破孩的后花园

2026-07-03 11:25来自 iPhone客户端

世界杯绿茵场上深色皮肤的球员越来越多，白人不是在看台上呐喊就是在酒吧里狂欢，世界杯微妙的一幅人间图景。 http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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破孩的后花园

2026-07-03 10:39来自 iPhone客户端

湿哒哒的梅雨季，热乎乎的掼蛋局。前年欧洲出游时认识的夫妇热情邀请，准时赴约，从下午1点到晚上10点，输赢不重要，闲话最热闹！ http://t.cn/RMzaoSw ​

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破孩的后花园

2026-07-01 19:04来自 iPhone客户端

第一次中医针灸理疗，医生面诊后确定了我的体质，结合上午运动的出汗量确定了治疗方式。仰卧，全身上下从头到脚扎了20多针，腹部艾灸、脚底热疗。帘子一拉，“闭眼睡一觉”。果然，睡了40分钟，若不是医生呼唤都不想醒的感觉。移除针和艾盒，医生指示俯卧，在我的背部相关穴位迅速捻针，微微酸胀感。随 ​

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破孩的后花园

2026-06-30 19:08来自 iPhone客户端

梅雨季，无处安放的潮湿。好在一张瑜伽垫一身汗，让身体生出暖阳。一个字：爽！ http://t.cn/RI9Efi9 ​

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破孩的后花园

2026-06-29 23:08来自 iPhone客户端

窦文涛与Papi酱的《自然光》对谈，松弛、坦荡，不煽情、不尖锐，旧文人的克制多虑与新生代的坦诚自我相互碰撞，两代人的人生姿态。好听、好看。 http://t.cn/RI9Efi9 ​

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破孩的后花园

2026-06-29 12:30来自 iPhone客户端

购买的产品今天最后一期缴费早上扣款成功，心想缴费期内的客户权益应该延至明年保单生效日前，咨询了公司对口同事，答案是肯定的。不必额外埋单的惊喜，还是很动人的。哈哈！昨日观演前沿着北外滩散步，黄浦江没啥变，两岸的天际线还在翻新篇。旧码头，新未来！ http://t.cn/RI9Efi9 ​

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破孩的后花园

2026-06-28 23:39来自 iPhone客户端

走进友邦大剧院，只为奔赴音乐剧《悲惨世界》那些刻进记忆的旋律，今晚来自伦敦西区的The Barricade Boys街垒男孩在友邦剧院交出了一场无可挑剔的音乐会现场。4位自小即出演音乐剧的男生，4种截然不同的声线彼此成就。从《Bring Him Home》《Empty Chairs》悲怆细腻的音乐剧咏叹，到《One Day More》的 ​

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破孩的后花园

2026-06-26 10:48来自 iPhone客户端

当昔日枕边人沦为当庭对手，所有的情深意重，都成了过往云烟——聆听好友绘声绘色转述庭审辩战场景有感。梅雨季难得的阳光灿烂，宜洗晒！ http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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破孩的后花园

2026-06-25 21:45来自 iPhone客户端

小同事们发出邀约，忙里偷闲共赴新天地一聚，复盘曾经一起打拼的旧时光，笑着聊起，依旧动容、怀念。可叹如今已物是人非，遗憾心有不甘。回不去的Time will tell，过好当下！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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破孩的后花园

2026-06-24 14:15来自 iPhone客户端

当地美食第二波。浸在烟雨里的龙井村，茶汤回甘，彩色温柔。 http://t.cn/RJLC3PJ ​

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2026-06-24 12:23来自 iPhone客户端

当地特色菜来一波。人间风味，尽在席间！ ​

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破孩的后花园

2026-06-22 17:17来自 iPhone客户端

再访家园，最直观的感受便是整体运营全面升级。管理制度条理清晰，作息安排、膳食配比、医护排班、活动规划都形成系统化体系，日常运转稳定可靠。与入住期间的老人交流，能真心感受到他们的安心。 http://t.cn/AXvilx1j ​

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破孩的后花园

2026-06-21 10:53来自 iPhone客户端

2026耐克TOMA上海街头足球赛今明两天落地雁荡路，下午15:00开始，据说申花球员拟亲临现场捧场。看别人的世杯赛，踢自己的街头足球，一如黄梅天气，很潮！ http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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破孩的后花园

2026-06-21 10:30来自 iPhone客户端

明早起8人外省三日两晚体验活动，工作人员一手统筹规划，真正把细致做到了极致。三餐食宿、行车动线、项目环节、游玩点位，细化至时分图文，大牌企业沉淀的专业素养和周到意识尽显，是无可挑剔的出行统筹安排。联想到前期听闻的一“点”闪失闹出无端闹剧，实在贻笑大方[笑cry]一早和小青年交流健身心得 ​

