一杯小杯子

2026-01-20 12:41来自 iPhone客户端

接近2个月没更新视频了 汇报一下近况吧 我在过去的几年里面 时常感受到自己能力和精力的不足 说说我发现自身的问题吧 在工作上或者家庭和感情里 很难做到持续性 坚持 注意力不集中 或者说很难有集中的时候 包括经常的换工作 近3年实际连续坐班 上班的时间不超过10个月 和小红经常因为我听不懂她说 ​

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一杯小杯子

2025-11-22 17:46来自 微博网页版

给女朋友做饭的第907天｜VLOG http://t.cn/AXLtjL0r ​

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一杯小杯子

2025-11-12 18:00来自 微博网页版

给女朋友做饭的第906天｜VLOG #VLOG[超话]# #美食# #生活# #情侣日常# #微博vlog 大赛# #记录真实生活# http://t.cn/AX2aLhOW ​

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一杯小杯子

2025-11-02 20:56来自 微博网页版

给女朋友做饭的第905天｜VLOG #VLOG[超话]##美食##微博vlog 大赛##生活##情侣##做饭##一条vlog回顾10月# http://t.cn/AXAKVpeZ ​

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一杯小杯子

2025-11-01 23:22来自 iPhone客户端

阿德上NYLON杂志啦[抱一抱]

在当下的生活语境下，宠物与时装之间的张力，让“时尚”脱离人类身体的限定，延伸出更自由的想象。镜头前的宠物们的自然流露，让时尚重新拥有了温度，是值得被记录的，关于陪伴与爱的力量。 NYLON 镜头下，有种爱叫「宠」爱～Louis Vuitton 2026早春男士系列的狗狗们都很会拍！ 大家一起来谢谢小狗， ​

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一杯小杯子

2025-10-29 19:30来自 微博网页版

给女朋友做饭的第904天｜VLOG #VLOG[超话]##美食##情侣日常##做饭##烧椒鲈鱼##生活# http://t.cn/AXA2ZLgp ​

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一杯小杯子

2025-10-29 14:26来自 微博网页版

VLOG｜沉浸式体验狗狗模特的一天 #VLOG[超话]##生活##宠物##vlog ##一条vlog回顾十月# #微博vlog大赛# http://t.cn/AXAZ3FgW ​

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一杯小杯子

2025-10-18 20:24来自 微博网页版

请叫我《泡菜主理人》！ 看来泡菜和钓鱼一样也有新手保护期！ #生活##VLOG[超话]##美食##地方美食##自制泡菜##美食vlog# http://t.cn/AXwUnkCc ​

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一杯小杯子

2025-09-18 21:26来自 iPhone客户端

7月份说是731要上映的时候 我和小红说我一定要去看 今天10点多的时候 正在炒着菜 给小红准备着午饭 耳边响起了防空警报 是提醒我们这个重要的日子 勿忘历史 在918当天去看731 真的很有感触 电影的尺度 真的很大 （无码） 能过审真的很不容易 珍惜当下和平的生活！ ​

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一杯小杯子

2025-09-06 20:50来自 iPhone 13 Pro

最近在和美食过夏天！ #生活##地方美食##美食##日常碎片plog##做饭# ​

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一杯小杯子

2025-08-23 19:28来自 iPhone客户端

最近终于把家里收拾好了，空下来去看了部电影《捕风追影》，简单一句话概括就是：开头十分钟我就知道票钱没白花！ 这应该是近年来少有的让我觉得值回票价的动作片！ 成龙和梁家辉两个老戏骨的表现真的太精彩了！智商和武力值都拉满了！ 打戏非常的干脆利落漂亮，不拖沓，我很小开始就开始看成龙大哥的 ​

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一杯小杯子

2025-08-14 21:52来自 微博网页版

搬家第一天！喜提发霉沙发蟑螂房！！！ #VLOG[超话]##生活##情感##情侣日常##宁波##租房生活##沪漂# http://t.cn/A6sp1IkA ​

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一杯小杯子

2025-08-11 23:00来自 iPhone客户端

上海很好！但我们逃了！！ #生活##情感##情侣日常##微博vlog大赛##兴趣吸引力计划##记录真实生活##地方美食##VLOG[超话]# http://t.cn/A6sVBEcK ​

