护花呤龙吉

2021-02-09 00:40来自 iPhone 12 Pro

多了很多新粉，感谢关注，我是龙吉，希望通过我的分享，一起收获【更年轻】的人生。希望未来的日子不辜负这份相遇。 一、关于我 1、47岁生日感悟http://t.cn/A65szxZp 2、专柜肌肤测试只有29岁。http://t.cn/A65sJsi9 3、重要场合约会见人，我的护肤流程：http://t.cn/A6qNgipl 4、我的梳妆台 ​

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护花呤龙吉

2026-07-05 11:50来自 iPhone 16 Pro Max

广州难得的太阳，我9点多就出门跑，在外面晒了一个多小时，脸都晒得红红的，头发都湿了。 跑步的时候我是小步碎跑，为了尽可能接触阳光，穿了短衣短裤，但面部做了严密防晒——防晒霜涂得很厚很白，还戴了帽子，反正就当谁也不认识我，就开跑了。 跑完回家，发现那个防晒都还没化开。本来想拍个背影 ​

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护花呤龙吉

2026-07-04 20:08来自 iPhone 12 Pro

最近说话少，那就直接上硬核干货…… 为什么有的人怎么折腾身体都很少生病，有的人处处忌口、精心保养，还是浑身各种不舒服？ 核心根源之一，和MTHFR基因突变有关。 这个基因负责制造一种关键的酶——亚甲基四氢叶酸还原酶。如果基因发生了突变，这个酶的活性就会下降，甲基化循环出现障碍，同型半 ​

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护花呤龙吉

2026-06-27 17:42来自 iPhone 16 Pro Max

杨梅好吃 ​

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护花呤龙吉

2026-06-25 23:24来自 iPhone 12 Pro

今晚发了胰岛素抵抗的直白科普，立马想起昨天发来照片咨询的一位妹妹：肤色暗沉焦黄，皮肤还敏感泛红。 我点破她是高升糖食物吃得多、又缺少运动，她直呼我看得特别准。 我让她翻看朋友圈，她一心找快速提亮肤色的内容，完全没把爱吃碳水、不爱运动、经常乏力的日常习惯，和自己脸上糖化暗沉、泛红敏 ​

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护花呤龙吉

2026-06-25 21:20来自 iPhone 12 Pro

最近大家都在聊胰岛素抵抗，我翻了一下我去年在群里的科普，发现我用的比喻还是挺直白生动的[偷笑][偷笑]大家应该是秒懂了。 针对复杂的细胞代谢通路，这个比喻精确度肯定是差一些哈。 ​

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护花呤龙吉

2026-06-21 22:23来自 iPhone 12 Pro

618完美收官，谢谢大家[鲜花]

对护花呤说，618促销不必做得眼花缭乱。 一路相伴的老顾客，早就习惯了我们的简单实在。 外面的618营销铺天盖地，我们只想把实在的优惠，留给一路相伴的你。 今天下午三点，五款口碑单品(精华水/素颜防晒/抗皱精华油/补水凝露/舒缓保湿)开启秒杀。 单品折扣、打包囤货价、叠加满减没有套路，诚意到 ​

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护花呤龙吉

2026-06-21 20:48来自 iPhone 12 Pro

下午晒了这个截图， 问大家知道为啥小蓝瓶（泽颜紧致精华霜）为何对痘痘友好 群里有的人说抗炎 有的人说修复 正确答案是护花呤小蓝瓶纠正了皮肤的异常角化，让皮肤可以正常角化。 异常角化角质堆积， 就容易堵塞毛孔形成缺氧环境， 痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，缺氧它就会大量繁殖， 有氧气它就死。 正 ​

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护花呤龙吉

2026-06-21 19:13来自 iPhone 12 Pro

父亲节，晒晒老爸的领地和成果。 今年最值得开心的一件事：我买单，妹妹一路陪同，带着快八十岁的老爸走完杭州、苏州、上海近十天的旅途。 爸爸玩得很开心。 曾经他血糖好几次爆表，现在能够走下近十天的旅程，体力、精神都超出预期，我心里满是感恩与庆幸。 夏天他回老家，图一到四是他在房前屋后 ​

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护花呤龙吉

2026-06-21 18:03来自 iPhone 12 Pro

大家知道为啥护花呤小蓝瓶（泽颜紧致精华霜）为何对痘痘友好吗？ ​

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护花呤龙吉

2026-06-21 17:05来自 iPhone 12 Pro

618活动，大家薅到面膜的优惠羊毛了吗？ 我发现大家都不知道，面膜618优惠，买一盒送一片，买5盒就送一盒了，买10盒送两盒，还有多盒打包价优惠，还会叠加满减！！

炎炎夏日，面膜堪称肌肤续命仙品。 单单一片护花呤面膜，就能给皮肤吃够水份，如果再搭配护花呤精华油同用，补水修护透亮效果直接翻倍。 补水力实在太过出众，好几次出门，都被旁人误以为我刚打完水光针，http://t.cn/AXSP5lN8。 不光我们客户肯定，还得到了来自身边事业成功的姐妹的认证，好几位一 ​

