Regina饶芮瑜

2026-07-03 22:56来自 三星Galaxy S24 Ultra

见证同学们一次次登台成长，每一次站上舞台都是收获与蜕变。相较前两周，本次舞台剧完成度明显提升，整体结构更加完整，表现愈发出彩。愿大家保持热爱，奔赴假期，祝各位同学暑假快乐✨ http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-07-03 17:01来自 三星Galaxy S24 Ultra

女儿幼儿园毕业了，走进教室，全班小朋友齐声唱《凤凰花开的路口》，歌声一响瞬间鼻酸。 “时光的河入海流，终于我们分头走，没有哪个港口是永远的停留，脑海之中有一个凤凰花开的路口，有我最珍惜的朋友……”，好多小朋友当场红了眼哇哇大哭。 还记得三年前第一天入园，她蹦蹦跳跳拉着老师的手毫无不 ​

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Regina饶芮瑜

2026-07-02 21:41来自 三星Galaxy S24 Ultra

学校门口的宝藏店铺，东北老板可豪爽了，还给我送了一份锅包肉带回家[呲牙]自助烤肉、烧烤和火锅，酒水饮料、水果、冰棍啥都有，重点是味道好啊～吃的肚子圆滚滚，好满足[耶] http://t.cn/AX2n34o0 ​

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Regina饶芮瑜

2026-07-01 00:29来自 三星Galaxy S24 Ultra

六月终章，恰逢七一序声，红船领航，百年荣光绵长。 整月昼夜奔忙，于台前幕后耕耘，有落地的成果，亦有突如其来的折返。 循着先辈风骨，读懂坚守与取舍，一时起伏不过行路寻常。 翻过这一页盛夏前的风尘，前路自有更厚重的红色篇章等候，亦怀初心静待建军风华。 把细碎遗憾留给晚风，以赤诚奔赴七月滚 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-30 22:22来自 三星Galaxy S24 Ultra

下班，肥家家～ http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-28 23:44来自 三星Galaxy S24 Ultra

执评十余载，观各类文艺赛事，见众生热忱，览万象巧思。评审于我，从来不止是甄别高下、评定分值，更是一场向内观照、向外求索的修行。满目鲜活的创作、各具风骨的表演者与团队，皆是可师之范本。方知艺术之道，最忌闭门自守、孤芳自赏。唯有广纳百家之长，审视自身之短，在观人作品中拓宽眼界，在品评 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-28 17:58来自 三星Galaxy S24 Ultra

礼赞壮阔征程，汲取奋进力量。 今日担任全市工商联系统庆祝建党105周年朗诵比赛评委，耳畔句句铿锵皆是赤诚初心。 作为党员干部，见证非公经济战线同仁以诗言志、以声传情，字字藏家国，声声颂党恩。 百年风华薪火相传，我辈当坚守使命担当，凝聚民营经济奋进合力，在新时代征途笃行实干，不负时代、不 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-26 15:51来自 三星Galaxy S24 Ultra

刷短剧刷到了女儿去年11月份拍的戏，原来是改了片名呀～[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-26 01:45来自 三星Galaxy S24 Ultra

白天是三尺讲台的打工人，是围着孩子打转的妈妈，只有等整座城市彻底安静下来，深夜才真正属于自己。 AI短剧审片成了刻进生活的常态，精确到分秒的批注、圈点标注的截图、手写整理的修改笔记，一遍遍往返打磨、反复返工，常常熬到凌晨一两点才停歇。 刚起步那段日子走火入魔，梦里全是分镜、景别、运镜 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-24 20:30来自 三星Galaxy S24 Ultra

上周日刚全员做完项目复盘，今天来公司主要核对样片、梳理现存问题。 线上沟通终究差点感觉，面对面交流效率高太多啦～ 四支完整团队几十个年轻人，满脑子新鲜创意，专心打磨AI短剧，有合作意向欢迎来洽谈[挤眼][挤眼][挤眼] http://t.cn/AigkPy9w ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-23 21:35来自 三星Galaxy S24 Ultra

从下午一直开会到现在，到家儿子都已经睡着了～晚安啦，我的小可爱～ ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-18 21:07来自 三星Galaxy S24 Ultra