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一杯小杯子

2025-08-10 16:43来自 iPhone客户端

彻底打包完东西离开上海啦～ 踏上了未知且充满挑战的新生活[比耶] 在最后几天陪伴了p姐等了1年半的小狗 它叫pico，查理王妹妹，刚刚900克 两个月大的小奶狗就是好吸 看起来像愤怒的小鸟hhh 很多没来得及再见面的朋友 咱们山水好相逢[拜托] #生活##沪漂##情感##生活手记# ​

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一杯小杯子

2025-08-06 21:23来自 iPhone客户端

只花了俩小时，决定了我们的本命城市！ 一切都是新的开始！ #情侣日常##生活##VLOG[超话]##微博vlog大赛##情感##职场##沪漂# http://t.cn/A6FgT4F1 ​

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一杯小杯子

2025-08-04 01:00来自 微博网页版

沪漂终止于第3287天！！！ 虽然很晚了，但还是想分享这个消息给大家！ 离开上海，对于我和小红而言，也许是当下最好的选择！ 祝各位前途似锦，我们万水千山总相逢～ #生活##VLOG[超话]##情感##记录真实生活##职场##生活手记# http://t.cn/A6FYzfek ​

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一杯小杯子

2025-06-16 10:52来自 iPhone客户端

一个月内分别见了几个好朋友 p1 小川在杭州开的第三家店了，半川开到了杭州市区，正在装修中 p2 木木在内明谷帮刀刀看店日，和玉米贴贴 p3 兔子在做一木家最近新出的提拉米苏（现做的，很好吃） p4 喝了老朋友，资董窝玺 p5 路过bob 买了bob p6 和好邻居们一起喝大鹅，玩狼人杀🐺 p7 去拍摄的客户家 ​

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一杯小杯子

2025-06-10 23:36来自 微博网页版

我就稍稍漏了两手！馋哭隔壁邻居！ #VLOG[超话]##美食##生活##情侣日常##做饭##le# http://t.cn/A6eCV2j6 ​

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一杯小杯子

2025-05-20 18:30来自 微博网页版

VLOG｜上班俩月！酷酷就是赣！！！ 给我干江西来了哈哈哈 这份工作以后需要经常出差，目前体感不错！ 适合咱们ENFP大射手 #VLOG[超话]# #生活# #情感# #工作# #职场# #出差# #美食# #江西# #微博vlog大赛# http://t.cn/A6gCauQQ ​

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一杯小杯子

2025-05-19 10:50来自 iPhone 13 Pro

最近的瓜越来越吃不明白了哈哈哈 上班摸鱼充电中🦑 真的忙到爆炸的五月 出差了几次 6月还要继续出差 其实我还蛮喜欢出差的 因为可以尝到不同地方的美食 我这几年心态上最大的变化是 把“为什么我会遇到这种事” 变成“这些事它到底想教会我什么” 从内耗自己变成了挑战自己 （其实需要刻意的练习 ​

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一杯小杯子

2025-05-09 17:28来自 微博网页版

五一反向旅游之上海赚钱上海花 #VLOG[超话]##生活##美食##情感##情侣日常##创业# http://t.cn/A6dsE6c3 ​

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一杯小杯子

2025-05-06 17:00来自 微博网页版

在沪9年！让我爱鼠上海的几家小店！！！ 无广分享！ #VLOG[超话]##美食##生活##上海探店##上海美食# #微博vlog大赛# http://t.cn/A6d3eDXe ​

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一杯小杯子

2025-04-30 18:00来自 微博网页版

迷茫期被酒精打了两小时！醒了！！ #VLOG[超话]# #美食# #生活# #调酒# #情感# #记录真实生活# http://t.cn/A6d0AJCv ​

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一杯小杯子

2025-04-27 20:49来自 微博网页版

两年前我在苏州西园寺许到了个女朋友！今天特地来还愿！！ #VLOG[超话]# #情感# #情侣日常# #le# #生活# #美食# http://t.cn/A6d65PTI ​

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一杯小杯子

2025-04-22 18:00来自 微博网页版

一年内经历了这么多变故，我到底做对了什么才活到现在？！ #VLOG[超话]# #生活# #情感# #成长# #职场# http://t.cn/A6dy18FP ​