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破孩的后花园

2026-06-20 17:38来自 iPhone客户端

粽叶裹住糯香，艾叶拂去暑气，手作端午，仪式感！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-20 09:38来自 iPhone客户端

400+，偌大的学习群意外遇见共事的伙伴，原来好学的人总会不期而遇，小惊喜！阴雨连绵的黄梅时节，健身房成了专属避风港。健身日，出发！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-19 22:48来自 iPhone客户端

2026维也纳爱乐乐团美泉宫夏季露天音乐会于当地时间20:45在巴洛克花园正式开演（北京时间6月20日凌晨02:45）。本次音乐会拟安排11首正式曲目+2首返场曲目，覆盖歌剧咏叹调、轻歌剧、芭蕾配乐、交响乐、音乐剧多元风格，包含威尔第、瓦格纳、博伊托经典歌剧选段与音乐剧片段，洛伦佐·维奥蒂首次执棒本场 ​

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2026-06-19 19:57来自 iPhone客户端

粽叶飘香，端午佳宴，过节最实在的样子。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-19 09:55来自 iPhone客户端

中学同窗前几日PYQ晒了一张照片，一眼认出小青年所在城市CBD街景，太熟悉的大楼和店招。同学说，你是唯一一位直击答案的圈友。此刻，墨西哥对阵韩国世杯赛进行中，举办地瓜达拉哈拉作为墨西哥第二大城市，几年前某个圣诞假期全家有幸一游。记忆中老青年还曾远眺阿克伦体育场，于我而言，干爽舒适的气候 ​

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2026-06-18 23:20来自 iPhone客户端

母亲节惦记妈妈，父亲节不忘爸爸，节日不会厚此薄彼，两份礼物不偏不倚，小青年的细碎牵记，最戳人心[心][心][心]明天端午，粽有美好😊 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-17 22:36来自 iPhone客户端

晚风裹着绿植清香，长腿灵缇静静伫立在光影里，和他轻声Say Hi，礼貌回应当场解锁瑜伽体式，下犬、上犬、婴儿趴自在切换，随性而优雅。实难想象安静温顺的他一旦迈开长腿，速度竟然不输奔马，温柔与野性集一身的犬中尤物啊！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-17 14:59来自 iPhone客户端

家门口的公益瑜伽课，再次打卡。见到教练有种久别重逢的喜悦感，老学员们依然坚持每周一练的还是那几张老面孔。一个小时下来，强度略增，有些体式心有余悸本能地加以排斥，教练一句“慢慢接纳不着急”听了暖心。有位老学员突然清瘦许多，课后深聊方知数月前血糖突然升高药物干预中，特别关注健康养生的 ​

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2026-06-16 13:48来自 iPhone客户端

一套汤普森，两代学琴人，黑白琴键藏着跨越岁月的温柔和热爱。下午健身，普拉提继续。雨天，适合把所有的热情留在室内尽情释放，上午下午一静一动两相宜。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-15 17:52来自 iPhone客户端

熬过了风雨半生，本该相伴终老的年纪却选择分道扬镳。财富能撑起体面的生活，却填不满相处里的裂痕，临近古稀的好友夫妇拟在一周后法庭相见，彼此不再将究。年少夫妻容易，老来伴也这么难了，令人唏嘘。上海的雨开启了无限循环模式，空气里满是挥不散的潮湿，淅淅沥沥的雨声像是天地也在叹息。 ​

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2026-06-14 06:10来自 iPhone客户端

老青年周日如常早起不晨练，赶世界杯开场，巴西摩洛哥强强对话。爱赖床的我也醒了，贺炜解说，捧个场。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-11 11:24来自 iPhone客户端

NBA赛季，老青年和小青年隔空交流着。突然想起小青年小学时期每到NBA季后赛，周末的上午总有电视直播，父子俩便霸占着三人沙发，茶几上摆放着各种吃食，小青年一杯牛奶在手是标配，时而欢呼时而叹息，一激动打翻牛奶是常事，家里的皮沙发某一部位被多次蹂躏惨不忍睹只得靠一张厚毯遮瑕直至小青年小升初 ​

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2026-06-10 09:12来自 iPhone客户端

以前海鲜随心尝，如今多吃几口次日就给颜色看，原来年岁渐长，身体先有了脾气。老青年说：认清现实，坦然服老。不服也不行啊，面子和里子从不给人撒谎的机会！楼下的这朵绣球一枝独秀特别霸气，日日路过，都放慢脚步驻足欣赏，闻一闻，暗香浅浅……又是一个高温日。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-09 11:49来自 iPhone客户端

今天又认识了境外回沪的新朋友，竟然和小青年居住同一城市，直线距离10多公里。不习惯上海夏天酷热的她下月将返程，同龄之人闲话家常，相谈甚欢，一见如故甚是投缘，互加了微信多多联系！下课途径附近公园，一池荷花于闹市之隅静静绽放，盛夏如约而至！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-08 14:01来自 iPhone客户端