排练收官！为每位认真付出的同学点赞👍辛苦各位，美好假期如约而至，鲜花送给大家🌹 http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-17 19:30来自 三星Galaxy S24 Ultra

又一个学期的奔波结束了～不知不觉坚持了四年，也越来越习惯每周去南昌上课，看到熟悉的校园、同事和学生们就倍感亲切。祝大家暑假快乐！咱们下学期再见啦[挤眼][手指比心][鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-13 18:04来自 三星Galaxy S24 Ultra

阴雨天的快乐，是老公亲手做的一桌家常菜给的。空调吹着，饭菜香着，两个娃在旁边打打闹闹，这就是我最爱的人间烟火气呀✨ ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-12 12:35来自 三星Galaxy S24 Ultra

跟我玩累了，喝了奶就睡[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]起来嗨呀，调皮王，现在在打小呼噜[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-09 21:07来自 三星Galaxy S24 Ultra

真的超级推荐这家店，龙虾品质很好、很肥美。还有这个锅巴和鸡翅必点[嘻嘻] http://t.cn/A6CE7vy2 ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-07 21:58来自 三星Galaxy S24 Ultra

见证宝贝的第一次市级画展，幼儿园时光里一份珍贵的鼓励与收获。🖼️🎨 http://t.cn/AXXQ238a ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-06 10:05来自 三星Galaxy S24 Ultra

六六大顺，不止今日，是往后的每一天。✨ ​

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Regina饶芮瑜

2026-06-02 01:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

1998年初遇三清山，一眼沦陷于这片人间仙境。阔别近三十年，竟以创作者的身份再次奔赴。熬到凌晨一点半，音乐剧初稿落笔，把对家乡的热爱融进剧本与旋律。愿作品顺利落地，让山海风华被更多人看见，以专业之力，为故土添彩✨ ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-31 19:42来自 三星Galaxy S24 Ultra

“科学之夜”主题晚会～ http://t.cn/A6TRJK4Q ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-31 19:13来自 三星Galaxy S24 Ultra

家里两只崽是真热闹，也是真的乱，到处都是玩具，翻箱倒柜的破坏大王…… ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-30 20:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

还是家里的饭菜好吃，老公的手艺真的没话说呀[good]坐电脑前搞了一天的工作，到点就有饭吃的感觉真好[挤眼][手指比心] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-29 17:05来自 三星Galaxy S24 Ultra

一季答辩，一程告别；鲜花作伴，祝福相送。看着一届届学生成长、成家，感慨时光匆匆。惟愿大家前路坦荡，岁岁安好。祝我的孩子们，未来闪闪发光，生活温暖如意。 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-27 21:39来自 三星Galaxy S24 Ultra

我喜欢的清补凉营业了，每年夏天必吃榜[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AX6Hh1IR ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-26 18:50来自 三星Galaxy S24 Ultra

这么热的天，遛娃只能是超市和商场[允悲]小崽子看啥都要摸一下，果然是没见过世面的[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-25 18:26来自 三星Galaxy S24 Ultra

教室闷了一整天，浑身都是汗，到家吹上空调瞬间舒坦了～好大儿剪了头发像变了一个样子[偷笑]，一看到我就说妈妈抱抱，挂在我身上跟我腻歪了好一会儿，现在爬到桌上偷吃我的零食和酸奶，还用嘴巴喂我吃[允悲][允悲][允悲]不得了…… ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-25 17:27来自 三星Galaxy S24 Ultra

首次参与数字人影像采集[手指比心] 沉浸式体验前沿科技的魅力[心] 科技赋能日常，也为教学模式添了新模样[挤眼] 还有很多未知领域，值得慢慢学习了解[老师爱你] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-24 16:08来自 三星Galaxy S24 Ultra

一年一度曹灿杯圆满收官[赞啊][good][给力] 欢聚时光转瞬即逝，重逢许久未见的老友格外暖心❤️ 岁岁相伴，看着孩子们站上舞台熠熠生辉，内心满是触动，少年风采，皆在奋力拼搏中尽情绽放。 本届评委工作顺利落幕，静待来年再会[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-24 15:53来自 三星Galaxy S24 Ultra

