026-07-03 11:29来自 微博网页版
【#原来最补水的瓜不是西瓜#】#夏天补水排行榜前10的瓜#炎炎夏季,人的出汗量就会增多。汗液带走大量水分的同时,还带走了一定量的钠、钾、钙等矿物质。因此,夏季补水的同时,应适当补充一些营养。除了适当喝水,多吃一些富含水分的果蔬不但能补水,还能补充多种营养,比如瓜类。瓜类食物那么多,哪种 ​
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2026-07-03 11:02来自 iPhone 16 Pro
【📢 城口县城区初中2026年初一新生随机派位工作今日举行】祝福每一位孩子都能在新学校快乐起航,奔赴闪闪发光的初中生活!🎒✨ #小升初##阳光招生##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXof2gsU ​
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2026-07-03 10:30来自 微博网页版
【收藏!#新版八段锦来了#】近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#!(CCTV生活圈)http://t.cn/AXoGuS1G ​
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2026-07-03 10:29来自 微博网页版
【#5种拉肚子必须尽快看医生#】#会加重腹泻的7种食物#腹泻,俗称“拉肚子”。据世卫组织统计,全球每天数千万人罹患腹泻,每年发生腹泻病达17亿例次。这种看似不起眼的病,致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病,高居各种疾病死亡率的第四位。#蒙脱石散止泻的原理 勾芡# ​
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2026-07-03 10:00来自 微博网页版
【人居环境焕新容 垃圾处置加速度】城口蓼子乡深度依托“141”基层智治体系,将数字化、闭环化管理贯穿垃圾收运处置全过程,以数字赋能基层环境治理,构建常态长效、全民参与的人居环境管护新格局。#数字赋能# #人居环境# #今天城口又整啥好事了# #我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-07-03 09:30来自 微博网页版
【#湿热天可以打开空调除湿模式#】#这个按钮是空调的隐藏用法# 夏天让人感到难熬的,不只是单纯的“热”,还有又热又潮的闷。其实,空调除了制冷和制热,还有一个被大多数人忽略的模式——除湿,这种模式既能有效降低湿度,还让体感温度更舒适。《生命时报》综合专家观点,告诉你怎么在高温天健康舒适 ​
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2026-07-03 09:00来自 微博网页版
【早安】#早安[超话]# 生活简简单单,日子温温柔柔。新的一天,记得带上阳光与微笑~#早安# #周五# #今天城口又整啥好事了# ​
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2026-07-02 18:12来自 iPhone 16 Pro
【城口·城事】夜晚十一点,你在做什么?这些人,在往下爬,守着整座城市的排水管道畅通。#城市管道##污水管网##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoqG9sz ​
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2026-07-02 17:38来自 微博网页版
【#中国共产党人的初心#】时代是出卷人,我们是答卷人,人民是阅卷人。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。#庆祝建党105周年#,砥砺前行,共同书写时代答卷!http://t.cn/AXoGcIgw ​
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2026-07-02 17:01来自 微博网页版
【一年辐射量≈拍650次胸片?#身边2个隐形辐射源很多人在天天接触#】#每天抽1.5包烟一年辐射等于拍650次胸片# 一提到“辐射”,很多人第一反应就是医院X线检查。可扎心的真相是——很多人一年才做1~2次胸片,那点辐射量连个零头都算不上。真正危险的,是藏在身边的2个隐形辐射源。 ​
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2026-07-02 16:27来自 iPhone 16 Pro
【⚽️绿茵少年,燃动城口!】7月2日,首届重庆市青少年足球超级联赛(城口大区赛)在城口育才中学火热开赛。青春身影驰骋赛场,用汗水与拼搏追逐足球梦想。加油吧,未来之星!(记者 康鑫妮) #足球##超级联赛##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoGdYyw ​
