桐影_持熙

2026-05-19 18:45来自 iPhone客户端

2026伦敦马拉松-六大满贯完结 http://t.cn/AXigN21M ​

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桐影_持熙

2025-11-28 07:50来自 iPhone客户端

[祈祷]

【#香港大火已致94人遇难# 预计今日9时完成破门搜救工作】消防处今日表示，大埔宏福苑五级火增至94人遇难，包括一名殉职消防员，由消防处处理的伤者共有76人，包括11名消防员。 目前灭火行动已大致完成，现场已见不到有火光冒出。消防处会继续处理馀下25个求助个案，预计早上9时能够完成7座大厦的全 ​

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桐影_持熙

2025-11-23 19:02来自 iPhone客户端

#越野跑[超话]# 第一次跑三峰蘑菇云，这赛道难度感觉比传统三峰要难很多。 http://t.cn/A6Y0spls ​

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桐影_持熙

2025-11-19 10:50来自 iPhone客户端

转发微博

周杰伦北京大学演讲，全网完整版，从方文山讲到吴宗宪，全程没有鸡汤。很谦虚，开头就是我没有考上大学…… http://t.cn/AXwmRXDZ ​

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桐影_持熙

2025-11-01 21:42来自 iPhone客户端

#天门山# 幸运天气很好 http://t.cn/AXAiR3e3 ​

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桐影_持熙

2025-10-27 20:58来自 iPhone客户端

#张家界世界越野赛武陵源站# 88公里完赛，第一次去张家界当成深度游，赛道设计还不错，就是下雨导致难度倍增。 http://t.cn/AXwFInYZ ​

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桐影_持熙

2025-10-15 11:19来自 iPhone客户端

我向观音许个愿👌#南山海上观音# ​

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2025-10-11 16:30来自 iPhone客户端

雨后的北京，又见三峰，天气好能看到中国尊 ​

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桐影_持熙

2025-09-28 17:57来自 iPhone客户端

#山西[超话]# 此行山西最美的寺庙，千佛庵，原来真经从来不在西天，而在眼前！#小西天# http://t.cn/AX7M5vmE ​

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桐影_持熙

2025-09-27 17:57来自 iPhone客户端

#南岳衡山# ​

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桐影_持熙

2025-09-27 17:56来自 iPhone客户端

又见五台山 文殊菩萨说：你不是第一次来，三百年前我在这也见过你～#山西[超话]##跟着悟空游山西# http://t.cn/AX7thMFk ​

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桐影_持熙

2025-09-27 17:56来自 iPhone客户端

#跟着悟空游山西##大同·北岳恒山[地点]##北岳恒山##三山五岳之-北岳恒山 ，全程2.5公里，轻松拿捏。山上的古道馆都被景区列为文物，但道气长存，道士们都下山到山底的真武庙里面了～ http://t.cn/AX7thVUE ​

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桐影_持熙

2025-09-27 17:54来自 iPhone客户端

#一张图证明我来过这里##平遥古城#世界文化遗产#四大古城#双林寺#镇国寺 保存最完整的彩绘泥塑，千手观音，水月观音，现场看真的太震撼了！#晋城一眼千年 http://t.cn/RxDoDYP http://t.cn/AX7tP6C8 ​

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桐影_持熙

2025-09-24 16:35来自 iPhone客户端

#大同·悬空寺[地点]# 终于打开心心念念的悬空寺，实践证明线下排队可以买到票。[哈哈] ​

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桐影_持熙

2025-09-16 06:49来自 iPhone客户端

抽一个，这么厉害！

福利！我又来抽奖送马拉松名额啦！！！ 即日起，转、评、赞本微博，将随机抽送三个2025中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松名额（全马！全马！全马！） 提醒一下大家，这个比赛对报名成绩是有要求的，不达标的不要报名哈，全马要求：男子全程≤3:54:53，女子全程≤4:24:53 开奖时间：9月19日20点 ​

