若神经的猴儿王
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世间皆苦,唯有自渡。🙏
运动博主 山东 聊城 2010.09 加入
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若神经的猴儿王
2026-06-30 14:05来自 阿弥陀佛iPhone客户端
漂亮✌️#跑步[超话]# #上海马拉松# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-29 08:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端
昨天在妈妈的叮嘱下🤭 吃肉超负荷✌️ 今天确实好太多了〰️ ​
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若神经的猴儿王
2026-06-27 22:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端
这局叫啥? 期末考试前的亲子局吧🫰 下周考完就解放💭 我们两个开启鸡飞狗跳的暑假💨 今天收获自己的进步👊: 平板支撑,从“10秒到1分30秒”一组✌️ #好好吃饭##生活手记##第31届白玉兰奖##杨紫握着奖杯说此刻非常有底气##白玉兰奖获奖名单##飞天金鹰白玉兰三大奖含金量##健身# 继续加油, ​
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若神经的猴儿王
2026-06-26 06:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,自己跑真TM舒服🏃🏻‍♀️‍➡️ 来五公里🍻周五周五,上课不苦💡 空气都变甜了,心情也变美了 自由的味道,安静的味道〰️ 小腿跑起来都有劲儿了 加上昨晚又发了工资💰 美上加美😂✌️🤭💪👭👣⚽️ 小小五公里,轻松搞定👊 加油,已有白头发的冷老师🥴 #跑步[超话]# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-25 13:03来自 阿弥陀佛iPhone客户端
周4️⃣咯,今天又是拍别人的一早💭 我就拍拍我这可怜的大黑腿吧😂 怎么这么黑了呢,越野以后我全穿裤子跑😡哼 必须裤子,必须裤子👊 今天大冷能量满满☕️叨叨了一中午〰️ 只因大冷喜获体测50米跑8.5秒,年级第一👦🏻 我说昨天你吃三个包子就是管事😂 (比我还多吃了一个[二哈]) 又是 ​
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若神经的猴儿王
2026-06-23 17:14来自 阿弥陀佛iPhone客户端
跑步的快乐🏃🏻‍♀️‍➡️来了 溜达溜达8公里💨 虽然慢一点,但舒服就行了✌️ 坚决不为难自己[并不简单] 我班这娃娃,咱就突破不了10分大关嘛🤷🏻‍♀️ 明年,我还能抽到你嘛 下学期,上班时间有点久😂主要假少〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##官方回应纸尿裤甲酰胺报道# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-22 09:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#端午假期过后第1天##生活手记##随手拍# 假期过得快了点,四厂啤酒🍻少不了♥️ 昨晚花了一块钱买了个红枣馍馍,干炫✌️ 继续干这一周,就期末咯👊👊👊假期快来💭 ​
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若神经的猴儿王
2026-06-20 17:26来自 阿弥陀佛iPhone客户端
是懒了不🤷🏻‍♀️ 跑了也不发🥴 是,确实懒了〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##大V观赛团##球迷吐槽土耳其出局##2026美加墨世界杯##端午节没卖完的粽子都去哪了##端午假期# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-17 09:33来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今天,大家都变成强了嘛🤭 我反正跑不动,7分配,我也醉了🥴 就慢慢溜达10公里吧〰️ 真起不来,起来真不想动🤷🏻‍♀️ 昨晚平板撑有点进步[期待]继续加油💪 都跑88了,真有点少🤭 足球也踢的热火朝天哒⚽️ 明天最后一天,后天放假再努力跑跑😂🥅🏟️ #跑步[超话]##姆巴佩梅开二度 ​
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若神经的猴儿王
2026-06-16 09:33来自 阿弥陀佛iPhone客户端
走一个10公里〰️ 看他们💨唰的一下,跑走了🏃🏻‍♀️‍➡️真飒🤭 我就适合慢摇👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##西班牙队无声走过采访区##杭州最孤独世界杯看球点老板认输##2026美加墨世界杯# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-13 22:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端
太厉害了👍强强联手👊 #张雪机车# #张雪机车第六冠# #张雪机车改进应对高温#
张雪机车第六冠! 实在太刺激了 最后半圈成功反超拿下第一! 激动到全身会发慌!!!#张雪机车##张雪机车第六冠# #张雪机车再夺第一# http://t.cn/AXacVXHH ​
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若神经的猴儿王
2026-06-13 09:04来自 阿弥陀佛iPhone客户端
周末欢乐多,多跑了点🏃🏻‍♀️‍➡️ 中考的孩子们加油👊世界杯来了 是不是该好好喝个啤酒,撸个串了🥴🍻 今早这个小猫跟了我们两个一路 善良的老二把它放马路里面还是跟着 最后我跑出了4分配,甩掉了小猫咪🐱 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##大V观赛团##非正经观战世界杯# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-12 22:55来自 阿弥陀佛iPhone客户端