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2026-07-02 16:00来自 微博网页版
【#暑假坐飞机又能便宜点了#】#7月5日起国内航线燃油附加费下调# 7月5日起国内航线燃油附加费将下调# 7月5日起,国内航线燃油附加费将下调,800公里(含)以下航线调整为50元,800公里以上航线调整为100元。http://t.cn/AXoGv0UF ​
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2026-07-02 15:30来自 iPhone 16 Pro
【迎“篮”而上!2026年城口中小学生运动会篮球比赛火热开赛】 7月1日,2026年城口中小学生运动会篮球比赛正式拉开战幕。运球、突破、上篮,一招一式尽显蓬勃朝气。🏀 这个夏天,一起为拼搏的小将们加油喝彩!#篮球比赛# (记者 康鑫妮)#运动会##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-07-02 15:09来自 iPhone 16 Pro
【#糖尿病长寿饮食出炉# !研究证实:多吃4类食物,大幅降低死亡风险】#普通人能轻松坚持的长寿饮食习惯# 近日一项最新研究发现了适合糖尿病患者的长寿饮食方案。长期坚持,能使糖尿病患者的全因死亡风险下降39%,和糖尿病直接相关的死亡风险下降75%。它不需要昂贵的花费,重在一日三餐的均衡搭配。方 ​
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2026-07-02 15:01来自 微博网页版
#重庆2026秋季学期9月1日开学# 【今年秋季学期啥时候开学?重庆市中小学2026至2027年学年度校历已上线!】#重庆市中小学新学年校历上线# 近日,市教委发布《重庆市中小学2026至2027年学年度校历》。今年秋季学期啥时候开学?啥时候放寒假?来看一下具体安排⬇️ 第一学期 2026年9月1日(周二)开学 义 ​
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2026-07-02 14:36来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《左岚:“141”基层智治平台跑出防汛“加速度”》 #基层智治# #防汛# #今天城口又整啥好事了# #我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoG02cv ​
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2026-07-02 14:01来自 微博网页版
【#洗脸做对一件事皮肤会越来越好#】#中医建议顺着经络洗脸# 对于很多人来说,洗脸这件小事只是为了“清洁”,其实在中医看来,这还是美容养颜的好时机。中医有句话叫“面为五脏之华”,洗脸时顺着经络方向擦拭,既能洁净面部,又能疏通气血、养护肌肤。《生命时报》综合专家观点,为你总结能养肤的洗 ​
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2026-07-02 13:01来自 微博网页版
【#2项电动汽车新国标来了#】#电动汽车的安全门槛又提高了#7月1日起,两项强制性国家标准正式落地。针对大家日常用车关心的电池起火、托底磕碰、高压触电、快充隐患等实际问题,新规从整车防护到动力电池全面升级安全门槛,用更严苛的标准把好安全关,让每一位车主出行更踏实、更安心。(人民网) ​
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2026-07-02 12:00来自 iPhone 16 Pro
【⚽️ 绿茵砺锋芒!城口小将全力备战渝青超】每一滴汗水都在浇灌梦想。少年们用热爱点燃整个夏天。城口足球,未来可期🔥#渝青超##足球##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXobFov4 ​
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2026-07-02 11:29来自 微博网页版
【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热,建议多喝这三种水: ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升,女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑,但绿豆性寒,不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。(国家 ​
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2026-07-02 11:00来自 iPhone 16 Pro