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桐影_持熙

2025-09-10 21:15来自 iPhone客户端

#乌鲁木齐# 乌鲁木齐马拉松打个卡，第一次在新疆跑马拉松🏃‍♀️ http://t.cn/AigLuFAl ​

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桐影_持熙

2025-09-02 22:49来自 iPhone客户端

天山天池-大峡谷旅游记#天山天池##旅游##天山##新疆旅行# http://t.cn/AXPG2gY9 ​

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桐影_持熙

2025-08-06 11:37来自 iPhone客户端

用连续2019周的跑步数据来亲身证明一下，生理期适当运动会提高新城代谢让整个身体更加循环，还会缓解生理期的不适。但是一般在生理期第一天如果感觉很累也不要强制自己运动，好好休息好了之后再运动，符合道的规律去运动对身体绝对有好处。但我一般也会跑马拉松的话尽量错开生理期，主要是因为长时间出

【#女性在生理期不能运动系谣言#】#卫健委辟谣女性在生理期不能运动#据健康中国：月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动。总体来说，在月经期间，人体一般不会出现明显的生理变化，适量运动反而能带来诸多好处。例如，适量运动能减轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛等不适症状。运动时，腹部 ​

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桐影_持熙

2025-08-02 12:31来自 iPhone客户端

没有一个LSD是一顿火锅不能安慰的。 说好的雷阵雨也没有下，跑得太闷了，这天像王珉四川，那就来吃火锅🍲！ ​

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桐影_持熙

2025-07-11 15:13来自 iPhone客户端

#生活手记##2025上合组织数字经济论坛##上合组织# 加强上合组织数字经济产业合作。 http://t.cn/z8AU1pf ​

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桐影_持熙

2025-06-05 23:06来自 iPhone客户端

登顶南岳衡山！[憨笑]耗时两小时。 今天天气有点闷，出了一身汗耗用四瓶水。和夏老师一起比赛，我徒步他坐车。在爬山再次认识到一个道理，一定要相信自己的脚下！！刚上山的时候就遇到一个徒步客跟我说你怎么下午才往上走，至少要走四五小时上去天黑了，我就被吓得开始连跑带走。因为道路不熟悉，买水 ​

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桐影_持熙

2025-05-07 08:12来自 iPhone 16 Pro

NBRC Weekly Run 蓝港的夜景还是很美的🌃 恭喜每周都参加活动的大勇抽中NB10K名额 念念不忘 必有回响 #Runyourway##NewBalanceRunning #NBRC ​

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桐影_持熙

2025-04-25 08:20来自 iPhone 16 Pro

新一期的NB夜跑活动开启～🏃‍♀️ 昨天抽取3名NB 10K 北京站的名额，恭喜中奖者[庆祝]#NB10K北京站# ​

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2025-04-18 08:32来自 iPhone客户端

逛逛春天的威海 http://t.cn/z8fKUrI ​

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桐影_持熙

2025-03-26 09:25来自 iPhone客户端

#首尔马拉松# 官方照片出炉，下载真是麻烦，还好不贵，25人民币一张！ ​

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桐影_持熙

2025-03-26 09:24来自 iPhone客户端

终于等到了春暖花开的日子，开封新跑鞋#metaspeendSkyParis[话题]# 。第一次来参加D组训练，感谢Pacer带的很稳，最后一圈自己全力冲刺了一把进130，对今年的跑步增加了信心[哇R]#ASICS亚瑟士[话题]##亚瑟士型动社[话题]##好动好生动[话题]# ​

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桐影_持熙

2025-03-17 08:03来自 iPhone 16 Pro

2025第一场马拉松，首尔马拉松低心率慢跑。 见了十多年未见的大学同班同学，黑带五段的韩国国家跆拳道表演队队长，他最近三年也开始跑马拉松了[偷笑]还和老朋友们一起涮烤头。跑步不就是这样，跑跑吃吃喝喝～ ​

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桐影_持熙

2025-02-26 13:30来自 iPhone 16 Pro

立春了，冬天过去了，阳光照射，欢迎回来。

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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桐影_持熙

2025-02-14 18:35来自 iPhone客户端

#情人节# 天气转暖，登高望远，湖面的冰快融化了，从在家围炉煮茶切换到百望山⛰️要是都这么好天气能多跑跑山，想必港百也不会弃赛了[捂脸]#跑步[超话]# ​

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桐影_持熙

2025-01-26 10:08来自 iPhone客户端

#hk100# 港百结束已经一周了～我终于从退赛的阴影中缓过来，剪了一段回顾视频… 港百是我最初想跑首百的一个梦，但因为各种原因推迟到现在，但今年也真的是状况频出。12月份严重崴脚脚踝一直使不上劲，然后经历阳和甲流，训练量和身体状态也一直没有恢复。加上我真的也是低估了香港的赛道，这次在CP7手 ​

