谢海山

2025-10-20 07:02来自 vivo X100 Pro

#2025留学生人才大会##欧美同学会[超话]#2025“广聚英才·智汇中华”留学生人才大会，圆桌会议跟各位学长探讨行业发展，启发科技报国，建言献策。 http://t.cn/z8XLzmG ​

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谢海山

2025-01-19 14:30来自 vivo X100 Pro

#留学生杂志读者俱乐部# 2025年1月17日，欧美同学会《留学生》杂志读者俱乐部在北京汽车博物馆揭牌成立！ ​《留学生》杂志作为中国留学人员第一杂志、权威刊物，杂志是欧美同学会（中国留学人员联谊会）对外传播官方传媒。目前，杂志在中国留学人员当中已经具备了良好的口碑和影响力。 为此，《留学生 ​

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谢海山

2026-07-05 00:53来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻所有的期待 都会如约而至》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXooAPNg ​

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谢海山

2026-07-04 23:38来自 vivo X100 Pro

#脾胃不好的人少吃3种水果# 明白了

【#脾胃不好的人少吃3种水果#】#脾胃差的人少吃这几种水果#水果虽被视为健康饮食的重要组成部分，但对脾胃功能偏弱的人群而言，并非所有水果都适宜食用。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒，以下几类水果建议少吃：①酸度偏高的水果，如百香果、山楂；②性质寒凉的水果，如梨、柿 ​

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2026-07-04 22:40来自 vivo X100 Pro

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【海淀创新再结硕果！五项成果入选北京6G实验室年度十大进展】近日，北京6G实验室在2026上海世界移动通信大会上，正式发布年度十大进展。海淀区创新主体参与研发的五项成果成功入选，占据半壁江山，充分彰显了海淀作为北京国际科技创新中心核心区的硬核实力！👏👏👏快来详细了解一下吧👉 ​

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谢海山

2026-07-04 22:40来自 vivo X100 Pro

#压力真的会让人长白头发#

【#压力真的会让人长白头发#】#7类人群容易提早出现白发#一般来说，亚洲人通常在40岁前后开始长出白发，晚于白种人，非洲人则最晚——这一节奏主要由基因决定。但若发现发梢或中间某一段变白，则很可能是压力所致。哥伦比亚大学与迈阿密大学米勒医学院的一项联合研究发现，压力能够激活交感神经，干扰 ​

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2026-07-04 22:19来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day296，15公里，配速3’47。 ​跑步前1743名，现在8名。朋友们都是能跑的[强] ​今日反过来运动，先负重跑走一个小时，再正常跑15公里。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-07-04 22:18来自 vivo X100 Pro

//@学长正能量WRSA1913:#欧美同学会[超话]#新一届会长

杨震当选新一届欧美同学会理事会会长。 ​

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2026-07-04 22:18来自 vivo X100 Pro

//@学长正能量WRSA1913:#欧美同学会[超话]#

#被陵水特色产业圈粉了# 🎬 实地打卡！陵水黎安海景别墅群，摇身一变成了欧美同学会海归小镇（陵水·数字文创）踩在白墙红瓦间，旁边就是海风国际影视基地——在这里办公，氛围很绝！从别墅变文化出海桥头堡，这片北纬18°的滨海园区真的在"活"过来～#网络名人海南行# ​

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谢海山

2026-07-04 13:43来自 vivo X100 Pro

#建议大家千万不要再熬夜了#一边说真不要熬夜，一边还熬着夜。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-07-04 07:03来自 百家号App

这篇文章很有意思《建党105周年，丰台区欧美同学会谢海山秘书长组织开展学长进社区》http://t.cn/AXoihhDW ​

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2026-07-04 07:00来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻回首向来萧瑟处 归去 也无风雨也无晴》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXoivBsq ​

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谢海山

2026-07-04 06:59来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]#今天是我关注超话的第3600天，希望能继续伴你一路前行～ ​

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2026-07-03 22:14来自 vivo X100 Pro