我们说好去看“打的”,来吧〰️ 真👊好👊看👊 看完感觉生活在我们的祖国真好🇨🇳晚安💤 #生活手记##2026美加墨世界杯##泡泡玛特回应labubu销量暴涨##LABUBU世界杯销量# #电影火遮眼# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-11 06:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早〰️周四啦✌️慢跑8公里 纠结了10分钟,还是出去溜达一下吧 这雨是下了一夜阿,开始以为洒水车真勤劳🤭 看到台阶上也有水,才知道下雨了👊 来张我的跑步小伙伴👭最近的雨又要来了🤷🏻‍♀️ 原来有时候觉得小时候的快乐大本营 还是挺好,很单纯,很快乐〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-10 08:55来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,欢乐跑10公里👊 高考结束,老师们调课换课终于结束了🤷🏻‍♀️ 今儿的云,让你不得不拿起手机多咔咔两张🫰 哈哈哈哈哈,今儿PB一公里409🤨我真棒🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##2026高考收官日##男生上下午高考中午给爸妈炒了4个菜##父亲从幼儿园一直接送女儿至高考# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-09 11:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端
我饿了,我想吃 我要减肥,我必须要少吃😠 我想躺了,可我又想瘦 喝口水吧,要瘦要瘦🤷🏻‍♀️ 最后饭没少吃,瘦一点木有💭 答:木有〰️ #好好吃饭# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-08 06:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端
舒服跑7公里〰️ 周一咯,再坚持一个月,暑假就来了👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##假期# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-07 16:34来自 阿弥陀佛iPhone客户端
听听梵音,闻闻香火气〰️ 善恶自渡,每一步,因果都算数👣 来到灵岩寺,且看10年后的大冷👦🏻 你也在高考里奋斗呢吧 👊 今儿就先带你感受一下,沉静的力量📿 #为高考静音##2026高考作文题来了##高考祝福##2026高考##随手拍##生活手记##我的日常plog# #同城种草# http://t.cn/z8A4pkW ​
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若神经的猴儿王
2026-06-06 12:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端
既然大雨不能出门溜达🥴 那就在家好好练💪 去接大冷下课,碰到了可爱的蜗牛🐌 #跑步[超话]##运动就是坚持##2026高考倒计时1天##每逢高考必下雨##高考倒计时# 明天高考的孩子们,加油加油♥️ ​
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若神经的猴儿王
2026-06-05 07:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端
笔芯🫰摆的多自然 被雨淋的就有多狼狈🤭 早,五公里慢跑,结束👊今儿,周五啦💭 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-04 11:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端
中午好🤭一早慢跑8公里,都没空发👣 今早真凉爽呐✌️特舒服🍻 一早进校园,超大的树被折断➰可怜了🥹 可见昨晚的阵雨,多么疯狂👊 等着我大冷高考,我也尝试穿个旗袍🥴 今年高考不监考,真幸运🤨 质问:去年的考务费,还发嘛🤷🏻‍♀️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# ​
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若神经的猴儿王
2026-06-03 07:03来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早早早,欢乐跑10公里✌️ 躺了这几天,真得劲儿🤪 六月第一跑,不错〰️ 婆婆的肉夹馍🥙那叫一个香🤩 最近这个温度,确实有点热🤨不过我觉得还好 我说:心静自然凉🤭林哥让我一边凉快去😂 又快高考了,这不雨来了💭#跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##高考倒计时# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-30 19:01来自 阿弥陀佛iPhone客户端
赴一场球的快乐👊 #随手拍# http://t.cn/Ai0uPF5U ​
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2026-05-29 23:29来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#生活手记##喝酒##朋友##随手拍# 天空那么美,困死不后悔🙃 情绪到位 🍷🍻预备!走一个🍻 总有些人 只是坐在一起就很开心 人生苦短 倒满倒满🤭 只为眼前酒 当下人 良辰美景不虚设 今日有酒有肉,故事管够 Best friend~我们常常酒酒🍺 喜迎人生中的第一个六一儿童节假🤪 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-29 08:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,舒服跑10公里〰️ 今儿问林哥:现在都到了吃鹅蛋的年纪了嘛🥴 #天空##随手拍##风景摄影[超话]##跑步[超话]##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-28 16:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端