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桐影_持熙

2025-01-23 10:54来自 微博品牌活动

#金蛇添福迎新年# 福运至！我收到了@微博开新年 送我的#添安康#卡[比耶]集齐6种添福卡，除夕夜20:25准点开红包，最高2025元！速戳>>http://t.cn/A6uCRbjK 加入集卡，喜迎蛇年开门红！[憧憬] ​

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2025-01-23 10:54来自 微博品牌活动

#金蛇添福迎新年# 福运至！我收到了@微博开新年 送我的#添喜事#卡[比耶]集齐6种添福卡，除夕夜20:25准点开红包，最高2025元！速戳>>http://t.cn/A6uCRbjK 加入集卡，喜迎蛇年开门红！[憧憬] ​

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2025-01-23 10:54来自 微博品牌活动

#金蛇添福迎新年# 福运至！我收到了@微博开新年 送我的#添财运#卡[比耶]集齐6种添福卡，除夕夜20:25准点开红包，最高2025元！速戳>>http://t.cn/A6uCRbjK 加入集卡，喜迎蛇年开门红！[憧憬] ​

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2025-01-23 10:54来自 微博品牌活动

#金蛇添福迎新年# 福运至！我收到了@微博开新年 送我的#添福气#卡[比耶]集齐6种添福卡，除夕夜20:25准点开红包，最高2025元！速戳>>http://t.cn/A6uCRbjK 加入集卡，喜迎蛇年开门红！[憧憬] ​

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2025-01-18 05:41来自 iPhone客户端

#hk100# 准备开跑🏃‍♀️ ​

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2024-12-31 21:57来自 iPhone客户端

#和NBRC一起跑步🏃‍♀️结束2024最后一天 今年全年跑量2255Km，2025身体健康平安顺遂[玫瑰] ​

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2024-12-22 18:56来自 iPhone客户端

冬至已过，动则升阳。 严冬枯树，冬训开启。[嘿哈] #NB1080#NBRC北京#Runyourway#跑步[超话]##冬至开启一年中最冷时段##周润发在朝阳公园跑步# http://t.cn/A6uzU2ar ​

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2024-12-08 09:23来自 iPhone 16 Pro

品牌Baba们贴心的送来年终礼物🎁把我从已经躺下准备猫冬的被窝里拽起来[破涕为笑]告诉自己：新鞋还没穿呢，得起来跑步啦！ 特别鸣谢New Balance，Asics，Saucony🫰！！！ 来年我一定好好训练[加油]#跑步##潮鞋分享##跑步鞋##跑步[超话]# ​

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桐影_持熙

2024-12-04 07:49来自 iPhone 16 Pro

圆明园十二生肖头首真身其中的四个！#带你看展览##圆明园# 在澳门🇲🇴保利美高梅博物馆值了！ http://t.cn/z8ULDlS ​

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桐影_持熙

2024-12-03 20:30来自 iPhone 16 Pro

6点从体育场出发，然后又跑回体育场🏟️，基本很难见到这样的比赛。前半程风景绝佳，从桥上能看到日出🌅但是澳门这个城市的居民可能都还没起床，全程并没有观众，后半程有点无聊。不过也值得了。#跑步[超话]##微博户外运动节##2024银河娱乐澳门国际马拉松[话题]# http://t.cn/A6micZbL ​

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2024-12-01 12:48来自 iPhone 16 Pro

#2024银河娱乐澳门国际马拉松[话题]##微博户外运动节# 第一次跑澳门🇲🇴马拉松，6点钟起跑，刚好在桥上能看到日出，景色特别美，后半程赛道比较绕也没有观众，一直折返不太想跑了，溜达完赛。#跑步[超话]# http://t.cn/R2WxFL3 ​

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桐影_持熙

2024-11-30 20:03来自 iPhone 16 Pro

#2024银河娱乐澳门国际马拉松[话题]# 还是在香港上学那会来的澳门🇲🇴一晃已经10年有余了，在这个跑马拉松的机会，又把澳门主要的景点都暴走了一下～还有幸崴了脚[哇R]#去世界各种地方打卡[话题]# 看看明天好好拍照吧～ ​

