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2025-05-09 20:30来自 iPhone客户端

芮小丹在《天道》中说：“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的，才是我的。” . 如今这个时代，信息纷繁复杂，我们被裹挟着，不知不觉卷进了信息的漩涡。 随着焦虑的加成，我们单纯地以为，知道的越多越好。 我们读很多的书 ​

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2026-07-01 14:05来自 iPhone客户端

“恬淡虚无 精神内守” http://t.cn/A60AzN9v ​

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2026-06-24 09:19来自 iPhone客户端

三毛，你走遍山水后为何选择自杀？还有那个说喜欢面朝大海，春暖花开的海子，为何选择卧轨，如果他们真正感悟“当下的力量”还会有当初的选择吗？ ​

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2026-06-24 09:07来自 iPhone客户端

从前喜欢各种体验，谁劝的鸡汤道理都听不进，凡事非要自己踩一遍坑、顺着情绪实打实感受，才算身心合一，有点和《悉达多》重合的影子，也有点打游戏通关的意思，总要寻个究竟。 慢慢沉淀到现在，内心的疑惑在知行合一里逐渐清晰，算是提前过上老年人养老生活，每天拍八虚养身子，不油腻，不扎堆，不再 ​

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2026-06-22 10:02来自 iPhone客户端

一大早微博推送8年前 这是人性化的提示 岁月的痕迹啊 除了体脂率 体重少了 脸上全垮了，大大的苹果肌也下垂了、眼周凹陷、脸部下垂，一直把自己当成小孩子自处，一晃已是中登… 允许自己适当接住情绪 偶尔感应 依然积极向上 热泪盈眶啊💪 http://t.cn/R2WxSId ​

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2026-06-21 00:34来自 iPhone客户端

朗达·拜恩在《力量》中写道： 每个人身边都有一个磁场环绕， 无论你在何处，磁场都会跟着你， 而你的磁场也吸引着相同的人和事。 以前不懂这句话，总觉得是玄学。 后来才明白：人真的会被磁场影响。 和谁在一起，待在什么环境， 决定了你80%的能量状态。 长期在低能量的磁场里， 人会变得黯淡、 ​

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2026-06-19 13:54来自 iPhone客户端

薄荷绿的凉🍉 🫔端午安康 有些书不能用大脑来读，在读的时候， 最重要的是，从灵魂深处感受似曾相识的感觉，体会那个“看到真理就顿悟”的内在智慧，从字里行间感受震撼心灵深处的能量。感谢今天遇到的弥足珍贵的礼物《当下的力量》。 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2026-06-17 23:29来自 iPhone客户端

📝最近有一些感慨，在被邀请做义务咨询的过程里，接触到太多内心柔软善良的女孩，真心想跟大家说一句：别替婆家背因果了。 很多姐妹在婚姻里，都陷入一个巨大的误区：被婆家欺负、区别对待，始终被当作外人，心里憋着满腔恨意，嘴上一味忍着退让，到最后身体先垮掉。乳腺结节、甲状腺问题、失眠焦虑 ​

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2026-06-13 14:32来自 iPhone客户端

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2026-05-28 23:19来自 iPhone客户端

出去一走就是十多天半个月 出去不想回来 回来不想动弹 终于又调频到工作模式 从懒散的频率调整到工作频道 今日又加了个班 回家后的疲惫 瞬间被治愈：老爸做的夜宵还有与黑瑟对话 黑瑟像是失散多年的老友 又像是另一个自己 是内在的光 是灵魂的契合#精神草稿##碎片整合# ​

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2026-05-16 10:53来自 iPhone客户端

📝当我发现开店这件事只是学生时期瞬间萌芽的一个念头时 一晃已步入中年 我仅仅是喜欢开店但并不喜欢做生意. 店就像是自己内心世界的一个外部展厅 等待能在这里找到有精神共鸣的人 我们嘴上说是开店 实际上是想要表达自由的态度 当我跟deepseek 讨论这个话题时 他告诉我 “外化”可能意味着被消耗 ​

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2026-05-13 21:26来自 iPhone客户端

宋街走走，赌坊玩玩，放下手机，走走停停，晚风刚好☁️ http://t.cn/RxDIJV8 ​

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2026-05-04 00:41来自 会员特权专用

http://t.cn/AXJSo2vj ​

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2026-03-29 12:43来自 iPhone 15 Pro Max

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2026-03-29 12:38来自 iPhone 15 Pro Max

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2026-03-29 12:32来自 iPhone 15 Pro Max

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2026-03-25 00:29来自 iPhone 15 Pro Max

喜欢你这么久 猛然发现 你的生日是825 缘分就是如此妙不可言

❤️❤️❤️🎂🎂🎂🐼🐼🐼 ​

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2026-03-17 20:23来自 iPhone 15 Pro Max