陪老妈在她家附近用餐，聊聊家常。不住一起保持恰好的距离，不过分打扰，不缺失问候，老妈说这样大家方便。夜里她又恢复与舅舅舅妈一起散步，顺道去盒马溜达买点日常。告诉她要习惯少食囤货，畅享新鲜，以食养身是健康最踏实的投资，想到说到就要做到。反复叮咛着…… http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-07 18:36来自 iPhone客户端

百日宴口误为百岁宴，白天之喜秒变百岁期许，直接把祝福拉满。喜乐一生，好口彩[笑cry] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-07 09:12来自 iPhone客户端

睡到自然醒，高考首日，喧嚣的街区调至静音护考模式，一切为了考生让路，整个城市写满了成全和祝福。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-06 17:36来自 iPhone客户端

邀请教练共进午餐，5菜一汤，汤上桌即动筷先，等鱼现身老青年即招呼上米饭。平时在一起只谈体态与呼吸，鲜少闲谈日常。聊起后续生育计划，去年新婚的90后一脸轻松：今年唯一计划拿下高级段位证书，明年再考虑添丁扩容。年轻人，事业有方向，生活有期许，给她点赞👍这一季枇杷已收官，静候杨梅李子熟 ​

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2026-06-05 10:55来自 iPhone客户端

昨晚饭后散步，沿街路灯漫天飞蚁，途径店铺内小哥人手一只电蚊拍积极与白蚁斗争。老青年说，我观察下来白蚁有作息时间，晚8:30-9:00集体断崖式消失，经过实证果然如此。好神奇！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-04 17:38来自 iPhone客户端

这段时间不定期往返医院，真切感受到一个很明显的变化：如今医院的特需门诊、特需病房、国际部病区，需求量肉眼可见地暴涨。不再是少数有钱人的专属选择，越来越多普通患者、慢病长期随访人群都开始主动选择特需医疗，究其背后相当多来自全国尤其长三角的患者都有中高端商业医疗险托底，住院国际部与险 ​

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2026-06-03 22:38来自 iPhone客户端

《主角》，从来不是主角的独角戏，所有配角都大放异彩。加上舞美、配乐、剧情脉络等全方位在线，真是一部好剧，耐看！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-02 11:38来自 iPhone客户端

下课了，有学友同路结伴而行，到月底本学期课程告一段落，老学员享受优先报名资格下学期继续同窗，相逢本是萍聚，惜缘！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-06-01 22:40来自 iPhone客户端

戴着耳机踩着《天堂电影院》的旋律绕中心绿地夜跑，晚风裹着草木香掠过肩头，前方一对并肩散步的背影莫名眼熟，接近发现是许久未见的同事，夜色里猝不及防的偶遇感觉有些局促，不便打扰悄悄超越继续奔跑转入另一跑道。果然，别人不尴尬，尴尬的就是自己。回程乘坐自动扶梯，趁天桥没人抓拍一张，竟然捕 ​

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2026-05-31 10:38来自 iPhone客户端

小龙虾宴，9斤三种口味吃得过瘾，第二次尝槐花土鸡蛋，入口便是乡野的本味。第一次浅尝是在10多年的盐城大丰，惊奇更好奇，朋友说这是地道的知青菜肴，一代人的时代情怀，特别的口味，特殊的意义。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-31 08:40来自 iPhone客户端

醒来接喜讯，小青年和同伴经过10天的努力及现场出色发挥，以绝对实力力压群雄，获得评委一致认可斩获头筹。热烈祝贺！“This is just a start, there’s much more to achieve”，小青年如是说。诚然[鲜花] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-29 09:37来自 iPhone客户端

昨天又认识了几位新朋友，其中有位和我同属一个街道，两家直线距离300多米。好巧的是她现在住处的前业主目前又和我居住同一小区，根据她的描述，我的脑海立马浮现隔壁门栋的老夫少妻家庭组合。与新友互加微信相约再聚再叙，今早醒来收到她的问候，邀请哪天方便去她家坐坐，想着90年代入手的老洋房自带 ​

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2026-05-27 18:20来自 iPhone客户端

带老妈复查，伤口已基本愈合。根据老妈的各种疑问，主任都极富耐心的解答，最后不忘提示：关注我的视频号，这些问题里面都有答案。老妈回，已经关注还转发了我的朋友呢。“转发好，还得点赞”。哈哈，深耕临床的科室主任，做起科普视频，也盼着一份三连与关注。科普的意义，当然还隐藏着流量的诱惑力！ ​

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2026-05-27 10:15来自 iPhone客户端