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桐影_持熙

2024-11-22 09:08来自 粉丝红包

#带着微博去旅行#哇！好运来袭！我抽中了@微博旅行家 的现金红包，你也快来试试手气吧，比比谁抢得多！http://t.cn/A6mhcBfx ​

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桐影_持熙

2024-11-22 09:07来自 iPhone 16 Pro

#小雪节气该吃啥#晨跑🏃‍♀️吸收天地灵气#带着微博去旅行##微博户外运动节# http://t.cn/z8QyGim ​

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桐影_持熙

2024-11-21 21:42来自 iPhone 16 Pro

#跑步[超话]##微博户外运动节##带着微博去旅行# 滇池晨跑看到的的日月星辰 http://t.cn/A6mPRb6a ​

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桐影_持熙

2024-11-21 21:38来自 iPhone 16 Pro

#带着微博去旅行##遇见美好# 和顺古镇 和而不争 http://t.cn/z8mhoiB http://t.cn/A6mP8Gw4 ​

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桐影_持熙

2024-11-18 10:55来自 iPhone 16 Pro

陈老师的课没有办法快进，但即便是正常语速也经常要暂停来思考，确实很难，但是非常有收获。上完CFA三级衍生品，特别是看到@高顿王牌陈 最后一句话，突然眼泪浸湿了眼眶，是真正懂学生的老师，是的，成年人的世界没有容易的。加油吧！#cfa备考# ​

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桐影_持熙

2024-11-16 17:36来自 iPhone 16 Pro

#2024南京马拉松# 因为周末上课没能亲临其境，据说现场热闹无比！而且远方传来@8600RUN 好消息，居然礼物🎁从天空中飘来！在纽约马拉松现场也没舍得买的鞋👟！心心念念的V4！感谢@麦子_MasCot 感谢New balance！！！#跑步[超话]##潮鞋分享##3万人燃跑南京马拉松# ​

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桐影_持熙

2024-11-10 19:55来自 iPhone 16 Pro

周末有氧个50公里～#2024阳羡100越野挑战赛#南方的赛事还是比较友好，相比北方赛事的硬碎石璐这里的土都是很松软的，氧气充足气候湿润，跑完感觉皮肤也好好的～同时，汇跑的比赛也真的都是享受，补给超好，发的东西也多。这次赛道上掉了一顶帽子，完赛又发了一顶帽子，知足了☺️ #微博户外运动节# ​

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桐影_持熙

2024-11-09 22:18来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了5万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6KsaSmK ​

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2024-11-08 08:19来自 iPhone 16 Pro

第三期秋冬NB门店自在慢跑活动～ 脚踩全新Fresh Foam 1080v14旗舰缓震，畅跑秋冬，有光更有型，肆意享受自在时光。#微博户外运动节##NewBalanceRunning #NBRC北京#跑步[超话]##1080v14 #ReflectivePack ​

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2024-11-05 23:54来自 iPhone 16 Pro

时隔五年第二次跑 纽约马拉松，氛围比过去还要好！全程震耳欲聋的尖叫🙀这次慢慢跑拍的多一些带大家沉浸式感受下NYC的氛围！#纽约马拉松##跑步[超话]##微博户外运动节# http://t.cn/A6n9sgxZ ​

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2024-11-04 16:50来自 iPhone 16 Pro

第二次纽约马，第8站大满贯，第24场海外马拉松，第51场马拉松溜达完赛～ 希望下次再来是来这敲钟了[偷笑][庆祝]#跑步[超话]##纽约马拉松# ​

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2024-11-03 08:54来自 iPhone 16 Pro

世界上分为两种人，跑马拉松和不跑马拉松的。不跑马拉松的不会明白你为什么要飞到全球各地去跑步～这就是跑步的意义#跑步[超话]##微博户外运动节##纽约马拉松# http://t.cn/A6nX0Ayj ​

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2024-11-02 23:10来自 iPhone 16 Pro

这次纽约马拉松来住在Emily在布鲁克林的家里～早上起床慢跑去公园，感受当地人的生活，风景好美真的好舒服😌#微博户外运动节##跑步[超话]# http://t.cn/A6nXwEUu ​

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2024-10-30 20:40来自 iPhone 16 Pro