上午演出活动圆满落幕[庆祝]同学们状态在线、表现亮眼！数次全场掌声雷动，便是最真挚的肯定[耶][耶][耶] 由衷感谢江西省电视台给予的信任与机会[鲜花] 此行结识一众新友，满心欢喜，满心期许，静待下次携手再会✨ ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-23 23:57来自 三星Galaxy S24 Ultra

从带队学习交流，到赛场评委履职，再到科技周情景剧彩排。连轴奔波的一天，疲惫相伴，收获与好心情也如约而至❤️ ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-20 23:15来自 三星Galaxy S24 Ultra

上了一整天的课，赶高铁回饶，接着去学校排练，又是工作了14个小时的普通的一天，老公来接我才知道今天是520，世人皆赴浪漫，我忠于烟火与忙碌，平淡度日，默默自爱，便是最好的、独属于我的最踏实深情的520。那就祝大家都幸福快乐吧[挤眼][鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-18 22:14来自 三星Galaxy S24 Ultra

又是早出晚归的一天，下班回家，给自己加个油吧[耶][耶][耶] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-17 22:04来自 三星Galaxy S24 Ultra

山野藏诗意，岁月享清欢✨ 一餐烟火农家味，在山清水秀的风景里，在空气清甜的山林间，微风不燥，好生惬意；饭后岩隐品茗，遛娃拾趣，茶香入心，随手皆是温柔光景。 藏在大山深处的安逸，藏在繁忙生活下的世外桃源，把一周的忙碌收尾，让心安栖息，静待新周序章。 http://t.cn/AX28dvSE ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-14 21:05来自 三星Galaxy S24 Ultra

我班上的学生都好可爱～上课超认真的，还一直互动[挤眼][挤眼][挤眼]今天满课的感觉好酸爽[偷笑][偷笑][偷笑]在学校呆了12个小时了，下班班[耶][耶][耶] http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-14 01:06来自 三星Galaxy S24 Ultra

早八拉开一天忙碌的序幕，日暮乘高铁返程，伏案深耕至凌晨，静心打磨分镜头，满身疲惫，依旧步履向前。 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-11 17:09来自 三星Galaxy S24 Ultra

一下班就来报到，每天左右手交替的打，什么时候才能好呀[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-09 17:08来自 三星Galaxy S24 Ultra

哦吼，下了班直奔医院…… ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-09 00:27来自 三星Galaxy S24 Ultra

终于踏实了，可以安心睡觉了……在电脑前坐了一整天，头晕眼花、腰酸背痛，相当于重写了一篇论文，反反复复改，终于把AIGC降下来了[苦涩][苦涩][苦涩]接下来就是互评和答辩，祝同学们一切顺利！ ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-06 00:04来自 三星Galaxy S24 Ultra

我女儿今天电话手表刚换的头像，重生之霸总你好帅！[白眼][裂开]老母亲盯着这个霸总看了十分钟，陷入了深深的自我怀疑：是我已经跟不上潮流，还是现在的人类幼崽审美已经进化到我看不懂的阶段了？她连“帅”字都不认识，怎么就精准爱上霸总文学了啊！[泪奔] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-05 09:26来自 三星Galaxy S24 Ultra

乘列车向盛夏出发 不负光阴，好好生活，好好搞事业🚅 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-04 22:14来自 三星Galaxy S24 Ultra

满怀期待走进影院看《消失的人》，前半段确实被狠狠拿捏：导演对悬疑氛围的营造、节奏的把控可圈可点，多线叙事铺开的悬念感拉满，镜头语言与叙事手法都透着类型片的诚意，本以为会迎来一场酣畅淋漓的真相解谜，没想到全程被高开低走、烂尾收尾的剧情狠狠劝退，越看越失望。 作为一部悬疑片，逻辑自洽 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-04 21:00来自 三星Galaxy S24 Ultra

