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2026-07-01 21:59来自 HUAWEI P60 Art

#生活记录[超话]##生活手记# 我说，我很爱窗外的树， 她们说，我很爱爱树的人 #树# ​

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2026-06-27 15:43来自 HUAWEI P60 Art

OK。 你们的七周年， 非哥的生日[嘻嘻][鲜花][蛋糕] 想忘都忘不掉。 再刷#陈情令# ， 青山不改，绿水长流[作揖]#博君一肖#

吃完，继续干活儿[干饭人] ​

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2026-06-23 08:54来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 你会翻过山 看到万丈晴天 飞鸟正越过海面 ——这首《亲爱的你》给自己。 #随手拍# 真诚，温厚，担当 亲爱的你啊， 无论余生短长， 就这样边走边唱 [玫瑰][呲牙][握手] ​

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2026-06-23 06:54来自 HUAWEI P60 Art

一直在“等”，重新拿起画笔的那一刻。#夏至#

夏至，品物咸章。 ​

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2026-06-22 15:49来自 HUAWEI P60 Art

每次打理花儿们，都会想起： “今生无所恋，只向花低头” ​现在的自己 面对​很多时候很多事， 还有很多人， 心悦诚服。 ​ ​蝴蝶兰养护大半年 ​守着复盆的这几十朵 ​看它们由枝条上小小的凸起 ​到骨朵、到花苞，再施施然的舒展 ​会想到这些年的自己 ​它不那么喜水，也不偏爱艳阳， 雨露清风是 ​

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2026-06-13 07:55来自 HUAWEI P60 Art

#生活记录[超话]##生活手记##慧修小课堂# 雨。室温23.1，湿度66。 昨天话痨。上午两小时的课，午餐后与欢与因子茶话两小时，晚蜜柚来，又两小时。 好在管住嘴， 更多以白开水替代。 言说如是。 其实自己貌似笃定，真正意义上也属于高敏感，神机易被搅扰之人。近年的好，只是不陷入，不放大，不纠缠 ​

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2026-06-11 07:50来自 HUAWEI P60 Art

#生活记录[超话]##生活手记# 又🈶日子没来吗？ 做周记也很OK。 补办身份证，一下就变成了“永久”。跟新艺老板娘说，我这是要一直用到嘎嘣的，所以辛苦你修修。比如眉毛有高有低，比如头发不够熨帖。 结果第一感觉就是： 多慈祥的老阿姨啊。 等回家翻出老证，发现本来眉毛就一高一低，一浓一淡。果 ​

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2026-06-01 13:17来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##三餐四季# 好好睡觉 ✅ 好好说话 ✅ 好好吃饭 ✅ 千张，芹菜焯水。加盐，糖放一会儿，加生抽老醋麻油适量搅拌装盘。油开，入干辣椒，花椒，蒜蓉爆香，然后淋在菜上。加入油炸花生米，炒黑白芝麻适量即可。 #六月你好# ​

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2026-05-27 17:57来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 母亲常挂嘴边的要求是 ​一碗不稀不干的粥 ​一个小包子。 今天嘱咐了一句： ​菜多点，肉少点。 ​ ​好嘞。 ​午觉深长。起来和面调馅，一小时空闲，刚好翻阅姐妹们的日记。 ​不让喝茶有点难受，忍几天。 课上的老白茶和东方美人， 各一口。 ​ ​年岁长了会发现，做面食这事儿，北方人 ​

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2026-05-25 15:33来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 对镜自成欢。 图②是同好麦子多年前寄赠，扬之水的《六十九岁半》。很喜欢这句话， 相守俨然，俱在当下。 ​

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2026-05-19 14:27来自 HUAWEI P60 Art

哇哦。 终于出太阳了。 洗了老母亲的一堆。 小老人照顾老老人， 真的蛮辛苦。 晒晒我的花儿们。 说不准哪天歇笔就歇笔。 等老成了 大顺婆婆再来[嘻嘻]#生活手记# ​

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2026-05-19 13:29来自 HUAWEI P60 Art

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@采蓝画话:跟本土某方丈 貌似 神似//@天下第一痴：资本的原始积累阶段充满着欺诈和血腥，不管此事真假，符合基本国情//@宁国强：转发微博。

释永信，安徽人小学二年级文化，到河南少林，以摆摊卖老鼠药为生。因生活所迫出家，拜行正法师为师。因泼皮无赖，被行正法师赶出师门。1986年12月，行正大师任少林寺方丈。行正圆寂后，永信回少林寺，自称其师父圆寂后得衣钵。永信运作升方丈，赵朴老不同意。赵朴过世，永信升方丈。http://t.cn/he9tyS ​