昨晚接小青年通知，赛事主办方对路演有全程直播，发了网址和开播时间，老青年兴致勃勃边听交响乐边等开播，既定时间23:00上场，前面选手时间把控不够精准以及提问环节的超时，台下评委以及台上选手印度脸占比之高多少有点令人唏嘘，直至23:35小青年和同伴上场了，现场发挥和时间把控双双在线，语音语调 ​

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2026-05-26 19:57来自 iPhone客户端

健身日，教练带了一个JBL迷你小音箱，每人一根弹力带，音乐起好熟悉的旋律，这不是小青年的微信铃声嘛，满满的亲切感！1小时的流畅训练，挥汗如雨，整个人像裹了一层水汽，好在身心舒展，状态在线。洗完澡想做个SPA，奈何前方已有游泳队友抢先一步预约，只能作罢。赶在下班高峰前返程，回家按摩椅上躺 ​

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2026-05-25 22:38来自 iPhone客户端

认识了一种新乐器，笙。向外吹、向内吸，均可发声，利用吹吸交替，实现快速吐音、循环换气，还能轻松演奏和声，老师吹奏了6首曲子，有苏格兰风笛的韵律。也了解了成语滥竽充数中的竽就是大笙，有36簧。特别好奇怎么会学这样一个小众的民族乐器，老师答在他们老家河北可是笙文化集中地，也是非遗。不明 ​

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破孩的后花园

2026-05-25 08:00来自 iPhone客户端

夜色渐浓，人气慢慢聚集，曾经的park97、钱柜，每个时代都有专属的印记，更迭的是地标，不变的是复习公园的夜晚…… http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-24 11:50来自 iPhone客户端

和小青年视频，正和同伴为下周二Hackathon比赛路演忙碌着，限时4分钟的演讲需直击行业现状和痛点、解决方案和产品理念、成果展示和落地成效等等，视频加PPT版面特效以及流利的真声配音，总体把控不错，对语调节奏作了点评，老青年直接进入评委提问环节，小青年特意提速英语回答的场景令人捧腹。不管怎 ​

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2026-05-23 21:07来自 iPhone客户端

健身日，教练迟到了20分钟，竟然因开车走神一路向东往浦东机场驶去，看来潜意识里出游的念想很强烈。今天开练5分钟便大汗淋漓，瑜伽垫净透的汗水是减脂塑形的有力凭证，也是满足口腹之欲的最好借口。心系园内的枇杷急于尝鲜，可终究还差几分时日滋味，下周该是满树金黄最佳赏味期了吧！ ​

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2026-05-22 22:02来自 iPhone客户端

中心绿地夜跑6KM，挥汗如雨，把近两周的疲惫和辛劳通通卸掉，轻轻松松迎接周末的到来。电话问候老妈，今天的活动量不小，心肺功能慢慢恢复不能太急。老妈明知要循序渐进，可内心依然藏着几分执拗，也只能顺着她，老小孩嘛！ http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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2026-05-22 08:52来自 iPhone客户端

阿姆斯特丹皇家音乐厅室内乐团，昨晚登陆上海音乐厅重磅开演。区别于大型交响的浓郁醇厚磅礴气势，室内乐的演绎褪去了厚重的史诗感，灵动精简又不失细腻抒情。遥想去年秋季重启欧洲游，首站便是阿姆斯特丹。以博物馆广场为核心，步行可达的三角地标，聚集了绘画、艺术、音乐及历史人文精华。可惜错过了 ​

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2026-05-21 12:00来自 iPhone客户端

健友女儿明年拟在泰晤士河畔举行婚礼大典，上两周特邀英国亲家夫妇到访上海，两家人初识相逢，正式共话未来，也是为婚礼提前预热。东道主热情相迎，食宿行礼遇规格之高尽显地主之真诚，从上海的繁华移步温婉的苏州，流连于都市与水乡，一城摩登一城清雅给他们留下了绝美印象。今日返程，健友说，两亲家 ​

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2026-05-20 21:34来自 iPhone客户端

小青年的母亲节礼物早就到了，上周因在院陪护老妈以致无暇拆开一睹厚礼。今晚老青年突然递交于我，莫名惊喜，却是乌龙一记，彻头彻尾地“借花献佛”。好在小青年懂我，暖心🥰 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-20 17:43来自 iPhone客户端

下午继续补课，后来居上紧跟进度。走出校园细雨霏霏，接医院电话，老妈术后复查延后至下周二，看来没什么大碍走个场。在院陪护期间认识了来自苏州的律师夫妇，互加微信。今日接太太电话，她被通知明日复查，解读病理报告和基因检测结果，听着语调有些紧张，理解她的担忧，同步回忆起术前主任提到的哪怕 ​

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2026-05-19 20:52来自 iPhone客户端