【脱下“白大褂”,换上运动装!🏃‍♂️✨】 城口县总医院趣味运动会今日欢乐来袭!平日里忙碌在诊室病房的医务工作者们,秒变活力运动员,在赛场上奔跑、协作、开怀大笑,展现出别样风采。#运动##趣味运动会##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXobEUzq ​
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2026-07-02 10:32来自 微博网页版
【#12306建议火车票秒光试试这三招#】#买抢票加速包是真坑啊# 暑运期间,探亲、旅游等出行需求旺盛,部分热门方向的车票往往“秒光”。铁路部门建议,不妨试试中转换乘、同车接续等出行方式,一样可以抵达目的地。此外,提醒大家务必通过铁路12306官方渠道购票,切勿轻信第三方平台的“加速包”等抢票 ​
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2026-07-02 09:54来自 iPhone 16 Pro
【是贪吃王来了~😋 】城口特色美食大赏,隔着屏幕都馋哭了! 哪一道是你心中的城口味道?本地人快交出你的私藏菜单,评论区等你battle~👇#是贪吃王来了##美食##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXobp6xh ​
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2026-07-02 09:29来自 微博网页版
【祝贺!#我国成功发射海洋二号E卫星#】今天,我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭,成功将海洋二号E卫星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务取得圆满成功。#为中国航天点赞#(总台央视记者杨弘杨 音乐/@时代少年团队长-马嘉祺 )http://t.cn/AXobybw3 ​
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2026-07-02 09:18来自 iPhone 16 Pro
【早安】#早安[超话]# 听雨迎朝晓,心有安然,一路向好,早安。#早安##周四##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-07-01 21:56来自 iPhone 16 Pro
7月1日上午,庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行,重庆两江新区观音桥街道“老马工作室”负责人马善祥被授予"七一勋章",当天下午,马善祥载誉而归,在重庆江北国际机场接受家乡人民最热烈的祝贺。 http://t.cn/AXoyjNG9 ​
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2026-07-01 17:00来自 微博网页版
【#近视防控最佳方式是户外活动# 】 #护眼不必执着防蓝光# 在国家卫健委时令节气与健康发布会上,北京同仁医院王宁利教授表示,防蓝光眼镜对近视无科学证据,对眼防护也无直接证据。日常蓝光无需过度担心,每天2小时户外活动,才是护眼最佳方式。#青少年近视防控# ​​​​http://t.cn/AXayvr7V ​
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2026-07-01 16:34来自 iPhone 16 Pro
【🔥山恋河鱼,夏韵潮声🔥】7月4日,第十届农耕文化康养消夏季清凉启幕!捕鱼戏水、农耕野趣、康养避暑、潮玩音乐… 逃离热浪,一头扎进河鱼乡的山水里,吃鲜美河鱼,吹山谷晚风,做自在“村民”。 📍河鱼乡 | ⏰7月4日 来河鱼,和我们一起狂欢!🎣🌿 (来源:河鱼乡人民政府)#消夏季##康养 ​
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2026-07-01 16:00来自 微博网页版
【#七一勋章的含金量#[并不简单]】#一条视频看懂七一勋章#“七一勋章”由党中央设立,是党内最高荣誉。“七一勋章”通径65毫米,章体由党徽、五角星、旗帜、丰碑与光芒、向日葵、山河、祥云经典元素组成。党徽在中心,突出党的领导;五角星,象征着共产主义的崇高理想和薪火相传;旗帜,寓意在党的领导 ​
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2026-07-01 15:12来自 微博网页版
【#中国红的105种打开方式#】今天,党的105岁生日,邀你做一个穿越时空的决定。 扫码进入互动H5《巴山红遍:抉择》,回到1929—1935年的城口坪坝镇——重庆第一个打出地方红军旗帜的县,第一个迎来红军主力部队的县,唯一成建制建立四级苏维埃政权的革命老区。 你的每一次点击,都在重走那段烽火岁月; ​
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2026-07-01 15:04来自 微博网页版