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2026-05-09 09:15来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 私信：姐姐好多天没写微博， ——来了[笑cry] 朋友圈的话，微博也有了 方便就加我微信。毕竟那儿我天天都在碎碎念。 这个早晨。 锋味烧麦，除了贵，没毛病。黑猪肉三丁，两盒79/12个，差不多7块一口[笑cry]尝尝就好。 但是披萨给力，毕竟半个就饱了。烧麦得一盒。[嘻嘻]都被自己逗乐了。 ​

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2026-05-05 07:33来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##读书[超话]##太平年# 今儿缓缓起，6：42。 ​ ​更年期那些年，身体上下是各自为政的。上半截算得上“不痴不慧”，另一半常常“茫然四顾”，属于典型情绪化的主。现在好了，它们有了“五代十国”的雏形，经常需要用心的摆弄摆弄。 好在，脚趾头炸开来， 还真炸得开。 ​ ​还是亲近冯道的 ​

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2026-05-03 11:56来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##新浪博客# 4/29～4/30 24小时快闪 贵阳/昆明/贵阳 关键词：半夏，念青，博客时代。 昨晚正翻看此行半夏送的《忘川之花》，突然收到半夏的信息说，“你回的第二天，我被120送到了医院”，附图中的检测表，令人担忧而心疼。 她有说：我太累了，想要睡觉了。 我回：好。 我们都要好好珍重啊 ​

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2026-05-03 10:15来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 一期一会， 简约，但不简单。 比如老姊妹带来的木瓜撞奶（图中她们在现整，闹肚子的我就看看）比如滋味很正、图中低调的卤猪肝。 我拿得出手的硬菜，还是笋烧肉（没吃完的都兜着了，计划回去烩土豆，千张种种）焖泡一夜的明前笋干，煮开后再焖两小时，然后改刀；黑毛猪五花肉是标准的3+2 ​

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2026-04-29 10:50来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 七点过避开早高峰，打滴滴特惠到北站，才24元，算得上近年最“相宜”的一次。 毛毛雨。 女司机56岁了，爱人早年车祸去世，她自己凭开车供出一儿一女两个大学生，而且“特别懂事”；一路上讲的最多的是她胃出血自己撑着去医院，人差点没了的经历。讲嗨了，错过第一个拐弯，而后🈶发生一次 ​

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2026-04-28 08:07来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 终于梦见你， ​是跨越时空的重逢。 ​ ​后来发现那儿是教师宿舍。 我们从古旧的窗子探出身去，可以看清操场上奔跑嬉闹的小学生。 ​你说：我特别喜欢这儿，每天可以有3个小时在这里（后来想起，你是幼教老师出身）​居室不大，打过腊的木地板，闪着幽幽的蓝光。 但不是你的家。 你身边 ​

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2026-04-26 17:19来自 HUAWEI P60 Art

OK。存档。

这节课，我们以赵孟頫小楷写经为核心，读懂功力的真正内核。 仕途遇挫后的入朝写经，成了他人生的关键转折，也印证了机遇永远留给有准备的人。以《高上大洞玉经》《妙法莲华经》为代表的写经作品，是他超量训练与“七分法、三分意” 的最佳印证。 真正的专业，是不以情绪为转移的稳定；真正的松弛， ​

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2026-04-26 10:55来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 我知道大多数日子，唯一的选择是这个“宅”字，母亲离不开我，我离不开书。 换个角度看，何不是一种成全？ 再把时空的纵横放大，之前的几十年， 我已经走得够多，走得更远。 当下的知止不殆， 是不仅书中，而且在心中 自有明月清风，万里河山。 于是感恩。 并：二刷《太平 ​

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2026-04-26 10:49来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##读书[超话]##王德峰# 非常认同。 王德峰《寻觅意义》合卷#暖心[超话]# ​

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2026-04-23 16:50来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 感觉最近P60手机耗电有点厉害，在网上查了一下#华为# 换电池的若干，顺便带上P50。 大概一个半小时，很规范的华为授权服务中心，正价199换了P50的（也是三年后耗电快）；后来发现P60电能还在95％，电池电能80％以上不用换。 回头反省了一下。刷小视频，打小游戏，都很耗电。只是如果我不 ​

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2026-04-21 14:59来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 今天抢的鱼衣。 属于百搭，质地精良。 已经能想象出搭一百件的效果。 4.23鱼家第五期图书交换活动，寄出涂鸦版的《采蓝画话》，竟然问世13年了。前面几次都没有参加。 或许于我而言，读书不过是一种生活方式。 日日有新知，日日是好日。 在不能行万里路的光景里， 读书是最好的抚慰。无 ​