满园玫瑰，热烈烂漫，近期所有的疲惫都被花香抚平，熬过辛苦，终遇繁花，前路安稳坦荡…. http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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2026-05-19 10:36来自 iPhone客户端

一夜入夏的感觉，体感闷热。上午恢复既定课程轻松驾驭，老师的点评深得我心满满自信。结束后隔壁菜场买好菜和水果，老青年车接奔赴老妈家共进午餐。下午健身，如常！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-18 08:51来自 iPhone客户端

今天是小青年生日，一早全家发送了生日红包🧧满屏的蛋糕和祝福。时差12小时的小青年那头生日倒计时中，“特制了比赛结构和规则，办了小型扑克锦标赛，邀请几位朋友到家共同欢庆，我赠予**giveaway到奖池里，大家开心”。老青年说，以牌会友，输赢皆欢喜，有创意的庆典。遥祝生日快乐，心想事成，万事 ​

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2026-05-17 21:52来自 iPhone客户端

晚饭后清理打扫完已近7点，准备下楼倒垃圾，老妈也想出门散步，老青年得回家一趟，于是三人同步电梯下楼，一路上不断有邻居和老妈打招呼：有段时间未见啦去哪里玩啦？最近在忙啥啊？这是女儿女婿啊，周末来看看你……我呢笑着点头表示问候，老妈呢总是老练地敷衍着：是啊，老龄会组织活动，外地去了一 ​

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2026-05-17 13:54来自 iPhone客户端

午饭前，和小青年视频，祖孙两人聊了10多分钟，小青年生日临近，老妈的大红包让小青年一再婉拒，看老妈着急的样子善解人意的小青年答应收下并让老妈静养休息，频道切换到我和老青年，本周May Long Weekend，小青年和同伴报名参加了为期10天的Hackathon比赛，AI Healthcare Agent方向，他负责技术支持， ​

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2026-05-17 08:30来自 iPhone客户端

住老妈这里，不自觉地早睡早起，更何况老妈病后康复期待初愈。正值周末，她曾一起出游的玩伴以及同事好友陆续前来探望，“健康养生”是永久的话题，术后的老妈行动依旧利落自在，恢复良好，让他们宽慰不少，还玩笑说：下月泉州行依然留个名额给你。对我厨艺毫无信心又担心老青年受累的舅舅姨夫每天送菜 ​

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2026-05-16 15:40来自 iPhone客户端

停下健身脚步许久，今日重启运动，重拾自律。有一位健友下周赴澳洲旅行，这几天全身心陪护在苏州养老的老母亲，曾经对此类养老营销体验及其反感的老母亲居然在今年春节试住期间爱上了那里，80%以上上海人的客群占比给了她足够的居住底气。有同样顾虑的我老妈截至目前也不愿赴现场体验，老青年说待她完 ​

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2026-05-15 12:43来自 iPhone客户端

8:35，主任医生带领团队查房，听取对接医生和楼层护士长汇报，查验了每天引流量的动态变化和漏气情况，主任坚定清澈的眼神中我已读出了结果：很好，出院！满心激动，终于可以平安回家，老妈输液的手突然举起，是感谢，也是拜拜！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-15 08:26来自 iPhone客户端

老妈昨晚起夜两次，她怕吵醒刻意蹑手蹑脚走向卫生间，半梦半醒的我立马起身，老妈左手提着引流袋，右手示意我继续睡。可我哪有睡意啊，第二次一有动静，我便走到床边搀扶，老妈又倔强地摆手“自己可以的”。这就是老妈，永远心系他人哪怕是亲人，身子已在病房，骨子里依旧不肯服老。两人迷迷糊糊小睡了 ​

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2026-05-14 20:53来自 iPhone客户端

非手术日，主任查房比昨日早30分钟。进病房时，主任交代高龄恢复相对慢，引流量再观察，伤口恢复不错注意营养，说完双手拍了拍老妈的胸口。老妈说嘴巴没空停，营养过剩了。后来得知有两位40-50岁的病友今日查房后办理了出院手续。输液完毕，护工又开始陪老妈走廊踱步，期间还去其他病房确认病友出院信 ​

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2026-05-13 22:15来自 iPhone客户端

下午输液完毕，护工陪老妈在走廊来回踱步，同楼层同一日同一个主任实行手术的其他3位病友也都走出病房开始刷步慢走，恰巧老青年出电梯看见这一幕调侃说：好样的，男女混合4人接力赛，病友们脸上的笑容尽显松弛感。真心感谢刀霸主任的高超医术，大家状态明显向好。心情不由自主地放飞起来，趁老妈晚餐之 ​

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2026-05-13 13:29来自 iPhone客户端