接到六一放假的通知,晒着太阳也高兴🤭 #生活手记##随手拍##六一儿童节# ​
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2026-05-28 06:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,溜腿9公里✌️ 昨儿开始大晴天,今儿比昨天更来劲儿🔥 拍死伸腿的大蚊子🦟让你在我身边嗡嗡嗡嗡〰️ 夏天暴晒的日子来咯🤪所以离假期又近了一步👊#跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##减肥##不可辜负的美食# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-26 14:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端
昨天在学校跑完就开始下大雨 这不,还下着呢💭 孩子们的体育课泡汤了😂 舒舒服服下课赏雨吧🥹 💡今早一个笨鸡蛋和一个鹅蛋的故事〰️ #全国多地暴雨##重庆永川暴雨后泥石流冲了1公里##肖战高能镜头##第31届白玉兰奖##我的日常plog# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-25 10:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端
带着学生们跑完操,我也没上楼〰️ 来个五公里再说,看来学校里要放双运动鞋了🤨#跑步[超话]##运动就是坚持# 擦擦汗,喝口水,上课去🤭 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-24 16:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端
本以为四小时能跑下来,可惜木有🤷🏻‍♀️ 安全下来就行啦✌️ 小伙伴一起跑跑山,快乐杠杠滴🤩 今天天真的太热了🤨 赛道上的照片都挺生无可恋🙃 这个面包虫补给,完赛后,问问大家都吃了没? 只有我吃了一把🤭厉不厉害 听说今天兰州也挺难跑😂都安全完赛就行〰️ 好啦,打道回府👊周 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-23 18:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端
已进山,看吧〰️小狗都挺欢迎我们🤭 吃好吃的去咯,明天野起来,加油加油👊 #跑步[超话]##越野跑##随手拍# 安全第一,心疼那么多生命 明天安全完赛,开心完赛♥️ #留神峪煤矿给出的图纸与实际不符##山西煤矿爆炸点附近出现积水##山西沁源煤矿事故# http://t.cn/ELVIzV9 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-22 11:36来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今早的慢跑10公里,老优秀了🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##湖南石门遭遇极端强降雨# 最近天气确实不好 希望周末不下雨,周末加油💪 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-21 12:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端
两盘韭菜肉饺子,炫完👊 #美食生活[超话]##我的美食日记##不可辜负的美食##美食分享# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-21 10:32来自 阿弥陀佛iPhone客户端
昨晚的步,今天发了吧🥴 都好几天不动了,快锈住了🙄 慢跑13公里[耶]很舒服,很凉快〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# 最近孩子们体测,班主任必须全程陪同练习 因为孩子们怕班主任吧💪 嗓子喊哑了,不过也值了 全校体测优良率第一,虽然跟我关系不大🤭 真想当体育老师去🥹估计不 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-20 09:11来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今早刚醒➰ 林哥说:他妈,今天是520阿 我脑子里180个惊喜瞬间,全想了一遍💭 我很淡定的说:怎么了? 林哥想了一会儿,说:看看有活动嘛〰️ 我的目光立马带上犀利瞅着他🥴 两个人对视,一笑〰️结束🤷🏻‍♀️ 🧑🏻‍🦱:快叫你儿子起床去吧。👩🏻:好 #520情人节# #随手拍# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-20 05:04来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#随手拍# 天爷爷不让跑🤪下吧下吧🤨,继续睡 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-16 23:18来自 阿弥陀佛iPhone客户端
我已开心度过不会重来的今天♥️ #济南首家山姆会员超市开业排长队##今日好物打卡##山姆##不可辜负的美食# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-16 22:53来自 阿弥陀佛iPhone客户端