【老年人想要健康,一定要多吃肉!!!】#疾控科普# 调查显示我国近三分之二老年人蛋白质没吃够。肉吃太少,当心肌少症找上门。腿脚发软、起身需搀扶、拎重物费力、走路发飘都是典型信号。建议老年人:每周适量鱼虾瘦肉,每天蛋奶豆制品,三餐均匀分配蛋白质,不要集中一餐猛吃肉,避免加重肝肾负担。 ​
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2026-07-01 15:03来自 微博网页版
【#馒头是最养脾胃的主食之一# 】#传统馒头是很干净的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……作为本土经典发酵主食,馒头已有千年历史,称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。碳水化合物(简称“碳水”),主要来源于主食。“干净碳水”通常代指加工程度低、配料干净,没有额外添加糖、油和 ​
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2026-07-01 14:59来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《互动游戏H5 | 巴山红遍,初心如磐——献给中国共产党成立105周年》 #庆祝中国共产党成立105周年# #历史# #今天城口又整啥好事了# #我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXo27dMZ ​
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2026-07-01 14:19来自 微博网页版
【#这些食物自带降压属性#】#坚持吃西红柿后的身体变化# 查出高血压,最让人纠结的是什么?不是每天吃药,而是什么都不敢吃,总觉得要严格忌口。其实真不用这么委屈自己。一些家常食物,在均衡饮食的基础上,对辅助血压管理有积极作用,可以说自带“降压”属性。 ​http://t.cn/AXoZmVQc ​
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2026-07-01 11:30来自 微博网页版
【#经常久坐的人可以抽空踮踮脚#】#每天踮脚2分钟就能让身体受益#踮脚尖,其实是一项重要的养生运动。这一锻炼方式,在具有800年悠久历史的导引养生术“八段锦”中,也有运用。其最后一势动作名为“背后七颠百病消”,这个动作也正是通过颠脚跟的方式,刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑 ​
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2026-07-01 11:00来自 iPhone 16 Pro
【#庆祝建党105周年# 】七一,正青春,再出发。面对党旗,我们重温入党誓词,每一句都是青春向党的告白,是肩上沉甸甸的担当。以奋斗之名,赴时代之约,誓言有声,践行无尽!#今天一起重温入党誓词##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXoAvFcs ​
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2026-07-01 10:42来自 微博网页版
#七一勋章#【致敬!#他们是七一勋章获得者#】8名共产党员获党内最高荣誉“七一勋章”。致敬!#建党105周年庆祝大会# ​
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2026-07-01 10:24来自 iPhone 16 Pro
【庆祝中国共产党成立105周年】亲爱的党,我想对您说!#建党 ##庆祝建党105周年##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXowgQ6F ​
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2026-07-01 09:43来自 iPhone 16 Pro
【#105年前的选择#】纸变了,字变了,但那句话,105年没变过——“我志愿加入中国共产党”。#中国红的105种打开方式##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-07-01 09:31来自 微博网页版
#庆祝党的生日#今天,中国共产党成立105周年,一起转发,祝福党,祝福祖国!​(人民网微博) ​​​
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2026-07-01 09:08来自 iPhone 16 Pro
【早安】#早安[超话]# 早安,愿清风常伴,喜乐常在。#早安##周三##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-30 22:07来自 iPhone 16 Pro
【晚安·城口】#晚安[超话]# 暮色落幕,万事放缓,晚安。#晚安##周二##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-30 20:33来自 微博网页版