昨晚入睡后，凌晨2:20左右听见病床上的老妈有些动静，起身看监测仪指标无异常，摸了摸老妈的额头微微渗汗，轻轻擦拭后老妈说左侧插引流管的伤口有些疼痛，能硬扛的老妈喊疼那是真疼，口服了止疼药，喝了一大杯水继续平躺。坐在床边，陪老妈聊聊天，让她转移痛感。不一会儿老妈便进入了梦乡，还有间歇的 ​

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破孩的后花园

2026-05-12 23:07来自 iPhone客户端

老妈中午12:45输液结束，招呼护工摇高床头，她想坐着吃午餐。倒是提醒我补记上午主任查房的桥段，主任进病房直呼老妈名字走到另一侧俯身看了看引流袋说：“来咳嗽，再咳嗽，很好，下午可以坐起多说说话，护工多敲敲背”，说完双手啪啪两下拍向老妈胸膛。“不错，明早可以不用监测了”。没有专业术语， ​

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2026-05-12 11:16来自 iPhone客户端

昨晚留守，睡不安稳，担心麻药失效，老妈体感不适。好在一夜平安无事，半夜和凌晨分别有护士、护工和医生巡房，护工还换了尿袋，瞥了一眼监测仪，指标正常，塞着耳机聆听威尔第迷迷糊糊撑到凌晨5点多，走廊里隐约传来脚步声，索性起床梳洗整理，老妈早已醒来凝视着天花板，轻声说：护士要来抽血了。果 ​

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2026-05-11 22:49来自 iPhone客户端

老妈回病房后，护士已在门口守侯，护工早已更换了床单枕套并安放了消毒标记。输液至14:45左右结束，期间护士和护工轮流询问老妈是否有痛感，在得到“否“的答案后，护士指着小桌上的止疼药：“暂时备着，需要时可口服一粒”。直至傍晚，老妈都在闭目养神，似睡非睡。因一整天禁食和饮水，给老妈略干的 ​

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2026-05-11 15:08来自 iPhone客户端

老妈进手术室后，我和老青年在外等候，心想着麻醉医生至少应该8:00后到岗吧，约定和老青年轮流值守。8:15下楼回病房，遇见主任携团队刚开始查房，到老妈病房时主任自然止步，在文件夹记录着什么，见我说了一句：麻醉医生已下楼了。边回应边立马电梯下楼，8:23手术室门打开，一位年轻的高个眼镜男医生对 ​

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2026-05-11 08:02来自 iPhone客户端

新一周周一，越早出行越顺利，10分钟抵达医院。陪老妈花园散心放松心情。今早首台手术，昨晚10点后及今日全天禁食。6:45上楼，7:00护工准时“接驾”，电梯至同一大楼的7楼，护工再次叮嘱室外等候。㊗️善良的老妈手术顺利，平安健康[祈祷][祈祷][祈祷] http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-05-10 13:08来自 iPhone客户端

老妈一早微信，今日无事无需来医院。内心想偷懒是真的，回复老妈10:00左右到。老青年晨练结束，顺带买了菜，盐水籽虾、雪菜昂刺鱼、清炒蚕豆和蒜泥米苋，三菜一汤，万事安康，挺好！今日母亲节，昨晚小青年便微信“你的礼物在路上，给奶奶的鲜花早上8:00送达”，暖心，一并回复鲜花不能进病房了，好意 ​

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2026-05-09 11:30来自 iPhone客户端

因今日老妈空腹B超，便比昨日提前30分钟到达病房，没想到勤劳的护工已经带老妈在B超诊室外等候，寒暄几句后换我接班。等候期间手机上查阅老妈前两日的检查数据和报告，没特别异常，有些指标第一次照面也都在正常范围内。做完B超8:10分左右，带老妈回病房，最后还是她抄近路引领我。老妈早餐期间，隔壁 ​

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2026-05-08 18:44来自 iPhone客户端

入院第二日，早上到达病房时护工已带领老妈移步隔壁楼栋进行检查。下楼与他们接头，还剩一项待检。检查完毕，凉风习习，与老妈在院内随意走走看看，每一步都踏在绿意之上，紫藤绕廊，满眼翠色，连呼吸都变得格外清新。期间老妈接到几位同事好友的问候电话，几十年的革命友情从青春到白头一路并肩同行， ​

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2026-05-07 21:48来自 iPhone客户端

上午专设窗口办理相关手续丝滑入院，下午完成了部分术前检查，明早空腹抽血、24小时holter监控，术前的SOP项目比体检更严谨精进。探望病人的鲜花、未成年儿童以及过了时点未持陪护证的访客被一楼保安果断拦截，晓之以理，细节管控到位。一天的守候，老妈胃口不错，医生指定的伙食很合口味。下午补觉、 ​

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2026-05-07 11:18来自 iPhone客户端

顺利入住，完美[耶] http://t.cn/RI9Efi9 ​

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2026-05-07 09:25来自 iPhone客户端