最好的时光,是十年前,其次,就是现在✌️ 今儿💭结婚十周年,没有计划🤷🏻‍♀️ 一拍即合的又出发去爬泰山了〰️ 虽然有点小累,但大冷很给力,值了值了♥️ 就让我们,一起进步,共度风雨,一起成长〰️ 去走更多地方,看更多美的风景,感恩一切👊 #随手拍# #我的日常plog##生活手记# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-16 07:16来自 阿弥陀佛iPhone客户端
山东高速好开嘛?答:真好开🤭 #生活手记##高速路况##高速# ​
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若神经的猴儿王
2026-05-15 21:35来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今早舒服跑9公里,现在发,晚了点不🥴 没办法,今天手机都没充电🔋 竟然也走了两万多步了🙄 忙成狗了,手也快写废了,拼了老命写😂 #跑步[超话]##运动就是坚持##运动打卡##随手拍##奔跑吧14##奔跑吧##想减肥可以去KTV吃饭##减肥# 看了KTV里面的食物,确实没食欲🤪 本来今晚计划很好,看个奔 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-13 07:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早💭艰难跑10公里 比昨天凉快🤭因为我起得早✌️ 昨晚林哥给我纠正了两个力量动作🥴暴汗… 原来练的那么轻松,是动作没做对阿🤪 说了咱就改👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##世界防治肥胖日##小沈阳因减肥进急诊##减肥不会瘦 不减肥会胖##无名之辈# 管住嘴迈开腿,我要瘦一点点就行 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-12 11:24来自 阿弥陀佛iPhone客户端
最棒的你🇨🇳👊
🇨🇳伦敦世乒赛,身披国旗,不辱使命,很开心我们再一次成功捍卫了中国女乒的荣耀🏆 一场场硬仗全力以赴,每一分对抗都凝聚着汗水。场上,我们五人彼此信任、并肩奋战;场下,教练团队与全体保障人员默默坚守、悉心护航。为我们一同续写中国乒乓风采而自豪! 感谢跨越山海,还有观看直播为中国 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-12 09:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端
热跑9公里🤪看来以后要4:30起床了💭 太阳出来太早啦,腿也马上成黑腿了🥹 这没洗脸的,跑完跟洗了一样👊爽歪歪🤪 #跑步[超话]##运动就是坚持##汶川地震18周年##邱贻可发现场视频庆祝国乒双冠##微信状态 访客记录# 中国🇨🇳乒乓,昨晚看了好久,精神值得学习👍 我的微信没有状态🙃也 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-10 21:25来自 阿弥陀佛iPhone客户端
在聪明的大柠柠带动下〰️ 阿姨们都收到了母亲节的红包🤭 这是我第一次收到大冷省吃俭用下来的零花钱😂 冷偷偷告诉林哥: 我不给,没面儿🤷🏻‍♀️🍜(这么小就好面儿啦)🤭 总之红包很惊喜,里面这个小纸条也很暖暖♥️ 晚安,明天我也要奋起👊 中国队,加油,必胜🇨🇳曼昱加油? ​
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若神经的猴儿王
2026-05-10 07:31来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早〰️今儿是开心的周末✌️ 有点热,慢跑10公里,也不容易😂 又是母亲节,咱也是当妈妈8年的人啦 不过感觉还没长大呢,哈哈哈哈哈〰️ 最近被婆婆的投喂冲昏了头脑🧠 酱香饼,红豆粽👍真是幸福的不要不要滴♥️ 离瘦那条路,越走越远🥴 #跑步[超话]##运动就是坚持##生活手记# 愿我最爱的妈妈 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-08 08:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端
慢跑7公里,跑一跑动一动,精神满满💭 出来充充电,听听课,认真学习📖 最近的柳絮,真是➰杀疯了🤷🏻‍♀️你赢了赢麻了👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑# 前几天闲的平板撑🤨 到现在肚子这一块跟针扎的一样疼🥴 最后一张图是在某书上看到的,真可爱到家了🥰 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-06 21:30来自 阿弥陀佛iPhone客户端
八天假期,实实在在的躺过✌️ #生活手记##一起过五一##晚安心语# 今晚这场大雨,好像在告诉我:明天要上班啦🤭 #2026伦敦世乒赛##伦敦世乒赛团体赛# 看完比赛,都很棒棒🇨🇳晚安,明天我们都加油👊 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-03 22:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端
一直很尊重假期,没少吃🤭 真应了那句: 看见衣服: 我得减肥💭 看见饭: 人只活一次👊 #五一美食打卡##2026伦敦世乒赛##梁靖崑2比3莫雷加德#中国乒乓🏓加油啊🇨🇳 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-03 08:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端
五月的第一马💭21.21✌️ 跑的很舒服,纪念一下,第一次心率变低了😂 #跑步[超话]##运动就是坚持##一起过五一##国乒男团1比3韩国#无论结果如何,尽力去打了就好🇨🇳继续加油💪 ​
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若神经的猴儿王
2026-05-02 22:19来自 阿弥陀佛iPhone客户端
别人都在海边 我们在黄河边 一起挖呀挖呀挖〰️ 挖了一个超级大坑,最后踩一踩 消失啦➰多神奇🤭 #五一假期##晚安# 明天我也要正儿八经跑一跑了,希望能起来👊 #伦敦世乒赛团体赛##2026伦敦世乒赛# 加油[抱一抱]团体加油👏都加油💪 http://t.cn/A67kMXyR ​