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#第三期特殊儿童运动指导师培训班 体育的激情与特教的温情在此交汇。运动员与特教从业者同堂研学，他们各自收获了怎样的触动？点击聆听运动员学员的心声❤️ http://t.cn/AXoMJRgQ ​

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2026-07-03 20:58来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山摄影# 生命状态一天一个样，有时候肉眼不可见。 ​福祸相依，莫得意也莫失意。 ​

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2026-07-03 19:18来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day295，跑步11公里，负重6公里。 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-07-03 16:52来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 2026数字经济产业博览会（全球OPC共创节） #全球数字经济大会 ##全球数字经济博览会# 各平台都在搭建OPC平台，像是AI转向场景后，OPC是下一级场景的地基，在以OPC大场景里面，接着各行业又开始细分。 这个视角有点像从宇宙回到地球，地球又进入某个城市，城市又进入一个街道再到一个楼 ​

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谢海山

2026-07-03 10:41来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻人间一趟何其短 莫让愁云锁眉间》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXofZ7PS ​

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谢海山

2026-07-02 15:10来自 vivo X100 Pro

#伊朗称美若无法约束宠物伊朗将出手#态度鲜明，立场坚定。 ​

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谢海山

2026-07-02 15:08来自 vivo X100 Pro

#贺娇龙最后工作影像首次公开# 纪录片《贺娇龙》首次公开“全国优秀共产党员”贺娇龙最后工作影像。镜头里的她，仍在奔走、仍在热爱、仍在坚守岗位。一起回望这份滚烫初心，致敬平凡岗位上的不凡担当。 http://t.cn/AXoGLnix ​

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2026-07-02 14:55来自 vivo X100 Pro

#国台办点赞5位台湾姐姐#大陆之大，在于舞台之大。 ​

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谢海山

2026-07-02 01:20来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻简单的欢喜 源于知足的心境》 http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXoUomCO ​

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2026-07-01 22:30来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day294，12公里 http://t.cn/RIvjQcd ​

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谢海山

2026-07-01 21:41来自 vivo X100 Pro

#北京欧美同学会[超话]# 建党日，为党员志愿者讲课也是丰台区欧美同学会的“丰台学长进社区”系列活动走进的第一个社区：东庄社区。 ​这也是继上次走进第一个街道青塔街道之后，丰台学长的又一次到基层的活动。 ​授课后，进行了基层治理座谈会，出谋划策。把丰台区欧美同学会的志愿服务与建言献策都 ​

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谢海山

2026-07-01 19:04来自 vivo X100 Pro

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“海淀大学校·海young研学”太City啦！戳视频，解锁青年与城市的N种可能✨未来精彩继续，下一程更精彩！评论区聊聊你最想打卡哪个点位？⬇️#2026中关村毕业季##我在海淀上大学#海young研学# http://t.cn/AXoAT2Aj ​

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谢海山

2026-07-01 17:59来自 vivo X100 Pro

百岁寿辰[心][心][心]

今天，6月28日，是团中央托儿所创始人、所长苏喆阿姨百岁寿辰。团中央托儿所全体团小友以自己制作的小视频祝福我们的苏妈妈健康长寿！#共青团##新中国成立75周年# http://t.cn/AXSmAuXk ​

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谢海山

2026-07-01 17:58来自 vivo X100 Pro

#中国共产党建党105周年# 一位老党员的故事

贰零贰陆年柒月壹日，中国共产党建党一百零五年纪念日之际，让我们从了解一位老共产党员-百岁老人苏喆的平生事迹中，认识一个人在一种环境和一个组织里如何建立为中国大众事业而奋斗的信念。#中国[超话]##中国共产党建党105周年##共青团# ​