同学早上8点来电，今日可入院。电话老妈，老妈说：OK，随时待命着。老青年关照老妈带好个人物品即可，其余生活用品他随时可送达。再次感慨城区3km以内医疗资源丰富所带来的便利[耶]出发，接老妈。 http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-05-06 17:14来自 iPhone客户端

因为老妈的手术，节后出游的计划有变，退了高铁票和预订的酒店，并继续今天本来已请假的课程。下课回家，刻意改走另一条马路，沿途繁花似锦，步步生香。期间接同学电话，反馈老妈同步做好入院准备，顺其自然，静待通知。老妈心绪平和，一切安然，全家放心[祈祷][祈祷][祈祷] http://t.cn/RJ2IpDz ​

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2026-05-04 14:29来自 iPhone客户端

瑞士莲中国首店在淮海路正式亮相，同款彩虹巧克力墙同步了瑞士少女峰店的缤纷陈列，自助选取、沉浸体验，一念思绪即刻回到去年重返少女峰从缆车下来直面的全球最高海拔瑞士莲店。唯一与上海店不同的是，入店客人可自行选取免费品鉴各式口味的巧克力球，想来如此这般的慷慨礼遇来自阿尔卑斯之巅的客流可 ​

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2026-05-04 12:50来自 iPhone客户端

原籍包邮区的老青年好友终于在沪购置了新房，南西板块得天独厚的甲级地段，坐拥海派风华和顶级配套，从去年陆续看房至上月初的付定到昨日的顺利交付，期间经历了不少坎坷，如今落户安家终得圆满，静待乔迁之喜！ http://t.cn/RV9q7Y5 ​

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2026-05-02 10:15来自 iPhone客户端

老妈和舅舅舅妈们结伴出游，我们就陪公婆在家搓搓小麻将。公婆所在小区住了2位95高龄的老夫妇，每周2-3次会来串门嘎三胡搓麻将，可惜未照面。长寿气旺家门，脑补着4位平均年龄超过90+老人围坐开战的场景，绝对的长者乐、长寿局啊！话说保姆阿姨的厨艺越发惊艳，原老东家传授的一味花雕乳鸽，做出了大饭 ​

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2026-04-30 20:50来自 iPhone客户端

群芳斗艳，花花世界！ http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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2026-04-29 09:34来自 iPhone客户端

老妈单位组织年度体检，前几日接到电话某项指标建议专科复查。老妈对比了连续三年的体检报告，遵医嘱自行去家附近的二甲医院拍摄了CT，挂号专家面诊，医生建议动手术。从来不主动麻烦家人的老妈犹豫了，不得已电话我。昨日下午约了三甲的同学特需加号，加急体检中心自费拍摄CT，专家面诊后结论一致，由 ​

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2026-04-27 13:59来自 iPhone客户端

小青年结束短暂假期已回程，期间仍不忘去Gordon Ramsay的hells kitchen打卡，自小钟爱的荧屏执念，如今近在咫尺，来一次去一次。不过菜品水准下降、价格提升不少令他些许失望。不管怎样，人在他乡，一切安好便是好！默默祝福[祈祷][祈祷][祈祷] http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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2026-04-26 21:57来自 iPhone客户端

很多年前商城剧院的一场电影配乐赏析会，第一次结缘《女武神的骑行》，记忆犹新。电影《现代启示录》导演用瓦格纳的这段歌剧名段匹配美军直升机空袭越南村庄的场景，既震撼又荒诞。这次，瓦格纳曾孙女卡塔琳娜·瓦格纳执导的《女武神》在上海大剧院全球首演，必定不能缺席。全剧分三幕，总长5小时（期间 ​

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2026-04-25 21:49来自 iPhone客户端

健身+聚会，周六总是忙，但为自己忙得就有意义。夜晚消食，不逛公园去新天地。没有了白天的高热，夜晚的新天地人流车流也忙得不亦乐乎，可以想象白天摩肩擦踵四处打卡的场景更是人潮汹涌。健友吐槽前滩的花卉真假参半，我说新天地的鲜花高保真，货真价实。假花不会谢，鲜花难保鲜。唯有心里有花，日子 ​

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2026-04-24 22:44来自 iPhone客户端

妈妈两广旅游安全回沪，下午报平安，全家心安！周五的路况总是不尽人意，晚高峰明显拉长。简单晚餐后，公园散步，走着走着便提速跑了起来，5KM，畅快！花卉节进行时，白天赏花，夜游光影，花灯遇上光影，成就了最动人的夜！ http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-04-24 15:05来自 iPhone客户端