【#中医说头发没吹干就睡觉伤阳气#】#晚上洗头要记得给头皮回温#北京中医药大学中医学院教授王彤认为,头发没干就睡觉会伤害阳气。尤其夏季阳气浮于体表,毛孔开泄,寒湿之邪比秋冬季更容易乘虚而入。若头部阳气被遏,首先会出现晨起头痛、头重如裹、颈肩僵硬等问题。久而久之,寒湿上犯,还可能引发感 ​
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2026-06-30 18:48来自 微博网页版
【转发提醒!#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒:已经开瓶的水离开视线后,绝对不要再喝!陌生人给的饮料、零食一律不要碰!(法治进行时)http://t.cn/AXoP4Job ​
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2026-06-30 17:00来自 微博网页版
【提醒:个税汇算今天截止】2025年度个税汇算清缴将于6月30日‌截止,需补税者务必在此前完成申报缴纳。‌#拖着不补税会怎样# ​​​?按规定,从7月1日当天起,按日加收滞纳税款万分之五的滞纳金。比如需补1万块钱税,拖一个月就要多交150块滞纳金。#滞纳税款会有滞纳金# ​​​(图/国家税务总局) ​
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2026-06-30 16:29来自 iPhone 16 Pro
【幼儿园萌娃行“束脩之礼”谢师恩,又萌又暖心!】 毕业季,重庆城口的小朋友们用最传统的方式致敬老师——送上五花肉、芹菜、玫瑰花和锦旗,复刻古代束脩之礼。五花肉代“束脩”(肉干),芹菜寓“业精于勤”,玫瑰花表达敬爱,锦旗写满感恩。这波毕业礼,把中华谢师文化拉满了,老师们笑着笑着就红 ​
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2026-06-30 15:35来自 微博网页版
【来鸡鸣·品杯茶·跑一“夏”!】6月27日,“来鸡鸣·品杯茶·跑一‘夏’”亲子欢乐跑活动在鸡鸣乡场镇精彩启幕,活动吸引周边地区600余名运动爱好者及亲子家庭踊跃参与,共赴一场运动与田园相融的夏日文旅盛会。#文旅##运动##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-06-30 15:02来自 微博网页版
【7月天象】7月“天象剧场”节目单抢先看↓↓网友:#7月宜抬头看天空#。 [星星]7月7日 年度最小太阳 #小暑年度最小太阳# 2时左右,地球运行至远日点,这是一年中地球离太阳最远的时刻 [星星]7月9日 金星与轩辕十四“结伴游” 发出银白色光芒的金星和散出蓝白色光芒的轩辕十四将近距离接触 [星星]7月1 ​
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2026-06-30 15:00来自 微博网页版
【#4项中医药国家标准7月1日起实施#】记者今天(30日)了解到,为进一步推动中医药传承创新发展,由国家中医药局提出并归口、市场监管总局(国家标准委)批准发布的《中医基础理论术语》《中医药 诊断词汇 第1部分:舌象》《中医药 诊断词汇 第2部分:脉象》《中医药临床研究质量控制规范》等四项中医 ​
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2026-06-30 14:32来自 微博网页版
【巴山:支部共建庆七一 巴山湖畔砺初心】为热烈庆祝中国共产党成立105周年,进一步夯实基层党建根基、凝聚支部合力、激发党员干事热情,近日,巴山镇以支部共建为纽带,在巴山湖畔开展主题丰富、形式多样的庆“七一”系列主题党日活动。本次活动以“一封致全镇党员的信、一次入党宣誓、一次微党课、一 ​
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2026-06-30 14:00来自 微博网页版
【#不要过度依赖睡眠监测#】#睡眠时长不必要求八个小时#目前为止,很多可穿戴设备能够长期动态判断睡眠时长,判断不了睡眠深度。睡眠时长需要每个人并不相同,睡醒后如果感觉“满血复活”,就是好的睡眠!详戳↓(央视频号:#央视财经中国好医生#)http://t.cn/AXSe9Gjw ​
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2026-06-30 13:10来自 微博网页版
【转发!#4个动作锻炼腰椎缓解肩颈疲劳#】#好身体计划# 久坐不动,你的小肚腩出来了吗?这套办公拉伸操,收藏起来吧↓↓@健康杭州http://t.cn/AXSkhBeT ​
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2026-06-30 12:00来自 iPhone 16 Pro
【#渝青超#】首届重庆市青少年足球超级联赛(渝东北三峡库区二赛区)将于7月2日正式开赛! 山风拂过绿茵,少年的热爱在此刻沸腾! 这个夏天,让海拔之上的奔跑与呐喊,定义青春的高度。#足球##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXovOdj2 ​