收到中信出版书寄来的大迫杰的新书《马拉松名将手记2》[舔屏]我之前也看过第一本是大迫杰对于自己训练思想的总结。而这本新书是在东京奥运会之后，在退役又付出之后对自己经历的训练历程的回顾，也是首次公布了他的训练日志～大伯杰对强大也有不一样的定义：他说即使摇摆不定也没关系，失败也没关系。 ​

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桐影_持熙

2024-10-30 17:27来自 iPhone 16 Pro

收到361°×沈乌贼联名款#飞飚2星辰大海 简直太帅了！感谢大帅哥大明星@沈乌贼 他说红色代表了热情❤️❤️‍🔥就如一直热爱运动的我们！ 全新配色【红】【黑】【白】即将于10月31日20点正式开售。 这一次，请和伙伴们一起出发，奔赴属于我们的星辰大海。#别等了没必要##跑步[超话]# ​

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桐影_持熙

2024-10-27 09:51来自 iPhone 16 Pro

家门口在跑海淀马拉松，我这个周末继续上课充实#跑步[超话]##中国社科院# ​

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桐影_持熙

2024-10-24 22:56来自 iPhone 16 Pro

身着全新 New Balance Reflective Pack 反光跑步系列服饰，脚踩全新Fresh Foam 1080v14旗舰缓震，畅跑秋冬，有光更有型，肆意享受自在时光。每一步都伴随着松弛感，每一公里都散发着愉悦。在这个季节，放慢脚步，感受跑步的乐趣。期待与大家在NB10K赛事中相聚，共同畅享跑步带来的快乐！一同迎接挑战， ​

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桐影_持熙

2024-10-24 17:18来自 iPhone 16 Pro

T恤质量也该升升级了

#北京马拉松# 参赛服公布，男款还是背心，女款T恤！#即刻开跑# ​

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2024-10-24 16:57来自 微博分享

玄幻又真实，一本不可思议的中医解刨学书籍-《内证观察笔记》读书笔记http://t.cn/A6n2k1Q7 http://t.cn/A6n2k1Q7 ​

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桐影_持熙

2024-10-24 16:57来自 微博分享

通向人类智慧的阶梯，如何找到对你和全世界都有意义的研究——《研究的方法》读书笔记http://t.cn/A6n2k3lN http://t.cn/A6n2k3lN ​

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2024-10-24 16:57来自 微博分享

凯文·凯利最新预言：镜像世界正在到来—《5000天后的世界》读书笔记http://t.cn/A6n2kuO3 http://t.cn/A6n2kuO3 ​

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2024-10-24 16:56来自 微博分享

“我愿匍匐在地，擦干祖国身上的耻辱！”-《芯片战争》读书笔记http://t.cn/A6n2km2K http://t.cn/A6n2km2K ​

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2024-10-24 16:56来自 微博分享

31.拥抱数字经济时代——《元宇宙与数字经济》读书笔记http://t.cn/A6n2kErB http://t.cn/A6n2kErB ​

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2024-10-24 16:55来自 微博分享

如何激活身体自愈力—《空腹力》读书笔记http://t.cn/A6n2k83Q http://t.cn/A6n2k83Q ​

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2024-10-23 13:52来自 iPhone 16 Pro

伦敦马拉松二次中签没中，49磅也漂洋过海的衣服[允悲]应该快递费超过衣服成本了#微博户外运动节##运动打卡[超话]# ​

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2024-10-19 10:27来自 iPhone 16 Pro

寒风一过夜，秋叶落满地，北京一下就冷了，隐藏在奥森公园的花海再不来看就冬天了。一年四季都在奥森跑步，是最近接触大自然的方式。感觉季节的更替，感受生活的味道～#北京奥森公园##跑步[超话]##微博户外运动节##落叶深秋# http://t.cn/A6EFUHMO ​

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2024-10-18 15:55来自 iPhone 16 Pro

转发微博

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-10-18 15:54来自 iPhone 16 Pro

#金融街论坛##金融街论坛年会# 信任和信心从哪来？ http://t.cn/Eoq2wW6 ​

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2024-10-15 07:00来自 iPhone 16 Pro

今日份Outlook#今日穿搭(ootd)##ootd# ​

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2024-10-13 18:54来自 iPhone 16 Pro