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2026-04-21 14:41来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 昨天这会儿有人敲门，开了门说是煤气公司安全检查的。我眼神不好，看见胸前挂个牌，四十上下（没怎么看脸），就让进厨房了。 这人批话有点多，说什么你家这么多书你肯定是老师如何。我回谁规定书多就肯定是老师，他说你看你气质又好看起来舒服，我心里就开始上国骂了。后来说安全阀如何， ​

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2026-04-18 20:01来自 HUAWEI P60 Art

发现自己的能量不得行 容易被打扰 尤其牌桌上 上限是两小时 开心也是真的 这把专业是说法是 杠八筒的没下叫 包金八筒 桌子上的荞麦饭 招惹了我的密集恐怖症 但论做鱼 老母亲说，还是凤珠烧得好👌 #生活手记##麻将# ​

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2026-04-16 14:54来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##无锡·酩壶和茶[地点]# ​

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2026-04-11 12:24来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 很少参加所谓的客户活动。 昨天打动我的，是地点在镇山村。 上次去，还是2000年，朝气蓬勃的我们，正在上升期的栏目组，我还带上了非哥……二十多年了，60、70后已经走了两个，湖光山色的大好光景中，依水而坐， 难免唏嘘。 小哥唱的任素汐的歌，还不错，比如《亲爱的你》《王招君》，邓 ​

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2026-04-08 21:09来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 第一天脱秋裤 胜利感冒 这一刻的春大风 至少有五级 😷😷😷 还是快乐周三，处成家人的元老班。每个人都恨不能背一堆好吃的。养眼养心，但都管住了嘴。 从某个节点起，学会了听话。 儿子说的是，少发点吃的。OK。 ​

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2026-04-07 11:13来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##手作##紫砂壶##无锡·酩壶和茶[地点]# 云鹤老师题铭的 ​拙夫子 十年有加 ——春色如许/采蓝持茗 ​

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2026-04-06 16:34来自 HUAWEI P60 Art

头都快被吵炸了[笑cry][笑cry][笑cry] 其实很羡慕那些分贝高高 活力满满的人#生活手记# ​

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2026-04-05 10:48来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 清明节的正解是，阴。略有点郁闷，别瞎BB，别自以为是的找人聊天。 反正我爹，我大爷，我二大爷都可以 陪我过嘴瘾国骂。 ​

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2026-04-04 07:04来自 HUAWEI P60 Art

我们家也是这规矩。

有人问我: 建川，七十算是大寿了，你为啥子不大办一下哎？。我答: 妈妈在，娃儿就不能大办寿宴，这是老祖宗传下来的规矩！我巴不得妈妈一直在，我就一直当我的樊大娃！ 早上好，吃饭了没有？ http://t.cn/z8AiE8b http://t.cn/AXfgjEyz ​

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2026-04-03 21:43来自 HUAWEI P60 Art

又一年。一期一会，感谢托付[咖啡][握手]

#生活手记##茶# 一期一会， 明前宜红。 不知不觉的十多年， 茶公主终于被茶友蓝柚们 成就为茶婆婆。 感恩，惜福。 ​

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2026-04-03 20:51来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##三餐四季##手作# 心动就行动。 ​ ​有日子没弄饼了， 还是自己烙的好。 得忍嘴，否则一定撑着。 白粥一碗， 鸡枞菌爆炒萝卜丝炒青椒， 加两片腊香肠。 ​锋味鸡排，妈妈一半我一半。 ​

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2026-04-03 09:14来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##老味道##明前茶# 春光豪横，天清地朗。 大早出茶，今年转换遥控模式。 留下的都是老朋友，跟掌柜商量， 茶价下调20％。 早餐米油一盏，自己蒸的馒头半个。 掌柜寄来的萝卜干，老家莉姐寄来的蜜三刀和糖条——小时候的味道。 现在身边姐妹能够干糖的不多了，血脂血糖都有多多少少的问题 ​

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2026-04-02 20:59来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##贵阳·西江传说酸汤鱼村(方圆荟·海豚广场店)[地点]# 五魁手聚。这次总算弄清了海豚广场的地理位置。距上次来刚好一年，去年以为自己在高位买的金耳环，没多久就掉了一只。 程程说，你似乎只能戴一边。 想想这些年掉的耳环，唉。 真金真钻的。 又如何呢，如同岁月， 去了就去了。 回程和蜜 ​

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2026-04-01 18:02来自 HUAWEI P60 Art

从2016，到2023，几乎每年的这几天，都跟掌柜在龙井村。守着老母亲的光景，“想走就走”成了一种奢侈，但不妨碍回头翻看历史上的清明，看龙井村和九溪十八涧，看陆大师的胡公庙和石境红。跟掌柜说，那大嘴蛙尚能饭否？ 他给我发来了图③。 昨天又放肆了一把。早上肠胃舒服点，又被一块鲍师傅肉松奶油 ​