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护花呤龙吉

2026-06-20 21:20来自 iPhone 12 Pro

炎炎夏日，面膜堪称肌肤续命仙品。 单单一片护花呤面膜，就能给皮肤吃够水份，如果再搭配护花呤精华油同用，补水修护透亮效果直接翻倍。 补水力实在太过出众，好几次出门，都被旁人误以为我刚打完水光针，http://t.cn/AXSP5lN8。 不光我们客户肯定，还得到了来自身边事业成功的姐妹的认证，好几位一 ​

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护花呤龙吉

2026-06-20 18:07来自 iPhone 12 Pro

53岁体态侧拍：优势守住了，问题也藏不住 这是我今天运动时的体态侧拍，客观看一看：这把年纪哪里守住了，哪里欠了账。 先说四个优势—— 第一是是体脂率低，这是自律和代谢管理的结果。 第二背部薄。这是规律专业运动的结果。 第三是颈部线条还算完整，流畅，没有出现中风纹（横向纹路），说明没 ​

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护花呤龙吉

2026-06-19 22:51来自 iPhone 12 Pro

#向佐谈被向华强前妻抚养两年#向佐与丁佩登上热搜，其实早在四月份我就留意到，向佐是丁佩一手带大的。 顺着这条八卦线索，看了李小龙的成名作和最后的影象，越看越心惊…… 也明白了他为何会英年早逝，痛惜他离开前身体藏着的难言的痛楚。 此前我已经在客户群里逐图剖析完李小龙各张照片里潜藏的健 ​

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护花呤龙吉

2026-06-19 20:47来自 iPhone 12 Pro

现在出门见重要的朋友、参加聚会，护肤会加多一个流程：护花呤柔肤水后，上精华油，再涂一层小蓝瓶精华，然后敷护花呤面膜30分钟。 敷完面膜后清水洗掉，重新薄涂一层护肤品，再去见人。那个容光焕发…… 用朋友的话说，像一件会发光的瓷器。 强烈推荐大家试一试这样用。 ​

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护花呤龙吉

2026-06-19 20:20来自 iPhone 12 Pro

完全忘了今天是端午节。之前约师傅下午上门除螨驱虫，敲定时间的时候他跟我确认了两遍，还特地补了一句：龙小姐，你确定是19号吗？ 我很肯定地说：确认。 现在才反应过来，这日子凑巧得有点妙——端午本就是除虫驱邪的日子。师傅一番操作下来，家里干干净净，待着特别舒服。 还有，今天吃到了有生以 ​

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护花呤龙吉

2026-06-18 17:35来自 iPhone 16 Pro Max

五款秒杀产品还有二十多分钟就要结束了，如果没有买到，要赶紧下手。 精华油是我们的爆款产品，是必不可少的单品，补水凝露夏天一定要备上，这个产品使用范围广，男女老少都可以用，睡眠面膜，仪器导入，晒后修复，皮肤发红修复，效果特别好。 精华水去黄提亮，素颜霜防晒无负担。 为满足大家囤货的

今天下午三点，护花呤618收官秒杀倒计时，错过不再！ 把诚意给到最满，把抗衰做到极致，状态不被年龄定义，好皮肤不因岁月减配。 护花呤精华水，精华油，素颜防晒霜，补水凝露，滋润霜，五款王牌单品秒杀，最后一场，诚意到底。 公主号推文末尾抽奖同步进行，大家记得买完抽奖， 需要的产品现在可以 ​

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护花呤龙吉

2026-06-18 17:12来自 iPhone 16 Pro Max

如果皮肤可以耐受，可以试一试超A和我们的精华霜（小蓝小白小绿瓶）叠加，图三微博上另外一位客户妹妹一句话就总结了超A的特征和怎样用好这个产品，大家参考。 ​

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护花呤龙吉

2026-06-18 15:52来自 iPhone 16 Pro Max

618入手价格也太划算了，没有套路，性价比拉满。大家心仪的产品都囤好了吗？下单完别忘了去公主号参与抽奖呀，祝大家好运[手指比心][手指比心]

今天下午三点，护花呤618收官秒杀倒计时，错过不再！ 把诚意给到最满，把抗衰做到极致，状态不被年龄定义，好皮肤不因岁月减配。 护花呤精华水，精华油，素颜防晒霜，补水凝露，滋润霜，五款王牌单品秒杀，最后一场，诚意到底。 公主号推文末尾抽奖同步进行，大家记得买完抽奖， 需要的产品现在可以 ​

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护花呤龙吉

2026-06-18 14:36来自 iPhone 12 Pro

十年老顾客文佳连续三天自发分享护花呤，心里是满是说不出的感动。 我本身性子佛系，没有太多主动宣传，反倒是很多相伴多年的客户姐妹们，会比我更盼着这份用心打磨的国货护肤品被更多人看见。 能有这样好的客户，真是我们的福气，也是我沉下心、踏踏实实做好产品最核心的原动力。 正如文佳所说，护 ​

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护花呤龙吉

2026-06-18 12:55来自 iPhone 12 Pro

今天下午三点，护花呤618收官秒杀倒计时，错过不再！ 把诚意给到最满，把抗衰做到极致，状态不被年龄定义，好皮肤不因岁月减配。 护花呤精华水，精华油，素颜防晒霜，补水凝露，滋润霜，五款王牌单品秒杀，最后一场，诚意到底。 公主号推文末尾抽奖同步进行，大家记得买完抽奖， 需要的产品现在可以 ​