奥森已进入深秋，落叶🍂开始飘落#跑步##落叶深秋##跑步[超话]##微博户外运动节# ​

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2024-10-07 17:03来自 iPhone 16 Pro

奥森今天美得像幅画一样#跑步[超话]##国庆节##微博户外运动节# http://t.cn/A6EOjoeY ​

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2024-10-04 21:22来自 iPhone 16 Pro

祝贺🎊郑钦文进入中网四强～#中网[超话]##中网2024# 十川姐家现场挑图案打印的衣服真不错[强] ​

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2024-10-03 10:59来自 iPhone 16 Pro

#国庆节# 和@首都媒体跑团 一起跑天坛#天坛吉象#见到很多老朋友好开心[玫瑰][让我看看]#微博户外运动节##跑步[超话]# http://t.cn/A6ESQ96p ​

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桐影_持熙

2024-09-30 21:13来自 iPhone 16 Pro

希望8强能看到你

#郑钦文晋级中网16强# 中网女单第三轮，郑钦文以6-3/6-2轻取波多罗斯卡，强势挺进中网女单16强，她将在第四轮再次迎战阿尼西莫娃！ 优酷体育将带来本届中网的全程直播，请持续锁定优酷为Queen Wen加油[打call]#2024中网# ​

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桐影_持熙

2024-09-29 17:06来自 iPhone 16 Pro

徒步前往北京版《黑神话悟空》，被称为京西第一“邪寺”的白瀑寺！百闻不如一见，我的感受就是震撼壮观。很多人只是不懂，像愤怒像的化身在大成佛教寺庙中见的少之外，就说这是个“邪寺”。我们是环线徒步12公里游览寺庙，这个地方少有人去，道路也很惊险，别有一番情趣。相传白瀑寺始建于辽代圆正法师 ​

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桐影_持熙

2024-09-19 07:37来自 iPhone 13

#坚持跑步十二年之后会怎样# 会变得什么都敢穿，不用害羞把自己包裹起来～#运动[超话]##跑步[超话]# ​

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桐影_持熙

2024-09-01 19:01来自 iPhone 13

NBRC跑者相聚NewBalance百年特展 这个1906年的品牌已经有百年历史了！寻迹时代的匠心精神，焕新启动，Run your way. 谢谢各位北京跑友的支持[抱拳][玫瑰][庆祝] #NewBalanceRunning##跑步[超话]##匠心精神# http://t.cn/A6RKTsd5 ​

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桐影_持熙

2024-09-01 13:31来自 iPhone 13

NBRC跑者相聚NewBalance百年特展 寻迹时代的匠心精神， 焕新启动，Run your way. 谢谢各位北京跑友的支持，有了这个完整的夏天！[抱拳][玫瑰][庆祝] #NewBalanceRunning#跑步[超话]##微博户外运动节##燃动一夏# @夏昭 @麦子_MasCot ​

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桐影_持熙

2024-09-01 07:28来自 iPhone 13

我觉得你还好[666]

#一条plog告别八月# 感谢@桐影上溪 邀请参加New Balance百年特展的线下活动，了解了很多NB品牌在跑步装备方面的“前世今生”，后面的体能活动有点虐，很不错的体验[666] http://t.cn/AieXJ0pD ​

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桐影_持熙

2024-08-31 20:58来自 iPhone 13

躺平的夏训和又一个弃赛的周末[捂脸] 顺了个30湿度太大了感觉比夏天出的汗还多[破涕为笑]#跑步[超话]##微博户外运动节# ​

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桐影_持熙

2024-08-29 22:21来自 iPhone 13

炎热八月，连续四周的荧光夜跑蓄能NB10K 圆满！！！有个跑友从第一次来跟不上队伍，到我给了她训练建议，今天都能在队伍前面跑，非常开心看到跑步给她带来的改变，也许这就是集体跑步活动，是这个夏天的意义～ #newbalancerunning #NBRC #荧光夜跑 #CyberJade ​

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桐影_持熙

2024-08-25 12:17来自 iPhone 13

发现北京一个能量宝地，小众没人来，太绝了！ http://t.cn/z8LRs6k ​

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桐影_持熙

2024-08-20 14:54来自 iPhone 13

张小娴说：我没有很刻意地去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是会在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。#旅行[超话]##西藏旅游##拉萨旅游# http://t.cn/A6RAkpnA ​