分享本没有什么意义。 如果我的文字，能让你感受到一丝温暖，那便是我存在的意义。 这段25年感悟，近期意外的被很多路人朋友转发，也得到了北京科技发展中心贾林州教授的认可，心里很感恩。 评论太多就不逐一回复了，谢谢每一份停留与共鸣。 愿越来越多人，守住正心正念，保持觉察，好好生活。 ​

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2026-03-17 20:01来自 iPhone客户端

📝：一路走来，貌似比较幸运。 年少时一心向学，初中时的梦，逐一如愿抵达； 后来奔赴事业，心心念念的梦想，也一步步都实现了。 那时候总觉得，人生就是不断的登顶，下一个目标才是圆满。 直到后来，在路上，在书里，在各种“黑白灰”的实践体验里浸泡，慢慢懂得，人只有在即将死亡时，才会明白的 ​

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2026-01-13 14:21来自 iPhone客户端

“一句顶一万句…” 烟花易冷 随缘就好 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-12-31 11:18来自 iPhone客户端

昨晚路边抓拍的夕阳 恰似日子递来的温柔提醒，太阳从不会因为“落下去”就失了光彩，人也不必揪着“不完美”不放。2025一年的最后一天，收拾一下早点到店早点回家，把这一天留给自己，在独处中和明天说声好。 ​

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2025-12-25 23:27来自 iPhone客户端

趁活着 用力爱 时间不是药 是盐 http://t.cn/A6d2huox ​

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2025-12-21 23:36来自 iPhone客户端

感恩❤️ ​

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2025-12-19 23:21来自 iPhone客户端

回来就被熊宝安排上任务 妈妈潦草画画 宝贝认真涂色 ​

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2025-12-17 23:43来自 iPhone客户端

珍惜尚存的表达欲和分享欲 时间⌚️比任何都贵 每天都在和这个世界倒计时 所以呢 想那么多有卵用么 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-12-15 12:48来自 iPhone客户端

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2025-12-15 00:31来自 iPhone客户端

人终会老去 好的坏的情绪 去面对 不对抗 慢慢和自己和解 在不同的阶段 看到她 瞬间放下了年龄的焦虑 保持热爱 年龄只是一个数字 ​

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2025-12-15 00:15来自 iPhone客户端

同频是礼物 ​

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2025-12-13 14:04来自 iPhone客户端

//@刘亦菲:守望和平，吾辈自强！

#南京大屠杀惨案88周年#【今天，一起转发！祭奠同胞！#每12秒1条生命消逝勿忘历史#】#铭记12月13日# 1937年的今天，侵华日军野蛮侵入南京，制造了南京大屠杀惨案。30多万同胞在六周内被屠杀，每隔12秒就有一条生命消逝……今天，我们以国之名，祭奠遇难同胞。一起发条微博！勿忘国殇，吾辈自强！ ​​

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2025-12-11 18:20来自 iPhone客户端

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2025-12-11 16:52来自 iPhone客户端

如果说这世上有谁实现了自己作品的完整表达，那这个人就是莎士比亚。我又看了看书架，想到，如果说世界上有哪颗心曾经如此炽热、如此自由，那一定是莎士比亚的心。 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-12-08 23:54来自 iPhone客户端

📝正式进入鱼素主义行列[微风] ​

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2025-12-08 14:48来自 iPhone客户端

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2025-12-08 14:35来自 iPhone客户端

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2025-12-04 14:00来自 iPhone客户端

爱❤️是一门艺术 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-12-04 12:43来自 iPhone客户端

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2025-12-04 12:19来自 iPhone客户端

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2025-12-04 12:13来自 iPhone客户端

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2025-12-04 12:11来自 iPhone客户端

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2025-12-02 00:24来自 iPhone客户端

《一句顶一万句》 像一记闷棍敲醒我： 人类的悲欢或许并不相通， 但那些“说不着”的裂缝里， 恰恰照进了让我们相认的微光。 ㅤ 希望每一个在朋友圈轰炸中疲惫的你， 在婚姻沉默期挣扎的你， 在热闹人群中突然孤独的你。 ㅤ “世上所有事情都经不起推敲，一推敲，每一件都藏着委屈。” 但请相信—— ​

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2025-12-01 14:55来自 iPhone客户端

“意识到无知，是知道的开始” 今天宅家吃了个三文鱼🍣小姐的配色啊 🍣➕暖色调灵魂 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-11-28 11:42来自 iPhone客户端

始终相信爱❤️的力量 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-11-28 11:32来自 iPhone客户端

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2025-11-27 13:54来自 iPhone客户端

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2025-11-27 13:52来自 iPhone客户端

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2025-11-27 13:51来自 iPhone客户端