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护花呤龙吉

2026-06-17 19:56来自 iPhone 12 Pro

昨天吃了一餐很贵的饭，见了两波朋友，喝了三道茶，昨晚上简直了，只睡了一个多小时。 ​

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护花呤龙吉

2026-06-16 16:40来自 iPhone 16 Pro Max

对护花呤说，618促销不必做得眼花缭乱。 一路相伴的老顾客，早就习惯了我们的简单实在。 外面的618营销铺天盖地，我们只想把实在的优惠，留给一路相伴的你。 今天下午三点，五款口碑单品(精华水/素颜防晒/抗皱精华油/补水凝露/舒缓保湿)开启秒杀。 单品折扣、打包囤货价、叠加满减没有套路，诚意到 ​

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护花呤龙吉

2026-06-16 11:01来自 iPhone 12 Pro

今天上午的眼泪不值钱。 一位妹妹发来朋友圈的截图，说她用护花呤整整十年了，之前一直悄悄自用，今天才第一次愿意把真实感受讲出来。 十年，没有鱼尾纹，没有皱纹。连她先生也跟着用了七年，痘痘肌和痤疮脸都抚平了，让她四十二岁还敢素颜。 看完心里暖暖的，特别感动。 护花呤做了二十多年，现在 ​

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护花呤龙吉

2026-06-14 14:58来自 iPhone 16 Pro Max

最近帮了很多客户调整肤色，有的甚至暗沉几十年，都慢慢变得通透健康了，结合她们的的护肤经历，我想做个皮肤为什么会黑的总结。 从事护肤20多年，我看到很多人护肤路上的执念，大概就是美白二字。 肤色一暗、一黄，第一反应就是冲去买各种美白精华，烟酰胺、377、VC轮番上阵。结果用了大半年，钱花 ​

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护花呤龙吉

2026-06-14 10:33来自 iPhone 12 Pro

一般打电话都不接的，今天早上挂了两次这个电话。刚刚又打来，我看这么执着，很生气，就立马粗声粗气地喂，结果是一位姐姐的助理打过来的，她说要200盒面膜。哎呀，我立马声音变温柔，挂了电话标注上她的姓了[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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护花呤龙吉

2026-06-13 13:21来自 iPhone 12 Pro

一餐饭，同时考虑了美国膳食指南，地中海饮食，中国膳食指南，彩虹食谱的核心原则[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑] ​

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护花呤龙吉

2026-06-11 22:51来自 iPhone 12 Pro

我弟弟和一位医生朋友直播连线，突然说起我们的眼霜，没有想到直男居然那么懂我们产品的精髓。 http://t.cn/AXaAUcUP ​

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护花呤龙吉

2026-06-09 22:23来自 iPhone 12 Pro

今天翻看相册，才清晰看见一路相随的身体模样。 年少时习惯性含胸驼背、头前伸骨盆前倾，整个人始终处于蜷缩的状态。那时身边无人提点，我也没有意识到问题。 人到中年虽然脸有护花呤用着，但是随便拍照的姿势都是怪异的，唉，我记得我还发过照片，当时还得意于自己的面部状态，怎么没有人提醒我体态 ​

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护花呤龙吉

2026-06-09 21:53来自 iPhone 12 Pro

昨天复盘了护花呤泛醌紧致霜的效果， 那为什么这支泛醌紧致精华， 抗老力度这么突出呢？ 熟悉护花呤的老粉都知道， 我们以往的产品风格是极尽温柔， 温和适配全肤质。 而泛醌紧致精华液， 是护花呤抗老家族里， 少有的【进阶猛药型抗老单品】。 抗老圈公认的【天花板】，就是维A体系。 也是目前唯一 ​

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护花呤龙吉

2026-06-08 22:54来自 iPhone 12 Pro

一周年复盘，护花呤泛醌紧致精华液：用真实皮肤改变，兑现硬核抗老。 时隔数年沉淀、反复打磨、长期内测，去年618期间，护花呤正式推出抗衰重磅新品——泛醌紧致精华液。 整整一年时间，没有大肆营销造势，只靠大家日复一日的坚持使用、真实上脸反馈、口碑自发传播，让这一支【护花呤少见的猛药型抗 ​

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护花呤龙吉

2026-06-07 22:53来自 iPhone 12 Pro

今天高考第一天，之前有些家长向我咨询怎样让孩子考前放松，我给了一些健康方案，听说几个孩子今天考得不错，心态放松，希望后面发挥得越来越好[鲜花][鲜花] ​

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护花呤龙吉

2026-06-06 16:21来自 iPhone 12 Pro

真被家里儿子和他直男同学蠢到哭笑不得😂 儿子同学的准新娘长痘比较严重，很快要筹备婚礼，男方妈妈发愁，专门打电话我，想借着家常聚餐，小两口上门的时候，我顺手帮姑娘看看皮肤问题，悄悄给点调理建议。 我儿子知道他同学钢铁直男，讲话一点也不绕弯，要是直白讲明来意，转头就实打实全转告未婚 ​

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护花呤龙吉

2026-06-05 11:13来自 iPhone 16 Pro Max

一只好好的兰花断了，本来是要扔的，我灵机一动就插成这个样子。 ​

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护花呤龙吉

2026-06-03 17:23来自 iPhone 12 Pro

当初一口气入手三瓶备受好评的镁片，但没怎么吃，因为发现了更好吃的镁。 我嘴馋，我愿意为好吃付出溢价。 片剂镁很大颗，实在难以下咽，所以闲置了。 后来遇上软糖质地的镁，酸酸甜甜，我就愿意吃。价钱贵上一截也毫不犹豫，连同家里老小全部换新，不想让他们吃苦。 更好吃才愿意吃。 放到护肤上 ​