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2026-06-30 11:03来自 iPhone 16 Pro
【忙碌生活该去往何处?】答案藏在城郊的大巴山里。轻松告别工作压力,在山林小院静享闲暇,约上知己闲谈小聚,让所有疲惫都被山野温柔化解。#大巴山##城市出逃##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# http://t.cn/AXovcspt ​
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2026-06-30 10:30来自 微博网页版
【收藏!#7月这些新规影响你我#】①#增加最低生活保障边缘家庭#;②刚性支出困难家庭作为社会救助对象;③规定用人单位应当按照国家规定为超龄劳动者参加工伤保险;④明确电动汽车实现“一键断电”的装置为物理断电装置……7月起,这些新规施行,将影响你我生活↓↓(人民网) ​
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2026-06-30 10:04来自 iPhone 16 Pro
【🌿挖到城口宝藏秘境!】岚天乡溪乐谷,山清水秀人少景美,简直就是夏日避暑的梦中情谷💦 踩进冰冰凉凉的溪水,满眼都是治愈的绿,随手拍都是森系大片📸 逃离城市热浪,来这儿撒欢玩水、听风发呆,太安逸啦~这个夏天,快约上小伙伴一起来打卡!#避暑好去处##美景##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-30 09:51来自 iPhone 16 Pro
让山城成为年轻人实现梦想的主场,就业补贴、住房优惠、创业贷款......精准政策推送,引聚青年留渝来渝。市委宣传部(市政府新闻办)指导,重庆卫视策划推出的新闻发布电视节目《发言人来了》,为你解读什么是重庆“百万高校毕业生等青年留渝来渝就业创业行动计划”。#毕业生在渝创业就业有哪些支持 # ​
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2026-06-30 09:35来自 微博网页版
【#科普# #汛期避险莫当“傻白甜” 远离这些致命风险区#!】 ​​​(重庆天气) ​
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2026-06-30 09:21来自 微博网页版
【提醒!#高考考研这些所谓捷径全是坑#】朋友圈刷到的“内部指标”、高考后的“体育特招”连环套、伪造的录取通知书……这类骗局精准击中了考生和家长的两个软肋:信息不对称带来的焦虑,和“走捷径”的侥幸心理。戳文章,#3步识破高考考研骗局#↓↓(人民日报) ​​​http://t.cn/AXSgeZ4a ​
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2026-06-30 09:10来自 iPhone 16 Pro
【早安】#早安[超话]# 抬头遇见蓝天与清风,带着热爱,开启一天的步履。早安。#早安##周二##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-29 22:39来自 iPhone 16 Pro
【晚安·城口】#晚安[超话]# 细雨伴长夜,祝一夜好眠。#晚安##周一##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-29 18:36来自 微博网页版
#气象科普团# 天气预报中的降雨概率如何理解?带不带伞原来看的是…… 戳视频↓带你了解。http://t.cn/AXS9oOUc ​
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2026-06-29 17:38来自 微博网页版
【#交叉学科首次纳入本科专业目录##1个视频看懂2026志愿填报新专业#】央视财经消息,今年,教育部发布《2026年普通高等学校本科专业目录》,一次性新增38种专业,其中工学门类占比近三分之一。脑机科学、具身智能、深地工程、农业机器人、数字文旅等前沿领域扎堆亮相。 [话筒]先看“未来科技”赛道— ​
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2026-06-29 17:30来自 微博网页版
【转发!赞!#咱家运20的压迫感#[威武]】#运20列阵简直是科幻大片# 近日,中部战区空军航空兵某团组织大机群实战化训练。运-20B机群列阵,上演“大象漫步”。整齐划一,气场拉满!#这是中国空军给的安全感#(视频/@央广军事 音乐/@成毅 ) http://t.cn/AXSBs0WW ​
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2026-06-29 17:26来自 微博网页版
