主持人张越

2026-07-02 18:00来自 微博网页版

#太平年# 这是中国现存最古老的免死金牌——由唐朝皇帝亲赐吴越王钱镠，它在历史上真的救过钱家人的命。这一集，讲讲这块“金书铁券”背后的故事。 http://t.cn/AXoqU1Hy ​

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主持人张越

2026-06-30 18:00来自 微博网页版

#太平年# #历史人物# #白玉兰奖# #钱镠# 前段时间，电视剧《太平年》一举斩获五项白玉兰大奖，一时间掀起全民探寻吴越国历史的热潮。今天，我就带大家解锁剧集未曾细说的吴越历史前传，吴越国开国君主钱镠的故事。 http://t.cn/AXoh2ORA ​

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主持人张越

2026-06-27 18:00来自 微博网页版

#太平年# #历史人物# #钱弘俶# #钱文忠# http://t.cn/AXSQ9Th3 ​

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主持人张越

2026-06-26 18:27来自 微博网页版

#电影##抓特务##韩红# 前段时间一直在外出差，刚空下来刷手机，就刷到韩红在电影《抓特务》发布会的言论，陷入了网友的声讨中。这事里面有不少值得好好琢磨的点，想跟大家唠唠。 http://t.cn/AXSWfQhU ​

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主持人张越

2026-06-25 18:00来自 微博网页版

#美食# #探店# #北京# #外卖# 外地朋友来北京，总会问：北京菜到底吃什么？ 这次我们去了百年老字号东兴楼，从芙蓉鸡片、酱爆鸡丁，到炙子烤肉、炸灌肠……一桌吃明白北京菜的来处。 更特别的是，我还点了一份外卖，走进后厨，亲眼看它从下单、制作到出餐。 http://t.cn/AXSKQqRh ​

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主持人张越

2026-06-24 18:00来自 微博网页版

在泉州，方圆一公里内，各种宗教与民间信仰和睦共处，千年从未改变。因此，这里还有另一个名字：世界宗教博物馆。这期视频，带大家一起游走泉州的庙宇与信仰。#泉州# #泉州旅游# #民俗文化# http://t.cn/AXSiJDtc ​

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主持人张越

2026-06-22 18:00来自 微博网页版

距泉州市区20多公里的山里，有一个很清幽的所在，叫草庵。这里有世界仅存的摩尼教寺庙，金庸明教的历史原型。有它，泉州才不愧“世界宗教博物馆”的称号。#倚天屠龙记# #泉州# #泉州旅游# #明教# #摩尼教# http://t.cn/AXS49VgX ​

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主持人张越

2026-06-18 18:00来自 微博网页版

来泉州，必须得吃一顿姜母鸭。老姜、米酒、胡椒……大量驱寒祛湿的食材背后，藏着祖祖辈辈在海上讨生活的智慧。#泉州# #泉州旅游# #泉州美食# #姜母鸭# http://t.cn/AXamZGOO ​

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主持人张越

2026-06-15 18:00来自 微博网页版

在泉州，有个地方叫锡兰桥民旧居。明朝时，一位锡兰王子落难泉州，从此隐姓埋名，世世代代在这里生息繁衍。直到考古发掘，这段历史才大白于天下。#泉州# #泉州旅游# #斯里兰卡# #历史故事# http://t.cn/AXaSniNP ​

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主持人张越

2026-06-15 14:33来自 iPhone 15 Pro Max

#她的房间双定档##她的房间张越对话吴倩# 做《她的房间》这段日子，我见证了许多次生命的破壳。正如我们曾探访过的那些女性，她们都在生活的缝隙中，为自己建起了一个能喘口气、敢做梦、不被定义的地方。 最新一期节目，我想邀请大家走进一个女孩的房间——吴倩。外界曾给她贴上过许多标签，但在我们 ​

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主持人张越

2026-06-11 18:00来自 微博网页版

泉州，简称“鲤”，又叫鲤城。宋元时期，这里是海上丝绸之路的起点，也是当时的东方第一大码头，各国商人、货船在这里交汇，留下了跨越千年的多元文化与建筑。去年出差路过，顺便带大家看一看这座城市。#泉州# #泉州旅游# http://t.cn/AXaZb8oP ​

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主持人张越

2026-06-09 18:00来自 微博网页版

#教育# #成长# #自由# http://t.cn/AXXrWeoj ​

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主持人张越

2026-06-09 18:00来自 微博网页版

#教育# #成长# #情感滋养# http://t.cn/AXXrWeJx ​

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主持人张越

2026-06-08 18:18来自 微博网页版

#大学##学习##教育##高考# http://t.cn/AXXnR7kz ​

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主持人张越

2026-06-08 18:17来自 微博网页版

#教育##普通人##高考##人生感悟# http://t.cn/AXXn8dxJ ​

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主持人张越

2026-06-08 18:15来自 微博网页版

#教育##高考##学历##就业# http://t.cn/AXXn8WC3 ​

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主持人张越

2026-06-01 18:00来自 微博网页版

小时候记忆里的体育课，好像总是和“累”“考试”绑在一起。但这次来到云南大仓小学，我看到这里的体育课被「设计」得很不一样。孩子们在一次次奔跑、摔倒和重新站起来的过程中，也慢慢长出面对失败的能力。 体育教给孩子的，不只是如何赢，更是如何有尊严地「输」。 #教育# #体育精神# #运动# ​