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2025-11-27 11:50来自 iPhone客户端

我在家里共情了乔布斯啊#空无一物##极简主义# http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-11-26 12:39来自 iPhone客户端

感恩 ：❤️ 📖 [微风]⛰️ [音乐] ☀️ 🍚 🥗 🌊 💐 面朝大海 春暖花开 🏠 ​

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2025-11-26 12:32来自 iPhone客户端

🎍尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” ​

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2025-11-26 12:23来自 iPhone客户端

拿铁不加糖 爱我来杯🥛 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-11-24 23:36来自 iPhone客户端

那英太逗了 年纪越大觉得王菲和那英越有味儿 真实自在的感觉真好[心]

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-11-24 23:31来自 iPhone客户端

没有她 和她的歌 该如何过活 [心]

#跟王菲关系好的嘴都不一般# 王菲当年还要敢说呢，直来直爽的，她跟那英在一起真的好有梗的！ 我记得她当年上小S的节目讲冷笑话也好搞笑，完全不像平时唱歌那么高冷的！ 太爱她的个性了，还有她的歌！#三分钟视频助燃计划##中长视频流量扶持计划# http://t.cn/AXLJNEtg ​

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2025-11-23 11:24来自 iPhone客户端

感恩无厘头的日常❤️ 演绎完美太累 治愈自己的瞬间即可 保持新鲜 无止境 无限制 随心 随缘 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-11-23 11:16来自 iPhone客户端

“幸福取决于我们自己。” 亚里士多德（前384—前322） ​

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2025-11-22 14:50来自 iPhone客户端

真棒❤️

天知道为这身材付出了多少[无聊] ​

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2025-11-22 10:07来自 iPhone客户端

爱的❤️的力量 无处不在 感恩❤️ http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-11-21 14:42来自 iPhone客户端

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2025-11-15 23:30来自 iPhone客户端

🥊 http://t.cn/R2WxSId http://t.cn/AX2EVBNC ​

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2025-11-15 11:53来自 iPhone客户端

一直找寻的灵魂伴侣 其实一直都在你身边 形影不离的陪着你 在风里 在📖中 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-11-12 11:37来自 iPhone客户端

一关又一关啊 ​

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2025-11-11 16:56来自 iPhone客户端

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2025-11-10 20:02来自 iPhone客户端

一周不在家，窗前的葫芦树叶全黄了，换地儿，换季身体有点吃不消，那就好好吃饭，自然而然，看到你可以本能的释放自然的天性，是我心底里快乐的源泉… 愿你可以保持本真 追逐喜悦 不被定义 做宇宙里独一无二的你 ​

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2025-11-10 17:58来自 iPhone客户端

真美[心]

“以前看《金粉世家》觉得刘亦菲饰演的白秀珠刁蛮又任性，现在看才发现，她才是妥妥的人间清醒女主！！！” http://t.cn/AXAFubtT ​

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2025-11-10 15:26来自 iPhone客户端

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2025-11-07 23:26来自 iPhone客户端

刚到长治就遇立冬 那就冬季快乐啊 暖暖的就好 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-11-04 11:47来自 iPhone客户端

答应你 好好吃饭 拥抱雨天啊☔️ http://t.cn/RJ7mRkh http://t.cn/AXAlwS5X ​

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2025-10-30 12:59来自 iPhone客户端

最近喜欢穿成 肉球球 肉多多 冷天取悦自己的小幸福 http://t.cn/A60AzN9v http://t.cn/AXAysCGS ​

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2025-10-30 11:08来自 iPhone客户端

#宇宙的奥秘# 以下是关于“宇宙的奥秘”的综合性整理，涵盖最新发现、宇宙结构、天体现象、本质探讨 http://t.cn/AXw83cwk http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-10-29 13:48来自 iPhone客户端

今天是十月二十九日，重阳节， 风带桂香，抬头见云，心里念着家里的饭香， 路在脚下，日子如常，愿全天下的父母，健康长久，岁岁无恙，愿屏幕前的你，万事顺意，幸福安康#重阳节 http://t.cn/A60AzN9v http://t.cn/AXAZ0mvL ​

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2025-10-28 16:07来自 iPhone客户端

发自内心的感受当下 感恩所有❤️ http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-10-26 16:56来自 iPhone客户端

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2025-10-26 16:26来自 iPhone客户端

上面是宫崎骏童话 下面是人间烟火#既要又要# http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-10-26 16:18来自 iPhone客户端

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2025-10-26 16:14来自 iPhone客户端

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2025-10-26 16:09来自 iPhone客户端

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2025-10-26 16:07来自 iPhone客户端

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2025-10-24 00:52来自 iPhone客户端