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若神经的猴儿王
2026-05-02 08:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端
一早踏出门,外面就下雨了 犹豫一下,跑〰️ 到体育场就不下了,慢跑了五公里✌️ 回家又来了半小时力量,真得劲儿🥴 在体育场🏟️他,每天背一个大包🎒 来放风筝,也是热爱🪁也挺好👍 跑完越野,姨妈来,真给面儿👊 这几天躺的也快长毛咯🤣总之今天动了✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-30 22:00来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#一条plog告别四月# 四月最后一天了,整两句💭 那就好好睡觉吧。😂 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-29 07:34来自 阿弥陀佛iPhone客户端
8公里✌️今早儿得快乐 就是和老二约着立马起床跑步〰️ 大腿前侧,跑前很痛,跑完好多了🥴 八天也没有出行计划🤷🏻‍♀️ 林哥所有的计划都被我一个巴掌拍死了🤨 不想挤人潮,只想好好养养腿🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##蔡卓妍结婚#祝福阿♥️ ​
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若神经的猴儿王
2026-04-28 17:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#生活手记# 终于不用上学啦🎒 8天假期,大冷已经开始放飞啦🤭 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-26 17:29来自 阿弥陀佛iPhone客户端
首野30,六个小时结束 目标只有一个:安全完赛就行[捂嘴哭] 我真的很想说:真难,真难,真难🥴 钟老师阿,W老师阿,大泱阿,都是怎么跑的? 怎么可以这么难,爬升,下降,再爬,再下 看到好多人摔,我的腿开始一直都是哆嗦🫨滴 后来,越挫越勇,没什么大不了的,干就完了👊 过了CP2,大家都在说 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-25 21:56来自 阿弥陀佛iPhone客户端
首野,我来了〰️ 去疯去野,去寻找自己✌️ 感恩我的孩儿们😂那么给力,年级第一👍 和孩子们在一起〰️ 上课永远是老师,下课永远是朋友👭👬 看来我还是可以哒阿🥴 不忘本,带好娃 明天加油👊加油✌️加油♥️ #跑步[超话]##越野跑##2026齐鲁之巅济南越野##运动就是坚持# 终于出新的奔跑 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-24 06:32来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,慢跑6公里〰️ 他,一早坐那垂钓,还带着黑色的帽子🎩 今儿孩子们期中考,考完有八天假🤪 孩子们加油,大冷加油👊 我也加油🤭因为我要站一上午监考🤨 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##随手拍# 退货让我疲惫😪她真能退🥴世界无奇不有 #女子5个月网购1450单又退货1450单# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-22 09:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早安,下过雨后的体育场🏟️ 空气都变得清新舒适 💭 周三啦,动起来,动起来8公里,也不容易🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##开春健康跑打卡挑战##霍尔木兹海峡关了金银价跌了##以美袭击伊朗# 战争带来了神马 油价金价的,涨跌涨跌〰️ 战争贩子🧨🤷🏻‍♀️ ​
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若神经的猴儿王
2026-04-21 19:01来自 阿弥陀佛iPhone客户端
趁着雨没来,4:40放学,嗖嗖嗖〰️ 把大冷扔奶奶家,我火速回家,换衣服、热身 来跑跑公园吧,雨下大了,能快点跑回家🤭 溜达5公里👊结束🤪 慢是慢了点,咱也是动了的人啦✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持##即刻开跑##国内油价2026年首次下调# 行,该降降了,涨的够疯了➰ #再上7天班休假5天# 我 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-19 09:26来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今儿,我是慢颠儿的冷〰️13公里➰ 最近这体重也不用想减了🤭 假期和朋友,是我人生中顶好的两样东西啊♥️ 相逢的意义在于彼此照亮,举杯,干〰️ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##运动就是坚持##马拉松##张雪机车# 今儿很多跑马的小伙伴💪 加油加油加油,应该差不多完赛了👊 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-17 07:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今儿躺了,首野马上来了✌️ 也不知道怎么跑🤷🏻‍♀️期待不高🥴 能安全完赛,别摔就行,周五啦,哈哈哈哈哈👊 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-16 07:40来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早,轻松跑10公里,压着145的心率 一会儿下了小雨🌧️ 跑吧,下吧,反正戴着帽子呢🧢 昨晚睡的早,好久不做梦了🤷🏻‍♀️ 醒来很舒服👊周四咯,继续加油吧➰ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##运动就是坚持# 倒腾吧,折腾吧〰️ 反正搞得骑车上班的人也越来越多了🚲 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-15 18:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#春假##幸福##春天# 它来了,它来了,它终于来了 8天,咋玩?咋嗨?咋享受🤭 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-15 08:12来自 阿弥陀佛iPhone客户端