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桐影_持熙

2024-08-18 07:24来自 iPhone 13

首次体验拉萨半程马拉松🏃‍♀️顺利完赛！#拉萨半程马拉松# http://t.cn/A6R7Ma9L ​

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桐影_持熙

2024-08-14 11:18来自 iPhone 13

五台山回忆篇～ http://t.cn/A68Dy6ub ​

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桐影_持熙

2024-08-14 10:21来自 iPhone 13

山海自有归期，风雨自有相逢。 意难平终将和解，万事终将如意。[合十] 五台山朝圣#大五朝台逆穿# http://t.cn/A68DwAIq ​

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桐影_持熙

2024-08-06 16:10来自 iPhone客户端

#大五朝台逆穿# 在狮子窝睡了一晚，虽然住宿条件一般但是还是睡的很舒服。今天天气就非常好了，大晴天，今天只有一个南台的任务了，所以整体心情轻松加愉快😀总计52Km爬升2400米，并且完成了五个台的寺庙盖章打卡，第一次朝圣五台山完满结束 http://t.cn/A68HM2uK ​

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桐影_持熙

2024-08-06 09:11来自 iPhone客户端

#大五朝台#五台山徒步##跑步[超话]# 和悦尚运动装备一起重装逆穿五台山，总里程50Km，爬升2300米，第一天完成四个台，夜宿狮子窝。Day1天气比较恶劣，风大雨大，也没看到日出。而且第一次重装，平均海拔2500米以上，还是挺累的。 http://t.cn/A68TCvXD ​

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桐影_持熙

2024-08-06 09:09来自 iPhone客户端

#一张图证明我来过这里#乐山乐水，其乐无穷 http://t.cn/R2Wx3bL ​

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桐影_持熙

2024-07-27 14:34来自 iPhone客户端

少林游记～#旅行[超话]##带着微博去旅行# http://t.cn/A68MONO5 ​

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桐影_持熙

2024-07-27 10:49来自 iPhone客户端

终于来到心心念念的少林！驱车前往嵩山连夜看了《禅宗少林》，这个秀依山而建，各种场景的变换，山顶都能有月亮和灯光，还有人造瀑布！武僧表演也很卖力，我看好多都是很年轻的小伙子！讲诉少林禅文化的部分也是非常有感觉。“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”就像山间的凉风时时吹过 ​

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桐影_持熙

2024-07-27 10:37来自 iPhone客户端

从郑州和同学打车到开封来清明上河园来玩，看了东京梦华录的表演，场景比较大，但是故事性还是差一些。作为最有幸福感的朝代，还是没有演出那种感觉。不过今天最好的是刚好十五，月亮很圆～#来清明上河园感受富贵迷人眼的东京# http://t.cn/A68McSwc ​

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桐影_持熙

2024-07-27 10:29来自 iPhone客户端

看似你在挑水晶，其实水晶也在选择他的主人～#KKISMETCRYSTAL疗愈水晶系列# 线上主线系列已上线淘宝、得物，线下专属私人定制系列 http://t.cn/A68MtFWf ​

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桐影_持熙

2024-07-27 10:27来自 微博积分

我刚刚成功抽到了现金红包！小积分竟能抽大礼，机会难得戳我抽奖>> http://t.cn/A6UsRedJ ​

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桐影_持熙

2024-07-26 18:39来自 iPhone客户端

从前风口上都能飞起来的猪，现在你变成了“六边形战士”都只是基础要求http://t.cn/A68fgBIe http://t.cn/A68fgBIe ​

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桐影_持熙

2024-07-26 18:39来自 iPhone客户端

一个少林导游的困惑http://t.cn/A68fg3Kd http://t.cn/A68fg3Kd ​

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桐影_持熙

2024-07-26 18:38来自 iPhone客户端

学习笔记｜姜奇平：钱是有“阴阳”的【深度】http://t.cn/A68fgmOZ http://t.cn/A68fgmOZ ​

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桐影_持熙

2024-07-15 17:27来自 微博分享

从白天到黑夜，26个小时不睡觉，翻过了一座座山，熬过了电闪雷鸣，看到了日出云海，我在雪国“崇礼”完成了人生首个100KM越野赛！http://t.cn/A6QFgSRs http://t.cn/A6QFgSRs ​

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