【转需!#手机这个地震预警一定要设置#】#手机如何及时收到地震预警#?可以通过手机下载地震预警APP,还可以通过微信客户端,设置地震预警;微信小程序搜索中国地震台网或地震预警,点击开启地震预警,并允许地震预警通知与获取位置↓#四川宜宾地震#(央视频号:央宝的秘密花园)http://t.cn/AXSdoGhP ​
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2026-06-29 17:00来自 微博网页版
【即将截止!#抓紧去个税App确认#】#个税退税不到账的两大原因#退税没到账?别急!先看看是不是卡在这两个环节……2025年度个税综合所得汇算办理将于6月30日结束,还没办理的纳税人抓紧啦!国家税务总局发布的最新数据显示,截至5月底,已有超1.6亿人完成个税汇算申报,超过1.1亿人办理了退税,退税金 ​
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2026-06-29 16:33来自 iPhone 16 Pro
【城口新闻】近日,左岚乡传来喜讯,深山养蜂人肖德菊荣凭借多年扎根偏远山区、深耕特色产业、带动群众共富的突出实绩,成功获评重庆市第七届劳动模范荣誉称号,以平凡创业之路,绽放新时代乡村劳动者的劳模风采。#劳动模范在身边##乡村劳动者##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-06-29 16:00来自 微博网页版
【#十余项运动实测走路延寿效果第一# 】#走路有个黄金步数区间#2026年,哈佛大学研究团队在《英国医学杂志·医学》上发表了一项队列研究,他们拉出10多种常见运动,直接PK不同运动对“全因死亡风险”的影响,结果发现“延寿冠军”运动是——走路。换句话说,如果一个人日常规律走路运动,能降低17%的全 ​
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2026-06-29 15:58来自 微博网页版
【#湿气重的三大身体信号#】#浑身发沉原来是湿气超标#怀疑体内湿气偏重?对照舌象、二便、全身状态三点自查。一看舌头:湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻,湿热多见黄腻苔,寒湿多见白腻苔。二看大小便:湿气重易大便黏腻;湿热人群小便黄赤、异味浓烈,寒湿人群时常频繁有尿意。三看全身状态:晨起头脑昏 ​
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2026-06-29 15:23来自 微博网页版
【城口明通:夏日耕耘忙 插秧正当时】仲夏时节,万物丰茂,气温适宜,水稻插秧、夏种田间管护进入关键窗口期。连日来,明通镇广大农户抢抓晴好天气,紧扣农时节点,全力以赴开展水稻移栽插秧工作。广袤田野上,农事繁忙、绿意渐浓,一幅夏日农耕图景正徐徐铺展。#耕耘##农耕##今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-29 15:01来自 微博网页版
【#网警梳理4个高考查分陷阱#】付费查分?内部改分?特殊指标?……都别信!网警提示各位家长、考生务必注意↓↓#不法分子称有内部指标能花钱补录# [话筒]成绩只认准各省教育厅网站、教育考试院官网等,切勿点击陌生链接。不存在付费查分、提前查分的情况。 [话筒]凡是提到“活动费”“疏通费”“指标 ​
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2026-06-29 15:00来自 微博网页版
【#老花眼到底该怎么配镜才不踩雷# 】#近视和老花同时出现怎么办# 在网上买个度数差不多的老花镜凑合用就行?戴老花镜度数会加深?......随着年龄增加,许多中老年人会出现老花眼的症状,怎么验配、选购老花镜是他们的最关心的事情之一。一次视频讲清老花眼的那些误区,戳↓http://t.cn/AXSdlSuq ​
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2026-06-29 14:30来自 iPhone 16 Pro
【城口新闻】近日,市交通强市建设领导小组办公室公布2025年“邮运通”成效突出区县名单,我县成功入选。在渝川陕交界的群山之间,我县以“邮运通”改革为突破口,持续打通城乡物流堵点,让快递进村、农货出山、资源流动更加顺畅,一条贯通城乡的山区物流新通道正在加速成形。#城乡物流##邮运通# ​
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2026-06-29 14:09来自 微博网页版
【转发提醒!#教你正确吃菌子避免看小人儿#】#剧毒野生菌自带危险特征#云南的剧毒野生菌以鹅膏菌属为代表,亚稀褶红菇也曾出现过致死案例。这类菌子常自带“危险特征”——“头上戴帽(菌盖)、腰间系裙(菌环)、脚上穿靴(菌托)”。 选购时务必前往正规市场或餐馆,拒绝街边摊贩及来源不明的菌子, ​
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2026-06-29 13:01来自 微博网页版