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主持人张越

2026-05-31 18:00来自 微博网页版

#生活记录# #旅游# 保加利亚的深山里，藏着一幅比达·芬奇版本更早的《最后的晚餐》壁画。它静静地栖居在绝壁之上的岩洞修道院里。 http://t.cn/AXXh5irw ​

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主持人张越

2026-05-29 18:00来自 微博网页版

#美食分享# #生活记录# 去年，我在罗马尼亚的公路边，偶遇了两幢吉普赛人的豪宅。房子造型华丽、夸张，非常抢眼。后来我还特地去尝了他们的传统美食。这一期，就从建筑和美食，聊聊我看到的吉普赛民族风情。 http://t.cn/AX61lDEZ ​

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主持人张越

2026-05-27 18:00来自 微博网页版

见过和半个胳膊一样长的蛋糕吗？在罗马尼亚街头，我解锁了当地著名小吃——烟囱蛋糕的两种吃法。#美食分享# #生活记录# http://t.cn/AX6Y6pyz ​

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主持人张越

2026-05-25 18:01来自 微博网页版

#医美# 这是我第一次体验医美。20年前，这个行业几乎被进口设备垄断，很多人也被医美的“疼”劝退。于是，雷晓兵带领团队，选择了一条最难的路：从零开始，自主研发。他们用20年证明：中国也能做世界级医美设备。 http://t.cn/AX6SH10l ​

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主持人张越

2026-05-23 18:00来自 微博网页版

#吸血鬼传说起源于这座古堡# 去年欧洲之旅的第二站，罗马尼亚。 如果你也喜欢吸血鬼传说，这里的布朗城堡一定绕不开。鬼影、尖桩、棺木、幽暗的楼梯……城堡里浓厚的哥特氛围，仿佛一瞬间把人带回那个充满恐惧、权力与血色传说的年代。#旅游# #vlog# #生活记录# #哥特# http://t.cn/AX6tDvN0 ​

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主持人张越

2026-05-21 18:00来自 微博网页版

几百年间都未曾改变风貌的村庄，会是什么样？去年我去了匈牙利的鸦石村，那里安静、古朴。生活在村里的人们，充满对生活真诚而热烈的爱。#旅游# #农村生活# http://t.cn/AX6wYhbr ​

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主持人张越

2026-05-19 18:00来自 微博网页版

#全网最会跳舞的大码女装老板# 胡颖慧@福饮沸别，一名95后女孩。 从小到大，她因为身材被困在各种评判里。但这些经历，并没有摧毁她骨子里的自信和热爱。她继续跳舞，继续认真生活。后来，她把自己的经历变成一份事业：为更多大码女孩，做合身、好看、舒服的衣服。 她说，这不是一件辛苦的事，而是一份 ​

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主持人张越

2026-05-18 18:00来自 微博网页版

去年，我在多瑙河畔，看到一排“特殊”的鞋子。它们由铁铸成，安静地停在岸边，纪念二战期间在这里遇害的犹太人。#历史# #旅游# #vlog# http://t.cn/AXiuT44D ​

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主持人张越

2026-05-17 18:00来自 微博网页版

#布达佩斯菜市场火龙果一个一百块# 作为一个菜市场爱好者，来到布达佩斯，当然不能错过这座城市最大的菜场——中央市场。它已经在这座城市里存在了一百多年，见证过匈牙利历史上的辉煌时代，也依然是当地人日常买菜、逛街的重要去处。#旅游# #vlog# #生活记录# http://t.cn/AXiQH1IL ​

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主持人张越

2026-05-15 18:00来自 微博网页版

#这位国王的右手保存了千年# 去年，我走过匈牙利的三座城市，追寻匈牙利第一位国王——圣伊什特万的一生。 他带领族人从部落走向王国，也让匈牙利真正走进欧洲历史。近千年后，他的右手依然被保存于圣殿之中，供后人瞻仰。#历史# #旅行# #vlog# http://t.cn/AXi93a3r ​

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主持人张越

2026-05-13 18:00来自 微博网页版

#叫烂狗屎的小吃# 你或许想不到，匈牙利街头最有名的小吃之一，名字听起来竟然有点“重口味”——“烂狗屎”。#vlog# #旅游# #美食# http://t.cn/AXiIqX5i ​