昨天的力量,今早的间歇跑:800米*6🤪 疲惫的生活里,真的需要一个精神寄托💭 所以乐观和懂你的人,才是疲惫生活中的解药💊 敬一个🍺,这么棒棒哒自己✌️🤭 昨天办公室的长辈们(一屋子的副高)除了我😂 全让我评副高😂 听着他们过万的工资,确实我慕了🥴 坚决不让我躺〰️我像被洗了 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-14 07:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端
早安,轻松跑10公里 周末的余温还在,北京混的照片真多 冲刺的时候感觉自己都拼尽全力了 还行,还不痛苦🤪以后继续加油🤭 到了郑州,姐妹就开始给我改造♥️ 体验一把速度变变变🤭 #校园生活# 我觉得从今儿开始,又要继续晒黑了🥴 每天跑操、跳绳,我要全副武装🤷🏻‍♀️加油周二✌️ ​
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若神经的猴儿王
2026-04-13 11:10来自 阿弥陀佛iPhone客户端
去年和今年的北马证书来咯 虽然年龄涨了🥴但速度提了✌️ 有幸在70年的北马,成为其中一员🇨🇳 💭聊点: 跑步的时候,人会变得很诚实。
身体不会说谎,今天累了就慢一点,状态好了就自然加速。[耶] 身体会自己找到节奏,像思绪在某个清晨突然变得清澈。[加油]我越来越明白,方向比速度重要〰 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-12 22:25来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今天的快乐可不止马拉松♥️ 上午北京,现在郑州,晚上山东〰️ 金嗓子喉宝已备好,开整🤭 林哥带好姐妹来接我的幸福,有点爆满🥰 #人生##随手拍##生活手记##演唱会##凤凰传奇##我的日常plog# http://t.cn/A6Hxl71R ​
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若神经的猴儿王
2026-04-12 12:00来自 阿弥陀佛iPhone客户端
马年跑北马🇨🇳 冷老师143➰安全完赛✌️ 在祖国的心脏,哪能慢跑阿,开心跑完🥰 见到了微博的好朋友们♥️敏子.柴总.上官 我们大茌平的五个人,也都跑的还挺不错👊 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##北京半程马拉松# 超幸福的一天,下一站,郑州,晚上嗨起来🤭 #浪姐一公直播# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-11 14:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端
来北京,先来一包口罩吧😂 带着PB的心来,看到这些柳絮我触了🤷🏻‍♀️ 依然没有重名滴,D区小菜瓜,明天加油吧〰️ #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##微博送你去跑马##北京半程马拉松# http://t.cn/R2Wx665 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-10 22:56来自 阿弥陀佛iPhone客户端
晚安,今晚溜达的很舒心♥️慢跑6公里 #跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# 不知道今年2026浪姐又会有什么波动〰️ 感觉动荡很大,大家都一起加油吧👊 #乘风破浪的姐姐##乘风2026##浪姐一公直播# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-10 12:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端
周五啦👊好开心 上午陪着孩子们跑操,我看看跑多少🥴 婆婆包的饺子真好吃✌️ 我吃了16个,大冷18个 今天中午一个饺子没剩下🤭 #运动就是坚持##生活手记# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-09 19:59来自 阿弥陀佛iPhone客户端
👊嗨跑6公里〰️ 今早终于起来了,换上衣服就出门了 结果到了楼下,外面下雨了🤷🏻‍♀️ 我又无奈的上了楼,进了被窝,又进入梦乡了💭 今晚我终于跑进了七爷@田小七_7 的三分配 还是300米一次,停表 分了三次才跑完一公里🥴 体验了一把什么是三分,确实很治愈➰ 起码把我这破烂儿的心情跑爽 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-07 21:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端