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2026-03-31 20:45来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 上一次吃石锅饭，还是二十多年前的莲花坡，不晓得那家还在不；万象城这家不错，一份够两人餐。米饭，海带汤，辣白菜都随取。 昨天吃坏了肚子。 海鲜粥，香蕉，奶茶，坚果，丝娃娃…… 得恢复两天了。 ​

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2026-03-31 09:11来自 HUAWEI P60 Art

[鲜花][鲜花][鲜花]存档。

这节课，我们从苏东坡“用心”的极致，走向赵孟頫“用功”的深处。如果说东坡教会我们心定则力生，那赵孟頫便是在告诉我们：心若有归处，功夫该如何一步步长在身上。 他主张“与其肆也宁谨”，崇尚“取法乎上”，用一生践行“日书万字”的沉稳与耐力。他的书法，亦是无需解释的美——雍容的体势中藏着 ​

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2026-03-30 17:04来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 午休不寐 1W+的内心戏后 还是窝家翻书喝（奶）茶 跟元宝说，要最新面世且权威的《老子》解读，不要林语堂南怀瑾楼宇烈陈鼓应，他回了我一句：你挺牛啊。 然后推荐了张远山《老子奥义》 晒冬被。 被往来10年加的茶友夸成这样 心底还是受用的。 囤了多年的新会老陈皮， 都是15年 ​

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2026-03-29 11:01来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 读了两章詹青云，说会员过期了，要续费，那就放下。案头上，除了半夏，还有朱刚（东坡十讲）和阿城。 读不完的好。 ​ ​阳光时隐时现。 ​先完成每天的养成系。 收整画案下的一侧，近十刀好纸。够我余生嚯嚯了，不必太节俭。意外翻出的老蜡染，想起是二十多年前，去苗寨拍片时的所得。第 ​

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2026-03-24 20:32来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 喝了茶午休睡不着，就刷到王潮歌打个破伞在油菜花地里说：我不错过一场花开，也不曾错过一程雨来。 我勒个去，我不想错过 当下这份折腾的心。 收拾家 上瘾， 这是老去的加分项。 跟老母亲聊女人为啥比带把的命长： 一是几十年月月流血， 加上流汗流泪 排毒加抗击打能力 在普遍意 ​

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2026-03-23 16:05来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 翻脸比翻书还快 说的就是 贵州的天 半日闲 临帖，翻书，喝茶。 ​

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2026-03-23 14:01来自 HUAWEI P60 Art

补鞋 30（在广济桥发现开胶的爱步） ​肉沫、排骨、板油 47 蔬菜：​茄子 小菠菜，山药 9 指月街素粉 加肉沫加蛋 10 ​交通 2+9.8 可颂 8 果然出门一张打不住。 五个月的小宝宝，一逗就笑， 临铺的老板娘却不得行[偷笑] 外婆说是： 你快去打麻将🀄 #生活手记##三餐四季# ​

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2026-03-22 20:49来自 HUAWEI P60 Art

新年给自己设定的小目标是 ——每天扔一点儿 今天顺手就扔了几袋不太吃的零食 视频里给姐姐看 她问，过期了吗 ——没有（我不爱吃） 她说，没过期的我都不会扔 她那一刻的表情是“这败家玩意儿” 但她的教养让她说不出口 过两天我再弄动静大点儿的 看她能憋住不。#生活手记# 喵豆十四了 当年从神垕 ​

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2026-03-14 19:38来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##读库##暖心[超话]##三餐四季# 着实被新版《读库》吓了一跳 ​​再转念，六哥想表达的是 ​子规夜半犹啼血？ ​ ​复购京喜的铁皮柿子。 午间混合油翻炒慢熬的番茄酱，佐豆花、生菜，老母亲和我比吃素的非哥多个肉圆，祖孙三个， 每人漂漂亮亮一碗面， 好滋味。 ​和非哥聊七分饱，他的标 ​

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2026-03-04 15:05来自 HUAWEI P60 Art

读《金色笔记》过大半， 经常停下来自问，如果我30～40岁时读到它，还会不会是今天的自己？ 也常会代入当年，若干女友们。 当年恨不能穿一条裤子的 而今已阴阳两隔 明白的是，所谓的机缘具足 是需要你有起码的认知 才会参悟适时的点拨 所谓的告别，几分入土 几分里是必须的血雨腥风。 一定应有些痛， ​

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2026-03-04 14:53来自 HUAWEI P60 Art