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护花呤龙吉

2026-06-02 21:22来自 iPhone 12 Pro

年轻的时候看到中医无论什么病，最后都要说一句：要调脾胃。 我听了很烦躁。 明明是过敏的问题、鼻炎的问题、内分泌的问题，跟消化系统有什么关系？什么都往脾胃上扯，太迂腐，太可笑，太封建了。 那时候的我，觉得中医就是一套万能话术，“调脾胃”三个字可以套一切，跟算命先生说“你命中有一劫” ​

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护花呤龙吉

2026-06-01 21:39来自 iPhone 12 Pro

明年就要30岁啦，小朋友，节日快乐！ ​

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护花呤龙吉

2026-06-01 14:33来自 iPhone 12 Pro

前段时间看到某品牌出了一款油蜜面膜，多配了一瓶精华油，敷面膜之前先涂油。 很多用户觉得新鲜：先油后水，以油促水吸收，补水上去再带动油分吸收，敷完皮肤含水量明显上来了。 我看了会心一笑。 这和我几年前就分享过的"油敷法"，做法一模一样，链接：http://t.cn/AXXAXsBA 只是我们埋头卷配方， ​

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护花呤龙吉

2026-06-01 12:39来自 iPhone 12 Pro

悄悄问一句，大家需要护花呤的618活动吗？没人催我们就先缓缓，大家急需的话我们就抓紧安排~ ​

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护花呤龙吉

2026-05-31 22:37来自 iPhone 12 Pro

护花呤抗皱精华油，大家知道怎么用效果最好吗？跟风玩了下AI，特意做个视频把正确涂法讲明白。 http://t.cn/AXXzPPM1 ​

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护花呤龙吉

2026-05-27 20:11来自 iPhone 12 Pro

广州阴雨绵绵，太阳像躲猫猫，我现在我每天特意去暴晒，面部就是用我们自己的防晒霜，因为使用感好，所以可以厚涂，防晒效果好，又轻薄没负担。

由于最近发布了一些视频，满足微博原创视频博主的认证条件了，在此特别感谢@编辑苗子 让我录视频的建议！也感谢大家对我的支持[抱一抱][抱一抱]。 今天做一期好物分享，前面有些啰嗦，大家可以直接拉到2分钟那里[允悲]。 防晒霜是@护花呤龙吉 姐姐家的，今年买了4支了，已经用到第3支。我很认同姐姐 ​

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护花呤龙吉

2026-05-27 16:10来自 iPhone 12 Pro

今天收到的反馈，是比任何业绩都更戳心的好消息。 帮一位客户的孩子从严重的特异性皮炎、便秘、情绪问题、咬手指里慢慢走出来，看着她皮炎好转，不再咬指甲，情绪也软下来，突然觉得，原来认真接住一份信任，就是最实在的“积功德”。 这些都纯粹是义务帮忙，不过只有老客户才有这待遇，实在精力有限 ​

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护花呤龙吉

2026-05-26 23:05来自 iPhone 12 Pro

收到@CashBonus 元圆高级珠宝寄来的蝴蝶珍珠戒指，精致又好看，心里满满温暖，也觉得受之有愧。 不过是用积累的知识帮她分析身体出现问题的原因和提供了些建议而已，这些道理本就相通，早晚都会成为大家都懂的常识，我也只是先一步摸索，融会贯通，懂得一些调理方法而已。 珍贵的心意收下啦，惟愿她 ​

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护花呤龙吉

2026-05-25 19:34来自 iPhone 12 Pro

在苏神的康复中心，他的御用康复师接待我，不愧国家队，很精准，已经处理完毕，还送吸氧…… http://t.cn/AX6o26GM ​

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护花呤龙吉

2026-05-23 09:09来自 iPhone 12 Pro

一早自己动手涂指甲，越看越开心，感觉省了一个亿[偷笑] ​

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护花呤龙吉

2026-05-22 22:08来自 iPhone 12 Pro

我们的洗护是满满姜蓉，但是也有客户嫌弃姜太多了……其实关于生姜洗护用色素和化学勾兑，我也曾经上当，因为当时我在拼多多上看到一套500ml，才20多块钱，我说这么便宜，好奇心让我买回来和我们的产品对比……买回来后，发现不能洗头，那就洗手吧，但是洗手也不行，那就拖地吧，结果发现拖地也不行，

生姜洗护现在可以直接入手啦! 不少姐妹都踩过假姜洗护的坑，看着是生姜款，实则化工勾兑还添加色素，里头压根没有真实姜粒。 也有不少朋友喜欢去护发门店，用新鲜小黄姜煮水洗头养护，只是每次消费开销确实不低。 我们这款甄选小黄姜原料，肉眼可见满满实打实的姜蓉，保留原汁原味，充分发挥生姜鲜 ​

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护花呤龙吉

2026-05-22 19:18来自 iPhone 16 Pro Max

生姜洗护现在可以直接入手啦! 不少姐妹都踩过假姜洗护的坑，看着是生姜款，实则化工勾兑还添加色素，里头压根没有真实姜粒。 也有不少朋友喜欢去护发门店，用新鲜小黄姜煮水洗头养护，只是每次消费开销确实不低。 我们这款甄选小黄姜原料，肉眼可见满满实打实的姜蓉，保留原汁原味，充分发挥生姜鲜 ​