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谢海山

2026-07-01 13:40来自 vivo X100 Pro

#死亡小组全部死亡#  在2026年美加墨世界杯1/16决赛中，随着瑞典队0-3完败给法国队，赛前公认的“死亡之组”F组四支球队全部出局，无一跻身十六强。    F组全员出局详情：   突尼斯：在小组赛中三战全败垫底，成为该组最早出局的球队。     荷兰：以小组头名出线，但在淘汰赛首轮与摩洛哥鏖战120分钟平 ​

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谢海山

2026-07-01 12:34来自 vivo X100 Pro

#党的生日# 扎根基层的为民服务者：马善祥 重庆市两江新区观音桥街道办事处退休干部。30多年坚守服务群众、化解矛盾第一线，累计接待群众2万余人次，调解矛盾纠纷2500余件，总结形成“老马三十六策”等基层工作法，被群众亲切称为“老马”。 ​

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谢海山

2026-07-01 12:33来自 vivo X100 Pro

#8名七一勋章获得者的故事#在2026年7月1日庆祝中国共产党成立105周年大会上，党中央授予马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘8名同志“七一勋章”。 ​

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谢海山

2026-07-01 12:31来自 vivo X100 Pro

【#V影响力榜# 2026年第26周】「公益周榜」揭榜啦！@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXoAMRoV ​

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谢海山

2026-07-01 12:31来自 vivo X100 Pro

#哈兰德赛后感叹创造历史#2026年美加墨世界杯1/16决赛——挪威2-1绝杀科特迪瓦，哈兰德第86分钟打入制胜球，助挪威时隔28年闯入世界杯16强（队史首次世界杯淘汰赛取胜）。赛后他接受采访时感叹： "This is unbelievable. This is history." "这真的太难以置信了，我们创造了历史！" 他还坦言当时已 ​

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谢海山

2026-07-01 12:23来自 vivo X100 Pro

#党旗之下的巾帼担当##中国红的105种打开方式# 从申纪兰提出"男女同工同酬"写入宪法，到张桂梅扎根深山点亮女孩命运；从屠呦呦以青蒿素济世救人，到刘洋叩问苍穹逐梦太空。一代代优秀女性在党旗指引下，用柔肩担重任，以行动践初心。她们是中国红的最佳注脚，更是巾帼不让须眉的时代丰碑。 ​

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2026-07-01 00:35来自 vivo X100 Pro

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【#成年人的睡眠有两个底线#】#最佳睡眠到底是几个小时#对成年人而言，在睡眠方面，有两个重要的时间底线↓↓ ① 睡眠时长：不少于6小时 国际医学期刊 《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，连续三晚睡眠不足6小时，身心健康就会受到显著影响，比如情绪变得焦躁、易怒，身体也可能出现呼吸道不适、胃 ​

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谢海山

2026-06-30 23:00来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day293，跑步打卡5公里，本月完成305公里。迎接七月 ​

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谢海山

2026-06-29 18:53来自 vivo X100 Pro

#欧美同学会[超话]# 参加欧美同学会（中国留学人员联谊会）来京调研座谈会，全国政协副主席、农工党中央常务副主席、欧美同学会（中国留学人员联谊会）会长杨震、欧美同学会党组书记、秘书长等领导参与。在汇报报告中，我们的项目活动照片。[心] http://t.cn/RIvjQcd ​

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谢海山

2026-06-29 18:51来自 vivo X100 Pro

#北京大学[超话]# 【中国经济观察报告会】，本期的主题是“十五五”开局：外部冲击下的经济展望与能源转型。 http://t.cn/zR6Seh3 ​

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谢海山

2026-06-28 23:49来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day292，打卡15公里。 http://t.cn/EAfGzSt ​

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谢海山

2026-06-27 20:58来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day291，跑步5公里。 ​

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谢海山

2026-06-27 11:49来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 跟着双奥跑团参加今日在北京体育大学举行的中国奥委会 2026 年第 40 届奥林匹克日主题活动，国家体育总局局长、党组书记，兼任中国奥委会主席、中华全国体育总会主席高志丹、陈芋汐等奥运冠军到场参与。 ​ http://t.cn/RxEfTeD ​

