赵律随时随地工作中

2026-06-29 23:06

95后律所主任 | 律二代（ISTJ） ⚖️ 专注女性创业、创作者的互联网法律服务 🔑 常法顾问 · 合同纠纷 · 主播解约 · 网暴维权 🏛️ 高学历团队 | 坐标郑州 | 全国办案 📩 创业需要法律合伙人？ 🌏：zhaoyijielvshi (备注来自微博即可) ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-06 13:53

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复盘完周末专项学习，收心回归工作状态，沉下心梳理案件、逐条回复咨询消息。 下午去客户公司和门店，在杭州再呆两天[来抱抱] #赵一婕律师团队##律师日常# http://t.cn/RpVTFM3 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-05 19:44

脑子累

一张认真努力的工作照 但大脑已宕机，工作消息等我歇歇再回复💬 #律师日常# http://t.cn/RpVTFM3 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-05 12:02

yo奶说，我们都不在家的时候，yoyo就拿着玩具电话，坐客厅给我们打电话，说，想妈妈，想爸爸，在干嘛，去哪儿呀…… ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 23:48

和在杭州线下认识的小红书博主聊天，发现有共同好友的时候……[祈祷][捂嘴哭] ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 22:36

在每天都觉得自己很差劲的过程中逐渐变强。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 12:59

目前能自己呆着就自己呆着，能不闲聊就不闲聊，能闭眼躺着就不回复无用的废话信息。 保证自己的气力不被打散。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 12:50

我不接受没有自己事业盘的人的建议之后，耳边的噪音就少了很多。 事业盘，区分于打工，是自己开拓一项技能并且闭环跑通盈利的方式。 最小的从自媒体接广或者接付费咨询起算。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 12:29

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小红书后台收到的其他作者的私信[祈祷][来抱抱] ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-04 10:13

在痛苦和思考中，完成对自己的更新和迭代。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 23:43

虽然我一直处于压力之中，要不停去解决问题，但是好的一点是，我只会困惑且痛苦于具体的事情。 解决了，就马上去下一个目标。 没解决，就用各种办法，一般是想明白了就让自己执行，执行的时候是不痛苦的，因为脑子塞满东西。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 21:12

维稳就是围剿。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 18:32

每个老板都会经历过非常痛苦的阶段。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 15:10

特别沮丧的时候自己把所有灯关掉，蹲坐在律所办公室沙发边的地上，静静流泪到凌晨三点半，第二天该干嘛干嘛，不影响任何工作。 不卖惨有好处，也有坏处，坏处就是别人觉得看起来过程也就那样，没什么难度，所以轻视你的种种努力。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 10:22

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嘲笑用力过猛、姿态不好看、不够松弛、太焦虑，是对所有想白手翻盘的人的打压。 出场就强，其实没啥可吹的，慢慢变强，才是最强的。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-03 09:22

不仅是律师行业，其他各行各业也都是，想要做下去，不要想着在时间上熬，每一年都有每一年的破局。 不要等，要主动去“变”。 不然就是被迫离场。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-02 19:18

先把自己业务能力做上去，再把团队带着上去。 在这个过程中，只筛选，不教育，市场人太多大存量时代，没有那么多精力把人从0带到10，但是可以努努力从8带到20。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-02 18:22

真的很感动……//@赵一婕律师:[苦涩][苦涩][苦涩]

今天律所收到一束特别的花，是匿名的，送给我们主任的@赵一婕律师 它不是一次简单的礼物，更像是一份来自当事人/粉丝的认可。 律师工作的意义，有时不只在于解决一个案件，也在于让人在困境里感受到：有人认真听见了她的处境，也有人愿意专业地陪她往前走。 被看见，是一种鼓励；被信任，也是一份责任 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-02 15:08

本人的日常状态： ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-02 09:55

我的价值观会鄙视佯装努力的自己。心里会有一个声音说，你装什么？ 所以过程重要吗，也重要，但是对于东亚小孩儿，我会习惯从结果倒推，这是我有时候会否定自己的原因。 虽然也知道从事这个行业，结果并非人力能为。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-02 09:40

目前对自己的要求就是三个字： 拿结果。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-01 21:02

今天早点下班回去陪yo ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-01 12:15

我以前没注意过亲子房，有了yo之后带她出去玩，才知道房间里能有大滑梯的。 yoyo自己爬上去，喊：妈妈接，然后呲溜一下滑下来。其实我接不接都行，她就是想看到我。 上次住的房间有带星星灯的小帐篷，我说爸爸妈妈睡床，你自己睡小帐篷里行吗，她说行，然后跟我们晚安。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-01 12:05

yoyo两岁了，目前带她去的地方有山有水，都在省内。 她很喜欢爬山，云台山和宝泉去过了，等我忙完这个月，想带她自驾游去青岛海边，看看大海。 到时候就看哪种方式更不累，坐高铁也行，我就想找个海边躺三天，看yoyo挖沙。 完全做不了特种兵旅行，20出头可以，现在已经完全没这个必要了，就是找个好 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-01 10:37