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一杯小杯子

2025-04-15 10:44来自 iPhone客户端

最近身边发生了很多抓马的事 尤其是和宠物相关的 1.上个月阿德玉米连续不断地拉肚子，看了医生，阿德因为有呕吐情况，查出肠胃炎，半个月稀稀拉拉的治好了，花了大几千，还好买了宠物保险，最高能赔个70%吧，宠物看病和人不一样，尤其是大狗是按体重算的，具体原因还是没查出来。（也许那几天水管坏了 ​

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一杯小杯子

2025-04-04 21:52来自 iPhone 13 Pro

养了狗之后的成就感！ ​

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一杯小杯子

2025-04-02 13:34来自 iPhone客户端

31岁开始乳糖不耐了… 早起第一杯是拿铁！不到中午就不舒服了！ 感觉喝咖啡的频率最近下降了很多 喝茶会让我的胃舒服一点 最近工作还是比较顺利轻松的 自我认同感都提升了不少 离家近幸福感是 早上7点做了饭，8点50出门，8点55就能到公司，12点午休回家吃个饭，完了还能休息一下 没上班的时候，1点 ​

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一杯小杯子

2025-04-01 09:29来自 微博网页版

绝代双！浇！头！湖南米粉！！！ #VLOG[超话]##美食##生活##记录真实生活# http://t.cn/A6r2pGpQ ​

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一杯小杯子

2025-03-28 18:16来自 微博网页版

90后大龄编导｜常州入职VLOG #VLOG[超话]##情侣日常##生活##职场##le##上海# http://t.cn/A6BsV42L ​

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一杯小杯子

2025-03-03 23:06来自 iPhone客户端

浙江“麦理浩径”！ 给我爬！ #情侣日常##VLOG[超话]##台州##生活##旅行# http://t.cn/A61BFe2M ​

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一杯小杯子

2025-02-19 18:02来自 iPhone客户端

我的“死嘴”快吃！！！ #美食##生活##情侣日常##VLOG[超话]##le# http://t.cn/A61MLJae ​

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一杯小杯子

2025-02-16 22:02来自 iPhone客户端

台州女婿回村日常VLOG！ 第一次去小红家过年！很开心！ #美食##VLOG[超话]##情感##台州##生活##情侣日常##le# http://t.cn/A61GZqHO ​

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一杯小杯子

2025-02-10 22:01来自 iPhone客户端

咖啡脑袋推荐的10家2024年度最爱咖啡馆！ 咖香不怕巷子深！有两家真的太难找了！ #美食##生活##咖啡##咖啡店##VLOG[超话]##探店# http://t.cn/A61PBJrZ ​

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一杯小杯子

2025-01-26 19:55来自 iPhone客户端

好久没发微博了！ 新的一年祝大家吃好喝好！ 虽然迷茫 但也有好好生活！ ​

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一杯小杯子

2024-12-18 20:11来自 iPhone 13 Pro

当你不知道干啥的时候！就去学东西！ #美食##生活##情感##VLOG[超话]##烘焙# http://t.cn/A6meQCHi ​

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一杯小杯子

2024-12-06 20:06来自 微博网页版

台州！一个让人吃的走不动道的地方！ #VLOG[超话]##美食##生活##台州# http://t.cn/A6m9PZUt ​

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一杯小杯子

2024-11-14 16:08来自 iPhone 13 Pro

当牛马第二天！ 想念山里自由的空气 ​

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一杯小杯子

2024-11-04 23:37来自 iPhone 13 Pro

31岁！就喜欢热热闹闹的！ #美食##情感##生日# http://t.cn/A6nok5Kx ​

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一杯小杯子

2024-10-25 15:08来自 iPhone 13 Pro

31岁啦🎂！ http://t.cn/A6nyFpSe ​

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一杯小杯子

2024-10-24 21:32来自 微博网页版

牛岛！女朋友再也不想去了！ 还记得那天。。。在风中吵了俩小时哈哈哈 #le##情感##美食##VLOG[超话]##旅行##记录真实生活# http://t.cn/A6nL9un3 ​

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一杯小杯子

2024-10-23 22:14来自 iPhone 13 Pro

今年最大的成就感 就是把它俩养的白白胖胖的！！ ㊗️阿德4岁和玉米1岁生日快乐🎂 这次的蛋糕相当传神！ 未来某天看到这些照片也一定会觉得很幸福！ #情感##宠物# ​