原来缘分真的早有伏笔。 七年前的五四青年节，我在国外，隔着山海与你正式相识。你不善言辞，说话文绉绉还略带紧张，可我们却像认识了很多年一样，无话不谈。 后来才知道，你早已把我藏在心里好多年，我是你默默喜欢了很久的白月光。兜兜转转，世界很小，终究还是让我们走到了一起。 谢谢你把我宠成你 ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-03 21:55来自 三星Galaxy S24 Ultra

#家常菜[超话]#放假比上班还累，今天已经坐在电脑前将近12个小时了，还在干活中[苦涩][裂开]穿插时间带娃、哄睡，忙不完的事，还好我的饭搭子做了很多美食犒劳我，弥补我受伤的心灵… ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-03 00:35来自 三星Galaxy S24 Ultra

姐弟情深，每天亲亲抱抱举高高。看着他们的睡颜，心都要融化了～世界安静了，深夜才是妈妈静下心工作的时间[泪奔] ​

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Regina饶芮瑜

2026-05-01 20:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

暖风拂面，树影婆娑。 躲进咖啡店慢度光阴， 你我皆是别人眼里的好风景。 http://t.cn/A6Hvb4FB ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-30 14:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

下班～四月的忙碌告一段落，迎接美丽的五一[鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-28 19:08来自 三星Galaxy S24 Ultra

老公出差归来，我刚好启程出发，他的列车晚点六分钟，刚好撞进我的等候里。月台遥遥相望，电梯转角遇见对面的他，短暂碰面，被贴心投喂满满零食[挤眼]爱意从不缺席，见面即是治愈💛 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-28 15:51来自 三星Galaxy S24 Ultra

AI赋能教学～学习中…… http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-28 11:09来自 三星Galaxy S24 Ultra

小蜜蜂🐝宝宝上线啦～太可爱了吧[嘻嘻] http://t.cn/AXxFAXCw ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-27 19:31来自 三星Galaxy S24 Ultra

今天太热了，下班后和表姐约着来护肤，给皮肤降降温、喝饱水～放松一下[挤眼] http://t.cn/AXxd1Wll ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-27 10:36来自 三星Galaxy S24 Ultra

期中考试啦～祝同学们考试顺利[鲜花] http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-26 23:25来自 三星Galaxy S24 Ultra

干饭的小人人～主打一个豪迈炫饭[偷笑][偷笑][偷笑] http://t.cn/AXxusPNF ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-25 16:20来自 三星Galaxy S24 Ultra

实在吃不下了，嘴巴都没有停[偷笑]手工水饺边包边煮，一出锅就光盘，真好吃😋 http://t.cn/A6eQCU2R ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-25 14:42来自 三星Galaxy S24 Ultra

风和日暖，春光正好🌿生态园里家人闲聚，柴火炒菜、围炉煮茶、烟火烧烤，平淡日子，团圆即是圆满🌿 http://t.cn/A6eQCU2R ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-25 00:06来自 三星Galaxy S24 Ultra

和一群漂亮的人吃一顿漂亮的饭～老板小白是台湾高雄人，超级热情！推荐冬瓜柠檬茶（老板手工熬制，很好喝）、芥末鱿鱼花、椒麻鸡、虾饼。祝开业大吉！[干杯]生意兴隆，财源滚滚客似云来！欢迎大家去品尝地道的台湾特色小吃～[挤眼] ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-24 01:41来自 三星Galaxy S24 Ultra

第一次正式落地AI漫剧分镜创作，从画面分镜设计到视频提示词逐一打磨撰写。过往沉淀的导演专业知识得以发挥，但新兴赛道的创作逻辑，又有着截然不同的表达方式，充满全新挑战。 一字一镜反复推敲，将对剧本的理解、镜头构思，以及导演视角的创作思维，尽数融入创作细节之中。漫长又用心的打磨过后，满 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-21 22:20来自 三星Galaxy S24 Ultra

一场用心打磨的谷雨诗会情景音诗画， 每一段台词、每一个表情、每一份演绎， 都是一群人全力以赴的热爱与奔赴。 反复打磨的细节，全力以赴的付出， 收获了全场最真诚的掌声与认可。 有些结局，或许无关实力，只关乎规则的偏颇。 遗憾常有，世事未必事事公允。 少年意气，向阳而行， 不惧遗憾，不甘平庸 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-20 21:10来自 三星Galaxy S24 Ultra