人被凝视，就会变蠢👌 ​

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赵律随时随地工作中

2026-07-01 00:06

在觉得痛苦的时候，问自己： 1. 是不是太累了 2. 是不是没吃饱 3. 是不是没睡够 然后再考虑是否是真正的痛苦。 结果是：我的痛苦如影随形，和我共生。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-30 23:49

上个月考了演出经纪人资格证考试 ​顺利通过✅️ ​希望以后更好地为我的客户进行赋能 ​路越走越宽🙏 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-30 11:31

压力大的时候 身体就各种炎症 以前觉得是不是凑巧 现在发现 是我内心会经常漠视自己的情绪 所以都反映到了身体上 说起来 我对自己其实不算好 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-30 11:10

已经习惯微博被挂掉了。。。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-30 01:51

又是半夜到郑州 回家抱抱我熟睡中的小yoyo 可聪明了这个小女孩 又暖心又好笑 和我斗智斗勇了已经 喜欢她 爱她 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-29 22:50

我们去年办的起诉恋xx空维权的案件 代理玩家 还没出结果 又看到这个叠纸的评论了 我研究下咋回事 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-29 22:18

这一年来其实接到了很多小的咨询 有的写手朋友会专门找我看看她们写的东西是否违规 或者同人文作为打印册子是否有风险 还有漫展上的无料是否涉及sq. 我会整理出来写作的风险 还有我们案件辩护的意见思路 脱敏之后发出来 供大家参考 图一个心安[祈祷] ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-29 16:45

每次觉得自己不行的时候收到胜诉判决又觉得自己行了 （头部主播的名誉权纠纷，明天写写胜诉经验） ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-29 00:14

以前总是不敢暴露自己的脆弱，但是越是藏着掖着就越觉得自己很假。 漫长的人生，就是和自己和解的过程吗。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-29 00:04

前两年跟同行聊天的时候，她说到她们律所有一个女律师，得了抑郁症，可能是躯体化严重了，当事人电话也不接，开庭也不去，当事人联系不到就一直来律所投诉，最后才发现是生病了。 毕竟没有一个正常人会拿这样的事情开玩笑。 我当时在想，太痛苦了，希望我一定要保持理智，不要有那么一天。 但是今天 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 21:21

目前回血的方式就是自己呆到地老天荒，谁都不要跟我说话👌 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 21:13

我自己的缓解疲惫的小招（不一定是小妙招）： 冲澡的时候把水温调热一点，对着自己的后脖颈一直冲。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 21:11

记录自己从e到i的过程，说理由吧，也有，但最主要的是由看似喧闹人群到平静主体的回归。 并不是人多就好，并不是热闹就好。 一开始以为自己减肥掉气血，后来发现哪怕是精力充沛，也不想再扎堆。 出差的时候觉得特别累，和十几年前的朋友聊天，她说人并不是只有工作的。 要发现自己的不同身份。 那 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 12:27

看到杨幂会心情好很多，谢谢幂姐。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 12:05

永远直视自己的漏洞，脆弱，压力，卡点。 然后不断修正，不断迭代，别人看到的都是最新的你在做什么。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-28 11:54

微博这玩意儿真的，你越喜欢谁，越给你推谁的黑料…… 已经不刷推荐页很久了，今天刷了一秒钟就退出[祈祷] ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-27 23:28

下个月的出差计划： 3-8号：杭州（两项工作） 13-15号：浙江湖州开庭 30-31号：广州开庭 yoyo: 妈妈坐灰机！ ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 20:05

[耶][耶]

「代理网暴案件，刑事自诉成功立案」 绝大多数网络诽谤，要么走民事名誉权纠纷，要么属于刑事自诉案件，不是公安要主动侦查的公诉案件。 通俗来讲：警方不立案、不移送，必须受害人自己整理材料，直接去法院起诉，这也是绝大多数人维权失败的核心。 一开始当事人自行去法院自诉，被驳回立案。驳回理 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 19:46

每次来广东的时候都极力克制自己不要往汤里加辣椒加醋，品尝原汁原味，是对靓汤的尊重[祈祷] 今天喝的是金线莲小肠汤，明天尝尝别的。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 18:26