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主持人张越

2026-05-12 22:46来自 微博网页版

#聊个天吧# 好的内容值得被大家看见。

#聊个天吧# @微博综艺 联合@微博视频播客 正式发布IP创作指南[打工人]千万流量｜百万现金｜明星剧综资源开放，深度内容也能破圈！期待更多创作者加入！#视频播客开麦计划# ​

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主持人张越

2026-05-12 18:00来自 微博网页版

#贝多芬的BE恋情# 在匈牙利的巴拉顿湖边，我偶遇了贝多芬庄园。这位伟大的音乐家曾在这里留下足迹，而他一生中最甜蜜、也最痛苦的爱情记忆，也与这片土地紧紧相连。#旅行# #vlog# http://t.cn/AXiqVBG9 ​

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主持人张越

2026-05-10 18:00来自 微博网页版

去年，我走过欧洲的三个国家：匈牙利、罗马尼亚和保加利亚。 接下来几期视频，就带大家一起去看看那里的历史、文化和美食。 第一站，匈牙利。我来到茜茜公主曾长期生活过的行宫。这里见证过她作为皇后的荣耀，也藏着她一生无法摆脱的孤独与悲情。#茜茜公主# #旅游# #女性# http://t.cn/AXizUq4R ​

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主持人张越

2026-05-08 18:00来自 微博网页版

#她的时刻# 网购、扫码、不带现金出门，再到如今AI席卷各行各业……彭翼捷和她所在的公司，参与了这一切，也看见了那些“被落下”的人。她们想做的，是拉更多女性，一起走进数字时代。 http://t.cn/AXJdyPyW ​

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主持人张越

2026-05-06 18:00来自 微博网页版

#她的房间# #女性# #励志# 每次以为生活即将平稳，却总是再起波澜。当“千帆尽去，月满西楼”之时，我们在她们的故事中总能找到答案。 http://t.cn/AXJQ5J0c ​

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主持人张越

2026-04-29 18:00来自 微博网页版

#新疆和田玉# 面对市场上真假难辨的玉石，该如何避坑？价格越贵，就一定越好吗？这一期，我们请来一位江湖上的传奇“玉奶奶”，把和田玉的入门知识讲清楚。 http://t.cn/AXJZUQnx ​

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主持人张越

2026-04-28 18:00来自 微博网页版

#新疆和田玉# 她8岁成为孤儿，曾从饿狼口中逃生。长大后，她学医救人，成了许多人的救命恩人。可命运并没有放过她，疾病一度把她推向绝望。直到一把“小石头”，意外改写了她的后半生。她叫郭兰香，后来，人们叫她“玉奶奶”。 http://t.cn/AXxs0gFT ​

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主持人张越

2026-04-27 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 人到中年，何必被出身定义？ http://t.cn/AXxdflAv ​

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主持人张越

2026-04-27 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 婚姻是人生的必选项吗？ http://t.cn/AXxdfWDz ​

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主持人张越

2026-04-27 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 52岁在异国从头开始，她说：永远别被恐惧打倒。 http://t.cn/AXxdfW3c ​

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主持人张越

2026-04-26 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# #52岁离婚后在美国从头学护理# 48岁那年，叶深@我是夜深 满怀期待地走进第二段婚姻，没想到，等待她的却是一段让她不断失去自我的关系。 4年后，她再次离婚。这一次，她身在异国，生活几乎清零。她要怎样活下去？怎样一步步把自己重新托举起来？ http://t.cn/AXxmZqlj ​

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主持人张越

2026-04-25 09:00来自 微博网页版

这个时代，什么都在变快，但种树是个慢功夫。4月22日是“世界地球日”，我第一次来到阿拉善沙漠，参加蚂蚁森林10周年春种。在沙漠上躺了一小会儿，阳光是暖的，风是轻的，生命的感觉从身体里一点点涌出来。 #蚂蚁森林10周年# #蚂蚁森林# #能量走# http://t.cn/AXxYr0fE ​

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主持人张越

2026-04-24 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# #张越重访叶深# 18年前，我在《半边天》里与叶深@我是夜深 有过一次对谈。那时，她面对婚姻中第三者介入时所展现出的冷静、清醒与克制，如今回看，依然显得非常超前。 18年后，我们再次相见。我们聊起18年前的那场对谈，也聊起这些年她走过的人生路。 http://t.cn/AXxOdj1t ​

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主持人张越

2026-04-23 14:21来自 iPhone 15 Pro Max

#人大教授称能接受孩子当厨师# #家委会要求驱逐班上多动症孩子#现在的孩子从小背负太多期待，书包越来越重，快乐越来越少。与其逼着他们内卷，不如放下焦虑，尊重孩子的天性，让他们按自己的节奏好好长大。 #越过山丘#

#越过山丘# 我们总怕孩子慢下来，却忘了成长也需要留白。人大教授梁鸿在《要有光》里，把目光投向那些“被困住”的少年：失学、休学、在抑郁边缘挣扎……父母与孩子都需要看见彼此、倾听彼此，别让爱成为伤害。完整版对谈，可在腾讯新闻搜索《越过山丘》观看。@腾讯新闻 http://t.cn/AXx55eyq ​