[太阳] 与老友聊茶 收整行囊，主打轻简 重要的是茶与必备的小药 真是时过境迁 曾是一天换三套的主儿 而今半个20寸全部搞定#生活手记##暖心[超话]# 回记个正月十五： 读了近百页书， 临了近百个字， ​包了近百个饺子。 ​ ​老母亲慢悠悠的晃出来 说是建议每天只抽一根烟 ​每次抽一口—— 和 ​

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2026-02-28 10:20来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##雕塑# 回放。 ​正月初五，刚踏上宜兴潮音寺甬道，掌柜就指着这雕塑问我，知道黑米饭的由来吗？于是近前，细细观摩。 ​这一刻，放大来看。 #目连救母# 家门口广场上，那尊范蠡西施的雕像也很喜欢。坦率说，大庭广众之下，还真欣赏不来那些奇奇怪怪的艺术，娃儿们在那些辣眼的地处儿摸来 ​

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2026-02-26 15:03来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记# 丙午初十，惠风和畅 开临《千字文》 ​又是长在阳台上的季节了。 ​ ​[太阳] ​

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2026-02-23 15:41来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##无锡·酩壶和茶[地点]# 对🐴有莫名的亲近。当年请到徐芸老师的作品挂在家里已经十多年，是临近年底某天，才说起所谓的“六合”，才知道属马的种种“抽和”我。[嘻嘻]据说，丙午年的我，会特别好。 好吧，之前的许多年已经很好了。 收了掌柜三把不同泥料的骏逸，其中有我的心 ​

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2026-02-21 21:13来自 HUAWEI P60 Art

#家常菜[超话]##今日晚餐# 必须郑重给掌柜点赞，手艺愈发精湛。重要的是这几天，我只负责择菜洗碗+妥妥的点赞👍 幸福的春节。 ​

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2026-02-21 20:57来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##过年# 权且放下，心自清安。 南京/周园；宜兴/崇恩寺，潮音寺；湖州：铁佛寺。 又：赵孟頫旧址纪念馆/荻港古镇。 ​

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2026-02-15 06:37来自 HUAWEI P60 Art

在满屏都AI里AI气的时代，坚守碳基人最后的底线。#底线# #火花# #AI[超话]#

现在更理解笛卡尔的我思故我在了。在一个越来越把脑子托付给他人和AI的时代，保持人类自己思想的冲动和火花，更为可贵。 ​

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2026-02-13 18:07来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##过年# 历时一周，《不浪漫/赵孟頫传》合卷。略唏嘘。再往湖州，有了具体的去处，“松雪”二字，何其难得。 ​ ​数日前下单蔡志忠勾画的果酒。偶作念想，迎来送往，恐不相宜。果然这一起心动念，终以“退货退款”收尾， 与店家言：大过年的 ——既念mei见，​不如不见。 这咬 ​

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2026-02-11 14:13来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##采蓝画话# 心念一转，便是“好事多磨”。 未曾谋面的鱼粉订制的小年历， 活生生被我画了茶画 不过，不过是为这对可人的母女 再画一福 这个小年，地道。#小年# ​

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2026-02-10 08:40来自 HUAWEI P60 Art

奔现。 昨日请携父母“过境”的小布布吃丝娃娃。微博上的结识，布布说来自@徻事後素 @花姐慢煮生活 姐姐。 奇妙的缘分—— 小布布一如她的同好所言，言谈样貌“国泰民安”，我还要加上一句“明朗大气”。 当年她抢我的小茶画时还在读书，她还记得我喊她“不要再抢了，等你上班挣钱再说”。 一晃经年， ​

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2026-02-08 19:53来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]# 我这两天有点疯 因为老母亲夸我：棋琴书画 我就缺个棋 其实我下五子棋也可以的[嘻嘻][笑cry] #过年# ​

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2026-02-08 10:21来自 HUAWEI P60 Art

http://t.cn/AX5pkpIf 认真生活，不仅仅是活着[鲜花][鲜花][鲜花]

【#肖战说认真生活就是在创造美好#】#肖战眼中的网络视听# 在《中国网络视听盛典》的舞台上，@肖战 深情演讲《美好视听 美好生活》，“每一个认真生活的瞬间，都在参与创造这个时代的美好。” ​​​​#肖战讲述什么是美好# http://t.cn/AX5pBGte ​

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2026-02-08 09:58来自 HUAWEI P60 Art

起晚了。 ​梦的收尾，是归程的乘车隧道口，在商场简陋的玻璃柜台前，同伴们三两检视各大牌粉饼。第一眼就觉得那推销的瘦削男人不对，混血也就罢了，是眼仁木讷、止于青绿，像“蜥蜴人”。 是深海纪录片的后遗症。 ​ ​阿城是熟谙知止不殆的。 一个只能歌唱不能唱歌的时代，他所有的犀利与控诉都散落 ​