静静思考的时候觉得自己像是进入了心流状态。 现在属于低物欲状态，真要说消费的话，就是花在认知和独处。 比如，买我很认可的课，线上or线下，虽然这一年零社交，但是不代表我完全不交流闭门造车； 能开车打车就不坐地铁，把自己放置在安静的环境里，减少周围的喧嚣。 人成长的时候，一年半年都会 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 15:00

如果有一天对我来说是不用说一句话的，那么这一天就是奖励——充足的休息。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 14:28

暴露隐私其实就是对自己的失权，吸引来的人也是窥探欲望极强的，所以非常容易被反噬。//@你说的爱是什么意思:也是因为没有个人边界

无限的自我暴露需要极高的能量支撑，并不是每个人都适合此类的自媒体的方式。 比如韩安冉，能量是真的高。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 14:25

我的长处是给人解决问题，第一时间出具能执行的方案，缺点是没有眼泪和太多共情，因为我的时间精力不允许。 ​ ​但我仍会成为你身边最可靠的律师朋友，只要你需要，我就在。

这个月初和月末都在机场候机，这两年都是如此，以郑州为圆点，在全国各地不同的城市奔波。 早上保存了图二，觉得很有道理，和大家分享出来。 其实一直有人问我，难道不会累吗？ 会啊，但是我的累基本上是体力的累，不是心力的累。我累是因为人一天只有24小时，我想做的事情，我想做的案件规划，我想 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 12:08

建立属于自己的宇宙 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 10:53

无限的自我暴露需要极高的能量支撑，并不是每个人都适合此类的自媒体的方式。 比如韩安冉，能量是真的高。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-25 10:50

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写火《盗墓笔记》的南派三叔，被逼无奈，登上《1818黄金眼》公开维权。 起因是他耗时七年打磨的《南部档案》。正规平台播出后盗版的嚣张程度，突破行业底线。 正版剧集刚刚更新上线，仅仅10分钟，全集高清资源，就传遍全网各大网盘，任何人都能免费保存、随意转发。 盗版热度碾压正版，创作者日夜打 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-24 19:35

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长期主义，就是低能耗➕️可持续发展 #赵一婕律师团队##女性成长# http://t.cn/AXSimW0q ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-24 17:55

我们st人的痛苦具体且客观，比如挣不到钱，挣的不够多，没时间出去玩，有时间但是又没钱。 反之就是nf，他们的痛苦缥缈且非具象化，是精神层面上的追求。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-24 17:20

近期的离婚咨询增多，就算我不是主打婚家的律师，但是大家知道我会劝她们搞好自己的事业和人生，而不是被谁的妻子这个身份捆住。 感谢信任。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-24 12:20

嗯，因为本人比前年的身份证上照片瘦了80斤，系统不认识我了。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-24 11:38

有需要的朋友可以参考。

案件进行中，人身损害赔偿的伤残鉴定。 ✔为什么一定要来司法鉴定法医门诊？ 普通医院诊断证明≠司法鉴定意见书，只有具备司法资质机构的法医临床鉴定报告，才可以作为保险公司理赔核算伤残赔偿金依据，及法院诉讼、调解的法定证据。 例如： 1️⃣机动车交通事故损伤 骨折、韧带断裂、脑震荡后遗 ​

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2026-06-23 12:56

做自媒体做着做着，发现关注和讨论的人大部分都是同行，评论区一半以上的互动也是同行。这个账号就离废掉不远了。 别说为爱发电了，没有商业思维走不远，也会深陷土皇帝的怪圈。 因为不靠商业导向的内容输入吸引来的是被情绪控制的关注者或者窥视欲强的同行，下场可想而知。 ——任何行业皆可代入 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-23 02:20

刷推荐页刷到我代理的案件了🉑 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-23 01:38

想用真诚打动别人，一般都是对自己能力的不自信。 真诚是锦上添花，不是你什么牌都没有的时候别人为你下的赌注。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-23 01:29

你们记住，但凡你们管不住自己和别人掏心掏肺一次，对方对你们的轻视程度就会上升一级。 到最后就成了，凭什么你这样的人都能成，我为什么不可以？ 不暴露脆弱是对自己的保护。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-23 01:20

如果你和一个人既是朋友，又是客户关系，那就是客户关系； 如果你和一个人既是朋友，又是职场关系，那就是职场关系。 有约束的规则力大于你自己衡量下的情谊标准，这是市场规律。 如果能让你挣到钱的是老板而不是客户，给你资源的是老板而不是客户，那你的老板就是你最大的客户，你以为的客户不是真 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-23 01:14

创业人牢记一点，如果一个人和你共事，你挣钱，对方分钱，你亏损，对方不承担，那你们就不是合伙人。 不要有任何对合伙人的期待和心态给到对方。 共事是共事，合作是合作，关系简单点。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-22 17:45