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谢海山

2026-06-26 19:27来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 当《给阿嬷的情书》把平安批带到海外，以一封非遗工艺（通花陶瓷+潮州彩绘）让“情书”保持持久的魅力。 通花陶瓷骨架之美，潮州彩绘肌肤之艳。 #电影给阿嬷的情书# http://t.cn/RyhotFL ​

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谢海山

2026-06-26 18:44来自 vivo X100 Pro

祝贺[good]

今天是好个日子，幸福来的很突然。一大早，北京市生态环境局刘保献副局长带队，局老干部处长、老干部中心主任一同，代表党组织，组团把“光荣在党50年”纪念章隆重送进家门，给我佩戴上并合影留念，庄重的仪式感满满。#美丽中国我先行# 这一时刻我已经盼了整整10个月，我1975年8月26日入党，去年8月2 ​

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谢海山

2026-06-26 18:43来自 vivo X100 Pro

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#星光志愿者[超话]# 谢海山会长再次受邀请到中关村学院为海淀区全区书记授课。 http://t.cn/A6g111Dn ​

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谢海山

2026-06-26 11:24来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day290，打卡13公里 ​

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谢海山

2026-06-26 09:48来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻人这一生 终要学会把期待放在自己身上》 http://t.cn/RyhotFL http://t.cn/AXS0JkoM ​

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谢海山

2026-06-25 21:03来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 今日打卡#电影给阿嬷的情书# 在潮州的三个拍摄点。 http://t.cn/RyhotFL ​

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谢海山

2026-06-25 14:54来自 vivo X100 Pro

[心]

#早安微公益# ，夏天来了，一起做把水果扇子吧！#新阳光病房学校# 内蒙古自治区人民医院的教室里，老师带着小朋友们画了西瓜扇子、葡萄扇子，充满创意和夏日的清凉。[彩虹屁][老师夸夸]愿小朋友们在爱的陪伴下能早日康复，真正奔跑在夏天里！[抱一抱][抱一抱] 点击http://t.cn/RWpxhcf，为长期住院的孩 ​

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谢海山

2026-06-25 08:35来自 vivo X100 Pro

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【乐游编辑推荐 |#跟着给阿嬷的情书打卡广东#】 📸《给阿嬷的情书》取景地盘点来啦！剧照＆实景，每一帧都是广东隐藏的宝藏打卡地～🌴 百年骑楼里的南洋旧梦、龙湖古寨的青石板路、泰佛殿的异域风情…… 跟着阿嬷的足迹，一秒走进电影里的潮汕时光！✨️ [不愧是你]看完电影赶紧约上你的旅游搭子， ​

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谢海山

2026-06-25 08:34来自 vivo X100 Pro

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【#给阿嬷的情书取景地成热门打卡点#】#跟着影视剧打卡城市#近日，电影《给阿嬷的情书》温情上映并引发关注。影片同款取景地——潮州、揭阳、汕头等地的古村老街、骑楼古厝圈粉无数观众，也吸引大批游客奔赴打卡。不少网友沉醉于浓郁的侨乡古韵，更被片中频频亮相的潮汕粿品、工夫茶等特色风味“种草” ​

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谢海山

2026-06-25 08:32来自 vivo X100 Pro

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追剧看旅游#电影给阿嬷的情书# 《给阿嬷的情书》——广东潮汕（11） 打卡景点——潮州西湖公园 戏中淑柔与子女合照的照片背景 ​

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谢海山

2026-06-25 08:31来自 vivo X100 Pro

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《给阿嬷的情书》在潮州会馆实景拍摄，“大佬们”倾情助阵、全程无偿出演七小时，毫无微词。潮汕人的凝聚力从何而来？这部作品悄然唤醒散居全球的华侨认同，让血脉与乡愁共振。#给阿嬷的情书# #直击第一线# #媒体精选计划# http://t.cn/AXXwB8eG ​