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一杯小杯子

2024-10-10 19:01来自 iPhone 13 Pro

人都是会成长的 以前我一直都是个软弱怯懦的人 害怕冲突害怕矛盾 总是让自己受委屈 所以我都忍着不说！ 所有的真相就像冰山一样 你看到的只是它的一角 “不发表言论只是我懒得计较” 有些事 搬到台面来说 就像一颗苹果 你看到它外表光鲜亮丽 实际内里已经烂的不行了✋ 再者不要为了不好的人和事 ​

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一杯小杯子

2024-10-04 22:53来自 iPhone 13 Pro

做视频5年的点赞 不及我打50s的冰淇淋🍦 流量确实很玄学！ 190w人看我打冰淇淋🍦也挺神奇的 感觉在吃货赛道上还能继续挣扎一下 我觉得能量一直是守恒的 无心插柳柳成荫 也算是今天比较开心的事 ​

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一杯小杯子

2024-09-29 20:52来自 iPhone 13 Pro

《分享日常》 连吃了几顿泰餐 一家oror和一家梦中心的泰狮 两家的打抛饭都很好吃 强推一下青木瓜沙拉 酸辣爽口 最近终于能get到小米的傻萌了 coniehe的甜品好吃 咖啡一般 bigsur的set还行 中规中矩 但宠物友好 玉米被投喂了好吃的 它喜欢 我还记得之前面试时候 我说了一句话 “现在就是为了赚钱结婚 ​

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一杯小杯子

2024-09-05 23:49来自 iPhone 13 Pro

[ok] ​

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一杯小杯子

2024-08-24 17:55来自 iPhone 13 Pro

《三年开三家店关三家店》TA的一天 本来想拍TA的一天，却拍到了TA的一生 小川是我多年的好友，他在这几年陆陆续续开店又关店，大环境下的创业勇士，有着很多失败的案例分享 马上月底他杭州的新店要开了叫《半川》，看看他会有什么样好玩的等着我！ #生活##美食##VLOG[超话]##情感##摄影##创业# ​

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一杯小杯子

2024-08-16 17:53来自 iPhone 13 Pro

最近 在家带娃🐶 研究食谱🧐 把自己的时间都花在自己身上的时候 真的很爽 ​

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一杯小杯子

2024-08-05 16:53来自 iPhone 13 Pro

前不久呢 偶遇了一个70岁的阿姨 她正好遛狗我正好买菜 她说经常看我小🍠和b站 是我的粉丝 经常看我视频 还和我讲了一些视频的细节 看得出来她很开心看到我发视频 那次就浅浅的打了一声招呼 今天刚游完泳出来 又再次偶遇了阿姨出来遛狗 和她就在路边闲聊了起来 她说她女儿很孝顺 她想去哪个地方和 ​

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一杯小杯子

2024-08-04 21:51来自 微博网页版

早起的一天真的能做很多事！ #生活##情感##美食##VLOG[超话]##情侣日常# http://t.cn/A68jvecF ​

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一杯小杯子

2024-07-25 17:43来自 iPhone 13 Pro

130斤vs80斤！小个子情侣穿搭！ 穿搭第二集来了！ #生活##穿搭##情侣##摄影##VLOG[超话]##情侣穿搭# http://t.cn/A68cQWWM ​

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一杯小杯子

2024-07-24 21:24来自 iPhone 13 Pro

和小红想再做一期劲爆一点的q&a 关于工作生活恋爱甚至两性相关都可以！ 大家可以留言了⬇️ ​

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一杯小杯子

2024-07-19 12:13来自 iPhone 13 Pro

我们终于同居了！情侣搬家vlog #生活##情感##情侣日常##VLOG[超话]##le##上海租房##摄影# http://t.cn/A68ZIfRg ​

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一杯小杯子

2024-07-14 00:08来自 微博网页版

3个女生！7.5k在上海租到了100平的梦中情房！！ 说实话，找房子还是挺不容易的 因为很多时候线上就pass掉一部分 一定要集中时间去线下多看看，说不定会有惊喜！ #生活##情感##摄影##VLOG[超话]##情侣日常##上海租房# http://t.cn/A6QDwJcH ​

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一杯小杯子

2024-07-13 09:34来自 iPhone 13 Pro

最近一周朋友来家里 做了好些菜 我的健身餐看起来太丰盛了 给小红每天早上煮的苹果汤（偶尔会放黄桃） 我们家吃蛋大户（妈妈也夸我买的鸡蛋好） 昨天做了辣炖带鱼 带鱼没买好 太容易散了 朋友说味道很好吃 最近也很喜欢青椒炒鸡 猪肚鸡 还买了黑芝麻 山药 薏仁 小麦芽粉 养胃吃这个 家附近菜市场 ​