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主持人张越

2026-04-20 18:00来自 微博网页版

#越过山丘# 我们总怕孩子慢下来，却忘了成长也需要留白。人大教授梁鸿在《要有光》里，把目光投向那些“被困住”的少年：失学、休学、在抑郁边缘挣扎……父母与孩子都需要看见彼此、倾听彼此，别让爱成为伤害。完整版对谈，可在腾讯新闻搜索《越过山丘》观看。@腾讯新闻 http://t.cn/AXx55eyq ​

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主持人张越

2026-04-20 18:00来自 微博网页版

#越过山丘# 这世上很多爱都有条件，唯独父母的爱，本该是孩子最后的退路。可现实是，很多人从未真正学会什么是健康的爱、什么是正确的爱。和北京安定医院儿童精神科主任何凡医生对谈后才发现，孩子许多心理问题的根源，往往就藏在家庭里。透过别人的故事，我们也许能更看清自己。完整版对谈，可在腾讯 ​

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主持人张越

2026-04-17 18:00来自 微博网页版

#她的时刻# 在青海西宁城郊，我碰到一所充满快乐的小学。 这里有50多个社团，孩子们可以尽情选择自己的兴趣；这里的校长山有青，会陪孩子们玩，也会陪孩子们聊天。她把数字技术带进校园，不只是为了更高效的课堂，更是想让孩子们拥有更开阔的眼界，和面向未来的底气。 http://t.cn/AXMs26oQ ​

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主持人张越

2026-04-10 18:00来自 微博网页版

#全球不足100人会的手艺 # 全世界会钢凹版雕刻的人，还不到100位，杨志英是其中之一。 15年前，她在著名雕刻大师马丁·莫克的带领下入门，开始体会到在方寸间创造的无限趣味。后来她把自己的雕刻作品送上数字云端，让这门起源于文艺复兴时期的古典技艺，在今天又有了新的表达。#张越访谈# #漫谈茶水间# ​

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主持人张越

2026-04-09 18:00来自 微博网页版

#一生操办丧事的殡葬师自己不要葬礼# 这是「生死系列」访谈节目的第三期·下篇。韩云的父亲给别人办了一辈子葬礼，但是自己去世的时候，却没有任何的仪式。对于这些见证过太多生死诀别的人来说，死亡的意义不在于一场隆重的仪式，而是对于生者的惊醒，以及意识到死亡如影随形，但更应该向死而生，好好地 ​

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主持人张越

2026-04-07 18:00来自 微博网页版

#天津女入殓师三代传承殡葬事业# 这是「生死系列」访谈节目的第三期·上篇。在过去，人们在家里办葬礼的年代，总会有一个免费操办葬礼的大能人，他们不求功利，只为让死者带着最后的体面和尊严离开。 这次，我来到天津拜访了一位女性民间入殓师，我们聊了聊她在葬礼上的特殊成长经历，以及她眼中葬礼 ​

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主持人张越

2026-04-05 18:00来自 微博网页版

这是「生死系列」访谈的第二期。如果有一天，我们再也无法表达自己的意愿，谁来替我们做生命最后的选择？或许，这个答案可以是清醒时的自己。 这次，我拜访了北京生前预嘱推广协会的秘书长王博。我们聊了聊什么是生前预嘱，以及它如何在临终时，避免自己和家人陷入两难。#张越访谈# #漫谈茶水间# #生命 ​

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主持人张越

2026-04-04 18:00来自 微博网页版

这是「生死系列」访谈节目的第一集·下篇。面对死亡，这对90后做了一个极其罕见的选择——不抢救，不进ICU，而是安宁疗护。但做出这个决定，需要巨大的勇气。这个故事，关于每个人终将面对的课题。#张越访谈# #漫谈茶水间# #安宁疗护# http://t.cn/AXIuwKI1 ​

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主持人张越

2026-04-03 18:00来自 微博网页版

#葬礼# #死亡# 当我们意识到，逝去的人留下的美好事物与温暖记忆，才是这个世界上真正能够永恒存在、不断延续的部分时，告别可以不必那么悲伤。 http://t.cn/AXIQI8Mq ​

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主持人张越

2026-04-03 11:12来自 微博网页版

#三甲医院医生建议重病有三不治##医生立预嘱称治愈率低于30%可放弃# 面对临终的亲人，中国人最大的羁绊往往是“孝道”。哪怕知道治不好，哪怕救过来也会重度致残，谁敢忍心说一句“放弃吧”？放下被视作不孝，不放下，则可能把整个家庭拖入泥潭。为了不让自己的孩子未来陷入这种可怕的道德困境，路桂军 ​