晚安,爱生活,爱自己🫰 好久不见,五颜六色的各种区🤭 #跑步[超话]##微博送你去跑马##开春健康跑打卡挑战##晚安##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-05 22:08来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#随手拍##生活手记# 肉吃了,力量练了,开心,晚安💤 明天早起跑个步,一定要起来👊 #乒乓球澳门世界杯##松岛辉空刷新世界杯最好成绩##孙颖莎世界杯女单三连冠# 看的太紧张,不敢看了🫣大头,加油加油👏 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-05 11:31来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今天去祭扫,顺便回老家跟着爸妈去拔菜✌️ #我想看看你的春天##随手拍##生活手记# 树上那么多榆钱,可惜够不到呐〰️ 香椿芽也超级多,咱不拔,直接干掉枝子🤭 大菠菜长得也那么来劲儿,拔➰ 满满的葱,一个字,拔➰ 野菜太嫩了,继续,拔➰ #乒乓球澳门世界杯##全场球迷为王楚钦欢呼# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-04 21:54来自 阿弥陀佛iPhone客户端
2:1输了,喊得嗓子快哑了🤭 确实现场很值得看🧡 期待下一次再来支持山东泰山🇨🇳继续加油💪 #生活手记##山东泰山# #随手拍# #晚安# http://t.cn/A6kFZZlN ​
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若神经的猴儿王
2026-04-04 18:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
人生第一次超级联赛,献给山东泰山👊 林哥的每一次决定,都要给他竖个大拇哥👍 虽然我搞不太懂规则,没关系,“加油”就行啦✌️ 说心里话:这会有点小激动,震撼💪 这个呐喊声〰️还没开始比赛 全场3.2万人齐唱国歌的声音 足够你起鸡皮疙瘩满地了♥️ #生活手记##山东泰山# 无论谁晋级,加油加 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-03 08:17来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今天又没起来🥴 一睁眼4:30,早了,接着睡➰ 再一睁眼,林哥喊我:6:30了,他妈〰️ 可能昨晚忒努力了,记录一下吧🤭 壶铃摇摆300个 壶铃提拉100个 壶铃侧摆100个 壶铃环绕100个 壶铃深蹲上举10个*10组,100个 哑铃推肩10个*5组 #跑步[超话]##运动就是坚持# 练完不亏待自己,吃块雪糕满足了✌️ ​
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若神经的猴儿王
2026-04-02 12:15来自 阿弥陀佛iPhone客户端
昨晚的雷,也没听到🤭 听说像哪里发生爆炸💥一样 只可惜我睡得太香了🥴 关键是早晨关掉闹钟接着睡 也没想跑步的事🤭 今天中午我想多吃点,多多吃点✌️ 这么好的天气💭 林哥让我上班别光喝咖啡,喝点茶 他给我包里装了绿茶🍵 头一回喝,哎哟,很好喝👊 就是苦,喝出了树皮的感觉🤪 ​
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若神经的猴儿王
2026-04-01 18:14来自 阿弥陀佛iPhone客户端
我喜欢今天放学的云,就像〰️ 请造句🧐 #生活手记##随手拍# ​
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若神经的猴儿王
2026-04-01 11:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
快乐奔跑8公里,迎接四月👊 心情很美丽😂 结果又是鸡飞狗跳的一上午🥴 班里“大皮蛋”生病休整两天〰️ 我也素净了两天➰ 结果我刚下课,连坐都没坐下 他老人家把人家同学堵厕所里💭 就把厕所的门干废了🧨刚处理完🤪 上数学课,扔笔把人家同学眼扎了 老师送我办公室了🤷🏻‍♀️刚处理 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-31 19:02来自 阿弥陀佛iPhone客户端
三🈷️,是绽放阿➰是努力阿〰️ 月跑量200➕,力量也远超原来✌️ 幸福满满,忙忙碌碌的三月♥️ 四月,继续努力吧,加油冷老师👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##一条plog告别三月# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-29 15:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端
2026第八匹小马来咯〰️ 跑过微风暖阳 跑过莺飞柳摇 跑到身体沾满春光 跑得很开心,空气里全是花香➰ 舒服极了🤭这几天躺的又多了几斤肉🥴 无所谓啦,胖点结实,胖点大风吹不跑✌️ #跑步[超话]##运动就是坚持##微博送你去跑马# 人生,好好活,致敬张老师♥️ 愿我们都能慢下来,好好爱惜自己。 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-24 13:43来自 阿弥陀佛iPhone客户端
跑跑颠颠8公里🤪 这马跑完了,姨妈也来了✌️ 早晨跑步,现在发,牛马好忙好忙👊 第二面锦旗我觉得应该再等几年🤷🏻‍♀️ 可我班家长又给惊喜🤪 可我还是只想当个快乐的小老师👩🏻‍🏫 带孩子们在快乐的氛围里学习🧡 继续好好爱人爱己,好好生活💜 #跑步[超话]##运动就是坚持# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-23 21:30来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#跑步[超话]#晚安💤💭 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-22 12:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
安阳马拉松,顺利跑进145👊 我觉得赛前很开心🤭 跑的时候有点累心🥴 跑完以后也挺舒心😊 就这样吧,爱大家 这个冬天,我努力啦✌️ 安阳,适合PB♥️🤎🩶🤍💙🩵💜💖💚 #跑步[超话]##安阳马拉松##运动就是坚持##无锡马拉松##武汉马拉松# 很多朋友都上赛道啦,安全完赛就很帅✌ ​
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若神经的猴儿王
2026-03-21 22:07来自 阿弥陀佛iPhone客户端