【#吃到这种发苦的瓜赶紧吐掉并漱口#】#这种菜一旦发苦马上吐掉并漱口#夏天,是各种瓜类蔬菜大量上市的季节,比如葫芦瓜(瓠(hù)子、蒲瓜)、丝瓜、佛手瓜等。然而,每年都有因食用发苦的葫芦瓜或丝瓜而中毒的案例,今年也不例外。夏天哪些瓜类蔬菜发苦不能吃?误食中毒后又该如何处理?戳图↓↓ ​
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2026-06-29 12:00来自 微博网页版
【高楠镇“微公园”改造托起居民“大幸福”】近日,高楠镇大河坝社区启动辖区微公园提档升级改造工程,对闲置低效的小微公共空间进行生态优化与环境整治。经过集中改造,昔日普通的闲置场地,如今成为绿意盎然、景致宜人的休闲打卡地。#微公园# #生态环境# #今天城口又整啥好事了# ​
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2026-06-29 11:32来自 微博网页版
【#这些东西放进保温杯真的会炸#】#保温杯用不对真会炸# 泡腾片和除垢剂可能是隐形炸弹!据消防员实验,当在保温杯内冲泡泡腾片时,切勿加盖杯盖,因为泡腾片遇水会产生大量二氧化碳,剧烈摇晃后,极易发生爆炸致人受伤。另外,除垢剂与保温杯内水垢接触后会发生化学反应,产生大量气体,且液体呈强酸 ​
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2026-06-29 11:00来自 微博网页版
【收藏!#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机,颈椎不舒服怎么办?医生教你2个动作,放松颈椎,练起来!#好身体计划#(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌)http://t.cn/AXSuKZ9D ​
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2026-06-29 10:30来自 微博网页版
【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#?】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门,等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内,很容易滋生细菌。最好是洗好后,30分钟内取出晾晒,超过1个小时就要重洗了。另外,晾晒衣物时也要注意通风换气,避免潮湿滋生霉菌。 ​
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2026-06-29 10:26来自 iPhone 16 Pro
【🚁 城口首批CAAC无人机执照培训正式启动!】 以专业科技赋能传统农业,让“新农具”点亮“新农业”。从植保飞防到精准播种,持证上岗的飞手将成为田间地头的主力军,助力智慧农业振翅高飞。🌾#无人机##CAAC无人机执照##今天城口又整啥好事了# http://t.cn/AXSdIsK3 ​
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2026-06-29 10:10来自 iPhone 16 Pro
【城口新闻】近日,全新建成的城管驿站正式对外开放。该驿站打破传统服务点位功能单一的局限,集指挥调度、诉求受理、形象展示、便民服务、普法宣传于一体,构建起“一站式”综合服务枢纽,让城市管理有力度更有温度。#城市管理##新闻##今天城口又整啥好事了##我在微博看重庆[超话]# ​
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2026-06-29 10:08来自 微博网页版
#未来5年充电供热供暖有大变化# 【未来5年,充电、供热、供暖有这些变化!】国家发展改革委、国家能源局日前发布 《新型能源体系建设“十五五”规划》,提出提高民生用能电气化水平,2030年人均年生活用电量达到1500千瓦时,未来5年,用电、供热、供暖有啥变化?小布丁带你看>> ​
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2026-06-29 09:36来自 微博网页版
【#眼周的小颗粒有些可能会传染#】#眼周的小颗粒不一定是脂肪粒#人的眼睛周围有时会冒出一些小颗粒、小疙瘩,有人误以为是“脂肪粒”,但怎么也挤不掉。事实上,眼周小颗粒的类型非常多,看起来相似,成因却完全不同。眼周皮肤薄、血管神经密集,一旦处理不当,很容易留下色沉、凹陷或疤痕。《生命时报 ​
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2026-06-29 09:30来自 微博网页版
【#肚子胖比全身胖更伤心脏#】#减肚子比减体重更能保护心脏# 有的人体重正常,但肚子大;有的人体重超标,肚子却不胖。到底哪种“胖”对心脏更具威胁?答案是肚子大的那个。近日,一项研究发现,比起单纯减体重,减少内脏脂肪对心脏健康的保护作用更持久。为什么肚子大更伤心脏?《生命时报》邀请专家 ​
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