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一杯小杯子

2024-07-12 17:06来自 iPhone 13 Pro

陪小红试纱DAY 虽然说了我俩想要结婚这个事情 但具体实际的让我感受到 “我们好像真的一定会结婚” 就是帘子拉开她走向我的这一刻 真的太美了，好想马上娶她！ 结婚的日程具像化了 减肥的日程也迫在眉睫了 因为我不减下去 根本没我能穿的衣服[失望R] 目前已经连续锻炼5天了🏋️ 加油 我这 ​

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一杯小杯子

2024-07-08 22:42来自 iPhone 13 Pro

野生咖啡师推荐上海咖啡店合集来了！！ 大家一直想要我推荐上海的咖啡店 我先来推10家！还有很多好喝的！ 没来得及，下次再给大家分享！ #VLOG[超话]##美食##咖啡##茶##摄影##生活##上海咖啡店# http://t.cn/A6Qmj8g8 ​

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一杯小杯子

2024-07-06 13:16来自 iPhone 13 Pro

情侣离职不上班的一天都在干什么？！ #摄影##生活##情感##情侣日常##VLOG[超话]##le##美食# http://t.cn/A6Q8SLQr ​

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一杯小杯子

2024-07-01 00:10来自 微博网页版

30岁，我多了一个“傻”弟弟！ 和小红认识这么久以来，我能看出，她已经开始逐渐打开自己了 我觉得爱人，不止是爱她的现在和未来，还有她的过去 其实弟弟属于比较轻度的，现在也在特殊学校 基本上小红目前来说没什么压力，有压力的肯定还是在爸妈身上 做这个视频，也是想给大家看看真实的唐氏儿童的一 ​

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一杯小杯子

2024-06-27 16:06来自 iPhone 13 Pro

我！即将要成为台州女媳了！！ #生活##le##摄影##VLOG[超话]##情感##旅行# http://t.cn/A6QSruk4 ​

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一杯小杯子

2024-06-25 22:23来自 iPhone 13 Pro

《从不定义自己一定要成为谁》 2019年11月 我想一个人出一次国，就白本去了新加坡 想着出去玩，一定要做好攻略 给自己每一天都排的很满 什么必去拍照打卡地 背着沉重的相机📷➕俩镜头➕无人机 负重起码得10斤了 逛了吃了玩了拍了也累了 印象深刻的是 在回来的机场边上 我挺恍惚的 “就这么结束了？ ​

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一杯小杯子

2024-06-21 15:05来自 iPhone 13 Pro

这几天我个人在济州岛最好喝的一家 怒买了三包豆子！！！ 在海边的一座小石头房子里 喜欢喝咖啡的可以来 算这几天去的比较专业和咖啡口味比较好的 有点意思的是：你买豆子它会送你一杯免费的美式，然后我先喝了才买，结果我就获得了三杯美式，实在喝不下了[苦涩]，只恨自己没多带几张喝咖啡的嘴 店 ​

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一杯小杯子

2024-06-20 22:45来自 iPhone 13 Pro

女朋友醉茶了！！！ 平常不怎么喝茶的朋友，请谨慎喝茶！ 但喜欢喝茶的朋友们，咱们可以线下约！ #生活##情侣日常##le##VLOG[超话]##美食##摄影##茶# http://t.cn/A6QtcVft ​

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一杯小杯子

2024-06-17 22:57来自 iPhone 13 Pro

爱人是我与生俱来的能力，但爱自己我反倒不会了 希望新的一年大家都能爱自己多一点 #生活##情侣日常##le##VLOG[超话]##情感##日常##如何逃离原生家庭# http://t.cn/A6QUTYAU ​

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一杯小杯子

2024-06-15 00:18来自 微博网页版

不踩雷体质大爆发！赶集式吃喝玩乐！还偶遇🇹🇭明星！！ #VLOG[超话]##生活##摄影##美食##曼谷旅行##泰国旅行##情侣日常##le# http://t.cn/A6QwaKKf #微博旅行家# ​