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护花呤龙吉

2026-05-21 22:20来自 iPhone 16 Pro Max

以心传心，向善而行。 520，特别的日子，见证广东省一心公益基金会第一服务队 “一心向爱·恒善致远”慈善盛会圆满落幕。 此次活动目标是筹集善款520万，结果超额完成，达到5,282,278.00元。 活动有侯总张总的无私奉献，有陈总的霸气托底。一颗颗爱心汇聚在一起 只为给困境家庭的先心病孩子，撑起生 ​

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护花呤龙吉

2026-05-20 18:34来自 iPhone 12 Pro

今天收到一位五官很漂亮的妹妹的反馈，皮肤从暗沉、黑红的高炎症状态，慢慢过渡到了通透、匀净、有光泽的低炎症状态。 前几天我发自己的皮肤照片，大家都说通透、紧致、净白，其实核心就是炎症水平低。 现在对于保养和抗衰的共识很清晰：抗衰和保养，就是身体抗炎加皮肤抗炎。 慢性低度炎症，是身体 ​

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护花呤龙吉

2026-05-20 12:25来自 iPhone 12 Pro

53岁大妈出来炸街了 ​

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护花呤龙吉

2026-05-17 22:59来自 iPhone 12 Pro

我被我皮肤的自愈能力惊呆了，11号去朋友农场，那里各种蚊子小动物，我痒得不行，脸上挠破了半个指甲的口子，今天早上看的时候，基本上只有浅浅一条红色印子了。 ​

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护花呤龙吉

2026-05-16 23:48来自 iPhone 12 Pro

儿媳用我的头像帮我和我的邦邦仔合成了两张照片[泪][泪] ​

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护花呤龙吉

2026-05-13 12:34来自 iPhone 12 Pro

我的小英雄啊

图一，救人一命的小英雄。 我一直觉得狗狗是极为聪明且很有灵性的，前天晚上大概9点的时候，出去遛狗，狗狗没有像往常一样沿着楼栋之间的路走来走去，而是执意要往我照片前面的亭子那里去。 那里有个小坡，光线还很暗，平常它都不怎么去，我除了拍照取景赏花，平时也不去那儿，何况是这么冷的晚上， ​

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护花呤龙吉

2026-05-11 20:01来自 iPhone 12 Pro

姐妹们，在护肤抗衰与身体探索这条路上，我已经往前走了。 不是谁的女儿，不是谁的妈妈，我只是我自己。 截图是这两天收到的评论，我很开心——原来抛开身份标签，我真的可以成为自己，我不再是在陌生人面前猛喝五杯水沉默不语的那个人。 现在，除了做一个卖国产抗衰护肤品护花呤的创始人，更希望带 ​

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护花呤龙吉

2026-05-10 21:57来自 iPhone 12 Pro

是女儿，是母亲，更是婆婆。 原相机，无滤镜，画了眉毛涂了口红，53岁，我为自己的产品代言。 用过好，才敢说好，护花呤这个名字，于我不是品牌，是日复一日的陪伴与坚守。 母亲节活动正在进行中。 http://t.cn/AXAgeYct http://t.cn/AXiZnQ9l ​

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护花呤龙吉

2026-05-10 19:29来自 iPhone 16 Pro Max

母亲节快乐！儿媳妇选的花和蛋糕，是不是特别美呢？果然还是女人最懂女人。 ​

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护花呤龙吉

2026-05-10 10:21来自 iPhone 16 Pro Max

母爱不是与生俱来的超能力，而是在无数次笨拙与疲惫里，一点点长出的温柔羽翼。 母亲节快乐，致每一双温柔托举的手，也致每一个值得被爱的自己[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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护花呤龙吉

2026-05-09 17:57来自 iPhone 16 Pro Max

看中这个戒指，想让销售帮忙寄过来，原来是不可以寄，她让我去香港逛逛顺便买买护肤品，她不知道，我从来不用别家护肤产品，二十多年，我只用护花呤。 ​

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护花呤龙吉

2026-05-06 22:41来自 iPhone 12 Pro

山姆买的，不知道是牡丹还是芍药，看着花开，真的体会了什么是心花怒放。 ​

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护花呤龙吉

2026-05-03 18:31来自 iPhone 12 Pro

昨天参加《寂静的朋友》广州路演，梁朝伟本人来了。 从我的角度看，他还是挺年轻的，甚至有一点少年气——可能是我坐得比较远被赋魅了…… 不知道是不是太疲倦了，中气明显不足，说话声音很小，没有力气。 有意思的是提问环节，有观众问他：王教授的生活方式是不是你的第一选择？ 他说没想过，很享受 ​

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护花呤龙吉

2026-05-02 12:36来自 iPhone 16 Pro Max

今天的中餐。 下午有私教课，所以加了红肉，餐后还喝了酸奶。 虾仁豆腐里面加点海胆，味道好鲜甜。 ​

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护花呤龙吉

2026-05-01 21:46来自 iPhone 16 Pro Max

这是对护花呤最走心的认可吧？ 不但自用爱上，而且直接选为商务伴手礼！ 真切感受到莫少菊MollyMo妹妹对护花呤的真心偏爱。 妹妹是有实力的职场领导，还拥有一个有趣灵魂。 辰宇投资广州公司副总裁， 十年国企+十年全球金融履历，阅遍万千高端好物， 发自内心认可我们的产品， 果断将护花呤定为高端 ​