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谢海山

2026-06-25 08:30来自 vivo X100 Pro

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电影《给阿嬷的情书》中“裕丰银信局”的取景地，正是汕头陶芳酒楼旧址。尽管这座百年老楼已显斑驳，甚至被评定为危房，却依然挡不住影迷们的热情，大家纷纷慕名前来打卡。漫步其间，从残存的旧楼里，依然能清晰窥见当年酒楼中西合璧的建筑风貌。岁月虽在砖瓦上留下痕迹，但光影与侨乡记忆交织，让这里 ​

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谢海山

2026-06-25 08:29来自 vivo X100 Pro

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出差途中途经潮州，机缘巧合来到心心念念的潮州古城，索性留宿城中。尝遍地道潮汕美食，沉浸式感受古城千年文脉。感受不期而遇的惊喜与期待。 更奇妙的是，这里也是《给阿嬷的情书》取景地，冥冥之中仿佛自有指引，恰好奔赴这场温柔且意外的相逢。 恰逢端午，祝愿端午安康，岁岁快乐顺遂。 ​

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谢海山

2026-06-25 08:28来自 vivo X100 Pro

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🎈潮州 Landscape 潮州西湖篇 给阿嘛的情书取景地#潮州# ​

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谢海山

2026-06-25 08:25来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻心诚则情久》 http://t.cn/AXSSpxbm ​

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谢海山

2026-06-24 23:56来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day289，跑步8公里，配速3’31 ​

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谢海山

2026-06-24 22:38来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 老陈收了几个新玩意，现在又开始品老茶，“壶”说八道#谢海山摄影# http://t.cn/z82yxYx ​

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谢海山

2026-06-24 13:34来自 vivo X100 Pro

【#V影响力榜# 2026年第25周】「公益周榜」揭榜啦！@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXSJxKNy ​

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谢海山

2026-06-24 06:51来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻生活的意义 从不是奔赴终点》 http://t.cn/AXSMqmfn ​

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2026-06-24 06:49来自 vivo X100 Pro

#C罗骗了全世界# #C罗进球# [干杯][干杯][干杯]

#C罗骗了全世界# 全世界都以为C罗要主罚这个任意球，结果门德斯直接打了，C罗做戏做全套，都被他给骗了～[哈哈] #C罗进球##看世界杯上咪咕# ​​​​

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谢海山

2026-06-23 23:17来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day288，跑步12公里，配速3’55、今日打卡 http://t.cn/A6l9tDIf ​

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谢海山

2026-06-22 08:57来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻最美相逢刚刚好》 http://t.cn/AXSySc3a ​

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谢海山

2026-06-21 22:26来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day287，跑步10公里，配速3’48 ​

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谢海山

2026-06-21 12:19来自 vivo X100 Pro

【#过端午到嘉兴# 】粽叶飘香，鼓声阵阵，在2026嘉兴端午民俗文化活动中，带你沉浸式体验江南水乡的端午气韵。龙舟竞渡与踏白船在西南湖劈波斩浪；国家级非遗“高杆船技”首次亮相南湖、惊艳四座；端阳大集烟火升腾，三千手工香囊随风轻晃；月河长街宴、子胥庙会好戏连台；乌镇凉街竞龙舟、西塘夜游灯 ​

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谢海山

2026-06-21 10:58来自 vivo X100 Pro

#欧美同学会[超话]# 昨日《留学生》杂志读者俱乐部与伯明翰大学中国汕头校友会联合在潮汕留学人员之家举办读书活动，以《阿嬷的情书》了解平安批，以潮汕话共读有情有义的书信，并现场学习写平安批。非常有意义，都是满满家国情。当年的下南洋救国情义到今日聊留学报国，做个有情有义的中国人。 最后环 ​

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2026-06-21 09:34来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻夏至恰逢父亲节》 http://t.cn/RxRWB3f http://t.cn/AXSz5CJz ​

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谢海山

2026-06-20 09:17来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻人海相逢 皆是缘》 http://t.cn/AXaF2lPr ​