缺少休息，连续几周用嗓过度，我的嗓子已经哑了，吃点什么才能好呢[苦涩] http://t.cn/A6pUP0aK ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-19 22:14来自 三星Galaxy S24 Ultra

清晨从给小宝喂米糊、换尿布、给大宝扎小辫开始，洗衣、全屋除螨、清扫床品沙发玩偶，马不停蹄收拾小家。 午饭后哄娃入睡，转头伏案修改学生论文，紧接着参加剧本研讨会，错过晚饭，又匆匆投入排练，一整天无缝衔接，片刻不得闲。 成年人的日子，是妈妈、是职场人、也是追梦人。 疲惫填满日常，可推开 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-18 23:43来自 三星Galaxy S24 Ultra

最近实在太忙，整整半个月没见到女儿。今天见到我，她第一句话就是：“妈妈，我好想你啊！我可以陪你一起去开会、排练吗？” 特意挤出时间，陪着儿女户外走走，再一起吃顿饭，简简单单陪女儿过个生日。 我的小宝贝六岁啦，马上就要成为一名小学生咯～ 乖巧懂事又贴心的小女孩，就这样慢慢长大了。宝贝 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-18 15:06来自 三星Galaxy S24 Ultra

早上出门还下着雨，有点冷，回来的路上就开始出太阳，热的开空调。眼皮打架，实在困，可是还有一大堆的工作等着我[苦涩][裂开]排不完的练，干不完的活，加不完的班……[苦涩] ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-16 11:45来自 三星Galaxy S24 Ultra

从昨夜梦深处传来的雷鸣，到今晨雨刮器与暴雨的“较量”，再到此刻窗外依旧连绵不绝的倾盆之势，这场雨，下得如此认真，如此投入～⛈️ ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-15 10:33来自 三星Galaxy S24 Ultra

手机拍不出它的香，但风记得。柚子花开得低调，香得克制，却让人忍不住停下脚步，深吸一口。📸🌿谁说花香要轰轰烈烈？柚子花的香是“刚好”，刚好路过，刚好心动，刚好记住这个春天。💫 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-13 23:22来自 三星Galaxy S24 Ultra

这个月忙到爆炸，时间不够用，完全不够用……太多排练了，从早到晚，各种奔波，除了上课以外的休息时间全部占满，[苦涩]真的好疲倦～晚安啦[月亮] ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-08 17:57来自 三星Galaxy S24 Ultra

下课～奔波的娃赶🚅回家 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-03 18:26来自 三星Galaxy S24 Ultra

自己吃饭就自在了，要不都要爬到桌子上捣乱[偷笑] ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-02 21:17来自 三星Galaxy S24 Ultra

12个小时的课堂+排练，雨夜和路灯是我的观众。回家[耶] http://t.cn/A6bnWsb5 ​

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Regina饶芮瑜

2026-04-02 11:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

又到了飘杨柳絮的季节，满校园都是“雪花纷飞”，可千万别过敏啊…… ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-31 22:24来自 三星Galaxy S24 Ultra

期待[挤眼][挤眼][挤眼]

#电影神探之痕迹# 陈思诚导演电影《神探之痕迹》贴片预告来了！2026敬请期待 领衔主演：张译 待官宣演员：马丽，陈明昊，李雪健，李乃文，邢佳栋，王俊凯，陈飞宇，范丞丞，敖子逸…… 凡是经历过的，都会留下痕迹。刑事技术警察崔寻(张译饰)在刑侦岗位上奋战了半个多世纪，他和同事们屡次侦破重大案 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-28 22:16来自 三星Galaxy S24 Ultra

今天应学生们的邀请，带着两个崽看了他们团队全国巡演的儿童剧！虽然《冰雪奇缘》和《大闹天宫》都存在一些专业上的问题，但这些在校大学生敢于走出校园、在全国舞台上尝试儿童剧巡演的这份勇气，真的值得狠狠点赞！🌟 两部剧在人物塑造、舞台调度、技术设备等方面还有提升空间，比如演员的肢体表现 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-27 22:01来自 三星Galaxy S24 Ultra