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2026-05-01 19:53来自 iPhone 16 Pro Max

劳动节，两个人的晚餐。 ​

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2026-04-30 16:39来自 iPhone 12 Pro

这次五一活动的最大亮点，就是护花呤日霜第二件半价 http://t.cn/A6ahpoXO ​

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2026-04-29 20:18来自 iPhone 12 Pro

刚刚打了几百个喷嚏。 因为中午淋了雨，下午外出广州的风很大我穿得单薄。 孩子爸爸急得，埋怨我下雨天到处跑，我镇定地拿出右边含服，喷嚏立马停了。 他说：学渣装备多[嘻嘻][嘻嘻] ​

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2026-04-28 20:30来自 iPhone 12 Pro

我们70初这代人，青春期里充斥着自卑，而对自己的美育又觉醒得太迟。 谁说只有物质不足是穷困，让人潦倒？ 对女性而言，美的匮乏也会困住自己。 我为什么这么关注皮肤，关注健康，关注体态？ 既是在重新养育自己，也是在补偿我自己——当年那个被奚落被嘲笑当陪衬的胖胖女孩， 我会一遍一遍回来救你 ​

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2026-04-28 13:03来自 iPhone 12 Pro

五一大促昨天已经开始，微商城~淘宝同步。 花粉过敏，柳絮满城飘~强烈推荐【屏障修复组合】：柔肤水+水盈补水凝露+舒缓滋润保湿霜。 假期旅游出行必【防晒】一秒成膜，轻薄无负担，无需专门卸妆，同品牌洁面乳一洗即净。 初老肌祛眼纹，熟龄肌紧致提升：试试超级“猛药”【泛醌紧致精华液】。 日常 ​

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2026-04-28 10:50来自 iPhone 16 Pro Max

私房主厨、兰亭水榭、赵胤胤现场弹钢琴、隔水传音，据说2000-3000一位的漂亮饭。 真的很漂亮。 主打一个潮之鲜邂逅湘之辣，原来鱼香茄子，可以是茄子搭配鱼子酱，一种中西合璧；椒香溏心鲍，辣椒都没想到还有给鲍鱼当陪衬的一天；燕窝甜点也可以粉红少女心满满，只需紫苏来晕染。 像是海鲜的肉身要 ​

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2026-04-27 15:17来自 iPhone 12 Pro

每位爆痘女孩都有巨大的潜力。 只要你别放弃。 最重要是时间。 像这位妹妹，从皮肤极度敏感，发红，动不动就全脸爆痘，甚至做个倒立都能立马爆一脸痘出来…… 十年过去，前段时间她素颜出门，结果被美容院的人误会刚打了水光针。 十年，听起来的确很漫长，但即便什么都不做，时间也总会放任流逝。 ​

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2026-04-27 08:28来自 iPhone 12 Pro

受伤后体重已经增加6斤，只好启用美图秀秀大法…… ​

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2026-04-25 22:57来自 iPhone 16 Pro Max

李小龙逐图拆解每张照片背后隐藏的健康问题已经分享完成了，这是其中一张照片的分析： 这张照片，抬头只抬下巴，胸锁乳突肌异常粗大紧张 抬头只抬下巴，将下巴戳出去，这不是单纯的仪态问题，而是上气道狭窄后的本能代偿行为。 当鼻腔通气不足、舌根易后坠导致咽喉气道变窄时，睡眠时容易引起睡眠呼吸 ​

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2026-04-25 22:43来自 iPhone 16 Pro Max

53岁的脖颈，还可以吧？ ​

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2026-04-23 22:11来自 iPhone 12 Pro

今天在整理李小龙的体态与面容深度解析课件， 发现还有大量关键细节需要补全完善。 所以，今天分享不了，要明天了，完整内容明日群里分享。 先卖个关子， 李小龙这张照片面型拉长，窄下巴， 大家知道这其实是什么问题的成人进阶版吗? ​

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2026-04-22 11:21来自 iPhone 16 Pro Max

同频的人，才会彼此选择。 和知莉珠宝的美女掌柜相聚花城苑， 妹妹很喜欢护花呤的产品，特别喜欢精华油、面膜和防晒素颜霜， 吃饭间，敲定上百套护花呤护肤品，作为珠宝客户的伴手礼。 我一眼相中她店里那条葱绿手串， 后来才发现，竟和我珍藏许久的故宫十八子图极为相似，我一直想找人做一个同款， ​

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2026-04-21 22:10来自 iPhone 16 Pro Max

今天和公司同事打卡k11新开的粤西菜。 好几个菜品不错，顺便吐槽一下，果然海鲜离开产地就像出土文物[偷笑] ​

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2026-04-21 17:23来自 iPhone 12 Pro

刷到一个八卦，就是向华强前妻丁佩（丁佩是李小龙的绯闻女友，年仅33岁的李小龙就是死在她家中）在两个人离婚后，居然带大了向华强和现任妻子的儿子向佐……好吧，名人的家庭关系我看不懂…… 再去搜丁佩的访谈，她去年有一次专访，就是谈到李小龙猝死之谜，根据现在的医学和当年的死因报告，怀疑是癫 ​