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2026-06-19 23:22来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻今日端午》 http://t.cn/R2WxnoS http://t.cn/AXaeHSBk ​

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2026-06-19 20:17来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day286，跑步10公里，配速3’49 ​

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谢海山

2026-06-19 20:16来自 vivo X100 Pro

【#半个嘉兴都在西南湖边看龙舟赛# 】今天，嘉兴西南湖龙舟竞渡及踏白船表演赛火热开赛。湖面上，龙舟在西南湖上竞相飞驰，船桨起落间水花四溅，鼓手击槌有力，划手们齐声呐喊，节奏紧凑。岸边观众层层叠叠，加油声、欢呼声此起彼伏。大家用最直接的方式为水乡传统注入热力。这一桨一浪里，既有竞技的 ​

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谢海山

2026-06-19 20:03来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 智库专家打 call！谢海山博士祝《潮州奇谭》上线顺利 简介： 感谢本剧传播顾问、潮州市政协智库专家谢海山博士的暖心祝福～ 从本土内容打磨到登上更大平台，一路有专业视角的加持与陪伴，讲好潮州故事的底气也更足了。 6 月 21 日央视频见，一起把潮汕风情传得更远。来自#潮州奇谭# ​

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谢海山

2026-06-19 01:52来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 生命状态是活得 清澈见己，绝非透明与人。 ​ http://t.cn/RyhotFL ​

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谢海山

2026-06-18 20:52来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day285，打卡15公里，配速3’47。 http://t.cn/RyhotFL ​

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谢海山

2026-06-17 14:49来自 vivo X100 Pro

【#V影响力榜# 2026年第24周】「公益周榜」揭榜啦！@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXajmwfH ​

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谢海山

2026-06-16 22:03来自 vivo X100 Pro

#丰台区欧美同学会# 公益助学行动。

#欧美同学会[超话]# 公益助学！今日，由湖南弘慧教育发展基金会发起“关爱乡村学子公益成长营北京站暨丰台欧美同学会读书会”活动，本次活动由丰台区欧美同学会学长单位立人设计集团承办，丰台欧美同学会支持举行的公益助学活动在丰台区花乡青创科技园 LDG北京立人设计集团成功举办，来自湖南、贵州等 ​

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谢海山

2026-06-16 21:44来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day284，跑步15公里，配速3’47 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-06-16 14:34来自 vivo X100 Pro

#志愿者[超话]#今天是我关注超话的第8年，希望你的生活如晨曦般明媚温暖～ ​

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谢海山

2026-06-16 14:34来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 今天在中关村学院给第二个班授课。 #潮州市创界现代化发展研究院# http://t.cn/A6g111Dn ​

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谢海山

2026-06-15 20:34来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day283，跑步13公里，配速3’39 ​

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谢海山

2026-06-15 09:22来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻人生起落 平常心》 http://t.cn/AXaXdMIT ​

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谢海山

2026-06-14 16:41来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day282，跑步15公里，配速3’47 ​

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谢海山

2026-06-14 09:03来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻未来定会越来越好》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXaIClc3 ​

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谢海山

2026-06-14 09:01来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 谢海山教授的视频http://t.cn/AXaICqSU ​

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谢海山

2026-06-13 21:05来自 vivo X100 Pro

#北京欧美同学会[超话]# 考察场地，为建立#丰台区欧美同学会# 的丰台区留学人员之家做准备。 http://t.cn/AigyZt5T ​

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谢海山

2026-06-13 20:59来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day281，跑步12公里，配速3’30 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-06-13 08:29来自 vivo X100 Pro

#谢海山摄影[超话]##谢海山摄影# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-06-13 08:29来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻浅夏清欢 暖世间》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXaqxVkA ​

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谢海山

2026-06-12 19:07来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 回到北京智源大会，AI场景应用、具身智能等相关各企业、科研机构汇聚。 ​AI与3D打印把图片转成冰箱贴，简易的技术可以增加大会趣味性。#潮州市创界现代化发展研究院##丰台区欧美同学会# http://t.cn/A6TbsZsq ​