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一杯小杯子

2024-06-13 10:43来自 微博网页版

很久不见，也是决定了很久，想和大家分享这个消息 “我和小红准备结婚了！” 对我们来说，它是个目标，也会是一个动力 驱使我们一起创造更好的未来和生活 祝大家都能遇到那个想要结婚想要相伴的人 #VLOG[超话]##情侣日常##情感##le##结婚##生活##摄影# http://t.cn/A6Q77NGr ​

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一杯小杯子

2024-06-08 22:52来自 iPhone 13 Pro

今天高考 随便和大家聊一聊父母对我的影响 和我现在对他们的印象吧 说个很残酷的事实 离开家之后 13年了 我见父母的次数加起来不超过2个月 更残酷的是 到现在31岁 我和他们相处时间加起来不超过5年 5岁-11岁期间一直都是在姑姑家生活 可能说起来和表弟表姐更亲一点 五年级的时候可能父母觉得生活好 ​

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一杯小杯子

2024-06-07 22:05来自 iPhone 13 Pro

从头开始！ 甜蜜的恋爱背后=无数次的吵架磨合 真的需要去约会放松心情 #日常##摄影##情侣日常##美食##咖啡##做饭##VLOG[超话]##le# http://t.cn/A6HdwUhn ​

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一杯小杯子

2024-06-06 13:31来自 iPhone 13 Pro

-在有限的生命记录无限的快乐- 一直都很喜欢拍胶片 也想要把身边的朋友 和发生的事物都记录下来 所以新开的系列叫做《胶片万物》 上周去了一木家看了兔子 小唐和肉丝新开的疗愈咖啡 可以带狗狗去玩的口袋公园 偶遇了荷包蛋和她的茶叶蛋 测试了一下5219的电影卷 和新淘的美能达胶片机的质感 它机内 ​

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一杯小杯子

2024-06-04 15:16来自 iPhone 13 Pro

是谁已经把济州岛行前必带攻略做好了！ 近期刚好离职，没去过济州岛 可以和小红有假期一起出去happy啦 6月中的机票价格真的太香了 5月买的时候往返人均才800多 能让我j一下的就只有做攻略了 先把这次去济州岛的必带品先写进去 我们两个人目前换了3000rmb 在汇率0.527的时候工行换的 最近汇率属于 ​

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一杯小杯子

2024-06-02 23:08来自 iPhone 13 Pro

厨房被小龙虾干爆了！ 今日正常饮食，减肥不供参考 在过一段很开心的做饭时光 谢邀！谁能再让我做小龙虾和皮皮虾的！ 不用怀疑！一定是真爱 #美食##摄影##生活##VLOG[超话]##情侣日常##做饭##减肥##咖啡# http://t.cn/A6HRxXQa ​

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一杯小杯子

2024-06-01 22:55来自 iPhone 13 Pro

分享点最近我的心理变化吧 大概有5️⃣年了 我在逃避和面对现实之间反复横跳 为什么之前看起来很快乐 其实更多是为了取悦别人 从中获取表面的快乐 现在为什么看起来没那么快乐了 是因为我开始面对现实 向内探索了 以前一遇到困难就什么也不想做 美食朋友社交玩耍可以安慰自己 说起来很好笑 我并没 ​

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一杯小杯子

2024-05-31 22:21来自 iPhone 13 Pro

到底哪个小朋友过生日呀？！[doge] ​

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一杯小杯子

2024-05-29 22:45来自 iPhone 13 Pro

我花了380买了6件衣服！ 周末约会的一天！ #美食##生活##日常##摄影##做饭##le##VLOG[超话]##情侣日常##时尚穿搭# http://t.cn/A6HlFV2i ​

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一杯小杯子

2024-05-28 22:12来自 iPhone 13 Pro

单方面宣布，上海蕞好吃的螺蛳粉，没有之一！ 西环肥仔我吃了两年了，真的每隔一段时间都挺想吃的，马上要离职了，速速再吃一顿，新家叫不到外卖了 哦对了，再给大家推荐个老友粉，邕味张记，同样好吃！ #美食##生活##减肥##做饭##le##VLOG[超话]##摄影##日常# http://t.cn/A6HWPg0v ​

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一杯小杯子

2024-05-27 23:06来自 iPhone 13 Pro

我就是平平无奇的做饭小子！ 打抛饭菜谱我下次单独出 这玩意太下饭了，减肥还是少吃！ #美食##生活##情侣日常##减肥##VLOG[超话]##le##做饭# http://t.cn/A6H00aDt ​