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2026-04-20 18:41来自 iPhone 12 Pro

现在的弟弟（图一图二）和23年的弟弟（图三图四） 三年前，弟弟是一个沧桑油腻迟缓的大叔，三年后，弟弟皮肉紧致动作灵巧有少年气。 让自己年轻健康不算什么事，让家人变得年轻健康才算是真功夫。 ​

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2026-04-20 14:04来自 iPhone 16 Pro Max

大家来见识我的毒舌……很久之前，曾经写过一篇雄文，今天鼓起勇气发出来，请不要对号入座…… 只有起错的名字，没有叫错的花名。 男性，无论中登、老登，还是老老登，均一脉相承，登登相传。 他们擅长用大气包装邋遢：房间乱是不拘小节，生活混乱是男人都这样，逃避体检是没病找病。 无论你说什么， ​

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2026-04-19 20:33来自 iPhone 12 Pro

回复@山寺桃花始盛开啊:[污][污]//@山寺桃花始盛开啊:姐姐，要不要早点出活动呀 五一要出去玩 存货已经告急了[污]

从事护肤行业愈久，对美的认知便愈趋向本质。 健康是美的基石。如今，我已不再将皮肤仅仅视为一张脸，而是将其看作一部精密运转的机体说明书。 长期的面部皮肤咨询，过眼千千万万的案例，使我逐渐练就了一种能力：透过皮肤现象，去感知内在的身体状态与生活惯性。 皮肤，始终是身体内环境最直接的映 ​

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护花呤龙吉

2026-04-19 20:04来自 iPhone 12 Pro

从事护肤行业愈久，对美的认知便愈趋向本质。 健康是美的基石。如今，我已不再将皮肤仅仅视为一张脸，而是将其看作一部精密运转的机体说明书。 长期的面部皮肤咨询，过眼千千万万的案例，使我逐渐练就了一种能力：透过皮肤现象，去感知内在的身体状态与生活惯性。 皮肤，始终是身体内环境最直接的映 ​

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2026-04-14 23:11来自 iPhone 12 Pro

打脸了……之前熟人介绍了一位很厉害的正骨医生，我当时甚至都想跟他学学技术。 他在骨科创伤这类病症上应该很有实力，只是康复调理可能因人而异。 我4月1号做完治疗，当时立刻觉得全身轻松，可没过多久就引发了很严重的眩晕。 后来清明回老家，一路坐车转车各种折腾。 第一天还勉强撑得住， 第二天 ​

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2026-04-12 23:07来自 iPhone 12 Pro

最近一年，在家人健康这件事上做了强有力的干预，也帮助有些客户做了一些规划，目前拿到的结果是好的， 最大的感触是：我们操作一台仪器，会先了解它的原理；驾驶一辆车，也会熟悉它的性能与构造。 可面对人体这台最精密的仪器，大多数人却一直盲目使用，随意消耗，日常根本不放在心上。 甚至大多数 ​

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2026-04-10 22:49来自 iPhone 12 Pro

老头这气色不错吧？看不出他曾经两次血糖爆表吧出现酮酸血症吧？ 把自己调理得年轻健康不算什么，不熟悉的人总以为我用了高科技，将家人尤其是我爸搞得气色好人健康，才真见功力。 ​

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2026-04-06 19:01来自 iPhone 12 Pro

自己种下的花草，就是长得格外动人，除了图六路边的金樱子，其他都是自己种的，紫藤是16年前我从淘宝网购的，现在长成了紫藤瀑布。 ​

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2026-04-05 23:50来自 iPhone 12 Pro

久违的星空，星星大得惊人，仿佛下一秒就要坠落人间。有位美女朋友说我拍到了三星高照，送给大家呀[鲜花][鲜花] ​

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2026-04-04 17:10来自 iPhone 12 Pro

妈妈，你的生命定格在38岁，从此在我心里，你永远是个小姑娘了。 现在我已经53岁了，已经比你大了。如果能遇到你，我可以呵护你了。 你那么爱美，别人都夸你好看，说人民币纸币上开拖拉机的女士跟你一模一样。 今天，我买了一束花来看你。下一辈子，你要健健康康的呀，妈妈。 ​

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2026-04-02 18:49来自 iPhone 12 Pro

#优思益# 今天看到优思益被央视曝光的新闻，真的很感慨。 护花呤作为坚守了20多年的国产护肤品牌，我们见过太多“立明星人设、编造进口故事、砸天价营销费”的套路。 有时候很无奈，这种高举高打的手法确实能忽悠到很多人。 护花呤从来不想“靠明星撑场面”，也不搞高佣金分销，不是不追赶流量，而 ​

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2026-04-01 19:11来自 iPhone 12 Pro

吃海鲜吃伤了，回家吃了两餐白粥才缓过来[允悲][允悲] 孩子爸爸笑我：一开始雄心勃勃要大开吃戒，结果吃两餐就吃不动了…… 怀念20多年前和@ISABELLE翠 一晚上可以吃三顿的岁月[偷笑] 图五起是第二家饭店，笑死，到饭店门口我心想：这地方能吃吗？实在太饿了，只能一脸嫌弃地进去。 先上的白螺和芥 ​