周末愉快[鲜花][鲜花][鲜花] http://t.cn/A6E0zhSr ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-25 22:36来自 三星Galaxy S24 Ultra

有一年没来吃火锅了🍲馋的很，还是熟悉的味道[嘻嘻] http://t.cn/A6Ouaiqe ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-23 20:36来自 三星Galaxy S24 Ultra

今晚12点开始涨价，赶紧出来加个油⛽还好加油站车少，不用排队～ ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-23 15:36来自 三星Galaxy S24 Ultra

下班，比个耶✌🏻周四再见[嘻嘻] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-21 19:33来自 三星Galaxy S24 Ultra

坐等晚餐[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]都是我喜欢吃的菜🥰 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-18 18:10来自 三星Galaxy S24 Ultra

烟雨蒙蒙，在路边发现一只小可爱～🐘 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-16 10:29来自 三星Galaxy S24 Ultra

从教以来一直养成的习惯，提早二十分钟到教室，在短暂的独处时光里，我会翻看上节课的重点，把新课的预习提纲铺在桌面，迎接学生们的到来[挤眼] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-15 22:23来自 三星Galaxy S24 Ultra

晚上带女儿看“景德镇文艺复兴”的演出。这个乐队在江西摇滚圈被称为“赣东北乡土文化艺术团”，他们的现场不仅仅是听歌，更像是一场结合了戏剧、民俗元素的大戏。 http://t.cn/A6Ba2V9a ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-15 22:16来自 三星Galaxy S24 Ultra

阳光把三月揉碎在田埂，我们踩着春风的节拍，把全家的笑声撒进油菜花海。 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-15 11:13来自 三星Galaxy S24 Ultra

☀️ 天气这么好，别宅了，出门走走，让阳光填满心情！🍀 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-14 20:17来自 三星Galaxy S24 Ultra

今天下午，音乐舞蹈学院四楼多功能报告厅内笑语不断，温情涌动。我院优秀毕业生谷庆坤回校开展就业宣讲暨即兴喜剧公益演出活动，与百余名师生齐聚一堂，分享成长感悟，共话职业发展，现场气氛热烈，互动积极。 谷庆坤是我院17级音舞8班毕业生，也是表演专业最后一届毕业生。宣讲中，他结合自身经历，讲 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-13 16:05来自 三星Galaxy S24 Ultra

周五 · 晴 · 工作结束 · 帐篷已搭。 抢先开启周末模式，带娃晒太阳，赏风景，享受这惬意时光。 http://t.cn/EivSd5L ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-12 22:10来自 三星Galaxy S24 Ultra

本周六下午2:30，上饶师范学院音乐舞蹈学院四楼多功能报告厅将迎来一场别开生面的公益演出！🎉 我们特别邀请到本院17级表演专业优秀毕业生谷庆坤，他的团队将带来精彩的即兴喜剧表演，用笑声点燃现场。🎤 这不仅是一场欢乐的聚会，更是一次宝贵的学习机会。谷庆坤还将分享他的就业、创业经历，为学 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-11 11:18来自 三星Galaxy S24 Ultra

三月的天气和阳光真好，心情也随之明朗，校园里生机蓬勃、充满青春的气息[鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-08 12:56来自 三星Galaxy S24 Ultra

女神节最好的礼物🎁就是收到了出版的样书📚 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-08 09:57来自 三星Galaxy S24 Ultra

✨昨晚的即兴喜剧直接给我笑到缺氧！🤣每一个包袱都抖得恰到好处，全场尖叫声不断，快乐因子直接拉满！💃 今晚7:30还有一场演出，购票在大麦网！🎟️女神节不想被定义？那就来现场，让笑声治愈一切！👭 快约上姐妹冲鸭！🎟️冲鸭！🎟️冲鸭！🎟️ http://t.cn/A6dnXLG4 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-07 22:30来自 三星Galaxy S24 Ultra