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谢海山

2026-06-12 08:26来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 北京智源大会上午开幕式，代表#潮州市创界现代化发展研究院# 来参加。下午产业论坛更加期待！ http://t.cn/A6TbsZsq ​

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谢海山

2026-06-12 07:07来自 哔哩哔哩移动客户端

#bilibili# 谢海山教授的视频http://t.cn/AXa2OuRI ​

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谢海山

2026-06-12 07:07来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻一生最美期许》 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXa2On4X ​

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谢海山

2026-06-11 23:33来自 vivo X100 Pro

#欧美同学会[超话]# 今日，召开丰台区欧美同学会工作推进会。 在今朝装饰举行丰台区欧美同学会上半年总结及下半年工作研讨会。 梳理工作不足及优化机制，确定下半年工作计划，尤其在丰台留学人员品牌项目打造方面的设计。 ​#丰台区欧美同学会# http://t.cn/A6Pe6Rnw ​

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谢海山

2026-06-11 23:32来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻人海相逢 皆是缘分》（补发） http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXaAfgoM ​

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谢海山

2026-06-11 21:59来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day280，跑步13公里 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-06-11 19:05来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]# 二刷#给阿嬷的情书##丰台区欧美同学会#来观看，最后这个镜头还是会流泪，虽然这个版本是普通话版本，多少有点少了潮汕话原版味道。 第一次看还没有注意到前面这么多无厘头的，后面太真实太走心，所以还是难免落泪。 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXaZa0CX ​

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谢海山

2026-06-11 09:56来自 vivo X100 Pro

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这篇文章很有意思《侨海聚智·驭见未来——多方联合参观座谈活动在北京汽车博物馆举办》http://t.cn/AXa7o5vU ​

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谢海山

2026-06-10 22:54来自 vivo X100 Pro

#欧美同学会[超话]# 今日，我们丰台区欧美同学会走进青塔街道。 带着丰台区欧美同学会李智瑞、张仲、吴楚一起走进青塔街道，跟街道闫道儒书记、李玮主任等街道领导交流，探讨归国留学人员如何参与街道社区建设工作。#丰台区欧美同学会##丰台区留学人员联谊会# http://t.cn/R34ZtK1 ​

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谢海山

2026-06-10 11:19来自 vivo X100 Pro

【#V影响力榜# 2026年第23周】「公益周榜」揭榜啦！@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXXkp5CI http://t.cn/ELT0hke ​

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谢海山

2026-06-10 09:03来自 vivo X100 Pro

#谢海山[超话]##谢海山早安问候# 《早安🌻守分寸修己身 知边界度凡尘》 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/AXXkZYE2 ​

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谢海山

2026-06-08 23:38来自 vivo X100 Pro

#跑步[超话]# 运动打卡Day279，跑步22公里打卡。 ​

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谢海山

2026-06-08 15:52来自 vivo X100 Pro

#晚餐要距离睡觉至少3小时# 好嘞

【#晚餐要距离睡觉至少3小时#】#晚饭最好在7点半前吃完# 晚餐应该几点吃完？发表在美国心脏协会官方期刊《动脉硬化血栓形成和血管生物学》上的一项研究给出了明确建议：至少应与就寝间隔3小时。 研究人员将超重或肥胖的成年人随机分为两组：一组确保睡前3小时内不进食，夜间禁食13～16小时；另一组夜 ​

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谢海山

2026-06-08 11:01来自 vivo X100 Pro

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【#健康的肝脏是怎样变成脂肪肝的#】#容易得脂肪肝的6类人群#脂肪肝是在体检报告中高频出现的疾病，发作隐蔽且“打击”范围广，老中青都可能成为它的目标人群。肝脏长胖的全过程，就像温水煮青蛙，一步步影响全身健康。#8岁女孩爱吃大量碳水确诊脂肪肝# ​

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