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一杯小杯子

2024-05-25 22:44来自 iPhone 13 Pro

湖南人不能吃辣了，你敢信？！ 那个土家酱香饼到底是哪儿的？ 有人能告诉我吗？ #美食##摄影##生活##情侣日常##职场##减肥# http://t.cn/A6HCTbvt ​

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一杯小杯子

2024-05-24 22:26来自 iPhone 13 Pro

对不起，反向给你们做示范了！ #美食##减肥##生活##摄影##日常##VLOG[超话]# http://t.cn/A6H9a0yL ​

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一杯小杯子

2024-05-23 21:47来自 iPhone 13 Pro

挑战离职期减肥第五天！ 这是我吃过相当好吃的煎饼果子！ 离我家还是有点距离 我一般骑车上班才会去买 我发现我不适合不吃 所以还是按照16+8来吃吃看 8小时可以吃，16小时不吃 也不知道你们喜不喜欢看我的vlog 也不知道我能连更多久 #美食##生活##做饭##情侣日常##VLOG[超话]##le##减肥# ​

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一杯小杯子

2024-05-23 18:00来自 iPhone 13 Pro

 不是最近离职了嘛，虽然还在岗 先大家分享一下我最近的心里状态   说说这个工作 对我来说真的很稳定，薪资待遇也挺好的，周末双休，节假日正常，偶尔加班 我目前做的岗位还不需要我对数据负责，但我确实全身心都扑倒工作上的   而部门非常不受老板重视，也很草台班子，没什么话语权 工作氛围还行，但 ​

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一杯小杯子

2024-05-22 23:06来自 微博网页版

挑战离职期减肥第四天！ 今天减肥暂停一下！ 正常吃一天！ 给大家看看我的手艺 #生活##VLOG[超话]##摄影##萌宠##情侣日常##美食##做饭# http://t.cn/A6HSpxWv ​

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一杯小杯子

2024-05-21 22:43来自 iPhone 13 Pro

挑战离职期减肥第三天！肉断日 秦昊减肥法真的不要轻易尝试！！ 一顿肉给我快吃哭了！！ 从明天开始换16➕8和碳循环了 我要快乐减肥 不要痛苦[苦涩] #职场##生活##摄影##情侣日常##咖啡##le##美食##VLOG[超话]# http://t.cn/A6HXunOr ​

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一杯小杯子

2024-05-20 23:05来自 iPhone 13 Pro

挑战离职期减肥第二天！ 这个月都不想再吃蛋了！！！ #职场##生活##摄影##情侣日常##咖啡##le##VLOG[超话]# http://t.cn/A6H6IehI ​

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一杯小杯子

2024-05-19 23:10来自 iPhone 13 Pro

挑战下离职期减肥第一天 上班6个月胖了6斤 绝了[笑cry] #生活##摄影##情侣日常##咖啡##职场##日常##VLOG[超话]# http://t.cn/A6HJmVIQ ​

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2024-05-13 20:49来自 微博网页版

顶着40度的天气！坐在路边吃了顿火锅！没谁了！ #生活##VLOG[超话]##摄影##旅行##美食##咖啡##情侣日常##le# http://t.cn/A6Hqn0iU ​

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一杯小杯子

2024-05-09 11:54来自 iPhone客户端

不知不觉一年了！！！ 我和你的故事 那就从我确定一定以及肯定的喜欢你说起吧 四月 去了趟苏州玩 西园寺出来之后 我的眼神就开始不对劲了 如果不是因为十二星座一日女友的项目 可能我们也不会有后续发展 五月 你亲了我 我顺势表了白 我很懵你也很懵 没有计划开始也没有理由拒绝 就这么在一起了 ​

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一杯小杯子

2024-05-07 23:33来自 微博网页版

我们来diss你了！！！ #VLOG[超话]##生活##摄影##情侣日常##le##美食##迪士尼# http://t.cn/A6HA6SiO ​

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2024-05-06 18:54来自 微博网页版

不可思议！她在曼谷7个月，长高了2公分？！ 是真的！小牙绝对比之前高了，我要哭了 很久没更视频了，希望大家还记得我哈哈哈 #VLOG[超话]##生活##摄影##曼谷旅行##旅行vlog##美食##泰国旅行# http://t.cn/A6HZ8D4B ​