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2026-02-07 07:58来自 HUAWEI P60 Art

原来我与五正，至少是八年的惺惺相惜[鲜花][鲜花][鲜花]#喝茶日常# 时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@采蓝画话:终于开喝了，好像一转眼，就过去了很久很久[鲜花]

这整个秋冬我喝的最多的是福鼎的老白茶，2011、13、15年的轮换着，嗯，你也看出来凑巧都是单年的。这两天油腻的胃，想起采蓝的五正熟普来，一个人正好慢喝细品。前几次喝俱是人多，我直嚷嚷着要烫要浓酽。一个人静静品，方得真正好。熟普难得的干净，醇和。我常常叹，好茶宜分享亦宜人少，正所谓： 品 ​

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2026-02-06 16:53来自 HUAWEI P60 Art

腊月十九，晴暖。 ​ ​农家腊肉肥肥的膘，刚好翻炒出油，下芹菜、洋葱、里脊，加点糟辣椒、生抽，太香了。给投喂的闺蜜说： ​我再切一块给你吧[呲牙][太阳] 老南瓜、苹果、百合做甜品， 天然味道。 #早春##三餐四季# ​#生活手记# ​

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2026-02-05 10:16来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##花# 花开有时，人亦如是。 蝴蝶兰已经开了两个月，很感恩，到马年是没有问题了。这不到两张的情绪价值太妥贴。 大美女出院时6️⃣班同学送的大束花儿，雅静半月有余，紫色的玫瑰最终成为早春的守候者。拿出十多年前海霞送的星巴克马克杯， 一脉承转，自然成诗。 柜子里翻 ​

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2026-02-05 07:02来自 HUAWEI P60 Art

又三年。时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

阔别三年，今儿要进京了。 心情太平静了，好像未曾离开[允悲] 出门早，按计划四十分钟抵达第一座桥，保定方顺桥；第二座桥，永济桥，被誉为天下第一长桥，“节外生枝”的故事不要太美好。感谢涿州消防[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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2026-02-03 09:41来自 HUAWEI P60 Art

再发一遍。#生活手记# #暖心[超话]# #烫面千层饼# 教程[可爱][笑cry]

千层烫面薄饼： 开水/冷水，7/3开合面。 多揉一会儿，揉均匀醒半小时。 合适大小面团儿擀成大面皮，撒油、盐适量（可视个人口味加入孜然、葱花、花椒粉），然后分成适量大小，左右手相向拧成面饼，压扁，擀好。 铁锅锅热后油适量，入面饼， 60秒左右翻面后再40秒，出锅。 ​

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2026-02-03 09:37来自 HUAWEI P60 Art

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h[可爱][鲜花]

奇巧固护，甲于天下 ——赵州桥（安济桥） ​ http://t.cn/Rx11YtZ ​

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2026-02-03 02:48来自 HUAWEI P60 Art

疼的睡不着， 宵个夜。 顺便把老母亲的粥煮上了， 起码该睡到七点不。 老了老了 真是麻烦。一点累不得。 #睡不着睡不着睡不着##生活手记# ​

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2026-02-02 15:59来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##博君一肖# 当下贼好[笑cry][鲜花][手指比心] ​

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2026-02-01 11:50来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##二月# 在备课与讲课的间隙 ​捡起来听课，​不仅仅是 ​适千里者，三月聚粮 ​ ​江南外甥女手作的小马 ​毫不犹豫的选了 藏蓝 ​走到生命的哪一段 ​就享受哪一段的时光 ​一如东坡先生与神宗言： 安静以待事物来之， 然后应之。 ​新鲜排骨腌了一夜，过水后一点生姜、一 ​

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2026-02-01 07:33来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 小腹，腰部。试试。 ​

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2026-01-31 22:13来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##贵阳·凯宾斯基[地点]##拿破仑酥# 这个点，能贴膘吧[笑cry][月亮] ​

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2026-01-31 13:29来自 HUAWEI P60 Art

[鲜花][鲜花][鲜花][手指比心][握手][握手][握手]//@小萝卜缨子_427:一人一个活法，一人一种说法，每个人都得选择一个活法去活，对每件事都会用自己的说法去说。所以教授这么说很正常，阿若这么讲也很正常。个人选择都很私人化，如果我们能保持内心的自我，就不会太受外界的影响，无论那些影响来自愤青

看了一个小时博客，很多人无病呻吟，自我自恋，于是自我审视自己的博客，还好自己收手不写了。在这个信息过剩的年代，管好自己的内心就好了，用不着每天抒写自己的“为赋新词强说愁”。 ​