安阳马拉松💪明天加油👊 马年第一场〰️冷老师,好好跑🤭 #跑步[超话]##马年跑个马##安阳马拉松# http://t.cn/R2WxHXr ​
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若神经的猴儿王
2026-03-19 10:49来自 阿弥陀佛iPhone客户端
今早超级冷,还是夜跑暖和👊 慢跑9公里,但是早晨的美景看着就心情舒畅😘 明天继续晨跑〰️ #跑步[超话]##运动就是坚持# 一直打阿打阿,什么时候可以不打呢🤷🏻‍♀️ #伊朗打击沙特炼油厂接连爆炸##美以伊冲突# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-18 20:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
放学回家,舒服跑12公里 今天又是满满当当的一天♥️ 每天中午有爱的苹果〰️ 我是有皮滴,大冷是无皮滴🤭 👵🏻说:“这个苹果皮长得好看,所以给你带皮了” 哈哈哈哈,真好吃😘 跑完步,林哥又给我扎了一个小椰子🤩 舒舒服服,明天周四啦,好快啊💨 明早改晨跑💪加油,我一定能起来🤪 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-17 20:44来自 阿弥陀佛iPhone客户端
慢摇8公里〰️ 今天感觉忙成狗🐶 #跑步[超话]##运动就是坚持# 你就动吧动吧,动吧啦呀动吧动吧啦🤭 #金价波动# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-16 22:28来自 阿弥陀佛iPhone客户端
慢跑6公里,力量半小时💪 晚安,一早家长送来的惊喜🤣 我人生的第一面锦旗♥️ 被肯定,一切值得,幸福满满〰️ 今晚舒服跑加力量半小时,很通透💪 春,来咯🌸 #跑步[超话]##运动就是坚持# 大冷昨天周末的第二座山: 太行山⛰️感受红旗渠精神♥️ 林哥说:比马山勇敢多了,加油小伙子👊 大 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-15 19:48来自 阿弥陀佛iPhone客户端
安阳,下周见🤎 幸福又充实的周末,明天继续牛马〰️ #跑步[超话]##殷墟博物馆# 好帅好帅,突然想起我的摩托车梦什么时候实现啊,再瘦瘦吧还是♥️ #F1中国大奖赛##林志颖李昀锐F1同框# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-15 10:39来自 阿弥陀佛iPhone客户端
2026年第六个半马📈 安马体验官的赛道体验〰️完美👊 半程适合PB,下周来安马,一起加油吧💖 #跑步[超话]##运动就是坚持##马年跑个马##安阳##安阳马拉松# 原来今儿是315阿💭 不知道自己吃的哪个东西又会躺枪🥴 已经看到了两个吃过的了🤪妈啊 还是好好锻炼身体吧🤷🏻‍♀️ ​
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若神经的猴儿王
2026-03-14 22:38来自 阿弥陀佛iPhone客户端
安阳马拉松体验官第二天,一天的雨〰️ 看到身边那么多优秀的人,我这脸皮还🉐练🥴 都说我高冷🥶 我只是觉得天冷,应该不高吧🤭 明天一早的赛道体验,加油啦👊 #安阳马拉松##安阳##殷墟博物馆# 看着就心疼,身体永远是第一,没有常胜将军。好好休息,继续加油🩵💙💚🧡💜💚🤍 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-13 22:54来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#跑步[超话]##安阳马拉松# 抵达安阳〰️👊 来安阳火车上,中了北马✌️#北京半程马拉松# 安阳体验官今日给的的仪式感拉满〰️ 有温度的城市阿♥️明天继续💪晚安😘 #运动就是坚持# #马年跑个马# http://t.cn/R2WxHXr ​
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若神经的猴儿王
2026-03-12 20:27来自 阿弥陀佛iPhone客户端
幸福跑12公里,空气都是甜哒✌️ 粉粉的天空都来添点角色咯💖 我的价值,今天被幸福装🈵♥️ 1️⃣今天开完开学初家长会 被家长朋友们夸成了花〰️ 一朵灿烂的花🤭一朵积极向上的花🌸 2️⃣每天中午睡醒🤩 都会被婆婆摆在餐桌上削好的苹果温暖♥️ 3️⃣减肥期〰️ 被爱我的宝子去蔬菜大棚投 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-10 20:50来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#跑步[超话]##运动就是坚持# 昨晚的步,今晚的步 下午和孩子们大课间一起跳了会绳 忙碌的一周,马上过半✌️ 今晚忘了带表,不错数据导入到手表里了 就这样吧,晚安💤继续加油,继续瘦📈 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-09 08:06来自 阿弥陀佛iPhone客户端
#生活手记# 你敢吗?我敢〰️ 原来的自己 就算把手机撑爆 也不敢有这样的操作 原来,那叫:不舍得🥴 现在,俩字:通透✌️ #我的日常plog# 努力做牛马💪一定少生气😤 ​
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若神经的猴儿王
2026-03-08 21:46来自 阿弥陀佛iPhone客户端
我爱周末〰️明天继续好好教书🤭 今儿我有好好吃饭✌️ 当然运动不能少,力量也要坚持下去👊 #跑步[超话]##运动就是坚持##不可辜负的美食# 晚安💤#感恩# ​
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若神经的猴儿王
2026-03-08 18:13来自 阿弥陀佛iPhone客户端
山不会向我走来,我便向山走去⛰️ 马年爬马山,2026解锁第一座💙 大声夸夸大山:你是最棒哒! 大山也会马上对你说:你是最棒哒📢 少讲道理,多爬山,三小时结束爬山📈 就喜欢这种累死累活还没有退路的感觉🤩 用时:三小时,换一周的神清气爽🤭 林哥说:越是难走的路越要让孩子自己走👊 大 ​
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