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主持人张越

2026-04-02 18:00来自 微博网页版

#90后夫妻3年走了别人大半辈的路# 这是「生死系列」访谈节目的第一集·上篇。丈夫查出癌症晚期时，他们刚结婚两年，孩子还不满一岁。当爱人生命进入倒计时，怎样的告别，才不会留下遗憾？这对90后夫妻的选择，让我们重新思考死亡。#张越访谈# #安宁疗护# http://t.cn/AXIW28mI ​

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主持人张越

2026-04-01 12:00来自 微博网页版

#医生建议早立预嘱让晚辈少犯难# #家人重病治愈率低应该放弃吗# 清华长庚医院主任医师路桂军医生，在一次家庭会议上，提出“三不治”原则：无效治疗、无质量治疗、灾难性治疗，都不要再抢救。让爱的人带着体面安心离开，这既是孝，也是顺。更多关于生与死的对谈，可在腾讯新闻搜索《越过山丘》观看。 ​

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主持人张越

2026-04-01 12:00来自 微博网页版

#越过山丘# #哲学家的最后一课# 人大哲学教授朱锐于2024年因病离世，终年56岁。生命最后十天，他在病床上完成了关于生与死的最后对谈——平静、深刻，不回避。一直陪伴他的姐姐朱素梅见证了这一切。更多关于爱与告别的对谈，可在腾讯新闻搜索《越过山丘》观看。 #安宁疗护# #临终关怀# #朱锐# ​

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主持人张越

2026-03-27 18:00来自 微博网页版

#创业负债80万后跑外卖# #她的时刻# 黄晓琴的杭漂梦想，止步于时代变迁。她和丈夫苦守一家打印店十多年，没熬过行业冲击，反而欠下80多万债务。2020年，命运的转机来了。黄晓琴注册成为一名外卖骑手。她一头闯入这份新兴行业，一点点把生活重新拉回了正轨。 http://t.cn/AXIhphF9 ​

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主持人张越

2026-03-20 18:00来自 微博网页版

有人说年轻人不想生孩子，可在梁晓燕的诊室里，永远挤满渴望新生的人。63 岁的她，每天还在满负荷地看诊、搞科研、做科普直播。当 AI 成为她的新搭档，更多关于生命与等待的故事，才刚刚开始。 #AI# #AI医生# #生育# #她的时刻# http://t.cn/AXfiU6Uw ​

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主持人张越

2026-03-13 18:00来自 微博网页版

#她的时刻# 一家AI科技公司的到来，打破了大山的阻隔。山里的女孩通过掌握数字技能，在家乡就近就业，用代码连接世界，眼里有了光。而她们的蜕变，也为这座县城推开了数字产业转型升级的大门。 http://t.cn/AXVE4RIV ​

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主持人张越

2026-03-11 20:42来自 微博故事

其实各自的自卑都是自己的心病。你介意它，它就是；你要是超越它，它就什么都不是了。 #她说世界##我的美力由我定义# #视频开放麦# http://t.cn/AXV0dNRH ​

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主持人张越

2026-03-08 10:00来自 微博网页版

嗨，我是张越。 2024年冬天，我开始在优酷人文做一档叫《她的房间》的节目。 名字来自伍尔夫那句著名的话：“一个女人如果要写小说，她必须有钱，还要有一间自己的房间。” 但今天，“房间”不只是物理空间，更是心理空间——一个能喘口气、敢做梦、不被定义的地方。 第一期节目我重新采访了刘小样， ​

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主持人张越

2026-03-07 12:30来自 微博故事

今天，我和 @蒋胜男、@兰珍珍 聊的这场 #她说世界# 上线了。主题是“美学革命”——听起来挺大，其实聊的都是我们每天会遇到的事。 聊到“攻击性”的时候，我讲了一段真实经历： 有一次走在马路上，一个男的迎面而过，说“嚯够胖的”。我站在他面前拦住他，一直看着他。他懵了，想绕路，我又跑过去拦 ​

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主持人张越

2026-03-06 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #她的时刻# 14岁告别校园的王红连，曾经只围着灶台转。没有自己的收入，她的生活一眼望到头。转机，从村里兴办民宿开始——通过数字化技能培训，她学会了用手机和电脑，成了独当一面的民宿管家。山间通了网，也让她终于迎来了属于自己的闪光时刻。 http://t.cn/AXV2fyne ​

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主持人张越

2026-03-04 12:31来自 微博故事

做主持人这么多年，我采访过很多人，也听过很多故事。有一个感受越来越深：其实各自的自卑都是自己的心病。你介意它，它就是，你要是超越它，它就什么都不是了。 录 #她说世界# 第二期的时候，我和 @蒋胜男、兰珍珍 聊起审美焦虑、年龄焦虑。我发现，很多困住我们的东西，其实只是我们太“介意”了。 ​