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2026-01-31 07:33来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##姆明一族moomin# 姆明杯的每一幅画面，都是一个故事。难得一见的姆明妈妈跳水，起因是这块红色大石头。原本是要在荒岛上堆砌花园的，却被姆明爸爸不小心推进了河里—— 那就做个小小跳台吧。 妈妈这般“触着即转”，比比皆是。 作者托夫.扬松“在漫画中温柔的触摸人性的弱点 ​

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2026-01-30 19:11来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 早上还记挂着鱼家的新品披肩 午后学生来，就带来了她的妈妈钩的这一抹温润，这是妥妥的手作的温度。 上一次见面是2014的夏天， 时光荏苒啊。。。 #手作# ​

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2026-01-30 09:19来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##读书笔记# 我们与古人的处境并没有多么大的不同，将旧时生活描绘得完美是一种虚妄的想象，每一代人都面对着时代的特质，以及各种选择带来的压力。 从来没有一个完美的时代，但无论哪个时代，都有活得较自在的一群人。在朝在野，在市在隐，伸屈顺逆，闭门即深山，读书即净土— ​

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2026-01-29 08:13来自 HUAWEI P60 Art

正是当下[手指比心][咖啡]//@采蓝画话:我都万一了，你没问题[馋嘴]

喝茶时，突然想到。理想的未来，是开一爿不大也不局促的杂货店，随处是我天南海北挑选过的物件儿。可以吃茶，可以喝咖啡，用不簇新有哑光的器。亦有花儿，你若喜欢，可以抱走。或许，也挂两幅我自己的画，隐入，不张扬。我，远远地，喝着我的茶和咖啡，微笑地看你走进来，不扰不喧。 ​

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2026-01-29 08:06来自 HUAWEI P60 Art

后来，我还是买了小美。闲置已三年。[笑cry] #小美# #生活记录[超话]#

人间烟火气， 最抚凡人心。。。。。 所以，我不会买小美的[哈哈][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑] ​

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2026-01-28 17:37来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 一直在某种节奏里，陡然松弛，会有某种懈怠感。暄桐六年已告一段落，动静、慧修都开启寒假模式，重要的是老母亲的诊疗亦合心意，复归于寻常。 开年读了几本书。分量都有。琢磨着继续“复盘”一脚踏进糊师的文敏双绝。于是搬出大把“苏东坡”，从传记到画册—— 温故如新。 于 ​

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2026-01-27 07:46来自 HUAWEI P60 Art

#每天立个flag# 哈哈哈😂 打着预防老年痴呆的幌子 我们也是拼了 #日常分享##生活手记# ​

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2026-01-25 14:47来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##三餐四季# 上半场。 ​普通人的小日子。 目测刚开几天的T262已去1/3。存货再喝十年，貌似不太乐观。突然想到江南掌柜的存货。 可以顺一点，但多是生普， 那就顺20年以上的[呲牙]。 ​ ​门口超市。 ​白菜苔，红菜苔，豌豆尖、生姜、独头蒜（偏爱）香菇，豆花，酸奶。29元。 ​取快递。 ​

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2026-01-25 09:09来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]# 唏嘘啊。当年那么牛掰的贵州TV，据说退休金（养老金）基本垫底儿。说出来牛都不信。 唉。 ​

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2026-01-24 18:25来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##三餐四季# 中午非哥从他那边打包过来豆米火锅锅底，和大包合适蔬菜。晚间烤了带鱼，蒸了郭姐送来的辣味香肠，还有早间的一个蛋羹。 名副其实的干饭。 再之前是外甥从成都空投的鞋底烤饼，红糖，白糖口味（上次肉馅的，内容全给我抠出来扔了），干着活就嚼了一个。 要珍爱现在 ​

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2026-01-24 05:59来自 HUAWEI P60 Art

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h太恍惚了，那三年。。。

新旧更迭，愿病疫远离，平安喜乐[围脖][围脖][围脖] ​

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2026-01-24 05:58来自 HUAWEI P60 Art

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h //@采蓝画话:这许多年，母亲，儿子， 都是我最好的朋友[鲜花][鲜花][鲜花]

人不能苛求，但是我有个特别真诚的愿望，那就是和两个人做终身的朋友，一个是母亲，一个是儿子。不仅仅是血脉相连，更应是心息相通。 ​

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2026-01-23 18:02来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##贵阳##新印1950# 第一次来新印1950 第一次牵大狗狗[笑cry][握手][鲜花] 我终于走出了 六亲不认的步伐 ​