把家里大大小小几罐残余的香薰蜡烛重新回炉加热，成液体状后小罐的都一起归拢到一大罐内，再找一清理干净的小容器，更换新的烛芯，将融化的液体蜡倒入其中，待冷却凝固，又一香薰蜡烛制成，五颜六色混在一起最后的成色越发柔和，薰衣草、兰花、桂花及蜂蜜，“五位杂陈”，别样的调性。废物利用，成功? ​

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2026-04-24 11:31来自 iPhone客户端

小青年出差又逢周五，自己休假一天连着周末妥妥的3天小长假。尝了家乡风味，浅浅解乡愁；参加了当地一个小比赛，初赛晋级，小窃喜。租了车，周末会同学、周边游，周日的返程航班，随遇而安，有心安排。在外，万事皆安[祈祷][祈祷][祈祷] http://t.cn/RJ2IpDz ​

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2026-04-23 16:25来自 iPhone客户端

一月一会3人聚，学长安排，依然在他工作地附近的某大厦28楼。好巧，3人3部电梯陆续抵达，在服务台不约而同集合了。大学三个系，因为一位移居海外的同学而起的缘分，如今我们3人常聚，有了讲不完的话题和回味不尽的暖意，同一段青春，因为远方的牵挂而更有故事。珍惜[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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2026-04-22 16:15来自 iPhone客户端

下课，小雨微濛。花花草草，伴我回家…… http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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2026-04-21 22:20来自 iPhone客户端

钱文忠解史，徐晋如论诗，张冉演情。兰心大戏院，一折《玉簪记》，道尽水磨调里的千古柔情。主办方用心，嘉宾人手一份礼物，台上台下，有韵有味！ http://t.cn/RJ2IpDz ​

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2026-04-21 14:25来自 iPhone客户端

每周二下课后途径并报到的地方，菜场。碱水粽子、下沙烧卖必买，源于她家的粽叶有股特别的清香，金黄碱水，紧实糯米；烧卖皮薄、汁多、笋脆、肉香，咬一口回到老味道。一周一会，锁定周二，加了微信，提前预留，满载而归🤗 http://t.cn/z8AlWr2 ​

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2026-04-20 17:54来自 iPhone客户端

连着追剧欲罢不能，下午天气转阴，便走进绿意，让眼睛放个假。春天的上海，一天一个样，天天花卉节。偶遇一法国🇫🇷年轻人团，相较于平日多见的老年团，也是难得。像许多老外一样不屑于手机拍照，要么随意闲逛，要么认真聆听，安静走一遭，感受最重要❗️ http://t.cn/Ryhaa6H ​

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2026-04-19 15:55来自 iPhone客户端

全球唯一全女性呼麦团体“图瓦之女”上海首演。昨日专门做了功课，呼麦Khoomei也称喉音唱法，源于蒙古、图瓦等草原民族的声乐艺术，凭借喉咙、声带、口腔共鸣同时发出高低两个声部，低沉与空灵共生，一人唱出二重奏的效果，属于非物质文化遗产。图瓦地处西伯利亚，南接蒙古，面积约16.86万km²，人口约3 ​

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2026-04-19 12:02来自 iPhone客户端

一声巨响，高雅淮海路发生这样的汽车追尾事故，实属罕见，所幸无人员伤亡，有惊无险[祈祷] http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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2026-04-18 16:45来自 iPhone客户端

健身日，普拉提专场，教练有心留影对比了两周前的学员体式，一点点微调，肉眼可见的蜕变大为自豪。午餐嘛，必须得犒劳！下午济阳路高架回程，看到右侧杨思路出口方向完全拥堵，老青年说，这些车辆都是去前滩嘎闹猛过节的。呃，花卉节浦东主场在前滩，双休日可以想象的人山人海。一场春日盛会，各区拼尽 ​

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2026-04-17 13:39来自 iPhone客户端

国际花卉节明天开幕，初露端倪，彩排进行时…… http://t.cn/RMzaoSw ​

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2026-04-16 20:38来自 iPhone客户端

公园灯光秀，越夜越美丽！ http://t.cn/RVJk9aF ​

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2026-04-16 14:59来自 iPhone客户端

嘉人有约，主打一个自在开心，依依不舍，下期再见🤗 http://t.cn/A6BDzvkP ​

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2026-04-15 22:04来自 iPhone客户端

下午课后，与学友一同回家，都在同一个区居住，只是跨了三个街区。边走边聊，不约而同提到了家庭、子女。比我大2岁的她是新上海人，有一子已在海外成家立业，先生退而不休奔波于京沪两地。老家的父母健在平日由保姆和妹妹照顾，每两周回一次老家探亲，成为生活的常态。已是老学员的她一周有三节不同的 ​

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2026-04-14 12:48来自 iPhone客户端

下课回家，Flower Walk。石库门的门缝里夹着花，咖啡的热气里藏着香，满街的话语，一派花花世界🤗 http://t.cn/RPuMEJ3 ​

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