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主持人张越

2026-02-11 18:00来自 微博网页版

一次偶然相遇，自卑的西点师傅爱上了远方的美术老师。 他为她跨越半个中国，从网恋走进婚姻，把普通日子过成了最甜的爱情。 就在他们准备开始新生活时，命运突然改写了方向。#张越访谈# #漫谈茶水间# http://t.cn/AX5k3TzS ​

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主持人张越

2026-02-09 18:00来自 微博网页版

#女子流产后脑梗智商退至3岁# 两年前，沈忱在不幸流产后又突发脑梗，记忆与认知退回三岁。从此，丈夫林军全职照料妻子，陪她从最基础的生活一点点学起。一段寻常婚姻，被迫变成一场漫长的陪伴与重建。而在重置后的世界里，她最先重新认出的人，是丈夫。#张越访谈# #漫谈茶水间# ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AX5RVVWw ​

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主持人张越

2026-02-06 20:06来自 微博故事

事业与家庭，只能二选一？ 女性领导力，有何不同？ 初入职场，如何破局？ 职场进阶路上，如何“回血”？ 你正在困惑的，正是我们要深谈的。 微博首档线下圆桌女性成长视频播客 #她说世界# 首期《她的AB面：规则之中与想象之外》正式上线！ 主持人 @主持人张越 携手律所合伙人 @思远nangezi 与 颖通 ​

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主持人张越

2026-02-06 17:00来自 微博网页版

#刘小样# 24年过去，刘小样依然在地里种庄稼，也依然在读书。快过年了，我收到一只印有她“金句”的购物袋，看着她写的这句话，我拨通了电话，跟她聊聊这份迟来的和解。 http://t.cn/AX5XVO7k ​

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主持人张越

2026-02-05 18:00来自 微博网页版

#健康福# 我想邀请你把【阿福】带回家，装进父母的手机里，再手把手教他们用一次。 毕竟，健康才是最大的福。 http://t.cn/AX5fgYrf ​

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主持人张越

2026-02-05 14:13来自 微博故事

放下预设，保持好奇，这正是主持这份工作教给我的最重要的事。它让我既能在行业的规则内深耕，也能在无数人生的故事里，获得无限的想象与滋养。 2月6日，我将与@思远nangezi 、王巍Viola及多位她说共创官博主一起，在#她说世界#的圆桌旁，聊聊我们各自在规则与想象之间的跋涉与发现。 ​

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主持人张越

2026-02-04 09:00来自 微博网页版

#山东小县城承包了全球七成假睫毛# #年轻人不爱加班应该被理解# #探访100位抖音电商创业者# 前几天，我来到山东平度，探访一家假睫毛厂，看看一毫米的假睫毛，是如何撬动千万级的生意，而且带动了一个地区的产业升级。 http://t.cn/AX54zDQv ​

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主持人张越

2026-01-28 18:00来自 微博网页版

#养老# 这是我第一次走进养老院。在这儿，我拜访了一对父女。因为极重度耳聋，93岁的王爷爷曾一度与外界隔绝。为了给父亲更好的晚年，女儿做了很多功课为他买了助听器，并且像教孩子一样，帮他一点点恢复了听和说。这种与世界的重新连接，是一个人晚年质量的关键。 http://t.cn/AXqKLObi ​

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主持人张越

2026-01-27 18:00来自 微博网页版

#孩子能不能用ai# AI正快速融入我们的生活和教育，甚至出现了“老师出题靠AI、学生作答靠AI、助教批改靠AI”的现象。在这样的时代，我们该培养什么样的孩子？ http://t.cn/AXqxrSfU ​

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主持人张越

2026-01-26 18:00来自 微博网页版

#刘小样需要读书来点拨自己# 阅读，是刘小样的锅铲、锄头、画笔、口红、充电宝…让她的生活沉甸甸、满满当当、丰饶无比，这些个读书的日子，“TMD”太美好了。 http://t.cn/AXqtZb5w ​

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主持人张越

2026-01-22 18:00来自 微博网页版

#戏剧# 刘小样终于看了她人生中的第一场话剧，参与了她人生中第一戏剧表演……纷杂喧闹、梦幻泡影，千里之外的关中平原，仍旧是她最踏实的人生舞台。 http://t.cn/AXGDzzVv ​

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主持人张越

2026-01-19 18:00来自 微博网页版

#海# 刘小样终于看到海了。从老家关中平原到1300多公里外渤海边上的阿那亚，刘小样眼中的海很“应景”，海的包容，“应景”了她现在的包容开放的生活状态 http://t.cn/AXGYPvH9 ​

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主持人张越

2026-01-15 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #强大不是靠嘴巴说说而已# 人的内核怎样变强大？去和生活短兵相接。 http://t.cn/AXGcWV20 ​