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2026-01-23 08:15来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##五正熟茶##熟普还能这样喝# 好友问起银壶，才知道银价涨成了这样。手里除了太大的，就是自己用的，放着吧。存货真不少。 ​ ​谢霆锋的虾饼，看起来很好吃，尝尝。他家的玉米烤肠也好吃。 ​ ​看周董说“五正”。 每次有人说仓味、堆味、说次品才做熟普时，我就笑笑。之前爱 ​

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2026-01-22 14:33来自 HUAWEI P60 Art

除了白菜豆花番茄 肉蛋米， 都是被姐妹们投喂的。 #暖心情话##生活手记##三餐四季# #贵阳# #扛冻# ​

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2026-01-21 18:45来自 HUAWEI P60 Art

我越看阿美，越像跨越万水千山 把她背回来给我的仁。。。。[手指比心][鲜花][鲜花]#生活手记##姆明一族moomin# 芬兰🇫🇮。 @无染则吉 ​

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2026-01-21 09:47来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记# 上次读《巴黎烧了吗》是2020/05。时间弹指间的“倏忽”，因文字的力道，被镌刻与定格。 计划读60页， 结果一口气读到P139。 ​ ​来自皇都、未曾谋面的订制。 ​第一感觉：山水有清音。 很喜欢那个柔和、悠缓的声音。 ​ ​睡了近十个小时。 深深浅浅的梦，模糊而温柔。 ​ ​

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2026-01-20 11:02来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##采蓝画话# 好久没有这么任性的画画了。 20x28 晚来天欲雪，能饮一杯无。 ​

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2026-01-20 09:54来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##大寒##李亚鹏##北京嫣然天使儿童医院# 大寒， 掌柜的视频里，江南落雪。 早读，​一段温暖的文字： ​如果一个人把年少时的梦想贯穿一生，能够为它承担代价，不因自己的爱好而给他人带来不便和烦恼，还有本事把梦想坚持到晚年，那真的是自己的英雄。只要活在日常生活中，就 ​

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2026-01-17 21:17来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##无肉不欢[超话]# 我的确基本不吃外面的包子 饺子。之一是不那么放心各种馅料，第二的确是自己做这些的的手艺太好。 而且，越来越好。[笑cry][太开心] ​

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2026-01-17 20:46来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]##采蓝画话##手绘# 和喜欢的一切在一起。 ​

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2026-01-15 16:43来自 HUAWEI P60 Art

#暖心[超话]##生活手记##私人订制##画画的日常# 私人订制 人生一程有一程的风景 一站有一站的姿容 所有经历都是生命的勋章 成败得失都交与清风吟唱 骏逸之旅 愿拥有更多 向内行走的力量 清和 从容 静敏 安康 ​ ​#2026 采蓝画话# ​

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2026-01-13 21:02来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]# 开年，做自己的#榜一大哥# 。 ​

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2026-01-12 07:28来自 HUAWEI P60 Art

梦见皇都老友。 烤萝卜切块，装在平底韦德盘里，味道不错。我急着去洗头，没忘了叭叭几句。 后来想起她说的是，你都明白那些名堂道理了，（换个当下的通透），还天天不停读那么多书干什么呢？我笑了。 其实想说的是， 明知道自己要over，还认真吃饭穿衣喝茶干活，干什么呢？一回事。 老祖宗：致广大 ​

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2026-01-12 06:40来自 HUAWEI P60 Art

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？十年记。http://t.cn/A6IaKa3h //@采蓝画话:回复@唐小冲:哈哈，我10，01秒抢的！另外@卢旺达的鱼 妹妹，她们都问你这张照片是不是在我店里拍的[哈哈] //@唐小冲 :回复@卢旺达的鱼:浅吟，小号。[泪]一分钟就没了，我还以为网络出故障。。。。

抢到！卯足劲抢东西的时候，很稀有了。欣赏鱼头妹妹家的衣这么多年，回头看看，无外乎品味二字。@卢旺达的鱼@唐小冲 ​

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2026-01-11 19:01来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##暖心[超话]# 好天气，一定是好心情的加分项。 今日懒散，暖意融融。 贵阳的冬天，是名副其实的 贵，阳。 #天气即天意# #传家# http://t.cn/R2Wx1KD ​

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2026-01-11 12:10来自 HUAWEI P60 Art

#生活手记##送礼##情感语录# 时隔又一个三年，再次翻到“送礼”的篇章，若干小感悟，且存于此。 到一定岁数、有一点审美和阅历后，尤其是“做减法”后，的确很怕收到些鸡肋类的礼物。如廉价的景区纪念品、衣饰、尤其是陶瓷类茶器等…… “己所不欲勿施于人”， 于己也是基本的提醒。 礼物不在贵重 ​

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