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护花呤龙吉

2026-04-01 16:58来自 iPhone 12 Pro

马上就是清明小长假，不少朋友都有出游计划，回乡追思，山野踏青，海边吹风…… 这时候的皮肤最娇气：既要扛得住户外的紫外线，又要稳得住换季的敏感，还得把水分锁得牢牢的。 所以赶在假期前，做了一个小活动，不为别的，就是想给即将出发的你，送上一份“行走的底气”。 防晒、保湿、防敏，这几样 ​

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2026-03-29 20:24来自 iPhone 16 Pro Max

要死了，手臂好丑。 http://t.cn/AXIGg0cd ​

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2026-03-29 17:27来自 iPhone 16 Pro Max

今年第一次看海 ​

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护花呤龙吉

2026-03-25 23:33来自 iPhone 12 Pro

今天碰到一位女生，一见面就夸我皮肤好、看着显年轻，接着和我抱怨自己年纪轻轻却总觉得累，血压也不稳定，还经常头痛。 我认真看了她的体态，心里其实很清楚：姑娘颅腔，胸腔，盆腔三腔对合这么差，身体怎么可能好? 从侧面看，她的头部，胸廓，骨盆早就不在一条正常的重力线上，整条力线都是歪的。 ​

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2026-03-24 23:54来自 iPhone 12 Pro

#张雪峰#42岁，真的太年轻了。 惋惜之余，回看他的一些公开影像，有几个健康相关的外在细节值得留意： 第一，长期极度劳累，精神紧绷。 张雪峰的工作强度众所周知，直播、讲课、咨询连轴转，熬夜是常态。这种状态下，交感神经系统长期处于过度激活状态，心率加快、外周血管收缩，心脏和血管一直在高 ​

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2026-03-22 21:07来自 iPhone 12 Pro

我有天在群里也聊到…… http://t.cn/AXfOrIL9

仅供参考，毕竟是观察性研究。但总体上，老年人多吃肉是有好处的。 ​

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2026-03-22 12:12来自 iPhone 12 Pro

#25岁儿子毕业要躺平急哭父亲#别哭了，孩子躺平是他没有能力没有力气站起来，不干预只是指责会越来越糟糕，具体分析见去年12月26这篇博文，我原文复制转发出来。 这篇文章和护肤无关，却从护肤开始，我要说的是，各位父母，请听懂孩子的“求救”信号。 承蒙大家的信任。因为从事护肤，我就特别关注营 ​

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护花呤龙吉

2026-03-19 23:13来自 iPhone 12 Pro

我无比感谢自己从事的这个职业。 因为从事抗衰护肤，就是不断地观察：观察面部的变化、五官的变化、肤色的变化、身体的变化。 看见变化，就去溯源；找到原因，就去调整——从皮肤到呼吸，从呼吸到营养，从营养到身体的方方面面。 所以我会分析明星，也会观察普通人。 抑郁症为什么会对世界失望，是

帮熟悉的人对抗抑郁，效果不错。 今天我终于更清晰地明白：为什么春天抑郁、情绪问题会集中高发。 今天我见到一个正在调整的孩子，一眼就发现问题非常明显： 鼻塞严重，鼻子往后缩，嘴巴外翻，整个人处于严重呼吸不畅的状态。 所以不管三七二十一，先骂家长再说，骂得……感觉这孩子的爸爸被我骂得 ​

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护花呤龙吉

2026-03-19 22:13来自 iPhone 12 Pro

帮熟悉的人对抗抑郁，效果不错。 今天我终于更清晰地明白：为什么春天抑郁、情绪问题会集中高发。 今天我见到一个正在调整的孩子，一眼就发现问题非常明显： 鼻塞严重，鼻子往后缩，嘴巴外翻，整个人处于严重呼吸不畅的状态。 所以不管三七二十一，先骂家长再说，骂得……感觉这孩子的爸爸被我骂得 ​

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护花呤龙吉

2026-03-17 21:11来自 iPhone 12 Pro

有些事，做对了身体会知道。 图一，原相机直出，53岁，有这样清晰的下颌线和脖子的分界线， 意味着现在的呼吸模式和舌位是对的。 之前在群里分享过怎样保持正确的舌位—— 我现在把它当成面部运动的基石， 每天先把这个做对，再加其他动作。 为什么这么在意舌位？ 因为舌骨的位置，决定了下颌线。 ​

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护花呤龙吉

2026-03-16 21:02来自 iPhone 12 Pro

今天去了宝墨园，从进门的惊喜到后面笑容消失……入门真的很有创意，惊艳。 天气热真的不适合赏花，别的城市是杏花微雨是红楼隔雨相望冷，我们广州是堆红砌绿，倾囊而出[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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护花呤龙吉

2026-03-16 16:29来自 iPhone 12 Pro

有位朋友急需30盒面膜，问了客服小肖，小肖这样答我[尴尬][尴尬][尴尬]，也太离谱了…… ​

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护花呤龙吉

2026-03-15 16:57来自 iPhone 12 Pro

昨天在花城汇秋广场偶遇一场露天演唱会， 歌手唱得特别好，现场人气也很旺。 问了旁边的人，才知道歌手抖音名叫小艾仙儿，粉丝其实不算多。 《倾城》唱的真太好听， 当时直接感叹：粤语圈要出下一位天皇巨星了！ 回家去找近距离视频一看…… 老天爷给了他神级唱功，却偏偏给了他一张实力派的脸。 真 ​

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