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主持人张越

2026-01-14 18:00来自 微博网页版

#菜场作家陈慧谈爱情# 与自己相处的功课，和与他人相处一样难。 http://t.cn/AXGb70OQ ​

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主持人张越

2026-01-13 18:00来自 微博网页版

#为什么建议趁年轻多谈恋爱# 浙江余姚一个小镇上，住着一位传言有“4000万身家”的女作家——陈慧。但真相很简单：她的主业，是在菜市场摆摊。传言当然不是真的，可她的精神世界却很富足。陈慧写着身边的普通人，也从独立的生活里打磨出一种难得的“人间清醒”。 http://t.cn/AXGwmOEb ​

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主持人张越

2026-01-09 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 她差点被自己亲手训练的白鲸杀死。那一刻，所有人都有一个侥幸心理，人类只能赌它的善良。 http://t.cn/AXbQjpKY ​

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主持人张越

2026-01-08 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 爆炸声、轰鸣声、欢呼声，将一群虎鲸驱赶进了海湾的绝境。 http://t.cn/AXbWXMUS ​

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主持人张越

2026-01-07 18:00来自 微博网页版

#张越访谈# #漫谈茶水间# 鲸鱼和人类一样，也有情绪的感知功能。在人群里，苏菲一定是那个敏感又倔强的人。 http://t.cn/AXb9qN0l ​

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主持人张越

2026-01-04 18:00来自 微博网页版

#白鲸曾想杀死自己的训鲸师# 当这些富有情感的生命被终身囚禁，长期的压抑与烦躁，终将演变为愤怒与绝望。邵然职业生涯的转折点，就源于一次濒死体验。在一次表演中，一直被认为天性善良、亲近人类的鲸鱼，突然攻击了与它朝夕相处的训鲸师。那天究竟发生了什么？ @小美然 #张越访谈# #漫谈茶水间# http://t.cn/AXbb63yy ​

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主持人张越

2025-12-29 18:00来自 微博网页版

#动物园的鲸是用炸药抓来的# 上个月，我去深圳拜访了邵然。“华南第一女训鲸师”是她曾经的标签，也是她小时候遥不可及的梦。然而，最初工作时的兴奋和期待，很快就被质疑和厌恶取代。她发现，其实这一切都建立在巨大的痛苦之上。@小美然 #张越访谈# #漫谈茶水间# http://t.cn/AX4lr3Qt ​

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主持人张越

2025-12-26 18:00来自 微博网页版

#情侣# 今年年初，嘉嘉@嘉乐比_失眠爹地版 成为了“开年第一大女主”，引发了一场围绕演员王星@演员_王星 的跨国救援。一年就要过去了，面对全网催婚和流量诱惑，他们是怎么选的呢？ http://t.cn/AX4MWwf9 ​

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主持人张越

2025-12-22 18:00来自 微博网页版

#养老# 最近我去广州，采访到一位一号难求的生殖科名医。在一个叫蚂蚁阿福的软件上，可以向她的“AI分身”对话咨询。 其实之前我就给大家推荐过这款软件，那时它还叫AQ。这次改头换面，阿福又多了几个新功能，我给大家重点介绍其中3项特别实用的功能。如果有健康焦虑，先问问阿福，不必自己一味瞎琢磨 ​

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主持人张越

2025-12-08 18:00来自 微博网页版

#流浪狗# 小狗“毛毛”因为被人虐待，右后脚掌都没了，但它依然信任人类，还成为了治愈人类的“狗医生”。 http://t.cn/AXyjoUo7 ​

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主持人张越

2025-12-05 18:00来自 微博网页版

#流浪猫# 我在楼下喂流浪猫，邻居竟然对我说：“回头我把家里猫也扔出来，搁家里特麻烦。”公益不该是少数人的重负，而是每个人都做一点点的平常温度。 http://t.cn/AXyX0TC7 ​

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主持人张越

2025-12-03 18:00来自 微博网页版

#以体树人# 前些天，在蔡崇信基金会“以体树人”研讨会上，我跟着刘畊宏跳了操，听邓亚萍、张伟丽讲述赛场输赢如何磨炼心力。体育远不止锻炼身体，更能助人成长。 http://t.cn/AXyt3JCZ ​

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主持人张越

2025-12-01 18:00来自 微博网页版

#奔波救儿的外卖员为陌生人出手# 今年7月，一名外卖骑手在跑单途中见义勇为，帮助了一位遭到恶意别车的女孩，这件事在网上获赞百万。 前几天，我见到了这位骑手孟世祥，还跟着他体验了送外卖的生活。原来，类似的善事，他已经做过很多。而他在路上一单一单地跑，是在一点一点地为生病的孩子们撑起希望 ​

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主持人张越

2025-11-28 18:00来自 微博网页版

#发现日心说的望远镜长这样# 波兰这座最古老的克拉科夫大学，学霸浓度极高。其中最知名的一位，是发明了日心说的哥白尼。 学校里陈列着他用过的极为原始的天文望远镜。而除了天文学，这里还是文学和电影大师的摇篮。 http://t.cn/AXL3SiHb ​