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一杯小杯子

2024-05-02 23:50来自 iPhone客户端

来泰兰德🇹🇭度过一周年纪念日 “王家卫”和她的夫人 #情侣日常##生活##摄影##咖啡# http://t.cn/RU1ypQe ​

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一杯小杯子

2024-04-29 21:33来自 iPhone 13 Pro

明天4月最后一天！ 马上要去泰国🇹🇭和小红度一周年纪念日了 虽然攻略早已做好 但还想问问大家有什么好吃好喝好玩的推荐呢？ #生活##摄影##情侣日常##美食# ​

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一杯小杯子

2024-04-25 18:33来自 iPhone 13 Pro

她说：“为啥我俩不火🔥” “因为我俩太正常了！” 哈哈哈哈最近姬圈吃瓜吃太饱了 作为无辜受害被盘问的众t之一 我想我有些话可以分享 从20年到现在 做自媒体算起来也4年了吧 一直不温不火的状态 也拍了一些支持🌈的纪录片，长视频系列等 分享身边一些比较真实的👩‍❤️‍👩状态 （感兴 ​

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一杯小杯子

2024-04-24 13:02来自 iPhone 13 Pro

抽空 来喝一杯木木亲手做的咖啡 收到了来自我老家的人肉背回来的明信片 被人惦记着的感觉真好 被好朋友惦记着的感觉更好 感慨之前去木木家乡的时候 给他从乌鲁木齐寄丢了的那张明信片 真的太美了 决定了 以后给朋友带的明信片都要人肉背回来 #生活##摄影# ​

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一杯小杯子

2024-04-22 11:25来自 iPhone 13 Pro

我现在知道为啥都不爱剪长视频了 真的很让人痛苦 素材3小时，剪片半天，做字幕1小时 合计花费时间一天 这一天还是啥事都不做只剪片的状态 不知道为什么 我现在时间和精力被占满了之后 我的热情也快烟消云散了 副业做账号真的需要强大的自制力 然而做出来之后 视频的反馈也没有短视频更加的直接 都说 ​

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一杯小杯子

2024-04-17 15:37来自 iPhone 13 Pro

彻底搬走了 小川第一次非常感性的发了一条朋友圈 人生路不同 山水好相逢 我一直认为不管朋友还是恋人都是阶段性的 可能在某一段时间我们会有紧密的链接🔗 也可能分开后再也不联系 小川也是我唯一合租过的男孩 我们性格很相似 是可以随时说走就走的伙伴 也是患难与共的好朋友 在这个房子里 我 ​

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一杯小杯子

2024-04-14 15:02来自 iPhone 13 Pro

搬家收拾中… 这个冰箱看起来是个胶佬 实际…根本用不完 我今年的胶卷kpi #生活##摄影# ​

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一杯小杯子

2024-04-09 21:28来自 iPhone 13 Pro

为自己的事业宣传一波哈哈哈 饼干真的好看又好吃！ 上次没拍到的朋友们！可以下单了 目前只接受预定，数量也不多 一次可能只能做30-40盒吧 不甜不腻，用料都很好，搭配咖啡和茶一起吃，或者送朋友都很好，品质也是有保障的 哦对了 我的咖啡和茶这个月中还会上一波！ 最近真的太忙了，没骗人[融化] ​

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一杯小杯子

2024-04-06 22:05来自 iPhone 13 Pro

俩“铁T”装修中… ​

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一杯小杯子

2024-04-03 12:04来自 iPhone 13 Pro

肠肠的可爱期太短了 p1-p3刚到家3个月的时候 P4-P6现在[苦涩] 清澈可爱到现在鬼精鬼精的眼神 我要哭了😭 没有对比就没有伤害[苦涩] #萌宠##摄影##情侣日常##生活# ​

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一杯小杯子

2024-04-03 09:08来自 iPhone 13 Pro

8点多阿德和玉米在吃早饭，我坐在沙发上一阵晕，整个人身体在晃，问小红有没有感觉楼在晃，她说没有[融化] 其实去年也有过好几次，我甚至还以为这个楼出问题了，我还和居委反映了情况，就能很明显的感觉到头晕😵‍💫身体不自然的摇摆 可能也不是高楼但住在6楼感觉还是很明显的 人类真的很渺小， ​

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