今晚在万力时代的玩笑酒馆，捧场玩笑公社的即兴喜剧！看着学生们在舞台上自信开麦、妙语连珠，从即兴互动到爆笑段子，每一个梗都接得恰到好处，台下笑声不断，我在台下欣慰得嘴角就没下来过！🌟 这群孩子把生活里的观察、课堂上的思考，都变成了舞台上闪闪发光的段子，既幽默又有灵气，还能把观众的 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-07 16:22来自 三星Galaxy S24 Ultra

女神们快乐[鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-07 09:09来自 三星Galaxy S24 Ultra

又是一年开学季，当朋友圈被“神兽归笼”的喜悦刷屏时，我却开启了每年雷打不动的“前奏”——开学前两天的政治轮训。📚 窗外是渐行渐远的假期悠闲，窗内是笔记本上沙沙作响的笔尖。与其说是收心，不如说是在这一场场思想的洗礼中，重新校准新学期的航向。那些关于责任、使命与担当的探讨，像是一剂 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-06 23:52来自 三星Galaxy S24 Ultra

时光会走远，但童年的陪伴永不褪色。❤️ 手足情深☆一起长大 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-06 23:43来自 三星Galaxy S24 Ultra

年龄是符号，成长是答案。 这一岁，要做不动声色的大人，也做永远热爱的小孩； 这一岁，愿我在热爱里深耕，更在热爱里收获。 诗意且自由，祝自己生日快乐🎂🎉 谢谢我爱的人和爱我的人❤️ 谢谢红红每年都给我订生日蛋糕[蛋糕] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-06 00:47来自 生日动态

http://t.cn/AXVZctMm ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-05 17:44来自 三星Galaxy S24 Ultra

喜欢看鸽子🕊️的宝宝～图二女儿说是红果果花和包菜花[允悲] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-03 20:45来自 三星Galaxy S24 Ultra

在朋友圈观赏“策马踏星河·光影耀三江”大型无人机表演，吃完团圆饭赶高铁🚅去南昌，明天早八的表演课，这学期上的大二的剧本片段改编和表演片段训练～期待与你们见面[鲜花] ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-02 22:44来自 三星Galaxy S24 Ultra

今晚暂别柴米油盐的琐碎，在氤氲的烟火气里度过久违的二人时光。🍻 ​

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Regina饶芮瑜

2026-03-01 16:58来自 三星Galaxy S24 Ultra

小妞明天开学啦～完成手工作业明天带去学校，幼儿园最后一个学期快快乐乐呦～ ​

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Regina饶芮瑜

2026-02-28 22:01来自 三星Galaxy S24 Ultra

每天最治愈的时刻，就是见证两个小家伙截然不同的入睡仪式。女儿钻进被窝，听我讲搞笑故事，一个人咯咯笑个不停，那纯真的笑声仿佛能驱散所有疲惫；儿子喝完奶，总会坐起来张开双臂求抱抱，然后心满意足地趴在我怀里，慢慢进入梦乡。轻轻把他放下，看着两张熟睡的小脸，心中便盈满了最柔软的幸福。我的 ​

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Regina饶芮瑜

2026-02-27 16:22来自 三星Galaxy S24 Ultra

新书出版，欢迎订购[挤眼] ​

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Regina饶芮瑜

2026-02-23 22:26来自 三星Galaxy S24 Ultra

假期就像一个神奇的容器，装满了和孩子在一起的欢声笑语，回头看，时间好像被拉得很长，每一刻都清晰可见；可细数下来，又觉得它过得飞快，转瞬即逝。这个假期，既是悠闲的慢时光，也是孩子成长的快进键，陪伴，让每一天都有了沉甸甸的分量。 ​

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Regina饶芮瑜

2026-02-21 23:42来自 三星Galaxy S24 Ultra

阳光是有温度的滤镜，将世界调成了温柔的暖调。二十四度的风，是春天最轻柔的耳语，穿过发梢，也拂过林间的每一片新绿。我们循着花香与鸟鸣，踏入这片绿意盎然的秘境，孩子的脚步，是探索世界的诗行，而藏在森林深处的咖啡馆，则是这段旅程中最惬意的注脚。我们在此小憩，用一杯咖啡的时间，聆听风的低 ​

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