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主持人张越

2025-11-26 18:00来自 微博网页版

#波兰# 这次在波兰华沙，我和老友张泽群一起探访了华沙动物园。我们曾经都推荐过电影《动物园长的夫人》，而这座动物园就是那段历史故事发生的地方。动物园长和他的夫人至今仍被铭记，动物园里依然生机盎然。 http://t.cn/AXLWylhN ​

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主持人张越

2025-11-24 18:00来自 微博网页版

#波兰人比中国人还爱吃饺子# 波兰所有的饭馆，竟然都卖饺子。 http://t.cn/AXLXDkq3 ​

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主持人张越

2025-11-21 21:22来自 iPhone 15 Pro Max

#专精特新研究院# 他的日程表里，清晨属于土地，白天属于企业。二十年如一日，单远铭在菜园的静谧与商场的喧嚣间从容行走。#这才是真正的时间管理大师#。他证明：最高级的管理，是让热爱成为能量的源泉。

#湖南湘江新区已入驻17万家企业##专精特新研究院# 中部地区首个国家级新区！湖南湘江新区以其优越的人居环境与雄厚的产业基础，成功汇聚企业超17万家！这里不仅是“山水洲城”的生态典范，更是工程机械、自主安全计算系统两大国家级产业集群的孕育地。 http://t.cn/AXLbsAer ​

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主持人张越

2025-11-20 18:50来自 iPhone 15 Pro Max

什么是#平平淡淡才是最顶级的恋爱观# ？在#专精特新研究院# 遇到的张师傅和王师傅给了我答案。从工友到金婚伴侣，五十年的风雨同行，是周末回家一起做饭、去人定湖公园遛弯的日常。这种细水长流的陪伴，比任何誓言都动人。

#平平淡淡才是最顶级的恋爱观##专精特新研究院# 爱不是风花雪月，是浸在生活细节里的体谅与付出。他懂她的付出，她理解他的不易，他们用半生诠释，爱是倾力支持，更是平淡相守。 http://t.cn/AXLZ2F47 ​

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主持人张越

2025-11-20 18:03来自 微博网页版

#这座工厂是现实版诺亚方舟# 在波兰克拉科夫，我来到电影《辛德勒的名单》的真实取景地。80年前，这座辛德勒工厂使1000多名犹太人幸免于难。战后，一度身无分文的辛德勒，常常受到犹太人们的捐助。人类的赞歌，也是一曲在逆境中守望相助的赞歌。 http://t.cn/AXLAz8zj ​

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主持人张越

2025-11-19 18:00来自 微博网页版

#波兰旅游攻略# 在波兰华沙，我去了三个地方，追寻国宝级音乐家肖邦的生平足迹。 肖邦有大半生漂泊在异国他乡。在法国，他邂逅了一段浪漫的爱情，也持续用音乐为祖国的动荡做社会记录。39岁那年，他在法国去世。按照他的遗愿，他的心脏最终回到了波兰故土。这段故事，或许能帮你更好地理解肖邦音乐里 ​

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主持人张越

2025-11-17 18:00来自 微博网页版

#居里夫人一家有4个诺贝尔奖# 两个月前，我去了趟波兰，进行了一场精神文化之旅。在华沙，我必须要打卡的地方，是居里夫人的故居。重看一遍我学生时代偶像的一生，更加感到这位女性的伟大。 http://t.cn/AX2r3VcB ​

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主持人张越

2025-11-14 18:00来自 微博网页版

#婚姻# “妈妈老了，孩子大了，爱人冷了。”这是云四朵400多篇日记里的心声。在她的记录里，她与工作“互为鸡肋”，婚姻失去温度，生活如同“淤泥”。这本书不为卖惨，而是让无数中年人在其中照见自己——我们不求开花，只愿能在泥里生根。 http://t.cn/AX2jcAV5 ​

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主持人张越

2025-11-12 18:04来自 iPhone 15 Pro Max

#爱吃火锅的人运气都不会太差##专精特新研究院# 第一次见方川，他就在笑。大家私下都叫他“哈哈哥”。我原以为，这位16岁上清华的天才，一路必定顺风顺水。直到他告诉我，实验连续失败一个月，整个团队心血归零时，他的应对是——“走，请大家吃了顿火锅！” 那一刻我明白了，他的笑声和火锅的热气一样

#爱吃火锅的人运气都不会太差##专精特新研究院# 原料过期归零？实验数据全废？没关系那就吃一顿火锅从头再来！没有一顿火锅解决不了的事情，如果有那就两顿！ http://t.cn/AX2Xzeco ​

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主持人张越

2025-11-12 18:00来自 微博网页版

#好物分享# 这款央视夜读日历，每天一幅画、一段话，扫描二维码还能听暖心朗读。从我奉献了30年的老东家而来，像一位老朋友，每晚都被它温暖治愈。这份送给自己的小礼物，能让每一个明天都带着温度。 http://t.cn/AX2aL73y ​

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