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「三十岁后，我希望自己能更低能耗生活」 进入三十岁的第一个月，我会更珍惜自己的能量和情绪，也和大家分享一些成长的感受[心] http://t.cn/AXS46FdY ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-22 16:32

订好过两天去广州出差的机票了，今年就是飞来飞去飞去飞来，勤奋工作，努力每一天。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-22 13:35

「工作日半液断自创套餐」 昨天吃完螺蛳粉水肿，今天往回收一收。 1️⃣ 蜜雪冰城茉莉绿茶无糖版； 2️⃣ 瑞幸或库迪小黄油美式全冰去水不加糖； 3️⃣ 便利店三角饭团； 4️⃣ 办公室的热水泡枸杞无限喝。 —— 我个人工作日会比节假日少吃，因为工作状态是略带亢奋的，但是忙完的大晚上回家路 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-22 11:16

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「网暴维权第一步：如何让匿名造谣者“现形”」 被平台匿名用户恶意造谣、人身攻击，却只看到一个账号昵称，不知道该起诉谁？这是绝大多数名誉权侵权案件的第一道坎。 今天就以我们刚办结的案件为例，拆解网暴维权的核心——平台信息披露。 1️⃣平台为何不直接给你侵权者信息？ 很多人找平台要侵 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-21 21:24

行业上升期和下行期的团队方略是完全不一样的，上升期重在开拓扩张，下行期重在保命苟住，低调务实。 最近和创业女老板客户们的一些探讨，学到了。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-21 18:02

适用于各行各业的女生： 觉得痛苦的时候就去想办法，想门路，想破脑袋钻研，而不是和同样挣不到钱的一群人“抱团取暖”。他们会拽着你不让你往前走。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-21 17:49

不对任何人抱有“纯粹为我幸福而来”的期待，以价值对等、权责清晰相处，反而不容易失望。 冷漠和划清界限有时候是无奈之下的自我防御机制。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-20 20:04

好喜欢这样的下雨天，回家的时候yoyo坐在自己的小桌子小椅子上吃奶奶煎的鸡蛋饼，用小牙签扎着一小块一小块吃的。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-20 15:22

被喜欢被讨厌都是天赋，把握住。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-20 14:33

假期在去律所加班之前独享咖啡套餐是我的私人快乐时光。 这一年喜欢安静独处，回客户信息，想案件方案，养精蓄锐。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-20 10:40

离人远一点，离事近一点。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-20 10:19

昨天到家收拾收拾快一点睡，今天上午11点约了客户电话沟通。 工程类案件，证据几百页那种。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-19 20:11

端午假期第一天，和各方当事人、客户、在办刑事案件的家属打电话回信息，然后来律所直播公益连麦解答，还是挺爽的。 端午安康[祈祷][祈祷] ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-19 15:43

评论区说，如果喜欢女装，结婚生孩子前为什么不大胆做自己？ 想到我当事人，怀疑老公出轨，看监控才发现他带了一个男的回家，跟我说要恶心吐了…… ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-19 15:02

有劲儿的女人生了一个更有劲儿的女儿[二哈] 已经能想到以后她长大了怎么陪我特种兵逛街＋旅行了，冲冲冲[期待] ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-19 13:01

一个勤奋自律的小女孩儿（精力是我的十倍🫡） ​目前消耗她体力的方式就是早教体能课＋认知课＋游乐场月卡，去问了少儿舞蹈机构，太小了人家不收🙏 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-19 00:40

今天直播间的评论，有点感动。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-18 21:51

大号以后发专业内容[努力]

近期的一些团队开庭日常，炎炎酷暑，东西南北，感恩托付[祈祷][祈祷] ​#赵一婕律师团队# ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-18 21:28

“平台客服称获得免费约p名额需先完成三次刷单返利任务'” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈看完我真没忍住 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-18 19:21

某幸的那个绯色月光比我在小众咖啡店喝的58块钱特调好喝。 就喝了一次，再想买已经下架了…… ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-18 11:29

我对情绪稳定的理解是，哪怕我自己内心再疲惫再不爽再低落再烦躁，但是对待客户和当事人，永远稳住稳住再稳住。 人家花这份钱找我做这份工作，是人家信任我，给我脸，所以我要永远要调配出最好的状态和最持久的耐心，去回馈我的客户们。 ​

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赵律随时随地工作中

2026-06-17 12:16

喜欢自己吃饭的原因是可以一边吃一边回客户信息，不用因为忽视桌子对面的人而有愧疚感。 目前就是想把全身心的力量投入到工作里去，工作很治愈我，是我的舒适区。 ​

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