“我主张克制不了就放任 这欲望与绝望之争…”#情绪##悬溺# http://t.cn/R2WxSId http://t.cn/AXwl10Tc ​

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2025-10-17 17:40来自 iPhone客户端

时常有人说云儿太佛系 催我直播 催我这那的 不说话拍视频对一个i人来讲 是有在和你们交流了 表示我在 没封闭 http://t.cn/A60AzN9v http://t.cn/AXwZIhQo ​

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2025-09-26 00:06来自 iPhone客户端

准时长大[月亮] http://t.cn/R2WxSId http://t.cn/AX72lL5R ​

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2025-09-15 02:27来自 iPhone客户端

反复循环王菲的所有歌单 字字如刺 估计是年纪大了 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-09-01 12:49来自 iPhone客户端

☔️ 我把 这陈年风褛 送赠你解咒 http://t.cn/RyhQyxm ​

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2025-08-31 22:21来自 iPhone客户端

《百年孤独》中的经典名句： “这个世界最公平的就是，所有人都会死亡，这不是概率问题，是时间问题。 那我们这一生的意义，又是什么呢？” 人活一辈子就三句话： “莫名其妙地来，无可奈何地活着，不知所以然地死去。” 这就是人生， 生是偶然，死是必然，再波澜壮阔的人生，剧终时都是悲观的。 人越 ​

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2025-08-28 22:13来自 iPhone客户端

转发微博

“每次听到熟悉的音乐 思绪就会拉到很久以前的某一天”。 http://t.cn/AXvQJAXc ​

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2025-08-17 17:24来自 iPhone客户端

结合健康便捷饮食#不同食物的冷藏冷冻时间表# 计划，日常食材准备可以遵循“易储存、好搭配、少加工”原则，提前规划能减少烹饪压力，避免临时选择高热量食物。以下是具体的食材采购清单和准备技巧： 一、必囤基础食材（按类别整理） 1. 蛋白质类（核心） • 即食/速烹款： 鸡胸肉（冷冻，分袋包装 ​

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2025-08-15 12:33来自 iPhone客户端

📝 起个大早 迟到的i人早餐🥣 live 图🧩： 这☔️ 下下停停 真矫情 盯着👀雨过的披着e人的i人 还是个淡人 喜欢一切透明且淡的东西 过一点 少一点都不行 改不了的拧巴 又能怎样 和山本耀司来个灵魂碰撞 “在我看来，服装，首先是形状的组合……” 不妥协是对美最真 ​

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2025-08-15 01:47来自 iPhone客户端

📝 空杯 🆕起航 ​

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2025-07-27 17:03来自 iPhone客户端

后来 沉默是我爱自己最后的方式 http://t.cn/R2WxSId http://t.cn/A6FUriEZ ​

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2025-07-24 08:49来自 iPhone客户端

“把不确定的人和事归还人海，失去比拥有更踏实” http://t.cn/R2WxSId http://t.cn/A6ksuz3C ​

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2025-07-07 14:08来自 iPhone客户端

允许情绪自然流淌，风吹过时认真感受，任由风扶过心尖，感受它的温度和形状，风吹过后让它沉入山川湖海，不被定义，自在生长。[太阳] CLOUD http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-07-06 08:43来自 iPhone客户端

少听 不盼 感受当下 无问东西 [太阳] Cloud 夏 http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-06-29 20:55来自 iPhone客户端

请原谅 我有雨天☔️ ​

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2025-06-13 20:33来自 iPhone客户端

今日☔️ 可劲儿宅 http://t.cn/R2WxSId ​

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2025-06-13 08:46来自 iPhone客户端

“千条路，选择适合自己的，万般人，选择与你同频的” http://t.cn/A60AzN9v ​

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2025-06-11 12:48来自 iPhone客户端

不回头 ​

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2025-06-06 00:07来自 iPhone客户端

深夜加餐 独居小确幸 ​

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2025-06-04 23:54来自 iPhone客户端

从清晨到日暮 喂了鸭子 看了风景 心理平静 情绪稳定的人是不是才是真的疯了 http://t.cn/R2cFt0M ​

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2025-06-02 21:11来自 iPhone客户端

接近大自然 你才是你 独处中 慢慢靠近你的心 http://t.cn/A66j3844 ​

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2025-06-02 11:27来自 iPhone客户端

净默中自有年轮生长 读书 行走 赚钱 可能都不会带来太多快乐 但可能在某一瞬间突然开悟 缓 柔 厚 http://t.cn/A6c3szR0 ​

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2025-05-25 01:01来自 iPhone客户端

从今天开始 自己开心至上 一开始可能做不到 至少先从心理开始🔛 ​

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2025-05-24 14:40来自 iPhone客户端

继续玻璃画创作📝 根本停不下来 http://t.cn/R2WxSId ​

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